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La Productivité Décomplexée

La Productivité Décomplexée

Sophie TAILLIEU
Negócio

Le petit coup de pieds aux fesses bienveillant qui t’invite à repenser ta relation au temps et à la productivité. Ici, on réécrit les règles de l’organisation personnelle et on mène la vie dure aux ditkats, injonctions malsaines, idées reçues et préjugés en tout genre. Je suis Sophie, coach certifiée. J’accompagne les salariées débordées, fatiguée à retrouver plaisir et sérénité au quotidien grâce à une organisation qui respecte leur personnalité. ---- Blog : https://www.laproductivitedecomplexee.com/ Instragram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/

77 - #20 - Pourquoi tu ne tiens jamais tes bonnes résolutions
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  • 77 - #20 - Pourquoi tu ne tiens jamais tes bonnes résolutions

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    Est-ce que toi aussi chaque année tu prends de bonnes résolutions mais tu as du mal à être motivé et à passer à l’action ? Mais alors comment se motiver et arrêter de procrastiner ? Comment ne pas abandonner et atteindre ses objectifs ? Dans cet épisode je t’explique les obstacles qui t’empêche de tenir tes bonnes résolutions. Découvre les pièges des bonnes résolutions de la nouvelle année qui font que tu n’arrives pas à tenir sur la durée et comment reprendre sa vie en main ___________________________ Hello moi c’est Sophie, la complice des salariées et des managers 🐼 💆🏻‍♀️ Salarié débordé, retrouve plaisir et équilibre au travail 💪 Manager, construis une équipe engagée et performante Tu peux me retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophie-taillieu/ Mon site web : https://laproductivitedecomplexee.com __________________________ comment reprendre sa vie en main, comment se motiver, être motivé, atteindre ses objectifs, arrêter de procrastiner, comment arrêter de procrastiner, comment ne plus procrastiner, passer à l'action, les résolutions, les bonnes résolutions, bonnes résolutions, atteindre ses objectifs, ne pas abandonner, la productivité decomplexeé

    Tue, 19 Nov 2024 - 19min
  • 76 - #19 - Eviter le surmenage professionnel grâce aux conseils de 5 expertes

    Vis l'expérience de la Semaine de l'Efficacité Sereine : https://laproductivitedecomplexee.com/salaries/la-semaine-de-lefficacite-sereine-2024/ 🚨 Tu te sens submergée par le travail ? Fatiguée, stressée et au bord du surmenage professionnel (ou burn-out) ? Tu n'es pas seule ! Dans cet épisode, découvre les astuces de 5 expertes pour éviter le surmenage professionnel et retrouver une vie équilibrée et le bien être au quotidien 💆‍♀️ Tu apprendras comment gérer ton stress au travail pour éviter le surmenage professionnel et l'épuisement professionnel, organiser ton temps et tes priorités de manière efficace, adopter des habitudes de vie qui favorisent ton bien-être et ta productivité et utiliser le pouvoir de la simplicité volontaire (ou minimalisme) D'autres conseils de la part de ses expertes lors de la Semaine de l'Efficacité Sereine : ✔️ Dire non et oser s'affirmer sans culpabilité ✔️ Ne plus jamais manquer d'idées de recette en cuisine ✔️ Utiliser l'intelligence artificielle (ChatGPT) pour optimiser ta productivité et ta créativité au quotidien ✔️ Améliorer ton sommeil et combattre les troubles liés au stress. ✔️ Désencombrer et organiser ta maison pour créer un espace de vie harmonieux et apaisant Pour t'inscrire et éviter le surmenage professionnel : https://laproductivitedecomplexee.com/salaries/la-semaine-de-lefficacite-sereine-2024/ ___________________________ Hello moi c’est Sophie, la complice des salariées et des managers fondatrice de la Productivité Décomplexée 🐼 💆🏻‍♀️ Salarié débordé, retrouve plaisir et équilibre au travail 💪 Manager, construis une équipe engagée et performante Tu peux me retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophie-taillieu/ Mon site web : https://laproductivitedecomplexee.com

    Tue, 10 Sep 2024 - 18min
  • 75 - #18 - 3 étapes pour sortir la tête de l'eau

    Tu te sens débordée ? Tes journées sont de réelles course contre la montre et tu passes ton temps à courir partout sans jamais t’arrêter ? Et pourtant, à la fin de la journée t’as l’impression de ne pas avoir avancé. Si j’te disais que c’était possible de reprendre le contrôle ? D’enfin te débarrasser du stress et du poids qui pèse sur tes épaules ? Dans cet épisode, je te donne les 3 étapes pour reprendre le contrôle. Rejoins le challenge "SOS je suis débordée !" juste ici : https://laproductivitedecomplexee.com/inscription-challenge/?source=podcast ___________________________ Hello moi c’est Sophie, la complice des salariées et des managers 🐼 💆🏻‍♀️ Salarié débordé, retrouve plaisir et équilibre au travail 💪 Manager, construis une équipe engagée et performante Tu peux me retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophie-taillieu/ Mon site web : https://laproductivitedecomplexee.com


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    Thu, 13 Jun 2024 - 05min
  • 74 - #17 - Qu'est-ce que je gagne à prendre soin de mes collaborateurs ?

    Imagine un instant booster le CA de ta boîte tout en chouchoutant tes collaborateurs ? Ça paraît fou, non ? Tu te dis même peut être qu’en tant que PDG ou manager, c’est pas ton rôle, que c'est de l’ordre du privé. Que, de toute façon, c’est un caprice des nouvelles génération voir une mode qui va passer. Et pourtant, tu as tout à gagner à prendre soin de ton équipe. Je vais même aller plus loin : c’est un réel avantage compétitif ! Je t’explique pourquoi dans cette vidéo.

    Réalise le check-up complet de la performance de ton équipe : https://tally.so/r/w5zM26 ___________________________ Hello moi c’est Sophie, la complice des salariées et des managers Salarié débordé, retrouve plaisir et équilibre au travail Manager, construis une équipe engagée et performante Tu peux me retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophie-taillieu/ Mon site web : https://laproductivitedecomplexee.com __________________________ cohésion d'équipe, esprit d'équipe, management d'équipe, travail d'équipe, travail en équipe, engagement au travail, travailler en équipe, communiquer en équipe, communication efficace en entreprise, performance équipe,expérience collaborateur, gestion d'équipe, manager une équipe, motiver une équipe, motiver ses collaborateurs, motiver son équipe, motiver ses employés, engagement collaborateurs, cohésion de groupe, comment motiver ses collaborateurs, la productivité décomplexée

    Tue, 28 May 2024 - 04min
  • 73 - #16 - Comment prioriser ses tâches quand tout est urgent ?

    Tu es submergée par le flux incessant de tâches à accomplir ? Tâches qui sont plus urgentes les unes que les autres et doivent être faites pour hier évidement ! Tu as beau essayé les méthodes de priorisation traditionnelles comme la matrice d'Eisenhower, tu n’arrives pas à sortir la tête l’eau ? Parce que ton bien-être physique et mental en dépend, ce je te propose dans cet épisode c’est carrément un atelier pour t’aider prioriser tes tâches et t’en sortir quand tout est urgent. Rejoins le challenge de 5 jours pour t'organiser et enfin sortir la tête de l'eau : https://laproductivitedecomplexee.com/inscription-challenge/?source=podcast ___________________________ Hello moi c’est Sophie, la complice des salariées et des managers 🐼 💆🏻‍♀️ Salarié débordé, retrouve plaisir et équilibre au travail 💪 Manager, construis une équipe engagée et performante Tu peux me retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/la_productivite_decomplexee/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sophie-taillieu/ Mon site web : https://laproductivitedecomplexee.com __________________________ priorisation des tâches, matrice de priorisation, gestion des priorités, gestion du temps et des priorités, gestion du temps de travail, productivité au travail, travailler mieux, travailler efficacement, organisation du temps, organiser son temps, organisation du temps de travail, comment gérer son temps, productivité, etre efficace, être productif, comment être productif, la productivité décomplexée

    Tue, 14 May 2024 - 08min
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