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Punto Medio

Punto Medio

Jorge Mtz y Alejandro Mazar
Health

A través de una charla, Jorge Luis Mtz y Alejandro Mazar nos comparten temas que son importantes para desarrollarnos en diferentes ámbitos de la vida, estos temas se toman de la psicología y el área de la salud.

21 - 21. Inteligencia Emocional
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  • 21 - 21. Inteligencia Emocional

    La inteligencia emocional es: “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual” (

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    Wed, 17 May 2023 - 51min
  • 20 - 20. Para que sirven las emociones

    Desde pequeños nos enseñan a reprimir nuestras emociones, cuando el niño llora o se enoja, le dicen eso no está bien. Cuando mamá o papá están tristes buscan un lugar alejado para no ser vistos, cuando hay funerales los padres no llevan a sus hijos, sin embargo el sentir es inevitable, tarde o temprano el ser humano se enfrentará a eso con o sin experiencia


    ¿Cómo funcionan las emociones? Alejandro Mazar y Jorge Luis Martínez nos hablaran sobre este tema.


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    Wed, 17 May 2023 - 55min
  • 19 - 19. Cómo activar tus genes benéficos

    ¿Cómo activar tus genes buenos?


    Sabias que existe una manera de activar genes buenos y desactivar genes malos, en este nuevo episodio Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos hablaran de una técnica sencilla que está científicamente comprobada, para activar los genes buenos y recuperar o conservar nuestra salud.


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    Sat, 29 Apr 2023 - 48min
  • 18 - 18. Familia tóxica

    Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE la familia, y qué hacer para sacarle el mejor provecho de aprendizaje y desarrollo.

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    Sat, 29 Apr 2023 - 48min
  • 17 - 17. Musicoterapia

    La salud mental y emocional se puede ver altamente mejorada con el uso terapéutico de la música, esta nos ayuda a expresar nuestras emociones y experiencias reprimidas. Los sonidos de la naturaleza sirven para reducir el estrés y la ansiedad.


    ¿Te gustaría saber y aprender qué puede hacer la música por ti?


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    Sat, 29 Apr 2023 - 58min
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