Workout für die Ohren

Zu keinem Zeitpunkt der Menschheitsgeschichte war Fitness so hoch im Kurs wie in den letzten Jahrzehnten, sagt Jürgen Martschukat. Der Historiker hat sich für seine Bücher mit Sport und Körperkult beschäftigt. Jugendreporterinnen Luna und Malin haben mit ihm darüber gesprochen, warum sich so viele Menschen obsessiv mit ihrem Körper beschäftigen.

Sarah gehen vor allem die anderen Menschen und schlechte Musik im Gym auf den Geist, Kevin mag den Leg Day nicht. Über solche und andere Unterschiede sprechen die beiden im Podcast. Denn im Gym tickt jeder anders. Hört rein!

Anabolika waren bei Bodybuildern schon immer beliebt und werden auch von immer mehr Jugendlichen genutzt. Das Problem ist nur, dass sie auch viele schlechte Auswirkungen haben. In seinem Podcast spricht Tymofii unter anderem darüber, wie Anabolika den Körper schädigen können.

In diesem Podcast reden Maddox und Mattis über die Fußball EM. Die beiden sprechen über die bisherigen Leistungen der deutschen Mannschaft und die Aussichten für das Viertelfinale. Hört gerne rein!

Keine Inlandsflüge für das deutsche Team während der EM – aber vorerst nur in der Gruppenphase. Mehrwegbecher in den Stadien – aber immer noch Pappteller! Die UEFA will nachhaltiger werden. Ihr volles Potential schöpfen sie dabei aber nicht aus. Das meinen unsere Jugendreporter Ben und Malin auch. Die beiden haben zu den Nachhaltigkeitsplänen der UEFA zur EM recherchiert und sprechen in dem Podcast über ihre Ergebnisse. Hört rein!

In diesem Interview spricht Jugendreporterin Malin mit Nachhaltigkeitsexperte Stefan Wagner über die Euro 2024. Er setzt sich in der Nachhaltigkeitskommission der Deutschen Fußball Liga für mehr Nachhaltigkeit im Sport ein. Was machen UEFA und DFB, um das Turnier nachhaltig zu gestalten? Und was bringt das wirklich?

Die Euro 2024 soll die nachhaltigste EM aller Zeiten werden. Aber ist sie das wirklich? Jugendreporter Ben hat mit Barbara Metz von der Deutschen Umwelthilfe über das Thema gesprochen und mit ihr die Umweltschutz-Maßnahmen eingeordnet.

Aktuell läuft die Fußball-Europameisterschaft in Deutschland. Tickets fürs Stadion haben aber nur die wenigsten bekommen. Unsere Jugendlichen erzählen in diesem Podcast, wie sie die Spiele verfolgen - zuhause oder beim Public Viewing, mit Freunden oder der Familie. Und wie sieht es mit eigentlich mit Deutschlandfahnen, Trikots und dem Mitsingen bei der Hymne aus? Die Antworten gibt es im Podcast!

Wer bezahlt eigentlich für die EM? Salon5 Jugendreporter Kevin hat mit Tim Wurster von CORRECTIV darüber gesprochen. Er hat an einer Recherche über Steuerverschwendung bei der EM mitgearbeitet. Wie viel die UEFA mit der EM verdient und wie der Fußballverband die Städte dazu bringt, für ihr Turnier zu zahlen, erfahrt ihr in diesem Interview.

Die beiden Salon5 Reporter Kevin und Robin diskutieren in diesem Podcast über die Favoriten der Euro 2024. Wer gewinnt das Turnier? Welche Chancen hat Deutschland? Und welche Spieler könnten besonders wichtig werden? Die Antworten der beiden gibt es im Podcast.

Die EM 2024 ist das größte Fußball-Spektakel des Jahres. Sie findet von Mitte Juni bis Mitte Juli in 10 Städten in Deutschland statt. Salon5 Reporter Luis hat die wichtigsten Infos und Zahlen für euch zusammengefasst. Hört gerne rein!

Wie funktioniert Inklusion an deutschen Schulen? Und wie wichtig ist inklusiver Sportunterricht, bzw. inklusiver Unterricht generell? Diese Fragen hat Sarah im Interview mit dem ehemaligen Sportlehrer und Bundestagsabgeordneten Felix Döring besprochen.

Lukas ist Kanutrainer für Menschen mit Behinderung. Sein Ehrenamt ist richtig vielfältig: Er vermittelt nicht nur Fähigkeiten, sondern auch Selbstvertrauen. Warum er seine Tätigkeit so mag, erzählt er Salon5-Reporterin Sarah. Hört gerne rein!

Es erinnert ein bisschen an Airhockey, aber die Sportler können nichts sehen. Sie müssen sich auf ihr Gehör verlassen. Showdown heißt die Sportart für Menschen mit und ohne Sehbehinderung. Kevin Barth war schon bei einer Weltmeisterschaft dabei. Im Gespräch mit Salon5-Reporter Robin erzählt er von seinem Sport, seinen Erfolgen und den ganz besonderen Herausforderungen beim Showdown.

Acacio spielt PowerChair Fußball in der Nationalmannschaft und zeigt seinen Sport auf TikTok. Im Interview mit Salon5-Reporter Robin erzählt er, warum es für ihn wichtig ist, seinen Sport bekannter zu machen und wie der Sport sein Leben verändert hat. Außerdem sprechen die beiden darüber, was er im Sport schon so alles erreicht hat und was seine großen Ziele sind.

Seit er sieben Jahre alt ist, spielt Valentin Baus Tischtennis. Mit Erfolg: Heute ist er Paralympicssieger und Weltmeister im Para-Tischtennis. Wie sein Alltag neben Sport und Studium so aussieht und wie er mit Konkurrenzdruck umgeht, erzählt er Jugendreporterin Malin im Interview.

Aylin und Romance nehmen euch in diesem Podcast mit zum Biathlon in Gelsenkirchen. Zusammen erzählen die beiden von ihren Erlebnissen und Eindrücken und einer Menge Schnee! Neugierig? Dann hört doch mal rein!

Mirjam ist ein großes Ruder-Talent: Sie war schon bei mehreren Deutschen Meisterschaften! Nächstes Jahr sollte es zur Weltmeisterschaft nach Kanada gehen. Jetzt hat die ehemalige Jugendreporterin aber erstmal eine Pause eingelegt, weil es ihr mental nicht mehr gut ging. Im Podcast mit Salon5-Reporterin Aylin spricht Mirjam über ihre Ruder-Leidenschaft, liest aus ihrem Tagebuch vor und erzählt, warum ihr die Pause vom Leistungssport gerade einfach gut tut.

Nee, Rollkunstlauf ist Kunstlauf auf Rollschuhen. Ziemlich ungewöhnliche Sportart, die Salon5-Reporterin Sissi professioneller macht. Im Podcast erzählt sie Salon5-Reporterin Emma unter anderem, wie sie zu der Sportart gekommen ist, was sie daran mag, wo sie sich schon überall verletzt hat und wie eigentlich so ein Wettkampf abläuft. Wenn ihr noch mehr wissen wollt, hört rein!

Unsere ehemalige Jugendreporterin Anna brennt für ihn – den Triathlon. Im Interview erzählt sie Salon5-Reporter Matti davon, wie sie überhaupt dazu gekommen ist, jeden Tag Stunden lang Sport zu machen! Sie erzählt auch, wie sie Sport mit dem Studium verbinden kann und ob überhaupt noch Zeit für Freunde und Familie bleibt.

Zweimal war Salon5-Jugendreporterin Malin schon bei einer Segel-Weltmeisterschaft. Das Segeln ist ihre absolute Leidenschaft. Dafür ist sie jedes Wochenende in ganz Deutschland unterwegs, um an Wettkämpfen teilzunehmen. Im Gespräch mit Salon5-Jugendreporter Jannik erzählt Malin, warum sie mit dem Segeln angefangen hat, wie sie Schule und Leistungssport unter einen Hut bringt und was ihre Ziele und Träume für die Zukunft sind.

Teure Outfits, Schmerzen beim Training, Prüfer aus dem Ausland und ganz viel Leidenschaft. Unsere Jugendreporterin Romance tanzt seit 13 Jahren Ballett. Im Gespräch mit Salon5-Reporter Matti erzählt sie, wie es ist, Ballett als Leistungssport zu machen und wie es wirklich hinter den Kulissen abläuft.

Fußballprofi mit Nebenjob, Turnerinnen in knappen Outfits und eine Schwangerschaft als Karriereknick. In diesem Podcast erklärt Salon5-Reporterin Julia, wie sexistisch der Profisport ist. Sie schaut auf Gehälter, Medienpräsenz und Kleiderordnungen. Hört gerne rein!

Christina Schwanitz ist Welt- und Europameisterin im Kugelstoßen und Mutter von Zwillingen. Ein Jahr nach der Geburt holte sie noch einmal Silber bei der EM in Berlin. Im Interview mit Salon5 spricht die ehemalige Profi-Kugelstoßerin über die Geburt ihrer Kinder, die Vereinbarkeit von Muttersein und Profisport sowie Sexismus im Kugelstoßen.

Kaum ist Schalke wieder in die 2. Bundesliga abgestiegen, schon geht die Saisonvorbereitung wieder los. Für den FC Schalke 04 steht erneut ein Kaderumbruch an. Die Schalker Fans trauern den Ex-Spielern hinterher und der neue Sportdirektor sorgt für aufregende Transfers. Unsere Reporter Paul und Steffen reden über die Neuzugänge und ob diese eine neue Ära auf Schalke prägen können.

In dieser neuen Folge des Schalke-Podcast unterhalten sich die beiden Jugendreporter Efe und Paul von Salon5 über die Schwierigkeiten, mit denen Schalke zu kämpfen hat. Unser Jugendreporter Paul als großer Schalke-Fan gibt einen guten Einblick in die Mannschaft. Erfahrt, warum Schalke für ihn nicht nur Fußball, sondern auch Familie bedeutet! Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Schwächen, die Schalke in der letzten Saison gezeigt hat. Taucht ein in die emotionale Welt eines Fans!

Sport hält dich fit und ist gesund. Aber wusstest du, dass zu viel Sport schlimme Folgen für dich haben kann? In diesem Podcast klärt euch Magnus darüber auf, was passiert, wenn ihr eure Grenzen beim Sport ignoriert. Ab wann ist Sport schädlich für Körper und Geist? Wie kann ein Trainingsplan helfen? Die Antworten gibt's im neuen Podcast.

Habt ihr euch schon mal gefragt, welche Rechte Kinder und Jugendliche im Sport haben? Oder habt ihr selber schonmal erlebt, dass ein Kind im Sport ungerecht behandelt wurde? In dieser Folge “Kurz Erklärt” spricht Magnus über Rechte im Sport, was die Vereinten Nationen damit zu tun haben und an welchen Stellen Kinder - und Jugendrechte verletzt werden. Hört doch mal rein!

Acht Mal ungeschlagen, 12 Punkte und nicht mehr Tabellenschlusslicht – der FC Schalke 04 hat erfolgreich die Aufholjagd gestartet und hat jetzt wieder alle Chancen auf den Klassenerhalt. Unsere Reporter Paul und Steffen sprechen über die Gesichter des Aufschwungs, den Schalker GOAT und die Chancen auf den Klassenerhalt.

Für die einen ist es ihr persönliches Highlight auf dem Zeugnis, für die anderen einfach nur frustrierend: Sportnoten. Unsere Salon5-Reporter Luis und Matti sprechen in diesem Podcast über die Vor- und Nachteile von Noten im Sportunterricht.

Könnt ihr euch vorstellen, dass Jungen und Mädchen getrennt voneinander Sportunterricht machen? Oder eben zusammen? Je nachdem, in welchem Bundesland ihr wohnt, sieht auch der Sportunterricht etwas anders aus. Salon5-Reporter Luis hat den Sportunterricht in den verschiedenen Bundesländern kurz verglichen.

Leistung, Verbesserung oder Einsatz - was sollte im Sportunterricht benotet werden? Oder sollten wir die Noten in dem Fach einfach ganz abschaffen? Unsere Jugendlichen sind sich in einem Punkt ziemlich einig. So wie die Sportnoten aktuell vergeben werden, ist das nicht fair.

Ist die Bewertung im Sportunterricht eigentlich fair? Und klappt es überhaupt, unsportliche und sportliche Schülerinnen und Schüler gerecht zu benoten? Das klärt Salon5-Reporterin Gökce mit Sportlehrer Gregor Anhut. Sie sprechen über die Zusammensetzung der Sportnote - zu der nicht nur die körperliche Leistung zählt!

Sportunterricht ist für dich der Horror? Muss nicht sein! Salon5-Reporter Luis erklärt, warum Bewegung in der Schule super wichtig ist. Ein besseres Körpergefühl ist nur ein positiver Aspekt.

0:0 gegen Köln, 0:0 gegen Mönchengladbach - Schalkes Abwehr um Keeper Ralf Fährmann zeigte zuletzt gute Leistungen. Nach vorne sieht es aber ziemlich mau aus. Nur 14 Tore in 19 Spielen ist die schwächste Ausbeute aller Bundesligisten - ein Grund für Tabellenplatz 18 und den drohenden Abstieg von Schalke 04. Unsere Sportreporter Paul und Steffen sprechen über den Restart, die Winterzugänge und Schalkes Chancen auf den Klassenerhalt.

Kürzere Winter und heißere Sommer, mehr Allergien und neue Krankheitserreger - das sind nur einige Beispiele dafür, wie sich der Klimawandel auf den Hobby- und Leistungssport auswirkt. Im Gespräch mit dem Wissenschaftler Sven Schneider von der Universität Heidelberg bespricht Salon5-Reporter Luis, was sich im Sport verändern wird und was nötig ist, um trotz der Erderwärmung weiterhin alle Sportarten ausüben zu können.

Winter, Berge, Ski- und Snowboardfahren, die kalte Luft genießen. So die Vorstellung von einem perfekten Winter! Die Realität sieht mittlerweile aber anders aus: Immer weniger Schnee und wärmere Winter. Drei Jugendliche erzählen in diesem Podcast, warum sie weiterhin Skifahren oder weshalb sie unter diesen Umständen keinen Wintersport mehr machen wollen.

Es sind nur noch wenige Tage bis zum Start der WM in Katar. Neben den kritischen Beiträgen rund um Klimaschutz und Menschenrechte schaut unser Reporter Ben auf die sportliche Seite der WM. Wer sind die Favoriten beim Turnier? Wer könnte für eine Überraschung sorgen?

Fußball-Weltmeisterschaft 2022 im Wüstenemirat Katar – ist das mit dem Klima vereinbar? Was sagen Katar und die FIFA? Welche Maßnahmen für den Umweltschutz sind geplant? Und wie sieht die Realität aus? Salon5-Reporter Matti macht den Check.

Dario Minden ist viral gegangen. Er hat dem katarischen Botschafter direkt ins Gesicht gesagt, was er von dem Umgang Katars mit der LGBTQ-Community hält. Im Interview mit Salon5 spricht der 2. Vorsitzende vom Fanbündnis Unsere Kurve über die kommende Fußball-WM, die Kritik am Gastgeberland Katar und darüber, was Deutschland, der DFB und wir zuhause machen können.

Die WM in Katar (Start am 20. November) macht immer wieder negative Schlagzeilen und auch Deutschland positioniert sich dazu. Das ist aber gar nicht so einfach, denn die beiden Länder stehen in wirtschaftlichen und politischen Beziehungen zueinander. Die Hintergründe erklärt euch Salon5-Reporterin Emma.

Am 20. November startet die Fußball-WM im Wüstenstaat Katar. Seit der Vergabe gibt es immer wieder Kritik an der FIFA und am Gastgeberland. Es geht um Menschenrechte, Meinungsfreiheit und eine WM im Winter. Salon5-Reporter Ben stellt euch die fünf größten Kritikpunkte vor.

Tabellenplatz 18, Personalnot, ein neuer Trainer und Sportdirektor Rouven Schröder legt sein Amt nieder - unsere Sportreporter Steffen und Paul sprechen über die ereignisreichen Tage und die kommenden Wochen bis zur WM. Außerdem checken die beiden ihre Aussagen aus der Sommerpause und merken, dass sie dabei nicht nur einmal daneben lagen.

Das Hobby zum Beruf machen und dafür noch richtig viel Kohle bekommen - das kennen wir eigentlich eher von Sportarten wie Fußball oder Basketball. Aber auch beim E-Sport gibt es mittlerweile richtig fette Preisgelder, teilweise sogar mehrere Millionen Euro. Unsere Reporter Lennart und Magnus sprechen in diesem Podcast über das große Geld im E-Sport und die Spiele, mit denen die Gamer am meisten verdienen können.

Was haltet ihr von E-Sport? Findet ihr, dass E-Sport als “richtiger” Sport gelten sollte? Bianca und Magnus von Salon5 sprechen in diesem Podcast genau über diese Fragen und erklären, warum elektronischer Sport in Deutschland noch nicht akzeptiert ist und warum er es vielleicht sein sollte.

Wusstet ihr, dass man sich beim Zocken verletzen kann? Und das obwohl man ja eigentlich nur vor dem PC oder vor der Konsole sitzt. Auch im E-Sport gibt es klassische Verletzungen. Welche das sind und wie es dazu kommt, erklärt euch Salon5-Reporter Magnus in seinem neuen Podcast.

Kanu fahren heißt für die meisten, einen entspannten Ausflug machen, ein wenig paddeln und ein paar Kilometer den Fluss entlangfahren. Nicht aber für Chelsea und Jonas. Die beiden machen das Ganze professionell und sind sogar in der Jugend-Nationalmannschaft. Salon5-Reporter Magnus hat mit den beiden über ihre Karriere und das Thema Leistungsdruck gesprochen.

Gerade im Leistungssport stehen viele Jugendliche unter enormen Druck, aber auch im Amateurbereich spielt das Thema eine Rolle. Salon5-Reporter Ben hat mit Sportpsychologe Jürgen Walter gesprochen. Er betreut seit mehreren Jahren viele Kinder und Jugendliche und beantwortet Fragen zum Thema Druck. Außerdem gibt er Tipps, was wir gegen zu viel Druck machen können.

Jonathan Riemer ist Fußballprofi. Nach zehn Jahren in der Jugend des FC Schalke spielt er aktuell in der Regionalliga beim SV Rödinghausen. Salon5-Reporter Ben hat mit ihm über seine Zeit in der Knappenschmiede, der (fehlenden) Freizeit neben dem Leistungssport und das Leben als Fußballer gesprochen. Außerdem erzählt Jonathan von seinen Erfahrungen mit Leistungsdruck und wie er damit umgeht.

Schalke spielt wieder in der 1. Bundesliga - und Salon5 ist dabei! Steffen und Paul aus unserer Sportredaktion analysieren die Vorbereitung, den Schalker Kader und schauen auf den Saisonstart gegen den 1. FC Köln.

Schalke steht auf dem 1.Platz der zweiten Bundesliga. Die beste Ausgangslage um wieder aufzusteigen. Dafür muss sich der FC unter anderem aber noch gegen drei direkte Kandidaten beweisen: St. Pauli, Werder Bremen und Nürnberg. Im Podcast sprechen unsere Reporter Paul und Steffen über den Lauf, die Taktik und das Mindset von Schalke und geben ihre Tipps ab, ob Schalke den Aufstieg packt oder nicht. Spoiler: Es wird spannend!

Eine Milliarde Euro - so viel Geld fließt jedes Jahr im deutschen Amateurfußball. Das hat eine Recherche von rbb und CORRECTIV herausgefunden. Aber wie sieht es bei uns in Bottrop und Oberhausen aus? Wir haben mit Spielern, Trainern und Vereinen gesprochen. Die Antworten gibt's im neuen Podcast mit Salon5-Reporter Steffen.

In diesem Podcast spricht Salon5-Reportern Ilayda Topcu mit der 11-fachen Thaibox-Weltmeisterin Julia Symannek. Es geht um ihr Leben und die Hürden, die sie auf dem Weg zum Erfolg überwinden musste. Die beiden sprechen auch darüber, wie sie auf die Sportart gekommen ist. Außerdem geht es darum, wie Julia ausländischen Eltern aus Bottrop erklärt, dass ihre Töchter ebenfalls die Sportart machen können, auch wenn es in ihren Kulturen unangebracht ist, mit Jungs zu trainieren.

Schalke hat Dimitrios Grammozis als Trainer entlassen. Jetzt übernimmt sein Co-Trainer und Schalke-Legende Mike Büskens für die letzten neun Spiele der Saison. Und die haben es ganz schön in sich. Gleich sechs Mal trifft Schalke auf einen direkten Konkurrenten im Aufstiegsrennen. Unsere Reporter Paul und Steffen sprechen im neuen Schalke-Podcast über den Trainerwechsel und das spannende Saisonfinale.

Dina Bogdanski, Mirjam Borzymski und Samir Ahkim aus dem Salon5-Team haben zu den Olympischen Winterspielen in Peking recherchiert. In diesem Podcast sprechen sie über ihre Eindrücke von den Spielen und der politischen Diskussion.

Aktuell laufen die Olympischen Winterspiele in Chinas Hauptstadt Peking. Viele westliche Politikerinnen und Politiker sind allerdings nicht zu den Spielen gereist. Sie kritisieren, dass die chinesische Regierung Menschenrechte verletzt und Minderheiten unterdrückt. Salon5-Reporterin Mirjam Borzymski erklärt euch, worum es in der politischen Diskussion genau geht. Politik hat bei Olympia übrigens schon immer eine Rolle gespielt.

Das deutsche Team ist bei den Olympischen Winterspielen erfolgreich gestartet. Der Rodler Johannes Ludwig holte die erste Goldmedaille für sein Land. Und auch die Rodlerin Natalie Geisenberger sicherte sich ihre nächste Goldmedaille. Etwas überraschend gewann Denise Herrmann Gold im Biathlon-Einzel. Am Ende möchte Deutschland eine der drei besten Nationen bei den Spielen sein. Salon5-Reporterin Dina Bogdanski hat mit dem Olympia-Experten Marcel Klein über die Winterspiele in Peking gesprochen.

Für viele Football-Fans ist er der GOAT (Greatest Of All Time). Tom Brady ist der erfolgreichste Quarterback der NFL-Geschichte. Er holte sieben Mal den Titel und damit häufiger als jeder andere Football-Spieler. Mit 44 Jahren hat Tom Brady jetzt sein Karriereende angekündigt. Salon5-Reporter Youssef über eine unglaubliche Karriere und den wohl besten Footballer aller Zeiten.

Es fließen Milliarden Euro im Profisport. Das weiß jeder und das ist auch nicht neu. Aber auch in eurem Nachbarverein, auf dem Dorf in der Stadt und in der Kreisliga werden Menschen dafür bezahlt Fußball zu spielen. Wie viel Geld dabei fließt, ist vielen nicht klar. Man redet von einer regelrechten Bezahlkultur im Amateurfußball. Salon5 Reporterin Mirjam redet mit Arne Steinberg über die neueste Recherche in Zusammenarbeit mit CORRECTIV.

18 Spiele sind gespielt, die Winterpause ist vorbei und am Sonntag startet Schalke in die zweite Saisonhälfte - zuhause gegen Holstein Kiel. Vorher machen wir noch den Salon5-Hinrundencheck. Unsere Sportreporter Paul Koppatz und Steffen Ludwig haben Schalke über ein halbes Jahr begleitet und analysieren die Hinrunde in der 2. Bundesliga.

Am 17. Januar 2022 wäre Muhammad Ali 80 geworden. Zu diesem Ehrentag schauen wir zurück auf das Lebenswerk des Ausnahmesportlers. Wir schauen uns an, wie Ali zur Legende geworden ist. Wer hat ihn inspiriert? Wann ist er das erste mal mit dem Boxsport in Kontakt gekommen? Und was macht Muhammad Ali als Person abseits des Sports aus? Wenn ihr mehr zu seiner Karriere und seiner wichtigen politischen Arbeit wissen wollt ist dieser Podcast perfekt für euch.

Und dann stande ich da und dachte mir so: Was zu Hölle ist “Penalty schießen”? Ein kurzer Auszug aus der Gedankenwelt von Salon5-Reporterin Dina Bogdanski. Sie hat sich das Eishockey Derby zwischen der Düsseldorfer EG und den Kölner Haien angeguckt - zwischen jubelnden Menschen und mit leckeren Brezeln. Im neuen Podcast mit Reporter Semih Sahin erzählt Dina von ihrer Erfahrung im PSD Bank Dome!

Wie ist es eigentlich das erste Mal auf Schalke zu gehen, obwohl man gar kein Schalke-Fan ist? Darum geht es in diesem Podcast. Die Salon5-Sportreporter Semih und Paul sprechen im Podcast über Semihs erste Eindrücke auf Schalke und was ihm als Nicht-Fan im Stadion von Schalke gefällt. Kleiner Spoiler: Es geht auch um die kleinen Dinge, an denen man merkt, dass Schalke bis vor Kurzem noch Erstligist war. Zusammen blicken die beiden außerdem auf die Spiele gegen Darmstadt und Bremen.

Fitness und Krafttraining bewirken Wunder. So oder ähnlich lauten zumindest die Aussagen von vielen Expertinnen und Experten. Salon5-Reporter Semih Sahin glaubt auch an die Wichtigkeit von Sport. In seinem neuen Podcast spricht er darüber, wie wichtig es für die Gesundheit ist, fit zu bleiben. Außerdem nennt er weitere Vorteile von Krafttraining und Fitness.

Ein Leben ohne das Boxen? Das kann sich Salon5-Reporter Jalal Jawhar definitiv nicht vorstellen. Was ihm die Sportart nicht nur körperlich, sondern auch mental gibt, erfahrt ihr im neuen Podcast mit Salon5-Reporterin Anna Dittberner.

Als Kind hat sie gegen den Willen ihrer Eltern und mit Hilfe ihrer Brüder heimlich Fußball gespielt. Tugba Tekkal hat für ihren Traum gekämpft und ist trotz vieler Hürden Fußballprofi geworden. Heute hilft sie jungen Mädchen dabei, an sich zu glauben und auch ihre Träume zu verwirklichen. Über ihre eigenen Kämpfe und ihre aktuelle Arbeit spricht sie im Interview mit Salon5-Reporterin Mevize Meryem Candan.

Wie schaffe ich es, mich zum Sport zu motivieren? Und wie bleibe ich dann auch während der Einheit dran? Darüber sprechen Salon5-Reporter Efekan und sein Kollege Sascha in ihrem neuen Podcast. Außerdem geht es um die Frage “Fitnessstudio oder zuhause trainieren?” - und um die Rolle der Ernährung.

Nach einer 4:1 Niederlage gegen Regensburg hatte Schalke schon vor dem Spiel gegen Düsseldorf einen enorm hohen Erwartungsdruck gegenüber den Schalker Fans. Mit einer unfassbaren Unterstützung der Fans gelang Schalke ein 3:1. Auch die Neuzugänge haben sich bewiesen. Unsere Sportreporter Paul Koppatz und Steffen Ludwig sprechen über Bierduschen, taktische Verbesserungen und die letzten Neuzugänge.

Die ersten Spiele der neuen Saison sind vorbei. Schalke ist mit einer Niederlage, einem Sieg und einem Unentschieden in die 2. Bundesliga gestartet. Außerdem haben die Fußballer die nächste Runde im DFB-Pokal erreicht. Unsere Sportreporter Paul Koppatz und Steffen Ludwig haben die Spiele begleitet und machen im neuen Schalke-Podcast den ersten Leistungscheck der Saison.

Sie leiten das Spiel zwar im Hintergrund, stehen aber oft zwischen den Fronten und sind der Sündenbock für viele Fans: Schiedsrichterinnen und Schiedsrichter. Der Bottroper Cedric Gottschalk ist seit acht Jahren Schiedsrichter und pfeift mittlerweile Spiele in der Regionalliga. Im Podcast mit Salon5-Reporter Efekan Demirci spricht Ceddi über lange Auswärtsfahrten, schwierige Entscheidungen und Respekt auf dem Spielfeld.

Die Salon5-Sportredaktion startet ein neues Projekt und begleitet Schalke in der 2. Bundesliga. Unsere Reporter Paul Koppatz und Steffen Ludwig haben sich den Trainingsauftakt und einige Testspiele angeguckt. In der ersten Folge sprechen sie über die Vorbereitung, die neue Ruhe im Verein und über den großen Umbruch im Kader.

Tibor Meingast ist Sportjournalist, arbeitet seit über 30 Jahren fürs ZDF und berichtet über die Bundesliga, über Weltmeisterschaften und die Olympischen Spiele. Die Salon5-Reporter Paul Koppatz und Semih Sahin haben mit ihm gesprochen. Im Interview erzählt Tibor Meingast von seinen spannendsten Erlebnissen, von Infos hinter den Kulissen und wird sogar persönlich.

Maurice Multhaup ist Bottroper und spielt aktuell in der zweiten Bundesliga beim VfL Osnabrück. Im Gespräch mit Salon5-Reporter Efekan gibt er persönliche Einblicke in sein Leben als Fußballprofi,spricht über Freunde und Familie, Höhepunkte und schwierige Zeiten.

Manchmal merken wir erst, wie wichtig Sachen sind, wenn sie uns fehlen. Fußball zum Beispiel. Vor Corona war das für Salon5-Reporter Efekan einfach nur ein Hobby. Aber mittlerweile weiß er, wie wichtig Fußball für ihn ist. In seinem neuen Podcast erzählt Efekan von seiner großen Leidenschaft und gibt uns einen ganz persönlichen Einblick.

Fußball ist der Sport Nummer eins in Deutschland - und auch für unsere Jugendreporter Efekan und Paul. In ihrem neuen Podcast sprechen die beiden über die aktuelle Situation im Fußball, über Fans im Stadion (oder eben nicht) und über E-Sport.

Er ist einer der erfolgreichsten Trainer in Deutschland und der Türkei. Wir haben ihn getroffen und über eine Stunde über seine Karriere, die aktuelle Situation im Fußball und über seine Zeit in der Türkei gesprochen. Schaut unbedingt rein!

Ava ist gerade mal elf Jahre alt, aber sie turnt schon fast ihr ganzes Leben. Und das mit großer Leidenschaft. Sie erzählt in diesem Podcast wieso sie diesen Sport so sehr liebt und was ihn ausmacht.

Hüda hilft Paul dabei die aktuellen Ereignisse beim FC Schalke zu verkraften. Sie reden dabei auch über Ausbruch der Corona-Pandemie in dem Schlachtbetrieb von Clemens Tönnies. AUßerdem reden sie über den Brief der Schalker Anhänger an die Verantwortlichen des FC Schalke und wie es in Zukunft weitergehen könnte.

Paul und Hüda reden über den Missbrauch von Schmerzmitteln im deutschen Fußball. Grundlage hierbei ist die Dokumentation von Correctiv und ARD Sportschau. Zudem sprechen die beiden über Rassismusvorfälle im Europäischen Sport.

Eine ex-Kreisliga Legende Hüda spricht mit dem Kreisligaspieler Paul über die guten alten Zeiten. Dabei erweckt Paul viele alte Erinnerungen an die Kreisliga. Früher Asche, heute Kunstrasen. Paul und Hüda bieten einen tiefen Einblick in den Bottroper Amatuerfußball.

Paul und Nico reden über das anstehende Derby und über alte Geschichten, die das Derby ausmachen. Zudem erinnern sie sich zurück an das Derby im November 2017, wo Schalke aus einem 4:0 ein 4:4 machte.