yukaとfu-caの女医JOYライフ☆

神戸どうぶつ王国への小旅行記に始まり、女性医師差別やセクハラ・パワハラに関するリスナーさんからのお便りをもとに、久しぶりに社会派番組的なエピソードとなりました！たびたびセクハラ・パワハラの話や女医差別について語る我が番組ですが、今回は一歩踏み込んで構造的差別の話、加害側になってしまった経験などについてお話しました。

椎名林檎さんのアリーナツアーに参戦し、オーバーブッキングに遭遇してしまったゆかさんのトークから始まり・・秋の学会シーズンということで、理想のコングレスキット(学会参加記念品)を考えてみたり、最近の学会について思うことなどお話ししました。
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00:00   オープニング
00:50   椎名林檎さんのライブに参戦 (ゆ)
09:15   まさかのオーバーブッキング (ゆ)
12:45   今日のテーマ〜学会の話
13:05   メッセージ紹介
15:45   コングレスキットとは
19:15   心に残る糖尿病学会コングレスバッグ
24:40   コングレスキットであると嬉しいもの
32:15   学会の数多過ぎ問題
36:25   オンライン併用を続けて欲しい
38:10   エンディング

・【日曜天国 傑作選】「魔性の館内放送」
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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韓国ドラマ「賢い医師生活」についてのふーかさんの熱いトークに始まり、日韓の医療問題まで、そして私達が遭遇した「お客様の中にお医者様はいらっしゃいませんか？」のエピソードについて語りました！
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介
02:30   ふーかさんの人生ドラマ！
14:00   今日のテーマ〜お客様の中にお医者様はいらっしゃいませんか？！
14:15   メッセージ紹介
14:55   ふーかさんの場合
16:30   ゆかさんの場合①飛行機の中
27:15   ゆかさんの場合②新幹線の中
32:15   上空だと困るよねぇ
36:50   エンディングJAL機内搭載医薬品
https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/health/medicines/
ANA機内搭載医薬品
https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/flight_service_info/assist/service-onboard/#anchor052--------------
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不妊治療の話題で、上司との距離感に悩むリスナーさんから相談メッセージをいただき、解決法をChat GPT先生に相談してみました。生成AIの中立的で大人な対応に感嘆です。後半はふーかさんの経験談、右から左へ受け流す方法(ムーディー勝山さん)などお話しています。
糖尿病回への感想メッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
00:50   リアルな体調不良(ゆ)
10:10   今日のテーマ〜お悩みをChat GPTに相談
10:30   メッセージ紹介①
16:30   Chat GPT先生のアドバイス
19:15   Chat GPT先生のメール例
21:25   不妊治療中に言われた事 (ふ)
24:30   他人の人生に口出しすぎ問題
28:30   ムーディー勝山再評価 (ふ)
33:10   メッセージ紹介②
36:10   エンディング・ムーディー勝山「右から来たものを左へ受け流すの歌」
https://www.youtube.com/watch?v=BgyS6I3zXfc
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リスナーさんからメッセージをいただき、我々のカバンの中身についてお話ししました！対照的な二人のカバンの中身をお楽しみください笑
感想メッセージや通勤服のお話もしています！
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00:00   オープニング
01:05   感想メッセージ①：医療ドラマの話
06:10   感想メッセージ②：医療方言の話
08:50   今日のテーマ〜女医のカバンの中身、大公開！
09:10   メッセージ紹介
10:20   通勤カバン、なに使ってる？
15:40   カバンの中身、なに入ってる？
20:15   リップクリームはマスト！
23:30   ハンドクリーム難民
27:20   プライベートのカバンはどんな感じ？
35:20   手ぶらで出かけられる？
38:20   質問コーナー☆通勤服どんな服？
43:00   エンディング・新型コロナウイルス感染症の一般用抗原検査キットの承認情報 (厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_27779.html
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今回がちょうど4周年の放送になりました。333,333回のキリ番ゲットに沸いた話から始まり、風邪症状で病院を受診する目安、抗原検査のタイミングや、常備をおすすめする市販薬などお話しました。私たちの風邪対策や最近病院を受診したエピソードもお話しています。
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00:00   オープニング
00:40   実はちょうど4周年！
02:00   キリ番ゲットに沸く平成世代
05:30   今日のテーマ〜医師が病院を受診するとき
07:15   風邪症状でいつ病院を受診すればいい？
13:00   抗原検査のタイミング
16:55   病院を受診する必要がある場合
19:10   微熱でも仕事を休んだ方がいい？
23:00   市販薬での対処
26:20   風邪を引いた時の過ごし方
30:50   病院を受診する目安
34:15   最近病院を受診したエピソード
41:15   エンディング

・新型コロナウイルス感染症の一般用抗原検査キットの承認情報 (厚生労働省)
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友人から200回記念のリアルお祝いをいただいた話に始まり、コードブルー回をして欲しいというリクエスト、医療方言や診療科あるあるなど、リスナーさんからのメッセージにお答えする回となりました。医者あるあるな話てんこもりです！
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00:00   オープニング
01:15   お祝いの品をいただきました〜
02:50   追い・祝いメッセージ
06:45   今日のテーマ〜医師あるある語る！
08:30   メッセージ紹介①：コートブルー回
08:50   好きな役・シーン
16:50   人は結果でしかものを見ないのか？
20:00   「マクトゥーブ」の話
29:40   メッセージ紹介②：医療方言
30:30   私たちの医療方言
33:40   メッセージ紹介③：診療科あるある
34:00   私たちのあるある
41:30   エンディング
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女医JOYライフは200回目の放送を迎えました！いつも聴いてくださるリスナーの皆様のおかげです☺️本当にありがとうございます！
今回はリスナーさんからのお祝いメッセージ紹介、発信者としての想いや、総再生回数・人気のエピソードランキングなど、わいわい楽しくお話しました。
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00:00   オープニング
00:50 二人同時に腰痛を発症
07:30   今日のテーマ〜200回記念！
08:30   リスナーさんからのメッセージ紹介①
10:05   メッセージ紹介②
14:05   メッセージ紹介③
17:00   メッセージ紹介④
18:55   メッセージ紹介⑤
22:30   メッセージ紹介⑥
25:10   発信者としての思い
30:50   総再生回数・国・年代など
36:00   人気のエピソードランキング
43:00   エンディング
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お盆休みも終わりましたが、みなさまいかがお過ごしですか？

今回は『MR女子のゆるドライブトーク』にゲスト出演させていただいたことをきっかけに、「女性の活躍」ってなんだろう？これからどうしていくのが良いんだろう？ということについて語ってみました。

#科学系ポッドキャストの日

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#科学系ポッドキャストの日

MR女子のゆるドライブトーク

ひよっこ研究者のさばいばる日記

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00:00   オープニング
01:10   お盆休みどうすごしてた？
06:10   今日のテーマ〜「女性の活躍」について考えてみた
06:25   テーマにしたきっかけと経緯
11:50   ChatGPTに聞いてみた、からの詰問
16:10   「活躍」「輝く」という言葉に違和感を覚える理由  
20:05   女性雇用枠が必要な理由
22:15   ジェンダー平等を目指すのは世界的潮流
30:40   日本の取り組みに思うこと
33:30   医師は男性社会か
38:40   医師周辺の職業はどう？
43:45   エンディング
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お知らせ①HPVワクチンキャッチアップ接種の開始日は9月末まで(詳しくはEp.180)②MR女子のゆるドライブトークへのゲスト出演③200回記念回&４周年へのメッセージ募集④来週はお盆休みをいただきます。
ご夫婦で糖尿病のリスナーさんから、糖尿病は一度かかると本当に治らないのか？透析が必要になると寿命が決まってしまうのか？など糖尿病に関する質問をいただき、詳しく解説しました。

・MR女子のゆるドライブトーク

https://open.spotify.com/show/6FgALI8Y1Wp0xf0xybtMPe?si=S0XZx2xCT1y6E27l0Ahtqw
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00:00   オープニング
01:10   お知らせが4つあります！
07:45   今日のテーマ〜夏の健康講座〜糖尿病編
08:20   メッセージ紹介
10:20   糖尿病内科のやりがい
16:00   糖尿病は一生治らないの？
17:10   血糖値はどう調節されているか
20:25   寛解状態になりうる糖尿病は？
24:20   糖尿病合併症とは
28:30   透析になると寿命が決まる？
32:10   アメリカと日本の糖尿病診療の違い
40:45   エンディング
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東京で信頼できる美容室と出会い、高級シャンプー課金沼の扉を開いたゆかさんの美容室トークから始まり、
「30代で医学部再受験に踏み出すかどうか悩んでいる」リスナーさんからの人生相談にお答えしました。
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00:00   オープニング
01:10   信頼できる美容室との出会い (ゆ)
08:45   今日のテーマ〜リスナーさんの人生相談に答える回！
11:10   なぜ医師になりたいのか？
16:15   結果が出ないことへの不安
20:25   セカンドキャリアの現実 (ふ)
25:50   本当にやりたいことをできる喜び
27:30   挑戦してこそ納得できる
32:15   少しでも有利な受験方法を探る
34:25   エンディング
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リスナーさんからの質問に答える回！ということで、2つの質問にお答えしました。難しい質問でしたがなにか参考になれば幸いです。
世の中は新型コロナの患者さんが増えています。みなさま引き続き対策をよろしくお願いします。
オープニングトークはふーかさんの韓国旅行です
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00:00   オープニング
01:00   新型コロナがとても増えてます！！
02:40   夏の韓国旅行に行ってきました (ふ)
10:15   今日のテーマ〜リスナーさんの質問に答える回！
10:30   メッセージ紹介①
12:30   叱ると怒るの違い
14:10   指導は行動変容のため
16:30   大人の学習は振り返りが大事
20:30   最近叱ってないなー（ゆ）
22:15   メッセージ紹介②
25:15   我々が関わる場面
26:40   改正民法が成立しました
33:15   医療側の動き
37:30   賛成派も反対派も「子どもの権利のため」
40:30   エンディング
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リスナーさんからお誘いいただいた吹奏楽の演奏会へ行ってきたゆかさんの感激・感想トークから始まり、「医師に世間話をしても良いか？」の質問から派生し、診察室で効率よく医師に症状を伝える方法についてもお話しました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介
04:20 吹奏楽の演奏会に行ってきました(ゆ)
10:55   今日のテーマ〜診察室で医師に何を話せば良いの？
11:10   メッセージ紹介☆
14:20   医師は世間話をどう思っているか
18:00   効率よく医師に症状を伝える会話術
22:00   問診のOPQRST
26:30   医師に質問がある場合
28:10   診察での世間話応用術
33:30   エンディング
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無事チェコ帰国したゆかさんのプラハの見どころ・名物トークから始まり、海外旅行に持っていくもの、海外旅行保険のすすめ、飛行機内に持ち込むものなど、旅行トークをしました。
夏休みの旅行を企画されている方の持ち物確認、また海外旅行の妄想にもおすすめです！
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00:00   オープニング
01:00   チェコから無事帰国!!(ゆ)
09:15   今日のテーマ〜海外旅行に持っていくもの
10:10   絶対必要なもの
18:00   スーツケースに入れるもの
27:15   心のオアシス、日本のもの
33:20   飛行機の中に持ち込むもの
42:00   エンディング
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今年も梅雨がやってきました。リスナーさんから熱中症に関するお便りをいただいたので、ちょっと早いですが熱中症対策のお話をしました。でも5月、暑かったですよね…？
オープニングトークはゆかさんの久しぶりのヨーロッパ旅行てんやわんや報告です。
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00:00   オープニング
01:00   久しぶりのヨーロッパ旅行！(ゆ)
09:35   今日のテーマ〜熱中症にご注意！2024！！
10:10   メッセージ紹介
13:40   熱中症のメカニズム
17:10   暑熱順化について
19:30   熱中症を予防しよう！
26:50   熱中症を疑う症状とは？
29:30   熱中症の応急処置とは？
35:20   エンディング
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シーズン20に突入！ふーかさんの上半期買ってよかったものの紹介から始まり、同業のリスナーさんからいただいたメッセージを元に、医師の仕事の好きなところ、医師以外に興味があった仕事、人生をやり直すなら今の時代に医師を選ぶか？などお話ししました。
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00:00   オープニング
01:30   上半期買って良かったもの (ふ)
06:00   さくらんぼの季節
07:50   今日のテーマ〜人生をやり直すなら医師を選ぶ？
08:10   メッセージ紹介
10:30   医師の仕事の好きなところ
19:10   医師以外に興味があった仕事
25:40   今の時代に医師を選ぶか？
30:25   医師の給料は30年前から変わっていない!?
32:50   AI時代での医師の価値は？
36:20   人生の選択の“正しさ“とは？
38:40   エンディング
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ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました！

メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎

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00:00 オープニング

01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ)

09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情

10:05 メッセージ紹介

11:30 頭がいいから医学部、という人達

16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている？

20:05 精神科研修の思い出

23:30 自分の適性を知ること

29:10 友達に愚痴る

30:15 医学と関係のないところで昇華

34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は？

40:00 エンディング

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リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。
研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。
27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました
02:30   TOPIK6級に合格 (ふ)
06:25   今日のテーマ〜女医のランチ事情
06:50   メッセージ紹介 ①
08:25   研修医時代のランチ事情
14:40   “検食“という仕事
17:35   思い出の検食・病院ランチ
21:00   麻酔科医のランチ事情
29:10   クリニックのランチ事情
32:20   最近ハマっているWith Green
34:45   メッセージ紹介 ②
38:10   エンディング
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・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさん
https://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow
・サラダボウル専門店 With Green
https://withgreen.club/
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健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき？」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか？についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています

オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです

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00:00 オープニング

01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ)

09:10 高校教科書はちょうど良い

13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき？

13:35 メッセージ紹介

15:00 健診と検診

17:00 がん検診指針と私達の受診事情

23:00 検診を受けなくても元気な人はいる

26:15 何歳まで "けんしん" 受ける？

27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました

30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性:

31:05 脂肪肝になるメカニズム

32:50 肝臓の脂肪は減らせる！！

36:30 全ては選択

40:20 エンディング

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ふーかさんおすすめHIIT

https://www.youtube.com/watch?v=J3Qd-Q9WcMY&t=377s

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今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介どうするか問題
07:10   今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり
07:30   メッセージ紹介
09:40   三毛別羆事件
11:50   八甲田山雪中行軍遭難事件
14:10   地方病 (日本住血吸虫症)
15:20   医学部での寄生虫学の思い出
19:30   日本住血吸虫症のメカニズム
24:20   日本住血吸虫の発見
30:10   感染経路の解明
32:50   中間宿主の発見
34:20   撲滅への道のり
38:10   感想を述べます
42:00   エンディング
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屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました！
久しぶりの愚痴回です笑
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00:00   オープニング
01:00   屋久島トレッキングレポ (ふ)
10:25   今日のテーマ〜次世代の医局を考える
10:45   メッセージ紹介
12:00   私たちならどうする？
16:50   プチ改革の体験談
21:00   中堅どころが医局を離れる心理
23:00   改革に成功している医局もある
27:00   医局のいいところ悪いところ
33:50   次世代の医局にむけて
37:50   医師×他のスキルで副業
42:30   エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。
・キュルノンチュエ
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00:00   オープニング
01:00   ダイエット中間報告 (ゆ)
07:30   今日のテーマ〜上手に休むコツ
08:10   メッセージ紹介①
13:30   休めないと何がいけないのか？
15:10   “休む“と”怠ける“は違う
19:25   身体的疲労と肉体的疲労
22:30   自分にあった休み方
27:50   メッセージ紹介②
31:35   コツコツ取り組むには？
33:40   勉強時間の捻出方法
36:55   勉強を進める上でのコツや習慣
40:10   おすすめワインは“セリタス”
40:55   エンディング
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無痛分娩を経験されたリスナーさんから質問をいただき、麻酔科標榜医とは？局所麻酔中毒とは？無痛分娩に対し妊婦さんが準備できることについて、麻酔科医のゆかさんに解説していただきました。
股関節手術を控えているリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   アスパラの季節です！
02:25   コラボ収録の裏話
06:20   今日のテーマ〜無痛分娩その2
07:10   メッセージ紹介①
13:20   ①麻酔科標榜医とは？
16:40   ②局所麻酔薬中毒とは？
20:10   ③無痛分娩に対し妊婦さんができる準備は？
24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状
28:40   メッセージ紹介②
31:20   目標と欲を分ける
34:45   エンディング
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女医JOYライフ初の男性ゲスト出演回です！今回は、ハワイで無痛分娩(分娩麻酔)を専門とされている麻酔科医 Ryo先生をお招きして、無痛分娩についてお話ししていただきました。無痛分娩の麻酔方法、ママが知っておくべき情報とリスク、アメリカと日本の違いなど、詳しくお話しいただだきました☺️
・Ryo先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/dr_rnagai/
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00:00   オープニング
01:00   初の男性ゲスト!! Ryo先生を紹介
06:00   今日のテーマ〜無痛分娩について
08:15   無痛分娩とは？
09:25   無痛分娩の麻酔方法
13:10   麻酔を始めるタイミングは？
14:40   痛みの調整はどうするの？
15:50   鎮痛への期待値を話し合う
20:05   Ryo先生はなぜ無痛分娩の道へ？
24:20   諸外国と日本の無痛分娩の現状
26:10   無痛分娩だと帝王切開は増えるの？
29:10   無痛分娩の費用について
34:20   日本で麻酔科医のマンパワー不足をどう解決できるか？
39:10   無痛分娩のリスクまとめ
40:35   Ryo先生からのメッセージ
41:45   エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、解剖医や監察医とはなんなのか？どんな仕事なのか？どうやってなるのか？について調べてお話ししました。
私たちもあまり知らなかったので、とても勉強になりました！
オープニングはおすすめのプロテイントーク、質問コーナーでは一次情報の大切さについてお話ししています。
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00:00   オープニング
01:00   ゆかさん、プロテイン始めました
08:00   大豆アレルギーにご注意！
09:45   今日のテーマ〜法医解剖医、監察医になるには？
10:00   メッセージ紹介
10:50   法医学とは？
13:00   私たちが知る法医解剖の現場
16:40   法医解剖（司法解剖、行政解剖）とは？
18:35   法医学医になるには？
23:30   日本には法医学医は何人いる？
25:00   質問コーナー〜とある医療法人の奨学金について
27:40   一次情報、二次情報とは？
32:25   一次情報にあたることの大切さ
35:00   エンディング
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女医JOYライフがVoicyさん (https://voicy.jp/channel/4645) でも聴けるようになりました。
今回はリスナーさんからいただいたお便りを紹介しつつ雑談する回です。同業の医師の方からの感想メッセージ、受験生リスナーさんからの結果報告メッセージを紹介しています。
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00:00   オープニング
01:00   新生活いかがお過ごしですか？
02:05   Voicyさんでの配信が始まりました
05:50   今日のテーマ〜リスナーさんからのお便り紹介！
06:30   医師からのメッセージ①
14:30   医師からのメッセージ②
18:20   受験生からのメッセージ①
22:00   受験生からのメッセージ②
25:45   鮮魚から干物へ・・・
28:15   ワーク・ライフ・インテグレーションとは
30:30   エンディング
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HPVワクチン接種の積極的勧奨が再開して約2年が経ちました。積極的勧奨が停められていた期間に打てなかった人へのキャッチアップ接種も行われていますが、キャッチアップ終了は2025年3月までです。この期間内に完了するには後半年以内に1回目を受ける必要がありますので、そのお知らせです！！
3回自費で打つと10万円かかるので、対象のかたはぜひこの機会に接種をご検討ください★対象者：1997年〜2006年度生まれの人（今年17〜27歳になる人）で、過去にHPVワクチンを受けていない人です。

後半は、医師から見た医師の話をしております♪
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00:00   オープニング
01:30   メッセージ紹介①
03:10   それぞれのさくらのイメージと思い出
09:00   今日のテーマその1〜HPVワクチンのキャッチアップ接種をしましょう！
10:00   HPVとは？おさらい
12:30   日本と世界の子宮頸がんの実情
15:00   日本でのHPVワクチン接種の経緯
16:30   HPVワクチンのキャッチアップ接種制度とは
20:30   今日のテーマその2〜医師からみた医師
22:40   明確に話すことは大事
24:00   患者さんから見る「いい医師」
28:15   医師から見る「信頼できる医師」
34:05   エンディング
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リスナーさんからいただいた婚活の質問に答える回です。結婚相談所の連盟・コネクトシップについての解説(ゆ)から始まり、女性医師の配偶者はほぼ医師なのか？医師同士の結婚のメリット・デメリットについてお話ししています。
また、サウナは身体に良いのか悪いのか？の質問には、サウナの健康効果へのエビデンスや、医学的な解説を交えてお答えしています。

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00:00   オープニング
01:00   イオンのプロテイングラノーラ (ふ)
05:15   今日のテーマ〜婚活の質問に答えます
05:45   結婚相談所はIBJ加盟店？
11:45   最近の婚活活動 (ゆ)
15:25   女性医師の配偶者はほぼ医師？
17:35   医師同士の結婚メリット・デメリット
24:40   サウナは身体に良い？悪い？
29:35   ご利用はご安全に・・
34:50   エンディング
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医局の辞め方＆女医の住宅事情〜 yuka & fu-ca. Ep. 178, Mar. 2024
麻疹（はしか）が流行り初めております！正しく知って予防に努めましょう。
テーマは同業リスナーさんからいただいたお便りから、どうやって医局をやめたのか？転職先はどうやって探したか？について、
そして研修医のお母さんからいただいたお便りから、我々が歴代住んできたお家についてお話ししました。
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00:00   オープニング
01:00   麻疹（はしか）にご注意！どんな病気？
08:15   麻疹（はしか）の予防法！
11:10   今日のテーマ〜医局の辞め方＆女医の住宅事情
11:30   メッセージ紹介 ①
13:00   どうやって医局をやめた？
19:15   どうやって転職先を探した？
21:00   大学病院をやめることのデメリット
25:20   継承開業という手もある
27:00   メッセージ紹介②
29:05   歴代住んできた部屋
36:50   家電どうしてた？
39:00   エンディング
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韓国語(ドラマ)熱が再燃したゆかさん、おすすめの韓国ドラマ・BTS沼の話題から始まり、私たちの自分へのご褒美を紹介しました。1000円以内のプチご褒美から、1万円以上の高級ご褒美まで、それぞれ紹介しています。
糖尿病の食事指導への質問にもお答えしました。
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00:00   オープニング
01:00   韓国語熱が再燃 (ゆ)
05:20   メッセージ紹介 ①
09:30   BTSジョングク氏に沼 (ゆ)
14:30   今日のテーマ〜女医の自分へのご褒美！
14:55   メッセージ紹介 ②
17:40   自分へのご褒美「安価編」
21:25   自分へのご褒美「高級編」
22:30   女医がみんな持っているという(?)アクセサリー (ゆ)
25:20   ハイブランドバッグ (ゆ)
27:10   熱愛！良いワイン (ふ)
30:50   客室露天風呂付き温泉旅館 (ふ)
33:20   質問コーナー☆糖尿病の食事指導について
39:25   エンディング
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※今回のエピソードは、生と死についてや自死の話が含まれています。心が元気な時に聞いてね！
闘病中のリスナーさんから「患者が治療を拒んだらどう思うか」という質問を頂きました。実際のところどう思うのか、という話に始まり、私達の経験から思う生と死について語りました。

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00:00   オープニング
01:00   久しぶりのオンライン収録
01:20   韓国で食べすぎた件
05:25   今日のテーマ〜患者が治療を拒んだ時、医師はどう感じるか？
05:40   メッセージ紹介
07:10   こんな重大な話をありがとう
07:30   ぶっちゃけどう思う？
12:00   コード・ブルーに見る医師のもどかしさ
15:40   皆が生きたいわけでもない
18:00   治療に "賭ける" 気持ちへの共感  
20:30   いざとなると治療したい人もいる
22:30   穏やかな死は可能か
25:00   死が輝いて見えてしまっていないか
26:25   医師として、と、人間として 
30:50   全部やって死にたい派
32:40   最後に
35:25   エンディング
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今回も韓国ソウルからお届けします！
Episode 47-49に出演してくれた大学の同級生 Sarah先生をゲストにお迎えして、女医3人韓国旅で食べたもの、買ったものなど語っております。
↓なるべくリンクを貼りました。ぜひご覧になりながら聴いてください〜！
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00:00   オープニング
01:15   ゲストSarah紹介！
02:40   ソウルの金浦空港で現地集合
04:55   陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ
07:20   STARBUCKS COFFEE 京東1960店
09:40   ロッテ百貨店 本店｜明洞(ソウル)
10:55   雪花秀(ソルファス) 北村フラグシップストア
13:15   ヘッドスパ Christian.unv
18:10   24時ピョダギカムジャタン
20:00   コインノレバン
21:45   明花堂とボクスンドガ
24:15   武橋洞プゴグッチッ
26:30   永豊文庫 鐘路店
31:00   STARBUCKS COFFEE ザ鐘路店
34:15   THE FOOT SHOP（明洞アールヌーボ店）
36:00   ソラリア西鉄ホテルソウル明洞
37:30   マッチャンドゥル王ソグムクイ 鐘路店
40:10    大学時代の友人との旅は良い！
43:15    百済参鶏湯
43:35    エンディング
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今回はなんと対面収録＠韓国ソウルからお届けします！
受験シーズンも終盤を迎えていますね。医学部を目指す高校生から立て続けにメッセージをいただいたので、それらにお答えする回にしました。
あともう少し、受験生ガンバレ！
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00:00   オープニング
01:00   前回の報告と今回の収録
03:30   今日のテーマ〜高校生からの質問に答える回！
04:00   メッセージ紹介 ①
06:50   どのような人が医師に向いているか？
13:00   メッセージ紹介②
15:10   私立と国立、医師になってから影響ある？
20:10   メッセージ紹介 ③
21:00   患者からみた医療職との関わり
24:35   一番コミュニケーションを取るのはMSW説
25:10   MSWのお仕事
30:25   エンディング〜聴いてくれてありがとう泣
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引き続き対面収録@雑談です。
今回は「健康」という切り口で、私たちが普段の食事で摂りすぎないように気をつけているものを紹介しています。リスナーさんからのメッセージ紹介、生ビールをいただきながらのほろ酔いアフタートークもしております。
※前半の一部で音声がサラウンドしておりすみません・・🙏
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00:00   オープニング
01:00   東京で対面収録しております
01:30   メッセージ紹介 ①
05:30   婚活近況 (ゆ)
09:55   今日のテーマ〜女医が絶対ではないが口にしないもの
10:15   メッセージ紹介 ②
14:25   果糖ブドウ糖液糖
17:00   飽和脂肪酸
20:25   塩分
22:50   意識して摂るもの
26:30   メッセージ紹介 ③
28:40   ほろ酔いアフタートーク♫
36:20   エンディング
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ふーかさんが東京に来て、対面収録＠雑談でした！
地震が不安、母が病気になって不安・・という、不安に関するお便りを立て続けにいただいたので、不安にどのように向き合うかについて、私たちなりの考え方をお話ししました。
ヨガインストラクターのゆかさんによる、呼吸法導入もあります。不安に苛まれている人は試してみてくださいね。
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00:00   オープニング
01:00   東京で対面収録しております
04:10   今日のテーマ〜不安な気持ちとの向き合い方
04:45   メッセージ紹介 ①
06:45   東日本大震災を予言した『わたしが見た未来』
09:50   私たちの備え方
13:40   不安は悪いことじゃないアゲイン
17:14   不安な自分を知る
21:40   丹田呼吸法の実践
27:45   メッセージ紹介 ②
29:35   母と娘の関係は難しい
36:20   悟り系Podcaster
38:00   エンディング
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前回に引き続き対面収録＠大阪です！
医学部を目指しているリスナーさんからメッセージをいただき、医師として働く上でのマインドセットについて、お話しました。「医師は患者さんの命への責任を負っているのか？」診療科による違いやそれぞれの経験を交えてお話しています。
転職についての質問にもお答えしています。
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00:00   オープニング
01:00   コストコ会員になりました (ふ)
05:55   今日のテーマ〜医師として働くマインドセット
06:25   メッセージ紹介 ①
07:30   怒られて気にしすぎる事への対処法
11:30   パワハラ上司への裏マニュアル
13:40   医師は命の責任を負っているのか？
19:50   自分の感性、心の器に合う診療科
22:00   不安は悪いことではない
24:00   医師としてやっていけるのか？
26:10   メッセージ紹介 ②
30:10   医局派遣で転職歴増えがち
31:30   エンディング
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久しぶりの対面収録＠大阪です！
リスナーさんからお礼のメッセージと共にトークテーマを頂きまして、二人の好きなものについてそれぞれ語ってみました。
リスナーさんを振り落とす勢いのオタクトークですが、楽しんでいただければ幸いです笑
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00:00   オープニング
01:20   プチ京都観光☆
04:00   今日のテーマ〜オタクトーク！
04:15   メッセージ紹介
07:00   ふーかさんのオタクトーク〜細川ガラシャという女性
11:50   キリスト教の洗礼を受けるまで
16:30   壮絶な最期
19:30   細川ガラシャの魅力
21:15   ゆかさんのオタクトーク〜吹奏楽曲
24:30   ゆかさんの好きな作曲家
27:45   吹奏楽曲で好きな曲
30:25   オーケストラ曲で好きな曲
32:30   顧問の先生の思い出
35:25   エンディング
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リスナーさんから恋愛や婚活に関する質問をいただきました。忘れらない恋、自然と好きになってしまう人の話、女医の1/3の法則(未婚・既婚・離婚)、ゆかさんの婚活事情などお話しています。
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00:00   オープニング
01:00   共通テスト・中受の季節
03:15   今日のテーマ〜恋愛トーク！
03:40   メッセージ①
04:30   忘れられない恋はある？
10:00   男女間の違いもあり？
11:40   自然に好きになる人
15:20   夫と結婚した決め手(ふ)
18:25   メッセージ②
19:10   女医の1/3の法則
21:30   結婚相談所に入会(ゆ)
28:15   人生に必要な三要素
31:00   マッチングアプリとの違い
33:30   婚活の現状(ゆ)
40:00   幸せは自分の軸で決める
41:45   エンディング
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新年2回目放送です！前回あまりお話できなかった、2024年の抱負から始まっております。

リスナーさんから「身内が予後の悪い病気に罹ったらどう行動するか」という深いお悩みのメッセージをいただきました。私たちは同じような状況に置かれたことはないのですが、自分達の身に置き換えて考えながらお話ししてみました。

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00:00 オープニング

01:00 2024年の抱負！

04:20 おみくじトーク

10:00 今日のテーマ〜医師の家族が病気になったら？

10:15 メッセージ紹介

11:55 医師ならではの病気の解像度

15:00 行動を変えるジレンマ

17:40 まずは聞いてみる

21:00 自分のことも大切に

24:10 5年生存率の捉え方の難しさ

26:15 全く後悔のないことは難しい

27:50 ひとりで抱え込まず、自分の気持ちを大事に

30:00 エンディング

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あけましておめでとうございます。衝撃的な2024年の幕開けでしたね。
今回はお正月のお雑煮トークから始まり、医師の年末年始あるある、印象に残っている年越し当直についてお話ししました。当直明けに何をしていたか？の質問にもお答えしました。
今年もよろしくお願いいたします☺️
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00:00  オープニング
00:50   衝撃的な2024年の幕開け・・・
08:00   お雑煮トーク
12:40   今日のテーマ〜年末年始あるある
15:55   給料上乗せあり？
18:05   思い出の年末年始当直 (ゆ)
20:50   静かな年越し当直 (ふ)
24:00   メッセージ紹介〜当直明け何する？
30:00   寝当直の過ごし方
33:50   エンディング
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・全国お雑煮図鑑
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・Mari先生の番組“Joy of Life with Confidence”
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今年も1年、たくさん聴いていただいてありがとうございました！おかげさまで20万再生を突破することができました。Podcastの2023年まとめとともに、私たちの『今年の漢字』『流行語大賞』についてもお話ししています。みなさんはどんな1年でしたか？
また来年お会いしましょう〜
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00:00  オープニング
00:50   20万再生突破ありがとう！！
02:40   我々の近況報告
08:40   今年の漢字
15:40   私たちの今年の漢字
21:45   印象に残った出来事
28:50   流行語大賞2023
35:20   我々の流行語大賞
44:20   エンディング
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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毎年恒例の買って良かったものランキングです！
今年は、家電編、生活用品編、コスメ編など詳細なランキング(ゆ)と、行って良かった所、美味しかったものランキング(ふ)など、お互いの好みを自由に紹介しています。
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00:00  オープニング
00:50   病み上がりのゆかさん
02:40   買って良かったものランキング(ふ)
08:40   買って良かった家電編(ゆ)
15:40   行って良かった所ランキング(ふ)
21:45   買って良かったもの日常生活編(ゆ)
28:50   美味しかったものランキング(ふ)
35:20   買って良かったものコスメ編(ゆ)
44:20   エンディング
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ハワイで遅めの夏休みを過ごしたゆかさんの旅行記から始まり、アンチへのマインドセットについて語りました。投げかけられた悪口と距離をとってスルーする方法、ふーかさんのYoutubeに書かれたおもしろアンチコメントなど紹介しています。
手術室で麻酔科医と患者を隔てる幕は何か？の質問にもお答えしました。
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00:00  オープニング
01:00   第3の故郷ハワイで夏(冬?)休み (ゆ)
10:35   今日のテーマ〜アンチへのマインドセット
14:30   Youtubeに来るアンチコメント (ふ)
18:10   アンチコメントを書きこむ人物像
21:30   おもしろアンチコメントを紹介
26:45   有名な人全員アンチコメント言われる説
29:00   質問コーナー、麻酔科医と患者を隔てる幕？
32:45   エンディング
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Madilyn Bailey
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12月になってしまいました〜
この度ゆかさんが転職することになりましたので、その決断をした経緯や心境に、退職メールを書くにあたってChatGPTを活用したことなど語っています
オープニングはふーかさんへのお誕生日サプライズプレゼントのお話です。コスメデコルテ信者を増やしました！（ゆ）
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00:00  オープニング
01:00   誕生日サプライズプレゼント！ (ふ)
06:15   今日のテーマ〜ゆかさん、転職します！
07:40   転職を決断した理由
15:30   年度途中でやめる決断をした理由
17:50   ChatGPTに退職メールの書き方を相談してみた
25:30   ChatGPTに聞くことの効果
27:20   この経験を通して学んだこと
28:50   師匠は自ら探しにいくべし
32:20   転職に向けての意気込みなど
36:00   エンディング
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11月も終わりですね〜年内に済ませなくてはいけないふるさと納税、みなさんやりましたか？今回は私達がいつもしているふるさと納税の自治体と返礼品をご紹介します！
オープニングトークはゆかさんの久しぶりのおっちょこちょい話、最後にリスナーさんからのメッセージ紹介もしております。
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00:00  オープニング
01:00   久しぶりのおっちょこちょい話 (ゆ)
06:50   今日のテーマ〜ふるさと納税のおすすめ！
07:40   ふるさと納税とは？
12:00   くだもの部門
17:00   酒部門
19:15   北海道部門
25:30   米部門
28:00   生活必需品部門
30:30   メッセージ紹介〜教育を受ける側の視点
39:45   エンディング
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女医JOYライフがYoutube, Youtube Musicでも聴けるようになりました！ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。
今回はリスナーさんから「好きな人にバスケを控えるよう伝えたい」というメッセージをいただき、行動変容ステージモデルについてお話しました。人が行動を変える場合に辿るプロセス、各ステージの状態と適切な関わり方について、お話しています。
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00:00  オープニング
00:50   Youtubeチャンネル開設！
03:40   インプレッション激減事件 (ふ)
06:50   メッセージ紹介
12:55   アドバイス全無視の患者さん
17:15   今日のテーマ〜行動変容について
21:25   各ステージへの関わり方
27:20   どんな声かけをしたら良いか？
33:10   エンディング
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遅くなりました！
今回はゆかさんがはまっているプデュとジェネレーションギャップの話に始まり、リスナーさんにおすすめいただいた鴨鍋レビュー、おすすめの具材や鍋の素をふーかさんにしていただきました。
皆さんのおすすめ鍋はなんですか？
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リスナーさんから熱い応援メッセージと質問をいただき、今回は医師の給与・昇進事情についてです。私たちのリアルな給与事情、昇進のメリットや基準など、お話しています。
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00:00  オープニング
01:40   メッセージ紹介 ①
04:45   メッセージ紹介 ②
09:20   今日のテーマ！〜医師の給与・昇進事情
14:50   転職でのリアルな給与変化 (ふ)
18:55   これまでの給与変化 (ゆ)
22:45   医師の昇進について
27:50   大学病院の昇進事情
32:05   医師の生涯の給料変動
35:10   エンディング
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ふーかさんの秋休みトークに始まり、今回は私達の美容事情を語りました♪
基礎化粧品、クレンジング、美容課金…私達が実践してることや使ってるもの紹介、一番重要なことは何か、などお話しています
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00:00  オープニング
01:15   阿蘇に行ってきました！（ふ）
07:50   おすすめソフトクリームコーナー🍦
09:45   今日のテーマ！〜女医の美容事情
10:05   メッセージ紹介
11:30   基礎化粧品なに使ってる？
18:45   我々のマスク事情
22:20   クレンジングなに使ってる？
26:25   美容課金してる？？
30:40   美容は基本が大事！
37:00   エンディング
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リスナーさんから医学部入試に関する質問を3ついただきました！学力より熱意？第2の人生としての医学部は？医学部入試の女子差別どう思う？などなど、深い質問にお答えしました。
オープニングトークはゆかさんが教育を学んでてよかったこと、後半では麻酔科医に関する質問にも1問答えました！
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00:00  オープニング
00:50   教育を学んで生かされた話
07:55   今日のテーマ！〜医学部受験にまつわるあれこれ
08:15   メッセージ紹介
10:30    ① 学力でなんとなく入った人と、どうしてもなりたくて入った人は違う？
16:15    ② 中高年で医師になる人をどう思う？
22:10 ③ 医学部入試の女子差別（男子優遇）について
27:25    女子差別がおこった背景
32:35    質問コーナーその2
34:10 麻酔科医がいる“テントの向こう“とは？
36:50    麻酔科医がそこで何をしているのか
39:30    エンディング
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ポッドキャストーーク
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9月22日に糖尿病の新呼称案が発表されました。リスナーさんからこの件についてメッセージをいただき、ふーかさんが経緯を解説しました。糖尿病患者さんへのスティグマとアドボカシー活動、糖尿病発症のメカニズムについてもお話ししています。
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00:00  オープニング
01:45   今日のテーマ！〜糖尿病はダイアベティスになるの？
02:50   メッセージ紹介
05:50    実は全体の総意ではない
07:25    糖尿病協会が行ったアンケートの内容
11:15 病気の呼称変更のプロセス
15:20    糖尿病患者さんへの“スティグマ“とは
17:25    糖尿病の発症メカニズムを解説
22:40    “アドボカシー活動“とは
25:15 糖尿病にまつわる言葉の見直し？
30:35    差別は人の心にある
32:40    会見の裏側の話
35:30    エンディング
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リスナーさんからいただいた質問にお答えする回です。二人のバスト事情、飲む日焼け止めと塗る日焼け止めの違い、睡眠の質のためにやっていることなど、お話ししました。
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00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介
03:55   podcastを始めた頃の話
08:15    今日のテーマ！〜みなさんの質問に答えます
08:25    ① ナイトブラをつけないと胸が垂れる？
17:20    ② 飲む日焼け止めの効果は？
21:35    ③ 睡眠の質を上げる方法は？
25:50    寝具へのこだわり
31:30    睡眠のためにやっていること
35:25    エンディング

・睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan
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前回に引き続き、今回もリスナーさんから頂いた“教育“についての質問から、我々が悩みがちな「やる気のない人」の指導方法はあるのか？というお話をしました。難しいですが、難しいながらもできることが、少しでも参考になれば幸いです😊

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00:00   オープニング
01:00   家庭血圧計の進化 (ゆ)
04:30   今日のテーマ！〜教育パート2！やる気のない人を教える方法!?
05:00   メッセージ紹介
08:10   モチベーションのない人は難しい
09:25   「やる気がない」は誰が決める？
13:35    大学院生指導の難しさ
19:45    指導者が必要以上に悩まないために
20:10    大学生の発達の3段階
26:30    どこまでがこちらの役割か
31:25    怒られないために勉強してる？ 
36:35    エンディング
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リスナーさんから“教育“についての質問を複数いただき、今回は成人教育についてゆかさんに語っていただきました！成人学習理論、大人の学習者の特徴、そして私たちが臨床教育や糖尿病患者さんへの療養指導で気をつけていることなど、お話ししています。
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00:00   オープニング
00:50   阪神タイガースが“アレ” (ふ)
04:10   今日のテーマ！〜成人教育について
04:40   メッセージ紹介 ①
06:55   メッセージ紹介 ②
09:10   成人学習理論とは
12:40   大人の学習者の特徴
18:10   インストラクショナルデザイン
20:45    臨床教育で気を付けていたこと(ゆ)
24:35    糖尿病患者さんへの“療養指導“とは(ふ)
27:30    環境にアプローチする
31:40    学習者中心の教育
35:45    エンディング
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ひよっこ研究者のサバイバル日記 in 大学
https://linktr.ee/hiyoken
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女医JOYライフは9月で3周年を迎えました🙌
いつも聴いてくださってありがとうございます。皆様から戴いたメッセージ紹介を中心に、再生回数の多いエピソードやお悩み相談に対する姿勢などについて語っています。オープニングトークは前回＆前々回のコラボ企画の振り返りをしました😊
少し長めの40分となっております！
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00:00   オープニング
00:50   コラボ収録を振り返る
05:30   今日のテーマ！〜3周年、ありがとう
06:40   戴いたお礼のメッセージ紹介
17:15   総再生回数、リスナーさんのいる国など
20:50   人気のエピソード♪
29:40   スペシャルゲスト！？
31:35   今後の抱負
38:45   エンディング
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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コラボ企画第2弾は、女子観のお二人とクラフトビールを飲みながら、ざっくばらんにお喋りしています🍺

お酒事情から飲み過ぎ失敗談、時々医学的な話も交えつつ、SNSでの黒歴史やフェチの話まで、どんどん展開していくトークが聴きどころです😄
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Podcast『アラサー女子の人間観察』
https://linktr.ee/nozohika_radio

過去の女子観とのコラボ配信
Ep. 64 女医の社会科見学~教えてのぞみ先生！ホラクラシーってなに？
https://open.spotify.com/episode/7muSzNMge5CuwuHeeul641?si=weoNYr40RLact8MvOMIBSg
Ep. 65 女医の社会科見学~教えてひかる先生！第2言語習得の壁を知ろう
https://open.spotify.com/episode/4gidewiB59YMux2eemUbZ9?si=rtQmghP_QUOMieFenAQe_g
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00:00   オープニング
02:45   かんぱーい！   
03:55   ひかるちゃんのお酒事情
05:40   お酒の許容量はどれくらい？
07:45   どんな種類のお酒がマシ？
11:45   のぞみちゃんのお酒事情
15:00   飲めるかどうかは遺伝？
19:30   お酒での失敗談諸々
23:10   オレンジ色のSNSでの黒歴史
27:20   メガネにまつわる黒歴史
30:15   何フェチ？
34:40   手術で“メス！“とは言わない？
36:40   エンディング
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今回は久しぶりのコラボ企画！女医JOYライフの初のコラボ相手といえば…そう、女子観のおふたりです 今回は初の対面収録でお届けします！
まずはハワイに留学していたひかるちゃんとゆかさんが、ハワイライフの思い出などを語ります

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Podcast『アラサー女子の人間観察』
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過去の女子観とのコラボ配信
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Ep. 65 女医の社会科見学~教えてひかる先生！第2言語習得の壁を知ろう
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00:00   オープニング
01:00   今回はコラボ企画〜！
03:00   思い出のIsland Vintage Coffe
06:50   今日のテーマ〜思い出のハワイライフ
11:15   missしているモノ・コト
16:50   帰国後の逆カルチャーショック
22:30   日本のいいところ
30:00   エンディング
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医学生のリスナーさんからメッセージをいただき、医師に定年はあるのか、私たちの引退までのキャリアプランについて、今考えていることを語りました。

00:00   オープニング
01:00   真夏の韓国旅行に行ってきました (ふ)
06:30   今日のテーマ〜医師はいつ引退するの？
07:00   メッセージ紹介
11:15   医師に定年はある？
15:05   引退までのキャリアプラン (ふ)
18:40   直感で生きていく(ゆ)
22:30   資産形成について
28:10   医師の仕事はハイリスクハイリターン
32:25   ガチフォーからは旅をしたい (ふ)
35:50   エンディング
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夏〜秋に北海道旅行を考えているというリスナーさんのメッセージを元に、一泊二日で北海道に行くならどこにいって何をするか、というテーマで話してみました。グルメ情報、観光情報、思い出情報など、詰め込みすぎて長くなってしまいました(笑)
お時間のある時にお聴きいただくか、目次から必要なところだけ聴いてみてください◎

00:00   オープニング
01:00   マウイ島の山火事に心を傷めています（ゆ）
04:15   メッセージ紹介①
06:30   今日のテーマ〜弾丸北海道旅行プランを考える！
06:50   メッセージ紹介②
08:00   バラ科アレルギーの話
09:40   一泊二日で北海道に行けるのか？
12:15   札幌＆札幌近郊
17:00   旭川＆旭川近郊
24:00   帯広
29:50   釧路・阿寒摩周
37:05   知床・網走
40:15   函館
44:55   エンディングマウイ島寄付先一覧（全部英語ですが翻訳して読めます）
https://jabsom.hawaii.edu/maui-wildfires-ways-to-help/
マウイ・ストロング基金
https://www.hawaiicommunityfoundation.org/maui-strong
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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リスナーさんの規模が1000人を超えました！ありがとうございます◎
今回は旬の夏野菜トークから始まり、“極度の心配症“のリスナーさんからの「どんな心療内科を選んだら良いか」という相談メッセージにお答えしました。心療内科と精神科の違い、性格と精神疾患の境界、精神科診察とカウンセリングの違い、など解説しています。

00:00   オープニング
01:00   おすすめの夏野菜(ふ)
03:55   リスナーさんが1000人超えました！
05:35   ポッドキャストランキングに登録しました
09:00   今日のテーマ〜心療内科と精神科, カウンセリングはどう違うのか？
09:20   メッセージ紹介
11:30   心療内科と精神科の違い
14:35   心の病気を疑う状態
17:05   心配性と不安障害
18:35   子供を心配する母の心
20:35   精神科診察とカウンセリングの違い
23:25   日本とアメリカのカウンセリングの違い
27:05   どんな病院やクリニックを選ぶか？
29:25   音楽処方箋を発行(ふ)
31:00   エンディング

・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントはこちらから！
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最近尋常じゃないくらい暑いですね。熱中症とコロナに気をつけてお過ごしください。
今日のテーマは医学部学士編入！学士編入を考えているというリスナーさんからのメッセージをテーマに、メリットデメリット、難易度などあれこれ語ってみました。
大変な道かもしれませんが応援しています！！

00:00   オープニング
01:00   暑い！
04:35   TwitterがXになってしまった件
09:20   今日のテーマ〜医学部学士編入試験ってどうなの？
09:40   メッセージ紹介
11:20   医学部学士編入制度とは？
12:40   学士編入のメリット、デメリット
15:40   妊娠や出産を理由に落とされることはある？
18:05   出産のために休学できる？
20:05   学士編入の方々の印象
27:40   入試の物理化学は入学後に必要？
31:15   再受験もおすすめ
34:45   エンディング
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近況報告に始まり、今回はリスナーさんからのお便りをもとにテーマにしてみました！
お酒を飲む席でのマナーについて、お酒大好きふーかさんと、お酒飲めないゆかさんの、真逆の立場からお話してみました。
妊活中のお酒の是非についてもお話ししました。00:00   オープニング
01:00   コンプレックスビズ買っちゃいました
04:30   ふーかさん東京でライブ♪
08:20   メッセージ紹介①
10:00   今日のテーマ〜お酒のマナーについて語る
10:10   メッセージ紹介②
13:50   同じシチュエーションになったことある？
18:30   自分が幹事だったらどうする？
20:00   支払い少なめでいいかと言われたらどう思う？
20:45   支払い少なめでいいかって言える？
24:20   妊活中のお酒は控えた方が良い？
25:50   あいまいな答えになってしまう理由
31:15   エンディング
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そろそろ梅雨明けですね。みなさん熱中症に注意しましょう〜！
“EP 95 不妊治療の経験を語る“から早一年、この度、ふーかさんが最後の体外受精を終えましたので、経過と結果を報告します。

00:00   オープニング
01:00   熱中症に注意しましょう！
06:40   今日のテーマ〜不妊治療のその後
07:10   これまでの経過を簡単に
12:20   今回の体外受精の経過
21:30   どんな気持ちだったか
25:20   養子縁組についての話し合い
29:00   不妊治療を通しての雑感
36:00   エンディング
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リスナーさんからの質問に答える回です。VIO脱毛は安全なのか？水素吸入や水素水に科学的根拠はあるのか？グルテンフリーが必要な人はどんな人か？など解説しています。
なかなか自分たちからは出てこない話題ばかりで、みなさんからの質問に感謝です。

00:00   オープニング
01:00   ゆかさん熱愛コンプレックスビズ
07:50   今日のテーマ〜みなさんの質問に答える回
08:30   ① VIO脱毛は安全？
12:20   ② 水素水に医学的根拠はある？
17:30   糖尿病外来でのサプリ相談
20:35   説得は難しいものの・・・
22:45   ③ グルテンフリーってどうなの？
25:30   セリアック病とは
31:40   エンディング
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職業病病で歯並びが気になる、というリスナーさんからのお便りを頂き、私達医師の職業病ってある？という話で盛り上がりました。あるあるすぎてずっと笑ってました(笑) みなさんも職業病、ありますか？

00:00 オープニング

01:00 お便りをたくさんありがとうございます！

01:30 ふーかさん溺愛のさくらんぼが豊作

09:05 今日のテーマ〜女医の職業病を語る！

09:30 メッセージ紹介

11:20 絶対に見ちゃうところ

12:40 糖尿病内科医あるある

15:00 仏像のBMIチェック

18:45 麻酔科医あるある

21:00 画面の左右に混乱

23:00 医療ドラマの細かい所

27:00 身内の健康不安に冷たい

30:20 医者スイッチ

32:40 エンディング

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骨折してしまったリスナーさんから、全身麻酔と局所麻酔の違いやそれぞれのメリット・デメリット、保険点数について質問をいただき、麻酔科医のゆかさんが麻酔について語っています。

00:00   オープニング
01:00   ゆかさんの悩み相談〜
06:30   ぼくのかんがえたさいきょうの・・・
12:00   今日のテーマ〜麻酔トーーク！！
12:15   メッセージ紹介
17:30   全身麻酔と局所(区域)麻酔の使い分け
22:55   区域麻酔＋鎮静
24:45   メリット・デメリット
29:00   各種麻酔の保険点数
33:20   エンディング
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同業のリスナーさんから頂いたメッセージを元に、医師の転科事情について話してみました。転科するなら糖尿病内科がおすすめ!?
他にも頂いたメッセージ紹介をしています。いつもありがとうございます😊

00:00   オープニング
01:00   家庭菜園奮闘記！ (ふ)
07:10   今日のテーマ〜医師のセカンドキャリア
07:25   メッセージ紹介
09:00   内科で転科はよくある話？
10:40   糖尿病内科の転科事情（ふ）
15:05   麻酔科の転科事情（ゆ）
18:00   糖尿病内科転科を考える人へアドバイス  
24:45   麻酔科転科を考える人へのアドバイス
32:45   メッセージ紹介
33:15   Spotifyコメント紹介
34:50   ベニクラゲの生態 
36:20   女医の常識は非常識!?
38:30   エンディング
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私たちの心のふるさと“北海道“の本当に美味しいお土産たちを紹介します！厳選したつもりでしたが・・・美味しいものがありすぎるので、各お菓子屋さんごとにおすすめを挙げております。北海道旅行のお土産の参考になれば嬉しいです。

00:00   オープニング
01:00   1泊2日の北海道旅行(ゆ)
08:25   2日目の日程(ゆ)
11:30   今日のテーマ〜本当に美味しい北海道土産
13:20   美瑛選果、丘のおかし(ふ)
16:55   じゃがポックル(ふ)
18:05   北菓楼、開拓おかき(ふ)
22:00   北菓楼のシュークリームを食べてほしい
23:30   各お菓子屋さんのおすすめを紹介(ゆ)
23:50   六花亭
26:30   石屋製菓
27:05   柳月
28:30   ルタオ (LeTAO)
29:50   ロイズ (ROYCE’)
30:40   きのとや
31:10   フラノデリス
33:50   番外編〜スーパーで買えるもの
36:30   海鮮系〜佐藤水産
37:20   北海道限定のお菓子や飲み物
38:25   セイコーマートに行こう！
40:00   エンディング
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ゆかさんがこの度卵子凍結をしてきたので、その体験談をシェアします。ちょっと長めの45分です。ご興味のある方の参考になれば幸いです。
オープニングトークはふーかさんのご家族がコロナ感染してしまったお話😭まだまだ流行は続いてますので、引き続き気をつけましょう！

00:00   オープニング
01:00   家族がコロナに感染しました (ふ)
05:50   まだまだ続くコロナ感染 (ふ)
07:40   今日のテーマ〜卵子凍結してきた！
08:20   卵子凍結とは？
10:10   卵子凍結の適応は？
14:00   日本生殖医学会の見解
15:00   なぜ卵子凍結をしようと思ったのか
21:35   卵子凍結の流れ
21:50   卵の在庫の検査
23:10   卵胞の刺激
28:55   いざ、採卵！
31:30   結果と副作用
35:00   費用
35:50   感想
41:35   注意事項
43:20   エンディング
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リスナーさんからのメッセージをもとに、人体に備わっている再生能力についてお話ししました。幹細胞とは何か、再生能力の高い生物、人体で再生能力が高い部位など解説しています。00:00   オープニング
01:00   レイングッズを求めて百貨店へ(ゆ)
06:40   購入した物品は(ゆ)
10:20   今日のテーマ〜人体は再生するのか？
13:40   歯が抜けた時の保存方法
14:50   指を切断した時の保存方法
16:20   再生といえば幹細胞
17:10   幹細胞の能力と種類
19:40   再生能力の高い生物
24:20   人体で再生能力の高い部位
28:35   ミトコンドリア系サプリ
31:30   アンチエイジングには筋トレ
34:15 メッセージ紹介
37:30    エンディング
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リスナーさんからのメッセージをもとに、バーンアウトとは？バーンアウトからどうやって立ち直った？ということについてお話しています。
GWも過ぎ、疲れが出てくる頃です。自分を大事に、労ってくださいね。

00:00   オープニング
01:00   毒展に行ってきました！
06:30   気になる医療ニュース〜麻疹にご注意！
11:15   今日のテーマ〜バーンアウト対策
11:50   メッセージ紹介
12:40   バーンアウト症候群とは
14:30   ふーかさんのプチバーンアウト
17:40   バーンアウトの原因と対策
21:00   ゆかさんがとった解決策
22:10   セルフケアにも余力が必要
26:10   疲れてると目標も見つからない
28:20   セルフケアは甘やかすのとは違う
31:20   新しいことを始めてみる
33:20   足りない感覚に慣れる
35:10   エンディング
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引き続き大阪からの対面収録でお送りしております
リスナーさんからのメッセージをきっかけに、日本とアメリカの医者の態度の違いについてトークしました！
日本とアメリカの違いだけでなく、韓国の医療ドラマにみる医者像も交えてお話ししています。結論、日本は良い国です。

00:00   オープニング
01:00   寛大なふーか家 (ゆ)
05:45   今日のテーマ〜日本とアメリカ、医者の態度の違い！
06:10   メッセージ紹介
07:00   アメリカで感じた文化の違い
09:30   日本では研修医時代に注意される
13:05   患者さんはよく見ている
14:25   アメリカでびっくりしたこと
16:45   韓国の医療ドラマはどう？
23:20   韓国のドラマ制作事情
26:30   各国の診察室の違い
30:00   態度だけじゃない日本とアメリカの違い
31:25   エンディング
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ゆかさんが大阪に来て、久しぶりの対面収録でした。
今回はリスナーさんからのお便りをもとに、HPVワクチンの情報アップデート、新型コロナ5回目ワクチン情報、5/8から新型コロナウイルス感染症の区分が5類感染症に移行して、どう変わったのかなど解説しています。

00:00   オープニング
01:00   対面収録&おすすめの果物(ふ)
04:35   今日のテーマ〜ワクチン&最近のコロナ事情
05:55   新型コロナ5回目ワクチン
09:00   HPVワクチンアップデート
12:40   5類感染症に移行した新型コロナ感染症
16:30   マスク義務を撤廃したアメリカの病院
18:25   どの医療機関でも診療できる？
20:20   治療費、検査費はどうなる？
21:55   感染した場合の外出制限は？
25:35   感染者数のカウントは？
26:55   ワクチン接種はどうなる？
28:30   最近の変異株情報
31:25   エンディング

・９価ヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチン（シルガード９）についてhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou/hpv_9-valentHPVvaccine.html
・新型コロナウイルス感染症についてhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

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GW真っ只中！今回はゆかさんが突如としてハマったアイドルのオタクトークに始まり、ふーかさんが好きなフィリピン人歌手のお話、移住するならどこに住むか、日本の良いところと悪いところは？という話で盛り上がりました！盛り上がりすぎてちょっと長くなってしまいました笑

00:00   オープニング
01:00   ゆかさん、突如キンプリに沼る
09:42   5年前を振り返る
14:35   今日のテーマ〜海外に住むならどこに住む？
16:00   フィリピンには素敵な歌が多い
17:10   あるフィリピン人歌手のお話
20:00   海外移住興味ある？
24:10   日本の好きなところ
32:40   日本の不満なところ
39:35   移住するとしたら？
41:00   エンディング
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King & Prince おすすめ動画
https://youtu.be/qGNO0Hkgd00
https://youtu.be/Rp0Z9YVOnKQ
https://youtu.be/YMErhJXZhp0ジェイクザイラスさん（シャリースペンペンコさん）
https://youtube.com/@JakeZyrusMusic
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プログラマーのリスナーさんから再びメッセージをいただき、Chat GPTを始めとする大規模AI言語モデルが出現した世界で、医師の仕事や医学教育はどうなっていくのか？トークしてみました。AIさんが・・かなり優秀で・・我々も戦々恐々・・・でございます・・・。

00:00   オープニング
01:00   週末札幌旅(ふ)
03:40   ロジクール信者への道のり
06:30   今日のテーマ〜AIと医療、その後
09:30   大規模AI言語モデルとは
11:00   Chat GPTは医師国家試験を解けるか？
16:30   Chat GPTは麻酔科専門医試験を解けるか？
18:35   論文検索AIもある
21:50   AI時代に必要な勉強は何か？
27:30   AI搭載ペットロボットとの衝撃の出会い
32:45   AIの音楽性が迷走している件
36:00   エンディング
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現代にはなくてはならなくなったサブスクリプションサービス！我々は一体どこにどれだけ課金しているのか？と気になり、共に振り返ってみることにしました。意外とたくさん課金してましたね…皆さんは何に課金していますか？

00:00   オープニング
01:00   もはや梅雨に怯えてる件
07:25   今日のテーマ〜女医のサブスク課金事情
07:55   課金事故 (ふ)
11:50   動画配信サービス
15:50   音楽配信サービス
18:45   語学アプリのアップグレード
23:50   クラウドストレージサービス
26:50   ChatGPT
30:00   仕事関連のサブスク
32:25   ファンクラブ、寄付、美容系
38:00   エンディング

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4月といえば”新生活”ということで、私たちが新たに始めたことを紹介しました。自称スボラなゆかさんのお掃除工夫情報、ふーかさんの断捨離トークをお楽しみください♪
PhD取得にかかった年数についての質問にもお答えしました。

00:00   オープニング
01:00   アスパラの旬です！
05:40   今日のテーマ〜新生活、新たに始めたことは？
08:10   ダンボールゴミ箱 (ゆ)
11:15   お風呂の水切り(ゆ)
13:25   シンクの撥水加工 (ゆ)
14:40   Youtubeを活用 (ゆ)
16:35   フッ素入りマウスウォッシュ (ふ)
19:05   クローゼットの断捨離 (ふ)
23:30   質問コーナー☆PhDとるまで何年？
32:30   エンディング

・ ズボラニストtimoさん
https://www.youtube.com/@zuboranist_timo
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ちょっとセンセーショナルな今回のタイトルですが、リスナーさんからの質問を元にエピソードにしてみました♪女医が絶対に食べないもの、皆さんも絶対に食べないでくださいね！

00:00   オープニング
01:00   春服難しい問題
07:00   今日のテーマ〜女医が絶対に食べないもの！！
07:20   リスナーさんからのメッセージその1
09:50   加工肉は身体に悪い？
12:15   リスナーさんからのメッセージその2
12:35   週刊誌の嘘
14:40   絶対に食べないもの①
23:00   絶対に食べないもの②
25:50   絶対に食べないもの③
28:40   絶対に食べないもの④
31:15   気をつけているもの⑤
33:00   エンディング
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リスナーさんからのメッセージ紹介から始まり、今回は献体(医学や歯科大学での解剖学教育のために自分の遺体を提供すること)についてお話しました。解剖学実習の思い出、献体登録の方法やリビングウィルについてもお話しています。

00:00   オープニング
03:10   メッセージ紹介！
05:40   今日のテーマ〜献体について
10:15   献体とは？解剖の種類とは？
14:00   献体の意義、解剖学実習の思い出
20:30   献体登録の方法
25:00   献体ができない場合
26:20   葬儀や納骨はどうなる？
28:30   登録数の現状
31:05   リビングウィルについて話し合おう
34:30   エンディング
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今回は収録リスケ事件に始まり、リスナーさんからの嬉しいメッセージ紹介、そして医師とSNSの関係、モラルについて思うところをお話ししました。「医学生」「医師」という肩書きの社会的信用を改めて考える回となりました。

00:00   オープニング
01:00   収録リスケ事件
04:15   メッセージ紹介！
13:00   今日のテーマ〜SNSをやる医師は少数派？
14:50   各SNSの特徴
17:00   Twitter万アカウントの真実
20:00   実名？匿名？問題
26:00   SNSには偽医師も多い
29:15   「医学生」「医師」の社会的信用
34:00   大人になってからの道徳教育の難しさ
35:00   エンディング
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医学生のリスナーさんから「医局はどういうものなのか？」というメッセージをいただき、一つずつ質問にお答えしました。医局はどんな組織なのか？手続きやお金は必要なのか？専門医を取るには医局に入るべきなのか？地域枠と医局は違うのか？解説しています。

00:00   オープニング
01:00   花粉症やばし、オール当直明け(ゆ)
06:25   今日のテーマ〜医局とはどういうもの？
08:10   医局とは
15:00   医局と関連病院の関係
20:05   医局に入る手続きは？
23:10   医局に入るためにお金は必要？
26:05   専門医をとるには医局に入る必要がある？
28:00   医局のメリット・デメリット
35:00   地域枠と医局は違う？
37:30   エンディング
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前回に引き続き、防災シリーズです。今回はゆかさんの実際の被災体験をもとに、病院の防災ってどうなっているのか？DMATってなんなのか？ということについてお話ししています。
※番組内で「クイーンエリザベス号」と言っていますが、「ダイヤモンドプリンセス号」の誤りでした。

00:00   オープニング
01:00   久しぶりの結婚式参列♪（ふ）
04:20   ドラマ「南海トラフ」の話
06:30   今日のテーマ〜病院の防災対策
07:10   ゆかさん、病院で被災する
10:20   病院の電気はどうなっている？
12:40   病院で停電が起きたときの話
16:55   災害拠点病院とは？
21:20   DMATとは？
23:30   ロジスティクスの重要性
27:40   CSCATTT！
29:00   病院に残っている組の大切さ
30:45   停電ストーリーの続き
36:00   エンディング

3月は東日本大震災が起きた月です。災害に備えて家庭で準備しておくものについてお話しました。後半はふーかさんが揃えた防災ストックや非常食、防災バッグの内容や価格の紹介をしています。

00:00   オープニング
01:45   家を借りるのが超大変問題(ゆ)
09:55   今日のテーマ〜我が家の防災対策
10:30   災害に対する家庭での備え
12:40   食料や飲料水の備蓄
16:30   防災バッグの準備
18:00   災害伝言ダイヤル・伝言板
19:35   避難場所・経路の確認
21:20   我が家の防災対策を紹介
23:15   防災ストック・飲料・非常食
29:50   防災バッグの中身を紹介
34:05   可能な限りの対策を！
37:00   エンディング

・災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！(首相官邸)
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html

・BUCKET LIST（アルファ米調理動画）
アメリカで世界最大のプールに行ったら危険で死にかけた
https://www.youtube.com/watch?v=gL2kCIvvk8I&t=189s
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厚生労働省より、来月(2023年3月)以降、マスクの着用は個人の判断に委ねるとのアナウンスがありました。
今回は、専門家委員会から発表された「マスク着用の有効性に関する科学的知見」に沿って、科学的エビデンスや諸外国での対応について、お話しました。

00:00   オープニング
01:00   地上波デビューしていました！
04:30   今日のテーマ〜マスクって結局どうなの？
05:30   専門会員会からの科学的知見
06:20   マスクを着用する意味
09:15   マスク着用による“感染しない“効果
10:30   エビデンスレベルとは
13:00   マスク着用による“感染させない“効果
18:50   諸外国はどう対応しているか？
24:20   文化的背景の違い
26:10   科学的知見と政府の対応のズレ
28:30   マスク着用への私たちの考え
31:45   エンディング

・AIR-G’ドミきゅん出演回
https://open.spotify.com/episode/1e1cl8Ru3hKN4LspkhoGQO?go=1&sp_cid=1ba0e4b0529d11616[…]086410522d&utm_source=embed_player_p&utm_medium=desktop&nd=1

・マスク着用の有効性に関する科学的知見
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/001055263.pdf
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リスナーさんからの文才溢れるメッセージ紹介から始まり、久しぶりの女子旅の様子をご報告します♪
結論、とても楽しい旅行でした！行ったところ、食べたもの、おすすめを紹介しております◎ 楽しくてやや長編になってしまいました笑

00:00   オープニング
01:00   メッセージ紹介☆
07:50   今日のテーマ〜私たち、旅に行ってきました！
09:30   ざっくり日程紹介
10:30   集合〜ロッテマートで爆買い
13:00   1日目夕：進士宅で韓定食
15:00   2日目朝：干し鱈のスープ
17:30   景福宮へ
21:40   2日目昼：脂肪と糖のランチ
24:35   2日目夕：留学時代の同僚と高級韓牛を爆食
29:00   3日目朝：いちご
30:20   3日目昼：明洞餃子〜コインカラオケ
33:30   買ったもの紹介！
38:00   エンディング
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日本の医療の値段はどう決まっているのか？新型コロナウイルスの流行で病床や医薬品がなぜ毎回足りなくなるのか？
診療報酬の仕組み、高齢化に伴う国民医療費の増大と医療費削減のためのジェネリック医薬品推進政策の流れについて解説しています。この現状を少しでも知ってもらえたら嬉しいです。

00:00   オープニング
01:10   念願のイチゴビュッフェで惨敗(ふ)
08:15   今日のテーマ〜医療の値段はどう決まってる？
08:40   診療報酬とは
12:35   診療報酬安すぎ問題
19:20   診療報酬改定の仕組み
21:00   国民医療費高すぎ問題
25:25   薬価引き下げとジェネリック推進
29:20   薬剤供給不安定問題
33:20   ジェネリックメーカー不祥事の背景
36:40   エンディング
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ゆかさんが日本に帰国して約1ヶ月が経ちました。久しぶりの日本生活で気づいた「日本の特徴」あるあるをご紹介します！
日本を離れて暮らしたからこそわかる、改めて気づいた日本の良いところ、アメリカとちょっと違うなと思うところがたくさんありました。冒頭でリスナーさんからいただいた面白いメッセージもご紹介しております◎
※ポップガードを忘れてゆかの音声が少しぼふぼふいってます、すみません

00:00    オープニング
01:00    リスナーさんからのメッセージ紹介♪
09:00    今日のテーマ〜帰国して気づいた日本あるある
09:30    素晴らしき日本のトイレ文化
18:00    機械がよく喋る
20:20 文字での説明が多い
22:30    コンビニ最高
23:50    国民のお行儀が良い
27:00    街がきれい
28:40    日本語が通じる
31:00    ちょっと寂しいところ
35:30    エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、日本専門医機構主導の内科専門医制度とJ-OSLERについての解説と、効率よく乗り切るアドバイスなどお話しました。学会専門医からの移行で様々な混乱が生じており、愚痴多めです・・・。

00:00    オープニング
01:00    “安住紳一郎の日曜天国“プレゼント当選(ゆ)
03:40    今日のテーマ〜内科専門医制度とJ-OSLER
05:40    日本専門医機構の出現(グチ)
10:30    内科専門医制度がどう変わったか
12:35 J-OSLERの概要
16:05    初期研修でやるべきこと
20:40    後期研修病院を選ぶ際のアドバイス
22:35    [悲報]内分泌と糖尿病の専門医合体・・
26:45    内科離れの中であえて選択するメリット
30:40    エンディング
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リスナーさんから頂いた質問をきっかけに、ゆかさんがハワイで学んだ「メンタルの保ち方」についてお話しました◎ 皆様のお役に立てれば幸いです。
留学前に英語をどれくらい勉強したのか？についてもご質問頂いたので、お答えしました。

00:00    オープニング
01:00    3年ぶりの韓国！(ふ)
07:20    今日のテーマ〜仕事をしながらメンタルを保つ方法☆
09:20    自分を知る
11:30 自分で仕事をコントロールする
15:50 境界を決めるためにゴールを決める
20:00    Emotional tankについて知ろう
26:45    おすすめのPodcastもあります
28:50    英語をどれくらい勉強していったか
36:00    エンディング
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ふーかさんがキーボードを飼ったお店 (에이랍(A-LAB)) はこちら
https://instagram.com/thenew_alab?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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yukaさんが無事に帰国しました。新年最初の放送は、和歌山県白浜町のアドベンチャーワールドを楽しんだ後、大阪で対面収録をしました。
今回はリスナーさんからの質問に答えながら、医師の学会ファッション事情や、学会あるあるを語りました。
抗生剤と耐性菌の質問にもお答えしました。

00:00    オープニング
02:00    リスナーさんからのメッセージ紹介
03:10    アドベンチャーワールドで現地集合
06:55    パンダガチ勢多め
09:50    ペンギンも見どころ
11:30    今日のテーマ〜学会あるある
12:30    医師の学会はスーツが多い？
18:40 学会あるある①開催都市
21:15 ②公共交通機関で上司と鉢合わせ
23:05    ③学会会場近くのホテルが高騰
25:05    ④素人質問で恐縮ですが・・・
27:00    質問コーナー☆抗生剤と耐性菌
31:20    エンディング
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今回は2022年の総まとめと称し、今年の番組のまとめ、個人的な今年の漢字、個人的な流行語大賞などをテーマにお話しました。
みなさん良いお年をお迎えください。

00:00    オープニング
01:00    帰国準備大詰め(ゆ)
08:10    今日のテーマ〜2022年総まとめ
08:30    番組のまとめ2022年
12:45 今年の漢字
14:10 個人的な今年の漢字(ゆ)
17:20    個人的な今年の漢字(ふ)
21:25    今年の流行語大賞
23:30    個人的な今年の流行語(ゆ)
27:50 個人的な今年の流行語(ふ)
29:20    “自己研鑽“という名の労働力搾取
35:45     エンディング
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今月をもってゆかさんのハワイライフが終了します。医畜からの脱却〜自分の人生を取り戻した2年間の軌跡をぎゅっとまとめてお話ししました！

00:00    オープニング
01:00    アメリカのジグソーパズルは難しい（ふ）
05:35    今日のテーマ〜ゆかさんついに本帰国する、の巻
06:50    留学に至った経緯のふりかえりと要約
12:30 燃え尽き症候群からの回復
18:13    メンターの先生との出会い
21:45    新しいことをやった2年間
25:25    英語の面での成長
30:40    住んだらハワイが好きになる
35:15     エンディング

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私たちの番組の総再生回数が10万回を突破しました！いつもお聞きいただきありがとうございます。
今回は、毎年恒例になりつつある企画、2022年に買ったもの、行ったところ、美味しかったものBEST 3をそれぞれ発表しました〜！

00:00    オープニング
01:00    10万回再生ありがとうございます!!
04:20    今日のテーマ〜2022年良かったもの！
04:50    ブラックフライデーセール参戦(ゆ)
07:50     買って良かったものランキング☆
25:40     行って良かったところランキング☆
37:15     美味しかったものランキング☆
46:25     エンディング

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冬と言えば鍋！ということで、鍋マニアなふーかさんを中心に、おすすめの鍋トークを繰り広げました。気になる鍋があればお試しを♪そしておすすめがあれば教えてください◎オープニングトークはふーかさんの韓国語能力検定の結果と反省会をしております。

00:00    オープニング
01:00    TOPIKの結果発表＆反省会（ふ）
07:05    今日のテーマ〜鍋トーーク！
10:25    やよい軒とハワイの鍋屋
12:30    好きな鍋2022
17:10    おすすめの鰤しゃぶの食べ方
18:35    お鍋のお供、ポン酢
23:10    おすすめの鍋スープ3選
29:10    かけこみふるさと納税で鍋セットをGet!
33:45    ふるさと納税のおすすめ
37:05    エンディング

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リスナーさんからのリクエストで、私たちの学生時代のふるさと“北海道“の魅力を語りました。熱愛!コンビニトークから、北海道の美味しいものたち、魅惑の大自然、おすすめの温泉など、北海道愛を詰め込みました！

00:00    オープニング
01:00    壮絶！ハワイのBlack Fridayセール (ゆ)
07:50    今日のテーマ〜北海道トーーク！
10:25    健康家族の合言葉〜♪
12:15    コンビニは日本の誇り
14:25    セイコーマートのHot Chef
16:30    医畜の癒し、コンビニ商品
20:05    北海道の美味しいもの：① 米編
22:55    ② 野菜編
24:40    ③ 肉編
27:00    ④ 海鮮編
31:15      ⑤ ソフトクリーム編
34:00    北海道といえば大自然！
37:05    温泉もたくさんある！
40:05    エンディング
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・ダイイチテーマソング
https://www.youtube.com/watch?v=tfD8pDrd49Q
・どろぶた
https://elpaso.jp/
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男性医師のリスナーさんから、キャリアに関するお悩みのメッセージをいただきました！キャリアのお悩みは性別関係なくあるものですよね。キャリアの悩みにどう向き合うか、メンターの有無などについて、つらつらと語りました。

00:00    オープニング
01:10    韓バラにゆかさんがゲスト出演しました〜
06:55    今日のテーマ〜メンズドクターもキャリアに悩む！
08:40    ガチサー周辺医師はキャリアに悩みやすい
11:20    人生に向き合うタイミングは人それぞれ
15:20    選び方はいろいろ
18:00    メンターってなに？
18:45    ふーかさんのメンター
20:15    ゆかさんのメンター
23:20    医師以外のメンターもいる
25:40    メンターとの出会い方
26:45    憧れる生き方をしているひと
31:05    患者を第一に考えらる医師は素晴らしい
34:40    答えは自分の中にある
36:55    エンディング
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Aloha - チョ・ジョンソク covered by fu-ca with yuka, 賢い医師生活OST
https://youtu.be/xJdjg3cLK18
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今回はリスナーさんからいただいた運動に関する質問にお答えしました。ヨガ(ゆ)とピラティス(ふ)の運動強度、概念や起源についてトークしています。EAA(必須アミノ酸)サプリメントの効果や安全性についても解説しました。

00:00   オープニング
00:50   最近走り始めたゆかさん
05:10   ゆかさんのトレーニング記録
12:15   今日のテーマ〜運動の効果アゲイン
13:00   ダイエットのメカニズム
15:50   ピラティスとヨガの運動強度
20:45   ピラティスの起源
23:15    解剖学のすすめ
26:00    汗をかくことはダイエットになる？
27:45    EAAは摂取したほうがいい？
30:45    効果の実感は人それぞれ
32:05    ふーかおすすめEAA
34:40    エンディング
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今回は予定を変更しまして、ふーかさんがハワイに来てくれたので、その思い出話をしました◎
4年弱ぶりのハワイ、ふーかさんから見てどんな変化を感じたのか、買ったもの、食べたもの、行ったところについてつらつらと語りました。
意外と盛り上がって40分強のロングエピソードです♪

00:00   オープニング
00:50   ふーかさんがハワイにきてくれました🌺
01:55   久しぶりのハワイ、どうでしたか？
08:05   ふーかさんがハワイで買ったもの！
11:15   楽しいスーパー巡り◎
14:40   爆買いしたもの
16:10   日系スーパーで思い知ったこと
19:00   最も心に残ったスーパーは・・・
21:45   アメリカでサムギョプサル！
25:00   大学キャンパスツアーで感じた日米の違い
29:35   パールハーバーで学んだ戦争
40:10   ハワイのマスク事情
41:50   エンディング

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