Sexología Psicología Noelia Benedetto

Uno de los temas que suele surgir en las consultas y que genera cierta preocupación es la posibilidad de sufrir lesiones durante las relaciones sexuales. Entre las más comunes se encuentra el corte o desgarro del frenillo del pene, una lesión que, aunque generalmente no reviste gravedad, puede ser dolorosa y generar impresión.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En las últimas dos décadas, la conversación sobre la sexualidad de los socializados varones ha estado cada vez más marcada por un aumento del uso de fármacos destinados a tratar las dificultades erectivas, especialmente la famosa “pastilla azul”, cuyo nombre comercial es Viagra; el sildenafil mejora el proceso natural de la erección, pero no lo desencadena por sí solo.

Lo que originalmente fue diseñado para personas mayores con problemas de erección relacionados con la edad o ciertas condiciones de salud, ha comenzado a ser utilizado por otra población: jóvenes sin problemas fisiológicos aparentes, pero con profundas presiones sociales y psicológicas que afectan su sexualidad.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Cada vez son más las personas que eligen vincularse de manera no monógama. Estas decisiones suelen estar motivadas por el deseo de vivir relaciones más libres y adaptadas a las necesidades y preferencias de cada quien. Sin embargo, socializar el hecho de que se está en una relación abierta sigue siendo un desafío debido a los estigmas y prejuicios sociales. Al igual que con otros aspectos relacionados con la identidad y orientación, se puede presentar el conflicto al "salir del clóset". Hablamos de Policlóset cuando alguien mantiene relaciones abiertas o no monógamas pero no lo manifiesta públicamente. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La revelación del pasado sexual de una pareja puede traer consigo una mezcla de emociones complejas. Si bien hablar sobre las experiencias pasadas puede parecer, a primera vista, un acto de honestidad y transparencia, también puede desencadenar una serie de inquietudes que no siempre son fáciles de manejar. Para algunas, el pasado no es un tema relevante, mientras que para otras puede ser algo muy significativo. Esta disparidad puede llevar a que una persona se sienta más afectada que la otra al compartir esta información. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El aumento de los casos de sífilis y la disminución del uso de métodos de barrera son dos aspectos que fueron reportados por el último Boletín Epidemiológico Nacional Nº 719 del Ministerio de Salud. Mientras que las tasas de transmisión de VIH han disminuido, los casos de sífilis se han disparado a picos históricos en varias provincias del país.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El embarazo es una etapa de transformación profunda en la vida de las personas. Dentro de este contexto, la sexualidad también experimenta variaciones, que a menudo vienen acompañadas de mitos, dudas y preocupaciones. ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo? ¿Y autoestimularse? ¿Qué cambios puedo esperar en mi deseo sexual? ¿Cómo puedo disfrutar de mi sexualidad sin temores? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La reciente polémica suscitada por un posteo en IG del presidente Javier Milei, donde comparó la "sociedad progre ideal" con una cárcel, en las que menciona que hay "mucho sexo gay" (¿qué querrá decir con eso?), refleja no solo una profunda ignorancia sobre la realidad de las relaciones sexuales y afectivas dentro del sistema carcelario, sino también una peligrosa tendencia a emplear retóricas que perpetúan estigmas y fomentan el odio hacia las disidencias sexuales. Esta placa, lejos de ser una simple opinión personal, tiene repercusiones en la percepción social y en la construcción de narrativas que afectan la vida de millones de personas que forman parte del colectivo LGBTIQNBA+.

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Es el día del orgasmo de personas con vulva, por lo que seleccióné esta consulta que llegó a @lic.noeliabenedetto para la columna de hoy. Para comprender por qué muchas personas no logran replicar el placer que sienten solas cuando están con otras personas, es esencial examinar varios factores. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En un reciente debate radial, Guillermo Domenech, senador uruguayo por el partido Cabildo Abierto, hizo una serie de declaraciones que han generado controversia. 

En diversas oportunidades ha demostrado su postura en el Congreso, basándose en sus creencias religiosas y en contra de la comunidad LGBTQIAP+ y temas de género. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Este deseo, que muchas personas consideran un tabú, es más común de lo que podríamos pensar y puede surgir inclusive en las relaciones que se consideran más estables y consolidadas.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Elegir el preservativo adecuado es una decisión crucial para asegurar una experiencia sexual segura y placentera. Los profilácticos vienen en una variedad de tipos, tamaños y materiales que pueden influir significativamente en su efectividad y confort. 

El preservativo es uno de los métodos de barrera anticonceptivos más accesibles y es el único efectivo a la vez para prevenir embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS). Sin embargo, su eficacia depende en gran medida de su uso correcto. Según estudios, los preservativos tienen una efectividad del 98% cuando se usan correctamente. Sin embargo, en la práctica, debido a errores de uso, la efectividad promedio es del 85%. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El deseo de tener hijos/as es una de las decisiones más significativas en la vida de una persona. Esta aspiración puede ser una fuente de gran alegría y realización, pero también puede generar tensiones y conflictos si no se comparte de manera uniforme. ¿Qué sucede cuando una de las partes anhela la paternidad o maternidad y la otra no? Este dilema puede poner muchas veces en jaque la estabilidad de la relación. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La transmisión del VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es un tema aún hoy de mucho tabú. A pesar de décadas de investigación y educación, persisten preguntas y malentendidos sobre cómo se transmite este virus.

En la cajita de @lic.noeliabenedetto me consultaron acerca de los riesgos asociados al contacto con semen infectado.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En la sociedad actual, donde el acceso a la información es instantáneo y las redes sociales “moldean” muchas de nuestras percepciones, las preocupaciones sobre la intimidad y la imagen corporal son más prevalentes que nunca.

En un programa radial esta semana se hizo esta pregunta en el caso de que alguien tenga un micropene, y estos comentarios se hicieron virales: “me tendría que haber avisado, en mi situación lo que no me gustó fue que no me avisó y se comportaba como si no pasara nada”. “Está bueno blanquear y avisar”. 

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Lenny Kravitz, un icono del rock, ha sorprendido al mundo con su reciente declaración: lleva nueve años sin tener relaciones sexuales. Y los comentarios alonormados no tardaron en aparecer… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Desde el año 2019, en distintas partes del mundo se anuncia el 22 de mayo como día por la autoconciencia del clítoris, una fecha que busca reivindicar el conocimiento y reconocimiento de este órgano, fundamental para el placer sexual de las personas con vulva, pero históricamente relegado e incluso negado por la ciencia. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El gobierno de Perú, presidido por Dina Boluarte, publicó un decreto oficial en el que  clasificó al transexualismo, el transvestismo de rol dual, el trastorno de la identidad de género en la niñez, otros trastornos de la identidad de género, el transvestismo fetichista y la orientación sexual egodistónica como enfermedades mentales y las incluyó en el Plan Esencial de Aseguramiento en Salud (PEAS), basándose en la décima versión de la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades (CIE-10), que quedó caduca en 2022 al entrar en vigencia la CIE-11 (donde lejos de reparar las cosas, el término transexual fue reemplazado por incongruencia de género, el cual está circunscrito a una condición relacionada con la salud sexual). Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mayo es el mes del autodelicioso. La efeméride surge en 1995, año en el que la pediatra y secretaria de Salud de Estados Unidos, Joycelyn Elders, declaró que el autoerotismo era parte de la sexualidad humana y que podría agregarse a las curriculas escolares en el marco de las Naciones Unidas por el Día del Sida… acto seguido la despidieron. En esta columna revisaremos algunos de los mitos en relación a la autoestimulación

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El sexo después de una pelea para algunas personas es una experiencia tan común como la misma discusión previa. ¿Qué hace que el sexo posterior a una pelea sea tan intenso y gratificante? ¿Y qué hace que tras el sexo, es como si nada hubiese pasado? 

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Abrí la caja de preguntas en mi Instagram @lic.noeliabenedetto y me enviaron esta. En el vasto panorama de la sexualidad humana, las fantasías desempeñan un papel crucial. Sin embargo, cuando estas fantasías involucran a otra persona que no es la que conocemos como pareja, pueden surgir interrogantes y preocupaciones.¿Qué pasa con esto de fantasear con alguien más a la hora del sexo? La gente se pregunta ¿Está bien? ¿Está mal? ¿Es infidelidad? ¿Es normal? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Esta semana fue tendencia en la red social X un tweet que hablaba acerca de un Glory Hole en un supermercado de Lanús. El posteo se volvió viral y la duda existencial de lunes fue ¿Qué diantres es un Glory Hole? Les puede sonar de una categoría del porno… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega esta frase a mi cajita de preguntas en @lic.noeliabenedetto y vamos a ir por un desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular. “Si tenemos que preparar o planificar nuestra vida sexual, si se vuelve estructurada, entonces tenemos un problema, es antinatural”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el complejo mundo de las relaciones humanas, la interacción vincular puede abarcar una amplia gama de aspectos: desde la comunicación hasta la intimidad física. Esta vez me llega esta afirmación: "Lo único bueno que tenemos como pareja es el sexo. Charlas vacías, 0 complicidad, no podemos hacer ningún plan, no hay intereses compartidos, ni pensar en un proyecto en común… pero el sexo es buenísimo”.

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Para muchas personas, la idea de introducirse en esta subcultura puede ser tanto emocionante como intimidante, especialmente cuando se enfrentan a la preocupación de cómo abordar el tema con sus parejas sin que se malinterprete como una falta de amor, compromiso o bien insatisfacción. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La afirmación “Prefiero masturbarme a tener sexo”puede generar preguntas y reflexiones profundas sobre la naturaleza del deseo sexual, la intimidad y la conexión humana. Antes que nada, autoestimularse ya es una forma de sexo en sí misma. ¿Qué impulsa a alguien a elegir el autoerotismo sobre la intimidad con otras personas? ¿Es esto un signo de dificultad sexual o simplemente una preferencia individual legítima?  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Temporada nueva de mi columna en Notify, soy Noe Benedetto @lic.noeliabenedetto y vamos a romper el hielo desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular. 

Uno de los más arraigados es la creencia de que las vulvavaginas no necesitan lubricante adicional durante las relaciones sexuales, o que están solo reservados para personas que están atravesando procesos post oncológicos o en etapa de climaterio. Esta noción, ha llevado a malentendidos, incomodidades y, en algunos casos, a daños físicos. 

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Hace algún tiempo, me topé con el concepto de"dumping amoroso” de Mona Chollet. Pero como el amor, al ser el afecto más jerarquizado, nos hace pensar que es el único y el mejor posible, opté por reversionarlo como dumping afectivo¿de qué se trata?

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"Cómo reaccionar/ayudar al otro en una situación de falta de erección/orgasmo para que no se sienta mal, presionado y se pueda seguir con el acto sin problemas" 
Recibo esta consulta muy a menudo… primero y principal es importante identificar para quién y por qué resulta un problema. La ausencia de orgasmo y/o erección no necesariamente son un problema, muchas veces el problema es pretender seguir de determinada manera (escalera sexual) el encuentro sexual; otras, el conflicto se presenta a partir de cómo reaccionamos ante eso que ya calificamos de falta o falla. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En la era digital, la forma en que las personas se conocen y establecen relaciones ha experimentado una transformación significativa. Las aplicaciones de citas han ganado popularidad, ofreciendo una amplia gama de opciones para conectar con otras personas. Pero a medida que las plataformas de citas proliferan y la presión social para encontrar pareja aumenta,muchas personas se encuentran enfrentando un fenómeno caracterizado por una fatiga en la búsqueda de vincularse sexoafectivamente. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El término burnout está muy asociado al ámbito laboral, se lo define como un estado de cansancio físico y mental que se produce cuando una persona se siente abrumada y agotada por las exigencias de su trabajo o su vida personal. Maslach lo describe como una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal. Se lo conoce como “síndrome del quemado”.

El amor, a menudo idealizado como una fuerza positiva, también puede convertirse en un terreno fértil para el agotamiento y el desgaste emocional. Sin llegar a pensar en una patologización de estos escenarios, es una realidad para muchas personas. Si bien no es un diagnóstico o un concepto reconocido en el campo de la salud mental, se ha comenzado a hablar de burnout en los vínculos y hay varias versiones. Hoy vamos a hablar del burnout amoroso en relaciones ya consolidadas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El pasado 11 de noviembre fue el día de la soltería y me pareció interesante seleccionar esta pregunta que realizaron en mi Instagram de @lic.noeliabenedetto

¿Qué es esto de la huelga afectiva? La huelga es un término que regularmente nos linkea a lo laboral o a la huelga de hambre. Pero en términos vinculares, este concepto de Walter Riso (psicólogo italiano), se refiere a un lapso de temporal durante el cual no se establece ninguna relación de pareja/sexoafectiva por decisión personal y por diferentes razones en que se le otorga prioridad a otros aspectos existenciales para el desarrollo propio. Riso “recomienda” de manera un tanto imperativa declararse en huelga afectiva y/o sexual por 6 meses o más en términos de búsqueda o disponibilidad para vincularse. Durante ese tiempo la persona es su prioridad, es una soltería elegida y deliberada, no una desolación o aislamiento total, ponerse en modo “Soy yo quien no quiere tener una relación afectiva. Es en el acto a través del cual yo decido una soledad afectiva, pero no porque no se me da, pero no porque no tengo la suerte de conocer a nadie, porque a mí, a mí no me da la gana. Es así. Declárense en huelga afectiva”.

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El tamaño del pene es un tema que ha generado gran cantidad de interés y mitos a lo largo de la historia. Muchas personas se preguntan si es posible que el tamaño del pene pueda aumentar con el tiempo, ya sea a través del crecimiento natural o de métodos específicos.La preocupación por el tamaño es bastante frecuente. Sin embargo, es importante destacar que la mayoría de las preocupaciones y complejos suelen ser infundados y están influenciadas por estándares culturales o sociales poco realistas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega la siguiente consulta a @lic.noeliabenedetto “en el gym me dijeron que masturbarse baja la testosterona ¿es así?”

Estoy recibiendo muchas consultas de socializados varones que entrenan acerca de si la masturbación reduce los niveles de testosterona. Hay mucha fake news dando vueltas, pero los mitos en relación a la autoestimulación vienen desde hace décadas, comenzaron como una forma de evitar que los jóvenes en seminarios no lo hicieran, haciéndoles creer que era una actividad pecaminosa.

Los mitos se van aggiornando de acuerdo a la época y tienen que ver con los prejuicios y tabúes asociados a esta práctica: “que puede generar acné, hacer crecer pelos en las manos, provocar pérdida de memoria, ceguera”. Lo cierto es que no hay pruebas científicas que demuestren que la autoestimulación cause alguno de los efectos adversos sugeridos.Actualmente se corre la bola de que la masturbación en personas con pene reduce los niveles de testosterona, lo que repercutiría en el rendimiento físico y crecimiento muscular. Vamos a ver qué pasa con esto…

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El Día Internacional para Salir del Clóset, también conocido como el Coming Out Day, tiene su origen en 1987 cuando Jean O´Leary y Robert Eichberg, ambos psicólogos y activistas de los derechos de las lesbianas y gays, propusieron una idea que se concretaría en 1988 con la celebración de la Segunda Marcha por los derechos de Gays y Lesbianas que ocurrió en Washington DC. Durante la misma, miles de personas LGBTQI+ se reunieron para exigir igualdad de derechos, luchar contra la discriminación y promover la visibilidad de la comunidad.

Tiene como finalidad dar conciencia a la población sobre la importancia de la igualdad de derechos  para todas las personas. El concepto detrás del Día Internacional para Salir del Clóset se basa en animar a las personas LGBTQI+ a compartir su realidad y a vivirla abiertamente, sin ocultar su orientación sexual, afectiva o identidad de género. También tiene como objetivo crear un entorno seguro y de apoyo para quienes dan este paso y para fomentar la comprensión y la empatía en la sociedad en su conjunto. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Asistimos a una época en la que pareciera quela persona que se enamora primero pierde.La advertencia es constante y sostenida: “No flashees amor”, "No me digas que te enganchaste? No te tenías que enganchar, es sólo juntarse a pasarla bien". 

La situación es esta: Te gusta alguien, parece que le gustás, no sabés si en el mismo sentido pero antes de plantearlo, te llamás a silencio, o bien demostrás un aparente desinterés, para que “no se note” ya que estamos modeladas por mensajes que nos señalan que cualquier signo de afecto puede ser leído comointensidad, urgencia o hasta desesperación. 

A medida que avanzamos en nuestra búsqueda de conexiones significativas con otras personas, muchas veces nos encontramos lidiando con el “miedo” a las consecuencias de mostrar interés durante el cortejo. ¿Es realmente miedo? ¿O será que los afectos se están volviendo el nuevo tabú? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me sorprende el caudal de consultas relacionadas al respecto… “¿Cómo hago para conocer gente? ¿qué tengo que hacer para conseguir algo estable? ¿Cuál es la forma para salir con alguien y no morir en el intento? Me separé hace poco, no sé cómo relacionarme hoy, cambió todo…”

En una era marcada por la omnipresencia de las redes sociales y la tecnología, las dinámicas de cortejo y seducción han cambiado de manera exorbitante. Los métodos tradicionales de cortejo y flirteo se han visto influenciados por un auge en la industria de la seducción y la proliferación de “adiestradores” en el arte de la conquista. Sin embargo, esta evolución no está exenta de cierta involución. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Festival EQUAL Mujeres a través de las canciones: la transición del amor romántico al amor propio ¿cambiamos el collar y no el perro?

El sábado pasado estuve en Palermo, en Equal, primera edición del festival de Spotify en el país con un line up íntegramente conformado por mujeres. La aplicación sueca lanzó un programa llamado EQUAL, que promueve la equidad en la música y busca romper la brecha de género de la industria musical mundial.

Lo vendían como el primer festival argentino de la historia hecho por mujeres, pero en Córdoba sabemos que el Festival Grl Pwr ha sido pionero en estos menesteres desde 2018. Estuvieron Connie Isla, Taichu, Soledad, Karina, la Delio Valdéz, Marilina Bertoldi, Lula Bertoldi (Eruca Sativa), Emilia, Lali y el cierre de María Becerra.

La razón de ser de este evento está relacionada con las siguientes cifras: en los últimos 5 años, las mujeres artistas argentinas han logrado grandes avances en Spotify. Se ha producido un aumento del 500% en el número de artistas socializadas mujeres  que entran en el Top 50 de Spotify en Argentina, y año tras año, se ha registrado un aumento del 30% en el número de streams de música de artistas femeninas. En cuanto a podcasts, de los 20 programas más escuchados de 2022, casi la mitad fueron liderados por podcasters mujeres, entre ellos Psicología al Desnudo, Número Oculto y ConchaPodcast. Menos del 25% de las  personas artistas, menos del 13% de las compositoras y menos del 3% de las productoras son mujeres.

Esta experiencia me llevó a reflexionar acerca de la transición del contenido de las letras de canciones con las que fui creciendo hasta el día de hoy y su relación con el amor romántico.

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La sociedad contemporánea es testigo de un cambio radical en la forma en que percibimos la sexualidad y la intimidad. En un mundo cada vez más abierto y diverso, los eventos eróticos han surgido como una expresión escenificada de la sexualidad humana en formato de entretenimiento. Atrayendo a personas de todas las edades, géneros y orientaciones sexuales, estos espectáculos ofrecen una oportunidad para explorar los placeres, la sensualidad y la conexión humana de una manera segura, consentida y divertida. 

Hay muchos prejuicios alrededor de estos eventos: que son burdos, que refuerzan una sexualidad heteronormativa, machista, genitalizada, mecanizada, desafectivizada y mercantilizada. Pero ¿Por qué podrías considerar asistir a un evento erótico al menos una vez en tu vida? 

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"Estoy con alguien en un vínculo cerrado y le pone MG o reacciona a historias de otras personas" A diario recibo varias consultas, personas con malestares, rupturas, crisis o peleas abonadas por estas situaciones de las relaciones mediadas por la cultura pixel. Detrás de esto, hay una pregunta (tácita) que suelen hacerse frecuentemente las parejas: cómo debería ser el manejo ideal en redes sociales.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

“Descubrí que mi pareja mira pornografía a diario ¿Es normal? ¿Por qué recurre a ella si tenemos una vida sexual activa?”.

En primera instancia, el concepto de normalidad es un tanto complejo de estandarizar, podemos pensar en la normalidad estadística, es decir, aquello que hace la mayoría; pero en salud sexual, hay tantas sexualidades como personas, por lo tanto, podría ser cualquier conducta individual o compartida que genere placer o satisfacción en esta área y que no hiera o cause daño a las personas o a la sociedad en su conjunto, siempre que sea de manera consensuada y consentida. Si tu pareja consume pornografía y se autoestimula con ella no es un problema de salud, es algo muy frecuente... Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedettohttps://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tomé este tema que me sugirieron en la cajita de preguntas de @lic.noeliabenedetto para cuestionar su contrario: si orgasmear implica beneficios… entonces cuáles serían los perjuicios de no hacerlo? Encima que tengo dificultades para orgasmear me pone aún más en falta el hecho de que puede ser algo en detrimento de mi salud?! Este tipo de discursos son muy frecuentes a la hora de comunicar las bondades del sexo y de los orgasmos, dando por sentado que todas las personas tenemos nuestra capacidad orgásmica a tope,fingiendo demencia ante la existencia de una brecha orgásmica entre personas con vulva y con pene (diferencia en la frecuencia de orgasmos durante las relaciones sexuales, se utiliza para describir la disparidad entre socializados varones y mujeres en la cantidad de veces que alcanzan el orgasmo durante una actividad sexual compartida) y que como siempre digo, no orgasmea quien quiere sino quien puede…

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Para abordar esta cuestión, es importante tener en cuenta que la respuesta sexual puede variar dependiendo de cada persona, situación y práctica, ya que cada corporalidad y experiencia sexual es diferente. Esta situación es más común de lo que podría pensarse y puede deberse a diversos factores que involucran tanto aspectos fisiológicos como psicológicos y vinculares.

Si por acabar, terminar, correrte, llegar al clímax, te referís a orgasmear no hay nada de raro o anormal en eso. No tendrías por qué poder hacerlo tampoco, ni poner el orgasmo como objetivo último. Aclaremos que un encuentro sexual individual o compartido necesariamente se termina al momento del orgasmo. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

“Tiene todo lo que quiero en una pareja: afecto, escucha, comprensión, diversión, compañía, estabilidad emocional, social y económica, empatía, pero el sexo es muy malo”. 

Alguna vez les debe haber sucedido de coincidir en tiempo y forma con alguien que les gusta y atrae en muchos aspectos pero al momento del sexo no les resulta para nada placentero o agradable el encuentro. Hay quienes hablan de que no hay química, de que le falta chispa al asunto o también de incompatibilidad sexual: podemos ser las mejores amantes en el recuerdo de alguna persona y las más olvidables en otras.  Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

María Becerra fue entrevistada por David Broncano, en el ciclo español La Resistencia y llegado el momento de sus clásicas preguntas la increpó: "Relaciones sexuales ¿Cuántas en el último mes? Follar normal cuenta un punto". La cantante le consulta "¿Qué sería follar normal?". A lo que el conductor responde “Pues así, esto para dentro. Cuenta un punto el coito clásico y cuenta la masturbación como 0,2 y el petting 0,6”. Becerra indaga acerca del petting por su sinonimia con la felación y él le explica que "Petting es como que es rápido. Ahí detrás, en una esquina, rápido".
La semana pasada hablamos de Educación Sexual Incidental y esto es un claro ejemplo para empezar... Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Para comenzar a responder esta pregunta es importante comunicar que sería preferible que las charlas de educación sexual con nuestrxs hijxs se den desde la temprana infancia y no recién cuando empezamos a notar el desarrollo de caracteres sexuales secundarios o algún tipo de curiosidad por la actividad sexual en sí, si es así, lamento decirles que estamos llegando tarde. La educación sexual no es solamente sexo/genitalidad es un concepto mucho más amplio que incluye aspectos como, la diversidad, el respeto y el cuidado del propio cuerpo y el de las demás personas, la educación afectivo emocional, etc. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El precandidato a jefe de Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires de Javier Milei, Ramiro Marra, en una entrevista para Radio con Vos se pronunció "Yo no estoy en contra de la educación sexual. Fomento la pornografía. A los chicos les digo que la miren. Si un chico tiene una computadora o un teléfono, se informa sobre eso. Es como yo aprendí". La ESI "es un slogan para hacer política de género en los colegios". Luego hizo un disclaimer en Twitter. Vamos a revisar estas declaraciones... ¿es lo mismo ideología que perspectiva de género? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El entorno es un punto central en el erotismo, hay un factor contextual que puede variar mucho según las preferencias de cada persona y generar una brecha: la luz. 

La iluminación es un aspecto determinante al momento de disfrutar y experimentar placer. Dado que el sexo es ante todo una experiencia sensorial hay quienes tienen jerarquizados algunos sentidos más que otros y refieren diversas experiencias.

Junto con la iluminación se manifiestan dos características: el voyeurismo y el exhibicionismo, es decir, el placer de ser contempladas y el placer de contemplar. Hay personas que prefieren la luz apagada para potenciar la conexión con otros sentidos: tacto, olfato, fantaseo; hay otras que desean la luz encendida para disfrutar de todos los estímulos visuales que están en juego (movimiento y formas de los cuerpos, miradas); se sienten más excitadas si pueden contemplar el cuerpo de la otra persona durante el acto. También están quienes tienden a alternar. 

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Los últimos días trascendieron las noticias de que figuras públicas están atravesando por episodios depresivos: Karina la Princesita y Alejandro Sanz. 

La depresión es un padecimiento mental, e implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo. Puede afectar a cualquier persona, según datos de la OMS se estima que el 3,8% de la población experimenta depresión. A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión y es un 50% más frecuente entre las socializadas mujeres que entre los socializados varones. Un estudio de la revista médica Lancet, donde se analizaron datos de 204 países, arrojó que los trastornos depresivos han aumentado desde la pandemia por Covid en un 27,6%. 

La depresión puede afectar a la sexualidad de forma global, tener un impacto significativo y muy diverso en las trayectorias sexuales de las personas.

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El 24 de mayo se conmemora el Día de la Conciencia y de la Visibilidad Pansexual y Panromántica.

Si bien los términos se comenzaron a utilizar en 1970, hoy en día hay mucha confusión al respecto producto de las represiones sociales que los dejaron en la invisibilización.

El origen se asocia a Sigmund Freud, pero esto es una fake. Él hablaba de pansexualismo y no de pansexualidad y lo definía como “la impregnación de toda la conducta y la experiencia con emociones sexuales”.

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Las dificultades sexuales son más comunes de lo que pensamos. Muchas personas con pene han tenido alguna vez un episodio de eyacular antes de lo que les gustaría; aunque eso no puede considerarse eyaculación precoz. Ante una situación estresante, o cuando estás con alguien que te gusta mucho y te genera ansiedad, o un día complicado… Eso te puede llegar a pasar en algún momento, y si lo vivís como fatal, puede dar origen a un espiral fatídico. Entonces, muy importante, no te autodiagnostiques antes de tiempo.

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Siempre que hablamos de salud mental y relaciones sexoafectivas planteamos que uno de los pilares fundamentales es la comunicación, pero no de cualquier tipo, sino una comunicación asertiva. ¿Qué queremos decir con esto?

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Guillermina Valdés hace unas semanas, contó al aire de Loft, un programa de streaming, lo siguiente: "Usé las bolitas chinas. No son para generar satisfacción, son para hacer un ejercicio. Me sentí rara con esas dos bolas. Fui al supermercado, por ejemplo. Habla bastante bien de mí que no se deslizaron, porque las bolitas quedaron ahí, no bajaron. O sea que hay un tema contráctil importante".

A partir de esto las redes se llenaron de fake news acerca de las bondades de estos dispositivos llegando a definirlos como sex toys. 

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Es muy frecuente que en una relación, las personas tengan gustos o preferencias diferentes en cuanto a sus prácticas sexuales, en sexología hablamos de planos eróticos: energético, sensual, sexual, kinky y cambiante. La forma que ejercemos nuestra sexualidad es algo muy singular y al compartirla con otras personas puede dar como resultado un estilo sexual vincular; éste está compuesto por lo que pone una y suma otra, que no necesariamente daría por resultado el mismo estilo si cada una de las partes por separado se relacionaran con otras.

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Recibo muy frecuentemente esta consulta, ¿Cuánto es lo normal? ¿Cuánto debería durar? Antes que nada, es importante diferenciar encuentro sexual de penetración, es decir, una cosa es el tiempo de duración de todo el acto sexual de principio a fin y otra es la extensión de una práctica en particular como lo es el coito. Y como ya sabemos, el sexo es mucho más que penetración. Por otro lado, la idea es desentendernos de los “deberías”, para que los mandatos no nos boicoteen la vida sexual. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Este segmento es auspiciado por @playboycondomsar explorá con #modoplayboy Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Los preservativos y geles retardantes se utilizan para prolongar la duración del acto sexual, puntualmente de la penetración al reducir la sensibilidad dérmica del pene. 

Estos productos suelen contener benzocaína, lidocaína u otro tipo de anestésico en el lubricante para ayudar a reducir la sensibilidad del pene y retrasar la eyaculación. Si son preservativos contienen anestesia en el extremo de la base o en la punta. Por lo general, toma hasta 2 minutos después de que el pene entre en contacto con el compuesto químico para hacer su efecto.

Hay otros tipos de geles lubricantes que provocan efecto frío o mentolado pero que no tienen anestesia. 

No recomiendo el uso de preservativos o geles retardantes que contengan anestésicos en su composición ya que puede tener algunos aspectos adversos Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Este segmento es auspiciado por @playboycondomsar explorá con #modoplayboy Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El stealthing es un anglicismo que puede ser traducido como quitar algo sigilosamente. También se le llama violencia profiláctica a la práctica en la que el socializado varón o la persona peneportante se quita el preservativo sin avisar o consultar durante el acto sexual y sin el consentimiento de todas personas involucradas. Tiene otras modalidades, como dañar el profiláctico intencionalmente antes o durante el encuentro o fingir que lo están utilizando.

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Un 8M más nos convoca y no es necesariamente una fecha de celebración y festejo, sino deconmemoración y lucha. Según un informe que publicó el Observatorio de Femicidios “Adriana Marisel Zambrano”, en lo que va del 2023, ya se han registrado51 femicidios y un transfemicidio en Argentina.

El sexo ha sido prohibido y regulado de innumerables maneras, y la sexualidad de las socializadas mujeres en particular ha sido intensamente restringida y vigilada (y continúa así)...

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En este episodio de #Sexofilia charlamos sobre soltería, soledad y solitud. ¿Qué implica socialmente estar solx? ¿Se puede elegir estar solx?
En nuestro glosario desarrollamos el concepto de anuptafobia.

Con la conducción y producción de Silvia Aguirre @lic.silviaaguirre Noelia Benedetto @lic.noeliabenedetto y Emma Song @emmasong7 para Radio Bicicleta.

En la cajita de preguntas de @lic.noeliabenedetto me preguntaron acerca de la disfunción erectiva y la eyaculación precoz selectiva.

Sucede a veces que tengo una dificultad sexual con algunas personas y con otras no, o bien que al autoestimularme no, pero al momento de juntarme con alguien sí.“No puede ser, no tengo drama de estar con cualquier persona, pero con ella en particular, no sé que me pasa, pero no puedo”, “Con alguien que ni conozco no tengo problemas, pero acá que tengo más confianza sí”. Esta situación no necesariamente es persistente o recurrentecomo indica la definición inicial de disfunción, sino más bienintermitente y selectiva, genera confusión, incertidumbre y por sobre todo mucha frustración, como si algo hiciera “falso contacto”.

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En la cajita de preguntas de @lic.noeliabenedetto me preguntaron acerca de la relación entre música y sexo y como venimos post Cosquín Rock 2023 linkeamos con Babasónicos, el género musical orgásmico por excelencia. 

Para mí ir a un Cosquín rock es como estar en unjardín de las delicias de El Bosco viviente. Es por esto que en esta entrega les quiero hablar de la relación entre sexo y música para que descifremos un poco esta frase tan famosa de“sexo, drogas y rock and roll”.

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Si estás conociendo a alguien que según te manifiesta practica la no monogamia de manera consensuada, o que tiene contratado mantener relaciones sexuales con más de una persona, es probable que te preguntes si no estás siendo “cómplice” de algún tipo de engaño. ¿Hay garantías?

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En Un día Perfecto por radio Metro hablamos con @nicocayeta @victoriagarabal y @reich.martin sobre San Valentín. Hoy, y todos los días del año, hay que desmitificar las mentiras que nos insegurizan: que el amor para siempre existe, que es condición sine qua non para ser feliz, o que necesitamos ser completadas. Venimos y nos vamos incompletos de este mundo, pero podemos transitarlo desde un amor compañero.

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Snooping: el 63% de las personas revisó los celulares de sus parejas 

Avast división Latam, la empresa de seguridad informática y privacidad (la de los antivirus) realizó un estudio a 1000 personas argentinas que se encontraban en vínculos sexoafectivos arribando a los siguientes resultados:

El 63% de la muestra ha revisado el teléfono celular de sus parejas, de ese segmento, el 56% lo hicieron sin permiso, el 78% considera que no tienen el derecho de acceder al dispositivo sin permiso de las personas dueñas; 27% dijo haber encontrado pruebas de que su vínculo ocultaba algo. 40% admitió haber discutido acerca de algo que descubrieron en el dispositivo de su pareja.

Snooping es un anglicismo que significa fisgonear, husmear, curiosear. Es una forma de violencia que consiste en espiar el teléfono de una persona para obtener información, principalmente, sobre las dinámicas de su vida cotidiana con el propósito de encontrar algún indicador de infidelidad.

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En la caja de preguntas de @lic.noeliabenedetto hicieron esta consulta: ¿Qué hay de cierto en aquella frase que dice que “Si empezás terapia de pareja, terminás separándote”? ¿La terapia de pareja es la antesala de la ruptura?

Cuando sale el tema de terapias de pareja, las posiciones son múltiples y están un tanto teñidas por las experiencias personales o cercanas. Así como sucede en la psicoterapia individual, hay vínculos que han podido gestionar sus conflictos en ese espacio y hay otras relaciones a las que no les ha resultado de aporte.

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“Estoy con alguien que me gusta, pero que no me atrae físicamente, al momento del sexo cierro los ojos”

"¿Qué pasa cuando alguien no te gusta físicamente pero gran parte del resto sí? La pasas muy bien, pero cuando llega el momento del erotismo, tenés que cerrar los ojos y pensar en otra cosa, y después la pasas bien también".

Es totalmente posible que una persona te “guste mucho”, pero que no te atraiga físicamente. O de estar con alguien que antes sí que te atraía físicamente y luego de algún cambio corporal ya no. 

Para empezar, hay que dejar en claro que existen distintos tipos de atracción y que no necesariamente entran en juego todas, ni todas al mismo tiempo al momento de vincularnos. En las relaciones sexuales intervienen muchos factores, el atractivo físico es uno de ellos pero no el único, que puede inclusive ni figurar.

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En el instagram @lic.noeliabenedetto recibí esta consulta: “Me hice la ligadura de trompas hace 3 años y luego de ello perdí por completo mi deseo sexual”.¿De qué se trata?

Es un tipo de anticoncepción quirúrgica como la vasectomía, o la salpingectomía (extirpación de la trompa). Es definitiva e irreversible y se realiza a través de una cirugía en las trompas uterinas. La ligadura tubaria consiste en cortar, cauterizar y/o atar las trompas de Falopio, que son los conductos que comunican el útero con los ovarios. En dichosconductos se produce el encuentro entre el óvulo y espermatozoide. Al cortarse las trompas se interrumpe este encuentro y el óvulo se reabsorbe en el conducto, quedando la persona sin posibilidad de gestar. Solamente se intervienen las trompas de Falopio, el útero y los ovarios permanecen intactos. Por lo tanto, la persona ovula y menstrúa tal y como lo venía experimentando, pudiendo acceder a técnicas de reproducción asistida (TRA) si llegara a considerar la posibilidad de gestar.

La creencia del aumento o disminución de la libido sexual es un mito que aún se presenta alrededor de la anticoncepción quirúrgica, entre otros tantos como que luego van a subir de peso, o que va a modificar su estado de ánimo, o que provoca menopausia precoz.

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Hoy en @lic.noeliabenedetto me hicieron esta consulta: “Creo que tengo bloqueo sexual, no sé cómo manejarme”. Recibo frecuentemente consultas al respecto, para empezar, vamos a definir qué es y qué no esto de “bloqueo sexual”. Muchas veces se lo confunde con la disminución o ausencia de deseo sexual o al cambio de disponibilidad hacia la actividad sexual debido a situaciones de estrés, conflictos vinculares, falta de tiempo, etc. Tampoco es falta de atraccióno una dificultad erectiva.

Todos los lunes, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Este segmento es auspiciado por @playboycondomsar explorá con #modoplayboy

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Tema a la carta pedido en @lic.noeliabenedetto Llega la época de vacaciones para algunas personas y con ellas, la promesa de felicidad para el deseo sexual o bien el mandato difícil de abandonar de tener más sexo.¿Aumenta nuestro deseo sexual en períodos de licencia? ¿Nos pone en falta el hecho de que la frecuencia sexual no cambie?

Los medios masivos de comunicación, las instituciones y las representaciones sociales alonormadas imperantes (Alonorma: norma social implícita que establece que todas las personas sienten atracción sexual hacia otras con determinada frecuencia y/o intensidad) son de peso al momento de decirnos cómo tenemos que vivir nuestra vida sexual. Hay un mandato de tener relaciones sexuales sí o sí, lo más que se pueda, de lo contrario nos estamos perdiendo del algo… el famoso FOMO (acrónimo para la expresión original en inglés Fear of missing out: miedo a perderse algo). Hay mucha noticia circulando que plantea que las vacaciones están relacionadas a un aumento de la líbido…vemos qué sucede. 

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Siempre se habla de la vida sexual de los futbolistas…pero de la sexualidad de los y las hinchas durante el mundial? ¿Hemos estado viviendo una utopía el último mes? Sexo, fútbol y rock & roll… ¿Cómo se explica?

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En la columna Notify hablamos sobre un tema a la carta en mi Instagram @lic.noeliabenedetto "Cuando me masturbo termino y cuando estoy con ella no"Vivenciar orgasmos cuando nos autoestimulamos, pero no cuando estamos con alguna persona es un escenario muy frecuente, tanto para personas con vulva o con pene: 6 de cada 10 socializadas mujeres españolas tienen problemas para llegar al orgasmo cuando mantienen relaciones sexuales, en el caso de los socializados varones un 2 de cada 10, según una encuesta realizada por preservativos Control. Tratamos los factores que pueden estar involucrados y qué podemos hacer... 

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En mi columna Notify charlamos sobre un tema que pidieron al aire y  en mi Instagram @lic.noeliabenedetto “Creo que tengo el Síndrome de la persona impostora pero en lo sexual”.El síndrome de la impostora es un concepto muy divulgado en elámbito laboral: alguien con una trayectoria laboral y/o profesional exitosa, duda de su capacidades, considera que se lo debe a la suerte o a la causalidad, que en el fondo no se lo merece, y que tarde o temprano terminará descubriéndose que es una “estafadora” o que es un “fraude”. Se caracteriza por unafalta de autoestima que lleva a dudar constantemente del potencial propio, donde cuanto más éxito tiene la persona, más duda de lo que ha conseguido. Podemos cuestionarle el concepto patologizador de “síndrome” debido a que no es una enfermedad, tampoco figura en los manuales diagnósticos, más bien es un malestar de género que impacta en la salud mental de las personas que lo padecen. Con esta definición ¿Qué pasa en el ámbito sexual?

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En mi columna Notify charlamos sobre un tema que pidieron en mi Instagram @lic.noeliabenedetto: ¿Cómo tener sexo en el cual todas las personas disfrutemos y no solo una?En principio habría que preguntarse acerca dequé sería o qué tendría que tener el sexo para ser considerado disfrutable. Si la respuesta implica: erección, penetración sostenida y orgasmos, es muy probable que estemos confundiendo rendimiento con disfrute. No hay una respuesta ni una receta que sea funcional para todas las personas (creo que lo que funciona es particular, hay que contemplar la singularidad situada de cada quien con cada vínculo), pero vamos a pensar en algunas cuestiones que pueden aportar a la causa…

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En mi columna Notify charlamos sobre un tema que pidieron al aire y  en mi Instagram @lic.noeliabenedetto Sexo y climaterio ¿Es lo mismo climaterio que menopausia?Teniendo claro estos términos, si digo sexo y climaterio: se me vienen automáticamente a la cabeza: sequedad vaginal, dolor durante la actividad sexual penetrativa, baja de libido,estos indicadores aparecen en el imaginario social linkeando a esta etapa como el fin de la vida útil de la sexualidad de las personas úteroportantes en esta sociedad, pero no tiene por qué ser así...

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En esta entrega de Buen día, día, hablamos sobre BDSM. Qué significa esta sigla? Es sinónimo de sadomasoquismo? Qué atrae a las personas que lo practican? Muchas razones, pero neurofisiológicamente está comprobado que durante el orgasmo, se activan 30 regiones cerebrales y algunas de ellas coinciden con las que se activan cuando se experimenta dolor. Cuando vivenciamos un orgasmo podemos soportar el doble de dolor físico: Neurotransmisores: oxitocina y Endorfina (opiáceo endógeno), dopamina y adrenalina.

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En Notify charlamos sobre otra consulta a la carta que dejaron en mi Instagram @lic.noeliabenedetto “Mi erección no es tan dura y si me desanimo pierde su fuerza no importa con quién esté” - “La erección de mi novio no es tan dura mientras estoy arriba”. 2 consultas diferentes, 2 personas distintas, una peneportante y la otra no, mismo foco “no es tan dura”, ni siquiera estamos hablando de una “pérdida”  de erección total, sino que pareciera que cuando la cosa no es 10/10 en términos de excitación “algo falla”. Muchas veces, las personas con pene lo viven como un fracaso y las que acompañan como un rechazo.

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En la columna de Buen día, día, hablamos sobre wax play. El wax play o waxing es una práctica sexual dentro del BDSM y juegos de temperatura en la cual se juega con cera de velas.

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En Notify hablamos sobre un tema que pidieron en mi Instagram @lic.noeliabenedetto ¿Por qué los socializados varones no podrían tener dificultades en el deseo sexual? Asistimos a una estigmatización de la reducción de la libido masculina.Hay muchos estereotipos y mandatos de género que ejercen presión en los socializados varones y que convencen a las personas que se vinculan con estos de que algo “no está andando bien”: que nunca dicen que no, que están “siempre listos”, que son seres hiperdeseantes por naturaleza, que no les afecta el contexto; básicamente, la virilidad se relaciona con la idea de que el hombre "siempre quiere". Las expectativas son tan altas que, están destinadas a no cumplirse. 

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En  Buen día, día hablamos sobre Sexo tántrico. ¿Qué es el tantra? ¿De qué se trata el sexo tántrico? Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto