מתפשטים | רוני וברק

הפרק אנחנו פותחים ומדברים על החוויה הטראומתית ביותר שעברנו כהורים.
מייקי, הבן הקטן שלנו, טבע בבריכה ביתית וברק שלף אותו מהמים וביצע בו החייאה
בפרק סיפרנו על האירוע עצמו, העיבוד שלו וההתמודדות שלנו, כהורים וכזוג
המסר החשוב ביותר הוא שכל הורה חייב לדעת לבצע החייאה

מד״א קורס עזרה ראשונה
הוקלט ובושל @BIZI

תעצמו את העיניים ותדמיינו שאתם ובני הזוג שלכם עובדים ביחד. צמוד. כמה צמוד? הכי צמוד שיש
?אפשר אפילו להגיד שאתם הבוסים אחד של השנייה, איך זה נשמע לכם 
אם קיבלתם התקף חרדה קליל, אנחנו מבינים לליבכם. גם אנחנו מרגישים ככה לפעמים, ובכל זאת- איכשהו, מצליחים לעשות את זה! בפרק אנחנו מדברים על החיים כבני זוג שעובדים ביחד, האם זה מסתדר? מה הקשיים שלנו? מה הרגעים המוצלחים? והכי חשוב - על מה אנחנו רבים

מה החלום שלך? והאם זה בכלל אפשרי להגשים אותו בזוגיות
רוני וברק מדברים על חלומות, על אלו שהגשימו ועל אלו שעוד לא
והאם בכלל אפשרי להגשים את כל החלומות שלנו, גם בתוך מערכת יחסים.
בסיום הפרק תקבלו כלי שימושי ויעיל שיעזור לכם להשיג את הדברים שתמיד חלמתם עליהם,
לצד בן/בת הזוג ❤️

בפרק הזה, רוני וברק מדברים על איך לרענן את הזוגיות עם חוויות חדשות שהם לא בהכרח סקס. הם נותנים רעיונות להתנסויות מגניבות, מסבירים איך לעשות את זה נכון, ומדברים על הפחדים שיכולים לצוץ בדרך. יש גם טיפים מעשיים ודוגמאות אמיתיות. פרק חובה לכל זוג שרוצה להכניס קצת אקשן לחיים המשותפים

פרק  שה לא כולו כן 
רוני וברק מדברים על למה חשוב לשים גבולות בזוגיות מול העולם שבחוץ.
הם מסבירים איך זה עוזר לזוגיות ונותנים טיפים מעשיים.
 יש בפרק דוגמאות מהחיים, עצות איך להתמודד עם לחץ מהסביבה, ואפילו מחקר מעניין על הנושא. פרק מעולה לכל מי שרוצה זוגיות חזקה ובריאה!


@ronishe
@bbenmeir
@bizi

על מה מדברים אחרי 3 שנים?! ואחרי 5? 9? 15
אתם בטוח מכירים את זה שבשלב כלשהו של הקשר, השיחות פתאום נתקעות.
אין יותר מה לספר, מה לחדש, מה להגיד והכל הופך למונוטוני ושגרתי ויש שיגידו אפילו משעמם. 
בפרק הנוכחי ברק ורוני מעלים לדיון את עניין הדיבורים
איך מוצאים על מה לדבר גם אחרי הרבה שנים, ומה עושים כדי להתמודד עם הבריחות הקטנות שכולנו עושים- לניידים

@ronishe
@bbenmeir
@bizi

שנים חיכיתם להכיר אחד את השנייה וסוף סוף זה קרה! מצאתם את אהבת חייכם 😍 הכל מאוד שמח וכיף, אתם מבלים ביחד, נהנים ביחד, מבשלים ביחד, ישנים ביחד, אבל היי, רגע, מה עם הלבד שלכם 
גם בו חשוב להשקיע
רוני תמיד אומרת שאם נהפוך אדם להיות כל העולם שלנו, כשהוא ילך, לא ישאר לנו כלום
ולכן חשוב שלא נאבד את עצמנו באף קשר
בפרק רוני וברק מדברים על הביחד ועל הלבד, איך משלבים את שניהם במערכת יחסים ולמה זה כל כך חשוב לזוגיות
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

בפרק רוני וברק מדברים לראשונה בצורה חשופה וכנה על הפרעות האכילה של רוני מהילדות ואיך הן באות לידי ביטוי בזוגיות שלהם היום
איך זה משפיע על הזוגיות? איך בן/בת הזוג שלא חווה את זה מושפע וצריך להתמודד עם המצב? מה מותר/אסור לעשות ולהגיד? ואיך לא מעבירים את זה הלאה לילדים
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

בפרק הזה, צללנו לעומק הנושא של פגיעוּת רגשית ומשמעותה ביחסים בינאישיים. בהשראת מחקריה פורצי הדרך של ד"ר ברנה בראון, שחושפים את החשיבות שבאומץ להראות את הצד הפגיע שלנו, על אף הפחד מדחייה או פגיעה.רוני הסבירה מהי פגיעוּת, מדוע רובנו נמנעים ממנה, ואיך היא דווקא מהווה מקור לכוח פנימי וחיבור אמיתי. היא משתפת בתובנות מעבודתה האימונית על האופן שבו פגיעוּת מקדמת תהליכי החלמה וצמיחה.
דרך הדיון, העלנו שאלות וחששות נפוצים סביב פגיעוּת והצגנו עצות מעשיות כיצד להתחיל ולתרגל אותה בקשרים קיימים וחדשים. הדגשנו את חשיבות ההדרגתיות, החמלה והסבלנות כלפי עצמנו ובני הזוג בתהליך זה. בסופו של דבר, להעז להיות אמיתיים ופגיעים מול האנשים הקרובים לנו זו הזמנה למסע מרגש של היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ויצירת קשרים בעלי משמעות אמיתית. זהו צעד קטן עבור האדם, אך צעד גדול עבור הזוגיות והאנושות כולה.

אז אחרי היעדרות בת חצי שנה עקב פרוץ המלחמה בישראל, סוף סוף אנחנו חוזרים אל המיקרופונים בפרק מיוחד ומרגש של 'מתפשטים

בפרק הנוכחי, אנחנו משתפים בחוויות, מחשבות ורגשות שליוו אותנו בתקופה הסוערת מאז תחילת המלחמה באוקטובר

עם זאת, הדגשנו גם את הצמיחה והתובנות שהתאפשרו דווקא מתוך הקושי. תיארנו כיצד התמודדות עם מצב קיצון חידדה את הערכים והעדיפויות שלנו, הובילה לשיח מעמיק ולחיבור חזק יותר זה לזו.

כשברק אמר לרוני שהם נפגשים עם עורכת דין כדי לכתוב צוואה, רוני ישר שאלה אם הוא מתכנן למות. אבל בפועל, צוואה לא נכתבת רק לפני המוות ומסתבר שבתוך עולם המשפט יש עולם שלם שקשור לזוגיות ונישואין, שחשוב שנכיר ונבין לעומקו. בפרק הקרוב נארח את עורכת הדין חן פרג לשיחה על משפט, נישואין ולמה הסכמי ממון זה לא הדבר הכי מפחיד בעולם.

-לקראת החגים הבאים עלינו לטובה, רוני וברק פותחים את הצד האפל מאחורי חופשות זוגיות ומשפחתיות כי תכלס למי מאיתנו לא נהרסה חופשה משפחתית בגלל מתח, עצבים, כעסים, עקיצות וכל מה שלא מצטלם טוב לאינסטגרם.

"הרווק התל אביבי" הפך להיות לסמל סטאטוס, האומנם? בפרק אירחנו בסלון ביתנו את בראל אדם, יזם תל אביבי, לשיחה פתוחה וכנה איך זה באמת להיות רווק. על הקלישאות שמספרים לנו ולמה הסמל סטאטוס הזה הפך להיות כל כך נחשק, או שלא.

הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

לפתוח את הפחדים שלנו זה קשה. אבל אם נצליח בפרק בזה לעזור ולו לאדם אחד לצלוח את התקופה המאתגרת שאנחנו עברנו - עשינו את שלנו. הכל התחיל כשנתבשרנו שמייקי, הילד שלנו שטרם נולד, יצטרך לעבור ניתוח מורכב בראשו כבר בגיל שלושה חודשים, אז בין אם זה על בשרכם או לקורביכם. מקווים שהפרק הזה יהיה לכם לעזר. המון אהבה ובריאות - רוני וברק.


הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

בפרק של היום רוני מארחת את הפסיכותרפיסטית בר גרין, שמומחית בטיפול בחרדות. בפרק הן ידברו על הפחד מדייטים ובזוגיות, מאיפה זה מגיע? מתי צריך ללכת לטיפול ואיך אפשר להתגבר על זה ״בבית״?





הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

לקראת טו באב אנחנו מזמינים אתכם להכיר את משחק הקלפים החדש מבית Roni’s singles שיגרום לכם לשאול את השאלות שלא ידעתם שאתם רוצים לשאול ולקבל את התשובות שלא ציפיתם שתקבלו ❤️

הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

רבים מאיתנו נוטים לחשוב שאמון סובב רק על סקס ובגידות.
בפרק הבא נבין יחד עד כמה אמון חשוב לזוגיות ובאילו אופנים.
כמובן שנענה על שאלת השאלות, האם מותר לשמור סודות מבן.ת הזוג? התשובה מפתיעה.


הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

רוני מעבירה את ברק שיעור באהבה עצמית! אומנם ברק מלווה את רוני בעסק, אבל הוא מעולם לא עבר את התכנים שלה בעצמו. אז האם היא תצליח להפתיע אותו? האם הוא ישתף פעולה? והשאלה הכי גדולה- האם הוא בכלל צריך שיעור באהבה עצמית?!

הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה

תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה

BARAK

אתר פנדה

אומרים שמרגע שחושבים על כניסה להריון נהיים חרדתיים יותר, פייר? קצת נכון. למה לצפות כשמצפים, איך ללמוד להקליל ומה מחכה לכם מהנסיון שלנו.

הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה
ופתחה בתחרות
את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ?

תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה
RONI
BARAK

אתר פנדה

איך מבדיחה בסטורי של רוני קם מיזם אירועי ההיכרויות הכי גדול ומצליח בארץ? משולש אהבה ניהולי שכולל את רון, רוני וברק - רחוק מלהיות קל,
על התמודדות עם כישלונות והצלחות. ומה למדנו מ-5 שנות עשייה בעולם ההיכרויות


הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה
ופתחה בתחרות
את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ?

תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה
RONI
BARAK

אתר פנדה

איך מצליחים להסתדר כשבן/בת הזוג שלך נמצאים במרחק של יבשת? איך שומרים על הקשר, העניין
והאהבה גם במרחק? איך סומכים ומאמינים שזה ישרוד והאם בכלל כדאי להיכנס או להישאר בקשר כזה
רוצים לדעת איך רוני וברק שרדו את זה ? (התשובה הנכונה- ברור שכן )
כל הפרטים בפרק

הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה
ופתחה בתחרות
את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ?

תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה
RONI
BARAK

אתר פנדה

בפרק נדבר על הנושא הכי חם בכל מערכות היחסים: בגידות!
מהי בגידה בעינינו? מי מחליט איפה עובר הגבול ומתי? למה אנשים בוגדים? האם ברק בגד פעם? וגם - למה רוני לעולם לא תבגוד; וזה לא כי היא כל כך אוהבת את ברק.
הפרק בחסות מזרני פנדה
שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה
ופתחה בתחרות
את מי אתם אוהבים יותר? אותי או את ברק ?
תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה
RONI
BARAK

אתר פנדה

הפרק שבו נדבר על מה זו חברות. איך משמרים חברויות? איך נפרדים מחברים? ולמה חברים מהבית הם ברכה וקללה.
Www.ronishe.co.il
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

מה היה הריב האחרון שלכם? למה אנחנו כל כך אוהבים לריב? איך המקומות שבהם גדלנו משפיעים על הריבים שלנו כאנשים בוגרים והאם יש בכלל דבר כזה לריב נכון?!
Www.ronishe.co.il
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

זוכרים שלפודקסט קוראים מתפשטים? כי זה בדיוק מה שעשינו בפרק הזה, אומנם לא פיזית, אבל הורדנו את כל המחסומים, את כל הגבולות ואת כל הפוליטיקלי קורקט ודיברנו על מה זה באמת סקס בשבילנו, האם כל הגברים צופים בפורנו? ומה ברק חושב על מועדוני חשפנות

Www.ronishe.co.il
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

בפרק נערוך סקירה קצרה אך מקיפה על מי אנחנו בכלל, מה הסיפור שבאנו לספר, למה כדאי לכם להאזין לנו ומה עברנו עד שהגענו לנקודה בה אנחנו נמצאים היום

Www.ronishe.co.il
@ronishe
@bbenmeir
@bizi

קבלו טעימה קטנה מהפודקאסט החדש שלי לפני שמתחילים

Www.ronishe.co.il
@ronishe
@bbenmeir