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在台灣，女性領導力的崛起成為企業界關注的焦點。 根據2024年《女性治理白皮書》的統計，台灣千家上市公司中， 2023年女性治理比例上升至17%，創下新高。儘管成長空間依然廣大， 但我們逐漸看到女性在管理及領導領域的突破與進步。 今天的節目，我們邀請到兩位來賓——于雯和冠妮， 與我們分享她們在「教育部青年發展署大專女學生領導力培訓計畫」中的學習與成長經歷。 這個計畫每年針對18-30歲在學女學生進行領導力培訓，幫助她們突破性別框架，發掘自身潛力，並培養領導力。 聆聽重點： - 女性領導力培訓，了解如何透過這個計畫協助年輕女性提升自信與領導能力。 - 分享學員轉為輔導員的心路歷程，探討兩者角色轉換過程中的成長與挑戰。 - 台灣年輕女性的積極態度，打破「Z世代躺平」的刻板印象，展現自我成長的行動力。 本集節目將帶您深入了解台灣年輕女性如何在領導力培訓中突破自我，實現更高的目標，並激勵更多女孩勇敢追求自己的夢想與未來。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 肺癌與肺腺癌到底哪裡不一樣？ ● 為何不菸不酒也有機率罹患肺腺癌？ ● 醫師提醒「這類人」要注意隱藏危機！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 新光醫院胸腔內科主治醫師 徐培崧 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 繼陽明第一廳口碑熱銷後，城揚建設集團全新奢綠鉅作，廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品，台鐵正義站綠鄰，東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前，陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華，規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室，奢華貴氣 -- Hosting provided by SoundOn

台積電破千元還能買嗎？AI概念股還要繼續追嗎？審閱財報30餘年的大會計師教你解讀財報，從關鍵指標看穿企業的未來，讓投資人買對時間、賣對價錢！ 本集 #商周讀書會 邀請到客座主持人JC財經觀點創辦人 Jenny與大會計師張明輝老師，分享閱讀財報的眉角，帶大家找到投資機會。 💰大會計師暢銷套書限量69折，要搶要快! 本期聆聽重點》 ◎ 看懂投資本質，不讓通膨與退休金縮減影響財富 ◎ 透過財報分析，選擇優秀的CEO幫你賺錢 ◎ 投資理財必備的4項基本技能：國際情勢、總體經濟、產業知識、個股概念 ◎ 不只看獲利模式(靠什麼賺錢)，也要分析結構性獲利能力(經營者錙銖必較的能力) ◎ 大會計師告訴你如何從營收成長率、毛利率……等特定科目預測企業未來的賺錢能力 ◎ 如何利用上市櫃公司每月公布的營收數字，抓住投資機會？ ◎ 破解高價股的迷思，找到名符其實的高價股 ◎ EPS高不一定是會賺錢的企業？大立光的獲利能力其實並不高！大會計師算給你看 ◎ 「聽說」XX概念股錢景看好，市場上的「聽說」能信嗎？ 主持人：JC財經觀點 創辦人 Jenny 與談來賓：大會計師 張明輝 🌟好書這裡買！ 📚《大會計師教你看懂財報》暢銷套書 https://bookstw.link/6pl4sp 📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 幾歲退休？平均壽命上調如何存下健康老本！ ● 不只生理要健康！中年憂鬱該如何安穩度過？ ● 仁醫解密！啟動「晚」美人生的關鍵就在…？ ✨保仁醫師的12堂白話醫學課✨ 6小時學一生減壓心法，從新陳代謝、腸胃保健到心理健康，由外到內，不打身心靈高空、不說聽不懂的醫學知識，只給你名醫真心話！ 存下健康本，從現在就開始│雙11特惠中👉https://bwhealth1.pse.is/6nrls8 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 重量級來賓 醫學權威 陳保仁醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 育兒的路上，有我們陪你， 加入【鉅亨買基金】，生活不擔心~ 現在開戶，再享終身0手續費 立即定期定額為寶貝存教育金吧！ → https://bit.ly/3znCveH 本公司經主管機關核准執照字號為113金管投顧新字第003號 基金 #定期定額 #教育金 #存基金 -- 繼陽明第一廳口碑熱銷後，城揚建設集團全新奢綠鉅作，廳綠廳水_廳見正義站: https://bit.ly/3McdIxo 2024 全新公園新品，台鐵正義站綠鄰，東高雄首屈一指黃金地段!地點在 2 千坪正義公園前，陽明國中自由學區。精品廳院、飯店奢華，規劃健身房、双 KTV、閱覽室、交誼廳、運動 Bar、多功能教室，奢華貴氣 -- Hosting provided by SoundOn

日本最賺錢的企業──基恩斯，營業利益率10年維持50％以上、員工平均年薪3年連續超過2000萬日圓。上至社長下到基層員工皆婉拒採訪，這個低調、神秘企業，如何年年維持高獲利？ 本集 #商周讀書會 邀請經理人月刊總編輯 齊立文，帶我們深入探討基恩斯的卓越管理原則，揭開世界頂級企業的成功祕訣。 本期聆聽重點》 ◎ 第一本深入深入基恩斯總部，解碼成功關鍵的敲門磚 ◎ 打造出70%獨家商品、樣樣都是暢銷品的超大業績Pool ◎ 等到客戶說「想要」就太遲了！探索客戶「需求背後的需求」 ◎ 年薪400萬職缺面試題目大公開：不看學歷，而是「思辨能力」 ◎ 神出鬼沒的基恩斯業務，如何挖掘「掉在客戶生產現場」的金礦 ◎ 獨家揭密「超一流」業務人才訓練法：角色扮演、Happy Call…… ◎ 極度透明的客戶情資分享，累積人人受用的成功模式 ◎ 從企業文化到獎金制度，讓每個員工都覺得「自己是老闆」 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《基恩斯的高附加價值經營──卓越管理篇》https://bookstw.link/6nb95n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：中國信託理財智庫 協理/周剛毅、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：《Smart智富》月刊社長/林正峰 在經過一生努力累積龐大財富後，如何將這份愛延續給下一代，往往成為上一代的重要課題，尤其對於高資產族群而言，這不僅僅是財產分配，還涉及企業接班及家族永續的長遠安排。如何做到合情、合理、合法的傳承，需要專業人士的協助才能順利完成。 中華民國退休基金協會「好命退休聰明理財平台」召集人王儷玲指出，跨世代資產傳承常遇四大難題。過早贈與資產可能導致晚年生活無保障，或子女因豐厚財產失去奮鬥動力，甚至淪為敗家子。若父母突然離世，未妥善規劃的遺產稅與移轉成本，恐對子女造成經濟負擔。特別是不動產傳承，若多名繼承人共同繼承，分配不當易引發糾紛，影響家族關係。 中國信託理財智庫協理周剛毅進一步強調，遺產稅牽涉到複雜的法律與稅務問題，對於擁有多樣化資產的家庭，透過經驗豐富的專業人士協助，不僅能有效減少稅務負擔，還能避免捲入不必要的法律糾紛，進而實現資產傳承的最大利益。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/6mgx8m 理財憑中信｜跨世代傳承關鍵解析：https://youtu.be/KJ4pi14P-y8?si=ebEjwsEpOfr9VFBb -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 買到失控！你也可能有購物成癮嗎？ ● 購物成癮造成憂鬱、焦慮都上身？ ● 醫師揭「成癮症狀」如何好好防治！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 新光吳火獅紀念醫院精神科 田心喬醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

完成13場超馬賽事、與重機壯遊世界的夢想，卻迎來了人生最艱難、最漫長的復健超馬！ 合隆毛廠總裁 陳焜耀因身體過度耗用，脊椎三處壓迫導致神經壞死，享受生命、熱愛自由的靈魂，一夕間折翼，成為雙腿沒有知覺的臥床病人。 本集 #商周讀書會 邀請合隆毛廠總裁 陳焜耀，與大家分享他如何走出復健的黑暗期，迎向第二人生。 本期聆聽重點》 ◎ 重機夢來自童年與父親的幸福回憶 ◎ 重機環台、壯遊歐洲、北美，發現世界之美也與夥伴開啟新事業 ◎ 騎重機也要參加鐵人賽！完成1個月騎乘10,000公里的壯舉 ◎ 超越極限─完成置換髖關節手術1個月，成功完賽10K馬拉松 ◎ 脊椎壓迫致神經壞死，痛到無法行走，卻能騎乘重機壯遊美加？ ◎ 醫生宣告將坐輪椅度過餘生？！ ◎ 雙腿沒有知覺、痛覺失調，每天都是一場超馬賽事 ◎ 聽音樂、看YT，告訴自己要跟健身系YouTuber一樣健美，超前復健進度 ◎ 天道酬勤，自怨自艾只會削弱生命力 主持人：商周CEO學院副院長 單小懿 與談來賓：合隆毛廠總裁 陳焜耀 🌟好書這裡買！ 📕《追求榮耀 超越極限》 https://bookstw.link/6ldu7e 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 - 降息趨勢中，高股息基金投資價值浮現 - 透過國際佈局，降低投資集中度風險 - 收益與成長並重、抓緊ESG題材，創造長線投資報酬 來賓：鋒裕匯理投信 產品發展及管理部主管 林鴻胤 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 「致富關鍵就怕你不問！」 台灣人超愛買高股息ETF，受益人數高達7百萬人！但在降息循環啟動、高股息公司投資價值浮現後，投資策略也要精益求精。 專家提醒，投資若過度集中單一市場或產業，可能產生系統性風險！必須要做到國家別、產業別分散，才能把過度集中的風險降低。 還有，投資最忌諱「賺配息賠價差」！即使投資高股息基金，也要重視總報酬率，在投資組合中加入有盈餘成長潛力的成長股，才能股息、資本利得兩頭賺。 不過，加了ESG元素，真的能夠提高投資報酬？比起ETF，主動式管理的高股息基金有哪些獨特吸引力？還有哪些風險得特別注意？ 所有關於高股息基金投資的疑難雜症，有27年基金投資經驗的鋒裕匯理投信產品發展及管理部主管林鴻胤Harrison Lin，一次為你指點迷津！ -- Hosting provided by SoundOn

「立信建設」北台灣 10 大建商，前進高雄市中心，鉅獻「立天下」愛河首排、水岸地標 2~3 房。 新站計劃、亞洲新灣區最強核心;台積電、AI 園區最強置產， 世界級規格，成就高雄第一!(07)282-2208 https://bit.ly/47laUYu －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ ✔️本集重點 ● 秋冬為何比較容易「多愁善感」？ ● 造成「季節性情緒失調」原因是？ ● 醫師揭「這些症狀」帶你自我檢測！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 新光吳火獅紀念醫院精神科 田心喬醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

「人生太苦，我不願再重來！」合隆毛廠總裁陳焜耀36歲接班成為台灣合隆董事長，看似風光的背後卻背負著巨額債務。他如何跨過一道道的難關，讓合隆營收達到60億元，佈局全世界？ 本集 #商周讀書會 邀請合隆毛廠總裁 陳焜耀，與大家分享《追求榮耀 超越極限》與大家分享他的人生故事與衝破逆境的精神。 本期聆聽重點》 ◎ 二房之子，不爭不搶，卻被父親情勒，進入家族企業從基層做起 ◎ 一句日文都不會，但能用「品質」說話，為合隆打下日本江山 ◎ 沒有「能不能、會不會」，只有你要不要！ ◎ 36歲接棒成為台灣合隆董事長，獲選優良商人，風光背後的真相是？ ◎ 老臣背叛出走，背負莫須有罪名與巨額債務，差點帶著全家走上絕路 ◎ 有道德、重義氣，努力不懈的堅持下去，好牌就會回到手上 ◎ 撒哈拉沙漠超馬初體驗，與兒子狼狽完賽 ◎ 透過超馬賽事修補父子情，看見兒子的成長，重新思考接班一事 主持人：商周CEO學院副院長 單小懿 與談來賓：合隆毛廠總裁 陳焜耀 🌟好書這裡買！ 📕《追求榮耀 超越極限》 https://bookstw.link/6ldu7e 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ ✔️本集重點 ● 只靠止痛藥竟會讓頭痛更劇烈！ ● 日本止痛神藥這成分成癮風險高? ● 醫師公開擺脫頭痛日常這樣做！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 衛生福利部基隆醫院醫師兼副院長 陳韋達副院長 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

數位與AI如何開創新的業績來源？轉型的指標要如何對標KPI？AI工具真的可以優化員工的日常工作，提升效能嗎？ 數位轉型的痛點百百種，麥肯錫幫你一一破解！ 本集 #商周讀書會 邀請先行智庫執行長 蘇書平Steve，與大家分享《麥肯錫教企業這樣用AI》提供明確的轉型路徑圖，幫助大家提升企業競爭力。 本期聆聽重點》 ◎ 亞馬遜倉儲導入數位與AI，發展撿貨機器人 ◎ 星展銀行用AI優化招募人才流程 ◎ 現今各產業最熱門職缺─UX設計人才 ◎ 網頁、APP超難用！用CJN進行優化，讓訂單如潮水般湧入 ◎ 網站流量很高，但業績卻沒有起色？你的數位轉型少了什麼？ ◎ 工作做不完還要配合轉型？善用敏捷小組介入日常作業，提升轉型成效 ◎ 海量資料要怎麼用才不會「垃圾進、垃圾出」？ ◎ 百年老牌企業─樂高數位轉型記：改變營收結構，業績持續成長！ 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：先行智庫執行長 蘇書平Steve 🌟好書這裡買！ 📕《麥肯錫教企業這樣用AI》 https://bookstw.link/6j92t8 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中《商業周刊》永續發展顧問 **來賓：經濟部水利署｜賴建信署長 ** 在全球氣候變遷加劇的背景下，極端氣候事件的頻發已成為台灣面臨的重大挑戰之一。 台灣地狹人稠，面對頻繁的颱風、豪雨及海水倒灌，如何進行有效的治水成為政府和社會各界關注的焦點， 特別是在極端氣候下水利署有哪些應對措施，並深入探討三大議題。 聆聽重點： ** -治水策略，水利署如何運用創新科技和政策手段應對洪水和水災。** ** -推動在地滯洪措施的挑戰和進展，如何更有效地減緩災害風險。** ** -關注水利署在碳匯成果方面的努力，了解如何在治水工作中兼顧環境保護，達成碳減排的目標。 ** -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 「睡眠呼吸中止症」恐增心血管危機？ ● 打鼾是一種病？如何安靜無聲睡好覺？ ● 安眠藥吃多！ 失智、腦癌風險也大增？ ● 飲食是關鍵？ 助眠、失眠飲食一次看！ ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

你也是數位轉型小組成員嗎？每次的會議內容你聽懂了多少？在數位時代不懂數位，就只能等著被淘汰。 企業為了求生存，無不致力於「數位轉型」，而成功者卻少之又少。 全球最具影響力的麥肯錫管理顧問公司總結200多次數位轉型實踐成效，繪製出策略路徑圖。 本集 #商周讀書會 邀請先行智庫執行長 蘇書平Steve，與大家分享麥肯錫首度公開，能幫助企業成功實現數位化和AI轉型的戰術指南。 本期聆聽重點》 ◎ 轉型只是手段，數位才是最終目的 ◎ 轉型指標對標KPI，讓轉型不再只是紙上談兵 ◎ 破解轉型的5大障礙：缺乏清晰方向、文化抗拒、資源不足、數位人才短缺，以及執行難度。 ◎ 找到轉型的北極星，確保每一步都在走向目的地 ◎ 數位轉型要從高層主管開始，能更妥善的配置資源 ◎ 揭密！數位轉型最成功的星展銀行，如何做到數位人才不外包，還能讓全體員工換上數位腦袋？ ◎ 用Linkedin找人才、面試不穿西裝……試試用新方法、新工具招募新世代的數位人才 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：先行智庫執行長 蘇書平Steve 🌟好書這裡買！ 📕《麥肯錫教企業這樣用AI》 https://bookstw.link/6j92t8 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 了解你的頭痛究竟是哪一種類型？ ● 靠預防性療法居然能完全根治？ ● 醫師揭開擺脫頭痛就靠「這招」！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 衛生福利部基隆醫院醫師兼副院長 陳韋達副院長 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是每天工作做不完，經常下班回家繼續加班？別人度假是陽光、沙灘、比基尼，而你卻是咖啡、Red bull再加一台筆電…… 其實問題就在於你失去了掌握時間的能力，你的時間就像破了洞的錢包一樣，在很多小地方不知不覺的溜走。 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊訂閱企劃部 蘿拉，與大家分享Google最強的「上線時間管理術」，幫大家把破洞補上，奪回時間主導權。 本期聆聽重點》 ◎ 真的沒有人找你！請停止不斷檢查是否有新郵件 ◎ 每段時間的價值不同，工作行事曆請重新安排 ◎ 強勢捍衛自己時間，不怕尷尬、有技巧的說「不！」 ◎ 在任何環境都能快速專注、高效產出的秘密 ◎ 關掉Line通知，能幫你省下無數個23分15秒 ◎ 工作與生活一樣重要！5C循環一個都不能少 ◎ 利用無科技日遠離社群與所有3C設備，讓你睡得好、沒煩惱 主持人：商業周刊出版部 張惠雯 與談來賓：商業周刊訂閱企劃部 蘿拉 🌟好書這裡買！ 📕《上線時間管理術》 https://bookstw.link/6aubq3 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6hmjy9 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 老花現象年輕化？正確守護視力的關鍵！ ● 孕期視力會變化？孕媽咪必知的護眼建議！ ● 視力雷射手術該不該做？專業解析利與弊！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 豐原大學眼科執行院長 徐浩恩醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

台灣家族企業蓬勃發展，有七成的上市櫃公司都是家族企業，他們撐起了台灣的經濟奇蹟，而些企業創辦人正面臨著傳承、接班的難題。 本集 #商周讀書會 邀請到萬國法律事務所的洪志勳律師與陳誌泓律師，與大家分享新書《無爭》，告訴大家如何善用法律來佈局接班，讓家族企業能「無爭」傳承，進而做到永續經營。 本期聆聽重點》 ◎ 新主上任，老臣結黨，改革處處碰壁，找專業經理人就能解決嗎？ ◎ 企業傳承有如皇位爭奪戰，律師教你用法律防止「外戚」奪權 ◎ 讓機房設備乖乖運作的「乖乖」，卻在傳承課題上不乖了 ◎ 股權穩定就能穩住經營權，善用傳承工具就能輕鬆做到 ◎ 嫡長子繼承的優劣分析 ◎ 「黃金股」即使只有1股，也能為家族成員守住利益 ◎ 香港李錦記用家族憲章維繫家族成員的情感 ◎ 為什麼花大錢還留不住優秀的經理人？你少做了什麼事？ ◎ 科技公司為什麼不發股票了？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：萬國法律事務所 洪志勳律師、陳誌泓律師 🌟好書這裡買！ 📕《無爭》 https://bookstw.link/6fgsqf 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6fgsw7 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 「公路運輸」佔了全球碳排將近 20％，因此成為減碳的重要一環。減碳不只是把油車換成電車，還包括消費者的用車生活模式、汽車設計概念、製造生產過程，一直到整個汽車價值鏈的改造，都必須換腦袋，從「消耗經濟」轉換成「循環經濟」。本集節目邀請歐系豪華汽車領導品牌 VOLVO 分享，全球汽車產業正在發生的永續變革，以及 VOLVO 在台灣的在地實踐。 1. VOLVO 從全球汽車大廠的角度，如何看待電動車趨勢？ 2. VOLVO 2022 年回收達 94% 生產廢料、再製超過 33,000 個零件並減少近 4,800 噸的二氧化碳排放，VOLVO做對了哪些變革？ 3. VOLVO 如何建構一個永續生態系？不只是製造、銷售，甚至包括消費者的使用模式，都是經營眉角。 來賓：國際富豪汽車 VOLVO Car Taiwan 通路暨事業發展處經理 方品淇 Emma 主持人：商周編輯處副總監、ESG 頻道總編輯 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2023 年碳競爭力 100 強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多 #ESG 趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種 Podcast 平台聽《商周 Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 糖腎共病是甚麼？如何照護？ ● 別忽略身體出現「這些」警訊！ ● 醫師公開「這招」遠離糖尿病！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 洪永祥診所透析醫療服務中心院長 洪永祥醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

常言道：一代創業打拼、二代力拼轉型、三代決定興衰。家族傳承不僅僅是財務問題，更涉及到法律、倫理、家庭關係等多方面的挑戰。 本集 #商周讀書會 邀請到萬國法律事務所的陳一銘律師與黃正欣律師，與大家分享新書《無爭》，帶大家透過法律與制度的建立，走上「無爭」傳承之路。 本期聆聽重點》 ◎ 家族企業一交棒就走下坡，企業接班一定會腥風血雨嗎？ ◎ 想要「無爭」傳承，律師最推薦這8大工具 ◎ 財產怎麼「送」最完美？律師的專業建議是…… ◎ 長榮創辦人張榮發的遺囑出了什麼問題？ ◎ 遺囑爭議多，寫遺囑要注意哪些眉角？ ◎ 羅智先為何能以女婿的身份成功接班，並穩坐統一集團董事長之位？ ◎ 非婚生子女想「繼承」，首先要有充足的「撫育」證據 ◎ 八點檔都是騙人的！想驗DNA找生父，要先取得法官的同意 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：萬國法律事務所 陳一銘律師、黃正欣律師 🌟好書這裡買！ 📕《無爭》 https://bookstw.link/6fgsqf 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6fgsw7 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：富蘭克林證券投顧 資深副總經理/羅尤美、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：商周集團 永續發展顧問 朱紀中 股神巴菲特曾說：「如果你無法在睡覺時賺錢，你將工作到生命的終點。」這句話凸顯了追求「財富自由」的重要性。除了努力工作和積累資產之外，創造多元的「被動收入」更是關鍵，這樣即便退休後，仍能持續獲得穩定現金流，不必擔心耗盡積蓄。 中華民國退休基金協會「好命退休聰明理財平台」召集人王儷玲指出，所謂的被動收入與退休需求緊密相關。以往被動收入多集中於「買房收租」或「買債收息」，如今可選擇的投資工具更加多元化，如指數股票型基金（ETF）、股債平衡型基金及多元資產商品等，都是適合長期投資的工具，而「資產配置」的觀念才是達成財務穩定的關鍵。」 富蘭克林證券投顧資深副總經理羅尤美也提供因應不同年齡層股債配置的簡易計算公式，在退休前，可以用「100減去年齡」來估算投資組合中股票的比例。例如，30歲時可將七成資金投入股票市場，利用年輕時期的穩定薪資收入和股票市場的資本利得潛力。隨著年齡增長，到了60歲臨近退休，股票比例應降低至40%，而六成資金則應配置到能提供穩定現金流的資產上。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/6fdnq3 富蘭克林證券投顧｜定期定額系列投資法：https://event.franklin.com.tw/regular-rsp/ 好命退休計算機：https://rfa.pension.org.tw/RetireComputer-Person/ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 台灣為何會成為洗腎之島？ ● 哪些NG行為讓你的腎凍未條？ ● 揭密傷腎飲食大公開？喝錯水居然更負擔？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 洪永祥診所透析醫療服務中心院長 洪永祥醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

傳奇散戶投機家科斯托蘭尼，經歷兩次世界大戰、80年的投資生涯，看盡無數牛市、熊市，一生累積了豐厚財富。他說：「投機者要獨立思考，不人云亦云。」在變幻莫測的交易市場，如何判斷進場時機？如何避免被割韭菜？ 本集 #商周讀書會 邀請到市場先生，與大家分享《一個投機者的股市解答之書》，學習股神的投機智慧，解開你困惑已久的股票謎底。 本期聆聽重點》 ◎ 進場判斷策略：看是股票比傻瓜多，還是傻瓜比股票多 ◎ 面對投資，你是「猶豫的投資人」還是「固執的投資人」？ ◎ 誰最容易被割韭菜？沒想法、也沒耐心的猶豫投資人 ◎ 借錢買股票好嗎？德國股神錯失10倍獲利的血淚教訓 ◎ 政治局勢、選舉對股市影響大嗎？走過兩戰、80年投資經驗的他怎麼看？ ◎ 遇到經濟衰退，為什麼更應該買股票？ ◎ 經濟如同身體，金融是生活方式；經濟若不健康，再多工具也都是枉然 ◎ 專家學者的話不要聽！過多資訊反而扼殺你的想像力 ◎ 學投資就像學開車：不能只盯著方向盤，應該把頭抬起來看遠方 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：Mr. Market市場先生 許繼元 🌟好書這裡買！ 📕《一個投機者的股市解答之書》 https://bookstw.link/6e3guy 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6ed5k9 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：合作金庫 信託部副理/蔡森益、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：商周集團 永續發展顧問 朱紀中 根據警政署統計，去年一整年的投資詐騙案件就超過1萬件，其中65歲以上的受害者超過5000人。如果能在資產規劃的初期就將「信託」納入考量，或許這些悲劇就能避免。 網路詐騙手法層出不窮，例如在臉書 (Facebook) 上常見的「免費教你投資」、「高報酬高獲利」和「穩賺不賠」等廣告。中華民國退休基金協會好命退休聰明理財平台召集人王儷玲提醒，切勿輕信網路上不切實際的商品和說辭，世上沒有免費的午餐，隨意加入網路社群或投資資金，可能得不償失。合作金庫信託部副理蔡森益也警告，所謂「無風險的好投資」通常都是詐騙，「你想要利息，對方卻是盯上你的本金。」 為了避開詐騙陷阱，保護自己的資產不受侵害，「信託」是一個值得考慮的工具。蔡森益解釋，信託是指委託人在訂立信託目的後，將財產交由受託人（通常是銀行）管理，受託人則依照設定的目的管理財產。如果信託利益由自己享受，稱為「自益信託」；如果信託的利益是為了照顧他人，則稱為「他益信託」。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/6en79n 合作金庫｜財富傳承信託 https://bwnet.pse.is/6en7at -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 如何判斷自己的焦慮症狀？ ● 躁鬱症、憂鬱症差在哪？ ● 戲劇中的精神病患者會真實上演？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 林口長庚紀念醫院精神科主治醫師 陳姵蓉醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

德國股神科斯托蘭尼是特立獨行的傳奇散戶投機家，因為他，「投機」蛻變為一門藝術。他用自己的財富告訴世人，即使是散戶，也有機會成為自由支配時間及財富的貴族。 本集 #商周讀書會 邀請到市場先生，與大家分享首度引進繁體版的《一個投機者的股市解答之書》，為大家深入解析大師的投機智慧，改造你的投資基因。 本期聆聽重點》 ◎ 他35歲就財富自由！媲美巴菲特的股市教授、金融史上最成功的投資者 ◎ 科斯托蘭尼名言：90％股民都沒有什麼想法，更談不上思考 ◎ 魔鬼發明股票，是為了懲罰人們相信自己像上帝一樣，從虛無中創造出東西 ◎ 賭徒：情緒不穩定、只想「博一把」賺些蠅頭小利的股民 ◎ 投機者：耐心觀察經濟，靈活運用資金，果斷出手、從容撤退的精明投資人 ◎ 有錢的人，可以投機；資金有限的人，不可投機；根本沒錢的人，必須投機 ◎ 與投資者的差別：比起風險，投機者更在意「報酬」 ◎ 優秀投機者需要具備的特質：直覺、有想像力、自制力及保持彈性 ◎ 勇於否定昨天的自己！投機者要提得起、放得下 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：財經作家 Mr. Market市場先生 🌟好書這裡買！ 📕《一個投機者的股市解答之書》 https://bookstw.link/6e3guy 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6ed5k9 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 身心疾病診斷有四條件評估 ● 自律神經失調要去身心科？ ● 精神用藥成癮如何戒斷？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 林口長庚紀念醫院精神科主治醫師 陳姵蓉醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

看著年紀即將進入35+，甚至是40+，你是否感到徬徨、無助？面對家庭、工作的責任、對人生的迷惘……等，是否期盼著能有一雙溫柔的大手，支持著你繼續前進？ 本集 #商周讀書會 邀請到商周CEO學院副院長 單小懿，與大家分享《給我40歲的女兒》，陪伴大家一起走過中年的成長痛。 本期聆聽重點》 ◎ 從事精神分析治療超過7萬小時的心理醫師媽媽，用溫暖的對話陪伴女兒走過中年焦慮 ◎ 當你踏入中年，第一件要做的事就是照顧好自己 ◎ 如何戒斷「假性忙碌」，讓自己能好好生活，不對人生感到倦怠？ ◎ 你完成的是自己的夢想還是別人的待辦清單？ ◎ 敞開心胸結交各路好友，重燃熱情，開啟精采的第二人生 ◎ 你的孩子不是你的孩子！你不必是「完美媽媽」 ◎ 情緒是一種能量，要適當得調整、釋放 ◎ 做好3件事，讓自己好好變老 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院副院長 單小懿 🌟好書這裡買！ 📕《給我40歲的女兒》https://bookstw.link/6d5z6y 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.自願性碳市場訂新標準 2023年爆出多家國際大廠購買的碳權是假的，新的國際獨立組織－「自願性碳市場誠信委員會」，重新鑑定碳權與碳信用真假。新標準出現之後，對國內外企業將產生什麼影響？ 2.美國《降低通膨法案》 《降低通膨法案》政策最近被川普批沒有幫製造業復興，而也因大選因素造成投資觀望，從今年以來有大概四成的專案都停擺或暫緩，到底企業該如何看這個政策？台灣也該有自己的《降低通膨法案》嗎？ 二、永續商業聽商周- 繼ESG後最熱的人才永續關鍵詞-DEI（Diversity、Equity、Inclusion），「多元、公平、共融」已成為企業缺工必學、搶人才關鍵，更是該指標前段班企業財務表現高出39％的秘密！晶華飯店為了容納不同年齡、多種族國籍的人才，把房務工作內容「拆解」開來，讓它變得容易上手，降低進入門檻。不但減緩缺工問題，還提高員工的留任率。 延伸閱讀：https://pse.is/6daxq2 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道總編輯 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 傻瓜救人神器 - AED ● 中風徵兆：微笑舉手說你好 ● 中風最怕起床後發作 ● 腎結石病人都是急診慣犯 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 振興醫院急診醫學部代理部主任 台灣急診醫學會公共事務委員 田知學醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

每週工時37小時，還有5週的帶薪假！丹麥不僅是世界知名的「幸福國家」，更連續兩年拿下全球競爭力第一名的殊榮！他們是如何兼得頂級幸福感與頂尖競爭力？ 本集 #商周讀書會 邀請到商業周刊出版部資深編輯 林亞萱，與大家分享《丹麥式幸福工作法》，帶你重新思考工作的意義，理清「人生的優先順序」。 本期聆聽重點》 ◎ 從加班地獄─日本，到旅居「幸福國家」丹麥13年，作者深受文化衝擊，進而對爆肝工作有了反思 ◎ 工作只是創造幸福生活的工具 ◎ 工作沒做完一樣4點就先下班！ ◎ 教育與職場都採「宏觀管理」，給予充分信任、容許失敗 ◎ 會議時間設定為35分鐘或50分鐘這種非整點時間，不僅能準時結束，更能大幅提升效率 ◎ 嚴格的真平等社會，男性要負擔育兒等家庭工作，女性也要上班、繳稅 ◎ 高效產出的秘訣：一上班就想著幾點要下班 ◎ 不勉強自己也不勉強別人的溝通，發展出最強團隊 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《丹麥式幸福工作法》https://bookstw.link/6ctq4v 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6ctw53 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Ø 本集來賓：基富通 總經理/王浩宇、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 Ø 主持人：商周集團 永續發展顧問 朱紀中 Ø 要準備多少退休金才能安心退休？隨著通貨膨脹和經濟環境的變化，這個問題變得愈發難解。然而，通過完善的退休規劃和按部就班的執行，你的資金可以持續增值，實現「自己好好退休、孩子好好長大」的目標！ Ø 根據統計，儘管「為退休做準備」已經成為國人的重要理財目標，但受通膨和整體環境影響，普遍認為需要準備1400萬元才能滿足退休後的需求。更有40%的國人預期自己得工作到65歲以後，即便如此，仍有近65%的民眾對自己的退休金準備沒有信心。 Ø 想在退休後過上理想的生活，退休理財必須選擇正確的方向。尤其是在退休金金字塔的第三層「個人理財」方面，細微的差別可能導致巨大的影響。透過適當的理財工具來打造被動收入，確保退休後依然有穩定的現金流，是實現資金持續增值、為自己賺錢的關鍵。 Ø 退休理財“光說不練”是大忌！多數民眾對提前準備退休金有共識，但未採取實際行動。要面對台灣已經來臨的超高齡社會，及早跨出第一步，為自己撐起“樂活退休”的保護傘，將退休金轉變為傳家寶！ Ø 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/6c5cn8 Ø 基富通｜好好退休準備平台 https://bwnet.pse.is/6c5crw Ø 本集節目中的基金績效數據截至錄音日期前一月底(2024/6/30)，最新的績效數據請參考官方公告。 Ø 「本基金經金管會核准，惟不表示本基金絕無風險。 本公司以往之經理績效不保證本基金之最低投資收益；本公司除盡善良管理人之注意義務外，不負責本基金之盈虧，亦不保證最低之收益，投資人申購前應詳閱本基金公開說明書」 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 急診擁擠需改善護病比 ● 一夜情的急診室？ ● 急診檢傷分級不救心急？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 振興醫院急診醫學部代理部主任 田知學醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

沒有人不愛錢、不需要錢，但千萬別把人生都花在加班賺錢，驅走你的幸福！全世界最簡單的「勒巴夫定律」──積極主動地投資自己的人生，被動地投資金錢。 幫你擺脫身累心也累的日常，不論你是理財新手、小資男女都能邁向身上有錢、生活豐富、時間從容的自由人生！ 本集 #商周讀書會 邀請到鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享這本被譽為40歲以下理財讀者必讀的書，帶你邁向財富自由與愜意生活。 本期聆聽重點》 ◎ 歐普拉盛讚：「這是一本會改變你人生的好書！」 ◎ 讓你有錢又快樂的秘密─勒巴夫定律 ◎ 幸福人生的最佳配方：學習、賺錢、生活、回饋 ◎ 9種提升自身價值的絕佳方法 ◎ 懂得「選擇」比努力更重要！掌握人生10個關鍵選擇 ◎ 不想天天看盤、日日操煩？被動但高效的投資策略 ◎ 生命應該要盡情享受，而非忍受，學會珍惜當下的每一刻 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 🌟好書這裡買！ 📕《賺錢，也賺幸福（修訂版）》 https://bookstw.link/6bdu6s 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube [https://bwnet.psee.ly/6aubtj](](https://bwnet.psee.ly/6aubtjhttps://bwnet.psee.ly/6aubtj >) 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 減重手術後，還是會復胖？ ● 中年發福別怪罪新陳代謝！ ● 肥胖也會導致女性不孕！ ● 呼吸中止症不減肥恐致死？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 重量級來賓 纖體天成體重管理與代謝手術中心主任 徐光漢醫師 重量級來賓 四季心心理諮商所 所長 蘇琮祺心理師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

你常常覺得想做好多事、但總是力不從心嗎？或常常被deadline追著跑，email、LINE訊息又一直來，想好好放鬆吃個飯都困難嗎？ 本集 #商周讀書會 邀請商周CEO學院副院長 單小懿，與大家分享Google最強的「上線時間管理術」，讓你對時間管理有新的看法，善用每一刻，在對的時間完成對的事情，幸福就會來找你。 本期聆聽重點》 ◎ 她如何從Google業務搖身一變到「Google時間管理一姐」? ◎ 善用「威力時間」，也就是全神貫注的「心流狀態」 ◎ 時間是最寶貴的資產，但我們最容易輕易花掉 ◎ 用3個問題自問自答，刪除不做也不會怎樣的事 ◎ 「離峰時間」好好休息，也能有效提升生產力 ◎ 耍廢也沒問題，只要設定屬於你的目標 ◎ 如何找到你的「威力時間」? ◎ 為什麼動腦會議總是想不出好點子？ ◎ 迅速克服拖延症的5大戰術 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院副院長 單小懿 🌟好書這裡買！ 📕《上線時間管理術》 https://bookstw.link/6aubq3 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6aubtj 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝 | 《商業周刊》公共傳播部協理 來賓：陳武紀、黃思銘及徐捷中 | 緊急避難包設計團隊 0403花蓮地震之後，台灣餘震不斷，根據世界銀行所發布的消息，全球190個經濟體，台灣同時有地震、風災、水災等天然災害的威脅，是全球最危險的區域，當地震發生撤離建築物時，若家家戶戶緊急有避難包的協助，就能大幅降低傷害風險。由兩位消防員組成的設計團被，為大眾研發出可保護頭部的救難包，結合創造力、人文關懷與技術，成為國際大展中最熱門的創新商品。 聆聽重點： - 以推廣教具為出發點，消防員斜槓轉型成設計師？ - 可以保護頭部及辨識血型的緊急救難包？ - 囊括國內外設計大獎，像是巴黎發明展金牌、IF設計獎、台北設計獎等。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 腰酸背痛恐是身體提前老化的徵象？ ● 筋膜槍用錯，恐傷害神經？ ● 女性預防脖子皺紋，要從核心練起？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 安德復復健專科診所院長 曾清祥醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

想要成為優秀主管就一定要學管理，史丹佛最受歡迎教授大衛‧道森，從帶團隊、省時間、做營運計畫……等五大面向，提供系統性、實用性的解方。 本集 #商周讀書會 邀請鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享鍛鍊主管5大卓越執行力的方法，為所有管理者、創業者解開五花八門的管理難題，持續朝「好主管」邁進。 本期聆聽重點》 ◎ 史丹佛最受歡迎的教授之一，也是連續創業家、主動投資人 ◎ 上班族竟浪費50%的時間浪費處理email、寫報告、開會 ◎ 舉行理想、有效率會議的七個步驟 ◎ 避免會議一言堂，就讓基層員工先發言 ◎ 運用早晨的開機儀式，開始有效率的一天 ◎ 解決數位災難的4個方法 ◎ 用SCS原則做好委派工作，成就更多效能 ◎ 關鍵到職100天，型塑新員工的工作態度 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 🌟好書這裡買！ 📕《高效經理人手冊》 https://bookstw.link/6a95s2 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6a95xl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.熱浪再創歷史新高！美國各州檢查長要求聯邦緊急事務管理局，把極端高溫列為「重大災難」。 2.巴黎奧運看ESG 2024巴黎奧運號稱史上最永續賽事！只增蓋兩棟賽事場館，運動中心可重複利用五成的用水，座椅以回收塑膠製成。使用綠建材蓋選手村，每平方公尺可減少 30% 碳排放。房間內採用「地熱冷卻系統」，減少對冷氣的依賴。賽事結束後的選手村，將成為巴黎新的生態城區。競賽設備以租借代替購買。奧運獎牌中間鑲嵌由艾菲爾鐵塔原始鐵料製成的鐵片，具歷史紀念與永續概念。 3. AI加速能源危機？Bill Gates說，雖然資料中心將推動全球用電量增加 2% 至 6%，但AI的效率是可以協助節約能源的，一來一往，可以打平。。 二、永續商業聽商周- 全家超商的ESG商機如何攻進77萬移工口袋？ 溝通友善墊板、多語言菜單、無豬肉熟食區⋯⋯，看懂全家4步優化移工服務、解決「零互動」障礙，讓移工買東西不再卡卡。 延伸閱讀：https://pse.is/69wnqa 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道總編輯 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 天天刷牙就對了嗎？刷錯等於白做工！ ● 牙菌斑也能看的見？自我檢視大公開！ ● 潔牙工具怎麼選？使用正確事半功倍！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 恩主公醫院牙醫部部主任 范綱信醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

「不只感恩蜂蜜，也要感恩叮人的蜜蜂」 美國媒體天后歐普拉與哈佛幸福學教授亞瑟‧布魯克斯告訴我們抽象的「幸福」，也能透過具體的練習而獲得，你可以打造出想要的幸福！快樂裡都有不快樂的元素；不快樂，在經過選擇，也都可以變快樂。 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與MBTI認證講師 雪力，帶你「刻意練習」幸福人生。 本期聆聽重點》 ◎ 所謂的幸福人生是什麼？快樂其實是一種選擇 ◎ 快樂不是目標，不快樂不是敵人：情緒、行為都是選擇，真正的幸福是你感受到的那一刻 ◎ 找出自己的人生說明書，透過「情緒量表」了解你是哪一種類型？ ◎ MBTI就像是你的基因，是先天的遺傳，但在後天我們是可以選擇情緒的 ◎ 不快樂是在提醒我們應該做出改變 ◎ 幸福的四大支柱：工作、家庭、友誼、信仰 ◎ 在良好的關係裡，角色是流動的，你能夠堅強、也被允許脆弱 ◎ 成就感、使命感並樂於其中，才能真的讓人幸福 主持人：誠品職人 李承軒 與談來賓：MBTI認證講師 雪力（夏瑄澧） 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://eslite.me/69482n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6948g9 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet **本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/4rdal5 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 復健科使用說明書，診療項目從小孩到老人?! ● 酸痛貼布只能治好小傷？ ● 別只和過去的自己比較？復健病識感須建立！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 安德復復健專科診所院長 曾清祥醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

我們的人生充滿了無數大小決策，舉凡從事什麽工作、怎樣成交一樁生意、該和誰結婚、要把票投給誰…每一步都是選擇題。若我們了解賽局基本原理，進而推敲他人的立場，判斷自己手裡握的是什麼牌，更能打出漂亮的勝局。 本集 #商周讀書會邀請到 鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享新書《思辨賽局》，帶領你我跟著賽局大師的腳步，透過五種策略思考法，學會如何成為人生中的贏家。 本期聆聽重點》 ◎ 學賽局，不只為了獨贏：預測對手的行動，找到共贏最佳解方 ◎ 逆向推導：約會要吃什麼？沙盤推演所有可能的路徑 ◎ 納許均衡：雙方利益最大化與損失最小化的交集組合 ◎ 隨機策略：人類怎麼贏AI？不按牌理出牌，讓對手無跡可尋 ◎ 混合策略：準備好所有可行方案，依實際情況臨場應對 ◎ 邊緣策略：電商最愛用！再不買就沒有了…運用風險讓你我掏錢 ◎ 一美元的陷阱賽局：讓人殺紅眼的「瘋狂拍賣會」 ◎ 3步驟成為賽局贏家：理解賽局結構、預測對手行為、找到合理選項 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 ♟️好康優惠 【劉奕酉的職場致勝賽局—從洞察、突圍到創造有利局面】 7/23（二）前購買享課程募資優於 41 折！ https://go.hahow.in/yiyou_mindset_k/bwnet 結帳輸入商周讀書會專屬折扣碼【bwnet】立刻再減 300 元！ 🌟好書這裡買！ 📕《思辨賽局【修訂版】》 https://bookstw.link/669ew6 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/669eyf 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 牙齒保衛戰！沒蛀牙就等於牙齒健康？ ● 刷牙流血是前兆？有這些症狀要小心！ ● 牙周病要人命？小心恐影響全身健康！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 悅庭牙醫 王巍穆醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

從事什麼工作、怎樣經營生意、要不要競爭管理職，甚至如何瘦身，我們都在為維護、增進自己的利益而擬策略，而「賽局理論」，就是一門能夠在彼此互相影響的世界中，有效找出最佳決策的學問。 本集 #商周讀書會邀請到 鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享新書《思辨賽局》，帶領大家讀這本亞馬遜選為百大必讀商管書，一起看穿局勢、創造優勢。 本期聆聽重點》 ◎ 賽局的經典著作 : 兩位賽局大師合著，兼具理論與實用 ◎ 賽局理論首先運用在經濟學，解釋人們的投資行為 ◎ 冷戰時代美國與蘇聯的博弈，讓賽局理論蓬勃發展 ◎ 賽局個人應用篇 :猜拳、下棋、減肥、男女交往……除了不輸，甚至可以雙贏 ◎ 巴菲特困境：股神利用人性設計賽局，省下10億美元，還成功達成目標 ◎ 囚徒困境 : 人性的趨吉避凶，選擇利益最大化，例如搶購口罩、搶雞蛋 ◎ 新開店大排長龍，也是一場賽局？ ◎ 零和遊戲V.S.非零和遊戲 ◎ 賽局就像一場遊戲，生活、工作、職場上怎麼玩？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 🌟好書這裡買！ 📕《思辨賽局【修訂版】》 https://bookstw.link/669ew6 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/669eyf 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 止痛藥迷思破解：分級管制防止上癮？ ● 醫病共識應對癌痛，止痛不怕藥效弱！ ● 神經阻斷精準止痛，頑固性癌痛無需擔心？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台大醫院麻醉部疼痛治療科主任 林至芃醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

「好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」如何溫暖的做到有效溝通，是所有職場人的課題。 本集 #商周讀書會邀請到 商周CEO學院王牌講師 羅建仁老師，與大家分享新書《L.E.A.D.溝通系統》，帶大家從聆聽、同理、提問到指導，打通「溝通」的任督二脈，成為人人願意追隨的領導者。 本期聆聽重點》 ◎ 張忠謀事業成功的關鍵在於「收訊」 ◎ 電車難題，用傾聽拉近距離 ◎ 納德拉用「同理」改造微軟企業文化 ◎ 我可以不同意，但要先同理你！沒有「同理心」，會使組織分崩離析 ◎ 老闆太暴躁，沒人敢回答…用對的語氣與情緒提問，啟動溫暖的組織變革 ◎ 溝通最大的目的：問題要解決，更要創造愉快的感覺 ◎ 團隊溝通的秘訣—說真心話 ◎ 領導者的修練，用L.E.A.D.溝通，系統化解理念相左的窘境 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院王牌講師 羅建仁 🌟好書這裡買！ 📕《L.E.A.D.溝通系統》 https://bookstw.link/64bzah 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/64zn8k 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 無法根治的疼痛！疼痛科可精準止痛？ ● 癌症痛楚好難受！癌患最需要疼痛科介入？ ● 勇於說痛！疼痛也是種治療！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台大醫院麻醉部疼痛治療科主任 林至芃醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

有人說「溝通」是一門藝術，就像我們每天都在說話，卻還是常覺得溝通不良，到底問題出在哪？又要如何把話說好，提升團隊競爭力？ 本集 #商周讀書會邀請到 商周CEO學院王牌講師 羅建仁老師，與大家分享新書《L.E.A.D.溝通系統》，用簡單、實用的溝通技巧，提升你的領導力，成為職場贏家。 本期聆聽重點》 ◎ 部屬聽話就是成功溝通？下命令不等於是溝通？ ◎ 賈伯斯最經典的溝通 : 你要跟我一起改變世界，還是要繼續賣糖水？ ◎ 結合個人發展與心理學的「神經語言學」(NLP) ◎ 有效溝通的架構：傾聽(L)、同理(E)、提問(A)、指導(D) ◎ 怎麼用「溝通」為團隊帶來安全感？ ◎ 福斯汽車員工因害怕說真話，讓集團損失300多億美元 ◎ 礁溪老爺酒店成功打造團隊心理安全感，遭遇火災事件卻贏得客戶的心 ◎ 職場溝通三秘訣：毒藥的話不要說、句點的話不能說、質詢的話要少說 ◎ 好主管的訣竅：同理不濫情，用愛心說有建設性的話 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院王牌講師 羅建仁 🌟好書這裡買！ 📕《L.E.A.D.溝通系統》 https://bookstw.link/64bzah 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/64zn8k 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.高耗電又耗水，#AI雖然是趨勢，但世界可能還沒準備好？ GPT-4 需要超過50GW的電量，大約相當於加州一年發電量的 0.02%，是GPT-3的 50 倍。資料中心及其相關傳輸網路，已成為全球能源消耗的主要驅動力，其消耗量佔全球的3%，二氧化碳排放量與巴西排放量相當。隨著人工智慧在各行業的普及，當用於優化能源密集型製造時，需要實驗和更多數據，這個問題將會更加劇。 AI供應鏈重地-台灣，再生能源供給量未必足夠，是否會發生排擠現象？ 2.從#巴黎奧運看DEI 國際奧會宣布 2024 巴黎奧運達成男女運動員比 1：1 創舉，實踐「性別完全平等」。運動員性別比例上，首次達到男女各為 50%，更計畫在 92 位賽事評論員中安排 35 位女性，此人數將比 2020 東京奧運成長 80%。巴黎奧運會更決定以體壇、社會上的傑出女性位奧運村街道命名，彰顯女性在社會的重要性，增加女性在公共空間的知名度。 二、永續商業聽商周- 67年台灣企業-福興工業，如何推動#DEI？ 在台灣，平均每兩扇門，就有一扇門鎖是他們生產；在美國門鎖市占兩成、排名第二，年營收近九十一億元。福興很早就開始得學會面對不同語言、文化，與不同膚色的人。傳統製造業，員工離職率超過20％是常態；當少子化、全世界都在搶工，2016起三年間，福興移工續聘率從原本的六成，降到只剩10％。續聘率低迷，訓練成本暴增七成。2018年起，他們的「培力計畫」開始幫移工設計教育課程，內容從中文課到金融理財課程都有。把移工變自己人，理解他們，成就他們。現在，福興的離職率不到12％。 延伸閱讀：https://pse.is/64ww44 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道總編輯 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2024綠電交易高峰會」https://pse.is/64wwhr √ 【經濟部X商業周刊】淨零高峰論壇 https://pse.is/64wxpt √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝 | 《商業周刊》公共傳播部協理 來賓：朱明萱 | 九十米股份有限公司營運長 隨著全球環保意識的提升和科技的進步，電動車逐漸成為了現代交通工具中重要的一環。而在這個領域中，電池的效能和管理技術無疑是影響電動車表現的關鍵因素。今天邀請到2023年IMV科技創新獎金競賽的得獎者，看他們如何透過優化電池運用與壽命，不僅做到節能減碳，更解決人力問題！ 聆聽重點： - 創業的起心動念，以及如何切入痛點、找到商業模式？ - 新商業模式會成功的關鍵為何？ - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 關於《IMV科技創新獎金競賽》 IMV科技創新獎金競賽是由大聯大控股發起，與商周集團共同倡議的「ESG科技創新推動聯盟」，結合上下游生態圈光寶科技、佳世達科技、研華科技、精誠資訊等指標性企業所舉辦的競賽，透過聯盟支持結合科技創新(Innovation)、市場需求(Market)、永續價值(Value)的公司與團隊，結合科技為農林漁牧、節能減碳、氣候對策帶來創新解方，希望透過科技賦能，創造台灣全新可能。競賽今年已經來到第三屆，也歡迎有科技創新解方的你，一起來共同支持與參與！ 了解更多競賽資訊：https://bw.businessweekly.com.tw/event/2024/IMV2024/ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：趙彥博 | 《商業周刊》公共傳播部經理 來賓：林依蓉 | 科淨能源股份有限公司執行長 當前全球都在推動淨零碳排的目標，但實現這一目標往往需要企業投入大量資金。然而，如果有一項技術能夠將捕捉到的碳轉換成高經濟價值的原料和燃料，不僅能做到淨零碳排，還能將碳排放轉化為有用的資源，讓企業重複利用節省成本，從而實現真正的經濟效益和環保雙贏。 聆聽重點： - 創辦科淨能源的起心動念。 - 碳捕捉後，除了封存，還能透過碳轉換技術，轉變為高經濟價值的原料與燃料。 - 您的企業適合使用碳轉換技術嗎？。 - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 關於《IMV科技創新獎金競賽》 IMV科技創新獎金競賽是由大聯大控股發起，與商周集團共同倡議的「ESG科技創新推動聯盟」，結合上下游生態圈光寶科技、佳世達科技、研華科技、精誠資訊等指標性企業所舉辦的競賽，透過聯盟支持結合科技創新(Innovation)、市場需求(Market)、永續價值(Value)的公司與團隊，結合科技為農林漁牧、節能減碳、氣候對策帶來創新解方，希望透過科技賦能，創造台灣全新可能。競賽今年已經來到第三屆，也歡迎有科技創新解方的你，一起來共同支持與參與！ 了解更多競賽資訊：https://bw.businessweekly.com.tw/event/2024/IMV2024/ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 自體免疫攻擊！難確診的罕病「多發性硬化症」 ● 初期症狀容易混淆？年輕女性要當心？ ● 病友分享 發病與治療的心路歷程 ● 罹患「多發性硬化症」要注意什麼？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 台灣神經健康暨運動教育協會 蔡乃文醫師、病友 小飄 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容 #多發性硬化症 #罕病 #神經免疫 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；成績太差，只能成為職業軍人；每晚流連夜店還背上百萬卡債……卻因為「敵人的造就」讓他成為億萬富豪。 他開創獨門的工具與策略，將對手的嘲笑、心魔轉化為成功的燃料，實現最狂野的夢想。本集 #商周讀書會邀請到 商業周刊出版部主編 盧珮如，與大家分享利用敵人的12堂課，讓你的人生、事業兩得意。 本期聆聽重點》 ◎ 平安夜裡親戚的嘲笑，開啟了不同的一生 ◎ 憤怒的力量 : 對的敵人讓你努力不懈 ◎ 天菜敵人─眼界跟實力贏過你的人，是最厲害的贏家推手 ◎ 5種不夠格的敵人 ◎ 打造成功事業的十二塊基石 ◎ 運用感性與理性，成功募得千萬資金 ◎ 送績優員工去奢華海島渡假，激起競爭意識 ◎ 想要達成一件事要說「我將會……」，拒絕說「我想要……」 ◎ 要像拳擊手一樣不斷升級，挑戰更強的對手 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買！ 📕《謝謝敵人造就我》 https://bookstw.link/643q7w 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/647qlj 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 面臨嚴峻氣候變遷，全球各國加速再生能源投資。2023年《聯合國氣候變化綱要公約》締約國大會(COP28)，包括歐盟、美國在內的110多個國家，決議要在2030年前，把全球再生能源裝置容量提高到目前的三倍。台灣做為全球供應鏈的樞紐，再生能源仍遠遠不夠，經濟部2023年公布最新全國電力資源供需報告，要到2026年10月再生能源才會達到原訂20％的目標。綠電交易的市場供需失衡問題在哪裡？目前企業對於綠電交易的痛點有哪些？ 本集邀請寶島陽光再生能源集團執行長卓國良與策略與投資辦公室資深經理林彥瑋，分享台灣企業購買綠電時，除了價格跟時程之外，需要考量那些要點？做為再生能源公司，寶島陽光能提供哪些服務？ 來賓：寶島陽光執行長卓國良、策略與投資辦公室資深經理林彥瑋 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道主持人 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2024 綠電交易高峰會」立即報名： https://bwnet.pse.is/5xap99 √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 夏天怕濕、冬天怕乾！濕疹上身好煩怎麼辦？ ● 過敏原檢測正夯！能揪出異位性皮膚炎原因？ ● 皮在癢！遠離搔癢不適「這些偏方」真有效？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣皮膚科醫學會副秘書長 李政源醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #過敏 #異位性皮膚炎 #保濕 #防曬 #醫美 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

人們對逆境避之唯恐不及、以為錯誤不可逆、以為失敗就是終局。世界頂尖領導學大師麥斯威爾卻說，成功的關鍵不是天分、學歷、也不是財富，而是面對逆境的能力，他用16堂課告訴我們如何為逆境做好準備。 本集 #商周讀書會邀請到佳世達主任工程師 李帆，與大家一起學習面對逆境，翻轉慣性思維、突破困局。 本期聆聽重點》 ◎ 從牧師變成美國管理協會（AMA）評選為第一名企業領袖 ◎ 邱吉爾：「不要浪費一場好危機」，面對逆境的首要之務是「翻轉心智」 ◎ 用未來的你來看待現在遭遇的逆境，拉長時間維度來降低失落感 ◎ 用「犯錯配額」降低大錯出現的頻率 ◎ 逆境也能促進創新，波士頓醫生用汽車零件打造嬰兒恆溫箱 ◎ 8個問題分析你最近的某次困局，輕鬆突破困境 ◎ 殺不死你的，必使你更強大 ◎ 幫助你堅持不懈的4個要點：使命、藉口、誘因、決心 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：佳世達主任工程師 李帆 🌟好書這裡買！ 📕《與逆境同行 [全球暢銷經典]》 https://bookstw.link/62ul27 📮分享您的未來想像 第三屆點子松徵件 https://bwnet.pse.is/6262z9 ※活動徵件截止日：7月15日 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/647qr5 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 為什麼得腸癌？三大因子誘發息肉 ● 腸癌如何篩檢與治療？ ● 腸癌治療中 惡病體質決定成敗？ ● 新興營養補充-褐藻醣膠 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 臺安醫院大腸直腸外科主任 糠榮誠 醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容 ※飲酒過量 有礙健康 #大腸癌 #癌症 #惡病質 #營養補充 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

你知道世界級企業家透過「少做事」來獲得更多成就嗎？世界級企業家顧問丹‧蘇利文輔導3萬多名創業者，發現設定10倍目標比2倍目標更容易成功！ 本集 #商周讀書會邀請到富育實業股份有限公司副總經理 林建良，與大家分享如何在時間、資源有限的狀況下，跳脫傳統線性思維，找到成功新路徑！ 本期聆聽重點》 ◎ 成長10倍竟然比2倍更容易？ ◎ 掌握20/80法則，捨棄80%阻礙你前進的事，只專注「20%最有價值」的事 ◎ 成功案例 :卡森物流捨棄80%的主要利潤來源─「日常貨運」客戶，專注開發20%「高風險貨運」客群，竟讓利潤逆勢成長4倍 ◎ Uniqlo創辦人柳井正用10倍成長思維走過創業黑暗期，成為日本首富 ◎ 能帶來4種自由：時間、財富、人際圈和目標 ◎ 金凱瑞用「夢想支票」激勵自己，成為片酬破千萬美元的喜劇演員 ◎ 別再加班換業績！把時間分為自由日、專注日、緩衝日，更能提升生產力 ◎ 用非線性的創新思維，成功沒有你想像的難！ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：富育實業股份有限公司副總經理 林建良 🌟好書這裡買！ 📕《10倍成長思維》 https://bwnet.pse.is/625mkb 📮分享您的未來想像 第三屆點子松徵件 https://bwnet.pse.is/6262z9 ※活動徵件截止日：7月15日 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/647qr5 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝 | 《商業周刊》公共傳播部協理 來賓：程浩軒 | 恰口科研企業股份有限公司營運長 氣候異常影響了糧食的生產，威脅到人類的糧食安全與生存，四月的一場暴雨，為臺灣農業帶來的農損高達2700萬元。面對這一難題，2023年的IMV科技創新獎金競賽，農林創新類第一名得獎團隊－恰口科研，研發出植物保護/保鮮製劑，成為農業現場的救星，更透過碳材與精油取代化學配方，間接為食安帶來另一層保障。 聆聽重點： - 研發植物保護/保鮮製劑的起心動念。 - 透過永續開拓國內外市場，讓農業也可以減碳、省水與節能。 - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 🌟商周Bar專屬優惠： 恰口科研在今年為採用最先進的保鮮技術，確保在運送過程中保持新鮮的愛文芒果，帶來專屬於商周Bar聽眾的優惠碼！ 即日起只要點選下方購買連結，至購物車畫面上方，輸入折扣碼「bwbar100」，即可享有100元折扣，折扣碼的使用期限至113/8/31，讓我們用濃郁的香味和甜美的果肉來迎接夏天吧！ 夏季果王－台南愛文芒果：https://attestfood.com/shop/mango/ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：劉佩修 | 《商業周刊》總編輯 來賓：唐鳳 | 《商業周刊》專欄作者 你聽過黑客松嗎？黑客松是邀請各領域專家，運用政府開放資料與科技創新方式，共同解決社會問題的比賽。 如果我也觀察到一些社會問題，想成為為社會付出的一份子，但卻不是專業的工程師，我可以怎麼做？ 這一集，我們邀請《商業周刊》專欄作者唐鳳，分享「點子松」的由來，以及希望透過「點子松」與全民創造的連結。 在AI大爆發的時代，透過創意、創新，讓AI成為生活的幫手，共同探索2040年「人機共融」的新未來想像和期待。 聆聽重點： - 「點子松」與民眾未來的關聯。 - 前兩屆「點子松」的主題分別為「多元宇宙」和「多元共融」，從徵件作品中觀察到民眾最關心的議題或事物。 - 在AI大爆發的時代，人類與AI如何共存，以及現在人類最需要培養的核心能力為何？ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 為什麼會長痣？跟熬夜、基因、生活有關？ ● 痣變皮膚癌！小心「這類」最惡、最危險！ ● 防曬能防癌？防曬乳成分、係數都是關鍵！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣皮膚科醫學會副秘書長 李政源醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #痣 #皮膚癌 #醫美 #防曬 #防曬乳 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

以租借DVD起家的Netflix，曾因連年虧損，主動向百視達提出購併邀約，卻慘遭拒絕，如今，Netflix已成為矽谷新創巨頭，而百視達早已於2010年黯然宣告破產。20多年來百視達忽視科技變革與顧客需求，不願跨入自己不擅長的領域；反觀Netflix大膽顛覆自己，不僅發展出「訂閱制」，更勇敢捨棄完善的物流系統，切入串流媒體，實現永續創新的企業精神。 企業要如何保持敏捷、成功轉型並且做到永續創新呢？ 本集 #商周讀書會邀請 政大商學院副院長 邱奕嘉，與大家分享Netflix、Intel、亞馬遜等矽谷巨頭的經營智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 全美七千家門市的百視達因「第二天心態」失去活力，走向衰敗 ◎ 不斷自我顛覆，Netflix從小公司到成為串流之王 ◎ 重拾「創業心態」，有勇氣去做不熟悉的事 ◎ 不成長，終將被淘汰 ◎ 亞馬遜的第一天心態，找到「傳教士」員工，而非「傭兵」 ◎ 致勝心態 : 為顧客著迷、比馬龍效應、掌握節奏(向獅子狩獵一樣) ◎ 「魔鬼藏在細節裡」是管理上的謬誤？ ◎ 勇敢前進也要大膽捨棄！AMD、Intel大膽捨棄原有優勢，反而更上一層樓 ◎ 跨界合作將成未來趨勢，破框需要氛圍及思維 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：政大商學院副院長 邱奕嘉 🎯百億CEO班 陪你邁向百億征途 https://bwnet.pse.is/5y6g7u 🎉歡慶100集 加碼送好禮🎁 步驟1：請至影片下方留言「打造卓越組織」🎬 https://bwnet.psee.ly/5z4cdu 步驟2：追蹤商周讀書會YT頻道🎥 https://bwnet.pse.is/5z4cup 即可獲得《向矽谷學敏捷創新》全書精華簡報檔📝 🌟好書這裡買！ 📕《向矽谷學敏捷創新》 https://bookstw.link/5y6epq 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y6f2y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.永續長最容易職業倦怠且又「孤獨」？ 路透社新聞分析，透過全球幾分調查永續工作者的工作風險、意願後發現，永續職務在企業中，通常很容易感到孤獨⋯⋯。Sam從接觸過的企業永續部門、永續長經驗，發現台灣有類似現象，到底問題出在哪？企業該如何思考永續人才對企業經營與策略的價值？ 2.氣候造成的糧食風險，愈來愈嚴重，綠色通膨又一例，繼巧克力之後，橄欖油一噸也飆至一萬美圓天價。西班牙超市現在最容易被偷的產品也是橄欖油。 3.國外新創瞄準氣候問題，利用AI解決環境與永續問題，做出新的商業服務。台灣企業也有AI與綠色新應用案例。 二、永續商業聽商周- 面版大廠友達曾在永續議題上跌一跤，但它甩污名做到廢水零排放，還把解決自己問題的方法變成商模，發展出兩家新公司。2023年營收2,480億元，綠色營收占比17％，碳競爭力每噸碳排賺取的營收，為面板業最高。本集分享它是怎麼做到的？ 延伸閱讀：「幫自己減碳」養出兩家新公司，友達靠綠色生意拚出第二隻腳 https://pse.is/5zl7dw 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道主持人 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。史丹佛熱門課「如何帶領組織成功轉型」教授、組織轉型專家塔布里奇（Behnam Tabrizi）率領菁英團隊，歷時７年，終於找到了卓越企業的致勝秘訣及關鍵做法。 本集#商周讀書會邀請 政大商學院副院長 邱奕嘉，與大家分享這些矽谷巨頭是如何打造活力十足的卓越組織，希望提供給努力在動盪時代維持成長的公司參考及借鏡。 本期聆聽重點》 ◎ 具權威性深度分析報告：避免倖存者偏誤，學習成功案例，也反省失敗經驗 ◎ 想成功轉型？先釐清「組織的存在意義」，讓員工清楚明白「為何而戰」 ◎ 若「激勵制度」與新事業業績綑綁，難成為驅策員工前進的工具 ◎ ZARA如何大量且快速蒐集資訊，與顧客越來越近？ ◎ 亞馬遜建立「人單合一」物流系統，連倉儲人員都能「為顧客著迷」 ◎ 「問題出在前三排，關鍵就在主席台」領導力是企業轉型創新的成功關鍵 ◎ 員工不想改變，問題出在老闆身上？ ◎ 人才需要打造！賈伯斯為了完整傳達經營理念，連續一年天天致電給員工 ◎ 善用「畢馬龍效應」：讓員工與領導者同頻，企業才能基業長青 ◎ 台灣企業又該怎麼做？如何突破成長停滯的難關？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：政大商學院副院長 邱奕嘉 🎯百億CEO班 陪你邁向百億征途 https://bwnet.pse.is/5y6g7u 🌟好書這裡買！ 📕《向矽谷學敏捷創新》 https://bookstw.link/5y6epq 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y6f2y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中 | 商周集團 顧問 來賓：張誠 | 桃園市政府經濟發展局 局長 上週聽了張誠局長，分享前往新加坡招商，點出了桃園數位雙生、精密製造等產業發展的潛力。也在景氣回溫，急需人才之際，推出的產學培力平台，解決企業危機。 這一集，局長將分享桃園智慧城市的推動工程，從成立智慧製造服務中心、商業轉型服務中心，多元化為企業的數位轉型挹注專業顧問輔導團，順利進行產業的升級。另外，發揮特色產業的優勢，打造資訊力聯盟，建立完善供應鏈，發揮產業聚落的最大能量。 聆聽重點 - 積極推動智慧製造服務中心、商業轉型服務中心，桃園正如火如荼與企業進行說明會，協力顧問團讓企業無痛的低碳轉型。 - 建設智慧城市不是口號，用AI解決民眾日常最頭痛的交通生活。 - 萬物聯網，資安日趨重要，桃園將成立資訊力聯盟，完善中小企業的資安技術。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 心肌梗塞很突然？專家：日常生活壞的累積 ● 生死就在一瞬間！揭心肌梗塞致命４大要素 ● 氣溫、心情、運動！遠離心肌梗塞三個關鍵 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣心肌梗塞學會理事長 黃群耀醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 良醫健康網提醒您 抽菸有礙身體健康 -- Hosting provided by SoundOn

「他用思想的力量，讓我從猩猩進化到人類，否則我會比現在窮得多。」──巴菲特 蒙格與巴菲特相識並合作經營波克夏，兩人共創了延續近60年、全球絕無僅有的投資奇蹟。蒙格在《窮查理的普通常識》所分享的不止投資哲學，更多的是有關人生的思考、知識架構、心理學等面向，其獨特的思維方式，都能幫助你開發洞察力，領受富足新人生。 本集 #商周讀書會邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家回顧波克夏副董事長的百年傳世智慧，認識查理蒙格的唯一經典，任何讀者都能從中體會、學習，進而實踐。 本期聆聽重點》 ◎ 著名價值投資人李彔：「蒙格是低調而幽默的導師」 ◎ 蒙格的逆向思考法：「若我知道將來會死在哪裡，我永遠不去那個地方。」 ◎ 過上悲慘人生的4帖藥方： 反覆無常、只相信自己、遭遇挫折就保持意志消沉、不思考生命的終點 ◎ 蒙格給年輕人的3個職涯建議： 別賣自己不會買的東西、別為你不尊敬的人工作、跟你喜歡的人共事 ◎ 再聰明的人也會有盲點…運用「檢查清單」把錯誤和疏忽減到最少 ◎ 「我90歲的時候比50歲更懂投資」─蒙格終身學習的最佳寫照 ◎ 智慧的增長是無止境的，「不自滿」才能有持續進步的空間 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《窮查理的普通常識【紀念典藏版】》 https://bookstw.link/5wfvl7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5xqq2b 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中 | 商周集團 顧問 來賓：張誠 | 桃園市政府經濟發展局 局長 從新加坡招商之行看向桃園的產業發展的潛力，從會展產業、精密製造到數位雙生等，都是桃園的特色產業可以著眼之處。 同時，在景氣回溫同時，企業面臨的缺工焦慮，桃園推出的產學培力平台，解決企業危機之外，也符合ESG的國際規範，創造雙贏局面。 聆聽重點 在中美摩擦、「中國加一」（China＋1）策略的大環境背景下，台灣的企業如何加速與東南亞國家的互動與投資? 取經新加坡的YCH葉水福集團與GE美國奇異的創新經營與研發投資。 結合桃園的龍華科大與健行科大推動產學培力平台，廣獲企業、學校好評。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 肩膀痛、手不舉！是「五十肩」找上門？ ● 肩頸、骨頭不舒服！為何總是睡前才痛？ ● 治療解方！吃B群、貼痠痛藥布有效嗎？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 臺北醫學大學附設醫院骨科部一般暨骨傷科 林睿誠醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 良醫健康網提醒您，抽菸/飲酒過量有礙健康 -- Hosting provided by SoundOn

「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。」──巴菲特 2023年11月28日傳奇投資哲學家查理‧蒙格告別世界，享年九十九歲。他的離世，不僅有波克夏、華爾街投資巨頭的悼念，也讓全世界的投資者、愛好思考學習的人，都懷念他看來平凡卻受用一生的「普通常識」。 本集 #商周讀書會邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家分享查理‧蒙格的人生哲學，回顧大師近百年的寶貴傳世智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 巴菲特談蒙格：「生命中擁有一個不想讓他失望的人，是幸福的」 ◎ 有一種友情叫蒙格與巴菲特》他給股神的3樣禮物：戒貪、勇氣、遠見 ◎ 不止投資人要讀，渴望人生智慧的人更要讀！ ◎ 價值投資的準則：購買股價合理的好公司，勝過購買便宜的平庸公司 ◎ 蒙格帶領波克夏度過最大醜聞危機：「所羅門事件」 ◎ 你不必是天才，每天醒來，努力比前一天聰明一點點就夠了 ◎ 堅持終生學習的蒙格：「我這輩子遇到的聰明人，沒有不每天閱讀的！」 ◎ 用「多元思維模型」避免自己成為鐵鎚人 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《窮查理的普通常識【紀念典藏版】》 https://bookstw.link/5wfvl7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y2n7y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周集團顧問 來賓：劉金汶｜台灣三菱電梯總經理 昨天聽了劉金汶總經理闡述台灣三菱電梯，致力於台灣電梯安全的努力之後， 今天要來更深入分享企業經營的法寶， 將從智慧轉型與人才培育的角度，來談談目前企業面臨的痛點了! 台灣三菱電梯以人為本，創新研發提供個人化服務的智慧電梯之外， 更打破男性員工的工作環境的刻板印象，納入女性技術人員，完善ESG經營之道。 【本集聆聽重點】 超前部署ESG，讓永續深耕企業，並完善企業社會責任，成為產業典範。 與日本母公司人才孵化與交流，避免技術人才的斷層。 跟上智慧潮流，研發創新智慧電梯，打造差異化的需求服務。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周集團顧問 來賓：劉金汶｜台灣三菱電梯總經理 各位聽眾朋友們，在工作環境中，最不可或缺的，除了公司WIFI網路之外， 您還想到的是什麼呢? 電梯，對，沒錯，拔地而起的辦公大樓，電梯就相當重要了。 未來新步，奏將推出上下兩集，來與大家分享，是台灣企業中數一數二的領頭羊。 因為，近年全球熱議的ESG浪潮下，這家企業早在半世紀以前，60年前創立以來，就開始致力在環境、社會責任、公司治理， 在他們默默耕耘之下，打造了與社會一起共榮共好的永續典範。 您，一定好奇，台灣三菱電梯為何那麼早就開始想到這一步? 各位聽眾朋友們，一起來探究它的經營法寶吧! 【本集聆聽重點】 台灣三菱電梯的演變進程，一甲子的企業經營祕訣，如何歷久不衰? 運用獨門技術與超標規範的服務，深入台灣各地 建立台灣電梯產業接軌國際標準的里程碑 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 蹦蹦跳！心悸是心臟發出的求救訊號？ ● 要命心室顫動！攔截錯誤放電就靠它？ ● 正常心律怎麼測？專家：只要一分鐘！ ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣心肌梗塞學會理事長 黃群耀醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 良醫健康網提醒您 吸毒有礙身體健康 -- Hosting provided by SoundOn

從即將倒閉的紡織廠到現在市值千億的企業，巴菲特如何打造波克夏？不僅讓他獲得「股神」的美譽，每年5月的波克夏股東會，更是投資圈的一大盛事及熱門話題！ 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部資深編輯 林亞萱，帶大家看巴菲特獨特的選公司原則，鍛鍊自己選股的價值投資眼光。 本期聆聽重點》 ◎ 從長日將盡的小紡織廠，波克夏如何兌變成控股帝國？ ◎ 波克夏旗下四大類公司：保險、受政府管制的獨佔事業、金融相關、零售業 ◎ 《巴菲特選好公司的9大原則》耗時兩年，由巴菲特親自授權出版 ◎ 本書作者康寧漢是《巴菲特寫給股東的信》、亞馬遜百大作者 ◎ 巴菲特選好公司不只看獲利，更重視是否符合9大原則 ◎ 違反購併求綜效，卻成功打造波克夏企業帝國 ◎ 漢堡店老闆成立飛行員訓練公司，至今仍是波克夏集團金雞母 ◎ 開創私人飛機共享制，連巴菲特都為這項服務買單 ◎ 波克夏的「不干涉原則」為何能讓旗下子公司持續獲利？ ◎ 巴菲特接班計劃大公開 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《巴菲特選好公司的9大原則》 https://bwnet.pse.is/5vbaj7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

-不同人生階段都應做股債配置 -用股債搭配定存降低波動風險 -退休前積極賺複利報酬，退休後靠穩定配息賺現金流 來賓：投資達人「怪老子」蕭世斌 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 「致富關鍵就怕你不問！」 專家說年紀越大股票投資占比要越低，債券要越高，真的是這樣嗎？ 股債配置的目的，是降低資產累積過程中的風險，讓獲利穩穩入袋；但一般人常常忽略，債券價格其實也會大幅波動，如果占比太高，不但降低獲利，更可能使風險增加！ 定存利息那麼低，為什麼我的投資組合還要考慮定存？ 在所有投資工具中，只有定存是真正的無風險標的。怪老子認為，在維持股債平衡的前提下，追求穩定的退休族應該增加定存部位，才能真正降低投資風險；至於注重成長性的青壯族，則應該降低定存占比，甚至適度利用槓桿，加速資產累積的同時兼顧風險控制。 買茶葉蛋跟股債配置究竟有什麼關係？投資組合加入定存，居然還能增加報酬率？趕快收看投資達人「怪老子」不藏私第一手分享！ #投資給你問 #品牌實驗室 #怪老子 #ETF #退休規劃 #股債配置 #定存 #投資紀律 #債券 #股票 -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月25日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：安侯永續發展顧問執行副總經理 林泉興 聆聽重點： 你公司有這種人才嗎？ 能把永續說清楚、講明白，意味著他要有全局思維，能夠經歷一次次的認知升級，更有能力處理系統中的系統。 究竟在發展ESG路上，設立「組織」與培養「人才」時到底該怎麼做？甚至對於資源不足的中小企業來說，發展ESG的過程中尤其困難，因為永續治理架構疊床架屋、缺乏決策與專責人員、組織資源配置失衡，這些其實也都是台灣企業發展ESG時，在內部組織與人才方面常見的問題。 本集百大顧問安侯永續發展顧問執行副總經理林泉興，將帶領企業打造高效ESG組織！針對台灣企業發展ESG現況與常見痛點，深入剖析發展ESG「組織」與「人才」時所需關鍵思維與解法，千萬別錯過～ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 盤點你的壞習慣！這些動作超容易骨折？ ● 骨折靠推拿、整骨？醫憂：小心出大事！ ● 有特效藥嗎？骨折復原黃金期要等多久？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 臺北醫學大學附設醫院骨科部一般暨骨傷科 林睿誠醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 良醫健康網提醒您，抽菸/飲酒過量有礙健康 #骨折 #骨質疏鬆 #骨密度 #車禍 #山道猴子 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

半導體產業已成為世界級策略型產業，深刻影響地緣政治與國際情勢。 安謀、台積電與三星都受到前所未有的關注，他們將如何影響數位世界的發展？西方世界又是如何看待半導體產業的未來？ 本集 #商周讀書會 邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，帶大家從《萬物藍圖》看當前世界最重要的產業進程，看台積電如何形成矽盾，成為全球不可或缺的存在。 本期聆聽重點》 ◎ 世界的焦點在台灣，李國鼎如何打下半導體產業的關鍵基礎? ◎ 張忠謀54歲創業，開創晶圓代工新商模 ◎ 台積電+ARM將成晶片產業鏈最強組合？ ◎ 黃仁勳 : 沒有台積電，就沒有今天的NVIDIA ◎ 三星創辦人李秉喆看見半導體產業的重要性，從代工一路發展到品牌端 ◎ 1997年賈伯斯重返蘋果，靠轉賣安謀的持股讓蘋果活下來！ ◎ AI PC將是安謀與Intel未來的主戰場 ◎ 中國積極發展半導體產業，兩岸爆發人才爭奪戰 ◎ 台灣的「矽盾」半導體產業，也與美國的關係更加緊密 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.科學基礎減量目標倡議（SBTi）放寬範疇三碳排標準，預計今年7月發布草案，讓企業未來可用碳權來抵換「範疇三」的碳排量。 2.碳，真會影響一個國家的觀光、差旅經濟⋯⋯，甚至連演唱會都不能辦？ 3.吃巧克力要看極端氣候臉色，一噸可可漲贏輝達、飆31萬天價。 二、永續商業聽商周- 「講好故事，改變世界」的影視公司-Participant Media 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周ESG資深主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月18日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：「就醬播」執行長 鄭凱陽 聆聽重點： 你知道，在台灣，透過社群平台直播的成交金額，已經正式突破千億大關了嗎？這個交易規模，更是2022年的兩倍不止！ 「只做電商還不夠，品牌一定要做播商！」台灣直播系統服務商就醬播執行長鄭凱陽指出，社群直播帶貨已經是目前許多品牌，突破電商市場成長瓶頸最關鍵的手段。 然而，許多品牌資源有限，從零到一踏入直播會碰到各種技術、營運與心魔障礙，本集百大顧問即邀請台灣最大、在台市占率超過七成的直播服務商「就醬播」執行長鄭凱陽分享： - 最新直播帶貨市場趨勢觀察 - 破解品牌踏入直播帶貨時的迷思與成長關鍵 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-ETF適合做為投資入門 -儘早啟動退休理財計劃 -ETF投資口訣：長期投資、定期定額分批進場、定期檢視 來賓 ：凱基投信總經理 張慈恩 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 「致富關鍵就怕你不問！」 產業前景看不懂？升息、降息好難猜？ETF讓你把優質標的一網打盡！ 台灣上市櫃公司已超過1800家，產業類別五花八門，如果沒時間研究個股，不妨先從風險分散、交易透明的ETF入手，就算小額投資人也能買入多個優質標的。 ETF規模愈來愈大，擔心股價像坐雲霄飛車？掌握操作三要訣，投資小白也能讓獲利穩穩入袋！ 進入2024年，台灣的ETF總金額突破4兆，ETF已成為台股的新興勢力；但是投資市場瞬息萬變，ETF該怎麼操作才能趨吉避凶？ 不論你是上班族想增加可支配所得收入，還是預先為退休生活存老本，投資人照樣能藉由ETF參與股票市場； 就算看不懂財務報表或技術分析，只要能掌握凱基投信張慈恩總經理的三大口訣，無痛實現獲利目標將指日可待！ #投資給你問 #品牌實驗室 #凱基張慈恩 #ETF #退休規劃 #股債配置 #定期定額 #投資紀律 -- Hosting provided by SoundOn

-全球供應鏈版圖劇變，台灣智慧製造業之挑戰與契機 -AI驅動台灣產業成長動能，軟硬體蓬勃發展 -企業迎接智慧永續發展、AI科技大轉型之路 來賓： 中華開發資本 南怡君總經理、林束珊資深副總經理、鄒旭昇副總經理 水木管理顧問 成群傑董事長 上博科技 謝尚亨總經理 天虹科技 易錦良執行長 主持人： 商周集團總經理 朱紀中 隨著全球供應鏈版圖重新洗牌，台商想在劇烈變動的經貿局勢中站穩陣腳，必須及早進行升級轉型，才能具備決戰未來的競爭力，在全球市場佔有一席之地。 企業升級轉型，最迫切需要的資源，即是資金與人才！ 如何借力使力，引進「聰明錢（Smart Money）」？ 如何集結產業力量，以團體戰的方式加速轉型？ 聚焦台灣產業轉型成功之道 決勝台灣智慧製造業與AI產業的未來競爭力 了解更多：https://bwnet.pse.is/5ut6cu #開發金資本 #品牌實驗室 #工業物聯網 #數位轉型 #智慧製造 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 幾歲開始要定期健檢？選擇項目有哪些？ ● 缺一不可！精神健康也可以健康檢查嗎？ ● 健檢出現紅字好恐慌！專家教你這樣解讀 ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 臺北榮民總醫院精神部老年精神科主治醫師 蔡佳芬 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 #健檢 #篩檢 #健康檢查 #自費項目 #免費癌症篩檢 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

95%以上的手機晶片使用安謀架構；Nokia、蘋果、台積電……等科技巨頭的崛起與壯大，也都能看到安謀的身影。2023年安謀在美國掛牌上市，成為當年全球最大規模IPO，市值達545億美元。 本集 #商周讀書會 邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，帶大家來讀《萬物藍圖》，認識這家低調卻深刻影響未來數位世界發展的晶片設計公司─安謀。 本期聆聽重點》 ◎ 黃仁勳：台灣正處在世界半導體的核心位置 ◎ 1張晶片只賺10美分，安謀為何能成為世界最重要的晶片設計巨頭 ◎ 創造新商模 : 安謀的授權模式、台積電的晶圓代工 ◎ 從英國穀倉起家到被孫正義收購後的不同發展 ◎ 首任執行長用SWAT分析找到安謀的強弱項 ◎ 安謀如何找到科技產業中的關鍵位置? ◎ 台灣讀者為何要看《萬物藍圖》這本書? ◎ 找到關鍵客戶，促成Nokia、蘋果等公司的崛起 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月11日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：協憶品牌總監 吳敏鍾 聆聽重點： 一家嘉義起家的老油行，將義大利頂級橄欖油引進台灣，從「互相認識」開始，與消費者培養感情，讓台灣成為該品牌在全球銷售的131個市場裡，人均橄欖油銷量第二大。 協憶品牌總監吳敏鍾從「食育」做起，首創品油課，透過體驗、學習等方式，逐步堆疊產品價值；甚至訓練旗下業務，讓他們隨身攜帶高腳杯邀請客戶透過高腳杯欣賞橄欖油的光澤，品嚐油品獨特香氣，這極致的體驗收服了專業主廚和家庭主婦等關鍵KOC（關鍵意見消費者；Key Opinion Consumer），給消費者物超所值的感受，打出品牌知名度，創造品牌全球第二高銷量！ 本周百大顧問將邀請到協憶品牌總監，吳敏鍾來分享品牌與代理商如何突破重圍，揭密體驗行銷的關鍵心法！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-想賺配息就買殖利率高的債券 -長天期債券波動比定存更大 -無論賺價差或賺配息降息前都可重新調整股債配比 來賓：理財達人怪老子 主持人：阿中哥 有什麼投資，現在進場可以既賺利息又賺價差？投資人只要「Buy and Hold」，長期投資就可立於不敗之地？在市場仍處高利環境，且降息拐點可期下，還真的有這種投資工具。 美國聯準會去年下半年停止升息，隨即帶來債券市場一波漲勢，市場普遍預估：降息的時間點將至，一旦聯準會開始降息，連帶債券價格將水漲船高，這也讓今年以來，台灣的債券ETF規模增加超過2000億元，比時下最熱門的00940更吸金。 理財達人怪老子為什麼現在手中投資組合的股債比，債券比重竟然高達8成！債券ETF即將啟動的最後一班車即將發車了嗎？ ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 #品牌實驗室 #ETF #股債 #FED #聯準會 #降息 #債券 -- Hosting provided by SoundOn

本集由良醫健康網 x Dentsply Sirona登士柏西諾德合作播出 ✔️本集重點 ● 植牙好緊張！如何消彌不安？醫：關鍵1步驟 ● 拋棄式鑽針助攻！降低感染風險、手術不出錯 ● 想安心植牙不踩雷？你一定要知道的5大重點 ✔️本集陣容 主持人《健康問良醫》製作人 張哲豪 客座主持人 北醫附醫副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣植牙骨整合醫學會理事長 星輝牙醫診所院長 蕭家輝醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

企業想持續壯大，更要回歸基本面：理解客戶。但千人千面，我們要如何針對不同的顧客，提供直擊人心的方案？為什麼組織在擴大後卻喪失了理解客戶的能力？ 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部資深編輯 林亞萱與大家分享日本行銷顧問第一把交椅西口一希的《客戶中心策略》，幫助你盯住客戶、掌握客戶、讓客戶一買再買。 本期聆聽重點》 ◎ 你的客戶在哪裡?公司的每個部門都要認識客戶 ◎ 透過「心理」、「多樣性」、「變化」三要素看清客戶的樣貌 ◎ 掌握顧客在想什麼，書中的結構表助你破解客戶心防 ◎ 顧客是會持續改變的，產品要隨著顧客一起成長改變 ◎ 豐田汽車創業時是生產紡織機，現竟成為客用車大廠 ◎ 什麼是大企業病?竟讓顧客觀點缺席 ◎ 肌研用N1分析，採納忠實顧客意見，成功推出新明星商品 ◎ 為客戶提供便益性、獨特性的解決方案，才能走進客戶的心 ◎ 老牌溫泉旅館用「第二架構」提供不同旅遊方案，解決獲利問題 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《客戶中心策略》 https://bwnet.pse.is/5s5z7n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

-長天期公債ETF分析 -中段信用信評殖利率平均 -FED降息股債該如何配置 來賓 ：凱基投信總經理 張慈恩 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 聯準會「預防式降息」格局已定，債券仍是投資送分題？ 由於經濟可望軟著陸，聯準會已預告降息速度不會太快，時機也不會太早。在這種情況下，債券ETF行情何時才會出現？投資人該出場、續抱還是勇敢加碼？ 公債、信用債特性大不同，投資人怎麼選才能放大獲利？ 公債違約風險低，但價格波動大；信用債價格較穩定，但違約風險高……投資人該怎麼搭配，才能把配息、價差全部打包帶走？ 從聯準會貨幣政策，到各類債券的投資特性，凱基投信總經理張慈恩將為您解析2024年債券ETF的發展前景，一起找出投資致勝的關鍵密碼。 #投資給你問 #品牌實驗室 #凱基張慈恩 #ETF #公債 #信用債 #聯準會 #降息 #債券 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：國泰人壽 投商部協理/張孝旭、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲  主持人：《Smart智富》月刊社長 林正峰 「樂活退休」是每個人都追求的目標，但要在退休後還能樂活，財務支持是不可或缺的。除了依靠自備的退休金填補財務缺口外，制定明確的退休目標也是必要的。在這個過程中，保險扮演了多重角色，是智慧規劃退休財務的關鍵工具。 相較於其他理財工具，保險不僅能夠幫助累積資產，更重要的是提供了充足的保障。不同族群、不同需求的人可以根據自身情況調整保障、資產累積和財富傳承等功能，這是其他理財工具難以比擬的。 一旦建立了理財規劃的資產配置，隨著生活階段的變化，需要定期檢視並調整。國泰人壽APP不僅提供了投資型保單的梳理，還提供全方位的資產整合和金流管理，根據不同生活階段和個人喜好推薦適合的商品。 退休的最大風險是財務不足或健康狀況惡化。保險具有一兼二顧的功能，可以同時累積資產和轉嫁風險。此外，保險還能夠享受時間複利的效應。保障型商品越早投保，保費越低；而投資型商品更可以實現「錢滾錢」的效果。只有及早了解保險的優勢，才能充分享受保險帶來的好處。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/5s5u4p 國泰人壽｜退休缺口精算機 https://bwnet.pse.is/5s4xxl -- Hosting provided by SoundOn

【良醫精選輯】 ✔️本集重點 ● 廚房清潔劑、抽油煙機用法都用錯了？ ● 浴室盥洗用品、漂白水竟也隱藏毒物？ ● 除濕機、清淨機藏細菌！用久反傷身？ ✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 毒物專家 譚敦慈老師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

美國有蘋果公司、台灣有台積電、英國也有一家安謀！ 安謀闖入了一個由美國矽谷概念、亞洲製造業驅動的行業，歷經30年的發展，顛覆了半導體產業的商業模式，更因深度參與AI人工智慧、雲端運算、5G網路，被英國政府視為國安基石。 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊科技組記者 李玟儀 帶領大家認識這家萬物藍圖的設計師─安謀。 本期聆聽重點》 ◎ 從智慧型手機到尖端武器，甚至是探索太空，都少不了安謀設計的晶片 ◎ 安謀位居半導體產業鏈最上游，2021年安謀架構使用次數已達292億次 ◎ 2023年安謀在美國掛牌上市，成為當年全球最大規模IPO，市值達545億美元 ◎ 英國經濟線記者爬梳安謀發展史，也映照了全球科技史 ◎ 從英國穀倉12人團隊發跡，為何能成為萬物藍圖設計師？ ◎ 台灣為何在半導體產業中能佔有一席之地？ ◎ 蘋果與安謀的緊密關係，連MAC筆電都用安謀架構 ◎ NVIDIA放棄手機市場反而找到新藍海 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊科技組記者 李玟儀 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月28日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：策略思維商學院院長 孫治華 聆聽重點： 在這個時代，名字已經不再是單純的標識，而是一個獨特的品牌。為何有些人的名字就能成為一個獨立的品牌？在AI與自媒體盛行的時代，擁有個人品牌為何如此重要？因為個人品牌不僅在社交媒體上體現，它更是你在職場上的標誌，影響你的內部管理、溝通技巧以及外部連結。 個人品牌的建立並非僅限於社交媒體追蹤者和流量數據，也不僅止於斜槓創業或自媒體。它是你的獨特標誌，在職場上留下深刻印象的關鍵所在。你有自己的個人品牌了嗎？若還沒，現在正是最好的時刻。 本集百大顧問邀請策略思維商學院院長孫治華，他將分享如何制定永續的個人品牌策略，以及個人品牌對內外連結的關鍵技巧！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 照護失智 你不孤獨！哪些資源可協助？ ● 假性失智症 老年憂鬱症觀察３大重點！ ● 對抗老年憂鬱症 如何讓長輩均衡飲食？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 主持人《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 國泰綜合醫院精神科主任級主治醫師 張景瑞 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #失智症 #憂鬱症 #老年憂鬱症 #健忘 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn