uni verso.

neste uni verso., o único corpo celeste é a minha viagem a roma. 50-50 de cultura e comida com algum espaço pelo meio para criarmemórias para a vida toda.

Food Ranking:

InRoma10/10

Frigidarium9/10

Tornarello8.5/10

Al'antic Vinaio8/10 

Pizza Forum 7.8/10

Venchi7.8/10

Two Sizes7.6/10

Osteria da Fortunata7/10

-com perguntas de absolutamente ninguém.

neste último primaço dos primeiros 100 uni versos., falei das consequências físicas e psicológicas de partir o meu último prato, de como todos temos de manter uma imagem profissional independente de como realmente nos sentimos, o combo perfeito de géneros de livros necessário, os meus coffee crashes, do filme Arrival e partilhei uma das notícias mais tristes dos últimos tempos.

neste uni verso. assexuado, falo sobre o conceito de "passar o tempo" e dos meus passares de tempos, acabando com um segmento de notícias sobre o mundo que devevir para ficar.

"The King - Timothée Chalamet, Robert Pattinson | Final Trailer | Netflix Film"

"THE KING Ending Explained & Did That TWIST Really Happen?"

"The Real Story Behind Timothée Chalamet's Henry V | The King | Netflix"

"Netflix, The King, historical analysis review: CRIMES AGAINST MEDIEVAL REALISM"

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"The Lord of the Rings: The Rings of Power - Official Trailer | Prime Video"

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"NOPE | Official Trailer"

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Notícias:

CCN

CNN Portugal

Publico

The Guardian

- com perguntas de absolutamente ninguém.

estou de volta. uni verso. #95 resumo um bocado do que ficou por documentar enquanto não gravei podcast e acrescenta mais alguns episódios que foram acontecendo mais recentemente. obrigado.

Revisiting Call Me By Your Name.

Call Me By Your Name, Ending Explained: Don't Cut Away from the Feeling

-com perguntas de absolutamente ninguém.

neste uni verso. pós miniférias, falei sobre o episódios que aconteceram nas semanas anteriores em que não me foi possível gravar o podcast como desejaria.

neste 8 do 8 de uni verso., falei sobre os concertos a que assisti na arte doce e no sudoeste e das logiísticas por de trás de uma viagem à zambujeira do mar.

Para quem quiser ouvir o primeiro podcast do Aidan em que eu sou convidado:

Popping My Podcast Cherry with Alexandre Saraiva

 - com perguntas de absolutamente ninguém.

nesta nona década de uni verso., de novo em português, falei sobre a minha última semana em inglaterra e primeira de volta ao algarve.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

nesta dupla bola preta de uni verso., com aproximadamente 734ºC de temperature ambiente, falei sobre começar a lidar com coisas de adulto, procurar amizades, dinheiro e ensinei um pouco daquilo que sei sobre o grande telescópio NASA - James Webb.

"The James Webb Space Telescope Explained In 9 Minutes"

"The Insane Engineering of James Webb Telescope"

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FKJ: Tiny Desk (Home) Concert

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste uni verso. especial que celebra o meu primeiro domingo como Tio Alexandre, falei sobre situações em que sentimos FOMO falso, como nada é bom para a saúde, a minha nova paixão por tennis, e como nos fartamos tão rapidamente de qualquer coisa.

estudos referidos:

"'Huge' unexpected ozone hole discovered over tropics" INDEPENDENT, 2019.

https://www.independent.co.uk/climate-change/news/ozone-layer-hole-discovered-earth-b2116260.html

"More than 220 shot and killed in U.S. gun violence over July 4 holiday weekend" CBS NEWS, July 5, 2022.

https://www.cbsnews.com/news/us-gun-violence-shootings-220-killed-july-4-weekend/

"Pesticide residues in food" WHO, 2018.

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/pesticide-residues-in-food

"Pesticides in our Food" Pesticide Action Network, 2017.

https://www.pan-uk.org/our-food/#:~:text=Food%20for%20Thought&text=Residues%20of%20123%20different%20pesticides,disruption%20of%20the%20hormone%20system.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

nesta soma 24 de uni verso., comecei por melhorar o som do micro em direto e depois falei de histórias caricatas e profundas da semana passada.

beReal: @alexandre.saraiva ;)

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste pós-férias de uni verso., falei sobre a minha viagem à escócia para ver Deus-Nosso-Senhor-Harry-Styles e de outras culturas que vi durante as férias.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste uni verso. pontual, falei sobre alguns filmes que vi nesta semana, de como as pessoas são previsíveis na sua necessidade de dar opinião, correr durante 1h, e de alguns prós de contras de viver num flat partilhado.

- com pergunta de Alexandra.

neste uni verso. artístico, falei sobre música, cinema e leitura com menos eloquencia do que a que possuo face à minha falta de vocabulário momentânea.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste uni verso. (9x9)% atrasado, falei, através de um nariz fungoso de alergias, sobre o espetáculo do Diogo Batáguas em Faro, o esforço que é necessário para criar hábitos de leituras sustentáveis, a joana perder o telemóvel para um condutor de Bolt otário e outras atividades desta minha semana e meia.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

nesta uni verso. com o meu número de futebol, da varanda, falei sobre uma mixórdia de temáticas que me esvoaçaram pela cabeça enquanto passeava com a família por Portugal.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste uni verso. #79, atrasado e com dor de um dente que não deveria existir, falo-vos sobre o meu regresso a Portugal por entre ingleses bêbados, o baby shower do meu sobrinho, e de como fui obrigado a sair a meio de um filme no cinema.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

nesta semana caótica de uni verso., com demasiado cansaço, falei sobre ir a um concerto sózinho pela primeira vez, memórias de vida, e um detalhe sobre o que vivi em França.

neste uni verso. de iphone, resumo o meu último esforço para terminar o curso, hábitos de vida saudáveis e alguns planos para o futuro. 

- com perguntas de Joana

nesta triste uni verso. #75, o microfone não lhe apeteceu a gravar como deve ser de modo a representar perfeitamente como tudo anda a correr tão bem na minha vida ultimamente. desculpem o som; na próxima semana será melhor.

- com perguntas de absolutamente ninguém

neste uni verso., do meio do lodo falei sobre a beleza de tristeza da paixão dos filhos em relação aos pais que desvalece ao longo do tempo, do brilhante álbum DEEPAK LOOPER do papillon, e do quão chato é pensar e falar sobre dinheiro.

-com perguntas de absolutamente ninguém.

este uni verso. é um caos de temas, pensamentos e insights atrasado.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste primo mais primo igual a primo de uni verso., depois de ganhar 50€, falei sobre como a minha cabeça acaba sempre por ir dar às mesmas trips, da excelente educação de minha mãe com alguns episódios de infância engraçadom, sobre ser barrado a comprar chocolates e outras cenas que aconteceram na semana.

- com perguntas de Daniel Cradock.

neste uni verso. pré aniversário de Eduardo, falei sobre como rapidamente ultrapassei sintomas depressivos, só estou bem onde não estou, dar-me com pessoas mais novas, e que tenho que aprender a filtrar a minha honestidade.

- com perguntas de Alexandra.

nesta sétima décima de uni verso., falei sobre como é fácil cair na desiluão de nos compararmos uns aos outros, a responsibilade sobrevalorizada de servir`à mesa, e outras cenas que fiz durante a semana.

neste malandro de uni verso., com uma camada de cansaço, falo sobre a as brincadeiras sem piada que se estão a passar na europa leste, como me sinto em relação a este semestre, gastar demasiado dinheiro em alcoól por causa de peer pressure, e começar a tornar-me adulto.

nete uni verso., numa data só com dois e zeros, é.

- com perguntas de absolutamente ninguém.

neste casamento de nº de uni verso. com nº do dia, falei sobre o balanceamento que tenho estado a alcançar ultimamente, do que isso depende, e outras trips semanais.

- com perguntas de Graça, Leonor, Patrícia e Joana.

neste quase diabinho de uni verso., acompanhado de um gafanhoto na garganta e pouca energia, falei sobre raciocínios mentais que tive durante esta semana, antes e após ter morrido e resuscitado.

neste último uni verso. por causa dos astrólogos, numa mixórdia de temas e com as narinas entupidas, falei sobre problemas psicológicos que eu possa ter, começar no ginásio outra vez e de pequenos episódios que decidiram acontecer esta semana.

neste universo. #64 que junto dá 10, apesar de extremamente cansado, falei sobre como correu a minha primeira semana neste segundo semestre. 

neste último uni verso. em portugal, falei sobre a minha viagem a madrid.

neste primeiro uni verso. de 2022, mesmo antes de voar para madrid, falei sobre resoluções de ano novo, jogar ténis contra o meu primo, e dos níveis de aprendizagem de condução que tenho vindo a ultrapassar.

neste (atrasado) uni verso. de volta a portugal, falei da minha última semana em inglaterra, da viagem para portugal e como foram os meus primeiros dias em lisboa e de volta ao algarve. 

neste 385 de uni verso., numa semana em que recebi das notícias mais felizes até hoje, falei sobre ver dune sem legendas - que foi um erro -, como sou falso para possíveis ouvintes ocasionalmente, e de começar a minha retardada jornada de sopa e vinho.

neste quarto da segunda metade de cem de uni verso., com uma voz roca e doente, falei sobre as dificuldades que passei por estar doente e como a quantificação numérica do meu trabalho na universidade me desmotiva e causa ansiedade em relação ao futuro.

neste uni verso. #53, falei sobre como as expressões que todos nós aceitamos não fazem sentido ou se baseiam em palavras que não existem, ser saudável no estudo, filmes e outras coisas.

ps: o Eduardo aparece algures no podcast; quem me enviar o minuto exato em que isso acontece recebe uma bolacha.

neste uni verso. aniversariante, abordei a transição de estar afogado com trabalho e tudo o que eu fazer ter que valer a pena, para ter uma nova experiência a ir sair à noite e o que ocorreu pelo meio disso tudo.

- para fazerem perguntas pelo Spotify, carreguem no episódio e façam swipe up.

neste uni verso. com um número que lembra ao massacre do liverpool ao manchester united, falei sobre o meu fim de semana em londres, o que vi e vivi lá, e sobre me mentirem com todos os dentes tal como eu faço aos outros.

neste uni verso., cansado e à pressa, - como eu lido com o ambiente que me rodeia.

neste primeiro caído de uni verso., abordei muitos mais tópicos dos que os do título ou que pensava que ia abordar.

neste primo de uni verso., confessei a maior parte das trips que tenho vindo a ter desde que cheguei a Inglaterra.

nesta terceira quinzena de uni verso., falei durante 20 minutos sobre o que aconteceu na semana em que fiz 20 anos.

neste primeiro uni verso. de setembro, falei de como me sinto chato em retrospetiva enquanto aprendo algo novo, de ter ajudado uma senhora com sacos e ganhar um pedaço de esferovite com chocolate negro, ir jantar a um sushi caro, sindrome de ronaldo, e como sinto que foi a minha "teen-age".

neste 11 de julho de uni verso., falei de como está a vibe dos ingleses em relaçao à fina do Euro, de quão importante é ter noçao do nosso valor mesmo sem que ninguém nos aprecie e outros temas de bolso.

neste primeiro de julho de uni verso., falei sobre a derrota frente à bélgica, levar a primeira dose da vacina, o pânico de não ter memória na conta google, e outras coisas que aconteceram neste início de verão.

neste uni verso. #34567, falei sobre a rotina de ir trabalhar as 5 da manhã, a fase final da fase de grupos do euro 2020, andar a beber demasiado, e outras aleatoridades.

neste tlinta e tlês de uni verso., tirei a virgindade a minha voz de sono enquanto falva sobre os problemas físicos com que me deparei esta semana e outras trips mentais.

neste segundo junhal de uni verso., documentei a minha morte por falta de respiraçao e deshidrataçao equanto explicava o meu melhor shift de sempre.

neste primeiro dos vintes ou trintas de uni verso., resumi o melhor que consegui a minha primeira semana de junho em inglaterra ainda que tenha deixado algumas partes para trás. RIP bolachas do sainsbury's.

neste triple-x de uni verso., falei da minha viagem de volta para Inglaterra, de como isso me tem ajudado a mudar os hábitos de vida e a sua importância.

neste 30-1 de uni verso., falei da minha viagem de volta para Portugal, da Eurovisão 21' e de levar com pixas em rochas de praias nudistas de gays.

neste #28 de uni verso., falo das dificuldades que há em viajar de país em país, da recuperação de covid, e outras cenas que aconteceram durante a semana.

neste 27 de uni verso., documentei a minha experiência de ter covid e as dificuldades de ir para Inglaterra.

nesta segunda semana em França, comecei a documentar a minha experiência sobre "ter covid", e falei de outros grandes temas que me ocorreram enquanto deambulava pelas belas cidades de Paris.

neste Vinte e Cinco de Abril de uni verso., falei sobre a minha primeira semana em França.

finalmente num episódio mais curtinho, este 24 de uni verso. falei sobre a minha época de exames, fazer teste PCR de covid para voar para França, e outras coisas desta semana.

neste #vinteetrês de uni verso., sozinho em casa falei de pequenas coisas que me foram passando pela cabeça enquanto procrastinava os estudos. 

neste 2-2 de uni verso., temas em relativamente fast pace do que me foi acontecendo na semana.

neste casamento entre uni verso. e ano 2021, decidi abordar o tema do feminismo com o objetivo de vocalizar a minha opinião e de certa forma contribuir para a solução em vez de para o problema.

nesta episódio 20 de uni verso., decidi celebrar a segunda dezena de episódios com o grande tema de ansiedade e com uma meditação guiada.

nesta terceira cesta de uni verso., falei um pouco sobre a minha necessidade de ser produtivo, como correr me tem ajudado com isso e outros tópicos da semana.

neste décimo sétimo de uni verso., documentei resumidamente a missão da NASA em marte, abordei as minhas corridas em busca de sanidade mental e a minha conexão com a natureza.

neste seize de uni verso., abordei bons temas mas com metade da qualidade de áudio. acontece.

neste quarto de hora de uni verso., abordei o conceito de viajar no tempo psicologicamente e outras cenas desta semana.

neste episódio 14 de uni verso., "e pronto".

neste número da sorte de uni verso., falei sobre nostalgia e saudade, trips de black mirror, e outras cenas aleatórias da semana.

nesta dúzia de uni verso., abordei novos temas que me lembrei durante a semana e iniciei o primeiro documentário semanal.spo

no primeiro da segunda dezena de uni verso., falei sobre amigos que se guiam por redes sociais, resoluções de recomeço de uni e outros acontecimentos da semana.

nesta nona de uni verso. e primeiro de 2021, falei sobre a minha passagem de ano, a descoberta do mundo de xadrez e outras macacadas da primeira semana do novo ano.

nesta oitava de uni verso., documentei a minha viagem para Portugal, ser obrigado a pagar 100 euros para fazer o teste de Covid e mini trips de logísticas de Natal.

neste episódio 7 de uni verso., falei da dificuldade de apanhar o voo de volta pra Portugal e outras trips da semana.

na cesta de uni verso., convidei o meu amigo Eduardo para abordar diversos temas comigo. esta é a part C desse resultado, Q&A.

na cesta de uni verso., convidei o meu amigo Eduardo para abordar diversos temas comigo. esta é a part B desse resultado.

na cesta de uni verso., convidei o meu amigo Eduardo para abordar diversos temas comigo. esta é a part A desse resultado.

nesta mão cheia de uni verso., descrevi as minhas frustrações universitárias, a minha corrida noturna ao parque e outros acontecimentos.

neste quarto de uni verso., documentei o meu esgotamento mental de final de semestre e outros episódios da semana.

neste 3 de uni verso., arte de ser verdadeiro, monólogos com comida, conspirações de covid e mais. 

episódio #2 com revolta de universitário, trips mentais e universais.

neste primeiro de uni verso., documentei a minha viagem surpresa a Portugal e cenas aleatórias da semana.