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Umano

Umano

Gabriel Borja
Religion & Spirituality

Un podcast dedicado a la espiritualidad contemplativa, la salud mental y el autodescubrimiento. Juntos exploramos en el arte de ser más Umanos.

161 - TLP con Annie Flin
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  • 161 - TLP con Annie Flin

    Episodiio 159


    El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un trastorno mental caracterizado por inestabilidad emocional, relaciones interpersonales intensas y caóticas, autoimagen distorsionada e impulsividad. Las personas con TLP pueden experimentar cambios de humor extremos, miedo al abandono y conductas autodestructivas


    Si quieres conocer mas de


    Annie Flin

    Clinica Rosati

    Libro Opacidad

    Música de:

    ⁠⁠⁠⁠Diego Hernandez⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Luis⁠⁠⁠⁠⁠


    ⁠⁠⁠⁠⁠Musica de Diego Hernandez

    Wed, 21 Aug 2024 - 28min
  • 160 - Emanuel Journaling

    Episodio 158 El Diario Emmanuel es una práctica de escritura reflexiva que combina elementos espirituales y psicológicos. Se enfoca en: 1. Relación con Dios*: Escribir desde la perspectiva de cómo Dios podría responder a tus pensamientos y sentimientos. 2. Instrucciones Guiadas*: Responder a preguntas estructuradas que fomentan la reflexión profunda sobre tus experiencias y emociones. 3. Procesamiento Emocional*: Ayuda a procesar emociones difíciles en un contexto de comprensión y compasión divina. 4. Integración de Fe y Psicología*: Combina principios espirituales y psicológicos para el bienestar integral. 5. Comunidad*: Puede practicarse en grupo, compartiendo experiencias y apoyándose mutuamente. En resumen, el Diario Emmanuel busca profundizar tu vida espiritual y emocional a través de la escritura reflexiva y la conexión divina. NOTA Música de:

    ⁠⁠⁠Diego Hernandez⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Arthur Luis⁠⁠⁠⁠


    ⁠⁠⁠⁠Musica de Diego Hernandez


    Thu, 25 Jul 2024 - 26min
  • 159 - Compañeros del Alma

    Episodio 157


    Un compañero espiritual, también conocido como director espiritual o mentor espiritual, es alguien que ofrece orientación y apoyo en el viaje espiritual de una persona. Escuchan, ayudan con el discernimiento, ofrecen apoyo y aliento, y brindan sabiduría a partir de sus propias experiencias espirituales. La relación es confidencial y tiene como objetivo ayudar a las personas a profundizar su relación con lo divino y a navegar su práctica espiritual.


    Música de:

    ⁠⁠Diego Hernandez⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Arthur Luis⁠⁠⁠


    ⁠⁠⁠Musica de Diego Hernandez

    Wed, 03 Jul 2024 - 28min
  • 158 - Va a tomar tiempo, el trabajo en ti mismo

    Episodio 156


    En esta ocasión, abordaremos un tema crucial en nuestras vidas: el cambio y la transformación. Todos hemos escuchado frases como "todo cambio lleva tiempo" o "la transformación no ocurre de la noche a la mañana", pero ¿qué significa realmente esto? ¿Cómo podemos entender y aplicar estos conceptos en nuestra vida diaria?




    Música de:

    ⁠Diego Hernandez⁠⁠

    ⁠⁠Arthur Luis⁠⁠


    ⁠⁠Musica de Diego Hernandez

    Wed, 12 Jun 2024 - 20min
  • 157 - La Voz Interior: Poesía y Salud Mental

    Episodio 155


    En este episodio, exploramos el poderoso vínculo entre la poesía y la salud mental. Analizamos cómo la poesía nos ayuda a expresar emociones profundas, enfrentar traumas y encontrar paz interior. Además, compartimos poemas inspiradores y ejercicios poéticos que pueden servir como terapia para el alma. Únete a nosotros en este viaje poético hacia el bienestar emocional y descubre cómo las palabras pueden sanar.


    Música de:

    Diego Hernandez⁠

    ⁠Arthur Luis⁠


    ⁠Musica de Diego Hernandez


    Wed, 05 Jun 2024 - 24min
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