愛情挖挖哇！

心裡不舒服，怎麼辦？
你能否準確說出不舒服的原因？
並用精確的情緒詞彙標明嗎？

當人們無法用言語處理自己的情緒感受時，就會用不合宜的態度與行為宣洩出來。
如果用健康的對話方式抒發出來，往往可以讓壓抑在情緒底下的柔情蜜意的渴求重新浮現出來，因為埋藏在失望與傷痛情緒的背後，是對愛的渴望與需求。

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每對夫妻都會面臨婚姻四季不同考驗，婚姻中的衝突，在所難免，然而，它也能成為增進關係的絕佳機會！《再吵也要相愛》以調查研究為證，以腦科學看情緒智慧，帶你我看見上帝對婚姻的設計，找出關係重建的路。

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全球每40秒就有人決定結束自己的生命。
當我們對生命感到絕望的時候，要怎麼辦？

浪漫電影【我就要你好好的】講述一名工人階級的小鎮女孩意外成為四肢癱瘓企業家的全職看護，樂觀開朗的她是否能讓厭世冷漠的他重展笑顏？

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浪漫電影【我就要你好好的】小鎮女孩成為四肢癱瘓企業家的全職看護，兩人日久生情，未料年輕企業家已經為自己安排合法安樂死。兩人的愛能否改變年輕企業家的決定，選擇活下去？

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情感智慧重要的一環：情緒自覺、疏導、掌控
如何跳脫負面情緒？
情緒來臨時的應對步驟？

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有些人談感情總是不由自主的擔憂未來，思考兩人究竟相配嗎？能交往順利嗎？彼此有未來嗎？甚至遇到一些小風小浪就選擇退縮放棄愛情。其實未來不是用說的、不是用看的，未來是走出來的。你得勇敢踏出那一步，走出舒適圈，才可能贏得愛情

電影《Love at First Sight》一切始於一見鍾情，講述一對年輕男女在飛行途中一見鐘情的浪漫過程。
有時，愛情真的需要命運的助力，遇到真愛的那一刻，往往在出其不意的狀態發生！

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「情感智慧」是一種擁有洞察力的能力，能分辨且精準說出自己的情緒，也有能力分析壓力的來源，在張力之下做出正確的決定。懂得去同理他人感受，甚至疏導他人的情緒，成功與人溝通，化解衝突，重建關係。

然而人類畢竟有限，所多情況事與願違，在發展情感智慧感到窒礙難行。
今天來了解「情感智慧的泉源在哪裡？」
又如何助我們突破自我侷限，獲得屬天的豐盛、智慧與力量？


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問：遲到錯過航班，沒搭上飛機怎麼辦？
答：你將獲得一位男朋友！

電影《Love at First Sight》一切始於一見鍾情，講述一對年輕男女在飛行途中一見鐘情的浪漫過程。
有時，愛情真的需要命運的助力，遇到真愛的那一刻，往往在出其不意的狀態發生！

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不少人被問及關係中最需要的事情是什麼？多數人回答：情緒價值！

究竟「情緒價值」是什麼？原本是經濟商業術語怎麼運用在關係中？

當女人說：「你都沒有提供我情緒價值！」男人該如何應對？

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兩性的差異與特質往往是驅使男女互相吸引與結合的重要原因，但差異也時常挑起對立與戰爭，讓佳偶變怨偶！

本集來探討男女情感模式有何不同？存在哪些差異？
原來男女對彼此最多的抱怨是這個？

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現代男生都不主動追求女生了？
女生在社群感嘆時代不同，古早男生很有毅力追求女生，送花獻寶懂得費心思，而現代男生卻追沒幾次就放棄，怎麼差這麼多？
其實現代男女有很大的改變
整個大環境不同了
戀愛價值觀也急遽變化

怎麼展現毅力？
死纏爛打算有毅力嗎？
兩者之間怎麼拿捏呢～

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今天開箱戀愛故事－與基督徒交往的戀愛經歷
有些非信徒跟基督徒交往後得到負面觀感，認為基督徒很自私？談個戀愛又關信仰什麼事？你信你的我信我的互相尊重不行嗎？談個戀愛教會親友團就來關切是怎樣？

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情感是一種更高級的智慧，而大腦是我們情感的搖籃。
認識大腦結構與情緒的關係，找到關鍵所在，更新大腦記憶並發展情感智慧，使身心靈健康平衡！


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在網路的影響下，很多事情講究效率，這也反映在人際關係，不僅看待事物的視野變得膚淺化，也普遍缺乏續航力，友情、愛情的小船說翻就翻？

如何讓愛情走得長久？
婚姻專家馮志梅建議伴侶在生活中建立三個好習慣為愛情助力！

1.「製造浪漫」的習慣
2.「選擇不受傷」的習慣
3.「願意吃虧」的習慣

還有第四個好習慣嗎？來聽史哥天妹的怎麼說吧

【手札情緣】
2004年美國浪漫愛情電影，講述一對戀人因為階級差異被迫分開，七年後再度重逢的愛情故事。

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自古以來的難題：愛情、麵包怎麼選！
為了錢犧牲愛情？
有了愛情卻發現沒錢萬萬不能？
事實上，即使有錢也不能保證愛情長長久久，很多時候還是因為價值觀不同而消磨殆盡。
為自己的心負起責任，捫心自問：「你的心在哪裡？」做出最合適的決定。
就算兜了一圈，晚一點也沒關係

【手札情緣】
2004年美國浪漫愛情電影
講述一對戀人因為階級差異被迫分開七年又重逢的愛情故事

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情緒是人類的一種複雜心理和生理反應狀態，它是我們對內在和外在刺激的主觀體驗和表現。本集談談情緒的特徵與能力！

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這部電影能打中純愛戰士的心！
不管戀情中有多少波折，最後還是能心心相印，相愛到永遠
【手札情緣】2004年美國浪漫愛情電影，講述一對戀人因為階級差異被迫分開，他們如何破鏡重圓？

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如果婚姻是一條革命之路，那麼在披荊斬棘的路程中，你們是彼此最好的戰友嗎？還是互相扯後腿？你們的關係會通往幸福的康莊大道，還是水深火熱呢？
其實婚姻裡有看不見的敵人，不僅破壞夫妻的關係，還讓人感到絕望！

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part01：婚姻衝突中，夫妻正反意見不一致的前五項議題
part02：「情感智慧」是一個善用自己情緒的能力，使你能與人有積極正面即建設性的關係


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《Revolutionary Road》，台灣翻譯「真愛旅程」起初讓我誤以為是浪漫愛情片，沒想到劇情發展與我期待的大相逕庭，簡直跌破眼鏡，還是翻譯「革命之路」較貼合劇情！

《革命之路》以1950年代的美國為背景，法蘭克和愛波結婚多年育有２女，漸漸感覺生活枯燥乏味，法蘭克常抱怨工作毫無成就感，擔任多年主婦的愛波則感到窒息，為了改變這種無趣的生活，愛波大膽地計劃重新來過，遠離舒適卻死氣沉沉的家鄉，到充滿未知數的巴黎闖一闖，但是當他們展開這個計劃之後，這對夫妻開始被迫面對他們臨界點，婚姻戰爭一觸即發.....

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史詩級愛情災難片「鐵達尼號」不到3個小時的時間內就沉入冰凍的大西洋中，船上只有20艘救生艇，
不足以拯救所有人。沉船時，呈現各種面對死亡的百態，有人抓緊時間與愛人道別，樂手拉琴安定人心直到最後一刻，牧師帶領信徒祈禱，船長堅守崗位，以及躺在床上互相擁抱等待死亡的老夫妻...有人驚恐，有人平靜從容....是什麼影響我們對死亡的態度與行動？

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丁明華博士多年專研婚姻的衝突，發現導致衝突爆發的八個原因：
1.誰作主掌權
2.衝突問題的責任歸屬
3.對某些差異束手無策
4.容易批評和懷疑
5.避而不談問題
6.負面解讀
7.令人困擾的特質和習慣
8.不懂得適時道歉


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傑克與蘿絲見證永不沉沒的巨輪鐵達尼號撞冰山，展開生存模式，雙雙展現智慧與勇氣，以及那無堅不摧、
犧牲奉獻的「偉大愛情」！
試問，在生命危急時刻還留在你身邊的人，怎麼不愛上？
愛是不求自己的益處，關鍵時刻才能看出愛的有多深


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傑克蘿絲的愛情，成也鐵達尼，敗也鐵達尼，相戀時間只有四天！
1912年4月10日號稱「永不沉沒的巨輪」的鐵達尼號從英國啟航，開始第一次橫渡大西洋，目的地是美國紐約，不料4月14日才航行第四天就撞冰山，過了2小時40分鐘後在4月15日凌晨2:20沈船。

傑克蘿絲成了短命鴛鴦，這四天如果扣除吃飯睡覺與各自苦惱時間，他們可能相處不到24小時，竟能愛得如此難分難捨，足以共赴生死？！
究竟，傑克蘿絲為何深受彼此吸引？
除了費洛蒙，還有什麼原因？

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每一個人生命的角落中，都藏著一隻張牙舞爪的野獸，當牠跳出來的時候，會傷害周遭的人，特別是最親密的配偶，但我們需要智慧與耐力，不要隨著對方起舞，要看到在野獸的咆哮背後的他/她，其實是一個王子/公主！

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「鐵達尼號」在許多影迷心中佔有不可抹滅的地位
劇情、演員、拍攝手法以及震撼人心的特效都令人印象深刻！
史哥哥與天天妹重溫這部經典鉅作，
除了再次被震撼，也產生更多有趣的感受與想法！

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有人在使用交友軟體，經歷幾次斷聯，感悟交友軟體是個傷心地（是非地），讓他變得不在乎聊天的對象，
難以真誠與之互動。在網路或真實世界交朋友的態度是否應當一致？又如何分辨對方是不是個合適發展的對象？

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如果聽到配偶抱怨或反覆重提某一件往事，那麼很可能是他對那件事耿耿於懷，我們就要好好正視這件事，尋找機會解決，必要時鄭重道歉，好使配偶可以消除內心的怒氣

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為什麼一個好男人和一個好女人結婚之後，結果竟是兩個人都不快樂！？
本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異，學習有效溝通。只要用對方法，相愛無礙！

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一名女網友在社群Dcard分享自己使用交友軟體認識10位男生的心得，引發網友熱議，
其中不乏批評女生、哀悼男生的言論。今天史哥天妹來開箱Dcard文，看看究竟怎麼一回事~~~~

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有人認為繪本是小孩才看的故事書
其實繪本不僅受到許多成人喜愛，成人因著人生閱歷增加看繪本更有體悟
本集天天妹 ft.作家古家榕，聊聊我們喜愛的繪本

「繪本寫出了人類共通的情感與渴望，因為繪本，大人走進孩童的世界，也與心裡（童年）的自己相遇！」--親子天下


✨繪本推薦：
你看起來很好吃<宮西達也>
小企鵝歡樂旅程<工藤紀子繪本集>
今天是什麼日子<瀨田貞二>
14隻老鼠系列< 岩村和朗>
紙袋公主< 羅伯特．繆斯克>
鱷魚愛上長頸鹿系列<達妮拉．庫洛特>


ft.古家榕｜家庭主婦斜槓作家，不寫作就渾身不對勁的雙寶媽。
著作【歡迎光臨忘憂早餐店】https://reurl.cc/4djxjv

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成功的婚姻不是不吵，是不能亂吵，要吵的高明、有建設性！

親密伴侶吵架須知
1.不要沉默
2.訴苦，不批評
3.對事不對人
4.不做人身攻擊

推薦好書：保鮮甜蜜婚內情 https://graceph.com/product/44a010/
為什麼一個好男人和一個好女人結婚之後，結果竟是兩個人都不快樂！？
本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異，學習有效溝通。只要用對方法，相愛無礙！

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「他們在能丟石頭的時候，選擇擁抱我...」

教會鼓勵弟兄姊妹把困難說出來，學習彼此扶持，彼此代禱
於是在相對封閉緊密的團體中，尤其是中小型教會，你講完不久可能全會友都知道了，因此有人戲稱教會是最八卦的地方。為了不引起關注和異樣眼光，或是報喜不報憂的習慣，有些人會選擇不講，也害怕講出來，別人承擔不了，造成別人的心裡負擔。
你是屬於報喜不報優的類型嗎？
遇到困難時，你會告訴誰，尋求誰的幫助？
教會該如何扶持軟弱中的會友？

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「如果不是20歲發生意外，我不會想成為一個母親」

因為沉浸在愛情甜蜜中，忽略了安全措施而未婚懷孕，原本的浪漫瞬間變成了責任與壓力，
問題接踵而來：怎麼跟父母說？休學？結不結婚？生下來還是墮胎？
這個意外打亂了他們的人生計劃，也考驗他們的感情基礎和面對問題的智慧...

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時常爭吵固然不利於親密關係
若能學會建設性地處理衝突，使衝突產生正面的效果，反而會越吵越恩愛！

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人無完人，事無完美，總有意外翻車的時候

自詡好學生的古家榕回憶大三那年遇到心儀的男孩，兩人墜入情網交往七個月卻意外懷孕，甜蜜的戀情頓時變調，更成為她人生中重要的轉折點。

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歡迎來到第八號當舖，你想典當什麼來達成願望？

本集聊聊３位客官「與魔鬼交易」的故事
一位想獲得「讀心術」改善夫妻關係，一位想獲取「成功名利」，一位渴望「親情溫暖」。三人是否如願以償？又附上什麼代價？


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每個人對愛的接受器不同之外，男女有許多天生不同的特質，就好像個說不同國家的語言，想要溝通，就要學習對方的愛的語言，了解彼此的特質，才不會雞同鴨講

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說起人類的罪性之一便是永無止盡的私慾
為了滿足私慾，可以無所不用其極，甚至付出高昂代價
本集聊聊20多年前的夯劇「第八號當舖」：無論你有什麼需求，只要你能找到第八號當鋪，你都能如願以償，然而慾望滿足的瞬間，便是償還的時刻

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周杰倫的歌曲【龍捲風】有一句歌詞：「愛情走的太快，就像龍捲風，不能承受我已無處可躲..」道盡愛情奇妙的萌生與驟然的逝去，讓人無可奈何，感嘆：我的愛情不是我的愛情，意思是愛情不如自己的想像與期待，還沒真正開始就已經結束。

日劇「我們離婚吧」的女主角由衣是個積極尋愛的女人．她是如何愛上老公大志和外遇對象恭二？她的愛情為何突然殞落？

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傳送愛情，一定要送對電波
調對頻道，才會有效

找到彼此的愛之語，投其所好，為關係加分


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一手好牌是如何被糟蹋的？
聊聊原本前途無量卻自我毀滅的故事－「我們離婚吧」

日劇「我們離婚吧」講述一名男政客與女明星一心想要離婚，兩人貌合神離各自出軌，但有太多權貴人士把寶押在他們的婚姻上，兩人必須攜手合作才能成功分開？！

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找對象比中獎還難？
教會女多男少不是新鮮事，不少姊妹們共同的困境就是：「想結婚，找不到適婚對象，怎麼辦！」既然身處的教會找不到，那不如換個教會看看！也許就遇到了！
於是換教會成為一個選項了，是否換教會可以增加脫單機率？

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情侶取悅彼此的方法很多種，送禮物就是其中之一
許多人為了向另一伴表達愛意，都會互相送禮物給對方
你是否曾經為了送「什麼禮物」跟「價錢高低」而煩惱？
其實，禮輕情意重
為禮物賦予意義，成為一份有意義的愛的禮物

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西奧多相親完，跟作業系統莎曼珊傾訴：「我不知道我是否因為太寂寞而想跟人一夜情？用做愛來填補我內心的黑洞。」

「寂寞」是許多人的共同經歷，因為寂寞而戀愛，戀愛後又陷入寂寞，周而復始....
事實上，我們可能不小心陷入「愛情的三種誤區」
若要擁有真正的愛，就要發展「真愛的五個要素」：給予、照顧、責任、尊重、了解

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你有過「心被聊走」的經驗嗎？
在噓寒問暖中，漸漸的不由自主地對他/她產生了依賴，曖昧情愫漸漸滋生...

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傳送愛情，一定要送對電波，調對頻道，才會有效。
抓住對方的需求，讓他／她不愛你也難！

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只要跟ChatGPT對話交流過，總會驚嘆AI人工智慧的強大，勝過谷歌百度等搜尋引擎，如果未來它還能按著你的設定人格化、自動化，成為一個具有意識的超強作業系統，將如何顛覆我們的生活？

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韓劇《和我老公結婚吧》一部重生穿越劇，女主角被丈夫和閨蜜背叛而悲慘死亡，意外重生回到十年前，決定扭轉命運，將自身原本悲慘的命運轉嫁給渣夫與閨蜜小三。
不過～閨蜜小三實在演得太出彩，史哥天妹一至想把最佳女主角獎頒給她，決定來聊聊這位心機深、戰鬥力十足的暗黑女人－鄭秀敏

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保養愛情婚姻的好方法：建立配偶的自尊
自尊是什麼？
該如何正確地愛人，好幫助他人活出自信自尊？

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如果可以，你會想要重生嗎？
重生以後，你能過得比現在更好嗎？

今天來聊聊韓劇《和我老公結婚吧》這部重生穿越劇，講述被丈夫和閨蜜背叛而悲慘死亡的女人，重生回到十年前，企圖將自身原本悲慘的命運轉嫁給渣夫與小三，她是否成功的展開第二的次的人生？

史哥天妹認為，重生在每個人生命中都有其必要性，它是一種轉變、成長和自我發現的重要經歷。重生是每個人都該經歷一次的生命之旅！

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你覺得結婚前至少要教過幾任對象比較好？
有些人認為要找到合適自己的另一半不容易，最好婚前多看多交往，不僅可以了解自己要的是什麼，婚後也不容易一遇到誘惑就毫無抵抗力而暈船出軌。究竟結婚前要不要多交往過幾個對象才好呢？

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性愛是夫妻間美好的享受，卻只有不到40%的夫妻對性生活感到滿意，換言之有更多的夫妻性生活不協調，滿意度很低，或是提早進入無性狀態。夫妻該如何營造浪漫氛圍，將愛情獻給彼此？

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經歷「三百個男人」是怎麼回事？
原來在婚前積極尋愛情的阿比透過各大聯誼活動認識三百位男士，經歷純友誼的「瘋狂約會」，教會她許多關於愛情的事，最後練就慧眼識英雄的功力，找到適合她的好老公。
這場愛情馬拉松，阿比如何順利的「愛抵達」？

節目小提醒：每個人的情感歷程不一樣，並不意味著需要經歷大量感情經歷才能找到真愛。重要的是在過程中學習成長，最終找到適合自己的伴侶呦！

ft.Abib阿比｜男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人


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到底要不要在愛人面前保持形象？

愛情萌芽時，大部分的人擔心被另一半看到自己不雅的一面，唯恐破壞自己在對方心中的形象而魅力喪失，所以會留心自己的行為舉止，不過，這種包裝多半會隨著兩人關係的深度，彼此越來越有安全感而放鬆戒心，開始放下偶包的在對方面前做自己，而當做起一些當初害怕坦誠相見的行為舉止還被另一半接納被稱讚可愛時，更是感受到放飛自我的愉悅，殊不知這可能只是多巴胺的影響。

ft.YOYO｜勇闖菲律賓的台籍幹部，天天妹的親大姊。樂於付出，喜歡照顧人，時常不經意的展現大姐頭風範。是個不執著愛情，懂得愛自己，享受充實生活的單身女郎！

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「沒時間」幾乎成了現代人的口頭禪，當人長期忙碌沒有休息、充電，就容易煩躁易怒，變得自私冷漠。這等於是在夫妻關係中長期慢性下毒，慢慢毒殺婚姻。故此，務要在緊湊忙碌的之中刻意安排與配偶相處的時間，刻意營造婚姻的浪漫---<保鮮甜蜜婚內情|胡慧玲博士>

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你是「以結婚為前提交往」的人嗎？
對你來說，「以結婚為前提交往」是什麼意思？

有人說，這句話代表這個人有心定下來、代表這個人會對感情認真且負責任
有人說，這句話代表已經認定彼此一定會走入婚姻

而史哥天妹對它的翻譯是：「我會想結婚，但結婚對方不一定是你，就讓我們相處看看吧，如果沒有大礙的話，我是願意結婚的。」

不同的解讀實在差很多
即使都以結婚為前提交往，目標也可能不一致

以結婚為前提的交往VS不以結婚為前提的交往，同樣是戀愛有何不同呢？
如果你是想要「以結婚為前提交往」，交往前你告訴對方嗎？

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一名40歲台灣男髮型師透過仲介相親一位18歲的越南女孩，兩天就火速結婚。沒想到消息在社群上引爆輿論，一時間「老夫嫩妻」、「人口買賣」、「女性成生育機器論」、「自由戀愛還是相親」成討論話題。史哥哥天天妹怎麼看待這則新聞呢？比起普羅大眾熱議的焦點，我們更想聊的是......？

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婚後夫妻雙方仍有許多慾望，當中有些是基本的需求，許多人卻不敢說出口
本集聊聊「婚姻中不敢說出口的四種慾望」

推薦好書：保鮮甜蜜婚內情 https://graceph.com/product/44a010/
為什麼一個好男人和一個好女人結婚之後，結果竟是兩個人都不快樂！？
本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異，學習有效溝通。只要用對方法，相愛無礙！

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害怕去愛人其實跟原生家庭很有關？
儘管我們會受到原生家庭有影響，但仍然有能力改變和成長，創造自己想要的愛情關係！

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當你知道另一半只剩下三個月壽命，你會怎麼做？
韓劇淚之女王的男女主角在劇中飾演一對塑料夫妻，人前恩愛人後冷漠。丈夫得知妻子只剩三個月壽命，主動打破冷漠關係，開始各種貼心小動作，妄想藉此獲得龐大遺產，未料卻讓關係得到意想不到的轉變，愛意重新在兩人之間悄悄滋生

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溝通的的首要之務就是了解對方的想法，而不是說服或改變對方。藉由好書「保鮮甜蜜婚內情」暢聊如何達到溝通的三個目的。

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千金與農村子弟結婚了，跨越階級的愛情故事浪漫又迷人，豈料只是在媒體前塑造出來的假象，真實的他們只是一對塑料夫妻。婚前戀愛的他們，婚後雙雙婚內失戀，丈夫疲於維持假象婚姻苦不堪言，極想脫離婚姻。有一天丈夫在得知妻子罹患腦癌，開始萌生：「老婆，怎麼不快點死」的暗黑心願.....

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婚禮前夕，他突然說不願意了。
事出突然，Eunice的世界差點崩塌，非常受傷，然而天父的愛喚醒了她。這段經歷雖然痛苦，卻讓她更堅強、更了解自己，讓的傷痛成為生命成長的養料


ft.Eunice｜如今育幼一女，從事親職教育的年輕媽咪

✔好書推薦【清新守候的女人。單身的妳，也能擁有滿足而喜樂的生活】
當妳在等候對的人時，首先成為一個對的人。這本書從聖經路得記，探討敬虔女人的十項特質，鼓勵讀者善用單身的年日，與建立神親密的關係，培養敬虔美好的德行。當妳活出大君王女兒的身分，將擁有滿足、有安全感、美好的人生。

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男人最在意的三個觀點（歡迎分享給女朋友或太太🤭）
觀點一：信任尊重之於男性，等於疼愛之於女性
觀點二：愛是讀我的訊號、給我回應
觀點三：希望我愛的女人都能和平相處

關於溝通的五大抱怨
1.配偶不分享感受
2.很難向配偶說出我的需要
3.她/他不了解我
4.配偶經常拒絕討論我們的問題
5.配偶經常批評我

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有些人情緒一來，沒有爬梳消化，就直接丟給對方，以致親密關係容易惡化。從前的Eunice就是這樣，她很愛對方，然而情緒問題成為阻礙關係親密的一座大山。
她如何從逃避者到內心和平的締造者？又如何將獨處轉化為自我成長的催化劑？

ft.Eunice｜如今育幼一女，從事親職教育的年輕媽咪

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喜歡曖昧的人在想什麼？
本集邀請Eunice聊聊過去她與多人曖昧的「情感迷宮」，為何她渴求的愛情變成一款危險的遊戲，猶如烈酒，過於氾濫便成了毒癮...

ft.Eunice｜育幼一女，從事親職教育的年輕媽咪

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男人常說女人心海底針，但很多時候女人也搞不懂男人的感受想法？男人的沉默不語使得情緒更加捉摸不定。其實，男人的情緒並未比我們想像的還要複雜，本集揭露男人的情緒秘密，四個男人嘴上不說卻超級重要的情緒需求！

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台劇＜不夠善良的我們＞女主簡慶芬（阿芬）嫁給心儀男人何瑞之，婚後生活卻令她大失所望，剩下寂寞二字，還把窺探情敵生活當做養料，用以激發自己的生存鬥志。簡慶芬為何過的不幸福？如果人生重來還會結婚嗎？

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史哥哥回來了！
今天想來聊聊台劇「不夠善良的我們」
本劇成功摘下4連霸首播戲劇類的收視冠軍寶座，觀眾讚譽主角們演技炸裂，人物情感細膩，劇情也延伸許多討論話題，涵蓋了愛情友情、夫妻關係、婆媳、家庭議題、自我價值等，也有萬年不敗老梗：兩女一男的三角習題。不少人人看了心有所感，十分有共鳴，感嘆：「現實生活無誤」。而我們看了有什麼想法呢～一起聊聊吧!!!!

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有婚姻專家說：「在愛的需求上，很多成年人都是嗷嗷待哺的孩子。」因為在進入婚姻時，很多人的內心依然有太多未被滿足的渴望和需求。
親密關係最終的問題，是彼此缺失了情感連結和內在需求的回應。
了解男女在婚姻裡的「情緒需求」，在愛裡彼此滿足，關係就會更親密

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曾經出櫃的嘉瑋結婚了，結婚的對象是「她」。雖說這情況在多元的現代社會沒啥好驚訝，你想跟誰結婚是你的自由，愛你所擇很重要。只是總認為無法對女生產生興趣和性慾的他，怎麼有辦法愛上「她」呢？性向不再是問題了嗎？

愛情就像一場神奇的化學反應，當兩個契合的靈魂相遇時，不禁讚嘆：「感謝上天讓我們相遇」

ft.嘉瑋｜外表很MAN內心纖細的都會男，走過矛盾與掙扎的同性情感經歷，透過不斷的自我探索和接納，找到了屬於自己的定位，勇敢地過自己想要的生活。現任台灣走出埃及輔導協會副秘書長。

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愛自己是一種無比珍貴的能力，愛自己不是自私或自大，而是用欣賞和接納的眼光看待這個獨一無二的自己。
以寬容和包容的態度對待自身的缺陷和不足，修復創傷，持續自我成長，讓人生綻放出獨一無二的光彩。

ft.嘉瑋｜外表很MAN內心纖細的都會男，走過矛盾與掙扎的同性情感經歷，透過不斷的自我探索和接納，找到了屬於自己的定位，勇敢地過自己想要的生活。現任台灣走出埃及輔導協會副秘書長。

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本集重點
1.常見、不尊重配偶的壞習慣
2.三種穩定快樂的溝通類型VS不良溝通類型
3.婚姻四大殺手--常見的負面溝通

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除了青少年，成人世界也有藍色大門要跨越。經歷友情與愛情的淬鍊，跨越並非一蹴可及，有時不小心作繭自縛，受困其中，感覺被全世界拋棄。
我是誰？有人願意愛我嗎？我將來該往哪裡去....？

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還記得2002年的校園愛情電影「藍色大門」嗎？
陳柏霖和桂綸鎂成了經典的螢幕CP，而他們演出的角色、劇情勾起許多人憶起自己的青春歲月。
對愛情的嚮往和迷惘，對未來的茫然無措，和各種複雜難解的思緒，
如果再加上「性向」這個問題，真是剪不斷理還亂...

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什麼是「彼此尊重」？
「尊重」是健全關係的基礎，偏偏每個人對尊重有不同的解釋跟做法，又牽涉到原生家庭、生活習慣與個性差異，所以夫妻常因此衝突，一方認為自己已經尊重對方了，對方仍覺得不被尊重。究竟「尊重」的定義是什麼？有哪些常見不尊重對方的壞習慣呢？

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每個人的戀愛史都充滿了酸甜苦辣，姊姊的愛情路也不例外。那一段感情像是一堂生動的人生課程，讓她領悟到在愛情中真正所在乎的事...

ft.YOYO｜勇闖菲律賓的台籍幹部，天天妹的親大姊。樂於付出，喜歡照顧人，時常不經意的展現大姐頭風範。歷經兩次戀愛，是個不執著愛情，懂得愛自己，享受充實生活的單身女郎！

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你還記得初戀嗎？現在回味起來心裡是否還有當初那份悸動與羞澀？
學生時期的愛情就像一株嫩芽，在陽光雨露的滋潤下迅速萌發，卻也同樣容易被嚴寒凍傷，有時來的天真浪漫，有時結束的莫名其妙。然而單純卻短命的戀愛初體驗，也能在生命中留下一些重要的東西....


ft.YOYO｜勇闖菲律賓的台籍幹部，天天妹的親大姊。樂於分享付出照顧他人，時常不經意的展現大姐頭風範。歷經兩次戀愛，是個不執著愛情，懂得愛自己，享受充實生活的單身女郎！

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你的愛情抗壓力足夠嗎？

不容小覷的外來壓力源：
1.原生家庭、姻親關係
2.不同的教養方式
3.經濟壓力
4.突來的危機或悲劇
5.無聊乏味帶來的壓力

問題壓力來了，常見的影響或反應：
1.困惑與否認
2.退縮與絕望
3.逃避與離棄
4.分居與離婚
5.下一個會更好？

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單身是一種保護嗎？
慕宇曾經是孤獨一匹狼，他認為「書中自有黃金屋、顏如玉」，可是努力到頭來卻心灰意冷。鼓起勇氣見了女網友，對方竟然尿遁走人，消失的無聲無息。他帶著被拒絕的傷痕認真談了四段感情都落空，傷心的他彷彿在愛情賽道上被眾人拋在後頭，單身變成唯一的解方。不想再經歷被拋棄的心痛，於是他說：「保持單身吧，對我是一種保護」。可是內心對愛情的蠢蠢欲動該怎麼辦？

ft.慕宇｜病毒篩檢生技產業業務

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在有限的生命裡，註定會有許多人來來去去，愛情中更是如此，留不下的人注定成為過客，重要的是，每一位從我們的生命路過的人們，總會留下一些東西，值得我們去懷念、去檢視，從中學到關於「愛與被愛」的事情....

ft.筱帆｜616弱勢青少年的社工督導

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婚姻的挑戰除了婚內夫妻遇到個問題，還有婚外的各種壓力源，時時考驗我們的愛情抗壓性。

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每個人都值得被愛、被珍惜
當相愛容易相處難，面對一段走不下去的戀情，我們選擇轉身離開之前，也能將關係好好結束。

ft.Abib阿比｜男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人

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分手讓人心碎，卻是許多人在感情路上難免會經歷的過程，而各種問題都可能是導致分手的原因，究竟曾經相愛的兩人為什麼會走不下去？

ft.Abib阿比｜男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人

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繼續分享書本內容-婚姻常見的問題之健全人格的重要性。談健全人格就必須談依附關係，一個人在嬰幼時期會與父母建立一種依附類型，在長大之後深刻影響親密關係的互動。從依附形態中可以窺見我們在愛中的模樣。我們怎麼經驗到被愛的感覺，我們在未來的生活中也會用同樣的方式感受到愛，進一步影響我們如何表達愛。

依附關係大致分為四種：焦慮型、逃避型、混亂型、安全型。
每個人都有責任藉由後天學習讓自己變得更健全，然而當罪藉著始祖犯罪進入世界，進入人的DNA，人類的生命不再完美，世界上沒有人擁有完全的安全感，生命沒有改變，後天學習有限，該如何獲得幫助成為安全型的人呢？

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史哥哥在補習班教書，每次遇到班上同學生日，他除了會買蛋糕為學生慶祝，還會進行一個特別的生日活動，讓大家留下難忘的回憶~

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台版Ｎ號房震驚社會，300多位受害者遭騙取性私密影像，連同個人資料被當商品販售。然而網路發達的現代，不只女性受害，男性也成為獵物，本集聊聊「男性受害之視訊裸聊勒索案」
現今針對男性下手的網路視訊性愛詐騙勒索案層出不窮，遍及國小到70歲各年齡層。他們因為網路交友、視訊裸聊而被騙取性私密影像，有人付出近百萬元贖金，有人連親友都收到勒索訊息，男人成為獵物。他們是怎麼陷入性愛陷阱？

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附關係如何影響我們與他人相處？
人基於本能，都有與他人建立親密連結的需求。依附型態指的是一個人在關係當中的樣貌，最剛開始每個人與照顧者互動的模式，也可以說是愛最原始的樣子。我們怎麼經驗到被愛的感覺，我們在未來的生活中也會用同樣的方式感受到愛，進一步影響我們如何表達愛。
推薦好書：保鮮甜蜜婚內情 https://graceph.com/product/44a010/
為什麼一個好男人和一個好女人結婚之後，結果竟是兩個人都不快樂！？
本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異，學習有效溝通。只要用對方法，相愛無礙！

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差異會帶來衝突嗎？
其實未必，有的伴侶個性南轅北轍卻相處得自在舒服，有的伴侶卻三天一小吵五天一大吵。相處自在又舒服的伴侶在化解衝突上有什麼妙招嗎？本集與阿比老師暢聊「幾個妙招化解衝突」讓你與伴侶的關係原地昇華！

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相愛容易相守難！
相愛是兩個人的喜歡而構成的，但相處卻不只是喜歡，還需要接受彼此的個性與習慣。
每個人都是獨立獨特的個體，就連同一對父母生的手足都不一樣，更何況來自不同原生家庭的男女，更有自己的性格、思考邏輯和個人需求，要能夠好好的長久相處，本來就富有挑戰。有哪些伴侶常見的互動衝突跟原因呢？

ft.Abib阿比｜男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人

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本集介紹好書，分享婚姻中最常見也最難解決的問題：
(1)85%的夫妻都有的「溝通不良」
(2)缺乏交集或過度交集
(3)夫妻角色混淆

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本書共收錄12個課程，探討婚姻中常見的問題與壓力，幫助夫妻了解配偶與自己的差異，學習有效溝通。只要用對方法，相愛無礙！

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婚前守貞的兩人熬到新婚之夜終於可以開機，沒想到初夜驚喜變驚嚇：怎麼跟我想不一樣？說好的舒服呢？開始磨合性事才體會：「性福婚姻＝高情商＋高性商」

慕宇｜病毒篩檢工程師
筱帆｜弱勢青少年的社工督導

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時下流行速食戀情，慕宇筱帆卻反其道而行「婚前守貞」。很想親近對方時怎麼辦？用其他方式解解饞！
終於結婚了，忙碌一整天到了親親抱抱的睡前時刻，卻出現意想不到的「睡前儀式大衝突」？

慕宇｜病毒篩檢工程師
筱帆｜弱勢青少年的社工督導

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情感豐富的感性女孩「筱帆」愛上喜歡抽絲剝繭的理性先生「慕宇」，南北兩極的他們將擦出什麼愛的火花？

慕宇｜病毒篩檢工程師
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你的愛情觀怎麼形成的呢？它使你如何看待愛情，又對愛情產生什麼期待？
曾經只想戀愛不想結婚的阿比老師終於開竅了！開竅的方式很特別，讓她看見昔日形成「愛情觀」的軌跡，解開糾結的親子關係，還發現新的愛情契機！
ft.Abib(阿比)|男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人

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都會男女的愛情百態，有人渴望愛情是轟轟烈烈，不在乎天長地久只在乎曾經擁有，有人不求激情只願細水長流平淡度日，有人只想曖昧卻不害怕進入穩定明確的關係，有人只想要愛情不想結婚，有人總是反覆愛上特定類型，有人戀愛渣男渣女離不開.......。為何愛情可以呈現這麼多不同的風貌？這源自每個人對愛情的詮釋不同，而有了不一樣的「愛情風格」，每個愛情風格都有它形成的軌跡，回溯來時路往往會有意想不到的發現：『啊！原來我的愛情觀是這樣形成的啊！』
ft.Abib(阿比)|男女交友聯誼平台「愛抵達」創辦人


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天天妹跟婆婆的談心時間，婆婆開尊口說出內心話，讓我深深感到「建立關係不能等！」
本集介紹好書，分享婚姻中最常見也最難解決的六大問題之1：85%的夫妻都有的「溝通不良」。造成溝通不良有兩個原因：「人性的自我中心」、「不良的溝通模式」

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很多人在約會時遇到的挑戰：約會，怎麼聊天？可以聊什麼話題？如何在聊天中獲取一些重要訊息，例如感情觀等等.....，本集開箱「約會小物－約會必備話題卡」超實用的約會聊天話題，讓你輕鬆打開話夾子，不擔心冷場，讓你跟想建立關係的對象聊得更盡興呦！
ft.雨恩 杰恩

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準備好脫離單身？你會做什麼預備好進入新關係？
天天妹ft.雨恩 杰恩 聊聊「脫單者自我預備最重要的三件事」

✨給脫單者參考的自我預備三件事
杰恩(男生)：與神建立關係、懂得為他人付出、釐清未來生涯規劃
雨恩(女生)：懂得聆聽神的話、懂得情緒疏導與表達、培養問題處理能力

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