Ude af Kurs

Morten Svane er filmskaber, fotograf, podcastvært og forfatter og har i mange år delt ud af sine betragtninger om alt fra sundhed til dating i podcasts, kronikker og på sociale medier. Og det med dating er også noget, vi skal dykke ned i i dag. For Mortens liv blev slået ud af kurs, da han og hans ekskæreste gik fra hinanden. I sin søgen efter at finde kærligheden igen, begyndte Morten at date og blev bekræftet i, hvad han allerede vidste; at moderne dating også er noget, der kan slå en ud af kurs.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mellissa Hussein er podcastvært på Podimos Søstre, foredragsholder og forfatter til bogen Fanget i familien, hvor hun fortæller om sin egen kaotiske barndom. Mellissas liv blev slået ud af kurs, da hendes lillebror Ari Hussein blev skudt og dræbt i Valbyparken i marts 2018 kun 24 år gammel. Mordet er stadig uopklaret, men politiet formoder, det var hans egen bande, LTF, der stod bag. Den hændelse skulle for evigt forandre Mellissas liv, og i årene efter har hun forsøgt at fortælle Aris historie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katrine Ravndal er kvinden bag Over Skyerne, et sy-univers med vidunderligt feminine designs, hvor hun lærer andre at sy deres drømmetøj af genbrugsmaterialer. Men før Katrine drev Over Skyerne, arbejdede hun som driftschef i en startup, som endte med at slå hende så meget ud af kurs, at hun sagde sit job op og sygemeldte sig med stress. Det resulterede i en lang fase, hvor Katrine forsøgte at få det godt igen, og det skete blandt andet ved, hun begyndte at sy og dele sine kreationer på Instagram. Hun havde ikke på noget tidspunkt forestillet sig, hendes livskrise kunne føre til hendes levevej, men sådan blev det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amalie Mathiassens privatliv blev landskendt, da det i 2022 kom frem at hendes mand, Per Christensen, tidligere formand for 3F, i årevis havde levet et dobbeltliv, hvor han havde mere end én familie ad gangen. For Per Christensen betød det, at han blev fyret fra posten som formand for 3F. For Amalie Mathiassen betød det at hendes liv blev slået fundamentalt ud af kurs. Hvordan påvirkede det Amalie at blive udsat for så massive løgne og bedrag? Så hun advarselslamperne blinke? Og hvordan har hun det nu? Det er dét, vi dykker ned i i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camilla Frederikke er en af landets største beauty influencere med 150.000, der følger med på hendes TikTok, og så er hun kendt for også at dele åbenhjertigt ud af sit liv på de sociale medier med både alt det svære og det sårbare. Camilla Frederikke føler, hun er blevet slået ud af kurs flere gange, men den største gang var, da hun som ung mødte sin første kæreste og endte i et forhold, hun oplevede var fuld af kontrol. Det blev så slemt, at hun endte med at udvikle en spiseforstyrrelse, og det var først, da hun løsrev sig og begyndte at fokusere på sig selv og sit eget formål med livet, at hun kom tilbage på rette kurs igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Filippa Damgaard Andersen er direktør og stifter af Peech, der sælger sexlegetøj. Noget der ellers er tabu, forsøger Clara til hverdag at nuancere vores billede af, så det ikke er noget pornoficeret og skamfuldt, men en naturlig og selvkærlig del af det at være menneske. Men Claras liv blev slået ud af kurs, da hun mistede sin bror for fem år siden, og det fik hende til at revurdere sit liv. For hun begyndte at spørge sig selv om, at hvis livet så hurtigt kan blive taget fra en, levede hun det så rigtigt? Det var på det tidspunkt, Clara besluttede sig for at blive iværksætter og i dag arbejder hun med det, hun brænder for, måske netop fordi, livet skal leves, mens vi har det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noell Elise er refleksionsskaber og vært på podcasten ENHED. Noells far kom til Danmark som flygtning fra Iran efter, han havde været i krig, og Noell har derfor fra en tidlig alder forholdt sig til ting, som mange andre børn ikke har. Og selvom hun også har prøvet at droppe ud af studier, har prøvet af have et angstanfald, kæmpet med tankemylder og banket en virksomhed op fra bunden med alle de op- og nedture, det indebærer, så føler Noell faktisk ikke, hun på noget tidspunkt har været slået rigtigt ud af kurs. Så denne uges afsnit er lidt af et særafsnit, for hvordan kan det være, at Noell ikke lader sig slås ud af kurs så let? Og kan vi lære noget af hende? Vi dykker ned i, hvordan Noell ser på modgang, gaven i mørket og livets dualiteter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kat Stephie fik sit gennembrud med gruppen Sukkerchok tilbage i 2009 og er lige nu aktuel med sin nye single En Chance Mere. Måske har du for nylig set hende medvirke i den omdiskuterede DR dokumentar Sexisme i Musikbranchen, hvor hun fortæller om sine oplevelser med at være udsat for krænkelser og overgreb i musikbranchen. I denne uges afsnit går vi i dybden med, hvad Kat Stephie oplevede og hvorfor det slog hende så meget ud af kurs, at hun mistede lysten til at lave musik — lige indtil nu.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prudence Davis er sundheds entreprenør og podcaster med ti år på bagen inden for sundhedsverdenen. Til daglig driver hun sit eget sundheds studie og matcha brandet 20FOUR MATCHA. Prudences liv blev slået ud af kurs, da hendes mand blev diagnostiseret med kræft, da han kun var i 20erne. Alt imens hendes veninder fik børn, var hun selv på plejeorlov og følte, hun levede i en stor kontrast mellem liv og død. Efter hendes mand blev rask, gik hun selv ned med stress og besluttede sig for at blive klogere på, hvordan hun kunne optimere sin og andres sundhed. Og det blev kimen til det liv, hun lever i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Astrid Olsen er en af landets største influencere og kendt for at dele ud af madopskrifter, outifts, indretningstips og mentalt helbred. Noget af det der gør Astrid så relaterbar er, at hun også deler ud af den sårbare og knap så glamourøse side af livet – og det taler vi også om i denne uges afsnit. For Astrids liv blev slået ud af kurs, da hun mødte en mand, hun forelskede sig i og blev kærester med, men hvor hun endte med at føle sig så kontrolleret, at hun isolerede sig fra sine nærmeste og til sidst helt stod med følelsen af, hun havde mistet sig selv. Vi dykker ned i hele Astrids historie og taler også om, hvordan hun fandt tilbage på rette kurs igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvarti, med det borgerlige navn Gösta Blomfrø, er en lysende stjerne på den danske musikhimmel. Han debuterede i 2020 med singlen Sommernætter, der har en halv million streams på Spotify og er lige nu aktuel med sangen Forglemmigej. Kvarti følte sig slået ud af kurs i sin ungdom, hvor han efter at have mistet sin mormor som 12-årig, flygtede ind i et klassisk rock’n’roll liv. Han blev model, og var i Vogue, da han var kun 17 år og levede et liv med for meget alkohol, fest og stoffer indtil, han fandt musikken og mærkede, at han for første gang fandt et outlet for sine følelser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ditte Julie blev kendt efter, hun var med i Den Store Bagedyst i 2015 og fik hurtigt kaldenavnet "Danmarks kage-darling" i medierne - et navn som Ditte i årevis forsøgte at flygte fra, for Ditte ville ses som den iværksætter, hun følte sig som. Ditte havde nemlig skabt virksomheden Klub Ditte Julie, som var en stor succes, og det ville hun anerkendes for. Og det blev hun. Hun kom på Seedster, var med i VL-grupper og bestyrelser, men i 2023 blev Ditte slået ud af kurs, da hun efter nogle hårde år med corona og inflation valgte at lukke sin virksomhed ned. Det var i Dittes øjne en succes at lukke virksomheden lige dér, men i medierne blev hun hængt ud som en fiasko. Hele oplevelsen hjalp Ditte til at erkende, at hun ikke skal løbe for at få andre menneskers anerkendelse, men lære at give den til sig selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laura Wikke er kendt fra Instagram, hvor hun deler ud af sin hverdag på Frederiksberg med kæresten Daniel og børnene Barbara-Bea og Paloma. Men Lauras liv blev slået ud af kurs, da hun som 23 årig pludselig blev gravid. Det medføre, at hun måtte lægge sit liv totalt om, så hun valgte at sige sit job op og stoppe sin uddannelse, flytte med familien til Bornholm og blive hjemmegående. For Laura er tid, nærvær og ro vigtige værdier. Vi taler om at bryde med samfundets normer, turde lytte til sig selv og skifte kurs i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jacob Mark har været medlem af Folketinget for SF siden 2015, hvor han som kun 23 årig kom ind, gjorde kometkarriere og endte med at sidde i partiets ledelse. Men Jacobs liv blev slået ud af kurs, da han i 2021 en dag sad i Folketingssalen og pludselig mærkede, at det meste af hans syn forsvandt. Kort efter fik han at vide af sin læge, at han havde stress, og at han ville blive blind, hvis ikke han skruede ned for arbejdsmængden. Det resulterede i en sygemelding og en større livsomlægning før, han vendte tilbage til Borgen på en ny måde. Vi taler om præstationskultur, at lære at sige nej og hvordan man skaber et bæredygtigt arbejdsliv i denne uges afsnit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Bolm er måske bedst kendt som Frida B, der i 2022 deltog i Bachelor, hvor hun med sin kække charme rappede sin vej ind i danskernes hjerter. Siden da har Frida arbejdet som podcaster og influencer og har dykket ned i kærlighedens uransagelige veje med podcasts som Dating Missionen, Single Igen og Rejs & Elsk med Frida B. Men Fridas liv blev slået ud af kurs, da hun under corona udviklede en spiseforstyrrelse. I denne uges episode taler vi om, hvordan Frida kom tilbage på rette kurs igen og fik arbejdet med sit selvbillede.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast og tv-vært Line Kirsten Nikolajsen er kendt fra programmer som Line Kirsten Giftekniv, Besat af Bachelorette og KH mor, og har altid været god til at tale om det sårbare på en relaterbar måde. Men Line Kirstens liv blev slået ud af kurs, da hun i 2023 gik ned med stress og sagde sit job op på P3. Det førte en masse tvivlsspørgsmål med sig - især ift. hvad hun skulle med sit arbejdsliv, og hvad der egentlig gjorde hende glad - indtil hun fandt tilbage på rette kurs. Vi taler i dagens afsnit om at kæmpe med stress, om at se sårbarhed som en styrke og om hvilke tiltag, der hjalp hende tilbage til et liv i balance.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sæþór Kristínsson vandt i 2021 Den Store Bagedyst, arbejder i dag med sociale medier og er kæreste med danseren Thomas Evers Poulsen. Sæþór følte sig slået ud af kurs i sine teenageår, da han endte ud i et forbrug af hash og kokain, som var en måde at undertrykke sit indre følelsesliv på indtil, han nåede et definerende vendepunkt, blev clean og besluttede sig for at stå ved sin seksualitet. Det er en stærk historie om skam, om hvor meget ord påvirker os mennesker og om vigtigheden i at stå ved sig selv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens gæst er Karen Ziefeldt. Hvis du er Millennial, kan du måske huske, hun var med i Danmarks næste topmodel. Siden da har hun arbejdet i finansverdenen og er i dag holistisk coach og astrolog. Karens liv blev slået ud af kurs, da hun som 18 årig mister sin lillebror og det førte til, hun i sine 20ere kæmpede med angst. Men selvom det føltes som et nulpunkt, blev det også starten på et helt nyt og fantastisk liv. Og det er den historie, vi dykker ned i i denne episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Clara Svane er stifter af Swan Scouting Agency, hvor hun arbejder med at sikre diversitet og repræsentation i modebranchen uanset etnicitet og kropstype. Claras liv blev slået ud af kurs, da hun som 19 årig flyttede til London og startede med at arbejde som agent og scout i modebranchen og endte i en vaskeægte Devil Wears Prada situation med urimelige arbejdsforhold, hvor hun endte med at gå ned med stress før, hun besluttede sig for at sætte en helt ny kurs for sit liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette års Bachelorette, Lissa Paustian, fortæller om, hvordan hendes liv blev slået ud af kurs, da hun udviklede et overafhængigt forhold til sin ekskæreste, der endte med at være hende utro, og hvordan det medvirkede til, hun i lang tid kæmpede med sin psyke før, hun fandt tilbage på rette kurs.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skuespiller Sebastian Bull fortæller i dette afsnit om, hvordan han følte sig slået ud af kurs, da han fik et angstanfald for rullende kameraer under optagelserne til tv-programmet Øen og i de efterfølgende måneder måtte kæmpe med sin psyke, mens hans karriere samtidig nåede uanede højder. Det er en inspirerende fortælling om, hvordan Sebastian oplevede at gå fra 0 til 100 i sin karriere og samtidig måtte lære at navigere gennem sin angst - og om at nå ud på den anden side som et stærkere menneske.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Reinholdt er stifter af sundhedshuset Woom Group, Bloom Teacher Training og influencer og deler til daglig ud af sin hverdag på Nørrebro, hvor hun giver gode råd til et liv i balance. Men før Anna fandt sin plads i livet, følte hun sig slået ud af kurs, da hun i teenageårene kæmpede med angst, og det førte til nogle turbulente år, hvor hun droppede ud af gymnasiet og gik ned med stress før, hun endelig fandt sin vej. Og det er den rejse, vi dykker ned i i ugens afsnit af Ude af Kurs, hvor du også kan få Annas gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du selv føler dig slået ud af kurs i livet.

Husk du kan følge podcasten på Instagram på @ude.af.kurs. Tusind tak for at lytte med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helena Witt blev kendt, da hun var med i TV 2 programmet Bachelor i 2022, hvor hun vandt Kasper Skaks hjerte og hele resten af Danmarks med sin sprudlende personlighed og evigt skønne humør. Men beslutningen om at deltage i Bachelor skulle vise sig ikke kun at føre kærlighed med sig, men også nye karrieremuligheder, og det gav Helena en følelse af at være slået ud af kurs, da hun stod over for at skulle vælge mellem at fortsætte sit studie eller springe ud som selvstændig.

Den historie dykker vi ned i i dette afsnit, hvor du også kan høre, hvad Helena vil råde andre til, der mistrives på deres studie eller arbejdsplads og hvad hun gør, når hun føler sig slået ud af kurs i hverdagen.

Du kan følge med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs.

Tusind tak for at lytte med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.