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透過分享自身的經驗,來一場外在雕塑以及內在身心靈療癒的旅程吧..........
先相信、再創造,讓Cherrie帶領你在灰燼找到新生,帶你擁有健康思維、雕塑外在的執行力,愛上自己,之後,能創造、能擁有不一樣的人生......
是什麼樣的經歷讓Cherrie走上身心靈療癒之路呢?什麼樣的機緣接觸到希塔療癒?希塔療癒是什麼呢?為什麼會選擇希塔療癒?希塔療癒又能為現在苦悶的我們做些什麼?產生什麼效果呢?讓我們打開耳朵,一起來收聽吧!
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- 27 - 如何接納自己的害怕及不完美?求助等於軟弱?
你曾經對於與件事物感到害怕嗎?認為自己做不到而感到無力感嗎?覺得向他人求助是很軟弱的表現嗎?
不完美不代表你是不好的,若我們不承認它的價值,對自己關係充滿批判與否定,抗拒害怕所延伸的感受,這背後的信念又代表什麼?
1.你無法接受自己的不完美,此刻的不夠好嗎?
2.當你在各個關係裡,曾有過需要協助卻不願開口的時候嗎?
若你有以上的狀況,如何轉念去正視自己,接納自己的全部?
同時轉念、學習求助,當你接納自己不完美,會釋懷接受這一種提醒,提醒自己需要重整你的狀態及信念,接納自己的缺點。
另外,最近Cherrie好像缺席了節目,到底,她發生了什麼事呢?讓我們趕緊來聽聽本集的節目吧!
如果你想更進一步了解希塔療癒,體驗希塔療癒,甚至學習希塔療癒,歡迎加入不公開社團:希塔療癒-Cherrie雀莉的幸福創造之路
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Powered by Firstory HostingSat, 20 Aug 2022 - 26 - 個案分享~妳有戀愛障礙嗎?總擔心被渣男騙?總是不懂拒絕?
對於親密關係妳有障礙嗎?總是不會拒絕他人?總是不相信對方是真心誠意的愛妳嗎?
今天Cherrie的希塔療癒分享,就用個案的故事帶妳迎接幸福!
在生命當中可能我們對於某些人事物會有一些批評、一些想法,
可是大家有沒有想過每個人的性格,或是在做的事情,其實背後都故事,甚至有一些創傷導致的呢?
所以,請大家不要戴著有色眼鏡來批評指教,
請同理、聆聽以下節目吧!
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Powered by Firstory HostingMon, 25 Jul 2022 - 25 - 你有想過你和父母親之間的關係,如何影響你與目標之間的距離?你憎恨你的父母嗎?又該如何化解呢?
我們和父母親發生的事件、過往、回憶,影響我們非常深遠,
他們的信念不只影響我們的核心層,更會影響到遺傳層,
即便你說不想和父母親有同樣的行為準則或是做法,
但是我們常常無意識的學習、模仿我們的父母。
你憎恨你的父親或你的母親嗎?
你鄙視你的父親或你的母親嗎?
你知道即便你的大腦並不覺得,但是你的潛意識、你的肌肉可能有著相反的答案嗎?
很多我們不知道、潛藏的信念,
都深深地影響我們所有目標的發展,
所以該怎麼做呢?
這一集,讓雀莉老師來告訴你......
讓我們趕緊按下撥放鍵,來收聽本集的節目吧!
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Powered by Firstory HostingSun, 10 Jul 2022 - 24 - 希塔療癒大哉問!透過網友的提問,讓我們對希塔、對雀莉有更深的一層認識......
今天,我們集結了一些近期個案或是社團小夥伴提出的疑問,
利用節目,來幫大家解惑!!!
Q:希塔療癒到底是什麼?
Q:療癒多久會產生效果?
Q:多久療癒一次比較好?
Q:我對療癒有興趣,但是我比較適合純粹做個案就好,還是我適合當療癒師?
Q:如何能成為一個療癒師?
Q:為什麼想成立雀莉思學苑?
Q:對希塔療癒及學苑未來的期許?
趕快按下撥放鍵,讓我們一起來收聽節目吧!!!
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Powered by Firstory HostingFri, 01 Jul 2022 - 23 - 你相信真愛嗎?你相信靈魂伴侶嗎?在靈魂伴侶出現之前,我該......
今天,要來聊聊一個不太一樣的主題:親密關係,我的愛情!!!
你相信真愛嗎?你相信靈魂伴侶嗎?
過去,你我都發生過一些感情的創傷,
基於保護自己,很多人會選擇與人保持距離,甚至將心門關上......
所以你知道,
我們可能因此錯過了和靈魂伴侶的相遇嗎?
那麼,
我們該怎麼做,去扭轉這樣的局面呢?
讓我們趕緊按下撥放鍵,來收聽這一集的節目吧!!!
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Powered by Firstory HostingFri, 24 Jun 2022 - 22 - 療癒師之旅最終章!一個希塔療癒師如何幫自己做療癒呢?有孤獨、被遺棄感時該如何協助自己呢?
對Cherrie來說,被稱呼為老師,只是因為踏入這趟自我探索的旅程早了一步,
我們都是旅伴,只是因為Cherrie開啟旅程的時間比較早,所以由她來為大家做「引路人」!
在人群中,你常會有孤獨、不被了解的感受嗎?
在關係中,你常會有害怕被丟下、拋棄的想法嗎?
你常常委屈自己、忘記自己的需求嗎?
你期待扭轉、調整這樣的信念嗎?
該怎麼做呢?
對一個療癒師而言,Cherrie是如何透過希塔療癒快速地轉換療癒伴隨自己10幾年的議題呢?
讓我們趕緊來聽聽這集節目的分享吧!
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Powered by Firstory HostingFri, 17 Jun 2022 - 21 - 療癒師之旅Ⅲ,「命中注定」成為一名希塔療癒師是怎麼回事?
雀莉如何從一個每天追求績效數字的業務主管搖身一變成為撫慰他人的希塔療癒師?
你對於「如何把助人這件事情化成有形的財富」這句話有什麼想法跟感覺?
你有想過「吃美食是為了懲罰自己嗎?」
你有想過「業績不好,是因為你認為自己不可能成功嗎」
你有想過「你所謂的公益性質助人,只是你不夠自信的理由嗎?」
這是一趟什麼樣的旅程?
中間又發生了哪些可愛、有趣的轉折呢?
讓我們趕快來收聽這一集的節目吧~
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Powered by Firstory HostingFri, 10 Jun 2022 - 20 - 希塔療癒師之旅Ⅱ-我如何蛻變我自己!!!
這一集節目我會分享翻轉生命、成就蛻變的一個非常重要的心法,
簡單來說就是透過不斷設定外在目標去執行,然後創造結果後,
不管成功或失敗,結合內在的探索,不斷的再去做修正、重新出發,形成一個循環,進而造就生命的精彩。
當我還是破百體重時,曾經躺在沙發上思考,難道到了6、70歲我還是要一個人,
孤零零地躺在沙發上看著電視,看著沒有意義的節目,然後過著無聊且沒有意義的人生嗎?
起心動念一開始是「不要」,但是馬上獲得行動力的原因,是我再問我自己一個問題就是「那我要什麼?」
接下來發生了什麼事情呢?我如何開始改變了呢?
請鎖定本集節目,按下播放鍵,趕快來收聽吧!
希塔療癒它不是宗教,而是一段探索自我的旅程,強化你的覺知,
讓你知道你想要什麼?是否真的想要!並且馬上獲得行動力。
歡迎你與我聯絡唷!
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Powered by Firstory HostingSat, 04 Jun 2022 - 19 - 一趟希塔療癒師之旅,今天啟程!帶你更深入的了解雀莉,了解一個療癒師......
你有想過以下的問題嗎?
「為什麼我會來到這個世界?」
「我生命的意義與價值是什麼?」
這是希塔療癒師雀莉在國中時期就開始不停詢問自己、不斷思考的議題!
今天,要為大家開啟一趟旅程,透過這趟旅程一窺雀莉成為療癒師的過程,
為什麼,一個帶領過上百位的業務主管,原本強悍地、盡全力在績效上衝刺,協助業務達標,
卻在一個轉身之後,全力地投入了療癒的充滿溫暖及能量的世界?
讓我們趕快按下撥放鍵,收聽這一系列的節目唷!
節目片段摘錄|我在國中時期,自己選擇了住校的生活,這讓我學會了獨立,但不得不說也種下了寂寞孤單的種子,但同時間Cherrie學會了獨立、與人相處,這個過程也幫助了我日後的工作。所以我說一切選擇都會有累積,都會有禮物!不管當下好或壞~面對它、接受它吧!
在這個過程中,我認為我是個特別的孩子,為什麼這樣說呢?「我那時候就常常在想,為什麼我會存在世界上,我在世界上的價值在哪裡?」在13、14歲時的我...或許從那時候開始探索生命奧義,就成為了我的生命事業吧!我也相信這就是我的天賦,我能幫助到人的天賦!
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Powered by Firstory HostingFri, 27 May 2022 - 18 - 女性創業特輯!前世的記憶,如何影響到我的金錢及事業!
今天,29歲就勇敢追夢、投入創業的女性室內設計師來到節目中,和我們談談她的創業之路.....
同時,她又是如何接觸到希塔療癒?
透過療癒,為她的生命帶來什麼即刻的不同?
然而,信念原來不是只來自於從小到大發生的世界,
前世的記憶居然也會帶到這一世,
深深地影響我們此刻處事的方式!
就讓我們趕緊按下撥放鍵,
收聽本集的節目吧!!!
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Powered by Firstory HostingFri, 20 May 2022 - 17 - 你和金錢的關係如何?友善、親近還是恐懼、擔憂甚至是憎恨?透過本次的個案,趕緊來檢視我們和金錢的關係如何影響事業、財富的發展!!!
你和金錢的關係如何?
是友善、親近的還是焦慮、恐懼的?甚至,你知道你有可能憎恨金錢嗎?
這又如何影響著我們在事業、財富上的發展呢?
女性創業特輯PART2,透過個案的故事,
看到她與幸福感、金錢的關係,
以及如何透過挖掘去看到年幼的故事如何形成底層的信念!
又是如何透過Cherrie的療癒過程,
快速翻轉信念,創造新的、與金錢的關係,讓收入在短時間增長數倍!
所以,趕快來收聽本集節目唷!
來檢視一下吧!
如果對於金錢的感受是負面的,
建議趕快來找我唷......
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Powered by Firstory HostingFri, 13 May 2022 - 16 - 兩位創業女性的對談,希塔療癒如何協助我,讓我在創業之路上充滿能量?小朋友可以做希塔療癒嗎?從媽媽的角度來告訴你!
歡迎好友Vicky的光臨,今天透過兩位創業女性的視角,來聊聊希塔療癒如何協助我們的創業之路,
達成目標,創造豐盛富足的體驗!
小朋友可以做療癒嗎?
另外,Vicky也以媽媽的視角告訴我們,為什麼會送10歲的孩子進入希塔療癒,成為Cherrie破紀錄的最小個案!
透過療癒,在他們各自的身上、親子之間的互動,開始有什麼不同,產生什麼漣漪呢?
讓我們趕緊按下撥放鍵,收聽今天的節目唷!
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Powered by Firstory HostingFri, 06 May 2022 - 15 - 希塔療癒中的七個存有界!!!
今天要來跟大家聊聊我們在上七冥想中所提到的七個存有界,
七個存有界是哪七類呢?
振動頻率為何?
我們如何挑選礦石、水晶?貴一定好嗎?
如果在我們的空間中碰到靈體,我們該如何保護自己呢?
什麼樣的存有界居然擁有像果凍般的繽紛顏色和觸感呢?
靈體存有在哪裡呢?
最後小夥伴們有些關於冥想的問題提問,你是否也有一樣的疑問呢?
今天的內容滿滿,趕快來收聽節目吧!!!
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Powered by Firstory HostingFri, 29 Apr 2022 - 14 - 我畢業了!!!從希塔療癒的導師班中,我有什麼學習收穫呢?
好消息!Cherrie從希塔療癒導師班畢業囉!
這次的導師課程讓Cherrie有些什麼學習收穫呢?
一、重新定義、認知「療癒」,還有「希塔療癒」
二、心態面上有很多的轉變:「同理」、「祝福和感恩的重要」、「視角的提升」
三、技術、技巧面的提升
透過分享這段旅程的學習,希望也能為你、妳帶來不同的感受,讓我們趕快來聽聽本集的節目吧!
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Powered by Firstory HostingFri, 22 Apr 2022 - 13 - 總是劈腿或被劈腿?透過希塔療癒探究前世今生!
在療癒這個領域,「感情」議題絕對是我們協助個案的大宗,而其中最讓人痛苦的不外乎就是外遇、劈腿等不忠誠的情形,今天的希塔療癒個案分享很特別,我們來聊一聊某位容易劈腿的個案,他的內心是認知到劈腿不對,但他就是無法忠誠,那到底是什麼原因呢?
一、為什麼我會有被劈腿與劈腿的信念?為什麼在一段關係中我總是無法先說再見呢?
二、在探究信念前,我們會先做什麼事情呢?
三、挖掘信念,找到引發看待事情角度被後的潛意識,之後轉換它,這次我們從核心層「成長過程」與歷史層「前世記憶」開始探討。
想知道個案的前世是個什麼樣的人嗎?他在前世遇到了什麼樣的事情,留下了這樣子的軌跡呢?
請一定要收聽我們的節目,讓我用希塔療癒探究你的前世今生,並協助你翻轉人生!
相信不少朋友們聽完我的節目後,會想說希塔療癒是否有點過於玄學?是否是一種迷信呢?
首先,我們與宗教無關,而是一種信念,萬物皆有引力、能量,只要你相信,你就能獲得、創造能量去展開行動,改變自己!
與其說希塔是種命理學,不如說是一種價值的建立、自信的建立、目標的設定、行動的確定,
這也就是我的節目SLOGAN先相信再創造,相信不是要你相信Cherrie,而是要你信任自己,值得更好~
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Powered by Firstory HostingFri, 15 Apr 2022 - 12 - 希塔療癒中的顯化豐盛,幫你心想事成
想要每天心想事成嗎?
小到今日的好運氣,大到年度目標、人生目標通通能心想事成,你可能會問「真的有這種可能性嗎?」
Cherrie告訴你,是有的!但你必須相信自己能做到,你就能創造不一樣的結果,想要獲得心想事成的心法嗎?你一定要完整收聽節目唷~
一、在台北市壅塞的交通中,我可以天天找到停車位!想知道Cherrie怎麼做到的嗎?
為什麼我上班的十多年中,幾乎不會為停車位煩惱,請鎖定我們的節目!
二、顯化豐盛心法怎麼開始呢?先幫自己建立信念,我相信且我已經看見結果,並且相信我已經擁有這些結果了,
它是必然發生的,並且認定自己值得、你是豐盛的,你的資源是源源不絕的,這是個美好的世界,每個人都值得創造美好人生~
三、想知道什麼是小紅本,另外小紅本中如何記錄,才能真正達成顯化豐盛嗎?你一定要收聽本集節目唷!
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Powered by Firstory HostingFri, 08 Apr 2022 - 11 - 希塔療癒也能做寵物溝通嗎?
希塔療癒如何跟寵物溝通呢?在之前的節目中Cherrie有分享到了植物溝通的案例,今天這一集比較特殊,
我來分享寵物溝通,更特別的是我是跟寵物的靈魂溝通。
而寵物在現今不管是心理醫學或是科學的研究下都有相關輔助治療案例,
例如養狗狗協助治癒憂鬱症、改善社會的孤立感、協助戒毒、增進銀髮族的大腦認知功能等,
因為寵物是家人,是一心為你想的家人!
那當最深愛的那個牠離你而去後,想必不少人會茶不思飯不想,這次的個案就是這樣的狀況,
那Cherrie是如何透過希塔療癒引導個案,並接納造物主的能量,與狗狗的靈魂做接洽呢?
另外,那個在天堂的牠究竟會想留給主人什麼樣的祝福呢?請一定要收聽本集節目唷!
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Powered by Firstory HostingFri, 01 Apr 2022 - 10 - 希塔療癒的「信念轉換」是什麼?如何操作?上七冥想又是什麼呢?
今天,我們要來聊聊在希塔療癒中的「信念轉換」是什麼?
信念是如何在各式不同的領域中影響我們?
我們如何可以透過希塔快速的轉換信念?流程為何?
什麼是「上七冥想」?
來體驗一下不同的冥想方式吧!!!
迫不急待的快開始我們的節目吧......
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Powered by Firstory HostingFri, 25 Mar 2022 - 9 - 希塔療癒之旅;我人生的第一個療癒個案!!!!
今天邀請到一位非常特別的神秘嘉賓:成為療癒師之後的第一個個案,來到節目中跟我們聊聊,
看著我從對療癒懵懂未知到成為療癒師的這段過程,她有什麼感覺?有什麼體會?
甚至我第一次為她進行個案療癒時,她又是什麼感受及想法呢?
做完療癒之後,她又是否滿意我的服務呢?她是否嘖嘖稱奇呢?
讓我們趕快點進來收聽吧!!!
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Powered by Firstory HostingFri, 18 Mar 2022 - 8 - 「情人眼裡出西施」,從電影的視角來聊聊希塔療癒
本集透過一部2001年暢銷的愛情喜劇電影:「情人眼裡出西施」的視角來解釋希塔療癒,
利用有趣的劇情,再次驗證「信念」是如何的影響我們的人生,
並且再次地回顧,有哪些信念層面正在悄悄地讓我們的人生發生細微的改變,
趕快鎖定本集的節目唷!
劇情大致如下,在傑克·布萊克飾演的男主小時候,面對父親離世前囑託,
選擇另一半要選美女、身材姣好為條件,因此,在男主的心中種下了擇偶看臉信念,
然而長大後,男主則按照著父親種下的信念成為了,不少人會認為膚淺只重外表的男士。
直到在某個機緣之下認識了當代的心靈大師,幫男主做了神經系統再造心靈工程,
讓男主在短時間內可以看見女性的內在美,而當他看見了女性的內在美,則視覺上會催眠他給他一種這個女生非常美麗、身材姣好的形象。
因此,在遇到女主葛妮絲·派特時,讓男主瞬間驚為天人,在男主眼中女主不僅外貌亮麗、身材姣好,
甚至內心也非常善良,雙方馬上進入了熱戀中。但實際上女主是個身材較為月半的女子。
然而在戀情的過程中,男主的朋友也曾經將男主的信念再次翻轉回原本,也看見了女主的真面目,最後靠著一系列的翻轉,讓真愛無敵,兩人幸福下去。
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Powered by Firstory HostingFri, 11 Mar 2022 - 7 - 個案分享-「運動會死?」翻轉你心中的害怕信念
你知道信念如何在潛移默化之中影響著你的生活嗎?
人只要活著,人體就會不斷的產生變化,內心也是隨著每日遇見的人事物,你的想法也會不斷的累積,而這些好壞經歷,長久下來就會左右你的選擇,這就是信念!
本集的個案分享,
如同「蝴蝶效應」一般;一隻南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶,偶爾扇動幾下翅膀,可以在兩周以後引起美國德克薩斯州的一場龍捲風,
讓我們見證到日常所發生的一些小事,如何在我們的心中掀起漣漪,造成有如龍捲風般的影響,
到底發生了什麼事,讓我們細細地聽下去吧......
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Powered by Firstory HostingFri, 04 Mar 2022 - 6 - 用希塔療癒身心靈、用健康思維雕塑魅力、用故事帶你創造不一樣的人生旅程
過往的我有什麼經歷?
什麼樣的契機下我開始改變?
如何調整、改變?
改變後的我人生開始有什麼不同?
我如何成為一名創造導師?
快來聽聽我的故事吧~
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Powered by Firstory HostingFri, 25 Feb 2022 - 5 - 希塔療癒是什麼?從信念幫你擺脫惡性循環!
「什麼是希塔療癒呢?」
希塔是希臘字θ或英文Theta的中文翻譯,指的是人腦腦波的其中一個波段,在θ腦時,人們處在一個極度放鬆,即將進入睡眠的狀態,所以能夠在這個時候快速轉換我們的信念!
「什麼是造物主?」
很多人對希塔療癒有些誤解,覺得是一種宗教或玄學,因為我們會提及「造物主」,但是其實我們是泛指創造這個世界、宇宙的能量;也就是無條件的「光和愛」。
對我來說希塔療癒是一種科學、心理學!為什麼呢?後續會透過節目來跟大家分享唷!
「為什麼我會接觸到希塔療癒?」
透過在減肥的這段旅程,讓我碰到這個命定的療癒方式,讓我們一起來聽聽我的故事吧!
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Powered by Firstory HostingFri, 18 Feb 2022 - 4 - 減重先安心,從雕塑外在的過程中直面內心,開始踏上希塔療癒之旅
許多人在反覆減重失敗之後,大多會都會選擇「放棄」這條路,並且開始告訴自己:「我就是胖子,我在別人的眼中不值得美麗!」你也曾經有這樣的想法嗎?當我們無法直視自己的內心,那麼,減重之路就已經宣告失敗了!相信自己值得美麗,相信自己能夠閃耀,聽創造導師的節目,帶你勇闖不一樣的人生!
讓我們一起來聽聽今天的節目會帶給你什麼樣的禮物呢?
1.為什麼療癒內心,跟減重有關呢?內外在的雙重改造,讓你在減重的過程中能量不散!
2.為什麼我會選擇希塔療癒呢?什麼是希塔療癒?希塔療癒又能幫助大家什麼事情呢?
3.接觸希塔療癒後,對我的生命造成了什麼影響呢?
4.成為希塔療癒師後,我幫助了身旁的朋友創造、改變了什麼呢?
5.未來在什麼地方能遇見Cherrie呢?我會定期舉辦能量講座,教你怎麼逐步愛上自己!
歡迎大家可以加入臉書不公開社團:希塔療癒-Cherrie雀莉的幸福創造之路
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Powered by Firstory HostingFri, 11 Feb 2022 - 3 - 在N次減重失敗後,我如何找到成功減重的方式呢?什麼是基礎代謝率、TDEE、碳水化合物呢?
在Cherrie經歷了N次的減重失敗後,照理說應該放棄了吧!那我又為了什麼重新踏上減重之路呢?
本集節目會跟你聊我在減重上的心路歷程!本節目僅供知識參考,更多正確體態管理知識、飲食用藥方針,請一定要洽詢專業醫藥人士唷!
首先正確的健康、營養知識絕對是你減重的必學利器!我們都知道要成功減重有個觀念叫做少吃多動,為此我進一步去了解了許多知識、數據的意義:
【健康小知識【基礎代謝率】】
【健康小知識【TDEE】Total Daily Energy Expenditure】
體態管理的路上絕對是辛苦的,需要毅力,更需要相信自己值得更好,因此洞悉你的內心信念,找到讓自己更好的理由,絕對會為你創造更不一樣的人生機遇,
以上節目僅供知識參考,不做任何銷售用途,想要讓人生創造更多精彩,請持續鎖定我們的節目唷!
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Powered by Firstory HostingFri, 04 Feb 2022 - 2 - 那些年失敗的減肥案例,不管什麼減重方法都要先相信自己能更好!
相信不少人都有減重失敗的經驗吧!今天的節目要跟大家聊的是自身減重失敗案例並會知道減重失敗的真正原因是什麼?我是你的創造導師Cherrie,讓我們相信自己,開始創造不同的人生吧!
【那些年我試過的減肥方式】-我嘗試過的減肥方式有哪些?帶來哪些副作用?如何讓我的人生從充滿希望到充滿絕望!
【減肥失敗原來跟我的"心=信念"有關】-減肥失敗的人們內在其實存在著那些負面的信念及想法?如何影響著我們的體態及健康?
【先相信、再創造】-相信就會看見,看見就會實現,在希塔療癒中,我們轉換信念,調整個案,然後再出發!!!
所以......你一定要收聽本集節目唷~
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Powered by Firstory HostingFri, 28 Jan 2022 - 1 - 成為理想中的那個人,想像情境、給自己理由是關鍵!
我是你的創造導師Cherrie,先相信你能可以,你才能創造不一樣的人生,在這一集的節目中,我們來聊一聊:「我提供了什麼樣的服務,為什麼會開始提供這樣的服務來幫助大家呢?另外,若只靠我自己,我能達到我理想中的樣子嗎?」
今天的節目中我們會分成三個部份來跟聽眾朋友們聊:
【第一部份|未來我會分享什麼樣的內容?】
本段關鍵字:紓解壓力、懲罰自己、六年沒交新朋友、沙發馬鈴薯、人生震撼、踏上跑步機30秒就不行、人生不只這樣
【第二部份|為什麼我會想要分享這些內容呢?】
本段關鍵字:體格鍛鍊、諮詢、分享經驗、改變、談戀愛、找到新的自己、幫助更多人、魅力
【第三部份|只靠我自己一人,可以怎麼做?】
本段關鍵字:目標具象化、行動力、目標達成後的情境是什麼、勇敢執行、讓自己相信你值得
以上節目內容,帶給你的是如何設定你的目標,不管是人生目標、外貌目標、事業目標等,找到你最期待出現的畫面,相信你能達成,你是配得收穫喜悅的!
下一集節目中,創造導師Cherrie會來跟大家聊一聊,體態雕塑最痛苦的天堂路是什麼?就是在開始執行的那一段路!我是怎麼克服生理與心理反抗呢?就請你持續鎖定我們的節目!
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