楊肉盧

以老師與助教身份相識 從互看不順眼到被對方吸引 青春女大生就這樣被大9歲的老師拐跑嚕！ 本集來賓：慧玲、小虎老師 表達的專家夫妻檔 在光芒四射的另一半身邊 該如何避免陷入自我懷疑並找到自己的價值？ 成為母親後真的就無法追求理想了嗎？ 夫妻之間該如何溝通，才能讓關係親密並且互助互利呢？ 【本集重點】 ⚡️23歲結婚當媽媽、24歲創業、25歲生二胎 ⚡️小虎老師以前長得很像海王，超怕被他騙感情！ ⚡️朋友都在上班讀書，我卻在待產 ⚡️因為沒他賺得多，自願成為助手卻下意識放棄了自己 ⚡️夫妻創業工作怎麼分配 ⚡️我能發光，因為老婆是我的最佳燈控師 ⚡️當生活有很多支點時，更容易帶來情緒上的滿足 ⌲羅鈞鴻（小虎老師）https://voicetaster.com ⌲慧玲https://lynnhsu.tw ⌲課程資訊 2025《從建立勇氣到自信表達》冬令營 2025/01/21（二）～2025/01/24（五） https://voicetaster.com/event/detail/69 ⌲大抓周學院Ｘ小虎Ｘ慧玲 表達力量課，線上影音課，募資問卷 填寫問卷可獲得 600 元折扣 https://taiwanbar.net/fNvj5 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

去歐洲搭河輪，大放兩週假的阿娥姐回來了！一回家就被女兒們罵：「出去跟搞丟一樣，都沒在報備是怎樣？」 【本集種點】 🌙出去玩就算渡假嗎？ 🌙夫妻意見不合還能婚姻和諧的方法 🌙避免吵架的表達公式 🌙老婆燙傷卻下意識覺得不會嚴重的遲鈍男人 🌙動起來才老得慢 🌙留言回覆 Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

行銷是血腥的戰場 本集來賓 Yiyi 因為喜歡新創公司，大學一畢業就以實習生身份加入剛進台灣的蝦皮 ，7年半的時間，培養了各種從0到1的能力 電商行銷可大可小 到底該如何抓到訣竅？怎麼做才能不被輕易擊潰呢？ 【本集重點】 ⚡️培養不害怕「從頭開始」能力 ⚡️苦要早點吃 ⚡️帶人要帶心，有使命感做事更有成就感 ⚡️離職像分手，不是不愛，是理想更豐滿 ⚡️痛點跟癢點 ⚡️與同行的父母成為彼此的顧問 ⚡️生涯教練是不會給建議的 ⌲Yiyi Instagram：https://www.instagram.com/yiyi.0221 生涯探索對話｜小紅書經營諮詢｜直播帶貨 可直接私訊提問！ 【楊肉盧】 Instagram https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

第一次沒有阿娥的特輯 最後有留言QA喔！ 【本集重點】 🌙隻身 一人感覺特別渺小卻又十分強壯 🌙日本女生超可愛 🌙出遊常常花力氣在看旅伴臉色 🌙一個人出遊最大的問題是嘴巴會臭掉 🌙到底是心理作用還是帶了東西回來？？ 🌙不預設反而遇見更多美好 歡迎留言問問題，未來都會勤奮回覆的❤️ Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：陳美慧 社工師 【本集重點】 ⚡️勒戒後再犯，家庭因素佔很大一塊 ⚡️毒品是最低成本的快樂 ⚡️連自己都幫不了要怎麼幫家人？ ⚡️家人不接受我，反覆入獄用藥更有歸屬感 ⚡️戒癮像減肥 ⚡️想辦法找人生的癮頭 對藥癮者而言，戒癮很難，復歸社會更難 許多藥癮患者他們在勒戒之後容易再犯，家庭關係失衡占很大一塊。 要家人支持、諒解並不容易，但當局者迷、旁觀者清，在專業協助下調整互動方式，重新找到平衡並為藥癮者提供真正有效的協助，復歸社會。 為了改善藥癮者家庭的困境， 衛生福利部持續推動「成人藥癮者家庭支持服務」，從藥癮者家屬的需求面出發，以家庭為中心，提供家庭、家人、藥癮者多元資源的支持服務，透過推動家屬自助團體、家庭維繫支持服務、聯結多元資源等服務方式，促進藥癮者修補家庭關係、復歸社會。 ⌲衛生福利部成人藥癮家庭支持服務專區 https://dep.mohw.gov.tw/DOSAASW/lp-4246-103.html ⌲成人藥癮者家庭支持服務宣導影片「從陪伴開始」 https://www.youtube.com/watch?v=9eF4Epn8ORc&t=60s 更多服務內容服務請洽所在地直轄市、縣(市)政府社會局(處) #藥癮者家庭支持服務及資源培力計畫 #新世代反毒策略行動綱領2.0 #各縣市政府毒品危害防制中心諮詢專線：0800 770 885 (請請你 幫幫我) 本集特別感謝【衛生福利部】 Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

難相處的人到底知不知道大家為何離開？ 【本集重點】 🌙因為他是好心，所以我說不出口 🌙感謝無酬卻難提要求的志工 🌙死在別人的嘴裡卻不自知 🌙從挑毛病獲得到成就感的人 🌙阿娥小學的夢想是當歌星，上學時間動不動就狂唱猛唱 🌙朋友會體諒、直說，因為我愛你 Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

「我媽20歲就生我了，當我走過父母離婚的年紀，我才開始可以感同身受。」 Podcast《啾團》的DJ JoJo 桑 懷抱著廣播夢的屏東小孩 帶著對聲音的狂熱，從廣播電台紮根發芽 面對親情孤立無援 帶著韌性成為自己堅挺的大樹 在各種狀況、問題一一飛來時 是如何接住並繼續戰鬥的呢？ 【本集重點】 ⚡️傳統媒體讓人喘不過氣 ⚡️買了單程車票，走上廣播之路 ⚡️無論風格，節目的本質都是陪伴 ⚡️把見面會搞大！帶聽眾去部落深度旅遊 ⚡️框架多反而更自由 ⚡️練習當小孩，父母的課題不是我的 JoJo的podcast《啾團》https://reurl.cc/ey1MmR Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

盧姐姐從加拿大回來了！！ 【本集重點】 🌙多倫多病毒比較毒 🌙硬水真的會導致落髮？ 🌙先發制人的種族歧視 🌙只出去半年真的太短了 🌙網路可視訊，雖遠又像近 🌙天邊孝子有苦衷 🌙在台灣勤勤懇懇過了一輩子，還會想再出去感受世界之大嗎？ Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

家人的關係和金錢密不可分 但談錢總是敏感 邀請到 財經主播葉芷娟與我們分享 從月光族到擁有CSIA證券分析師、CFP理財規劃顧問證照的她 是如何在掌握專業的同時，又能與家人感情親密？ 並且堅守「不必為錢被迫選擇，能夠擁有選擇權」的信念？ 【本集重點】 ⚡️我就是要誠實的說明白需求，買到房子才結婚！ ⚡️想賺錢，先把自己放在談錢舒服的環境 ⚡️選擇比努力更重要 ⚡️從家族買單獲得成就感 ⚡️溝通先從分享自己開始 ⚡️長輩變成數位新文盲 ⌲《和父母好好相處到老，一定要談錢》葉芷娟 音頻線上課 你曾經和自己的爸媽討論過理財問題嗎？ 你關心過父母的退休生活計畫嗎？ 主動找父母談錢，在沒什麼事的時候，一不小心就被當成「覬覦家產」。 親子間根本無法避開財務牽連，一旦真的有事，卻從來不曾彼此理解，容易造成更大的後悔和傷害！ 唯有能夠柔性並理性的，從「好好談心」到「好好談錢，才能夠協助整個家庭一起安心預備未來，不再「談錢傷感情」！ 定價 1,200元，優惠75折只要900元，至10/31止（散時間優惠至11/30) ●散時間：https://sandshour.pse.is/6f7d9r ●博客來： https://bookstw.link/6g5vg5 ●Readmoo：https://sandshour.pse.is/6g5w5q ●Kobo：https://sandshour.pse.is/6g5vyr Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

太多真心話顯得我們超級沒禮貌 切勿對號入座🥰愛大家喔🥰 【本集重點】 🌙知道是提醒，感覺像指責 🌙本性P行為J，MBTI還是無法把人完美分類 🌙不含收納規劃的搜集癖 🌙老公不在，開始學習睡在雙人床中間 🌙硬要有禮貌聽起來其實超酸 🌙態度很差的店員vs很黏人的店員 Instagram:https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

台日夫妻來了！！ 演員大久保麻梨子和老公Jerry 兩人都在異國打拼，在台灣相遇相知相惜 即便還是有些文化差異 但對這對夫妻來說 享受差異似乎也是件很浪漫的事情？ 【本集重點】 ⚡️80分的經紀人老公 ⚡️台男追到櫻花妹，從一起看中醫開始 ⚡️在日本工作被軟禁？？ ⚡️到底是文化差異還是單純沒禮貌？ ⚡️嫁到國外後反而跟家人感情變好 ⚡️從情境學日文，先把文法擺旁邊 ⚡️走出去才能真正體會世界有多大 ⌲大久保麻梨子的台灣生活YT https://www.youtube.com/@marilog0907 ⌲《大久保麻梨子的60天特訓班》每天10分鐘輕鬆學日文🇯🇵 https://www.pressplay.cc/link/s/BCD7F6C1 這次一定學好日文！！ ✨募資優惠中 ✨ 輸入折扣碼【JENLU200】現折200元 完成任務還有機會再拿1,000元獎學金！！ #麻梨子的日文課 #每天10分鐘養成日文腦 ——————————————— 本集節目由【FDV農家瑞】贊助播出 義大利原裝原瓶進口，獨立莊園栽種 純手工採收24小時內完成榨油，無過濾的保留最高營養價值 適合炒、炸、涼拌、烘培、肌膚保養的高品質 https://www.super-landing.com/fdv 楊月娥FBhttps://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁FB https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

靠爸靠媽怎麼了？ 開疆闢土很困難 繼承家業更不簡單 【本集重點】 🌙無惡意的真心話更傷人 🌙齊柏林之子是「齊廷洹」 🌙關係人過強，讓不自信變自卑 🌙為長輩追討智慧財產權 🌙二代不接家業，是因為血液中同樣流淌著骨氣？ 🌙被「相似」吸引，因「差異」相愛 🌙白目跟年齡沒關係 楊月娥FBhttps://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁FB https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

盧代表這次真的成功了😭 8週↓5kg，游泳圈直接被偷走 試過針灸、代餐、生酮各種長輩間流傳的獨門妙方 體重仍然上上下下又再次創新高 難以掌控的狀況搞到夫妻快失和：） 終於在參加《Cofit 8週飲食訓練》後靠自己一步步走向健康 謝謝Sophia營養師 【本集重點】 ⚡️吃對比吃少更有效 ⚡️偏方真的讓體重降了 頭也禿了 ⚡️被營養師拯救的夫妻感情 ⚡️進食順序影響超級大！ ⚡️為什麼要控制血糖？ ⚡️不要每天量體重 Cofit 我的專屬營養師 全台最大線上營養師平台 由教授級專家、醫生和數百位營養師共同組成的研發團隊 已經累計超過1萬例臨床經驗 我們希望透過輕鬆容易實踐的飲食計畫 幫助您重新找回健康的體態！ ✨每個人的身體特性不同，建議先和營養師聊聊，了解自己才能找出最佳解方✨再決定要不要和盧代表一樣參加8 週課程喔 【30分鐘營養師一對一體態及飲食分析】 線上線下進行都ok！讓營養師協助檢視您的飲食習慣，給予專屬的飲食建議 報名連結：https://hi.cofit.me/LH9iW 官網體驗價 $590元 現在輸入優惠碼：楊肉盧 只要 $350元喔 使用期限至2024/12/31 ✨營養師不是機器人不能隨時立即回覆，但會在固定時間上線回覆問題和查看飲食 楊月娥FBhttps://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁FB https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙電視台也都在置入 🌙搶主持人工作的來賓 🌙傳統媒體的訓練扎實？自媒體更有料？ 🌙比起控制自己“不要”做什麼，找到“要”做什麼更有效 🌙成功的定義很狹隘，有成就感才會有動力 ⌲連朋友的朋友都想拜託幫忙訂的直髮梳、捲髮棒 https://gbf.tw/xz3gi ⌲將podcast 「楊肉盧」搬上舞台和合唱團演出 【日照心中 擁抱愛】公益音樂會https://www.opentix.life/event/1821378689464864769 楊月娥FBhttps://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁FB https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

經歷家族破產，邊創業邊生養小孩的珊迪兔，是如何從負數重新開始的逆境中，極大化自己的產值？面對困境時，心態到底該如何擺正，才不至於一落千丈甚至能越挫越勇？所謂家庭理財到底又是什麼呢？ 【本集重點】 ⚡️什麼工作都去做，有“目的性”的去做各種PT ⚡️明明有錢卻不敢用，學會盤點分配變身聚寶盆 ⚡️我是人才還是人力？ ⚡️錢不夠要怎麼結婚生小孩？ ⚡️高收入族群不理財，老年更容易退休金不足 ⚡️錢是員工，必須為他們安排工作 ⟢ 有效管錢！家庭財務規劃全指南 ⟣ #階段管理 #有感避險 #成為家庭精算師 ✎ 記帳不等於理財｜收支管理、預算規劃、風險控管，三大核心思維建立！ ✎ 階段性財務管理｜動態為家庭狀態、成員所需調整財務目標與規劃！ ✎ 提升家庭避險力｜規劃未來財務藍圖、建立資金安全網，有效抵抗意外風險！ ✎ 系統化高效學習｜搭配多種財務管理表格工具，有感開始落實管錢計畫！ ✎ 每個家庭必修課｜64個單元＋6大階段管理＋15個理財行動，市面最完整！ 👉限時預購低於55折 👉結帳輸入「楊肉盧350」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/j5Qc7 精算媽咪的家計簿Podcasthttps://reurl.cc/XRgNNR 精算媽咪的家計簿FBhttps://www.facebook.com/Sandytwo2 楊月娥FBhttps://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁FB https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

說好像只會更麻煩 但真的就要算了嗎？ 【本集重點】 🌙長輩也在成長的路上 🌙有慾望才能點燃動力 🌙與對自己不滿的焦慮共處 🌙想幫忙卻造成對方壓力 🌙別把自己的情緒反應，怪罪在對方的行為上 🌙不需要給別人解方 🌙我在試著理解，你願意鼓起勇氣相信我嗎？ 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

表演不是藝術工作者的專利！ 生活就是劇本 自己就是演員 本集來賓-「千面女郎」郎祖筠 經歷世代交替 市場轉型 依舊數十年如一日的敞洋在表演藝術中 因為別人的一句話被激到創立劇團 經歷低潮到再次擦亮招牌 要帶領著春河劇團的最新力作回歸啦！ 【本集重點】 ⚡️有創意卻沒內涵，缺乏主題只會流於形式 ⚡️大家都在買票看戲年代不復存在 ⚡️訓練已經不能打、罵、操，優秀的都是自我要求高 ⚡️藝人身份經營劇團反而更困難 ⚡️從春「禾」到春「河」 ⚡️想成為好演員，要先學會當小偷 ⌲春河劇團《第三者》懸疑音樂劇 https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=Q01GN8UY 台語流行音樂、影視、劇場跨界合作 三金聯名共同打造 知名建商與妻子為了孩子的問題諮詢身心科醫生，身心科醫生竟成第三者?人權律師承接建商的離婚案件，驚見建商妻是大學初戀，律師變成第三者?身心科醫生的病人，居然是殺警案關鍵目擊的第三者?當律師展開調查，發現所有的線索，都匯集到建商夫妻與身心科醫生，甚至牽連一樁進行中的龐大土地開發案。更大的謎團與漩渦，正等著…「第三者」！ ——————————————— 本集節目由【MUNICHI】贊助播出 髮型總是弄不好 毛躁亂翹真困擾 讓負離子直髮梳、捲髮器還你柔順的秀髮！ 挑戰全網最高CP值，原廠一年保固喔！ 週年慶優惠中https://p2.groupbuyforms.tw/xz3gi 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

永遠逃不掉的各種長輩提問 畢業了然後呢？交往久了然後呢？ 結婚了然後呢？生小孩了然後呢？ 為什麼我們總是愛問「然後呢？」 【本集重點】 🌙出國遊學然後呢？ 🌙情侶跟夫妻差在哪？ 🌙遠距離真的是感情的考驗嗎？ 🌙提親當天準婆婆不肯上樓 🌙長輩為什麼愛催婚？ 🌙想生孩子該早點生，但早點就是不想生 《日照心中 擁抱愛》基隆愛樂合唱團公益音樂會https://reurl.cc/mypyLY 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓-古曼筠 借住乾媽家高壓學習的日子，是養分還是傷害？ 15歲前往隻身捷克就讀布拉格音樂學院 25歲決心前往倫敦進修表演 一直在藝術領域中的她 又是如何保持源源不絕的創作能量的？ 【本集重點】 ⚡️因為偷談戀愛被父母送出國 ⚡️入住乾媽家，感情再好都還是像寄人籬下 ⚡️高壓訓練身體很累，心靈反而很輕鬆 ⚡️已經留學過一次，還有資格再出國嗎？ ⚡️給孩子更好的學習資源，反而讓他們長不大？ ⚡️該如何成為肯定自己的力量 ——————————————— 本集節目由【Bonson】贊助播出 摺疊收納手推車 5秒輕鬆折疊，堅固耐操 露營、買菜、購物、搬運器材都方便 隨心所欲使用，解放雙手不佔空間 拯救肩膀的神器 https://l99.to/sTJzZ 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙有表演慾卻怕犯錯 🌙隻身前往台北追夢，國中的阿娥自己跑來考國光劇校 🌙玩合唱團玩到開始寫劇本 🌙看著女兒的演出，想起過去對表演的嚮往 🌙如果還有機會，想跟以前的自己說什麼？ 🌙不夠天馬行空讓我很自卑 🌙什麼都沒有反而很敢衝 ⌲阿娥爆笑劇黑歷史 https://www.facebook.com/reel/301873322981843 ⌲《日照心中 擁抱愛》 基隆愛樂合唱團公益音樂會 https://reurl.cc/mypyLY 刊誤：《一年一度喜劇大賽》（節目中口誤為“大賞”） ——————————————— 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

小蓁的大學同學－詹博丞 從小拍廣告、拍戲、小宇宙33號固定班底 過去眾多小迷妹崇拜的偶像 看著身邊一同前進的朋友越來越閃耀 戲劇專業又熱愛表演的他，是如何持續燃燒熱忱的呢？ 【本集重點】 ⚡️演員斜槓當荷官 ⚡️去撲克館的都是賭徒嗎？ ⚡️人生是一場大型德州撲克 ⚡️媽媽接管粉專，親手為兒子創造黑歷史 ⚡️狹隘的背後是害怕 ——————————————— 本集節目由【悠活原力】贊助播出 連續十二年網路保健品銷售冠軍 為自己由內而外的建立防護罩 天天吃 讓健康維護事半功倍 補齊營養，悠遊樂活 https://yohopower.net/cnf9D 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙睡眠習慣不合還同房，根本是互相傷害！ 🌙盧代表打呼聲露出 🌙用耳塞拯救家庭感情 🌙睡覺怪癖：指甲抓背、摳手心、臭被被 🌙只敢在夢裡反擊老婆的男人 🌙生小孩後親密關係大受影響 🌙留言回覆時間，謝謝大家的愛戴♡ 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

中年失業的大叔和成績總是吊車尾的體育生 究竟是經歷了什麼兩人皆成為作家，擔任眾多學生的導師教練？ Vito大叔、Carol學姊 個性迥異的兩人，又該如何協調搭配 共同主持人podcast《授ㄉㄟˇ斯捏》呢？ 【本集重點】 ⚡️當樹懶遇到脫韁野馬 ⚡️中年失業失婚，讓自己走出低潮的第一步是什麼？ ⚡️在教學中獲得掌聲，滿足喜愛表演、受關注的心 ⚡️雙主持比單人主持難嗎？ ⚡️不管到幾歲，都有應該要保持夢想 ⚡️學姐透過學習，從性冷感到開始懂得享受 🚗溫馨提醒：本集有中年男女一直偷開車，請小心服用🚗 《授ㄉㄟˇ斯捏》 podcast https://reurl.cc/0d4NN6 YouTube https://reurl.cc/4d699Y 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙懶螞蟻的故事 🌙短影片後遺症 🌙AI變成偷懶的工具？ 🌙對別人來說解釋錯誤沒有意義，解決才是重點 🌙直接做vs先看說明書 🌙給自己一些沈澱的時間 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓： 資深媒體廣播人偉民哥以及他的女兒陳俞均 與楊肉盧一家有著類似的家庭結構 不只家人之間感情好又都有一雙女兒 不過父女和母女之間的關係，肯定有很大的差別 而家中長輩深根於媒體圈，又會帶給孩子如何不同的影響呢？ 【本集重點】 ⚡️廣播的全盛時期，從歌手到廠商都是捧著現金來拜託 ⚡️擁有資深媒體人父母的共同回憶 ⚡️於傳統媒體綻放的爸爸，從女兒身上學習到自媒體的影響力 ⚡️先別急著否定反駁，聽聽年輕人怎麼說 ⚡️藏不住話、無法說謊，是因為確信家裡有無條件的愛 ⚡️孩子跟父母都是拿來欣賞的 ——————————————— 本集節目由【燕銈巢】贊助播出 產地自家工廠加工，不漂、不染、不摻 迪化街起家，為了給家人最好的，堅持純粹的理念 連老闆自己都天天吃的高品質燕窩限時優惠 https://reurl.cc/Nl4zAm 電話訂購專線：0928-233-567 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 ⚡️盧代表是騙子+旱鴨子 ⚡️為什麼長官致詞都那麼多廢話！ ⚡️有主管工作反而有效率 ⚡️照鏡子原理：你看他不順眼，他看你一定也覺得很礙眼 ⚡️錄音一直打哈欠是怎樣 ⚡️父母女三人的節目結語比賽 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

又是一位老二情節苦主 本集來賓：小蓁的表哥-楊志群 那位家族中優秀的存在，精通英、德雙語的小天才 但他的成長脈絡真的如我們所想的順利嗎？ 歐洲的外派生活真的比較滋潤嗎？ 【本集重點】 ⚡️總是被媽媽拿起來跟自己比較的「別人家優秀的小孩」 ⚡️老二情節：這個家沒有我好像也沒關係 ⚡️幸運是在機會來臨時，有努力緊抓住 ⚡️挑戰最難的德文，每天苦讀5～8小時 ⚡️外派重新建立交友圈、適應工作，孤寂無處可說 ⚡️成長的階段是環環相扣，因為心急、不安而設停損，反而會造成阻力 ——————————————— 本集節目由【碧耐絲】贊助播出 新一代植物泡泡染，養護染一次完成！ 不含阿摩尼亞、重金屬 15分鐘快速上色，男女都適用 https://reurl.cc/eyOy9x 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

中年子女如何拉出長照的「心靈界線」？ 【楊肉盧】跑去親子天下搶人家飯碗啦！（客座主持） 身為三明治世代、有豐富長照經驗阿娥姐與被照顧者小蓁 訪問同在長照路上的蕭彤雯主播以及老年身心醫學專家袁瑋醫師 一起來聊聊面對長照之前，我們該如何照顧自己的身心呢？ 來賓：蕭彤雯主播、袁瑋醫師 ⌲《三明治世代的全方位老爸老媽照護指南」》 了解更多陪老、養老不心累解方 讓蕭彤雯主播和袁瑋醫師 陪伴你走過自己或父母變老的各種階段 https://cplink.co/uhpHyTaC 輸入楊肉盧節目專屬折扣碼【YL300】再折300元 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙看著好友「嚥下」最後一口氣 🌙緣分和承諾是兩件事 🌙中風總是好發在清晨 🌙「可是我的身體沒有不舒服啊！」總是最危險的誤判 🌙植物人還有靈魂嗎？ 🌙不知為何，有些人一輩子總覺得自己不值得「用好的」 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

✨被鑲金的單集✨ 本集來賓-黃嘉千、盧以恩 兩位金鐘女演員同台飆戲 驚悚喜劇的幕後的狀況，似乎更多的是驚嚇？ 【本集重點】 ⚡️演出當天才看到舞台？ ⚡️青春少女該怎麼演應召女郎？ ⚡️以恩：「不公平！媽媽都不管哥哥只管我！」 ⚡️規定孩子，只是要讓他明白界線 ⚡️演員病：愛偷看、偷聽，猜測路人感情關係 ⚡️所有作品都值得一看再看 ⌲果陀劇場《穿越門中門》 2044年應召女郎波波遇上富商魏德，原以為單純拿錢辦事，卻意外得知其事業夥伴郝安謀財殺害魏德兩任妻子的秘密，進而引來殺身之禍！危急之際，誤入一道連通門穿越至2024年與2004年，接續撞見第二任妻子瑞蓮與首任妻子小潔，也撞開三位女性的命運。 劇目專頁：https://godot.tw/en07jiUB3 購票連結：https://godot.tw/en07GBfMr 盛大巡演中！ 讓我們一同享受劇場的浪漫吧！ ——————————————— 本集節目由【青澤】贊助播出 最懂台灣味的台東品牌 中秋限定 月舞仙姬禮盒 各式唰嘴零食優惠中 https://www.chingtse.com/chingtse/index.php?action=wpage_79y62w33 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙把人家孩子接來養 🌙第一次養兒子 🌙為什麼孩子總是想要個人空間？ 🌙新住民為何願意嫁過來？ 🌙孩子覺得爸媽笨 🌙明明做得很辛苦，卻變成了討厭鬼 ✐感謝抖內的朋友，讓我們更有動力製作新單元 鼓勵、肯定、建議我們都收到了！楊肉盧會繼續努力的❤️‍🔥❤️‍🔥 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://www.facebook.com/jen.lu99 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

萬萬兩的創辦人都來了！ 電商先鋒Vicky姐、美食專家尚恩尚其林 如何在各家都有獨門秘笈的水餃、牛肉麵上 開創出新的需求、並精準對味 讓媽媽們也成為他們的信徒呢？ 【本集重點】 ⚡️媽媽包的都是「心情水餃」 ⚡️差點成就10年前的海底撈？ ⚡️不接家業，我要創新 ⚡️跟富二代合夥可以少奮鬥一點嗎？ ⚡️雞肉餃也可以爆汁Q彈還低卡？ ⚡️長輩永遠不會心服口服，但絕對是心疼 ——————————————— 本集節目由【萬萬兩】贊助播出 最新口味，水餃每顆熱量不大47大卡 爆炒雙菇雞肉餃、爆炒雙菇玉米雞肉餃 保留鍋氣，雞肉也能Ｑ彈爆汁 特製金黃梔子花餅皮 冷掉也好吃 阿娥獨家優惠中，滿額還有限量好禮喔 https://mymore.tw/yangyuee2408 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://www.facebook.com/jen.lu99 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec3444 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 🌙人氣測驗機 🌙台灣南北冷熱差？ 🌙父母是孩子的第一個老師 🌙百人捐髮活動 🌙麟洋金牌戰 🌙見不得別人好 ➣《看見幸福2》公益音樂會 8/24週六下午2:30 馬偕醫院福音樓9樓禮堂 報名即可參加 https://forms.gle/QSNoPGA5venKnL4a6 關心兒癌，期待與你相見。 ➣癌症希望基金會《首望相助》 支持癌友假髮製作 https://user158788.pse.is/6b3klf 假髮租借請 洽癌症希望基金會免付費專線 0809-010-580 https://user158788.pse.is/6b3k99 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://www.facebook.com/jen.lu99 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓- Kim（黃晨皓） Popdaily共同創辦人 破產再翻身的經驗者 與小金魚等團隊成員 一同打造《阿金！人生進化中》 將經驗濃縮成人生必修課，為正要創業、創業中、正探索人生目標的人建構完整的支持系統，究竟是何種穩健的心態，能讓Kim在大起大落之中生存，並徜徉其中？ 【本集重點】 ⚡️永遠投資我的精神資方-老婆 ⚡️點燃「願意」被燃卻「燃點很高」的人 ⚡️直面困難組合拳 ⚡️覆盤的意義是什麼？ ⚡️困難比信念龐大怎麼辦？ ⚡️經常感謝自己，成為自己的永動機 ➣人生優化指南-覆盤課 2.0 登月計畫 https://kim.com.tw/courses/tothemoon?affcode=yangroulu ➣阿金的 IG https://www.instagram.com/kimhung.life?igsh=bzJnd283OHUyaWtv ➣《阿金！人生進化中》poscast https://open.firstory.me/user/kim/platforms ——————————————— 本集節目由【DENTISTEʼ牙醫選】贊助播出 14種草本植物萃取/木糖醇/維生素C 全球第一支夜用草本牙膏 專利CDX成分 降低夜間口腔細菌滋生 美白14天有感 更多產品優惠中 https://www.super-landing.com/den_yang 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://www.facebook.com/jen.lu99 盧妍蓁IGhttps://www.instagram.com/jen__lu/ 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

我知道反擊、吵架都解決不了事情 但那口氣我就是嚥不下去啊啊！ 【本集重點】 🌙鳥事都是突如其來 🌙那些「為我好」都只是你以為 🌙不尊重專業又想用人情綁架的“朋友” 🌙完美的反擊都吵完架才想到 🌙逆增上緣 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

楊肉盧第一位歌手來賓-張倚瑄guä 在社區卡拉OK愛上唱歌 在劇場開始創造旋律 在找不到能治癒自己的音樂時，決定寫下自己的歌 一步步踏上創作型歌手的旅程 這一路走來的軌跡，是否也跟家庭脫不了關係？ 【本集重點】 ⚡️小時候學音樂都是父母有期待 ⚡️在傷痛中用吟唱治癒自己 ⚡️媽媽居然星探挖掘過？ ⚡️阿娥的40年合唱人生 ⚡️用音樂說故事的人 ⚡️懷才不遇還是不自信？ ⌲單曲《愛人眼睛》已在各大平台上架 片尾聽精華 點進連結聽整首 https://lnk.to/s4rMf2HC ⌲張倚瑄 guä FB：https://www.facebook.com/diana40717/?locale=zh_TW IG：https://instagram.com/diana40717 ⌲專場資訊 《Mute Button》張倚瑄guä x 克里夫Cliff 地點｜台北女巫店 （台北市大安區新生南路三段56巷7號） 時間｜8/10（六）19:00入場 19:30開演 票價｜$400（附飲品一杯） 購票方式｜演出當日19:00於女巫店門口現場售票 女巫店官網https://www.witchhouse.org/performance ——————————————— 本集節目由【ELPHECO】贊助播出 絕美太空艙除臭感應垃圾桶 臭氧功能自動殺菌除臭 給你最極致空間體驗 高品質、高顏值多款優惠中https://l99.to/maNQl 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

盧代表又來了 母女時光，爸爸參一咖 願凱米風災後的大家一切平安🙏 【本集重點】 🌙台灣南波萬 🌙老闆格局、員工格局 🌙颱風假還是要上班的人、放爽假的人、受災受難的人 🌙以前颱風必停電 🌙2001納莉颱風臺北大淹水 🌙颱風守門員 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

從不運動的她因為工作開始接觸，意外的透過瑜珈解決了困擾數年的疼痛問題，在印度恆河邊開啟人生的新篇章。 本集來賓-黃惠如老師 從雜誌總編輯成為瑜伽老師 著有多本健康相關暢銷書 主持天下雜誌podcast「聰明慢老」 隨著時間我們成長、轉型、老化，在這生命之旅中心態該如何調整？怎麼做能夠提高生活品質並實踐慢老「延長健康中年，回到最好的狀態」呢？ 【本集重點】 ⚡️找回還孩童的「玩心」，做沒做過的事 ⚡️睡眠「定時」比睡眠「需時」重要 ⚡️起床先曬太陽5分鐘 ⚡️肌少症跟老年憂鬱有關？ ⚡️打破靜態生活習慣 ⚡️意志力是不可靠的消耗資源 ✐天下學習 《21天養出抗衰、好眠、強肌體質：黃惠如的慢老實踐》 https://pse.is/66btgb 楊肉盧獨家折扣碼『queen300』 2024/8/31前輸入 可現省『300元』 黃惠如獨家設計21天慢老實踐計畫 養成抗衰老、好睡眠、強肌體質！ 透過科學方法和簡單步驟 讓你體態、體質、體力都能維持更好的模樣 延長健康中年，回到最好的狀態 你也可以跟阿娥姐與小蓁一起動次動！！ 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

母女的夜間閒聊🌙 【本集重點】 🌙覺得月老無效就是因為心存懷疑！ 🌙鉅細靡遺的伴侶條件 🌙如果阿娥今年25歲，想找怎樣的男朋友？ 🌙巫師、占卜師的戀愛綜藝，看似理性卻極致感性 🌙算命卻造成心靈制約 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓-作家 冒牌生 15歲勵志要當作家，至今撰寫了12本暢銷書 是社群經營達人，擁有百萬粉絲 更是Podcast《下班偷偷學》主持人 用自己做實驗、多角化經營，總是不藏私的分享技巧心得 一路上經歷了家人的不看好、網暴、毀容危機、轉型等等 磕磕絆絆成就了現在耀眼的他 究竟冒牌生是如何用執行力創造無限可能的呢？ 【本集重點】 ⚡️文章寫了三年都沒人看 ⚡️因為老同學的一句話，重啟了作家夢 ⚡️寫書不賺錢，但⋯⋯ ⚡️航海王帶來粉絲更引發網暴 ⚡️醫美合作變毀容 ⚡️想經營自媒體該如何開始？ 冒牌生IG：www.instagram.com/inmywordz  IG小教室：www.instagram.com/igclass 也歡迎收聽訂閱《下班偷偷學》Podcast [https://linktr.ee/inmywordz]()  ">https://linktr.ee/inmywordz ——————————————— 本集節目由【瑞康屋】贊助播出 KUHN RIKON瑞士 首席壓力鍋 被譽為壓力鍋界的賓士 三道安全氣閥，安全、靜音、簡單 一鍋可抵三鍋用，省時省力更省電 細致耐用的廚具限時優惠中 https://lihi2.com/1M9md 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

新單元無預警上架！ 楊肉盧母女的晚間閒聊🌙 【本集重點】 🌙50歲跟20歲的「暈船」定義不一樣？ 🌙變心是本能，忠誠是選擇 🌙盧代表說謊，偷偷見前女友 🌙信任只有一次 🌙慾望城市好好看 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

國寶級名師-林美慧老師 教做菜50年，出版113本暢銷食譜（全台之冠） 與小蓁的奶奶同齡，親身驗證只要吃得好、身體動起來，我們都能夠越活越健康，美慧老師現在仍活力滿滿的在教課、上節目、做志工、跑活動喔！讓經驗豐富的美慧老師來與我們分享她是如何保持少女感的吧！ 【本集重點】 ⚡️70+的少女感 ⚡️對症下菜，食補最健康 ⚡️餃子的浪漫愛情故事 ⚡️婚後才學會做菜，一教就是50年 ⚡️自己先享受，才知道能帶給別人怎樣的幸福 ⌲美慧老師的線上課 《美味食療課》https://shifuclass.com/wCBcG 由張斯蘭營養師設計食材，再由美慧老師轉化成美味佳餚 結合「食療」與「美味」，用25道料理「對症下菜」 ——————————————— 本集節目由【Vitamix】贊助播出 全球唯一實驗證明「可以擊破細胞壁的食物調理機」 強勁馬達 鈍刀磨打 快速調理、降低氧化機率、釋放所有營養 數十秒就能將蔬果、穀類，連皮帶籽打得綿密 美國百年品牌，全機十年保固 Vitamix **超跑級調理機 **https://gbf.tw/whv8g 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

自稱為從台大法律系「逃跑的人」 本集來賓：人氣作家-吳曉樂 多部作品《你的孩子不是你的孩子》、《致命登入》、《上流兒童》、 《那些少女沒有抵達》 從擅長的事（考試讀書）中找到喜歡的事（寫作） 身為高材生的她又是如何看待成績對人生的影響呢？ 而她又是如何找到心之所向並樂此不疲呢？ 【本集重點】 ⚡️成績好在小時候是祝福，長大是詛咒 ⚡️比起聰明的人，更想當好笑的人 ⚡️被消耗的內在動機 ⚡️不預設自己知道的比學生更多 ⚡️對生活感到焦慮是好事 人氣作家吳曉樂的第一個 Podcast《30/50 交換日記》 每週三一起加入他們的私密對話現場 Apple Podcast：https://bit.ly/3VLIsJP 鏡好聽：https://bit.ly/3XLHCzk ——————————————— 本集節目由【Arlink】贊助播出 Arlink萬能鋁框行李箱 應有盡有的實用設計，三年保固不怕壞 讓人驚呼「原來行李箱還能這樣用！」 實用·方便·安全，限時優惠中 https://l99.to/ClpeI 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

*文末抽獎* 說話是必備的外顯能力 本集來賓－林慧 口語表達訓練師 林慧老師性格內向，但也是說話的專家，不只是各大企業指導講師，更一對一指導過超過500位學員 表達不順暢最主要問題並非個性使然，只是尚未找到合適的方法，所以我們究竟該如何提升這項能力，使人際關係、事業等更上一層樓呢？ 【本集重點】 ⚡️線上對話都沒事，線下說話就出事 ⚡️疫情後面對面的需求量提升 ⚡️表達體檢怎麼做？ ⚡️非語言表達的影響 ⚡️不知道說錯話比不知道怎麼說話更恐怖 ⚡️溝通表達是專長 —————————————— 本集節目由【元榆牧場】贊助播出 自由奔跑的黑羽土雞－衝浪雞 蛋白質含量豐富、肉質緊實多汁 不使用強效藥物或抗生素，健康、安全 鹽水雞、煙燻甘蔗雞、濃郁雞湯、滴雞精、滷味、雞肉水餃等 限時優惠中https://bityl.co/QapY 【留言抽獎】 活動時間6/26-7/2 ・獎項 表達教科書《練出不怕AI取代的說話本事》 跟著林慧老師的說話私塾，教你開口說出溫度、信任與效率 ・抽獎辦法 -留言分享收聽心得（ex.自己遇到的表達困擾） -五星好評「楊肉盧」 -7/3後至盧妍蓁IG見抽獎結果以及詳細領獎辦法 https://reurl.cc/GK0qX3 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

生命最後一刻你的人生跑馬燈會出現什麼？有遺憾嗎？ 上個月小蓁參演了劇場演出《49號渡口》-人劇團 講述著靈魂面臨死亡之時，會如何選擇 透過表演者各自的生命故事與觀眾產生連結，推動思考，用劇場藝術實踐生命教育 如果將戲從劇場搬進教室，是否能在學生心中種下不一樣的種子呢？ 【本集重點】 ⚡️價值觀是被教育出來的 ⚡️媽，我喜歡同性可以嗎？ ⚡️長輩其實很無助 ⚡️憑什麼結婚只有女生要丟扇子？ ⚡️可以說話的「大人」 ⚡️越滿的瓶子越狹隘 —————————————— 本集節目由【督洋】贊助播出 ❄️夏日省電大作戰-最佳夥伴❄️ 日本品牌 HEALTHPIT ・全折疊DC觸控循環扇https://bit.ly/3VR9hhf DC變頻馬達的靜音享受、折疊收納方便、卡榫設計扇葉方便取下清潔 ・美型立燈DC智能循環扇 https://bit.ly/4aZVF7r 3D廣角擺頭上下左右無死角、3種情境夜燈提升居家品質 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

小蓁脫離學生身份後，強烈地感覺到朋友們似乎不見了！ 大家都為自己的目標努力著，同學都快變成網友了！ 本集再度邀請盧代表出席 與我們分享5年級生畢業後，是如何與同學維持聯繫？ 朋友之間認識很久就代表感情越深越要好嗎？ 【本集重點】 ⚡️以前的補習班會跟學生買畢業紀念冊？ ⚡️人必須有三師朋友 ⚡️同學的好交情是最純粹有力的人脈 ⚡️社交好花錢，視訊開趴新玩法 ⚡️幾十年的情誼也會走散 ⚡️傳長輩圖的意義 —————————————— 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

看電影、影集已是大多人的生活日常 本集邀請到電影專業戶－莊博翔 畢業於臺北藝術大學電影系，也是作家彭菊仙老師的大兒子 經營影評帳號《小小電影蟲》以及電影podcast《蟲洞西米露》 與我們分享他是如何愛上電影？跟長輩對看電影的方式意見不合時有什麼處理辦法？從小被身為親子作家的母親寫在筆下是什麼感受？ 【本集重點】 ⚡️租DVD的浪漫 ⚡️爸媽總愛在觀影過程中猜劇情！ ⚡️對電影的愛，是父母的總和 ⚡️學習欣賞孩子 ⚡️老大就是白老鼠 ⚡️試著跟媽媽做podcast，嗯⋯先沒關係 《小小電影蟲》IG https://reurl.cc/WxypDy 《蟲洞西米露》podcast https://reurl.cc/aqR6V9 —————————————— 本集節目由【萬萬兩】贊助播出 被敲碗已久的萬萬兩來囉！ 錢櫃KTV指定的五星水餃王，唱歌必點的那碗牛肉麵！ 在家10分鐘無腦上菜，真材實料的好味道 https://mymore.tw/yangyuee2406 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

我受不了了，我們分手吧！！！ 本集邀請到果陀文創的創意總監-陳郁敏（玉米總監） 來與我們聊聊不同世代的愛情觀 到底是該為愛犧牲奉獻還是將自己擺在第一順位？ 遇到媽寶男到底怎麼解？ 【本集重點】 ⚡️把婆婆當VVIP對待 ⚡️像兒子般疼愛，又像丈夫般依賴 ⚡️年夜飯夫妻倆各自回家吃？ ⚡️婚宴是為了父母而辦 ⚡️相遇是兩個人的事，相處不是 果陀文創x貳樓《我們分手吧》餐廳情境喜劇 最「好吃」的看戲環境、最「有趣」的互動體驗 每週二、四在貳樓師大店演出呦！ 更多詳情 facebook.com/GodotCultureFans —————————————— 本集節目由【FDV農家瑞】贊助播出 義大利原裝原瓶進口，獨立莊園栽種 純手工採收24小時內完成榨油，無過濾的保留最高營養價值 適合炒、炸、涼拌、烘培、肌膚保養的高品質 https://lihi2.com/ASmrD 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓－彭菊仙 看似平順的生活曲線，實際卻是暗潮洶湧 每一件生活小事都值得細細品味反思 菊仙老師是如何從電視台監製變身家庭主婦，再從家庭主婦成為作家？ 如何透過細膩幽默的文字，幫自己從媽媽、太太、媳婦的角色走出來？ 【本集重點】 ⚡️文字跟本人像是精神分裂？ ⚡️經營十餘年的粉專無預警被撤除！ ⚡️遺傳？天命？ ⚡️在家庭中失去自己，在寫作中重啟人生 ⚡️把所有機會當成賺到 ⚡️自律神經失調找上門 去菊仙老師的粉專看她跳舞 https://reurl.cc/LW5GEL —————————————— 本集節目由【林柏好食】贊助播出 中年創業的兄弟，憑藉對美食的熱忱走過10個年頭 麻辣鍋起家，用做給家人吃的心情精選食材、用心料理 多樣美味品項線上優惠中https://www.linbogoodfood.com/category/79075 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到阿娥的好友，作家－彭菊仙 育有三個兒子，著作無數 當家庭從「男生宿舍」演化至「男人宿舍」，3倍的空巢衝擊席來時 媽媽究竟該如何自處？如何學習獨立？如何好好愛自己？ 生兒子跟生女兒真的有差別嗎？ 【本集重點】 ⚡️孩子不需要我了嗎？ ⚡️老人學獨立，生兒子是保證班，生女兒學得慢 ⚡️心情差全家無人過問，經常躲在房裡哭 ⚡️再氣質的媽媽都有爆炸的時候 ⚡️孩子的心總是向外看的 ⚡️愛永遠是往下的 彭菊仙全新著作《五十歲後我出去一下》 不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 https://www.books.com.tw/products/0010983240 —————————————— 本集節目由【愛達科技】贊助播出 日本全效黑豆多酚、鱈白公主青春膠原蛋白 用最天然的方式讓睡眠升級，還原澎潤彈性 自帶補光燈，越吃越亮麗 https://www.adago.com.tw/zh-TW/events/阿娥姐團購專屬優惠 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

盧代表前往摩洛哥出差，走一遭後深刻體會想去一趟非洲有多不容易，經常出差各地不只會遇到簽證問題，更曾因爲擁有少見的亞洲面孔，而被帶進小房間仔細檢查，出門在外只怕意外，讓盧代表與我們分享更多國外趣事！ 【本集重點】 ⚡️想入境北非-摩洛哥，簽證怎麼拿？ ⚡️不止一次被帶進「小房間」 ⚡️非洲人動作都超慢？ ⚡️唯一的亞洲臉孔 ⚡️人生地不熟處，錢最好用 —————————————— 本集節目由【大乘行旅】贊助播出 搭乘河輪遊萊茵河、多瑙河 欣賞沿途美景，與歐洲的歷史相遇 《雙河戀 月月好遊》相約11月和阿娥一起出去玩吧！https://forms.gle/eA9DCvDyspfnD7z2A 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 乾爹乾媽歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓-蔡耀庭 《燕銈巢》燕窩品牌創辦人 從學徒開始在迪化街紮根，為守護老闆的資金，一打六的趕走搶匪；為找回女兒的快樂，四處尋覓方法直到遇見燕窩。堅持最純粹的理念，將好的事物分享出去，邀請蔡老闆來與我們分享他的路是如何走過來的？也為眾說紛紜的燕窩療效、迷思解惑。 【本集重點】 ⚡️為了孩子，我願意 ⚡️燕窩才不是燕子的口水！ ⚡️做生意更注重永續 ⚡️一人打贏六個搶匪？ ⚡️新冠疫情是禍也是福 ⚡️怎麼找到自己的優勢？ —————————————— 本集節目由【燕銈巢】贊助播出 產地自家工廠加工，不漂、不染、不摻 給家人最好的，連老闆自己都天天吃的高品質燕窩 https://lihi2.com/tvFak 電話訂購專線：0928-233-567 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 乾爹乾媽歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到盧姐妹的髮小（閨蜜）-郝思嘉，在與極度父權的家庭環境下成長，養成了她習慣隱忍困難、報喜不報憂的個性，但是否我們心中依然都還有小女孩，依然期待著家庭溫暖的愛呢？ 【本集重點】 ⚡️吃過虧才會成長 ⚡️情緒崩潰其實是在求助？ ⚡️靠自己基改家族遺傳 ⚡️想要早點生小孩 ⚡️失望的累積 ⚡️別再討愛了，討不到的 —————————————— 本集節目由【督洋】贊助播出 督洋公司旗下的日本品牌【HEALTHPIT】Relax頸Fun鬆 無線肩頸按摩器HH-567 揉捏按摩不求人，在家就能超放鬆https://bit.ly/3VpwuHs 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 乾爹乾媽歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓 台大植物學家-蔡芷妤 10 多年來游走在植物與實驗室之間 少數同時懂植物以及保養品配方 「Z研 植物科學保養專家」創辦人 擁有一張好皮膚，能讓美貌上升不止一度，為了美麗而保養，母女的做法卻全然不同，而我們自認正確的保養方法中，是否又存在一些錯區呢？ 【本集重點】 ⚡️長輩到底在不在乎保養？ ⚡️睡覺皮膚就會好？ ⚡️愛美是天性 ⚡️後天的敏感肌 ⚡️醫美做到本末倒置 ⚡️打破工廠的守舊，堅持做有靈魂的商品 —————————————— 本集節目由【Z研】贊助播出 植物科學保養專家，專為台灣肌膚研發 清爽、高效、修復保養 https://zlab.one/楊肉盧專屬優惠 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 乾爹乾媽歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

為了感情順利，求神問卜，激進一點甚至求符、下蠱，做到什麼地步會開始覺得對方是恐怖情人？ 一段感情最終走向結束，到底該怎麼處理更完善？ 【本集重點】 ⚡️感情裡的迷信行為 ⚡️怎麼脫離恐怖情人？ ⚡️訊息分手、電話分手、面對面分手 ⚡️公眾人物總是被迫與輿論為伍 ⚡️最好的前任就要像死了一樣 —————————————— 本集節目由【Tokuyo】贊助播出 督洋公司旗下的日本品牌【HEALTHPIT】WALKINGPAD 全折疊智跑機 HT-235，折疊輕巧好收納 健康自己顧！在家也能日行萬步！https://bit.ly/3IG54pd 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 乾爹乾媽歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

盧姊姊夜哭10年，成長遲緩讓父母操碎了心，遇到許多難以解釋的狀況，讓人不得不相信無形的力量，在醫院和廟宇間來回，只為尋找最有效的解法。遇過各種奇異事件，有時像神蹟，有時又像神棍騙局，當被無力感填滿時，總是更迫切想找到心靈的依靠。 【本集重點】 ⚡️盧姊姊夜哭時像陰間大法師，抓都抓不住 ⚡️那些利用人性脆弱去斂財的神棍們 ⚡️如果這真的是老天給的功課，老娘跟你拼了！ ⚡️不求回報帶著使命助人的老師，卻獨自承擔所有業力 ⚡️有問題的究竟是女兒，還是一直覺得女兒狀況異常的我？ ⚡️學習感恩是孩子的功課 —————————————— 本集節目由【萬萬兩】贊助播出 錢櫃KTV指定的五星水餃王，唱歌必點的那碗牛肉麵！ 在家10分鐘無腦上菜，真材實料的好味道 https://mymore.tw/yangyuee2404 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓演員-張宇勝 高中開始做戲至今第10年 北漂的斜槓生活，承載著家人期許、生活壓力 他是如何找到平衡，並為夢想持續輸出燃燒？ 【本集重點】 ⚡️表演科系到底訓練了什麼？ ⚡️大多的試鏡都像白忙一場？ ⚡️朋友轉行成家立業，我怎麼好像還在玩？ ⚡️一起呼吸 ⚡️沒有目的的幫助他人便是緣分的開始 ⚡️不糾結，結束和開始都是常態 —————————————— 台南人劇團《仲夏夜汁夢》 #重磅回歸 限制級的莎士比亞音樂劇二部曲💫 今年不許再錯過的好戲，早鳥8折優惠只到3/31！！ 一同進劇場欣賞宇勝的風采吧！https://reurl.cc/QerG8o 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

「我們不能選擇出生，但是努力可以翻轉人生。」 小資理財教主Dr.Selena，與我們分享她的致富心法 在資源匱乏的成長環境中，她如何靠自己掌握人生主控權？ 事業得意為何決心投入教育？ 小資族究竟該怎麼投資讓錢滾錢呢？ 【本集重點】 ⚡️愛是動詞 ⚡️夢想力、執行力、致富力 ⚡️小資族該有的投資觀念 ⚡️ETF是什麼？怎麼選？ ⚡️不盲目存錢，賺錢更要賺幸福 Dr.Selena《一生受用的財富自由學》 穩定現金流X夢想實踐方程式 https://www.pressplay.cc/link/DB4F8A12 輸入楊肉盧專屬優惠碼【YANG200】即可現折200元 課程優惠只到2024/4/7，務必把握機會！靠自己翻轉人生！ —————————————— 本集節目由【戀家小舖】贊助播出 60支的天絲床包，比純棉更透氣、越洗越柔軟 妥妥的敏感肌的救星✨ 限時優惠中  https://fam168.com/LHMCq 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

今天全員到齊！ 學生時期總是會遇到類似「我的未來」的作文題目，讓學生思考個人專長以及夢想職業，近年學生的夢想職業多了一項：網紅，但成為討論度浪頭上的網紅們，真的只有利無弊嗎？還有多少爭議纏身呢？ 【本集重點】 ⚡️KOL是什麼？ ⚡️什麼時候開始「網紅」這個稱呼變得有點貶抑？ ⚡️比起正職更多年輕人偏好打工？ ⚡️自媒體經營也是創業 ⚡️知識型網紅、滋事型網紅 ⚡️拒絕內耗，不要怕被討厭瞧不起！ —————————————— 本集節目由【鱘寶】贊助播出 保留完整的鱘龍魚營養素，宜蘭南澳山泉水純淨養殖 魚精萃-滿滿胺基酸增強肌力、骨膠原凍-二型膠原蛋白找回年輕 對長輩的感謝，歡迎來鱘寶 https://s-bao.cc/li13 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：唐雲華醫師 Dr. Gulut 是抗老醫學專家，更是提倡系統抗老與健康逆齡的先行者 高達8成的人都處在沒有生病卻又不算健康的「亞健康」狀態 如何透過身體的六大系統覺察問題，並調整錯誤的生活習慣？ 【本集重點】 ⚡️亞健康怎麼判斷？ ⚡️身體就像一台車 ⚡️六大系統：心血管、免疫、神經、腸胃、肝臟、代謝內分泌 ⚡️不是瘦就會健康，因果關係應該倒過來 ⚡️飲食不規律更容易囤積體脂肪 ⚡️有遺傳病基因不一定會中獎，後天環境更重要 —————————————— ★唐雲華醫師的線上課程 【健康逆齡6點靈】 https://reurl.cc/zlQzg0 淨化復能x系統抗老祕訣 清晰易懂的15堂課，了解人體中的六大系統如何互相影響運作 利用淨化復能幫自己有效抗老，健康逆齡！ 搭配光靠燈營造優質睡眠，身體自然更輕盈 ・課程VIP優惠：2,680元 至 2024/03/08 ・課程+光靠燈的合購：特價8,800元 (定價16,080元) 輸入專屬折扣碼【yang】 再折300（最終特價8,500元） 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

生活階段會改變人的穿衣風格，也可以從穿著打扮推敲出他人身分。以前的年代物資匱乏，有新衣便是令人欣喜，現在快時尚盛行，衣服不再只是被‘穿’，更要被‘搭配’，五年級生與八年級生，對穿搭有何見解呢？ ⚡️衣服沒壞幹嘛丟，婆婆媽媽最愛紫紅色羽絨外套 ⚡️與未來婆婆初見面慘轟「穿著不通過」 ⚡️打扮可以是一種自娛方式 ⚡️生活重點是此刻的體驗 ⚡️穿衣服越想遮肉越顯胖 ⚡️基礎打底衣，在穿搭中就像單字的母音必要 本集節目由【元榆牧場】贊助播出 飼養16週以上的黑羽放山雞，是有運動的衝浪雞 蛋白質含量再多30%，越吃越健康 品項多元，宅配點選 https://bityl.co/OFtQ —————————————— 抖內羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

阿娥與小蓁來到【聽天下：銀天下】 步入中年，進入人生成熟的階段；有人迎來事業上最輝煌的衝刺，有人在事業與家庭之間，於照顧長輩與養育子女之間進退兩難，這是「三明治世代」面臨的困境。而醫學進步、年輕人晚婚，更加重三明治世代需承受的壓力與責任。 【本集重點】 ⚡️照顧臥床親人的情緒調適 ⚡️得知女兒罹癌的過程 ⚡️插管或不插管，都是愛你 ⚡️母女相處的深刻體會 ★本集節目與【聽天下：銀天下】共同播出 超高齡社會，我們需要銀天下 一起更新老後觀念、創造台灣新開始！ 銀天下 https://www.cw.com.tw/aging 聽天下 https://apple.co/3Bk1zkx 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

楊肉盧首次全家到齊，一家人一起回首過去展望未來，2023我們都有所突破，爐主爸爸“曾經”減肥成功、工作內容開始跨領域，領頭羊月娥首次站上TED演講，盧小蓁開始製作podcast，盧姊姊妍菱決心離職，出國深造。 【本集重點】 ⚡️歡樂的楊肉盧賀歲短片，製作過程其實不愉快 ⚡️肚子餓就是會心情不好！ ⚡️爐主爸爸鞭策自己的訣竅 ⚡️個性相反是互補還是不合？ ⚡️能站到巨人的肩膀上，再辛苦都獲益良多 —————————————— 本集節目爲【喜願協會】把愛散播出去 喜願協會成立29年，凝聚愛與關懷，為重症孩童圓夢 贊助圓夢 https://reurl.cc/nLVWjn 申請圓夢 https://reurl.cc/QbVj19 喜願臉書 https://www.facebook.com/mawtaiwan/ 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

小時候媽媽說爸爸是他的初戀，在我第一次戀愛後便開始懷疑這句話的真實性 今天邀請到盧姐姐－盧妍菱，一同深度了解母親的戀愛史，也分享我們的戀愛經驗。 【本集重點】 ⚡️盧姐姐的初戀是被父母拆散？ ⚡️每週寫情書給自己的人居然有女朋友 ⚡️因為身高太矮被男友媽媽討厭 ⚡️認識老公兩週就確定他是要走一輩子的人 ⚡️談戀愛也是一種自我成長的方式 ⚡️婚姻是合夥事業 —————————————— 本集節目由【大乘行旅】贊助播出 《雙河戀 月月好遊》2024的11月跟阿娥一起出去玩吧！ 魅力萊茵河11日｜荷蘭-阿姆斯特丹上船 https://reurl.cc/09m3b9 浪漫多瑙河11日｜德國-帕紹上船 https://reurl.cc/1389LX ★報名表單 https://forms.gle/39Fsy1wrW3t79DpV9 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

再度邀請到盧家大姊－盧妍菱加入 馬上要過年了，各位是準備拿紅包還是正在包紅包呢？ 一年一度的親戚交流會，有什麼讓相處更愉快的方法嗎？ 【本集重點】 ⚡️小孩紅包應該領到幾歲？ ⚡️結婚前夕被好友倒債，夫妻身上只剩不到2萬塊 ⚡️阿娥好媳婦秘訣：年前自己先包紅包給婆婆治裝 ⚡️為自己花錢比較快樂，還是有能力負擔別人的需求更開心？ ⚡️解決過年期間親戚惱人提問的小撇步 —————————————— 本集節目由【益比喜】贊助播出 善又美草本複方膠囊，過年期間的好夥伴 藤茶萃取、漢本調理，不易形成體脂肪 https://eatbliss.com.tw/bgfmU 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

阿娥跟小蓁來到【未來family】 以受訪者的角度聊聊當年小蓁罹癌時，母女雙方的心路歷程，治療期間媽媽的教育理念以及當時的家庭生活是如何？又是什麼樣的過程讓兩人都有所成長與突破？ ⚡️事情發生了，能做的就是「回應」 ⚡️母女朝夕相處是種修練 ⚡️不要當「專業的」病人 ⚡️因為會失去，才知道珍惜 ⚡️會跟我在一起一輩子的是「我」，必須培養呵護自己的能力 ★本集節目與【未來family】共同播出 https://reurl.cc/dLqey6 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀訪來賓-盧妍菱 【楊肉盧】一家的長女，小蓁的親姐姐、阿娥的大女兒 觀光系畢業的盧姊姊，大學時期便在飯店實習，畢業後直接轉正職，一路工作至今3年多，近期卻做出此生最驚人的決定：裸辭，幾乎能以「穩定」為代名詞的她，這是鼓起勇氣跳脫脫舒適圈！是受到什麼刺激？鼓勵？還是自我覺醒呢？ ⚡️喜愛穩定、害怕改變的姊姊，居然要裸辭！ ⚡️孩子決定出國深造，父母要幫忙出錢嗎？ ⚡️家人之間到底該怎麼談錢才不尷尬？ ⚡️手足是父母給孩子最好禮物 ⚡️父母盡力給孩子資源，是助力還是阻力？ —————————————— 本集節目由【孔子饅頭】贊助播出 老麵發酵、真材實料 7-11滿298免運費，只到2/6呦！https://reurl.cc/r6ojex 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

小蓁依循著說走就走的精神，突然踏上了歐洲之旅，用年輕人最喜愛自由行探索世界，而阿娥年輕時的旅遊又是如何呢？過去楊肉盧一家又有哪些令人難忘的旅行經歷呢？ ⚡️阿娥不愛出國旅遊其實是有特別原因？ ⚡️阿娥的青春年代流行團體出遊，小蓁的年代流行三五好友自由行 ⚡️現在的年輕人竟然不知道什麼是 「救國團」！ ⚡️帶太小的孩子出去玩，他們真的都不記得嗎？ ⚡️旅途中被長輩擺臉色到底要怎麼開心玩到完？ ⚡️跟團出遊被帶到小房間強迫推銷，不買出不去！ ——————————————— 本集節目由【凱基人壽】贊助播出 走過一甲子的美好，中國人壽正式更名為凱基人壽 透過保障提升、品牌重塑、服務昇華、社會參與，是您堅定的靠山！ 加入凱基人壽Line@ ，獲得最安穩的保障。 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

承接上一集 本集邀請到郭憲鴻-小冬瓜 承接父業的小冬瓜，從小在殯葬業中成長，潛移默化式的學習該如何面對死亡，而他認為殯葬業其實是教育業，若是我們不避諱談論死亡，當人臨終後，我們是否就能做到真正的死者為大？ ⚡️恐懼是成長過程中被加諸的認知 ⚡️繁瑣的傳統禮俗意義何在？ ⚡️承接父業的小冬瓜其實有重新選擇行業的機會？ ⚡️葬禮現場變成宗教戰爭，家屬直接開打 ⚡️愛你的是神，控制你的是人 ⚡️承認這一切你都無法擁有，所有東西都不是你的 ——————————————— 本集節目由【碧耐絲】贊助播出 消滅小白的利器：草本植萃泡泡染 在家洗頭就能染髮，15分鐘快速上色 https://reurl.cc/rrDvZy 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

楊肉盧首次來賓專訪！ 邀請到郭憲鴻-小冬瓜，特別的生命故事，將他釀得醇厚，獨道的人生觀，保有了僅屬於他的清爽，令人欽佩、驚艷。 他是禮儀公司「冬瓜行旅」的負責人、 YT「單程旅行社」社長、 更是暢銷書《生命中的最後三通電話，你會打給誰？》的作者。 透過小冬瓜的故事，重新梳理自己。 ⚡️痛過才會跑，不需用自己的經驗取代小孩的經歷 ⚡️小冬瓜曾讀美術、做設計、寫歌、玩樂團、演戲、幻想成為廣播主持人 ⚡️男子漢強迫症 ⚡️人在人情在，人不在只能自己看著辦 ⚡️生活的經歷拯救了想輕生的自己 ⚡️死亡是禮物，它讓人知道生命有限，因為有限，所以珍貴 ——————————————— 本集節目由【艾葳精品婚紗】贊助播出 全家人的幸福：全家福，再忙都要陪長輩拍拍照 https://www.ivy-bride.com/News/View.html?itm=226 抖內幫羊肉爐加菜https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

本集特邀楊肉盧爐主：盧爸爸加入我們的聊天行列！ 初出茅廬的小蓁曾是兒童癌症的孩子，更是電影《BIG》中唯一的真實案例，身為父母的阿娥姐與盧爸，看著電影中似曾相識的故事有什麼感受呢？首次躍上大銀幕的小蓁，又經歷了哪些有趣的故事呢？ ⚡️戲劇系畢業就有電影拍？ ⚡️歡樂的電影《BIG》，片場滿是小朋友，真實的拍攝現場是如何？ ⚡️阿娥姐曾經也有演員夢？ ⚡️講述兒童癌症的《BIG》其實是爽片？ ⚡️《BIG》誕生於魏德聖導演的低潮，帶來了重生 ——————————————— 本集節目由【督洋】贊助播出 Panasonic 小摩力沙發按摩椅 EP-MA05，時尚造型、不占空間、一椅兩用 解除疲勞兼長照家庭的好夥伴！https://bit.ly/3TefqTM 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

面對態度不好的店員、蠻橫不講理的路人等等，到底應該默默忍受還是給對方點顏色瞧瞧？或者有其他更好的應對方式嗎？我們又究竟遇過那些奇奇怪怪大大小小的事呢？ ⚡️有必對跟態度不好的店員生氣嗎？ ⚡️去逛專櫃沒消費也應該要理直氣壯！ ⚡️父母心可以改變一個人 ⚡️路見不平，總是忍不住拔刀相助 ⚡️缺工狀況越來越嚴重 沒人要做服務業啦 ⚡️敢說真話的人責任更大 ——————————————— 本集節目由【你滋美得】贊助播出 新淨寶、愛明晶萃、強股力優惠連結 https://bit.ly/4aoKZAp 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

微整形當道，醫美技術不斷升級，為了追求美而付出的努力，都值得讚賞！ 但若是在追求的途中變得較真，是否會在變美的路上，不停消耗自信呢？ ⚡️青春無價，但年輕人願花百萬整形？ ⚡️跟容貌焦慮和解的方法 ⚡️醫美現在的流行，會成為下一代的警惕？ ⚡️整形會上癮？ ⚡️孩子想做醫美，父母怎麼想？ ⚡️每個人都有屬於自己的自卑 ——————————————— 本集節目由【京美】贊助播出 機能紡織，把鍺穿上身，行動熱能，快速循環活絡身體！ 優惠穿健康，滿額送贈品 www.prowellmarketing.com.tw/pages/muttonhotpot 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

詐騙猖獗，不斷的有年輕人加入了詐騙行列 是利益誘惑太大還是有別的原因呢？ 【本集重點】 ⚡️詐騙集團從金光黨、迷幻藥到現在騙得你毫無知覺 ⚡️台灣居然成為詐騙王國，是已開發國家中的第一名！ ⚡️地方媽媽的曉以大義，連詐騙接線員都逃不過 ⚡️為什麼現在年輕人不想找正職工作？ ⚡️選擇做詐騙的年輕人是什麼心態？ ⚡️有錢能使鬼推磨，無錢便做推磨鬼 ——————————————— 本集節目由【悠活原力】贊助播出 B群、魚油、葉黃素、膠原蛋白、蝦紅素、蔓越莓私密益生菌等等 各式生活所需的體內保養都在悠活原力！ 專屬特惠 https://www.yohopower.cc/fkc7fi 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

看見別人的熱血變成危險後 滿是衝勁的自己還能無所顧忌的出發嗎？ 身為家長又該如何面對那些“可能會發生”或者“已經發生”的意外呢？ 【本集重點】 ⚡️為什麼知道可能有危險還要做？ ⚡️小時候的陰影：目睹屍體七孔流血 ⚡️泳池villa 小孩連續詭異溺水 ⚡️肉包鐵的機車到底要不要騎？ ⚡️出過意外也不用因噎廢食 ⚡️為自己負責、為愛你的人負責 ——————————————— 本集節目由【大研生醫】贊助播出 納豆紅麴Ｑ10膠囊－3效黃金配方，代謝有效提升！ 下殺4折起，滿額送蜂王乳膠原蛋白，再抽Marshall藍牙喇叭 https://reurl.cc/MyEoKW 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IGhttps://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 ⚡️母女喜好大不同 ⚡️看劇打瞌睡變成被劇看 ⚡️演員是時代的縮影，戲劇是生活的濃縮 ⚡️一起看劇是因為想跟你一起看 ⚡️電影《BIG》用動畫保留童真，魏德聖最新力作，12/1全台上映 ⚡️生活就是最好的老師 ——————————————— 本集節目由【純煉】贊助播出 十全龜鹿滴雞精 3大類漢方珍貴材料及3款現代生技配方，複方補充行動力！ 30年食品製作經驗，經sgs多項檢驗 長期使用不傷身，先照顧好自己才能照顧家人喔！❤️ 12/1-12/31 全館95折 https://w.cllab.tw/C2GTX 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專 https://reurl.cc/QZQlb0 盧妍蓁粉專https://reurl.cc/0ZNb6k 盧妍蓁IG https://reurl.cc/GK0qX3 -- Hosting provided by SoundOn

【本集重點】 ⚡️治療、升學同時進行？ ⚡️遠距上課的始祖 ⚡️不要當全職病人 ⚡️女兒第一次交男友，爸爸哭了？ ⚡️學測全落榜，卻能應屆上大學？ ⚡️技術性讓轉學考失敗小秘密 ⚡️望子成龍、望女成鳳？ ⚡️說出來別人才知道你在想什麼啊！ ——————————————— 人生自古誰不老？ 【添寧貼心敢動褲】像是貼身內褲一般 💧輕薄不悶熱、安全不側漏💧 出門跑跳不再擔心經常找廁所 領導品牌【TENA添寧】 貼心敢動褲給你感動的人生 玩色敢動褲讓你有多彩的人生選擇 體驗添寧敢動褲 https://lihi2.com/WIxeg 歡迎選購 https://lihi2.com/B0kDR 商業合作請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專 https://www.facebook.com/boosterqueenyang?mibextid=LQQJ4d 盧妍蓁粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=100093372585116&mibextid=LQQJ4d 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ 羊肉爐加菜連結https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

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【本集重點】 ⚡ 楊肉盧=楊Roast盧? ⚡ 母女一起工作既痛苦又煎熬 ⚡ 爸媽給人生建議時其實超!煩!人! ⚡ 阿娥19歲的第一份工作充斥著半裸男!? ⚡ 說話就能賺錢的工作 ⚡ 厚臉皮天下無敵,被拒再舉手爭取機會! ⚡ 誰是超冷又難訪的來賓? ⚡ 主持Live節目也有生命危險 ⚡ 媽媽的超能力:家庭氣氛瞬間凍結術! 商業合作請寄信至 lu99.studio@gmail.com 楊月娥粉專 https://www.facebook.com/boosterqueenyang?mibextid=LQQJ4d 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ 羊肉爐加菜連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn