Nach Genre filtern

Gay Guys

Gay Guys

Gay Guys podcast

Otevírá svět gayů a LGBT+ komunity všem, kteří chtějí naslouchat.

96 - Hledání cesty sám k sobě s Adamem – Praktické kroky ke spokojenějšímu životu, které můžete dělat hned ■ Epizoda 86 ■ GAY GUYS PODCAST
0:00 / 0:00
1x
  • 96 - Hledání cesty sám k sobě s Adamem – Praktické kroky ke spokojenějšímu životu, které můžete dělat hned ■ Epizoda 86 ■ GAY GUYS PODCAST

    Adam se vrací jako host, jehož inspirativní proměna z epizody 62 zasáhla mnoho posluchačů. Tentokrát jde ještě dál a odhaluje, jak najít skutečnou spokojenost bez neustálého tlaku na dokonalost a přísných pravidel. Probereme, jak si vybudovat zdravé sebevědomí, starat se o psychickou pohodu a začlenit malé změny do každodenního života, které přinášejí skutečný rozdíl – od cvičení zaměřeného na dobrý pocit, po nenásilný přístup k jídlu bez diet a restrikcí.Adam sdílí své zkušenosti s budováním vůle a proměnou navyklých vzorců chování, které si často neseme z minulosti. Tahle epizoda vám přinese inspiraci i konkrétní tipy, které můžete začít používat už dnes, abyste se na své cestě k osobní pohodě posunuli o krok blíž. Připravte se na rozhovor plný upřímnosti, praktických rad a podpory, díky kterému můžete začít měnit svůj život – krůček po krůčku – přímo od této chvíle. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-86-hledani-cesty-sam-k-sobe-s-adamem-prakticke-kroky-ke-spokojenejsimu-zivotu-ktere-muzete-delat-hned/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

    Wed, 30 Oct 2024 - 58min
  • 95 - Beze studu a beze strachu Intimity Festival je i pro tebe! ■ Epizoda 85 ■ GAY GUYS PODCAST

    V této epizodě vás vezmeme do světa Intimity Festivalu, který spojuje umění, vzdělání a zábavu s otevřenou komunikací o intimitě, sexualitě a vztazích. Společně s Markétou, autorkou podcastu Šimrání, odhalujeme pestrý program, od speed datingu a galerie fetišů po zeď přiznání, testování pohlavních chorob a workshopy plné nových prožitků. Nechybí ani doprovodný program mimo Cubex Centrum, zahrnující unikátní akce na různých místech Prahy. Připojte se k nám a objevte, jak může být intimita obohacujícím a kreativním zážitkem pro všechny. www.intimityfestival.cz ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/aktualne/epizoda-85-beze-studu-a-beze-strachu-intimity-festival-je-i-pro-tebe/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

    Wed, 16 Oct 2024 - 53min
  • 94 - Jakub Rektořík: O gay identitě, coming outu, vzhledu a partnerské dynamice ■ Epizoda 84 ■ GAY GUYS PODCAST

    ■ EPIZODA S BONUSOVOU ČÁSTÍ NA FORENDORS ZDE: https://www.forendors.cz/p/a4992842bcbdf282509db92853b9b757 Jaké to je otevřeně přijmout svou identitu a jak taková cesta ovlivňuje různé oblasti života? V této epizodě se vydáme do hloubky osobního příběhu Jakuba Rektoříka, který nás nechá nahlédnout do svého coming outu nejen v osobním životě. Jakub otevřeně popisuje, jak se postupně vyrovnával s tím, kým je, a jak jeho sexualita formovala jeho interakce s okolím zejména s rodiči. Nezůstává však jen u coming outu – podělí se také o své názory na to, jak je vzhled v gay komunitě vnímán, jaká očekávání jsou na jednotlivce kladena a jak k tomu přistupuje on sám. Jakub navíc mluví o své osobní cestě ke zdravému vztahu ke svému tělu, ať už šlo o cvičení, změny postavy, nebo sebepřijetí. V podcastu se dotkneme i toho, co pro něj znamená titul Mr. Bear, jak se mu daří překonávat trému při vystupování na veřejnosti nebo před různými komisemi, a jak se dostal k focení. Součástí tohoto rozhovoru je také Jakubovo přemítání o tom, jaké to je žít s partnerem psychologem a jak tato dynamika obohacuje, ale také někdy komplikuje jejich vztah. Tento díl nabízí inspiraci pro všechny, kteří prochází obdobím sebepoznání, coming outu nebo se zajímají o různé aspekty života v rámci LGBTQ+ komunity. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-84-jakub-rektorik-o-gay-identite-coming-outu-vzhledu-a-partnerske-dynamice/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

    Wed, 09 Oct 2024 - 1h 04min
  • 93 - Česká společnost AIDS pomoc: Prevence, podpora a budoucnost boje s HIV ■ Epizoda 83 ■ GAY GUYS PODCAST

    V této epizodě se věnujeme tématům, která jsou v centru pozornosti České společnosti AIDS pomoc (ČSAP), s jejím ředitelem Stanislavem Pekárkem. Probereme prevenci HIV a pohlavně přenosných nemocí, možnosti testování, včetně domácích HIV testů, a důležitost včasné diagnostiky. Stanislav nám také představí služby ČSAP pro osoby žijící s HIV, včetně sociálního programu Housing First, a popíše, jak organizace funguje i jaké výzvy ji čekají do budoucna. Jaké jsou slabiny systému a kde vidí prostor pro zlepšení? Zjistíte také, jak se do boje proti HIV můžete zapojit i vy. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zdravi/epizoda-83-ceska-spolecnost-aids-pomoc-prevence-podpora-a-budoucnost-boje-s-hiv/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

    Wed, 02 Oct 2024 - 1h 00min
  • 92 - Jak si představit stáří: Organizace Život 90 a cesta ke spokojenému LGBTQ+ stárnutí - Michaela Jirsová ■ Epizoda 82 ■ GAY GUYS PODCAST

    Stárnutí se týká nás všech, ať už na něj právě myslíme, nebo ne. V této epizodě se společně podíváme na Život 90, organizaci, která mění životy seniorů a ukazuje, jak si zajistit důstojné a aktivní stáří. I když si na stáří možná nevzpomenete každý den, právě teď je ten správný čas se o něj začít zajímat – nejen kvůli našim rodičům a prarodičům, ale i kvůli sobě.Život 90 nabízí širokou škálu služeb – od Linky důvěry Senior telefon, přes pečovatelskou a odlehčovací službu, až po fyzioterapii a komunitní centra. Tato epizoda však není určena pouze seniorům. Ukážeme si, jak už dnes můžeme vytvářet podmínky pro stáří podle našich představ a přispět k mezigeneračnímu dialogu prostřednictvím akcí, jako je Duhové mezigenerační setkávání nebo Pestré kafe.Připravte se na inspirativní příběhy a tipy, jak podpořit seniory kolem nás i sami sebe pro budoucnost, na kterou se budeme těšit. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zivotni-styl/epizoda-82-jak-si-predstavit-stari-organizace-zivot-90-a-cesta-ke-spokojenemu-lgbtq-starnuti/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys

    Wed, 25 Sep 2024 - 1h 06min
Weitere Folgen anzeigen