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❤️趙少康時間 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzvrl01os01wm0zpy2bg6
🧡幸福好時光/吳淡如 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifo54201ok01wmdr6v9wx3
💛理財生活通/夏韻芬 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzrcy01qj01wichgg0k5p
💚超級美食家/王瑞瑤 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzzow01ot01wm708ne927
💙范瑞杰的異想世界 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzmxa01or01wme2rgbyrg
💜娛樂e世代/吳建恆 https://open.firstory.me/playlists/cl7ig0dqx01ou01wm5d6b831z
🤎人來瘋 江太來了 https://open.firstory.me/playlists/cl7ig0la601ov01wmhxro8r3t
🤍週末生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl9wh515u09j701w65kz16wh2
❤️欸!我說到哪裡了?https://open.firstory.me/user/cl11qxv0101fe0h1jgg2zc2n2
🧡蘭萱時間 https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58
💛權式重點/吳若權 https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
💚蔣公廚房/蔣偉文 https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme
- 2629 - 2024.05.04 沈嶸仙人指路/沈嶸【為何愛馬仕可穩坐精品第一品牌?命理界愛馬仕就是沈嶸魔法】
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FM 96.3 金門Sat, 18 May 2024 - 2628 - 2024.05.10 范瑞杰的異想世界/范瑞杰【五歲罹癌,他想輪椅環島】專訪 富0(姚富菻)
主題:輪椅出走,找到生命的精彩
來賓:抗癌鬥士 富0(姚富菻)
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FM 96.3 金門Sat, 18 May 2024 - 2627 - 2024.05.18 週末生活通/趙婷【最強配息型ETF全攻略: 穩收息、不蝕本!】專訪 郭俊宏
學會以息養股月月配, 打造配息率7%以上、本金持續增長的ETF投資組合,
你也可以創造一份可預期的持續性現金流收入,建立一個有安全感的未來!
從科技業轉戰金融業,還不到50歲即達成月領10萬元配息的理財達人郭俊宏,投資歷程近30年,從早期的配息型基金,一路跟進到配息型台股ETF,
不但個人早已實現財富自由,還整理出一套「以息養股月月配」的ETF自組心法,帶領讀者每月輕鬆賺進高配息,每年還能參與股市的市值成長。
在這本以「配息型ETF」為主的投資教戰手冊中,作者將告訴你:
為什麼及早開始CASH行動法則,比努力上班更重要?
因為創造可預期的持續性現金流收入「C」,加上投入並有效管理你的生息資產「A」,
並確保資產的安全和穩定產生現金流「S」,就等於建立了有安全感的幸褔未來「H」。
․配息型的基金 vs. ETF怎麼挑?市值型 vs. 配息型ETF該怎麼選?
全方位解析市面上各類配息型理財工具運作的底層邏輯,並分享「以息養股」的投資密技,學會將每月配息收益再投資,實現滾雪球般的長線複利效應。
․如何利用核心/衛星配置,定期為ETF投資組合汰弱留強,放大投資戰力!
從景氣循環中選擇適合的ETF作為核心標的,提高投資勝率;再搭配企業成長潛力,找到可長期持有的個股作為衛星標的,放大投資獲利,維持投資報酬率的最高戰力指數。
作 者: 郭俊宏
出 版 社: 天下雜誌股份有限公司
出 版 日 期: 2024/04/30
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FM 96.3 金門Sat, 18 May 2024 - 2626 - 2024.05.15 理財生活通/夏韻芬【除了瘋投資ETF,還有哪些高潛力的投資標的?】專訪 馮志源
主題 : 最會玩也最會觀察投資方向的基金醫生來囉 ! 520前夕,台股給力神山發威,今天來分享今年以來,全球幾個股市進入歷史高點的國家,國人除了瘋投資ETF,還有哪些高潛力的投資標的
🎧來賓: 基金醫生 馮志源
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FM 96.3 金門Fri, 17 May 2024 - 2625 - 2024.05.17【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.17(五),09:00-10:00
#新聞 #趙少康 #趙少康時間
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FM 96.3 金門Fri, 17 May 2024 - 2624 - 2024.04.29 娛樂e世代/吳建恆【注視著你】專訪 詹朴
2024/4/29
每年的430 是大好人和服裝設計師#詹朴 見面的日子 這樣也過了好幾年
詹朴 算了算 除了疫情期間 應該是2018年開始的
他的工作很細密 複雜 時間軸線在腦裡 同時好幾條同時開跑
喜歡 電漫 讀書 自稱是 宅宅的生活方式
大好人把他從工作中拉出來
再多一點跨界 一起來當DJ
前陣子在倫敦時裝週線上發表2024全新秋冬系列
主題「注視著你」以經典名著《彼得潘》為靈感
揉合東方風格的印花旗袍
一如 詹朴 品牌時常傳達的奇幻想像
同時也邀請到凱渥模特兒、樂天桃猿棒球隊應援團長壯壯
以及演員黃稚玲共同演繹
入圍金馬最佳美術設計的陳若宇、金鐘獎最佳攝影高子皓
打造影片場景
原創主題音樂與#日京江羽人 合作
將台灣製造的時裝和職人傳送到遙遠的另一端
大家可以去線上觀賞 非常值得
#bgm詹朴
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FM 96.3 金門Fri, 17 May 2024 - 2623 - 2024.05.08 幸福好時光/吳淡如【我當司法通譯的日子 part2 】專訪 羅漪文
主題:我當司法通譯的日子 ~ 法律之前,不讓移工喪失權益與尊嚴part2
來賓:司法通譯 羅漪文
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FM 96.3 金門Fri, 17 May 2024 - 2622 - 【日本及中港股市最近的發展】專訪 朱紀中|理財生活通 2024.05.13
主題 : 中國五一長假,各觀光景點人滿為患,戲稱根本是被上億大軍「攻打」,甚至連鄰國日本也哀號遍野,到處都是人東西被買爆,一切....都是日圓惹的禍嗎 ? 今天分享日本及中港股市最近的發展
🎧來賓:投資專家 朱紀中(阿中哥)
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2024/4/25
大好人覺得 2023年的新人 #關浩德 絕對要注意!!!!
關浩德
來自香港的獨立唱作人
在音樂界中常會看到他的名字
出現在陳奕迅、裘德、袁婭維等知名歌手的音樂製作人員名單上
在參與大型音樂綜藝節目成為六強選手後
慢慢被大眾認識和聽見
音樂中融合Soul、Gospel、Jazz & Fusion等元素
推出首張專輯《Just Be A Rock》
也直接地定義了他的音樂風格
希望能讓聽眾直觀地感受到Walter Kwan的音樂世界
讓忙碌的一天後可以慵懶地聆聽
像水柔軟像石頭堅強
他知道自己的特質 他自然運用音樂和演唱的平𧗾
詞曲創作 編曲 皆有原聲帶的氛圍
春夏秋冬四季 在這張專輯 都能找到自己的BGM
第一張專輯通常用來表現自己
但是刪去反而是最難 專輯不為了表現自己的能力
呈現出來的是站在聽者立場的表達 剛剛好
#bgm關浩德
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FM 96.3 金門Thu, 16 May 2024 - 2619 - 2024.05.09 欸!我說到哪裡了?(代班主持人:高怡平) 專訪【王老師的育兒寶典】王宏哲
代班主持人:高怡平
主題:王老師的育兒寶典
來賓:王宏哲
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FM 96.3 金門Thu, 16 May 2024 - 2618 - 2024.04.24 超級美食家/王瑞瑤 【齊云教你吃芒果的100種方法、芒果與花卉搭配】
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◎4/24王瑞瑤的超級美食家
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FM 96.3 金門Thu, 16 May 2024 - 2617 - 2024.05.10 理財生活通/夏韻芬【菜市場經濟學,最近買什麼】專訪 楊賢英
主題:過了立夏,表示進入夏天。濕熱是五月的標配,菜市場經濟學最近買什麼 ?楊老師來囉 !
來賓:專業菜籃族 楊賢英老師
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FM 96.3 金門Wed, 15 May 2024 - 2616 - 2024.05.08 欸!我說到哪裡了?(代班主持人:高怡平) 專訪【逸帆瘋順母女檔】蔡逸帆、陳予晞
代班主持人:高怡平
主題:逸帆瘋順母女檔
來賓:蔡逸帆、陳予晞
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FM 96.3 金門Wed, 15 May 2024 - 2615 - 2024.05.06 幸福好時光/吳淡如【艾蜜莉會計師教你聰明節稅】專訪 鄭惠方
主題:艾蜜莉會計師教你聰明節稅 ~ 圖解個人所得、房地產、投資理財、遺贈稅
來賓:鄭惠方 (艾蜜莉會計師)
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FM 96.3 金門Wed, 15 May 2024 - 2614 - 2024.05.09 理財生活通/夏韻芬【四千萬跨海詐騙案】專訪 黃定宜
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主題 : 現在,每天都還有人私訊我們,韻芬姊我被騙了… / 韻芬姊這是不是詐騙 ? ..... 今天邀訪一位高收入職場菁英,她勇敢站出來,以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法,從被詐4000萬,到奇蹟全額討回。今天分享
來賓: 黃定宜 (二姐)
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FM 96.3 金門Tue, 14 May 2024 - 2613 - 2024.04.24 娛樂e世代/吳建恆【我的好你沒有滑到】專訪 莫凡新
2024/4/24
隔了一年半 莫凡新 Brian 回到 娛樂e世代
還記得曾和AI一起作曲掀起話題的 #莫凡新 嗎
這次他帶來最新EP《#我的好你沒有滑到》
第一次呈現最真的自我
渴望被更多人聽到他的音樂
但身處在社群時代容易在網路流量中被遺忘
甚至迷失自己
這張EP除了期許自己也鼓勵他人
一定要肯定自己
不是不夠好只是我們的好沒有被滑到而已
其實很勵志 他有一種不管別人眼光的勇氣
超強的 ig衝到10萬 !!
怎麼可能會沒有滑到你的好
#bgm莫凡新
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FM 96.3 金門Tue, 14 May 2024 - 2612 - 2024.05.14【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.14(二),09:00-10:00
#新聞 #趙少康 #趙少康時間
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主題 : 知名兩性作家書中提到,台灣曾有進行過女性外遇的研究,發現高達35%左右的女性曾經有過外遇經驗!年齡以四十至四十九歲占最多,外遇對象則以朋友最多,其次是同事、網友及前男友;小玉律師來囉~
今天主題 : 女性的婚內出軌
來賓: PwC普華商務法律事務所 賴芳玉
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2024/4/23
今天第二小時 開外掛訪問了#黃玠
闊別八年
黃玠終於帶來全新專輯《#一切平常》
在這段空窗期中黃玠曾問過自己
「不做音樂的話,我想要做什麼?」
甚至因此懷疑自己還喜不喜歡音樂
但在2022年的春天
這些纏身多年的低潮忽然不見了
他發現生活真正重要的不見得是探索和刺激
而是讓日常得以物歸原位
「一切平常」看似無趣卻得來不易
在此時此刻 能再聽到如此純粹 以音樂和生活的總和 想像那個鄰家愛音樂的哥哥 轉成大人
分享生活裡的點滴和喜怒哀樂悲傷
真實自然很容易就打動了我們
我們去聽他的演唱會 (特別是晚上那場)
嘉賓是 雷光夏 耶 (天哪)
▼黃玠「最好的朋友」台北演唱會▼
演出日期:2024/05/05 (日)
演出時間:14:00 (國民限定場)、19:00
演出地點:台北 Zepp New Taipei
#bgm黃玠
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主題:麻辣立委郭昱晴
來賓:郭昱晴
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FM 96.3 金門Mon, 13 May 2024 - 2607 - 2024.05.13【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.10(一),09:00-10:00
#新聞 #趙少康 #趙少康時間
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FM 96.3 金門Mon, 13 May 2024 - 2606 - 2024.05.03 幸福好時光/吳淡如【從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜 part 2】專訪 歐娜
主題:從苦瓜熬成哈密瓜 ~ 歡迎收聽紫砂歐娜 part 2
來賓:知名Podcaster 歐娜
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FM 96.3 金門Mon, 13 May 2024 - 2605 - 2024.05.02 人來瘋 江太來了/江太【海海人生賽百味,小姐小姐你哪位】專訪 房仲小天后
真的沒有搞笑但每次都很好笑, 房仲小天后起飛又降落啦!「海海人生賽百味,小姐小姐你哪位」之普陀山朝聖之旅,也可以說是一趟健行之旅(?)敬請期待~
#和江太一樣出國步行數單位基本是萬
#出國就是要腳勤
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FM 96.3 金門Sun, 12 May 2024 - 2604 - 2024.05.03 范瑞杰的異想世界/范瑞杰【AI運算你、取代你、終結你】專訪 孫大千
人工智慧大揭密:
什麼是「大力出奇蹟」?
生成式 AI 是什麼?
如何善用變換器模型和擴散模型?
《快速搞懂AI人工智慧: 我能運算你、取代你、終結你》
作者:孫大千
出版社:博碩文化股份有限公司
出版日期:2024/05/01
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FM 96.3 金門Sun, 12 May 2024 - 2603 - 2024.05.12 週末生活通/趙婷【五十歲後我出去一下: 不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己】專訪 彭菊仙
⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病,
慢慢領悟,正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛,
陪伴自己、愛自己,讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂
✶孩子離家,突然沒有被需要的感覺,好失落啊……
你被自己需要都來不及了,還有時間失落?
勤練甩鍋術,責任甩回給大孩子,
目光轉回己身,跟最陌生的自己混熟。
✶每天如陀螺般團團轉,身體突然大亂了……
愛拚真的不會贏,健康才是全部。
學習踩剎車,慢慢於每個當下。
抱著悠閒之心學習新事物,才能噴發幸福荷爾蒙;
靠紀律運動太難,為樂趣而運動,只需愛玩的心。
學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。
✶面對50+,你要……
養生先養心,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量;
夫妻都需練習獨處,相伴不寂寞,獨自一人也精采;
保留朋友清單上的「搖滾區」,衰老人生不悲摧。
刪除浪費記憶空間的糟心事,餘生,只夠存放美好。
作 者: 彭菊仙
出 版 社: 遠見天下文化出版股份有限公司
出 版 日 期: 2024/02/29
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FM 96.3 金門Sun, 12 May 2024 - 2602 - 2024.05.02 娛樂e世代/吳建恆 專訪 史丹利【大叔之夜「咿呀莎莎」】
大叔之夜「咿呀莎莎」
熱血史丹利大叔應援團
請準備好零食+飲料,用最舒服的心情
讓我們一起度過週四的夜晚吧!!
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FM 96.3 金門Sun, 12 May 2024 - 2601 - 2024.04.27 沈嶸仙人指路/沈嶸【在魔法學院成為徒兒有哪些好處?沈嶸老師說給你聽!】
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FM 96.3 金門Sat, 11 May 2024 - 2600 - 2024.05.03 范瑞杰的異想世界/范瑞杰【我當司法通譯的日子】專訪 羅漪文
擔任司法通譯的羅漪文,
不但傾聽涉案移工訴說心事,更給予暖意與善意。
在移工最脆弱的時候,拉他們一把,是她心底的渴盼。
每一次的司法通譯,常常是某一位在台灣的異鄉人正在受苦。
司法通譯‧羅漪文讓涉案移工覺得「不再沒人聽懂我說的話」,
也讓移工卸下憂懼、脆弱、惶惑與孤絶。
《我當司法通譯的日子: 法律之前, 不讓移工喪失權益與尊嚴》
作者:羅漪文
出版社:寶瓶文化事業股份有限公司
出版日期:2024/01/04
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【不必是大廚!新手也能做的健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包】
生活很難,所以飲食更要簡單,楊賢英老師下廚的標準是:料理方式簡單原味無難度(其實是亂亂煮),把冰箱小財寶變化成健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包,
食用需求很有彈性,無論一個人、兩個人、小家庭、多人家庭都適用。
●「忙碌族群想變瘦」──因為管理食材和冰箱,因此瘦了12公斤的楊老師每天都會為自己準備「愛自己早午餐」,而且色彩繽紛多種營養一次滿足,不藏私公開她的備餐法和幾款主題餐盤。
●「免覆熱便當」──楊老師的女兒和許多讀者一樣是忙碌上班族,無法天天買菜和下廚,但同時又想省錢健康吃,為此研究出早上花15分鐘就能做好的免覆熱便當,適合一週只想帶一兩天便當的族群。
將說明便當設計流程,如何安排主菜、副菜、蔬菜類以及搭配方式。
●「隨時加菜即食包」──有買菜習慣的族群只要在週末利用半天 處理食材,先做成各種冷凍即食包常備在冰箱,在週間忙碌時或想請家人協助下廚時,隨時快速上菜很方便。
作 者: 楊賢英
出 版 社: 幸福文化
出 版 日 期: 2024/03/13
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聯合勸募.邀你一起結束弱勢無盡的等待!
等待一份熱食、一個放學後的歸處、一次身體的復健…等待已成為他們的日常,你的支持,可以幫助超過16種弱勢群體、百萬個困境獲得解決,讓他們帶著希望繼續向前:
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主題 : 關渡醫院的成功「關渡學」,吸引國際注意,連新加坡都來取經;今天直播分享,關渡學如何初步改變社區的氛圍,升級社區醫院的角色,未來如何推動健康長壽社區
🎧來賓 : 台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
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FM 96.3 金門Fri, 10 May 2024 - 2597 - 2024.04.23 娛樂e世代/吳建恆【我是一個演員】專訪 高宇蓁
2024/4/23
#高宇蓁 進入演藝圈 本來 想好好唱歌 當歌手
進入戲劇後 以為離夢想近一點 哪知反而越來越遠了
終於在多年之後 #李焯雄 老師壓陣
以戲劇訓練而來的基礎 表現全新的音樂精神
為高宇蓁的音樂之路 找到一個最好的起點
好友 孫淑媚 和 #我是一個演員 作詞家 李焯雄 在節目中獻聲表達祝福
高宇蓁 Jean Kao
曾是竹科工程師
後以模特兒身份進入演藝圈
並參與許多膾炙人口的戲劇演出
在宣布成立自創品牌後
毅然決然停止戲劇工作
專注在經營品牌事業
直到近年再度踏入電影領域
演出電影《頭七》以及下半年要上映的《#鳳姐》
其中 高宇蓁 決定面對愛唱歌的自己
不再只是當成夢想而是劃進自我版圖
花了三年時間推出首張EP《我是一個演員》
李焯雄、朱敬然、梁翹柏、陳建騏、葛大為等金曲製作
加上億萬導演殷振豪、金鐘視帝姚淳耀
一起打造這張精彩的作品
大好人也客串了鳯姐 這部電影
如果下半年上檔了 拜託大家一定要進戲院支持
#bgm高宇蓁
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FM 96.3 金門Fri, 10 May 2024 - 2596 - 2024.05.10【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.10(五),09:00-10:00
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FM 96.3 金門Fri, 10 May 2024 - 2595 - 2024.05.02 幸福好時光/吳淡如【當下就是新生:向宇宙召喚幸福,踏上靈魂鍛鍊的旅程】專訪 吳若權
聯合勸募.邀你一起結束弱勢無盡的等待!
等待一份熱食、一個放學後的歸處、一次身體的復健…等待已成為他們的日常,你的支持,可以幫助超過16種弱勢群體、百萬個困境獲得解決,讓他們帶著希望繼續向前:
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主題:當下就是新生 ~ 向宇宙召喚幸福,踏上靈魂鍛鍊的旅程
來賓:暖心作家 吳若權
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FM 96.3 金門Fri, 10 May 2024 - 2594 - 2024.05.03 理財生活通/趙庭代班主持【五月居家風水大公開】專訪 李昭穎
主題:五月居家風水大公開
來賓:居家風水達人 李昭穎老師
5️⃣月靈詩
瓦日春日風
活計還須緩緩成 ; 經營更復有經營
要知家在重山外 ; 上苑春光可進程
一花二果渾閒事 ; 最是蟠桃月樣紅
移入香園重圃內 ; 天關紫府盡春風
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FM 96.3 金門Thu, 09 May 2024 - 2593 - 2024.05.09【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
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節目播出日期:2024.05.09(四),09:00-10:00
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FM 96.3 金門Thu, 09 May 2024 - 2592 - 2024.04.18 娛樂e世代/吳建恆【仲夏夜汁夢】專訪 台南人劇團 張宇勝、謝孟庭
2024/4/18
被評論界譽為是同志文學劇場的經典之作
由#台南人劇團 帶來的《#仲夏夜汁夢》
改編自莎士比亞音樂劇
為了展現莎劇更多不同風貌
也開發台灣音樂劇更豐富的可能性
台南人劇團藝術總監 #呂柏伸 開啟了這項創作計畫
特別以當代性別光譜和情慾流動角度
翻轉改寫莎翁的經典愛情喜劇
原著中不少角色改變設定為LGBTQ+
也藉此讓這些人物有機會發聲
打破長久以來我們對性別和情慾的刻板印象
特別邀請 兩位演員 #張宇勝 #謝孟庭
來聊聊演出這戲的經驗 那是很不容易 但很過癮
特別推薦 張宇勝 他在求學時代是 娛樂e世代 的忠實聽眾 常常call in 外號 章魚
他帶來當時節目送給他的禮物 真的是很神奇
時空的禮物 讓他成為了我們的來賓
希望這個劇和他們兩位演員未來的演藝之路
都非常的順利
#bgm張宇勝 #bgm謝孟庭
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FM 96.3 金門Thu, 09 May 2024 - 2591 - 2024.04.11 超級美食家/王瑞瑤 【齊云教你春天醃漬、釀水果花瓣蜜】
#生活美學大師 #齊云 #生活藝術家 #齊云花時間過生活 #麝香葡萄乾 #水蜜桃乾 #醃漬脆梅 #桃花花瓣甜酒釀 #桑椹醬 #枇杷果醬 #玫瑰蜜 #牡丹花瓣蜜 #王瑞瑤的超級美食家
◎4/11王瑞瑤的超級美食家
#吃美食也要長知識
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#周一到周五上午11點王瑞瑤的超級美食家
#內容全新不重播
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主題 : 在最新的台積電法說會上,總裁魏哲家指出,AI晶片需求從雲端伺服器擴散至AI PC,這也是他唯一提到的成長新機會。台積電下修展望後AI PC 還有戲嗎?今天邀請到專業記者分析,台積電股價上800後,唯一看好的成長商機,台廠黃金時刻來了!
🎧來賓: 財訊雙周刊副總編輯 林宏達
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主題:療癒內疚 ~ 停止自我定罪,重啟生命的力量 part2
來賓:養心心理治療所 洪培芸心理師
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主題 : 在自己的城市旅行。今天請到都市偵探,用建築角度帶大家認識台灣之美
來賓 : 都市偵探 實踐大學建築設計系副教授 李清志
跟著「都市偵探李清志」
在熟悉又陌生的母親土地上,找回探索世界的能力!
*眾所期待!「在名建築裡吃午餐」台灣版!
*人氣建築名家領路,一起走台灣,看見我們的建築之美
*四十座台灣名建築小旅行
「你好,我是都市偵探李清志!」
素有「都市偵探」之稱的清志老師,戴上招牌巴拿馬帽上路囉!
這次,都市偵探要帶領大家探索的是我們的家鄕,台灣!台灣探索首發行程,由清志老師分享看見台灣獨有的建築之美。特別的是,這趟建築觀察小旅行我們不帶護照、不拉行李箱、不請長假,當天來回,簡單輕裝就出發。
《在自己的城市旅行: 都市偵探李清志的台灣建築迷走》
作者:李清志
出版社:大塊文化出版股份有限公司
出版日期:2023/12/01
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2023/4/17
#陳凡騏
過去曾入台灣成人業界
但以專業的工作態度
也成為台灣第一男優
但他一直以來都沒有放棄音樂的夢想
決心拋開過去一切歸零
回歸樂壇重回創作歌手
陳凡騏推出首張同名創作專輯
以「情愛、療傷」為主題
傳遞撫慰的力量與釋懷的體悟
以劉德華為偶像 希望有一天能夠向他看齊
#bgm陳凡騏
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主持人:趙少康
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FM 96.3 金門Tue, 07 May 2024 - 2584 - 2024.04.05 超級美食家/王瑞瑤 【ㄚ樺媽媽春季煲湯】
#ㄚ樺媽媽的543廚房 #ㄚ樺媽媽 #春季煲湯 #蘋果水梨無花果 #廣東省省湯 #蘿蔔玉米排骨湯 #小米山藥粥 #糯小米 #花旗蔘石斛瘦肉湯 #五指毛桃煲雞湯 #王瑞瑤的超級美食家
◎4/5王瑞瑤的超級美食家
#吃美食也要長知識
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#周一到周五上午11點王瑞瑤的超級美食家
#內容全新不重播
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FM 96.3 金門Tue, 07 May 2024 - 2583 - 2024.05.01 理財生活通/夏韻芬【百年伍中.延陵舊事】專訪 吳傑熙
主題1 : 百年企業故事~百年伍中.延陵舊事,永遠的商業傳奇
來賓 : 伍中行董事長 吳傑熙
是家族故事,也是臺灣歷史;
是一部生意經,更是永遠的商業傳奇
「我們需要故事,讓好的故事流傳下去!」
《百年伍中.延陵舊事: 是家族故事, 也是臺灣歷史; 是一部生意經, 更是永遠的商業傳奇》
作者:吳傑熙/ 口述; 裴凡強/ 採訪撰稿
出版社:好優文化
出版日期:2024/04/03
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FM 96.3 金門Mon, 06 May 2024 - 2582 - 2024.04.16 娛樂e世代/吳建恆【美式教育PAMERICAH】專訪 AZ 李孝祖
2024/4/16
美式教育 結合美國音樂元素和阿美族的文化
AZ 李孝祖
從2012年起便在各式歌唱比賽嶄露頭角
能跳能唱有著不同樣貌風格
過去曾推出自創單曲
也將嘻哈音樂與原民文化結合
創作出令人驚豔的作品
有著阿美族最大且最古老的部落之一馬太鞍部落的血液
#AZ李孝祖 是個不斷追求自我突破的人
思考如何讓部落的精髓與流行音樂結合
深入部落活動
從長老話語中了解文化脈絡
將阿美族語揉合嘻哈
從都市原住民視角出發
穿梭城市與部落的生活
AZ李孝祖找到了屬於自己的聲音
並推出專輯《#美式教育PAMERICAH》
要衝擊社會對原住民母語歌曲的想像
#bgmaz李孝祖
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FM 96.3 金門Mon, 06 May 2024 - 2581 - 2024.05.06【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.06(一),09:00-10:00
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FM 96.3 金門Mon, 06 May 2024 - 2580 - 2024.04.29 幸福好時光/吳淡如【慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年!】專訪 黃惠如
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主題:慢老2.0 ~ 不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
來賓:《康健》雜誌前總編輯&.瑜珈老師 黃惠如
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FM 96.3 金門Mon, 06 May 2024 - 2579 - 2024.04.26 范瑞杰的異想世界【我的媽媽抗癌失敗了】專訪 招名威
照顧罹患重病的家人時,幾乎所有人的注意力都會在病人身上,而疏忽了照顧者可能承受的焦慮、悲傷、壓力、悔恨與諸多對生命的不解。透過作者回憶母親生病、治療、離世的過程,或許我們也能鼓起勇氣,回頭面對自己曾經逃避的悲傷。
這悲痛就像一道傷口,當我們刻意遮掩,可能表面上看來平靜無波,但一輩子都無法痊癒;若我們願意勇敢掀開,或許一時之間會血流如注、劇痛難忍,但它終有結痂、痊癒的一天。
主題:媽媽抗癌失敗了: 如果時間重來, 我希望做到的那些事
來賓:毒理學家 招名威
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FM 96.3 金門Sun, 05 May 2024 - 2578 - 2024.05.05 週末生活通/趙婷【誰都希望從一而終, 但是也得饒過自己】專訪 高愛倫
輕放媒體人的亮麗身分,但卻從沒放下寫字的筆。高愛倫寫歌詞、寫小說、寫劇本,看似百花齊放,
從一而終的還是「寫作」這件事。不刻意揣摩流行文風,只寫出尋常人家的日常遭遇,也百無禁忌坦白自己的情感情緒。
總是像一顆太陽溫暖身邊人事物的高愛倫,立志用字裡行間的故事,寬慰你我生活中的酸甜苦澀、點點滴滴。
關於人生,不完美才是生活的本質——
心,想得開,氣,消得快,常常想好的事,就會發生有益的事!別依賴好日子才會帶來好心情,而是要學習經營好心情,勾勒出好日子。
友情萬歲,再好的滋味,也要碰到對味的人——
朋友之間最大的美好,是,只要與你時空同在,你我都能放鬆自在。人際交往中的簡單善意,是,不誇大自己的幸福,施展對人最好的安慰。
面對感情,我們都想從一而終,但是也得饒過自己——
失戀低潮只是短暫的當舖抵押,早早出清混亂,緩口氣就可以贖回元神。不是「別人不愛我了」,而是「我終於有權利重新愛人了」。
和睦關係,從水乳交融的語言交流開始——
少用「你應該」三個字,多用「我願意」這顆心。人與人互助貴在兩情相悅,可以大方的說我願意,也不要忘記說謝謝你。
不再被動、不等安排,情感如此,工作如此,人生如此
移除別人給的或自己落下的磕磕絆絆
我們都有能力,看好自己,好好做自己
作者:高愛倫
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2024/02/02
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大叔之夜「咿呀莎莎」
熱血史丹利大叔應援團
請準備好零食+飲料,用最舒服的心情
讓我們一起度過週四的夜晚吧!!
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FM 96.3 金門Sun, 05 May 2024 - 2576 - 2024.04.20 沈嶸仙人指路/沈嶸【來魔法學院必做的三個項目是什麼?】
想要快速進步、靈性進階、獲得成功,
來魔法學院有必做的三個項目,
只要持續做,一直做,
半年你的改變就會突飛猛進!
這三個項目也是魔法學院站穩業界第一的獨門服務,
究竟是哪三個?快來看看你跟上了沒有!
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是人都有弱點。心有缺憾遭騙不是你的錯。
她勇敢站出來,以血淚經驗揭發詐騙者綿密布局手法。
看她如何改變思維、堅持正念,從損失四千萬的自責漩渦中走出。
最後不僅追回全額,更開啟了人生中最燦爛的篇章!
主題:四千萬跨海詐騙案: 奇蹟般追回全額! 她, 走出黑暗, 活得更燦爛!
來賓:黃定宜
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FM 96.3 金門Sat, 04 May 2024 - 2574 - 2024.05.04 週末生活通/趙婷【新一代近視雷射微創科技】專訪 諾貝爾眼科 張朝凱總院長
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FM 96.3 金門Sat, 04 May 2024 - 2573 - 2024.04.30 理財生活通/朱紀中代班主持【美國運通的服務革命】專訪 吳伯良
主題 : 他在1985年加入台灣的美國運通,從業務員暨導遊做起,日後帶領團隊開啟神秘頂級黑卡旋風;他曾說: 「只要是地球上合法的事,沒有做不到,只有想不到。」今天分享堪稱是「服務有價」的最佳典範~美國運通的服務革命
🎧來賓 : 美國運通 前旅遊暨生活休閒服務部前副總裁 吳伯良
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FM 96.3 金門Fri, 03 May 2024 - 2572 - 2024.04.15 娛樂e世代/吳建恆【Beautiful Girl 巡迴音樂見面會】專訪 Sam Lin 林中宣
2024/4/15
活躍於自媒體的Sam Lin
常看見他融入生活的創作過程
Sam Lin 林中宣 因精通七種樂器而被稱為「全才系唱作才子」
在經歷過疫情、工作發展不如預期、創作瓶頸
Sam Lin決定給自己放個大假
回到美國加州老家探親
本以為是趟單程機票
但在陪伴家人、和朋友相聚
他也逐漸找回創作上的初心
決定重返音樂圈
幾乎每個月都有新歌
也帶來全新的單曲作品
舉辦巡迴音樂見面會
再次要將好音樂帶給支持他的歌迷朋友
今晚 Sam Lin 再次來到娛樂e世代
和大家分享這段時間的心境和新歌
#Samlin 演唱會
日期及時間:2024/05/17 (五) 19:30
演出地點:Legacy Taichung 音樂展演空間(台中市西屯區安和路117號)
#bgmsamlin
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FM 96.3 金門Fri, 03 May 2024 - 2571 - 2024.05.03【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.05.03(五),09:00-10:00
#新聞 #趙少康 #趙少康時間
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FM 96.3 金門Fri, 03 May 2024 - 2570 - 2024.04.26 幸福好時光/吳淡如【從苦瓜熬成哈密瓜】專訪 歐娜
今年母親節送給媽咪~masse律動品牌彈力心肌律動椅商品,
平時都是媽媽在打理我們的一切,母親節換我們為媽媽努力一次!
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主題:從苦瓜熬成哈密瓜 ~ 歡迎收聽紫砂歐娜 part 1
來賓:知名Podcaster 歐娜
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FM 96.3 金門Fri, 03 May 2024 - 2569 - 2024.04.29 理財生活通/代班主持趙庭【挑對色系,為自己減齡】專訪 陳麗卿
主題 : 最近外出是否都很擔心突如其來的大雨 ?真的很難穿衣服啊 ~ 換季換顏色,換心情~今天分享中年後更要挑對色系,為自己減齡
🎧來賓:形象大師 陳麗卿老師
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FM 96.3 金門Thu, 02 May 2024 - 2568 - 2024.05.02【趙少康時間】
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FM 96.3 金門Thu, 02 May 2024 - 2567 - 2024.04.15 娛樂e世代/吳建恆【分開之前,先學會道別】專訪 Peter Su
2024/4/15
今天大好人邀請Peter Su 一起來當DJ
除了今天是他的新書出版日
他的歌單 每一首都讓人雞皮疙瘩
Peter 是我們節目某一段時間的固定來賓
他出書 來到第十本了 《分開之前,先學會道別 》
感覺這次書名 字數比較少? 😆
這次大好人感覺Peter Su 改變了
文字風格 書寫方式 還有心境
別人不知道的 他在這本書創作的過程中
幾乎是 重新活過一次
那些不為人知的痛苦 無助 和 愛
在大山大水的北北印
孤獨而豐足的創作經驗
Peter Su在印度拉達克的旅行中
順應各種無法預期的變化
也意識到凡事稍縱即逝
不是每個人和每一次事件
都有機會好好說再見
而每一個當下的結束
都是為了創造另一個新的開始
為了不讓自己留下遺憾
在分別來臨之前好好珍惜與道別
充滿故事與真實 這是#PeterSu 創作生涯的另一個開始
#bgmpetersu
#分開之前先學會道別
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健康從淬魚精開始。
日芳珍饌母親節全館限時早鳥95折!滿額再送好禮!4月25日至5月13日母親節寵愛獻禮超值優惠一次看!淬魚精、干貝粥等必買明星商品組合,還有母親節特別套餐。送禮首選日芳珍饌,照顧媽媽健康就交給日芳珍饌~
常溫淬魚精:
– 嚴選外銷等級新鮮牛奶魚,1包等於2條魚的營養價值
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– 無腥級0腥味保證,零普林身體無負擔
– 高溫高壓滅菌,純天然無防腐劑
-銀髮友善食品認證,50+族群補充日常營養的好選擇
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#帶你逛新北市中和華新街吃美食 #莎姊廚房筆記 #Elisa #華新街早市 #炸金三角 #興南街79巷 #毛豆腐 #金鷹商店 #臭菜 #六阿姨緬甸麵食 #椰子麵 #滇城雲南美食 #黃飯 #豌豆粉 #老地方雲南便當 #沅保奶茶店 #藍天印度烤餅 #果酸涼麵 #小檳城食堂 #梅姐牛肉河粉(已歇業)#魚露 #王瑞瑤的超級美食家
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主題 : 今天請到一位非典高中英文補教名師,他大學念資訊科學,研究所念產經,從銀行業(財富管理)變成補教名師,近二十年長期在教育現場,看到各種現象,分享~ 要讓孩子贏過誰:一位非典型補教老師的教育修羅場
🎧來賓:資深高中英文補教名師 張祐嘉(楊陽老師)
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主題:肌膚算病【望診護膚篇】
來賓:施丞修中醫診所 施丞修 院長
三代中醫20年臨床經驗集結,
大量案例實證──
身體有什麼問題,看看皮膚就知道!
皮膚是身體的晴雨表,
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質,
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病,及早正確調理,
就能預防初老與早衰!
《肌膚算病 (望診護膚篇): 三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼, 對症調理、控熱排毒, 養出不老好膚質!》
作者:施丞修
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2024/04/16
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FM 96.3 金門Wed, 01 May 2024 - 2563 - 2024.04.25 理財生活通/蘇家宏代班主持【請叫我鹽酥雞女王】專訪 張文綺
主題 : 她從小就有學習障礙,從參加歌唱比賽踏入演藝圈,到「唱而優則主持」;今天分享一個不一樣的人生故事~從綜藝小天后到鹽酥雞創業女王,家人的愛讓自己更茁壯~
🎧來賓: 綜藝小天后 張文綺
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FM 96.3 金門Tue, 30 Apr 2024 - 2562 - 2024.04.10 娛樂e世代/吳建恆【懂柏霖】專訪 柏霖 PoLin
大象山堅持低溫烘焙每一顆堅果,以層疊的堅果山、一雙雙合作的手,堆砌出一生追求頂尖職人的精神。每一顆堅果,蘊含豐富的營養,散發出陽光般光芒、生生不息的能量,成為你我健康最堅實的靠山。
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2024/4/10
柏霖 PoLin
在參與《CATS貓》、英國「Wayne McGregor」舞團
讓大好人羨慕的人生資歷
獨立製作迷你專輯《漩渦裡的無限》後
#柏霖PoLin 以藝名重新出發
以亮眼的成績奪得《聲林之王》總冠軍
接連為許多影集演唱OST
2022年末更推出首張創作專輯《野蠻之荒》
站上《中國好聲音》的舞台
這一路的成績帶他走遍世界許多地方
在一連串沒有休息的輸出後
也使他思考起:我「懂」自己嗎?
《#懂柏霖》2024讚聲演唱會
這次將細數出人生旅途上的里程碑
想讓更多人了解自己的人生故事
提醒我們每一個人在成為強大的自己之前
經歷過的那些衝突、不甘、掙扎、軟弱無力
卻仍然努力著用最溫暖的力量繼續尋找出口
堅持迎向未知卻充滿希望的新的一天
柏霖《懂柏霖》2024讚聲演唱會
時間:2024年5月3日(五)19:30
地點:Legacy Taipei
這是邁入30 前的禮物 是人生有機會重新審視
然後迎接開始
#bgm柏霖
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FM 96.3 金門Tue, 30 Apr 2024 - 2561 - 2024.04.30【趙少康時間】
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節目名稱:趙少康時間
主持人:趙少康
節目播出日期:2024.04.30(二),09:00-10:00
#新聞 #趙少康 #趙少康時間
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FM 96.3 金門Tue, 30 Apr 2024 - 2560 - 2024.03.29 超級美食家/王瑞瑤 【酸菜魚、成都式火鍋、七龍珠壽司卷】
#酸菜魚 #人和園餐廳 #客家酸菜魚 #煎魚基本法 #成都式火鍋 #蜀九香 #Sushi Yoshikawa #七龍珠壽司卷 #七顆蛋黃 #王瑞瑤的超級美食家
◎3/29王瑞瑤的超級美食家
#吃美食也要長知識
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#周一到周五上午11點王瑞瑤的超級美食家
#內容全新不重播
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FM 96.3 金門Tue, 30 Apr 2024 - 2559 - 2024.04.24 理財生活通/朱紀中代班主持【房產黃紅燈 520檔期命運青紅燈】專訪 田大全
老K牌彈簧床是台灣製造的優質床墊~
門市展示各種軟硬度床墊,歡迎消費者來店了解床墊製造,多一分了解就更能幫助自己提升睡眠品質!! 寵愛媽咪也要寵愛自己。門市推出母親節優惠 部分床款76折,活動詳情可以到官網或是臉書搜尋老K牌彈簧床粉絲專頁。
門市推出母親節優惠 部分床款76折 活動詳情可以到官網或是臉書搜尋老K牌彈簧床粉絲專頁 https://www.kingbed.com.tw/news.htm
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主題 : 近期發布,Q2由過熱紅燈轉為黃紅燈,預測第3季及第4季將重回代表景氣穩定的綠燈,下半年房價有機會趨於和緩?傳統520檔期加上新政府上台,房地產市場即將面對怎樣的新局?
🎧來賓 : 房地產專家 田大全
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FM 96.3 金門Mon, 29 Apr 2024 - 2558 - 2024.04.09 娛樂e世代/吳建恆【走心的歌】專訪 陳勢安
上品寢具床墊館獨家代理德國Glory名床,並與德國領導工業合作開發符合亞洲人身形與氣候的專業床墊與智能電動床。
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2024/4/9
出道18年擁有多首霸榜療傷情歌
《天后》、《勢在必行》、
《再痛也沒關係》、《好愛好散》
睽違三年推出第8張個人專輯《走心的歌》
九首歌曲講述九種不同的走心
是傾吐心聲、為愛迷惘或是勇敢追愛
再一次用音樂走入大家的心
用歌聲走出傷痛的心
總是會聊到在台灣發展的時光
這段時間 定居臺灣 交了好多朋友 也養了兩隻狗
當然工作上有許多的挑戰 也越來越能充容面對
走心越來越少 心情就能越安定
#bgm陳勢安
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FM 96.3 金門Mon, 29 Apr 2024 - 2557 - 2024.04.29【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
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節目播出日期:2024.04.29(一),09:00-10:00
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主題:丁菱娟的成熟大人說話課 part2
來賓:影響力品牌學院創辦人 丁菱娟
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動靜皆宜的 樂易講堂王思迅老師今天要談「謙卦-做自己不如做更好的自己」,為何老師會說:人對人的謙虛都是假的,只有人對神明的謙虛是真的?敬請期待今晚的易經之夜~
#易經之夜
#老師的學生也開枝散葉
#一個月後的今天已在穿短袖
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世界和平會本年度的「兒童劇慈善公演」將於4月21日在台中霧峰首演,預計4個月內全台巡演16場,結餘將作為「搶救受飢兒」服務經費,
世界和平會籲請各界共襄盛舉、贊助經費,一起守護偏鄉弱勢學童,支持他們的夢想。
慈善公演今年的劇目《畫龍點睛》改編自成語故事,劇情描述南朝畫家張僧繇為金陵安樂寺繪龍,
當他的畫筆為龍點上眼睛時,竟穿越到1500年後的現代,因周圍人事物都與原先不同,讓他陷入自我懷疑,
直到小男孩了然一句「我相信你」,溫暖他的心,也讓他看見希望,最後還因了然的幫助重返古代。
編導設計這段穿越古今的劇情,具趣味性,也傳達溫暖助人的正面意涵。
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【超經典】週末煉金術 / 金溥聰【捌零‧潮臺北】倪重華 (2021.01.13)
作者:倪重華出版日期:2021/01/01
《捌零・潮臺北》
內容簡介--
八〇年代臺北,整座城市都在燃燒
麥當勞、偶像歌手、流行時裝、迪斯可、百貨週年慶、彩色螢幕和綜藝節目……你知道嗎,這些我們以為天經地義的事,都是從八〇年代開始出現的。
八〇年代臺灣,可不只有政治解嚴。在這個股市首次衝破萬點的繁華社會,自由而興奮的臺北,出現了前所未有的城市場景;從時尚、飲食、購物、電視、音樂乃至於跑夜店,不只創造流行娛樂史上燦爛且革命性的一頁,至今仍深深影響你我的生活。
本書除了專文介紹八〇年代社會潮流變幻,也史無前例訪談數位臺灣重量級潮流推手,以他們精采的微觀生命史搭配珍貴影像,帶你見證八〇年代,臺灣火焰般的炙熱與輝煌。
目錄--
<導言> 臺灣流行史上燦爛且革命性的一頁──《捌零 ・潮臺北》導言
【PART ONE ★ 時尚造型】
<主題文章> 一九八〇,臺北的時尚革命
BIGI 比其服飾:第一批哈日族誕生
<特別來賓> Arai 桑──臺灣初代時尚髮型設計師
<潮人現身> 用自己的風格樣式,在衣服寫下自己的名字: 臺灣第一代設計師呂芳智、造型師洪偉明
<新潮.待續2021> Crossover沒有界線, 用衣服建構一座座想像世界──「APUJAN」品牌創意總監.詹朴
【PART TWO ★ 飲食風格】
<主題文章> 「混」食尚,臺北八〇的國際味覺戰場
麥當勞:那些年,我們一起追的漢堡
<特別來賓> 孫大強──臺灣美式餐飲教父
<潮人現身> 打造舊日臺北約會聖地: iR cafe 邱柏庭
<新潮.待續2021> 進食場所之外,餐廳的更多可能——「貓下去」負責人.陳陸寬
【PART THREE ★ 百貨消費】
<主題文章> 歡迎光臨消費時代:八〇年代的百貨業崛起
中興百貨:真正的流行,不是群眾的歇斯底里
<特別來賓> 趙仲傑──每坪都好的百貨設計
<潮人現身> 猴囝仔、桃太郎與巨人的戰鬥:ATT 吸引力董事長戴春發
<新潮.待續2021> 創意與消費齊心協力,訂購一個想要的未來──「flyingV」執行長.鄭光廷
【PART FOUR ★ 視聽娛樂】
<主題文章> 箱體裡的光:八〇年代的電視娛樂
臺灣流行音樂:唱出自己的歌
<特別來賓> 劉長灝──真言社,與林強、伍佰背後的男人
<潮人現身> 從電視機前走向螢光幕後: 電視製作人商台玉
<新潮.待續2021> 社群年代,真正的潮流就是做自己——Podcaster「百靈果」凱莉、KEN
【PART FIVE ★ 夜貓出沒】
<主題文章> 夜貓與牠們的產地:八〇夜臺北
來跳舞吧!從全民舞禁到全民迪斯可
<特別來賓> 他的臺灣第一家合法舞廳,解放一整個世代的渴望: KISS Disco創辦人林命群
<潮人現身> DJ Junior──臺灣第一代 DJ 讓你跳!
<新潮.待續2021> 除了跳舞、喝酒,夜晚的臺北還有什麼?──「驚喜製造」共同創辦人.陳心龍
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FM 96.3 金門Sun, 28 Apr 2024 - 2552 - 2024.04.18 娛樂e世代/吳建恆 專訪 史丹利【大叔之夜「咿呀莎莎」】
大叔之夜「咿呀莎莎」
熱血史丹利大叔應援團
請準備好零食+飲料,用最舒服的心情
讓我們一起度過週四的夜晚吧!!
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FM 96.3 金門Sun, 28 Apr 2024 - 2551 - 2024.04.13 沈嶸仙人指路/沈嶸【魔法學院賣得最好最神奇的三張卡是什麼?】
魔法學院魔法項目琳瑯滿目,究竟我要挑哪個?
本集要介紹最神奇、銷量最好的三張卡!
如果你不知道要買什麼,那你絕對不能錯過的就是這三張!
本集也要特別揭露生旺與刑剋間的關係,
命理生旺的秘密就在本集一次告訴你!
想要讓身邊的人都生旺你嗎?
快聽沈嶸老師怎麼說!
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FM 96.3 金門Sat, 27 Apr 2024 - 2550 - 2024.04.27 週末生活通/趙婷【憂鬱不只是藍色: 用德國心身醫學走出身心困境】專訪 陳冠宇
臨床上被診斷為憂鬱症的患者,是一群異質性很高的人。
本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。
並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,更深入探討憂鬱症患者多樣化的人生故事。
任何飲食疾患、心身症、憂鬱症、焦慮症等患者,有複雜的生理體質、人格特性、認知模式、心理發展與家庭環境、工作環境等多重因子所造成。
台灣精神醫學目前較重視症狀處理,療程則以藥物治療為優先。
許多心理與環境的因素被忽略。而德國心身醫學的診斷與治療,奠基於「心理治療」的原則,搭配藥物或其他身體治療。
藉由本書能將歐洲淵源已久的心理治療,結合美國與台灣精神醫學,提供超越藥物的治療,造福更多人群。
作 者: 陳冠宇
出 版 社: 時報文化出版企業股份有限公司
出 版 日 期: 2024/02/20
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【超經典】週末煉金術 金溥聰【家人相互靠近的練習】廖玉蕙 (2019.11.02)
作者: 廖玉蕙出版日期:2019/08/20
《家人相互靠近的練習》
內容簡介--
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠?
如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人?
無論是夫妻、親子或祖孫三代,
希望都能藉著相互靠近的練習,
找到理解與對應的方法,讓生活更容易。
知名作家廖玉蕙是最會說故事的人,個性迷糊又充滿好奇心的她,將這兩種特質盡情發揮在創作裡,無論是寫夫妻相處、親子互動或是祖孫對話,風趣幽默又引人深思,寫盡了家庭生活裡的酸甜苦辣。出版過六十餘本書的她,這些年來,在臺灣南北奔波,在一場接一場的演講中,分享了許多家庭的趣事逸聞,同時,也聽到了甚多不幸的案例,有些恐是神仙也無法著力,有些則是腦筋稍加急轉彎,就可不藥而癒。
坊間討論愛情、婚姻、家庭這類型的書籍大多從理論著手,常給人隔靴搔癢之感;有的雖以案例描摹,也往往失之粗糙,難以被接受。因此,廖玉蕙耙梳這些年的累積,整理出「夫妻」、「父母和子女」、「隔代教養」三部曲,首度有系統地針對「家人」關係,提出深度的觀察,試圖透過理解而提供解決之道。所有家庭裡關於相處、碰撞、衝突、教養等層出不窮的挑戰與疑難雜症,在這本書裡,都能透過練習,找到與家人更加靠近的方式,回歸愛的力量。
目錄--
推薦序 補修一堂沒上就要應試的學分 李偉文
推薦序 家 賴芳玉
自序 對愉悅家庭的想望
第一部 夫妻
前言 家是依靠的港灣?還是桎梏的圍城?
第一章 婚前的抉擇
自從一見桃花後
擇偶的眉角在哪裡?
第二章 甜蜜的編織
愛,是凡事將心比心
愛,是愛屋及烏的溫柔
愛,是情緒被接受
愛,是用心被看見
愛,是一種持續的習慣
愛,是彼此臭味相投
愛,是雙方相互包容
愛,是有能力另類解讀
愛,是點滴變湧泉
愛,是夫妻相互幫襯
第三章 對荒謬微笑
落入凡間的貴族
退休後的可怕戀物癖
細節詳盡的敘述
不該隱忍的暴力
不死心的宰制慾
忍痛棄守自己的天空
鑽牛角尖的自尋煩惱
價值觀迥異的扞格
發跡變泰後的尋芳
過度的生活潔癖
拒絕長大的書呆子
遠距產生的寂寞
笑靨朝外、憂容向內的悲傷
第二部 父母和子女
前言 以為是靠近,其實是遠離
你愛我嗎?你要我怎麼愛你呢?
親情是讓人窒息的羈絆?
第四章 氣球不再只是圓的──認識新時代青少年特質
背負高期待,受挫力相對薄弱
經濟狀況改善,物質享受充裕
敢秀、愛現的年代
價值觀丕變,自主性高漲
第五章 痴心回歸真我,雞與孔雀各得其所
新價值觀的建立
從眾最輕省,但切莫被偏見所挾持
第六章 親子間相互靠近的練習
基礎版──自我修持的基礎功
進階版──一個故事有兩張臉
加分版──將心比心的溫柔體貼
第三部 隔代教養
前言 以旁觀的角度欣賞和玩味
第七章 抓住隔代教養的眉角
以身作則之必要──本尊與分身
獨立學習之必要──及時放手,就能及早放心
容忍失敗之必要──哪裡跌倒,就在哪裡站起來
委婉導正之必要──姑息只會養奸,導正可以學習講理
勸說技巧之必要──退一步之後的進兩步
凡事試試之必要──不試一試,怎麼知道會不會
第八章 情緒問題怎麼處理?
歡樂的源頭在讚美
說出開心,也說出不開心
妒火中燒是必然,該如何處理?
恐懼上學也是尋常,能怎麼辦?
生氣的小孩該如何善後?
第九章 性情的陶冶──怎樣慢慢相互靠近?
一起散步聊天變麻吉,也藉機認識天、地、人
用鏡頭捕捉人生世相
觀展與畫畫最能怡情遣興
角色扮演,體認深刻人情
學以致用之必要──文字不是獨立王國,是讓生活更容易
結語 小孫女教會我的事
如果強者無視於弱者的感受與處境
教育的確得謹小慎微
大人得學會蹲下身子,站成跟孩子一樣的高度
不同的場域有著不同的分工,無分主從,須相互幫襯
多元概念的形成
在天上開趴的榮枯啟示
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FM 96.3 金門Sat, 27 Apr 2024 - 2548 - 2024.04.23 理財生活通/朱紀中代班主持【華安醫學的創業故事】專訪 陳翰民
主題 : 他從教書走到創業路,當初在大學教學時,從輸血袋得到創業靈感,進而投入研究,走到如今股票順利上市;台灣投資人對於生技/新藥股總是霧煞煞看不懂,今天一起來聽聽,華安醫學的創業故事
🎧來賓 : 華安醫學總經理 陳翰民博士
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FM 96.3 金門Fri, 26 Apr 2024 - 2547 - 2024.04.08 娛樂e世代/吳建恆【鬼天廈】專訪 潘君侖、陳妤
2024/4/8
4/19 院線上映 #鬼天廈
演員
潘君侖X 陳妤 來到了娛樂e世代
(哇 我們三個都是金牛座)
這部電影
靈感來自全台第一凶宅
真實社會事件改編
由資深導演 #謝志文 執導
台灣知名鬼故事作家 #徐毅涵 編劇
電影《鬼天廈》
講述曾因火災奪走多人性命的進鑫大樓
因租金低廉仍吸引不少社會年輕人無畏入住
具有乩身體質的佩芝(陳妤 飾)入住進鑫大樓
與大樓中尋找靈感的恐怖小說家劭軍(潘君侖 飾)
兩人攜手調查大樓內許多無法解釋的恐怖事件
並查出當年火燒慘死其中的真相
這也是今年 #潘君侖 首度擔綱電影男主角
並為電影演唱主題曲《#當我們再見的時候》
搭配劇中情景詮釋出那些不捨與遺憾
這首歌 也在今晚首播
不全然是鬼片啦
其實是驚悚片
應該會很好看 大家可以考慮進電影院感受一下
#bgm潘君侖 #bgm陳妤
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FM 96.3 金門Fri, 26 Apr 2024 - 2546 - 2024.04.23 幸福好時光/吳淡如【誰都希望從一而終,但是也得饒過自己】專訪 高愛倫
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主題 : 京城銀行一向為國銀獲利王,2023 年淨收益較去年增86%,每股淨值達45.1 元,創歷史新高,今年要發3元現金股利。近期傳出績優銀行股想嫁了,誰是意中人 ? 今天股海故事跟大家分享南霸天京城銀行,以及兩位靈魂人物的故事
🎧來賓 : 股海觀察家 張弘昌
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FM 96.3 金門Thu, 25 Apr 2024 - 2544 - 2024.04.08 娛樂e世代/吳建恆【婚內失戀】專訪 李玉璽
2024/4/8
今天#李玉璽 和大好人一起當DJ
他最近首度演出舞台劇
改編自鄧惠文醫師同名著作
《#婚內失戀》在2022年佳評如潮
今年5月將在水源劇場加演回歸
並由電視電影演員柯叔元、李杏、夏騰宏
陳庭妮、李玉璽和林映唯帶來「驚喜特別場」
《婚內失戀》探討婚姻中面對一樣的人事物
卻因時間流逝而有了不一樣的感受
過去兩人甜蜜戀愛時恨不得時時看著對方
婚後朝夕相處卻不再有心動的感覺
劇中真實呈現三對不同婚齡的日常生活
讓觀眾一次看透婚姻歷經 30 年所交織出的光景
今晚 李玉璽以 婚內失戀 為主題
列了一個驚喜歌單
#bgm李玉璽
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FM 96.3 金門Thu, 25 Apr 2024 - 2543 - 2024.04.25【趙少康時間】
節目名稱:趙少康時間
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FM 96.3 金門Thu, 25 Apr 2024 - 2542 - 2024.03.26 超級美食家/王瑞瑤 【安倍請川普吃的田舍家爐端燒 & 新方海鮮宴會館】
#東京田舍家 #爐端燒 #喜知次 #一夜干 #哈密瓜 #新方海鮮宴會館 #萬里蟹 #海鮮 #南瓜炒米粉 #芥藍炒牛肉 #泰國蝦 #胡椒蝦 #多寶魚 #火鍋 #王瑞瑤的超級美食家
◎3/26王瑞瑤的超級美食家
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FM 96.3 金門Thu, 25 Apr 2024 - 2541 - 2024.04.19 理財生活通/夏韻芬【黃紅燈亮了,屋主笑了,買家哭了】專訪 張欣民
主題:黃紅燈亮了,屋主笑了,買家哭了,但~買氣還是很強,到底誰在買 ? 而近日傳出台積電放棄龍潭擴廠,有地主表示當初反對龍科三期,只是想要多點補償金,怎麼搞到真的不來…人財兩失悔不當初,今天有完整分析
🎧來賓: 房地產專家 張欣民
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FM 96.3 金門Wed, 24 Apr 2024 - 2540 - 2024.04.24【趙少康時間】
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FM 96.3 金門Wed, 24 Apr 2024 - 2539 - 2024.04.22 幸福好時光/吳淡如【五十歲後我出去一下】專訪 彭菊仙
主題:五十歲後我出去一下 ~ 不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 part1
來賓:親子作家 彭菊仙
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主題 : 人生有幸,若資產夠用有餘,有錢有閒的第三人生,傳承與奉獻對你的意義為何 ? 要做公益,是捐時間好 ? 還是捐錢好 ? 今天從老師近期肯亞行談起
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FM 96.3 金門Tue, 23 Apr 2024 - 2537 - 2024.04.04 娛樂e世代/吳建恆【Weenomenon】專訪 黃明志
2024/4/4
因為愚人節的企劃 引起軒然大波
總是充滿話題的音樂鬼才 #黃明志
這回以告別式的內容 造成正反意見
話題和討論度一直是他創作的過程中的一環
社會輿論 和馬來西亞現今環境 也是他觀察重點
邀請黃明志 聽聽他怎麼說
第十一張全新創作專輯《Weenomenon》
多元風格的歌曲 拍攝的影像
將許多想傳遞的想法和話語展現在裡頭
#bgm黃明志
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#建國中學家政老師張園笙 #建中合作社 #時代的眼淚 #東京沾麵 #武之神製作所 #蝦膏沾麵 #Harbs #千層蛋糕 #米其林一星的豬排飯 #殿堂級的豬排 #燙高麗菜 #王瑞瑤的超級美食家
◎3/22王瑞瑤的超級美食家
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主題 : 台股 ETF 發展進入第 21 年、台股高股息 ETF 發展進入第 17 年,不論是主動或被動型,投資人應該用怎樣的正確態度,看待這類型的投資商品 ?
🎧來賓 : 元大投信董事長 劉宗聖
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FM 96.3 金門Mon, 22 Apr 2024 - 2532 - 2024.04.03 娛樂e世代/吳建恆【世界 World】專訪 大象體操
2024/4/3
要放連假了 來自高雄的#大象體操
上完節目 也要趕回高雄
大象體操 Elephant Gym
曾踏上許多國際⼤型舞台
累積超過百場海外演出
並與舞蹈、戲劇、影像等多次跨界合作
⼗年間持續突破搖滾樂框架
在不同樂風間⾃由穿梭
經歷無數起伏,2023 年末
⼤象體操發⾏第四張創作專輯《世界 World》
並展開超過 40 場的世界巡迴旅程
向全球的樂迷展⽰他們的⾳樂世界和信仰
在美墨演出全數完售締造佳績
即將繼續前往日本、韓國、歐洲等地巡迴
七月份也將回到台灣
特別注意: 7/26 回到高雄 Live warehouse
( 凱婷: 請趕快買票 )
世界巡迴(真的是全世界跑透透)
在這中間短暫的休息時刻
發片後大象體操也來到節目中
和大家分享這段時間的體驗
並一起期待之後精彩的演出
#bgm大象體操
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FM 96.3 金門Mon, 22 Apr 2024 - 2531 - 2024.04.09 人來瘋 江太來了/江太【日全食來了】專訪 房仲小天后
日全食來了~
房仲小天后口語卻需要認真閱讀才能看懂的主題如下:「1. 地震後的影響。但我不知道我懂什麼?2.養狗請不要放養,麻煩打晶片。
3. 投資不是你多會買,而是等最好的價格出現前,你耐性夠不夠。」原汁原味呈現給后友,敬請期待~
#瘋友身邊有身價上億的11萬人之1嗎
#還是本身就是呢
#我先看旁邊
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FM 96.3 金門Sun, 21 Apr 2024 - 2530 - 2024.04.12 范瑞杰的異想世界/范瑞杰【不假裝, 也能閃閃發光】專訪 張瀞仁
別懷疑,人生勝利組也常貶低自己
愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬,好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人,都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中,這些光鮮亮麗、名利雙收的人,內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」,所以「努力工作」,「得到認可」後,又開始「擔心表現不好」,像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠,精疲力竭之後發現自己其實還在原地。
打破冒牌者經驗的迷思,成功不等於吃苦
很多人認為「因為覺得自己不夠好,我才會成功」,事實上,即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練,還是有辦法取得成功,甚至可以更享受工作。而且,冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響,像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞,導致團隊付出更多代價來救火」、等。
《不假裝, 也能閃閃發光: 停止自我否定、治癒內在脆弱, 擁抱成就和讚美的幸福配方》
作者:張瀞仁
出版社:方舟文化
出版日期:2024/01/04
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