Claro como Água

Neste episódio especial, partilhamos algumas das mensagens-chave da 1.ª temporada. Desde mitos à importância dos minerais, muito já se falou sobre a água que bebemos. Acompanhe-nos para saber mais.

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Neste episódio, a obstetra Rubina Mendonça explica-nos como a água mineral é um alimento essencial para a saúde e bem-estar da mãe e do bebé.

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Rita Patarrão, professora e bioquímica, e Pedro Carvalho, nutricionista, explicam neste episódio se o pH alcalino da água é o que realmente importa na hora de escolher a água que bebe.

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 O Sistema de Depósito e Reembolso das embalagens de bebidas de uso único será implementado em Portugal. O cidadão poderá reciclar mais e melhor, contribuindo para a economia circular e o ambiente.

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Neste episódio, falamos sobre a água e os idosos. A Dra. Sofia Duque, especialista em geriatria, dá-nos dicas para um envelhecimento saudável e para beber mais água mineral nesta fase da vida.

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 A médica Maria Ana Kadosh fala-nos, neste episódio, sobre os perigos da desidratação e a importância da água mineral para a saúde, a bebida que nos deve acompanhar ao longo do ciclo da vida.

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Acha que já sabe tudo sobre água? Neste episódio, a Prof.ª Conceição Calhau esclarece alguns dos mitos associados à composição da água que se bebe, às suas embalagens e contaminantes.

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A água mineral é essencial para o desenvolvimento saudável dos bebés e das crianças, assim nos explica a pediatra Natália Pona neste episódio.

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Neste episódio, a nutricionista Cláudia Minderico e a fisiologista Sandra Martins explicam-nos o impacto da água no desporto e a importância dos minerais que a compõem para a performance desportiva.

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Neste episódio, prepare os seus sentidos para uma degustação de águas com Manuel Antunes da Silva, Water Sommelier, que nos explica tudo sobre a sua profissão e como apreciar diferentes águas.

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Sabemos que a água é essencial para a saúde, mas será que conhecemos todos os benefícios? A nutricionista Cláudia Minderico dá-nos dicas frescas e mineralizadas para uma vida saudável e equilibrada.

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Francisco Furtado Mendonça é o diretor geral da APIAM e o convidado deste episódio para nos falar sobre a pureza e riqueza das águas minerais e de nascente em Portugal.

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Neste primeiro episódio de "Claro como Água", conversámos com a geóloga Manuela Azevedo sobre a origem da água que bebemos, a sua composição e a importância dos minerais que a constituem.

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