心身難路上的身心科

因為Amy跟徐志雲都太喜歡《影后》了，決定緊急加錄兩集來聊這部「台劇天花板上面的頂樓加蓋」，而且直接在週三以外的時段，提早播出上集！
我們這兩集會完整大爆雷，不喜歡被暴雷的人，建議先看過影后再來收聽喔～

00:00 國外留學回來的女同志長怎樣？
01:32 《影后》在講什麼
04:01 徐志雲對影后的最高致敬：用原速看
05:13 潘茵茵的戲劇化特質
08:04 戲劇化特質為什麼容易造成情緒問題？
10:18 按摩的時候才是真正的自己
12:34 「沈浸式的尷尬」真是太好的劇本了
14:44 胖姐的揪心特質
18:40 史艾瑪真的很不擇手段嗎？
22:00 TB戲外也是雙性戀
26:43 網路上最常見的疑問：《野貓》殺青戲，柯麗芬是怎麼用演技道歉的？
35:36 華人世界的親子關係，要如何放下「視角的執念」？

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00:00 讓節目不沈重的小巧思
02:40 「以人廢言」一定要的啊
04:39 這個世界上最和諧的群組竟然是......
05:24 性愛拯救世界
08:42 為什麼大家這麼希望被認可？
09:51 （一）網路上的「生存焦慮」
12:12 同性婚姻通過會讓爺爺奶奶消失？
13:22 （二）網路上的「嫉妒」
15:30 「反同多深櫃」
20:34 情侶網路公審另一半？！
21:44 曬小孩的「養育型YouTuber」被小孩提告
23:09 （三）網路上「炫耀正義感」
25:14 （四）網路上「聚眾的安全感」
26:03 老闆臉臭的餐廳一定很好吃？？？
28:57 （五）太閒
31:14 那該要怎麼因應網路世界呢？
34:04 這個世界上不存在「苦痛的天平」
35:14 擴大「不下定論」的空間
36:25 「桃太郎殺死了我爸爸」
40:06 你是沒有朋友可以聊天嗎？（有點嗆）
44:07 網友不重要、我們自己也不重要哦

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00:00 網路群組的介面設計，會讓人覺得自己的發言比較......
03:36 社群網路讓人有發聲空間，但並不承諾正義
04:59 討拍的媽媽反而被炎上
06:36 心理治療中的重要議題：投射
07:20 為什麼這個世界都在傷害我？
08:41 「同理心」來自於理解人的多種生命經驗
12:04 「同理心」又建立在心理的餘裕
14:21 當飛機頭上行李櫃滴下多多手搖飲......
18:41 網路上我們更看不到的資訊是什麼
19:34 線上遊戲有真情：實體告別式？
22:02 網路衝突常常不是「少讀」了什麼、而是「多讀」了什麼
25:11 很多網紅是「出事了你才知道有這個人」
26:09 Amy為什麼突然說起「汁男」（請自己去查 😏）
28:38 徐志雲被批評為異性戀？？？真是誤會大了
30:35 所有別人的訊息，都在不正義的左邊？
35:16 想要尋求正義，只是緣木求魚？

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本頻道內容就是忽軟忽硬，我們不顧聽眾喜好，這兩集就是很硬（？）

00:00 女病友說徐醫師結實，這裡頭一定有鬼......
01:55 到底多少比例的人有思覺失調症
03:51 醫學系每個班上有人發病是常見的事
05:08 家長承認孩子生病的糾結
08:33 是先有霸凌才有發病、還是先有發病才有霸凌？
12:20 陌生人的說法有時候更能接受？
14:02 思覺失調症會受到「後天」因素影響嗎
18:38 醫師有很多知識是不能講出口的
21:16 各種不同治療方式的時機是什麼
23:25 「我們與惡的距離」裡頭唯一讓徐志雲murmur的內容是......
25:05 「吃藥」的意涵其實是......自我形象
28:08 什麼？打一針就可以有六個月藥效！
30:47 rTMS是什麼？現在可以用嗎？
33:38 職能治療又是什麼
36:10 康復之家、社區復健中心、會所
39:50 庇護咖啡館的雅婷，給徐醫師一場（奇怪的）機會教育

 
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欸不對，這一集好像又講太硬了，會聽完的是真粉絲（蓋章）。

00:00 則卷阿拉蕾？？？
01:10 古老年代路上遊蕩的「瘋子」到底是什麼人？
03:10 為什麼要從「精神分裂症」改名？
05:08 跟「多重人格」有什麼不一樣？
07:00 「我們與惡的距離」之後
07:53 我們總不能把診斷命名長達五十個字吧
10:50 大腦照得出來嗎？
11:56 特色是：很年輕就發病
12:32 雌激素可能有保護效果？
13:22 會遺傳嗎？可以預防嗎？
16:14 相關的基因竟然在23條染色體裡都有！
18:31 思覺失調症急性期有哪些症狀？
20:26 Amy的媽媽會通靈，要不要治療？
23:26 吸毒的人也會有幻聽啊
25:54 家屬有辦法跟病人相處下去嗎......
27:33 「妄想」是什麼？深信渣男會回頭，算是妄想嗎？
33:06 最怪異的症狀是......
35:23 正性症狀跟負性症狀又是什麼
37:44 慢性期的認知功能退化
38:53 當代的治療有機會讓病人跟一般人工作得一樣好！（欸但一般人很好嗎） 

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很多人聽到精神科也有急診都充滿疑問，急診當中的精神科事件的確難以想像，卻又是無比真實的人生寫照......

00:00 躺在身邊割腕的女友
01:23 Amy去急診的經驗
02:53 徐志雲去急診的經驗（絕對不能叫救護車！！！）
04:09 尊重一下計程車司機好嗎
04:58 什麼狀況要送精神科急診？
07:20 精神科住院環境跟一般病房有什麼不同？
08:22 有什麼是不該到急診卻送了急診？
10:03 報復的方式竟然是報警說對方是神經病
11:38 過年時請緊盯自己的手機，不要跟親戚往來好嗎！
13:57 精神科的專科醫院AKA療養院
15:22 思覺失調症的急性發病
16:57 毒品導致的精神科急症
18:35 沒有危險的人該不該送急診？政大搖搖哥的故事
23:03 情侶吵架割腕要不要送急診？
25:45 自殺的方式還有分風險高低？
28:10 什麼自殺方式讓Amy頭皮發麻
29:52 精神科的急診就一定要靠醫療處理嗎？
32:20 臉書發燒炭照片的媳婦要老公出來打球
33:56 最好處理的精神科急診是什麼？你絕對想不到
35:42 病人、家屬、醫療人員的立場要是全都衝突怎麼辦
36:50 為什麼這麼多精神科醫師選擇離開醫院
37:52 你要是不讓我住院，我就去找立委！

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這一集的內容，就是這個年代每個人的生活，應該很多人都會很感慨吧......

00:00 網路上的陌生人，竟會因為你的開心而憤怒......
02:49 Amy脫口而出長輩用語
04:10 現代的霸凌是升級版的
05:48 網路不是本身為惡，而是放大人本身的惡
07:50 外貌焦慮的升級
10:35 我們有辦法在社群網路上認識一個立體的人嗎？
12:11 單一故事的危險性
13:16 為什麼徐志雲走路很快？
16:49 為什麼反方留言者會在12小時之後大舉殺入？
20:02 「如果我要這麼努力才能保持這樣，憑什麼妳們這麼胖還能這麼開心？」
22:41 網友論點有多離譜，生命經驗就有多遙遠
24:04 徐志雲覺得受傷要離開網路，Amy覺得是屁話
26:58 頂尖研究告訴我們：每種社群網站都一樣毒！
30:23 毒性言論，就是刻在人類的骨子裡
32:25 想要告匿名酸民，有用嗎？
36:42 酸民是怎麼煉成的？
38:39 我們承受得了現在的社交數量嗎？鄧巴數是什麼？
40:55 如果沒有支持自己的朋友，我要怎麼活下去？

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怎麼會這樣，本節目至今最好笑的一集竟然在這邊，這集實在太失控太多爆點，剪輯的時候過分掙扎，精華片段太多不知道該把哪一段剪成片頭，連綱要清單都是史上最炸！
想要知道更多女同志，自己去收聽《女同志週記》啦！https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%A5%B3%E5%90%8C%E5%BF%97%E9%80%B1%E8%A8%98/id1514566650

00:00 鄭宜農、Hebe、安溥⋯⋯與黑熊學院？？
01:02 性心理真的很重要，例如戀足（粉專可以看到喔）
04:13 戀奶女同志vs喜歡胖女生的異男
05:52 女同志到底喜歡什麼類型的女生？
06:48 男同志圈覺得老gay是幾歲？
08:28 保家衛國女同志！！！！（本集絕無業配黑熊學院）
10:02 Amy海選徵友紀實
12:33 聊這麼久還不知道對方長相可以嗎
14:42 一臉就是詐騙帳號的照片長怎樣
15:51 很漂亮的女生vs很有個性的女生
17:36 哪種女同志喜歡的特質竟然讓徐志雲鼻孔噴氣！？
19:08 T照顧婆？是不是有什麼誤會？？
20:45 好啦女同志到底怎麼做愛
21:37 做愛時怎麼「跟妳在一起」
22:26 插入陰道就高潮？別傻了各位異男
23:30 這整件事怎麼突然跟過世的徐爸爸發生關係？？？？
24:54 給異男看的女女A片和真的女同志性愛不一樣！
27:12 雙頭龍就像拔河比賽！！（主持人是笑到失控三十秒、不是錄音有問題）
28:17 不要突然講到肛門的摩擦係數！！
29:19 穿戴式假陽具、陰蒂吸吮器、跳蛋全解析！
33:28 徐爸爸過橋囉
34:06 「死床」是什麼？死床怎麼辦！
37:44 女同志分手膠著超久？男女同志連這個都不太一樣？
40:05 鬼魅般存在的。前。女。友。
41:10 不要再一直幫別人更新前女友的訊息！！
42:58 異性戀到底為什麼可以結合啊？
43:59 被教育讀空氣的女性
45:24 其實我們講的這些才不只跟女同志有關咧

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我們之前聊的主題真的太硬了，內容可以不要這麼紮實嗎？那就來聊徐醫師最不感興趣的主題「女同志性愛」吧～這兩集就是女同志霸主Amy大展身手的時候！！

00:00 兩百多個女同志在高雄集會？？
02:14 再次鄭重宣告徐志雲是男同志
05:00 專業女同志Amy的另一檔podcast「女同志週記」
06:43 台灣同志諮詢熱線協會又是什麼？
09:41 為什麼不能叫「女同志」？！
11:07 「女同志週記」找來賓竟然被拒絕
14:22 女同志長青樹回憶出道過程
17:22 什麼行業有超多女同志？
21:28 未成年Amy穿學生制服參加奇摩家族女同志活動
23:27 徐志雲想到兩百多個女同志，只想到......
25:03 T bar有三種
27:36 Gay去T bar玩會怎樣？
32:00 為什麼女同志不喜歡網路交友？
35:00 Amy卡痰（後製決定不要剪掉）
39:21 男女同志交友軟體光是字數就差很多
40:24 女同志不傳私照嗎？！
44:58 下集還有更多性愛！先聽片尾曲～

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憂鬱症會不會「傳染」？憂鬱症的人會不會變躁鬱症？老人跟青少年的憂鬱症有哪些特色？常常聽到憂鬱症有季節性，這是怎麼一回事？現在看起來是憂鬱症，其實以後還有可能長成別的疾病，怎麼辦？我們來到憂鬱症的下集，最終還是會講到醫學與大眾價值觀的磨合，這麼艱難的問題，我們來細細聽聽看......

00:00 季節性的憂鬱是......
00:55 我們是Amy跟徐志雲，需要靠腰
02:10 憂鬱症的個體差異
03:52 老年憂鬱症的特色是什麼、假性失智症又是什麼？
07:51 青少年憂鬱症的特色是什麼
13:31 最極端的憂鬱病程竟然會發展成......
17:30 現在憂鬱症的研究已經進入到細胞裡頭了（Amy開始靈魂出竅）
19:49 憂鬱症會受到季節的影響，但是.......
21:27 在日本醫學會看到仿太陽日照燈？！
23:52 在金門的憂鬱症病人好得比較快？！
24:43一年三節發病是怎麼回事？？
25:53 為什麼憂鬱症的診斷會變來變去？
26:56 我有憂鬱症，一定要等醫生說我好了才是好了嗎？
29:37 憂鬱症會「傳染」嗎？
33:28 青少年最會被「傳染」的精神疾病是什麼？
35:21 憂鬱症的人未來會變成躁鬱症嗎？
38:50 聽完這麼認真的內容，再來聽荒腔走板的片尾曲

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憂鬱症到底有哪些症狀？憂鬱症會不會好？身為親友應該怎麼陪伴憂鬱症的人？憂鬱症有太多可以談，中集，讓我們更深入地聊下去！

00:00 主持人的心結again
02:25 說明憂鬱症要用不同方式
03:46 症狀出現在情緒、認知、行為、生活各個層面
05:07 Pica是什麼？皮卡丘嗎？
06:32 有哪些情緒症狀？
08:10 睡眠跟食慾發生什麼問題
11:01 「陣發」的特性
12:59 難以集中注意力
14:21 如果你一生都在擺爛......
15:00 去google要不就是癌症、要不就是前世冤親債主
19:03 我們臨床上最怕哪一種人？
19:53 我們臨床上最擔心哪種事？
23:23 大部分的憂鬱症都會好！
25:25 又講到那個吳主持人的「不知足」言論
27:32 Amy陪伴朋友的經驗
30:52 朋友陪伴Amy的經驗
32:38 好山好水好綠意的重要性
37:47 解憂（？）片尾曲

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許多人口語中所講的「憂鬱症」，其實指的可能都是醫學中不同的診斷名稱，其中有些甚至不應該叫憂鬱症。但憂鬱症的確是面貌非常多樣化的疾病，「病因」極為複雜，正因為這樣的複雜度，讓大眾對於成因有各形各色的想像，跟醫療的語言常常難以對接。為了填補這個的縫隙，我們試著用與臨床醫學不太一樣的分類方式來幫助大家了解，為什麼俗稱的「憂鬱症」會有這麼多種樣貌。

00:00 主持人的心結
00:38 解憂（？）片頭曲
05:14 最忌諱的是：隔空診斷
09:33 第一大類：以「大腦生病因素」為主的憂鬱症
17:40 第二大類：以「壓力環境因素」為主的憂鬱症
19:12 附帶講一下分離焦慮症
20:31 學生、家長跟老師......各有各的就醫季節？？
25:20 連至親過世都有疾病名稱？！
31:37 你可以乘載多少快樂與痛苦？
32:39 第三大類：其他大腦疾病導致的憂鬱症狀 
35:24 用很嗨的毒品也會憂鬱症？
38:08 雖然這些病名可能都不叫憂鬱症，但大家都會說是憂鬱症
39:03 徐志雲用的比喻，林愛咪完全放空
40:53 解憂（？）片尾曲

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這一集的資訊密度好像太高了，我們下次會記得聊得再水一點（什麼奇怪的目標）。
精神科醫師很想講清楚的藥物衛教，就醫前大家先來聽這集，也許可以節省一點時間啦～～

00:00 片頭花絮+直笛音量降低的片頭曲
00:49 正片開始
02:18 如果有一種藥說自己都沒有副作用
05:54 會昏昏欲睡的藥物是......
08:04 精神科的治療好像都很久？
09:16 吃藥會不會上癮？
14:18 又講到吞安眠藥自殺的事
18:16 常見的精神科藥物有哪幾種類型
19:27 我是焦慮，為什麼醫生會開給我抗憂鬱藥？
22:13 應該要叫做「舒緩心神大補湯」的
23:35 我只是憂鬱，為什麼醫生會開給我抗精神病的藥？？ 
28:24 吃了藥會變呆滯？
30:38 藥物到底治標還是治本！
33:26 藥物治療還是心理治療？
34:44 小孩也能吃藥嗎？
37:22 孕婦也能吃藥嗎？
40:21 有快樂的媽媽才是最重要的！
41:12 直笛音量降低的片尾曲

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這一集，我們就來介紹老中青加上幼年的男性們，到底是怎麼走進精神科？兩個以不同方式關心（？）男人的主持人，一起來談失智症、自閉症、亞斯伯格症、過動症、強迫症、慮病症、還有情緒疾病等等男性就醫問題！歡迎大家留言給我們＋五星好評喔～

00:00 片頭花絮+直笛音量降低的片頭曲
00:49 正片開始
02:26 被女性帶來的男性
03:01 台灣男性協會裡頭有一半是女性！
06:47 懷疑伴侶外遇的男人
13:06 為什麼徐醫師要假裝自己不是精神科醫師？！
17:17 女朋友叫男的來看診？
20:38 伴侶關係中的拯救者......
21:20 自閉、亞斯、過動症，為什麼都是男生比較多？
25:48 請爸爸多帶小孩來就醫好嗎
29:37 生病了還要假裝沒生病
34:22 我們絕對不是在黑哪個政治人物！！
38:02 主動來就診的男性有哪些原因
39:11 擔心自己強暴別人的男人
42:17 直笛音量降低的片尾曲

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前兩天我們剛在臉書粉專上談了「直男是怎麼被發明的」？今天我們就要在節目中談談「為什麼男人無法走進精神科」？帶大家從各種角度來了解男性的心理～

00:00 片頭花絮+片頭曲
00:42 正片開始
02:55 先從Amy是個妹頭開始談起
05:21 情緒障礙症的女性比較多？
07:40 徐志雲無法辨識女性的臉！
10:35 為什麼男女性的精神疾病會有差別？
13:13 男性憂鬱常被錯過的症狀竟然是......
16:49 你認識自己的身體嗎？
17:30 男生談心會有什麼下場
19:17 當男女生說自己胖的時候
22:21 男女性會併發的疾病也不一樣？
23:13 廖泊喬醫師的文豪酒癮診斷書
25:11 男女性連自殺的方法都不一樣？
27:15 男性就醫最常見的理由是......
27:45 分貝有降低的片尾曲

衛生福利部15-45歲免費心理諮商方案，青壯的心·有我傾聽：
https://www.facebook.com/share/p/LGwSuvUF22qrCNGW/?

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podcast 開設到現在超過一個月啦，我們收到了很多聽眾的問題，今天就來解答其中一部分的提問吧！憂鬱症是不是想太多？躁鬱症是不是脾氣差？徐醫師去銀行最不想遇到什麼事？拿診斷書退掉房子又是什麼鬼？待在浴室20小時是什麼生活？精神疾病到底是不是個性？阿嬤為什麼會在醫院看到紅衣小女孩？？！

00:00 片頭花絮+片頭曲
00:51 正片開始
02:27 憂鬱症就是你想太多？
03:23 憂鬱症就是大腦生病了？
07:42 那我去運動會不會變好？（Amy自己笑場）
11:11 反正就是會釋放多巴胺什麼有的沒的
14:32 如果一輩子都是會想很多的人
15:06 憂鬱症的時候不可以做⋯⋯
19:30 老闆一言不合翻桌子，是躁症嗎？
21:29 躁鬱症真正的名字是⋯⋯
26:18 躁症的人一定會發生的事
28:28 只能上自己家的廁所是怎麼回事？
31:17 一天待在浴室20個小時？！
33:53 強迫別人做事情是不是強迫症
34:54 亞斯伯格症的Sheldon
35:28 長輩住院後變得怪怪的⋯⋯？
42:05 比譫妄長輩更怪的片尾曲

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我到底該找諮商心理師、臨床心理師還是精神科醫師？這些人會出沒在哪裡、他們的業務包括什麼、收費又是多少？我到底要怎麼樣才能找到適合的那個師？這一集，我們就要來解答這些問題啦～

00:00 片頭花絮+片頭曲
00:50 正片開始
02:08 這些師會在哪裡冒出來？（鬼月嗎）
04:17 哪裡有比較便宜的心理諮商？（請看下面補助方案）
08:11 這些師到底擅長什麼、會做什麼？
10:04 竟然是因為精神科醫師最便宜？（我哭）
11:33 報章網路上的心理測驗是拿來⋯⋯
15:41 還有刺激腦部的治療方式嗎？
19:45 來揭曉收費了⋯⋯
23:33 所以我們第一步到底要去找誰？
29:10 大人睡不好、老人記不牢、囝仔罵罵號⋯該怎麼辦
31:07 與其讓民眾自己找，更好的方法應該是⋯⋯
36:13 那我要怎麼樣才可以pick「對」的那個師？擲筊喔？
43:41 真的遇到心理師/醫師之後要注意什麼？
49:04 片尾曲

我們這集錄音的時候，衛福部三次免費諮商方案是15-30歲，我們在節目裡許願可以更擴展，現在真的已經推出15-45歲的新方案囉！（兩位主持人的年齡也符合了！）
請大家參考衛生福利部15-45歲免費心理諮商方案，青壯的心·有我傾聽：
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心理師是怎麼煉成的？精神科醫師又是怎麼訓練出來的？人人都有心理健康的需求，當我們要尋找資源之前，先了解看看這些「專業人員」的特性跟樣貌吧！

00:00 片頭花絮
00:25 國中音樂老師不會承認有教過我們的主題曲
00:44 正片開始
02:20 台灣有『心理醫師』嗎？
03:54 精神科醫師、諮商心理師、臨床心理師的養成
06:45 心理治療發展的學派有很多
14:58 諮商心理師的訓練內容有哪些
16:32 變態心理學！？
20:00 臨床心理師的訓練內容有哪些
25:29 精神科醫生的養成過程
29:31 急診醫生的執業生涯長度...
35:20 從『使用者角度』出發，你應該去找誰？
35:50 聽完片尾曲國中音樂老師已離開現場
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衛生福利部15-45歲免費心理諮商方案，青壯的心·有我傾聽：
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芝麻明Ｘ有沒有用？褪黑激素（嚴格來說是褪黑激素受體促效劑）有沒有用？安眠藥好可怕？該怎麼吃安眠藥？我是不是喝酒助眠比較好？這一集要diss超多東西的，關於治療失眠的藥物與食品，完整解答給大家聽！

00:00 片頭花絮
00:28 國中音樂老師會哭的主題曲
00:47 正片開始
02:14 Diss酒
04:05 吞安眠藥自殺？
10:31 安眠藥讓你khiang？讓你失憶？讓你夢遊？！
13:19 怎麼找到適合自己的安眠藥
20:50 突然聊起土地正義？？？
23:57 網路上賣的助眠產品可信嗎
25:54 赫赫有名的芝麻明Ｘ到底......
31:08 Amy不怕衣不蔽體，但害怕......
34:25 褪黑激素怎麼樣？
36:30 安眠藥要天天吃嗎？
38:48 有沒有辦法靠自己的意志力睡覺？
42:59 聽完片尾曲國中音樂老師已提告
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Amy說自己常常睡不好，每天上班都要死不活，失眠根本是國民病啊！關於睡眠的迷思實在太多：早睡早起身體真的會好嗎？安眠藥比酒更安全？睡前要滑手機還是要自慰？失眠至少要聊兩集才夠啦！

00:00 片頭花絮
00:26 國中音樂老師會哭的主題曲
00:45 正片開始
03:55 都是手機惹的禍？
05:30 就是要小孩睡覺後才能追劇網購加喝酒啊！
07:11 睡眠的目的是什麼？
08:41 失眠的定義是什麼？
11:59 該要早睡還是晚睡？睡多久才夠？
16:41 睡眠跟年紀有關嗎？
18:39 一直失眠下去會怎麼樣？
21:58 不要在床上做ＸＸ
23:17 睡眠衛生是什麼？
23:50 睡前尻？睡醒尻？（主持人忍到第三集終於開始開黃腔）
29:01 喝酒助眠可以嗎？
31:31 正想要講到安眠藥的時候......
32:20 聽完片尾曲國中音樂老師已提告

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精神科醫師會不會通靈、會不會看穿人心？心理治療或醫病關係當中，可能會發生什麼情緒？移情跟反移情是什麼？醫病之間發生情愫是可以的嗎？這一集，怎麼這麼快就進入衝擊性的倫理議題了啦！



00:00 片頭花絮
00:32 莫名其妙的主題曲
00:51 正片開始
02:27 我們的聊法根本不只白話，是下流的話
05:44 精神科醫師怎麼分析一個人？
07:58 沒有一個人是能夠得到所有人喜歡的
10:00 精神科醫師多長出一顆眼睛？
13:45 生理、心理、社會......靈性？
21:04 我為什麼要花錢找心理師聊天？
24:14 其實你根本就討厭人類吧
26:45 移情與反移情
29:15 醫師病人互相愛上怎麼辦！
36:09 精神科醫師是不是一個好伴侶？
38:42 糊裡糊塗的片尾曲

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台灣有心理醫生嗎？如果長期以來大家都說錯了，那到底什麼名稱才是對的？精神科醫師的養成之路長什麼樣子？心理師又是怎麼煉成的？精神疾病該怎麼診斷？有哪些「客觀的方法」可以讓我們了解身心疾病？最最開始的第一集，我們來聊聊大家對於身心治療最常見的疑問！

00:00 片頭花絮
00:37 莫名其妙的主題曲
00:56 正片開始
01:33 我們是認真而荒謬的節目
04:15 台灣有心理醫生嗎
10:16 精神科醫師也要有自己的治療師嗎
14:22 心理師又是怎麼煉成的
18:32 可以給病人看一張圖就知道他是縱火癖嗎
21:45 我到了精神科可以得到一堆心理醫生跟我聊天？
23:14 憂鬱症也不是你說了算嘛！（主持人開始吵架）
23:59 我講出腦波感覺自己好像很愚蠢
29:25 網路一搜尋都是絕症？！
33:30 歡迎給我們回饋（但我們不一定會理會）
34:13 糊裡糊塗的片尾曲
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這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道，這是一個希望你與人生和平共處的森林。林愛咪與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。
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