رحم الله والديك

التوازن في في حياتك ومصادر سعادتك لا ينبغي ان يكون من منطلق واحد. فنحتاج ممارسة عدة امور حياتية وروحانية لتفعيل هرمونات السعادة

الهروب من مواجهة المشاكل مخدر مؤقت ومضخم للمعضلة بواحدة اضخم منها. واجه مشكلتك واسمع البودكاست.

الجري من اجل تصدر المراكز الأولى قد يسرق رضاك وراحة بالك. ويحصر عملك ومجهودك في نقطة الوصول فقط. اسمع حلقة اليوم.

اتباع الرأي السائد بين الناس في علاقاتنا الشخصية ممكن يفيدك بعض الاحيان او يحرمك احيان اخرى من علاقات ذهبية. اسمع حلفة اليوم.

للنفس ظلمات نتجنب انارتها حتى لا نرى مدى قبحها. فنغطيها بالقاب لتقبلها انفسنا. واجه نفسك واسمع حلقة اليوم.

نمر بمواقف كثيرة في حياتنا وفي كل موقف لنا ردة فعل. لا تتعجل في ردود افعالك وتريث قبل ان تختار الجندي الخاطئ في حروبك اليومية حتى لا تشوه شفافية روحك. اسمع حلقة اليوم.

ان فتح عقلك وقلبك على العلوم المختلفة مهما كانت تبدو لك ضربا من البدع لن يحيد بك عن طريق العقل بل سيفتح لك آفاق جديدة لم تكن تعلم بها من قبل. اسمع حلقة اليوم.

ان التقليد الاعمى لتجارب اخرى تراها انت ناجحة قد يودي بحياتك لفشل لم تكن تتمناه. اسمع حلقة مساحتي الخاصة.

انتظار التقدير من ناس محددة بعينها يفقدك متعة العطاء وينسيك انك تاخذ كلما عطيت. استمع الى حلقة انا ماحد يقدرني.

الروح المرحة والمنتعشة هي الي تخفف عليك اعباء الحياة القاسية. لكن الافراط في تسخيف المواضيع قد يؤدي لنتيجة عكسية بعيدة جدا عن الترويح وتلطيف الجو. استمع لحلقة ما اخف دمك.

اتباع القواعد والاصول الأجتماعية والأخلاقية يعطيك الأمان والاحساس بالدعم في مراحل حياتك واحيانا يعيق تطور شخصيتك اذا كان ماله اساس من الصحة. استمع الى الحلقة الاولى من الموسم الرابع.

ربما نعتقد انه اظهار خلافاتنا امام اولادنا ليس بالشي القوي الذي يستحق الاخفاء والحرص. لكنه يترك اثر بالغ في تقديرهم لذاتهم عندما يكبرو. اسمع البودكاست

العاطفة شعور جميل لكن بدون عقل تؤدي الى كوارث . ما بالك اذا كانت هذه الكارثة تطال اغلى من نحب. فلنفكر بصحة فلذات اكبادنا قبل الارتباط ونعطيها الاولوية

مداعبة الخيال قد تكون هي ما يبقينا على قيد الحياة احيانا لكن اعتناق الواقع وفهمه وتقبل جماله ونقصه وفهم ابعاده سيكون الانجاز الحقيقي الذي تضيفه على روحك

اقتناعنا بحياتنا وخياراتنا لا يجعلنا ريشة في مهب الريح للطفيلين والذين ليس لهم اي علاقة بما يسعدنا وما ينقصنا فلنكن اقوى من نقدهم ولا نتاثر بملاحظاتهم

املنا بوجود خل وفي ومحبوب مخلص يجعلنا نندفع بعواطفنا لاشخاص لا تريد ان تبادلنا نفس الشعور. استمع الى البودكاست

تقلب المزاج بسبب الهرمونات والضغوطات امر وارد . لكن انه يكون وحش كاسر يدمر علاقاتنا الانسانية امر غير مقبول ولا يمكن التعايش معه.

اطلاق التعاميم على الاشخاص والظروف التي نمر بها ماهي الا ذريعة نخفي وراءها فشلنا في التعامل مع هذه المشكلة
فنتدارى وراء خيباتنا ولا نصل ابدا
لاننا اخترنا ان نعمم الفشل بدل من البحث عن الحل

المرأة اساس البيت وحلاوة البيت وناره . اذا ما هذبت نزعاتها وصفت نيتها فمستقبل العايلة كله بيكون على كف عفريت.

عند حدوث الحوادث نهلع ونخاف على نفسنا بس لا تنسى تتطمن على الشخص المتضرر وتطمن عليه قبل ما تخاف من العواقب الي بتحصل لك من جراء هالحادث.

المطالبة بالتغيير توحي بالتجدد والحيوية لدرجة انه احنا نسينا كيف ان الثبات على الامور الي نرتاح لها يبث فينا الطمأنينة

ان تتمنى ان تحصل على ميزة او مكانة او وضع معين دون العمل الدؤوب والسعي ناحية الهدف
هي قلة حيلة
لكن ان تتوقع انه غيرك حصل على الذي ان تتمناه بدون عمل هي قلة عقل
فكبر عقلك واسمع البودكاست

لا نعيش في المدينة الفاضلة لكن الافضل لنا ان نرسم خطوط جميلة تلون حياتنا اليومية لنتمكن من اكمال مسيرتنا برضا واطمئنان

من يسيطر على حياتك ويدمر طموحك باسم الحب والحرص على مصلحتك بينما هو يضع مصلحته في المقدمة هو شخص نرجسي عليك الحذر في التعامل معه حتى لو كان للاسف اقرب الاقربين

نداء الاستغاثة الدائم وانت تطلب من الآخرين ان يضعو نفسهم مكانك
هل هو مجدي؟
اكتشف ذلك من خلال سماعك لحلقة( حط نفسك مكاني!)

ان تكون نجما لامعا في مجالك او في عدة مجالات هو شيئ رائع لكن ان ينير نجمك دروب الآخرين يزيد من نجوميتك وقدرك وفرصك العظيمة في الحياة فانت منتصر وهم منتصرون وفخورون بك.

الحزن ياكل منك ويشلك .حالة ما نتمنى انها تستمر معنا لوقت طويل.لكن دوامة الحزن تحتاج مقاومة وسيطرة بشكل يومي بالعادات الطيبة

صلة الرحم ليست تفضل بل هي واجب علينا وفرض. وقد يستصعب عليك ان تصل رحمك مع تزايد حساسيتك ناحية افراد عائلتك في المواقف المختلفة.فلنتفهم اختلافاتناولنتسامح كي نكمل مسيرة هذه الحياة وحولنا احباء فانت لن تستطيع العيش وحيدا.

هواياتنا وشغفنا الجميل يحكي قصة حب لا تسمح لاحد بتشويهها . لانه نفسك الحر الذي يغذي وجدانك وعقلك وقلبك برحيق لا يستعذبه احد غيرك. فحافظ على نقائه وجماله ولا تسمح للماديات ان تفسده.

المشاعر تحتاج من يعبر عنها ويحملها للاخرين عشان توصل الرسالة صح لمختلف الناس لكن معظم الناس يخونه التعبير او القدرة عن الافصاح عنها كما هي بسبب قلة التواصل مع مكنونات نفسك الداخلية .

البكاء على اللبن المسكوب لن يرجعه اليك. وربما يكون خلاصك منه خير لك . فلا تشغل ضميرك بالحزن على ما فات واسعد بما عندك وانطلق الى طرق جديدة بدون الالتفات الى الوراء

كلامك العفوي البريئ يستخدم من قبل بعض الناس الي اعتبرتهم اخوان كشي ضدك
فنحتاج احيانا نحاسب على كلامنا قبل ما نقوله عشان لا يستخدموه كسلاح ضدنا

اعجابنا القوي بالشخصيات الكاريزماتية والتي تملك مواهب خاصة امر لا بد منه . لكن هل سالت نفسك ماهو السبب وراء حبك لهم وتفضيلهم على غيرهم من الذين يعملون في نفس المجال. في هذه الحلقة سناقش هذه الاطروحة

تبتدي حياتك بقلب اخضر واحلام وردية والدنيا تصدمك انها تطلب منك القسوة والحزم حتى تقدر تتعايش مع تياراتها المختلفة. لكن لا تنسى نفسك وتنسى قلبك الاخضر واستخدم اللين كخلق عام وخلي الشدة لما تحس انه الامر يحتاج.
عشان نفسك اولا والاخرين ثانيا
وخلي عندك الاثنين واختار الزين

تحفيز الانسان للعمل والتطور لا يكون بكلمات جوفاء استفزازية تجعله يجعله بالحرج من نفسه فربما تصبح عنده ردة فعل عكسية ولا يقوم بعمل شيئ. التحفيز فن وذوق لايتقنه الا من فهم ابعاد النفس البشرية

كل كلمة نقولها لها طاقة وتأثير . فتخير الكلام المناسب قد يقلب الأمور في عقل المتلقي. فلا تستهين بما يصدر منك من كلمات وتخير الكلمة المؤثرة في وقتها قبل ان يحدث مالا يحمد عقباه.

من يبتدي بالشر بغرض النيل منك لا ينتظر منك الإصلاح او وضع النقط على الحروف. فلا تجهد نفسك في مجادلته . فاعصابك اغلى من انها تستنزف على هالأشكال.

تحجيم الآخر ووسمه بصفة معينة لا يحيد عنها هي كذبة اخترعتها عقولنا لوضع نمط بالي في التعامل مع الآخرين. وهي ظلم لتنوع المشاعر والاحتيجات التي نتعاطى معها يوميا وتختلف باختلاف اوضاعنا واعمارنا وتطورنا عقليا ووجدانيا.

ان اتباع الشيطان لا يكن فقط بارتكاب المعاصي وترك الاوامر. الاستسلام للافكار السلبية رغم ممارستك للعبادات اليومية يعتبر انصياع اقوى وخفي لرغبات الشيطان فالله يعدكم الفرح والغنى والشيطان يعدكم بالفاقة والضراء

عدم الخروج من مرحلة الاخفاق في حياتك ومراقبة من كان معك في مرحلة من حياتك لن يجلب لك غير التعاسة والحرقة وسيأخر نهضتك الجديدة فتعلم ان تخرج من دوامة الماضي وعيش قصص جديدة مستفيدا من اخطائك السابقة دون التوقف عندها.

تجتبنا للخوض في معرفة حقوقنا وحقوق غيرنا لن يكفينا المشاكل بل سيجعلنا نستقبلها عندما تحدث كانها وحش ضاري سيقضي علينا. فلا تحجم عقلك وقلبك بافكار بالية . واعلم انه ضمان سعادتك مرهون بتقبلك لواقعك وايمانك بانه الافضل. فالله العظيم لا يعطينا الا كل ماهو عظيم ونحتاجه اما مكافاة او تميهد لها لتستشعرها ولا تضيعها.

ان يكرس الانسان حياته في تلميع صورته الاجتماعية بالكذب يستنزف منك طاقة ويهين روحك . المداراة والكذب تخفي الحقيقة لفترة لكن لا بد للحق ان ينجلي. وحتى لو نجحت في اخفاءه وفزت في معركة الكذبات تاكد انك خسرت اهم شيئ لديك ... نفسك

علاقتنا بالعذاء الذي يرافقنا يوميا ونتزود منه لطاقتنا وعقولنا وروحنا علاقة يشوبها الكثير من التشوهات التي تحتاج الى تعديل ليكون الغذاء الذي نستمتع به متعة وصحة .

ان تلعب دور الضحية لتكسب تعاطف الآخرين لن يجلب لك غير الحزن والغم لمشكلة لا وجود لها الا في رأسك . تاكد ان الله مقسم لك رزقك ودروسك بالشكل الذي انت تحتاجه. وكل ما كنت حاذق في فهم الدرس نلت ما تستحق من نعيم.

ان تحبس روحك في مشاعر معينة تسبب لك النشوة وتسلب منك الفرحة والاتزان عندما لا تتوفر تلك المشاعر يوقعك في دائرة الادمان حتى لو كنت مدمنا لعادة يحسدك عليها الناس عليك تلوين مشاعرك وتسعد بكل ما لديك لتسعد

التحرج والخجل من مشاركات اجتماعية وحرمان نفسك من ان تكون على طبيعتها وسجيتها يجعلك سجين في كثير من المواقف. ويحرمك من اظهار مواهبك او حتى لا تدري بوجودها لديك.

Links:

ان يكون لك مثل اعلى في الحياة شي جميل وكلنا نحتاج الى قدوة نتبعها ونعجب بها. لكن اي يكون اعجاب ومحبة مطلقة لشخص او فكرة معينة دون وضع احتمالات ضعفها او ضعضتها لانها ابهرتنا في وقت ما والدفاع عنها حتى لو اخطأت يجعلنا عبيد لا يفقهون ماذا يتبعون. كن منصفا في حكمك واعبد الواحد الاحد لا لشئ الا لانك انسان حر يختار من يستحق شكره

ان تقبلك لميزاتك وعيوبك دليل على حبك لذاتك. ووضع الخطط الحكيمة لتغيير عادة انقضت ظهرك هو من شيمك العالية التي تستحق منك تقدير اكبر لذاتك العلياالتي انتصرت على الانا السفلية.

العنف الجسدي اتجاه من هم اضعف منك لا يؤتي الا بنتائج عكسية ويدل على ضعفك ونقص حيلتك في السيطرة على اعصابك.بينما اللين والتعقل والتعاطف يوصلك الى ما تريد وان لم تصل فتكون لم تخسر نفسك بفرض رايك بالقوة الجبرية.

دوام الحال من المحال ونحن من يساهم في عملية التغيير برغبتنا للتجدد ومواكبة العصر . هذه المواكبة اعطتنا الكثير وفقدنا بسببها الكثير ولكنها سنة الحياة التي علينا التعايش معها والاستفادة من تطورها وتحوير ضررها لفائدة تعود علينا بالخير،

الحاسدين والغيورين لا يشفي غليلهم تدني حظك ظاهريا فهم مستمرين في غيرتهم منك طالما انت راض بحالك وتحاول ان تنهض بنفسك.فانت دائما نجم عالي صعب الوصول اليه طالما انت منشغل بتجويد حالك وحامد ربك.

الكلمة الحلوة بلسم بالذات بعد ما نكون عملنا انجاز احنا فخورين به . يطربنا انه احنا نسمع الكلمات الطيبة المشجعة الي تعطينا دعم واحساس بالمسؤلية لمواصلة المسيرة. والبخل في التشجيع ينقص من الشخص البخيل لا ينقص من عملك.

النية الطيبة لا تكفي لان تسير مركب الحياة الزوجية بنجاح الى بر الامان. فتفهم خلجاتنا النفسية واحتياجاتها المختلفة عند كل من الجنسين هي ما يجعل الحياة سعيدة وودودة. فادرس وتعلم كيف هي الفروقات بينكم لكي تسير المركب على هواك بدل ان تكون ضدك.

عدم السعي لحل المشكلة يجعلك شريك فيها. علينا بمواجهة المشاكل التي تواجهنا لانه الهروب منها او استعذاب وجودها في حياتنا لن يزيدها الا تعقيد.

ان تكون في علاقة سامة او تعلق سام بشيئ او اشخاص يسحبونك الى الهاوية ويستنفذو انسانيتك بحجة انهم يخدرو مشاعر لا تريد ايقاظها شيئ لا بد من وضع حد صارم وجازم له لان نفسك هي اغلى الانفس لديك.

ان مواكبة العصر الذي نعيش فيه تجعلنا مستمتعين في الوقت الذي نعيشه. ليس علينا اللهاث وراء اي موضة قادمة لكن علينا ان نعرف ما نحتاج من ادوات اختلفت عن زماننا القديم لنستطيع التواصل وتفهم اولادنا والاجيال القادمة مع الاحتفاظ بجوهرنا الاصيل وقيمنا.

فلذات اكبادنا نعمة كبيرة تستحق منا الشكر والامتنان.واجبنا رعايتهم ومن حقوقنا الاستمتاع بوجودهم واستشعار سعادة الحياة معهم . فلا تحرم نفسك من هذه النعمة باعتقاد انها عبئ عليك تحمله والسيطرة عليه.

حنين الماضي ليس مجرد حنين بل هو دموع مختزنة على اجواء كانت فيها القلوب صافية والاهداف سامية.كان اساسها قائم على الاصول والمبادئ السامية . لذلك نحن لها ونريد احتضانها من جديد❤

يظل الانسان متعطش لترك بصمة في هذه الحياة حتى لو كان يعيش الحياة المتكاملة النموذجية من وجهة نظر من حوله. استمع معي لقصة رجل ظل اليحث عن شغفه هاجس يقلقه.

العنف الاسري نتيجة سلسلة من العنف انتقل من جيل الى جيل . السلسلة دي لازم تنقطع بالوعي بخطورة الامر..
لكن يحتاج هذا الضعف الي فينا الى وقفة لمحو هذا الاثر ونكمل حياتنا برضا وسعادة.

خلق الانسان في كبد . تقبل هذه الحقيقة انها واقع لا مفر منه وانها ليست صدفة تختارنا نحن دون غيرنا يجعل منا النسخة الافضل من انفسنا. فكن حريص على خلق افضل نسخة من نفسك بدل من زيادة اعباء الدنيا على نفسك باخلاقك ونفسيتك الغير متقبلة لواقع يجري على الجميع.

عاشوراء الحسين يقظة لارواحنا وقلوبنا المشغولة. تدعونا للتوقف عن لهث الحياة والتبصر والتفكر في امورنا . فهي تجديد وحياة.وتكبر معنا كل ما كبر احساسنا وتعلمنا معنى الحرية الحقيقي بعيد عن زيف الدنيا الكاذب.

ذكر الامام علي عليه السلام شرف لذاكره. ومحظوظ من اعطى نفسه الفرصة للغوص في بحور هذه الشخصية العظيمة الكونية.

حجاب المرأة بين الحرية الشخصية والنظرة الاجتماعية والناحية الشرعية صار في جدل كبير فلنتحدث قليلا عن هذا الحجاب المصون

وجعلناكم شعوبا وقبائلا لتعارفو
اختلاف ثقافتنا وتنوع صورنا وعقولنا يعطي لهذه الحياة لوحة فتية جميلة
فلنتقبل تمازج الالوان في هذه اللوحة

الحياة ستختبرنا جميعا .لن يفلت احد منها .وستواجهك المشاكل على شكل اشخاص وظروف قاسية .القاء اللوم عليهم لن يفيدك بشيئ غير الحسرة والمرار. استمع الى حلقة اسال عن الرسالة ولا تلم ساعي البريد.

من حق والدينا علينا ان نذكر ولو جزء بسيط من افضالهم علينا ونعبر لهم عن حبنا وامتناننا وانا حبيت في هالحلقة اني اكلمكم شوية عن علوي وخاتون والديني واحب اسمع منكم قصصكم عن والدينكم الله يحفظهم لينا جميع.

الاطفال ليسو مجرد وجوه بريئة ذاكرتهم لا تخونهم عندما يجذبهم شيئ وفي هذه الحلقة ساعرض لكم شيئ من مخزون الطفولة😊

يخطأ البعض عندما يعتقد ان التملق للمدير او من له شأن سوف يوصله الى نتيجة.بل ربما يودي به الى عكس النتيجة المرغوبة.الكلمة الطيبة صدقة لكن التملق لا يدخل في نطاق الكلام الطيب فلنرأف بارواحنا ونسمو عن الاخلاق المتدنية.

القرار قراري مهما كانت الظروف . والقاء اللوم على الاخرين والشفقة على النفس لن يحقق مرادك في الوصول الى ما تطمح اليه.تذكر انه اضحك تضحك الدنيا معاك لكن الزعل بتزعل لوحدك.خليك فولاذي😉

الاعتراف بالخطأ فضيلة وتكفير الخطأ نعمة من رب كريم.ومن يدعي عدم الخطأ ليس معصوم انما هو اخبث من مرتكب الخطيئة الظاهرية.

للتواصل معي على حساباتي في السوشال ميديا اضغط الرابط التالي
https://myy.link/sawsanaldrees

الحب عاطفة نبيلة نظلمه ديما معانا لما نخفق في علاقتنا مع شركائنا بس هو ما يستاهل كل هالهجوم انما يحتاج منا كيف نعرف نتعامل معاه عشان يكون سبب سعادتنا وليس باب لشقائنا.

حياتك مشوار وكل مرحلة عمرية فيه محطة جميلة بتروح ولا ترجع.عيش حياتك في كل مرحلة مثل ما تحب وليس كما يحب الاخرين بما يرضي الله.

بين النصف الفارغ والنصف الممتلئ من الكوب حرب داخلنا بين القناعة والإستزادة. فلنكن طموحين لكن بسعادة ورضا دون التحسر على ما فاتنا او لم يكن لنا نصيب منه.

لقصة السيدة زليخة مع النبي يوسف الصديق عليه السلام حكم وعبر فلنستمع لشيئ من جمالها وسحرها
للتواصل والتعليق على الحلقة اضغط على الرابط ادناه للتواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي
https://myy.link/sawsanaldrees

Links:

الاجازة مو بعدد ايامها انما بالوقت المثمر الي قضيتها فيها