Podcasts by Category
En stemme å lytte til er PODen for deg som er opptatt av kropp, sinn, hjerte og sjel, og interessert i å finne ut mer om "det som er mellom himmel og jord". Her snakker vi om personlig utvikling, selvledelse, coaching, spiritualitet, mentaltrening, følelser, indre ressurser og livsmestring. Lun stemning, gode tips og en stemme du vil ha med deg videre, fordi den treffer noe av betydning i deg 🧠💓🧘♀️
- 58 - 57: Hjerteforbindelser og skjulte krefter i relasjoner
Bli med inn og hør om Hjerteforbindelser og skjulte krefter i relasjoner.
Dette er en fortsettelse fra episode 56, hvor vi snakket om hemmeligheten bak gode relasjoner, som er relasjonen til oss selv.
Nå, i denne episoden, dykker vi inn i flere av lagene i relasjoner, og bringer inn dimensjonen "Relasjon til andre".
Gode relasjoner (til andre) gir emosjonell støtte og trygghet, essensielt for mental helse og velvære. Tilhørighet og kjærlighet gir en grunnleggende følelse av lykke og tilfredshet. Relasjoner utfordrer oss til personlig vekst, utvikler sosiale ferdigheter, og bidrar til empati.Vi kan føle oss ensomme eller alene, eller vi kan tenke at vi klarer oss utmerket godt selv, men virkeligheten er - sannheten er - at vi er avhengig av relasjoner med andre.
Mer enn vi liker å tro - eller er klar over mange ganger.
Relasjoner former og forvandler livene våre
lytt til hele episoden få en coaching prosess underveis og en sterk historie til sluttTips gjerne videre til andre du vet vil ha godt av å lytte.
Vil du se episoden på video, klikk her.
_______________
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
________________
PODen En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sat, 01 Jun 2024 - 57 - 56: Hemmeligheten bak gode relasjoner
Vi mennesker har mange typer relasjoner, men det er én spesiell som er avgjørende for alle andre relasjoner vi har i livet.
Nemlig relasjonen til deg selv! Den er avgjørende for alle andre relasjoner i livet.
En sunn relasjon til seg selv innebærer selvforståelse, respekt for egne grenser, selvtillit og selvutvikling. Investering i og pleie av relasjonen til seg selv bidrar til et mer meningsfylt og balansert liv. Det er viktig å utforske sitt eget potensial og ta tak i sin egen relasjon til seg selv.Stikkord for innhold i denne episoden er: Selvforståelse, respekt, selvtillit, selvutvikling, investering, pleie, potensial, kursprogram OG du får en liten coaching prosess for hjelp til deg 💞
Vil du se podepisoden på video, titt inn i YouTube kanalen min her.
_______________
Vil du ha hjelp til å bygge eller utvikle dine relasjoner - til deg selv og andre, vil kursprogrammet Ledestjernen kunne hjelpe deg. Les om det her.
Pusterom - en kveld utenom det vanlige, hvor du kan lande i deg selv og se klart, et avbrekk fra hverdagens mas og stress og med gode, spennende opplevelser som fyller deg opp. Les mer her
_______________
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
________________
PODen En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sat, 25 May 2024 - 56 - 55: Erobre verden (og din indre tvil)
Selvtillit, tro på seg selv, kompetanse, erfaringer, målsetting, mestring, selvtillitsboost.
God selvtillit er deilig!
Hadde det ikke vært godt med mer av det?
Å bli trygg nok på deg selv til å tørre mer Mot til å finne din vei og følge den Ha selvtillit nok til å tro på deg selv og gå for ambisjonene dineGod selvtillit er å kjenne at du er bra nok. Det er å finne drømmen din og manifestere den. Det er å finne deg selv igjen - og ha troa.
Lær hemmelighetene til hvordan styrke selvtillit din og få en gratis e-bok som hjelper deg å få det!
Se episoden på video her
_______________
Pusterom - en kveld utenom det vanlige, hvor du kan lande i deg selv og se klart, et avbrekk fra hverdagens mas og stress og med gode, spennende opplevelser som fyller deg opp.
Denne kvelden gir meningsfylt, autentiske og ekte indre ro, fordi du får kontakt med den egentlige deg og henter styrke fra indre ressurser som ligger ubrukt i hverdagens travelhet_______________
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
________________
PODen En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 12 May 2024 - 55 - 54: Umulig å lytte til henne uten å få drivkraft selv
Noen har bare en glødente it-faktor ved seg. En spesiell energi som drar deg inn og inspirerer ✨
Møt Heidi Cathrin Kildebo
Visjonær ildsjel, dyktig businessdame, prisvinner, varm ambassadør og rå initiativtaker.
Jeg mener: har du en idé eller ønske du skulle fått virkeliggjort, men så vet du ikke hvor du skal begynne eller tør ikke helt å ta opp telefonen og spørre andre?
Da må du lytte her, for denne dama er en rollemodell til etterfølgelse! Ikke rart hun er prisbelønt, synlig i media og hyppig omtalt.
Hør Heidi fortelle om hva som er hennes inspirasjon, hva som har preget henne og hvordan hun tenker. For å si det sånn, livet har dumpet sin dose utfordringer hennes vei som for oss andre, og hun er en nydelig rollemodell for hva vi kan gjøre med det.
Å lytte til sin indre stemme og stole på seg selv er avgjørende for å ta riktige valg i livet, sier hun.
Stikkord for episoden er:
Flyt en Livsstil, Son, rollemodell, inspirasjon, visjon, kundeservice, lytte til stemmer, aksept, inkludering, rollemodeller, relasjoner, farger, indre stemme, tillit.
Finn Heidi her:
Nettside med nettbutikk: https://flytenlivsstil.no/
Instagram: https://www.instagram.com/flytenlivsstil.no/
Facebook:https://www.facebook.com/flyt.enlivsstil
_______________
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
________________
En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 28 Apr 2024 - 54 - 53: Et pusterom du vil elske
Sett deg selv på agendaen!
Som kvinner sjonglerer vi flere roller, hvor vi standhaftig prøver å være god og best mulig i alle.
Roller som mamma, kjæreste, datter (😅) venninne, rollemodell og leder. Meningsfylte og viktige roller, og det gjør godt å være noe ekstra for mange. Men det er én mangel i rekka, som positivt er en stor tabbe!
I denne pod episoden snakker vi om viktigheten av å finne deg selv og ta vare på ditt eget potensial.
Vi snakker om hvordan kvinner ofte balanserer mange roller og strekker seg for å fylle dem alle. Min oppfordring til deg i denne episoden, er å sette seg selv på agendaen og finne ut hva som er best for deg akkurat nå.
Stikkord for episoden er selvutvikling, balanse, potensial, kurs, healing og coaching
"Vi kan faktisk hver eneste dag gjøre et nytt valg og bli en annen" "Når du er opptatt med å fylle rollene dine, mister du deg selv og følelsen av mening" "Det første steget er det viktigste, og det kan du ta når som helst"Sett deg selv på agendaen 💖
Bli med på kurskvelden Pusterom, og opplev healing, coaching og personlig utvikling via opplevelser utenom det vanlige. Som f.eks. klangen fra sjamantromme kombinert med refleksjon, bevisstgjøring og coaching.
Pusterom er skreddersydd for deg, og du finner det her:
https://www.trinealdstedt.no/pusterom - klikk inn og velg deg 🙌
_______________
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
________________
En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 21 Apr 2024 - 53 - 52: Utbrenthet som en vei til selvoppdagelse - møt Dr. Ingri
Utbrenthet kan være et resultat av dårlig selvfølelse og følelsen av å ikke være god nok
I dag har jeg en unik samtale å dele med deg 👋🥰
Jeg har med meg Dr. Ingri - lege, gründerkollega og kursholder, som meg. Hun kompletterer det jeg driver med og er ei herlig dame du vil elske! Herdeler hun sine egne erfaringer med utbrenthet.
(PS: smil til crazy teksting underveis. Det er en simultanfunksjon som er vel "ivrig").
Vi snakker om de oppdagelsene hun gjorde på veien, om betydningen av balanse mellom fornuft og intuisjon (tanker og følelser), og hva som skjedde da hun fant sin egen stemme og indre styrke.
Utbrenthet kan være et resultat av dårlig selvfølelse og følelsen av å ikke være god nok. Verktøy som pustøvelser og meditasjon kan hjelpe med å bygge deg opp igjen etter utbrenthet. Det er viktig å være autentisk og være seg selv i sosiale medier og ellers i livet.Utbrenthet kan føre til en ny erkjennelse av ens egentlige selv
Ved å lytte til sin egen stemme, kan du finne balansen i livet og mellom fornuft og intuisjon.
Og å lytte til intuisjonen og magefølelsen når du tar avgjørelser.
Dr. Ingri Bergin Solem er en klar stemme å lytte til, og jeg er så glad for å kunne gi deg denne samtalen vår sammen.
Vil du se episoden som video, klikk her 🌟
Du finner Dr. Ingri her dringri.no
Kurset fra Utbrent til ustoppelig finner du her: dringri.no/venteliste
Instagram: https://www.instagram.com/dringri/
Facebook: https://www.facebook.com/mestringoghelse
Vil du få ukentlig gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her
En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha. Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn. Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 07 Apr 2024 - 52 - 51: Sammentreff eller bevis på en magisk kraft? Avgjør selv - rett fra virkeligheten
Sammentreff eller bevis på noe magisk? I denne episoden får du høre om noe som er rett fra virkeligheten, og som akkurat har skjedd.
Det startet med at venninna mi Linn trakk et kort for meg og sendte. Kortet i seg selv var rått rett, med en beskjed om å stoppe overtenking og analysere mindre.
Men det som skjedde etterpå - var enda råere.. og uforklarlig?
Hva kan skje om vi åpner oss for magien rundt oss? Kan det gi konkret hjelp og verktøy som løser opp hindringer, viser vei og gir helhetlig personlig vekst?
Lytt her og døm selv..
Er det sterkt og kult? Nytt og ukjent? Kjent for deg og Yess?Hjertelig velkommen til en ny episode i En stemme å lytte til.
Kanskje vil den tenne noen gnister, som lager åpninger og hjelper deg ❤️
Ta med deg det du har bruk for og la resten være igjen her.
Klikk her om du se episoden som video.
En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha.
Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
Her er en magisk meditasjon til deg. Last ned gratis og få en riktig så deilig opplevelse ✨
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Wed, 27 Mar 2024 - 51 - 50: En Verdensmester å lytte til!
Å bli Verdensmester er tøft!
Anne Gry Ringen hadde et STRIhårete mål klart for seg - og gikk for drømmen. Sammen med laget sitt skulle slå verdensmesteren!
Godt skodd med manifesteringsteknikker og mental trening, gikk det bra. De kom til semifinalen og vant. Nesten i mål!!! Men der toppet utfordringene seg.
Skader, smerter, t v i l og lave odds. Kunne dette gå?
Hun begynte å mistet troa. Helt opp til sist øyeblikk så det ille ut. Så kom kommentaren som vippet det hele rundt..
Hør den sterke, ekte historien og hent det du trenger å lytte til fra hennes erfaring.
Anne Gry Ringen er Toppidrettsutøver, et lyst hode og herlig frisk dame. Grunnlegger og ledelseskonsulent i Code Pink. Hun har solid erfaring som toppleder og gründer fra Norge og Singapore, både som administrerende direktør, markedssjef og sikkerhetsleder.
Du finner henne på LinkedIn her
I Arnekampanjen her
Her er den Coaching på mål, som hjelper deg å nå DINE mål Last ned gratis og få konkret hjelp ❤️
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Fri, 22 Mar 2024 - 50 - 49: Følelser som overmanner oss
I denne episoden snakker Trine Åldstedt om hvordan sterke følelser kan overmanne oss.
Ja, sannhet er at sterke følelser overstyrer fornuften, noe vi kanskje merker spesielt i relasjoner. Selv om vi har bestemt oss for å være kul eller reagere annerledes "neste gang det skjer", så skjer det samme likevel. Følelsene trigges og de tenkte tankene om hva vi skal gjøre, ryker. Vips - borte..
Ting å ta med deg:
Sterke følelser kan overmanne oss, spesielt i relasjoner. Det er viktig å identifisere og møte følelsene for å skape endring. Sett konkrete mål for forholdet og velg en handling for å oppnå dem. Evaluer resultatene og juster om nødvendig.Her er tidskoder så du kan hoppe rett dit du vil når du lytter igjen:
Introduksjon
00:30 Overveldende følelser
01:27 Fortvilelse og usikkerhet
03:30 Håndtering av sterke følelser
08:01 Sette mål for forholdet
09:39 Velge en handling
12:35 Planlegging og evaluering
16:12 Overførbarhet til andre områder
Vil du "lytte" via video, se her.
Takk til deg som har ører som hører.
En stemme å lytte til gir deg personlig utvikling og hjelper deg å ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha.
Nå vil jeg be deg om hjelp tilbake ❤️
Er du snill å dele denne episoden eller pod-en, blir jeg veldig takknemlig. Vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss få håp i livet vårt. Og det gir disse episodene.
Så ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
Her er den Coaching på mål, som nevnt i episoden Last ned gratis og få konkret hjelp ❤️
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 10 Mar 2024 - 49 - 48: Crazy artig og hjertestyrt Fredsarbeider
Bil kjent med en crazy artig og hjertestyrt Fredsarbeider. Ei spennende dame som det slår gnister av.
Trine har med seg Annabell Stefanussen, kommunikasjonsspesialist og skaper av konseptet «Fredsarbeid i heimen».
De snakker om stemmer å lytte til Diskuterer hvordan våre egne stemmer påvirker oss Og hvordan vi kan være en stemme å lytte til for andreAnnabell deler hvem hun har lyttet til, og hvordan disse tre internasjonale stjernene har påvirket henne.
De snakker også om Fredsarbeid i heimen og hvordan Annabell har endret seg selv for å skape en bedre relasjon med sine barn. At foreldre er ledere og rollemodeller.
Til slutt diskuterer de betydningen av tilgivelse og helbredelse.
Ting å ta med deg:
Vi har en stemme å lytte til og en stemme å påvirke andre med Det er viktig å være bevisst hvilke stemmer vi lytter til og hvilke stemmer vi lar komme inn til oss Fredsarbeid i heimen handler om å endre seg selv og skape bedre relasjoner Tilgivelse og helbredelse er viktige elementer i personlig utviklingHer er tidskoder så du kan hoppe rett dit du vil når du lytter igjen:
03:07 Dimensjonene i en stemme å lytte til
06:32 Stemmer Annabel har lyttet til
13:08 Påvirkning av stemmene
25:39 Endring av seg selv
30:42 Tilgivelse og helbredelse
30:47 Deling av historier og erfaringer
32:09 Helbredelse og forbindelse
33:24 Menneskets natur og tap av informasjonskilder
36:30 Visdom og kunnskap
39:14 Humor og selvhøytidelighet
41:19 Foreldre som ledere og rollemodeller
44:19 Ønske om å være en stemme å lytte til
45:41Hvordan hjelpe Annabell
Annabell Stefanussen er kommunikasjonsspesialist og skaperen av de populære og etterspurte konseptene «Fredsarbeid i heimen», «Fredsarbeid på jobben» og «Fredsarbeid i skolen».
Du finner henne her: Facebook, Instagram, nettside, podcast og på Talerlisten.
Vil du se episoden på video, finner du den her.
TAKK FOR AT DU hjelper Annabell og blir med meg å bære en intensjon for henne.
TUSEN TAKK også for at du hjelper meg å dele denne episoden eller pod-en, for vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk!
Og vil du ha en GAVE 🎁
Her er den gratis meditasjonen du kan laste ned - og lytte til igjen og igjen 🧘♀️❤️
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoder på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 03 Mar 2024 - 48 - 47: Magien i kropp sinn hjerte og sjel
I denne episoden snakker Trine om viktigheten av å ta vare på kroppen, være bevisst på tanker, håndtere følelser og ha kontakt med sjelen.
Hun deler utbyttet av å fokusere på disse områdene, inkludert bedre fysisk helse, økt mental klarhet, dypere relasjoner og en dyp følelse av tilfredshet og mening i livet.
Ta vare på kroppen din gjennom regelmessig trening og et sunt kosthold for å forbedre helsen og øke livskvaliteten. Vær bevisst på tankene dine og øv deg på å tenke annerledes for å oppnå økt mental klarhet og bedre håndtering av stress. Håndter følelsene dine på en konstruktiv måte for å oppleve dypere og mer autentiske relasjoner samt økt indre fred og tilfredshet. Søk kontakt med sjelen din for å oppleve dypere forbindelse, personlig vekst og utvikling, og en dyp følelse av tilfredshet og mening i livet.Her er tidskoder så du kan hoppe rett dit du vil når du lytter igjen:
00:22 Utbytte av å ta vare på kroppen
06:28 Utbytte av å håndtere følelser
09:23 Utbytte av følelsesmessig mestring
23:34 Kontakt med sjelen som en kilde til personlig vekst og utvikling
24:21 Oppsummering og oppfordring:
TAKK FOR AT DU hjelper meg å dele denne episoden eller pod-en, for vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk <3
Her er den gratis meditasjonen du kan laste ned - og lytte til igjen og igjen 🧘♀️❤️
Vil du "lytte" via video, se her.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 25 Feb 2024 - 47 - 46: Den du vil være
Denne episoden handler om å bli den du vil være
Trine snakker om gapet mellom den du vil være og den du er, og hvordan dette gapet kan fylles ved å følge ulike steg.
Hun deler ti steg som kan hjelpe deg med å bli den du vil være, inkludert:
å vite hva du vil og hva du skal, ha en plan, øve deg på å være deg, fortsette å lære, velge det positive, ta vare på deg selv, ha gode relasjoner, leve etter dine verdier, og feire fremgangen.
Hun oppfordrer lytterne til å ta valg og handlinger som tar dem i retning av den de vil være.
Her er tidskoder så du kan hoppe rett dit du vil når du lytter igjen:
03:02 Gapet mellom den du vil være og den du er
05:41 Steg 1: Vite hva du vil og hva du skal
07:59 Steg 2: Ha en plan
09:52 Steg 3: Øve deg på å være deg
11:47 Steg 4: Fortsette å lære
13:31 Steg 5: Velge det positive
15:14 Steg 6: Ta vare på deg selv
18:25 Steg 7: Gode relasjoner
22:01 Steg 8: Verdier
25:43 Steg 9: Feire fremgangen
28:13 AvslutningVil du se episoden på video, gå inn her:
TAKK FOR AT DU hjelper meg å dele denne episoden eller pod-en, for vi trenger alle hjelp til å bli mer av den vi ønsker å være, pluss håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted. Tusen takk <3
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 18 Feb 2024 - 46 - 45: Råskinn med utfordrende perspektiver og ærlig direkte tale
Jeg er så spent på å introdusere deg for hu her 🦸🏻♀️💥
Et RÅSKINN med utfordrende perspektiver og en ærlig, direkte stemme. Ei av de mest inspirerende damene jeg vet om.
- Heidundrende businessdame og gründer
- Hjulpet tusenvis med å bygge opp og lykkes i sin business (meg inklusive)
- Ei av de mest arbeidsomme jeg vet om
- Ærlig og direkte så det gnistrer (ja, elsker det! Cut the crap, sparer oss for så mye)
Er det noe Gry vil, så gjør hun det!! Makan til uredd og ståpåvilje!
Så hun har gjort seg en solid samling tabber og dyrkjøpte erfaringer også, som hun på imponerende vis henter krefter og læring fra. Og også deler åpent med oss andre av. .. så kan vi plukke erfaringer fra henne og kanskje slippe å gjøre de selv..
Hør hennes historie og få innblikk i kvinnen bak.
Gry Sinding, business coach, mentor, digert råskinn til å manifestere, drømme stort og hjelpe deg.
Du finner henne her på Instagram og her er websidene hennes
https://www.instagram.com/grysinding.no/
https://www.grysinding.no/Vil du se episoden på video, gå inn her:
Og her kan du høre da vi byttet stol - og hun intervjuet meg om Spiritualitet og Business.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 11 Feb 2024 - 45 - 44: DIGER oppdagelse, hadde aldri trodd det her
Det åpenbarte seg noe på siste LIVE coachingen, som ble en DIGER overraskelse for meg. Jeg hadde aldri gjettet det gapet som viste seg. Og jeg får det ikke ut av hodet.,
Hva i all verden skal vi gjøre med det her..?
Dessverre tror jeg det gjelder mange mange mange 🙌🙌 Ta kontakt med meg, dersom du kjenner det er rett for deg. Du kan bare svare på mailen her.
Vil du se episoden på video, gå inn her:
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 04 Feb 2024 - 44 - 43: Hviskene - sannheter fra den andre siden
Hvisk - fra den andre siden..
Her får du høre om en hemmelig drøm, en sterk calling og et dypt savn jeg har.
Og kanskje kanskje kan du hjelpe meg 🙌🙌
Klem, Trine
Vil du se episoden på video, gå inn her:
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 14 Jan 2024 - 43 - 42: Å sjarmere universet til å oppfylle de villeste drømmer
Går det an å sjarmere universet så det oppfyller dine villeste drømmer?
Ja. Jepp. Det går an! Å få hele sin saftige STORE drøm oppfylt, er mulig.
Det er min konkrete, definitive og beviselige erfaring!
Etter bruddet og den heftige utviklingsreisa med å forelske meg i ei dame, endte jeg en dag med blanke ark og fargestifter.
Jeg var singel, sterkere og fri til å være nærmere meg selv enn noen gang.
Tiden var inne for å gi form til de virkelige ønskene og drømmene om framtida.
Men den STORE drømmen startet lenge, lenge før kjæresteri og å tørre være annerledes
Som liten fikk jeg høre at jeg var naiv. At jeg ikke så hvordan ting egentlig var. Ja, nesten at jeg var dum. Som ung voksen ble jeg mildt gjort oppmerksom på at jeg hadde for store illusjoner om hva livet skal være. Det var et sprik mellom sånn jeg trodde ting skulle være, og sånn ting og mennesker er.
Dermed lengtet jeg etter noe som var en illusjon. Jeg ville bli skuffet og såret, for «folk er ikke sånn».
Nå var jeg sterk og tøff nok til å sette ord på de hemmelige lengslene. Jeg ville være to og jeg ville gifte meg.
Bli med og hør hvordan en virkelig drøm tar form - OG SKJER fyllest.
At det kan gå fra kjærlighetssavn og til drømmebryllup.
Du kan se episoden i YouTube kanalen her.
Og les bloggen her.
En personlig utviklingsreise via historier:
Denne artikkelen er del av en personlig utviklingsreise via historier. Når du hører de, vil det ubevisst aktivere ting i deg, som du hjelper deg å få justert og gjort noe med det som trengs.
Du kan lese, lytte eller se de i video og finner hele serien historier her
Her er de, i rett rekkefølge:
1: Ærlighet for kjærlighet (les), lytt eller se.
2: Kan kjærlighet være feilvare (les), lytt eller se.
3: Den skumle samtalen (les), lytt eller se.
4: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det.. (les), lytt eller se.
5: Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup (les), lytt eller se.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 31 Dec 2023 - 42 - 41: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det..
Etter bruddet ønsket jeg meg brennende forelskelse og brusende kjærlighet. Men hvem kunne tro det skulle gå SÅ i oppfyllelse??
Jeg fikk alt til gangs! Og med det tvunget til å ta et oppgjør med hvem jeg var.
(her fortsetter historien som startet med Ærlighet for kjærlighet, over til Kan kjærlighet være feilvare, via Den skumle samtalen og nå hit)
Vet du, selv om vi er voksne. Vet mye. Har lange erfaring..
Ja, til og med ekspertise på noe, så har vi verken alle svar eller er ferdig utviklet.
Det er mer med oss enn vi tror, alltid, og vi utvikler oss hele livet.
Om vi er villig.
Å si at jeg var "villig" da jeg fikk det jeg ba om, er å ta i. Herligheten førte strakt inn i en identitetskrise. Men du verden for ei utviklingsreise!
Etter den skumle samtalen med min mor, var det flere andre jeg vegret meg for at skulle vite om sporskiftet.
Kolleger, deltakere, kunder. Og hva med alle rundt i byen og nærmiljøet? Hva ville de si?
Verst var det med Helene 😱
Hør her hva som skjedde og hvorfor alt det her er så viktig.
Du kan se episoden i YouTube kanalen min her.
Og lesebloggen her.
Det neste jeg skal fortelle deg om nå, er utgangen på historien her.
Jeg har kalt den «Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup» – og jeg håper du vil høre den.
En personlig utviklingsreise via historier:
Denne artikkelen er del av en personlig utviklingsreise via historier. Når du hører de, vil det ubevisst aktivere ting i deg, som du hjelper deg å få justert og gjort noe med det som trengs.
Du kan lese, lytte eller se de i video og finner hele serien historier her
Her er de, i rett rekkefølge:
1: Ærlighet for kjærlighet (les), lytt eller se.
2: Kan kjærlighet være feilvare (les), lytt eller se.
3: Den skumle samtalen (les), lytt eller se.
4: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det.. (les), lytt eller se.
5: Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup (les), lytt eller se.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sat, 23 Dec 2023 - 41 - 40: Den skumle samtalen
Den skumle samtalen er fortsettelsen av historien fra Ærlighet for kjærlighet og Kan kjærlighet være feilvare)
Når en i en alder av 47 år må peppe seg opp for ringe hjem til mamma for å fortelle at en har ny kjæreste, ja da skjønner du det både var skummelt og satt langt inne.
Det hadde gått noen måneder "bak lukkede dører" fordi jeg ikke turte stå for at jeg hadde fått jentekjæreste, og forholdet fortjente at jeg ringte hjem og fortalte nyheten. Det gikk ikke å drøye lenger.
Egentlig kan en ikke drøye så lenge med å fortelle om sånt i det hele tatt. Forelskafølelser har det i seg at de helst vil kringkastes for hele verden!
Men det var ikke gitt at mora mi verken skulle ta dette som gode nyheter eller akseptere det..
Hvordan det gikk?
Vel, det som skjedde, ble så sterkt at det "tar meg" den dagen i dag.. tårene kommer selv nå, flere år etterpå.
Les artikkelen i bloggen eller se episoden i YouTube kanalen min her.
Følg med for fortsettelsen.. for du skal være forsiktig med hva du ønsker seg, du kan få det!
En personlig utviklingsreise via historier:
Denne artikkelen er del av en personlig utviklingsreise via historier. Når du hører de, vil det ubevisst aktivere ting i deg, som du hjelper deg å få justert og gjort noe med det som trengs.
Du kan lese, lytte eller se de i video og finner hele serien historier her
Her er de, i rett rekkefølge:
1: Ærlighet for kjærlighet (les), lytt eller se.
2: Kan kjærlighet være feilvare (les), lytt eller se.
3: Den skumle samtalen (les), lytt eller se.
4: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det.. (les), lytt eller se.
5: Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup (les), lytt eller se.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
Sun, 17 Dec 2023 - 40 - 39: Kan kjærlighet være feilvare?
Jeg hadde bundet meg for livet, trodde jeg. Tenkte vi skulle bli gamle sammen.
Men det tok slutt.
(her er fortsettelsen av historien "Ærlighet for kjærlighet").
Etter år med loop av "vondt, fortvilet, lengsel og hold ut", ville jeg MER med livet mitt og mer med kjærligheten. Så det ble brudd.
Og da tok det av.
Om det var fordi jeg åpnet hjertedøra, hadde forandret meg så mye eller fordi tiden var inne, vet jeg ikke. Men forelskelsen kom med et BAM!
Alt for tidlig, alt for sterkt og alt for annerledes. Det var nemlig i feil person.
Les bloggen her, i den finner du også lenke til gode spørsmål og hjelp til endring.
Du kan se video av episoden i YouTube kanalen min her.
Følg med for fortsettelsen.. for selv om en er 47 år voksen, kan det være tøft å ringe hjem til mamma og fortelle om en ny kjæreste..
En personlig utviklingsreise via historier:
Denne artikkelen er del av en personlig utviklingsreise via historier. Når du hører de, vil det ubevisst aktivere ting i deg, som du hjelper deg å få justert og gjort noe med det som trengs.
Du kan lese, lytte eller se de i video og finner hele serien historier her
Her er de, i rett rekkefølge:
1: Ærlighet for kjærlighet (les), lytt eller se.
2: Kan kjærlighet være feilvare (les), lytt eller se.
3: Den skumle samtalen (les), lytt eller se.
4: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det.. (les), lytt eller se.
5: Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup (les), lytt eller se.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 10 Dec 2023 - 39 - 38: Ærlighet for kjærlighet
Kjærlighet. Så deilig et ord.
Og så deilig en tilstand.
Er det det vi for det meste lengter etter?
Det er fort gjort å gå ulykkelig i et forhold. Og å bli, uten egentlig at noe endrer seg.
Her er en historie fra mitt liv.
Jeg hadde strøket i kjærlighet. År etter år. Selv om jeg har gjort så godt jeg kunne og jobbet for å gjøre kjærlighetsforholdet så vakkert som det er i drømmene mine, ble summen ofte "vondt, fortvilet, lengsel og hold ut". Jeg var på det jevne veldig opptatt av å forstå, møte, trøste, bistå, hjelpe og gi. Den andre.
Mine egne behov ble litt sånn buklete skjøvet til side. Tidvis helt utilgjengelig for min egen bevissthet. Men de var der jo for det, og når jeg ser tilbake på det nå, så skjønner jeg at det jeg ga, sa, gjorde i beste mening likevel kom ut med skurr på linja.
Jeg tror dette er gjenkjennbart for mange.
Les bloggen her, i den finner du også lenke til gode spørsmål og hjelp til endring.
Du kan se video av episoden i YouTube kanalen min her.
Følg med for fortsettelsen.. for etter dette fikk kjærligheten en uventet utvikling..
En personlig utviklingsreise via historier:
Denne artikkelen er del av en personlig utviklingsreise via historier. Når du hører de, vil det ubevisst aktivere ting i deg, som du hjelper deg å få justert og gjort noe med det som trengs.
Du kan lese, lytte eller se de i video og finner hele serien historier her
Her er de, i rett rekkefølge:
1: Ærlighet for kjærlighet (les), lytt eller se.
2: Kan kjærlighet være feilvare (les), lytt eller se.
3: Den skumle samtalen (les), lytt eller se.
4: Forsiktig med hva du ønsker. Du kan få det.. (les), lytt eller se.
5: Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup (les), lytt eller se.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 03 Dec 2023 - 38 - 37: Magnetisk manifestering - den store drømmen blir virkelig
Bli med inn og hør om når universet spiller på lag og den store drømmen blir virkelig!
I denne episoden får du bli med på en Magnetisk manifestering. Gjennom årene har jeg sett de utroligste mål og drømmer bli til virkelighet. I mitt liv og andres.
Mennesket har en en unik evne til å skape virkelighet av drømmer. Det er som om universet står der og venter på å utføre det vi definerer. Eller bestiller om du vil.
Men ofte forkludrer vi til selve skapelsesprosessen gjennom at vi ikke vet hvordan vi skal gjøre det, at vi ikke forstår dynamikkene eller at vi er for utålmodig.
Vi ber om svar eller tegn på at det er på gang, og ser de ikke.
Saken er at når universet spiller på lag og vi gjør de rette tinga av de rette grunnene, blir den store drømmen blir virkelig.
Her får du en histoire fra virkeligheten.
Du kan se video av episoden i YouTube kanalen min her.
Og stikk inn på nettsiden min så finner du artiklene jeg nevner.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 19 Nov 2023 - 36 - 36: Har alt jeg ønsker meg, men føler tomhet
Kjære deg,
Er det ok at jeg er personlig i denne POD episoden?
Det jeg forteller deg om, er hvordan jeg har alt jeg ønsker meg i livet mitt - virkelig, men likevel kjenner jeg på følelsen av tomhet innvendig. Det er ganske rart. Det skulle vært umulig, sant.
Men sånn er det. Følelsen er der.
Og hva kan en gjøre da? Når det ikke er noe en ønsker seg annerledes?
Det jeg gjør er å begynne å lete.
Så du får også høre om hva jeg gjorde for å finne ut av det og hva svarene er.
Du kan se video av episoden i YouTube kanalen min her.
_________
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 05 Nov 2023 - 35 - 35: Kunsten å lage en vennefamilie
Her er historien om hvordan jeg våknet en dag og innså at noe var veldig feil med måten jeg levde på.
Det jeg drev med var stort sett bare j o b b e med å bygge opp egen bedrift og være en best mulig mamma og kjæreste. Punktum.Vi er mer enn leder, mamma og kjæreste. Livet byr på mye mer enn det.. Heldigvis brølte sjela høyt nok til at jeg hørte det til slutt..
Les bloggen for tips og mer her.
Se episoden i min YouTube kanal her.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 22 Oct 2023 - 34 - 34: Fra BEINHARDT til LETT å få til målet ditt
Å få til noe nytt kan være tøft, både fysisk og psykisk.
Har du forsøkt å trene, vet du det for det meste er vondt. Og skal vi forsøke oss på noe helt nytt, er det snålt, til og med ekkelt uvant i starten.
Vi mennesker liker best det vi lett får til.
Men fortsetter vi med det, blir det jo helt stillstand!
Etter å ha hjulpet tusenvis i vekst og personlig utvikling på forskjellige livsområder, har jeg sett det gang på gang. Frustrasjon, irritasjon, noen ganger motvilje og frykt for det nye. Og deretter gleden, styrken, kraften og GLØDEN etter de gjorde det!
I denne PODen får du inspirasjon og tips til å GÅ FOR det du DRØMMER OM.
Det ER MULIG for deg, til og med lettere enn du aner.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt. Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Da gjør vi sammen verden til et bedre sted.
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 08 Oct 2023 - 33 - 33: Denne pusten endrer alt
Du vet det når du har gjort det 🧠🫁🫀
Den her er litt av en perle. Den er pusten som endrer alt.
Den er superenkel og blottet for fancy pancy, du kan gjøre den hvor som helst, når som helst og effekten kjennes umiddelbart.
En ekstra motivasjon?
Opp mot 95%
av sykdom er stressrelatert av slaggstoffene i kroppen vår, skilles ut gjennom lungene av oss puster feilDette er noe av funnene Heartmath Institute har fra forskning på helse, hjerte, plus og sykdom. De har funnet at økt puls er del av sykdomsbilder og også funnet dén pusten som best roer ned både puls, kropp og stress, nemlig Hjertepusten jeg her demonstrerer.
Bli med og test den ut, så vet du det fra deg selv.
Her finner du Hearthmath Institute, ta en titt innom og se hva mer du kan finne der.
Her er video av denne POD-episoden om du liker å se (direkte fra strikkedesign arbeidsrommet til min mamma 🧶🧵🪡).
Her laster du ned den guidete meditasjonen Hele deg.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 01 Oct 2023 - 32 - 32: Det her er ganske utrolig - men sant 🌳
Kan det leve "noe" i et tre?
Typ som noe levende som tar kontakt? Og som gir gaver, kommer med beskjeder og gir svar?
Det kan høres crazy ut det her, men det er helt sant. Og opplevelsen er helt nydelig.
Jeg vil beskrive den somro, trygghet og "du hører til", en helt nydelig følelsen de færreste av oss opplever i hverdagen vår.
Men det ganske spaca og. Eller?
Hør episoden og vurder selv.
Det er mer mellom himmel og jord, også i naturen.
Og noe må bare oppleves.. 🌳
Her er video av denne POD-episoden om du liker å se.
Har du lignende opplevelser fra naturen? Klikk her og del med meg da vel.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 24 Sep 2023 - 31 - 31: Skepsis og hva det egentlig gjør med deg
Ofte sier vi det er "sunt å være litt skeptisk" og så holdes den holdningen oppe som et kvalitetsstempel.
Tidvis har vi også professorer og eksperter som blankt avviser annen tilnærming enn sin egen, med full tyngde og talegaver vi bøyer av for.
Fordi vi er godt trengt i å ha respekt for akademia og titler, antakeligvis.
Men - enn om bildet er større? Enn om svara er flere? Enn om vi er del av en helhet som går langt utenfor det vi har lest oss til eller fagfellesskapet forfekter?Og hva med det faktum at skepsis kun er en holdning. På lik linje med glad, stressa, interessert.
En holdning blir i sum en følelse som forplanter jeg i kroppen din, og deretter ligger der som et filter som siler informasjon. Både det du observerer utenfor deg OG det som foregår inni deg.
Resultatet blir totalt forskjellig.
Om du ser på verden med
skepsis eller glede - du får totalt forskjellig opplevelse. stress eller interesse - to helt forskjellige verdener.Lytt på episoden her og kjenn etter.
Kanskje er det noe i det du får med deg her som vil endre flere ting i livet ditt..
Her er video av denne POD-episoden om du liker å se.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 17 Sep 2023 - 30 - 30: Vil elske mer, føle mer, leve mer
KJÆRE deg.
Jeg snakker til deg her.
✨ Du som vil elske mer, føle mer, leve mer.
✨ Vil kjenne at det du innerst inne tror på, faktisk finnes.
OG at det er en plass for deg, hvor du får levd det ut
✨ At du får sagt det du egentlig mener
✨ Gjort det du egentlig VIL og
Som du VET er magisk rett for deg
✨ At du elsker HØYT det du er en del av, det du gjør
✨ DetDU er,
at detsynger og vibrerer inni deg
Jeg snakker til DEG fordi du er en av oss erfarne og kunnskapsrike som
går med en drøm inni deg du ikke har fått fulgt enda du har vokst ut av det du er dag og behovet ditt for endring presser på innenfraJeg har skreddersydd et foredrag hvor jeg viser deg
hvordan du blir en trygg, sterk og stolt leder i DITT liv hva du skal gjøre og hvordan du skal fåI løpet av 90 minutter vil lære deg hvordan du
💫 Sier NEI til tingene som tapper deg for energi, og sier JA til det som er riktig for deg
💫 Står opp om morran med overskudd og tid til å gjøre det som er viktig for deg
💫 Har selvtilliten du trenger til å faktisk si nei og prioritere DEG
Og det beste av alt: Du vil se resultater allerede etter bare disse 90 minuttene med meg LIVE.
Meld det på foredraget så hjelper jeg deg å få det til!
Klikk deg inn her og sikre din plass
(og GJØR DET NÅ for foredraget holdes NÅ)
I tillegg til alle tipsene og kunnskapen du får, blir jeg også å dele en mulighet til få mer hjelp av meg
på Ledestjerne-programmet mitt på slutten, så KOM!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 10 Sep 2023 - 29 - 29: Skal ikke ta så lang tid å få livet du drømmer om
Sitter her og undres over livet som det har blitt. Kan knapt tro hvor bra det er nå. Og kan ikke tro at det tok meg så lang tid å få det til!
Særlig ikke når jeg jobbet så intenst (og forsaket så mye jeg egentlig drømte om) for å få det til.
Det skal ikke ta så lang tid!
Deler med deg her hva som ble løsningen.
Her kan du klikke deg direkte inn på lenkene jeg snakker om:
Sett av 4. september i kalenderen din.
Da blir det FOREDRAG PAKKET MED INSPIRASJON OG LÆRING
👏 du vil ELSKE tipsene du får 🌟
Legg inn navn og mailen din her, så får du invitasjon og kan sikre deg plass.
Her er video av denne POD-episoden om du liker å se.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 20 Aug 2023 - 28 - 28: Hvordan få brukt gullet inni deg 💥
Det meste i livet - ja, så godt som ALT du er og har - faller tilbake på hvordan du bruker ressursene dine.
De indre og insane kraftfulle ressursene.
• Fysisk
• Mentalt
• Følelsesmessig
• Og din indre ledelse
Menneskelig karakterutvikling.
Det er noe vi gjør fra dagen vi er født og vi fortsetter med helt til vi takker av inn i aftensangen.
Det du er og det du har, er summen av hvordan du bruker alt det usynlige du har av krefter inni deg.
Og det gjelder på alle arenaer.
• I kjærlighet
• For jobb
• Med helse
• Venner
• Økonomi (ja, økonomien vår er direkte resultat av vår indre karakter. Rart? Nei, ikke når du vet hvordan vi fungerer og hvordan vi skaper)
Vi kan velge arenaer for å fortsette utviklingen vår. Ivareta det vi har av styrker og jobbe med det som er vondt eller hindrer oss.
Frykt. For eksempel den som melder seg med årene.
Du vet.. de tinga vi i dag ikke tør å gjøre, som vi får bare dundra i vei med...Å fortsette å gjøre seg erfaringer, lære mer, prøve, justere, gjøre igjen og sånn finne veien som fungerer og snur frykt til kraft og visdom.
Det er FRIGJØRENDE. Og helt MAGISK!Her kan du klikke deg direkte inn på lenkene jeg snakker om:
Her ervideoen av han store vakre med kakao i blodet på Instagram
Og her er den på Facebook.
Treningen med oppskriften på hvordan du steg for steg, kan få utvikling der du trenger det.
Her kommer Ledestjerne programmet og sett av 4. september i kalenderen din.
Da blir det FOREDRAG PAKKET MED TIPS, INSPIRASJON OG LÆRING
👏 jeg vil ha deg med der 🌟
Legg inn navn og mailen din her, så får du invitasjon og kan sikre deg plass.
Og om du vil ri eller har noen som vil ri Julles rideskole, Stall Eikeberg
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 13 Aug 2023 - 27 - 27: Her er hvorfor du ALDRI skal gi opp (eller gi deg)
Jeg håper av hele mitt hjerte at du lytter til denne episoden.
Bare gjør det! For du trenger det.
Du. Trenger. Det.
Trine ❤️
Her finner duLedestjerne programmet.
OG sett av 4. september i kalenderen din.
Da blir det FOREDRAG PAKKET MED TIPS, INSPIRASJON OG LÆRING
👏 jeg vil ha deg med der 🌟
Legg inn navn og mailen din her, så får du invitasjon og kan sikre deg plass.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 06 Aug 2023 - 26 - 26: Så var det dette med alder da..
Alder... 💃😱
En gang var både du og jeg for ung, og det var ganger vi "skulle vært eldre". Men jeezes så fort det gikk til så streve, streve, streve og "skulle vært litt yngre".
Det er ikke bare lett å være kvinne når det gjelder alder.
En gang var alt mulig, men hva nå?
Jeg fikk mail fra Tonje som ber meg om tips. Er det håp, spør hun?
Damn right det er!! 💪👊
Hør her hva Tonje skrev og hva jeg svarte 🎧
OG du: Husk å sette av 4. september i kalenderen!!
Da blir det FOREDRAG PAKKET MED TIPS, INSPIRASJON OG LÆRING 👏 og jeg vil ha deg med der 🌟
Legg inn navn og mailen din her, så får du invitasjon og kan sikre deg plass.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Klem Trine 🙋♀️
PS: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 30 Jul 2023 - 25 - 25: Anne er leder og vil finne ut hva hun vil med resten av livet sitt
Temaet hennes er klassisk.
Hun sier «Jeg setter andre ting foran meg selv, selv om jeg blir pushet i fra alle kanter om at jeg må ta hensyn til meg selv. Kommer liksom ikke ordentlig i gang, og er halvveis i det jeg skulle gjort. Men jeg har satt opp en plan om hvordan jeg skal få gått gjennom og kommet meg ajour.»
Fra meg ønsker hun hjelp til å «Finne ut av hva jeg vil med resten av livet mitt, og et system som jeg greier å følge opp.. så jeg endelig får det til.»
I prosessen hos meg, fikk hun
En struktur og oppskrift som er så enkel at
den gjør seg nesten av seg selv og hun får til å følge denFå tips og hør hele historien i episoden her.
Vil du komme på et foredrag pakket med tips, inspirasjon og læring 4. september?
Legg inn navn og mailen din her, så får du invitasjon og kan sikre deg plass.
Har du tema du ønsker deg i pod-en, mail meg.
Klem Trine 🙋♀️
PS: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 23 Jul 2023 - 24 - 24: Om å miste seg selv
Å miste seg selv i valget mellom familie, jobb, trening, hvile og egentid.
Denne episoden handler om det å stå i spagaten mellom valg av lyster og må-er, og og hvordan finne balansen.
Vi trekker nøkler og. Som vanlig er de pladask magisk treffsikre :D
Ønsker du hjelp med å klargjøre hva som er rett for deg og hva du skal velge, får du en hjelp her.
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
EN TING TIL: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 16 Jul 2023 - 23 - 23: Takknemlighet er en portåpner
Galakser, magiske sammenhenger, mer av det du elsker, helse, trygghet, kjærlighet og magnetisk tiltrekning..
Ja, det er ikke tull en gang! Vi mennesker er ekstremt heldig utrustet.
Enorme saligheter ligger et blunk unna! Ren magi er min og din, når vi bare åpner ossfor denne éne spesifikk følelsen.
I denne episoden dykker vi inn og ser på hva og hvorfor.
Vi trekker nøkler og. Som vanlig er de pladask mystisk treffsikre :D
Og så får du en gave på slutten:
Her er en gratis lydfil med personlig utvikling og to teknikker, et kapittel fra boken min Alt sitter i hodet.
Og her er en gratis meditasjon du vil elske, fordi den gjør så godt i kropp, sinn, hjerte og sjel. Unn deg selv denne, du får effekt allerede etter én gangs bruk 🧘♀
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
EN TING TIL: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 02 Jul 2023 - 22 - 22: Om å miste en hjertevenn, men finne seg selv
Han høye mørke som flytta inn i hjertet- en trist men god slutt.
For noen uker siden døde han.
Fine, snille, gode, vakre Texas min. Det var oss to i halvannet år.
Starten var en lykkelig historie (du kan lese om den her).
Det sies om hester at "vi får den hesten vi skal ha", og jeg trodde først at det var rideferdigheter og "hestsk" Texas skulle lære meg. Men det viste seg å være noe mye mer grensesprengende..
Og i denne pod episoden får du høre om alt sammen.
Bærer du sorg, savn og trenger påfyll av noe godt inni deg?
Da kan du få denne meditasjonen av meg. Den er en stor favoritt hos mine kunder, og jeg bruker den også selv når jeg trenger noe ekstra.
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
EN TING TIL: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
----- NEDLASTNINGER -----
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 11 Jun 2023 - 21 - 21: Tre ritualer med lyd og pust som hjelper mot overveldelse
Kjære deg som har øre om hører!
Så GLAD jeg er for at vi to er her nå, og når fram til hverandre ✨🌟
I denne pod-episoden får du noen personlige glimt, noen elementer rundt hva som er viktig i livet, og tre vakre, sterke ritualer med chanting. Altså meditasjon med lyd og.
De må bare oppleves, og jeg håper du tar dem i bruk.
Personlig praktiserer jeg dem daglig nå, og fylles av så nydelig energi. Det hjelper, healer, samler og fyller meg opp. Det gjør bare så godt 🙌🧘♀️🙏
Her er de:
Nam Myoho Renge Kyo - hør Tina Turner chante den og fortelle fra egen erfaring, om ritualet og hva det gjør.
Kritan Kriya - Nobelprisvinnende GULL tips
Send meg en 🔮🌱 så jeg får vite hva du synes 🤗💫
Og så en GAVE til deg 🎁
En guidet meditasjon som healer, renser, løfter og frigjør - denne er en stor favoritt hos mine kunder.
Last den ned gratis her 🙌🧘♀️
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
EN TING TIL: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
--- NEDLASTNINGER ---
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 04 Jun 2023 - 20 - 20: 310 millioner på konto og naturkrefter
Om du fikk velge, ville du hatt 11.200.000,- på konto, eller 40,-?
Nobrainer valg, sant!
Vel, akkurat når det gjelder brainsen vår, så velger vi oss de 40 for det meste..
Hør hva og hvorfor i denne episoden, og lær mer om ledelse kropp, sinn, hjerte og sjel.
For deg som vil ta ut potensialet ditt og skape livet du vil ha, last ned videotreningen her:
https://www.trinealdstedt.no/hvorfor
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
EN TING TIL: Liker du det du hører, vær snill å hjelpe meg å dele den, for vi trenger alle både personlig utvikling og håp i livet vårt.
Ta en screenshot, del lenka eller fortell en venn.
Tusen takk skal du ha!
--- NEDLASTNINGER ---
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Se PODepisoden på video på YouTube https://www.youtube.com/c/Trine%C3%85ldstedt1
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 14 May 2023 - 19 - 19: Uten denne grunnfølelsen er vi fortapt
Noen grunnfølelser teller mer i livet vårt enn andre. Noen er vi fortapt om vi mangler.
I dag handler det om en slik.
Du får en vev av perspektiv, næring til sjel og sinn, og en god dose inspirasjon.
Eller er det hjelp?
Håp er avgjørende i livet.
Hva og hvem er vi uten håp?Håp er en døråpner og nøkkel til potensial, muligheter, svar, valg... og mye mer.
Bare smak på ordet og kjenn hva som skjer i deg...
I denne episoden får du mer.
Få hjelp med ubevisste prosesser og vaner i deg her
https://www.trinealdstedt.no/hvorfor
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
--- NEDLASTNINGER ---
- Få varsel ved nye episoder, gratis tips og nyheter her: https://www.trinealdstedt.no/betydning
- Følg meg på Instagram https://www.instagram.com/trinealdstedt.no/
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/trine-aldstedt/
FB https://www.facebook.com/trinealdstedt.no
Sun, 30 Apr 2023 - 18 - 18: Hjelp når noe skremmer eller overvelder deg
Livet kan overvelde oss
Nyheter, ulykker, sykdom, hendelser som har skjedd oss - eller andre, klimaet, vold, face news, krig og lureri.
Det er mye overveldende og til og med truende rundt oss.
Spørsmålet "Hva kan vi gjøre med det" melder seg da naturlig raskt, og hjernen går i overveldelse. Vi havner i tankesurr, føler nummenhet, frykt og fortvilelse.
Følelse av håp, muligheter og at det nytter, blir borte. Vi mister kreftene våre, rett og slett.
En slående vakker samtidig som den er alarmerende påvirkning, gir videoen med Julia Roberts som du hører om her også. Du finner videoen her. Meget vel verdt å se. Ja, faktisk: SE den ❤️
Og benytt deg av hjelpen du får her, fordi:
🔺 Å være overveldet er du ikke tjent med!
🔺 Det er ikke VI tjent med.
🔺 Ja, det er ingenting tjent med.
Derfor har jeg laget en hjelp til deg. I denne episoden OG i den gratis treningen du finner her.
🎧 PODenEn stemme å lytte til er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Det er både interesse og STORT behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.Vi trenger tanker og inspirasjon som gir oss håp og tro på at ting er mulig, og at vi har kraft til å gjøre noe med det.
Derfor vil jeg si takk til deg som lytter, og også be om at du tipser videre.
Nevn PODen til venner Ta en screenshot med mobilen din og del på Insta / Facebook eller også gi en rating der du lytterTusen takk for at du er med og sprer lys og håp sammen meg ✨🙏
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Klem Trine
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Følg meg på Instagram og Facebook for mer inspirasjon og verktøy du kan teste ut.
Sun, 23 Apr 2023 - 17 - 17: Mulighetsrom og magiske sammenhenger
Tre dimensjoner Ledestjerner 🌟
Velkommen til En stemme å lytte til, podcasten som hjelper ledere til personlig vekst og utvikling. I dag snakker vi om Ledestjerner og inspirasjon.
Her er de tre dimensjonene ledestjerner. Vi har:
🌟 Vårt indre tros- og tankesystem, som i praksis danner ledestjerner vi følger. Ubevisst danner det rammer for hva som er mulig og ikke, hva vi har valgt til nå og dermed har formet oss med erfaring og kompetanse.
🌟 Mål og drømmer, det vi har definert som det vi jobber for og strekker oss mot.
🌟 Andre modeller og rollemodeller. De vi lytter til, henter inspirasjon fra, menger oss med og "vil være som".
Alle tre avgjørende og pregende på livet vårt, det som er mulig for oss og den vi ender opp med å bli.
Hvert av punktene her er egne mulighetsrom, med magiske muligheter for den som søker. Og for den som fasiliterer og bistår den søkende 🌟
Jeg ELSKER jobben min! Selv etter 25 pluss år hvor jeg har jobbet med dette, er det like spennende og givende. Det er enda mye mer å lære for meg som coach og leder av prosessene også.
Noe har jeg nok klar ekspertise i, men det er summen.. Hvordan hver kunde er som en egen symfoni, så hvordan få den til å flyte fengslende unik 🌟
Skikkelig takknemlig for å ha funnet min åre og min hylle.
Følg En stemme å lytte til, og du får hjelp, inspirasjon, personlig utvikling og vekst.
Finn kurs to tilbud som passer for deg her.
🌟 Trine Åldstedt
🎧 Episoder med samtaler av betydning 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 08 Jan 2023 - 16 - 14: "Hvem vil du følge?".. spurte stemmen. Men jeg satt der alene.. Hvem snakket? Og hva betydde det?
Jeg hadde akkurat gått inn i meditasjon, da det første jeg..
hører i stillheten er bjeller.. og deretter ordene "Hvem vil du følge".
Hvem snakket? Og hva mer ville de?
I denne episoden får du flere stemmer å lytte til:
en fra den andre siden en fra psykolog John Petter Fagerhaug en fra meg og dinI hvert fall om du lytter, spør og hører.
Takk for at du tar deg tid til å lytte inn i en meningsfylt og spennende verden.
Tips gjerne videre om episoden, til andre du vet søker alternativer til et samfunn og en hverdag som for det meste er på en snurr 🌪
Aktuelle lenker til episoden:
Zevio foredraget med psykolog John Petter Fagerhaug finner du her. Om det ikke er der, eller du ikke får tilgang, er det tatt ned. Jeg anbefaler deg uansett å melde deg på listen til Zevio, for de deler bra webinarer og små foredrag gratis.
Sjekk også siden til John Petter Fagerhaug her, med et bredt innhold av artikler og videoer. Anbefales!
Mediterer du - eller ønsker du å få meditert mer, finner du et rikt utvalg meditasjoner fra meg her:
Samlinger med guidete meditasjoner og hjelp via hypnose. Chakrameditasjoner med arbeidshefte og om du vil meditere sammen med meg og andre, i tillegg til å ha ha en stor base av meditasjoner å velge i, er meditasjonsportalen hjertestemmen for deg.Og her kan du laste ned en gratis meditasjon først - Hele deg.
Ønsker du å jobbe tettere med energier og nærværet som er "større enn oss", er Sjelscoaching for deg.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
I glede og kjærlig frihet,
Trine 🙋♀️ 💫
🎧 Episoder med samtaler av betydning 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sat, 14 May 2022 - 15 - 16: GAVE: Guiding til personlig utvikling, livsmestring og ledelse
Denne STERKE guidingen er en gave til deg som vil ha utvikling 🌟
Guidingen er gitt sammen med min nyttårstale, og i den får du også en introduksjon og grunnlag for guidingen i gaven her.Lytt derfor til den først - det gir deg dypere effekt.
Nyttårstalen startet med en innskytelse tilbake i 2014, fordi jeg synes at både Kongen vår og spesielt Statsministeren trenger et supplement.
For en ting er å ha gode tanker, viktige betraktninger, og appeller.
Men folk er folk og noen ord til inspirasjon for personlig utvikling, - hvordan vi skal takle og håndtere alt som skjer rundt oss og i livet vårt.
Det faktum at du og jeg er den mest AVANSERTE skapningen vi kjenner til i hele det kjente universet..
Det MÅ har flere muligheter i seg, enn den vi ER og det vi har GJORT til nå.
Enig?
Men - Å være den mest avanserte skapningen er forresten ingen garanti for menneskelig karakterutvikling.
Det at du har SUPER RESSURSER og muligheter I DEG, betyr ikke at du bruker dem.
Eller kjenner til dem for den saks skyld..
Lytt til talen min er først, du får viktig info som hører med til gaven 🌟✨☄️✨💥
Gaven er en guiding med STERK personlig utvikling hvor du hviler deg til Livsmestring og ledelse, mens jeg gjør jobben.
Sett av 23 minutter, og rigg deg til uforstyrret.
Om du ønsker å se den LIVE, finner du den her.
Lytt igjen og igjen, og DEL med andre.
De trenger også å høre den.
Merk: gaven er en guiding fra Hjertestemmen, en medlemsportal jeg hadde, med unik personlig utvikling og selvledelse via meditasjoner.
Trine 💫🧚♀️
🎧 Podcast episoder med verdi 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 01 Jan 2023 - 14 - 15: Hør dette før du hviler deg til livsmestring med GAVEN i episode 16
Den NIENDE nyttårstalen min kommer med en spesiell gave til deg 🌟
Det startet med en innskytelse tilbake i 2014, fordi jeg synes at både Kongen vår og spesielt Statsministeren trenger et supplement.
For en ting er å ha gode tanker, viktige betraktninger, og appeller.
Men folk er folk og noen ord til inspirasjon for personlig utvikling, - hvordan vi skal takle og håndtere alt som skjer rundt oss og i livet vårt.
Det faktum at du og jeg er den mest AVANSERTE skapningen vi kjenner til i hele det kjente universet..
Det MÅ har flere muligheter i seg, enn den vi ER og det vi har GJORT til nå.
Enig?
Men - Å være den mest avanserte skapningen er forresten ingen garanti for menneskelig karakterutvikling.
Det at du har SUPER RESSURSER og muligheter I DEG, betyr ikke at du bruker dem.
Eller kjenner til dem for den saks skyld..
Lytt til talen min her først, du får viktig info før du pakker ut gaven din etterpå 🌟✨☄️✨💥
(Tekstet versjon kan du se her)
Gaven 🎁
- en guiding med STERK personlig utvikling hvor du hviler deg til Livsmestring og ledelse, mens jeg gjør jobben.
Sett av 23 minutter, og rigg deg til uforstyrret.
DEL videre, å lytte til dette gir sårt tiltrengt verdi.
PS: gaven er en guiding fra Hjertestemmen - unik personlig utvikling via meditasjoner.
Der får du et stort og fyldig bibliotek av sterke meditasjoner, hver enkelt med det resultat at du får dyp utvikling, mentalt, følelsesmessig og spirituelt. Du kan være med LIVE og får to nye guidinger i mnd.
Klikk deg inn og sjekk ut Hjertestemmen her. Denne muligheten vil du ikke miste!
Trine 💫🧚♀️
Tidligere års nyttårstaler finner du her 🌟
🎧 Podcast episoder med verdi 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 01 Jan 2023 - 13 - 13: Kan samtaler gi avtrykk og ekko som aldri dør?
Forhold, relasjoner, følelser
I denne pod-en snakker vi om samtaler som etterlater avtrykk.
Avtrykk med ekko som aldri dør.
Samtaler du kan høre som i gjenklang - dager, uker, år etterpå.
Vi snakker også om relasjoner og
nyanser i dem hvor vi har enorm makt og påvirkningskraft. hvorfor vi aldri kan leve uten demDu får et sitat av en mektig stjerne, som jeg håper du tar med deg.
Lenker det refererer til - og en gave til deg:
Ekte historier kan du se i YouTube kanalen min her
Der jeg fortellerom legen min ser du her.
Her kan du laste ned en gratis meditasjon, som vil endre deg.
I glede og kjærlig frihet,
Trine 🙋♀️ 💫
🎧 Episoder med verdi 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 08 May 2022 - 12 - 12: Tilgivelse og usynlige krefter som ville ting annerledes
Har du opplevd nære, sterke relasjoner som går blir til brudd? 💔
Historien du får høre her, var en av de verste opplevelsene i livet mitt.
Det var så vondt og trasig. Men samme hva jeg gjorde og selv om jeg brukte alle typer verktøy jeg kunne, så gikk det ikke over. Jeg fikk det ikke bort!
Det lå et boblende lag av skuffelse, sorg, tumlende indre dialog og hendelsene i repeat, og sydet inni meg.
Til slutt snudde jeg meg til tilgivelse. For jeg visste at når vi greier å tilgi, gir vi slipp. Vi blir fri.
Og dét hjalp ❤️🩹
Tilgivelse ble løsningen. I mange år. Helt til nå..
For plutselig ble det åpenbart at usynlige krefter hadde en egen agenda...
Og slutten på historien ble enda bedre.. ❤️ Ja, jeg tror jammen så bra den kunne bli!
I denne episoden får du:
En historie fra virkeligheten med dimensjoner som angår deg og ditt liv. De fire stegene i et tilgivelses rituale som fungerer. Et grønt kort Nøkler trukket på temaet, og jeg vet det betyr noe spesielt for deg 💚💚🎧 Gå inn og lytt.
Trenger du å tilgi og bli fri?
Søk opp boken Tilgivelse, av Desmond Tutu og hans datter Mbpo Tutu.
Få hjelpe fra meg via online kursetFå forholdet du ønsker, hvor tilgivelse er ett av flere tema. Du guides gjennom 9 videoer og et fyldig arbeidshefte.
Tips gjerne videre om episoden, til andre du vet henger igjen i vonde relasjoner og trenger å bli fri.
I glede og kjærlig frihet,
Trine🙋♀️ 💫
🎧 Episoder med verdi 🤸♀️
PODen En stemme å lytte til
er #utenfilter og #rettfrahjertet med næring til #sinn #hjerte #sjel
Ut fra veksten i lyttertall, er det interesse og behov for sjel, helhetlig personlig utvikling og lytt av betydning.
Takk til deg som lytter 🙏🌟
Har du tema du ønsker deg, mail meg.
Og gi gjerne en rating på Podcasten, det setter jeg enormt pris på.
Kort om Trine Åldstedt:
🔸Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 01 May 2022 - 11 - 11: Den underliggende ekte stemmen
Tanker, meninger og det vi er opptatt av, fyller nuet vårt med innhold.
Det vil si at Hjertestemmen vår, sjelas stemme, overdøves av et mikset innholdet som surrer og går.
For alle tanker, meninger og det vi er opptatt av, snakker. Inni oss.
Tidvis HØYT og tidvis meget overbevist om at "dette er det viktigste i verden".
Men er det det?
I beste fall er det kongruens og samstemthet mellom det du driver med, er opptatt av, og det du innerst dypest sett trenger og vet er riktig for deg. Men oftest er det ikke det.
Fordi vi fanges i et ytre spill med illusjoner rundt hva som er viktig, riktig og det vi bør, må, skal være.
Hva skjer om vi i stedet lytter til den ekte stemmen? Hva får vi høre når vi spør innover - og lytter til svaret?Jeg vet mange er redd for indre svar som ligger dypere i seg 🧘♀️
Det vi snakker om i denne POD- episoden, er en dialog med din indre ekte stemme. Den som bærer sannheten du lengter etter.
Den som hjelper deg videre i det som virkelig er viktig 🙌❤️
Det siste i verden du trenger å være redd, er den.
Truth is never complicated or irrational. It always feels easy and right.
Aktuelle lenker til episoden:
De rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her. Både info om den grønne og den gule boksen med superhjelpemiddel og verktøy du kan bruke.
Meditasjonsportalen Hjertestemmen, finner du her her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger hjelp. Jeg bistår gjerne.
Vil du lære mer om hvordan du, kroppen og hjernen fungerer, OG få enda flere verktøy, hjelp og valgfrihet, velg deg bestselgerboken Alt sitter i hodet. Finnes som lydbok og i papir.
Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger hjelp. Jeg bistår gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 24 Apr 2022 - 10 - 10: Det ekstremt magiske spørsmålet OG en mini coaching
Her får du et ekstremt magisk spørsmål du kan bruke - igjen og igjen - OG en mini coaching.
Ifølge Gregg Braden står menneskeheten overfor tre definerte utfordringer.
Miljø Økonomi KonflikterJeg har plassert sistnevnte i kontekst relasjoner.
Både mennesker og relasjoner må være til stede, for at det skal bli en konflikt.
Du også, kjenner til krevende relasjoner, og har følt konflikter på kroppen. Sterkt eller mindre enn sterkt.
Hvorfor er det sånn at det skapes konflikt? Hvorfor reagerer vi så sterkt overfor andre?I denne pod-en får du noen svar og sammenhenger, PLUSS 👇👇
Et TRYKKBORR av et spørsmål!
Spørsmålet jeg deler med deg i denne episoden, er et verktøy jeg bruker i coaching. Det har hjulpet hundrevis av kunder til klarhet og å få løst opp i knutene.
Resultatet vil du også kjenne selv, når du blir med på mini coachingen jeg gir deg her.
Det er ekstremt magisk. Følg med!
"De du tilbringer..."
Vi trekker som vanlig en Nøkkel ut fra dagens tema, og igjen får vi LITT av en klar tale.
Åsså, Nøkler er helt RÅ, og gir oss kortene vi trenger. Sånt som dette kan ikke finnes på.
Værsågod ❤️
Aktuelle lenker til episoden:
De rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her. Både info om den grønne og den gule boksen med superhjelpemiddel og verktøy du kan bruke.
Vil du lære mer om hvordan du, kroppen og hjernen fungerer, OG få enda flere verktøy, hjelp og valgfrihet, velg deg bestselgerboken Alt sitter i hodet. Finnes som lydbok og i papir.
Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger hjelp. Jeg bistår gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 10 Apr 2022 - 9 - 9: Dette er følelsen du skal jakte på, fordi den gir magisk spinoff
Jeg hørte en gang at denne følelsen har sterkere frekvens enn selve kjærligheten.
Fordi at i kjærlighet – i å elske, så blandes så lett seksualitet, kjønn, «hva vil du med meg», seg inn. Kanskje er det sånn. I hvert fall har vi mange eksempler på overtramp, misforståelser, misbruk og vonde følger av «kjærlighet».
DEN følelsen vi snakker om her, er en grunntone i vår eksistens, et modus operandi for vårt opphold her.
Den er kjernepunktet i personlig utvikling, mirakuløs komponent i manifestering, base for spirituell vekst og deilig, deilig, deilig i sin flow.
Vi snakker om glede. Joy.
Ren flyt.
Og en smittsom greie.
Klikk deg inn og lytt..
Kjenn etter på hva som skjer med deg..
Her kan du lese om hvordan eventyret med hest begynte, og hvordan du du får til å manifestere en stor drøm:
Om du ønsker å ri, bli kjent med hest, lære deg mer enn å sitte på en hest, eller bare se stallen jeg anbefaler på det varmeste, klikk deg inn her:
Stall Eikeberg og Julles rideskole
Og du. Liker du å le?
Har du lyst på ei latterkule? Og er vill og gæren nok til å la meg lede deg inn i et realt flir?
Jeg driver og gjør klart et klipp til deg, fra en TrineLive, hvor jeg guider deg inn i latter. Helt sant. Det er mulig og vi får det til.
Du finner det i YouTube kanalen min,under spillelisten Guidet personlig utvikling:
LATTER, lyst og lidenskap - guidet latterkule for deg
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 03 Apr 2022 - 8 - 8: Lidenskaper og hvordan vite når du skal droppe drømmen (målet)
Sterke egenskaper kan være vår største last
Vi som har satt oss mål og jobber for å nå de, vet at det er noe med å ikke gi seg. Eller gi opp.
Mål og tidligere beslutninger kan være på overtid eller til og med feil for oss, men vi fortsetter likevel å gi jernet for å fullføre. Eller fordi vi er vant til det. Ting går på autopilot og vi fortsetter.
Vi kan holde på over år, til en kostnad langt over prisen av tiden som går, i tung motstrøm, uten å vurdere om vi er på overtid eller feil kurs.
Men det er en ting du kan gjøre. En ting som til og med går via lidenskap..
Bli med og lytt til løsning og svar på hva du skal gjøre 😋👏
I dag ble det to Nøkler 💫🧚♀️
Ett falt ut og ett hadde snudd seg i stokken:"Hvilken effekt tror du du..."
Lytt til de coachende spørsmålene, og kjenn hva som skjer i deg.
Nøkler er mer enn coachende spørsmål av betydning.
Og krafta hver av oss rår over for å manifestere, er enorm!
Men ingen er best alene, alle er vi bedre sammen 🤸♀️💃
Om du vil være med i en unik gjeng bra damer, og får personlig utvikling, enkle og meget sterk struktur for å få til mål, er HEIAgjengen min for deg.
Hjelp fra meg, via Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger hjelp. Jeg bistår gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Og de magisk rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her. Både info om den grønne og den gule boksen med superhjelpemiddel og verktøy du kan bruke.
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 20 Mar 2022 - 7 - 7: Sånn virker klarsyn - bli med inn i en ekte reading
Lurer du på hvordan klarsyn fungerer?
Bli med inn i ekte reading og hør hvordan det foregår når sjela snakker.
For hvem eller hva annet enn sjelen kan fortelle så konkret om kundens situasjon?
"Brøle Føle Nedkjøle"
Du får også tips om en rått virksom og superenkel skriveteknikk som bare hjelper.. Være seg sorg, sinne, skuffelse, irritasjon, stress, overveldelse.. den funker. Raskt og enkelt.
Værsågod ❤️
"Hvem er den beste..."
Vi trekker en Nøkkel ut fra dagens tema, som gir svar med temmelig klar tale. I hvert fall var det det for meg. Svaret er klart og enkelt - dog ikke lett.
Men sånn er det, når vi mener alvor, er ekte, ærlige og vil livet, da krever det at vi stiller opp og.
Lenker det refereres til i episoden:
Om du vil ha hjelp fra meg, via Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger hjelp. Jeg bistår gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Og de magisk rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her. Både info om den grønne og den gule boksen med superhjelpemiddel og verktøy du kan bruke.
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 06 Mar 2022 - 6 - 6: Vi har mange måter å dø på - mens vi lever og. Kjenner du igjen disse? 🤹♀️
Død og elendighet? TVERT I MOT - denne episoden lar deg leve MER ✨💃🕺✨
Den gir perspektiver og sjans til frihet.
Du får en sniktitt inn i boka Hviskene, sammen 20 minutter med
inspirasjon ekte nærvær en lytt til tema av betydningDu får et sterkt kort gule Nøkler, i direkte relasjon til episodens tema 💫🧚♀️
Har det en like spesiell betydning for deg som det hadde for meg?
Om du får ekstra lyst til å ta tak og gjøre noen grep,
når du lytter til pod-en, kan du laste ned et gratis kapittel fra boka mi Alt sitter i hodet her.
Der får du forståelse for dynamikker og hva du kan gjøre, samt to sterke teknikker du kan gjøre.
Lenker:
De magiske rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her.
Om du vil ha hjelp via Sjelscoaching, klikk det inn her.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Liker du det vi deler sammen her?
Da er det helt supert om du girSTJERNER eller ROS til podden 🙏
Og tips andre om Å lytte?
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 27 Feb 2022 - 5 - 5: Du kan speile deg i øyeblikket og forstå det du trenger
Hogstfeltet endret ikke bare lanskapet, det viste tydelig hvordan ting hadde vært.
Sår, anger, vondt.. Vrakgods fra for snevert perspektiv og turbo hamsterhjul.
Men like viktig:
Det viste fram de nye mulighetene 🌱☀️
I denne episoden får du:
inspirasjon til hvordan du kan hente ut viktig informasjon fra øyeblikket - i omgivelser rundt deg en viktig påminnelse om hvorfor du er på det perfekte stedet akkurat nuh! og noen ord om hva som skjer når vi har det mindre enn bra - og muligheter i detDykk inn - lytt - og ta med deg det du har bruk for 👁👂❤️
Om du vil ha hjelp fra meg, via Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger bistand. Jeg hjelper deg gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
🎧🤸♀️ Lytt til Søndagsbrevet over alt hvor podcaster streames
Muligheter i mitt mulitivers finner du her. Artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg, vil tipse andre om Søndagsbrevet eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 20 Feb 2022 - 4 - 4: Kom sommerfuglen med en beskjed?
Frihet, skjørhet og skjønnhet 🦋
Det er det sommerfuglen er forbundet med. Og det sies at et møte med en sommerfugl ikke skjer ved en tilfeldighet. De er klare tegn fra engler eller nære og kjære som ikke lenger er med oss.
Vil du høre om det spesielle møtet, har den noe å si til deg også ✨🦋✨
Og kortet som kom ❗️🪂
Åsså sånt som dette - odds på 1 til 99 🤭 - kan ikke finnes på eller diktes opp!
Magi, nærvær, beskjeder og næring til helheten ligger i nuet 💫🧚♀️
Vi trenger ikke strekke deg lengre ut enn det. Her og nå!
Men - vi må være våkne. Ha øyne som ser og ører som hører.. 👁👂
Og gjøre det som skal til 🙌
Lenker det refereres til i episoden:
Om du vil ha hjelp fra meg, via Sjelscoaching, klikk det inn her. Ta kontakt om du eller en du er glad i trenger bistand. Jeg bistår svært gjerne.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Referanser og erfaringer fra kunder, finner du her.
Og de magisk rå og treffsikre Coachingkortene Nøkler, finner du her. Både info om den grønne og den gule boksen med superhjelpemiddel og verktøy du kan bruke.
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til er over alt hvor podcaster streames
Og klikk deg inn i mitt mulitivers på nettsiden min her. Der finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Vil du ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
Har du tema du ønsker deg,vil tipse andre om å lytte til En stemme å lytte til eller gi stjerner til podden, er jeg takknemlig for det.
Du skal glatt se at det blir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører.
Oppriktig, Trine 🙋♀️ 💫
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 13 Feb 2022 - 3 - 3: Hva skal til for å bli den du VET du egentlig er 😅
Spriket mellom den du innerst inne VET du er, og den du er i hverdagen?
Det er normalen at vi opplever:
Opprivende, uforståelige, skumle og sårende ting som skjer rundt oss. Misforståelser, uenighet, konflikt, ting vi ikke rår over, lengsler og savn inni oss rundt relasjoner.Det er sånn for oss alle, tror jeg. I hvert fall har jeg til gode å treffe noen som ikke opplever dette 🤔.
Forskjellen - eller muligheten om du vil - er hvordan vi tar det 🙋♀️😬
Mennesket - du, jeg og alle du kjenner - er den mest avanserte skapningen vi kjenner til i hele det kjente universet.
Det er klart du har ressurser og muligheter i deg, til å både håndtere og løse det du står i!
I dette søndagsbrevet forteller jeg om en sterk - kanskje den sterkeste?
måten å møte dette på 💥🙌
Verktøy, teknikk, løsning, levesett - gjør det til hva du vil.
Du har det i deg.
Ta det til deg, og bruk det.
På slutten poppet det ut et kort Nøkler til oss 🧚♀️
Kortet her er relatert til temaet i episoden. BAM 💥💥 Hør bare, det taler for seg selv 🔮🌱
Eller tror du på tilfeldigheter? 😉
Å stille seg smarte, gode spørsmål er nøkkel til løsninger, mestring, frigjøring, glede og livsutfoldelse.
Coachingkortene Nøkler er håndplukkede, nøye utvalgte coachende spørsmål, som trigger løsningsfokus, utvikling av ressurssterke hjernestier og frigjør ressurser.
De er et superhjelpemiddel og verktøy.
Lenker det refereres til i episoden:
Om du vil ha hjelp fra meg, finner du guidinger her.
Medlems- og meditasjonsportalen Hjertestemmen her.
Oversikt over kurs og en til en muligheter her.
Og Coachingkortene Nøkler, finner du her.
🎧🤸♀️ En stemme å lytte til finner du i Spotify, Apple Podcast og Google
Det betyr at du kan lytte hvor du vil og der du foretrekker. Koble deg på og få en god lytt på:
Nettsiden min her - da har du også direkte tilgang til andre lenker og menyer i mitt multivers.
Om oppmerksomheten din trigges og du kjenner du vil ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
I mitt multivers finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Og du, jeg vil gjerne ha respons fra deg 🙋♀️ Gi stjerner om du vil og kan, og ønsk deg tema om du har noe du ønsker å høre om. Du skal glatt se jeg har noe nytt å dele 😉
Fortell gjerne videre om denne pod-en, om du synes det er godt å få med seg en stemme å lytte til. Du skal glatt se at det gir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører 🙋♀️💕
Oppriktig, Trine
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 06 Feb 2022 - 2 - 2: Nærvær og usynlige krefter
Det usynlige som driver oss, uten at vi er klar over det..
Her får du høre om nærvær 🌱🧞♀️💫
Det nærværet vi skaper rundt oss. Det vi ubevisst har rundt oss. Det vi kan påvirke av det rundt ossDu får høre om indre verdier, som er en av de usynlige kreftene som påvirker så godt som alt du gjør. Hva du synes er bra, hvem du velger å være sammen med, hvilken jobb du ønsker deg og hvem du er.
De indre verdiene er bensinen som holder deg i gang, men kan også være kilden til at "du går og går og aldri kommer til døra".
Spennende? Virksomt? Av betydning i livet ditt?
You bet!
Har du noen gang lurt på:
Hva er det viktigste for meg i livet? På jobben? I forholdenen mine?
Hva er de ubevisste kreftene som styrer og trekker i meg? I forholdet mitt? I teamet jeg er del av?Nærvær, det usynlige feltet, noe "større" utenfor oss som, det som trigger og påvirker oss, uten at vi er klar over det.
Bli med og lytt til et ubeskrivelig spennende, utviklende og meningsfylt tema 🙌👌
🎧🤸♀️ Søndagsbrev til deg i Spotify, Apple Podcast og Google
Det betyr at du kan lytte hvor du vil og der du foretrekker. Koble deg på og få en god lytt på:
Nettsiden min her - da har du også direkte tilgang til andre lenker og menyer i mitt multivers.
Om oppmerksomheten din trigges og du kjenner du vil ha hjelp eller lære av meg, når du meg via mail på trine@trinealdsted.no eller mobil 95756785.
I mitt multivers finner du artikler, inspirasjon, oppskrifter, bøker, meditasjoner, kurs, coaching og mye gratis du kan laste ned: https://trinealdstedt.no
Og du, jeg vil gjerne ha respons fra deg 🙋♀️ Gi stjerner om du vil og kan, og ønsk deg tema om du har noe du ønsker å høre om. Du skal glatt se jeg har noe nytt å dele 😉
Fortell gjerne videre om Søndagsbrevet, om du synes det er godt å få med seg en stemme å lytte til. Du skal glatt se at det gir noe kult å snakke om sammen etterpå 🤸♀️💃🕺
Riktig god søndag (eller hvilken som helst dag), kjære deg 🌅
Takk for at du har ører som hører 🙋♀️💕
Oppriktig, Trine
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 30 Jan 2022 - 1 - 1: Lynkjapp fødsel ble Søndagsbrev med lyd 💥 🤩
Å herlighet...
Så GØY å gjøre noe NYTT - som jeg ikke kan helt enda.. 😅
Her kom søndagsbrevet i lydformat, gitt!
Stup og skyt innhold:
Fødselsøyeblikket PrisNEDgang på coaching - og hvorfor Hvordan greie å manøvrere i overfloden av valgmuligheter Helhetlig personlig utvikling HEIAgjengen Hjertestemmen OG fem unike tips og hvorfor PERSPEKTIV enten er suksess eller skivebom.Lenker det vises til:
https://trinealdstedt.no/store
https://trinealdstedt.no/heiagjengen
https://trinealdstedt.no/hjertestemmen
OG denne for PERSPEKTIV og de FEM tipsene:
https://www.youtube.com/watch?v=uTUf3aosK78
Takk til deg med ører som hører 🙋♀️
Trine
Kort om Trine Åldstedt:
🔸 Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
🔸 Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
🔸 Trine er kjent for sin stemme, og kombinert med sin spesifikke kunnskap, vil du når du lytter erfare at du får mer enn det du tenker.
Sun, 23 Jan 2022
Podcasts similar to En stemme å lytte til
Forklart Aftenposten- Helsetipspodden Annette Løno
- AVHØRT BATONG MEDIA og Bauer Media
- Langkjøring med Geir Schau Bauer Media
- Morgenklubben med Loven & Co Bauer Media
- Relasjonspodden Bauer Media
- Dine Penger - Pengerådet Dine Penger
- Økonominyhetene Finansavisen
- HENLAGT - Espen Lee & Andy Larsgaard Henlagt AS
- Siri og de gode hjelperne KLYNGE og Bauer Media
- Leger om livet Lege Annette Dragland & Acast
- Uforklarlig med Lilli Bendriss Lyder Produksjoner
- Abels tårn NRK
- Ekko NRK
- Radioresepsjonen NRK
- Frokostshowet på P5 P4-gruppen
- Misjonen med Antonsen og Golden P4-gruppen
- Abid & Nadia: Skyld og Skam PLAN-B & Acast
- Jan Thomas og Einar blir venner PLAN-B & Acast
- Opptur med Annette og Ingeborg PLAN-B & Acast
- Synnøve og Vanessa Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
- Krimpodden VG
Other Education Podcasts
- Historier Som Endret Norge Gjenklang & Acast
- Historier Som Endret Verden Gjenklang & Acast
- Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik Healer Susanne & Erik Ertsland Askvik
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek
- Gamle greier Nasjonalbiblioteket
- Læring Det utdanningsvitenskapelige fakultet UiO
- Hitlers krig Erik Hattrem
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Våre historier Forsvaret
- LA MASKEN FALLE Mai Camilla Munkejord
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- CBS WIRE CBS WIRE
- Anlegg og Sjau med Lothepus og Pilgaard Maverix Media AS
- Ta Kommandoen med Geir Aker PLAN-B & Acast
- Hey Spirit! with Theresa Caputo Theresa Caputo
- Flydilla LNM Studio
- ألف ليلة وليلة Podcast Record
- Hagespiren Podcast Hagespiren Podcast
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
