Hannelore in je Oren

Solo-aflevering over mijn afvalrace, mijn mentale problemen, de overgang en nieuwe verslaving...

Herborist Sharon van Engelen over de verrassende kracht van planten en kruiden.

Jelle Hermus over de voordelen van minder (luxe) spullen.

Robine Salomons praat over haar eigen autisme en geeft een 'handleiding'.

Hoe val je op een gewone manier 50 kilo af?

Voedingswetenschapper Noor Struik vertelt hoe je je mentale gezondheid kunt verbeteren met eten en drinken.

Update na 4 maanden maagverkleining! Al veel afgevallen, maar wel nieuwe zorgen....

Pauline van Aken over het ontdekken van jouw 'zwakke' punten.

Hoe gaat het nu met mij en hoeveel ben ik inmiddels afgevallen?

Wist je dat ik al heel veel dingen heb gemanifesteerd? Dat kun jij ook!

Voedingswetenschapper Noor Struik legt uit hoe je eten en drinken het beste kunt combineren om fit en slank te worden.

Even lekker klagen over vermoeidheid en misselijkheid, plus 'live' op de weegschaal!

Top-visagist Marjolein Hermans geeft verrassende tips om nóg mooier te worden.

Update! Dit doen andere mensen dagelijks na een gastric bypass operatie, maar ik weiger het....

Pauline van Aken over het stoppen van de 'ratrace' en weer terug bij jezelf komen,

Mijn mini gastric bypass-operatie is net achter de rug en ik vertel wat er goed ging en wat niet....

Lifecoach Leidy Zijlstra over nieuwetijdskinderen en het ontwikkelen van je intuïtie.

In deze solo-aflevering bespreek ik mijn grootste angsten rond mijn gastric bypass-operatie

Solo-aflevering over mijn bizarre bevindingen rond mijn geplande gastric bypass-operatie.

Heidi Stiegelis over haar revolutionaire Je Moet Niks-methode en KGD's.

Mijn en jouw belangrijkste levenslessen...

blaaaa

Lifecoach Leidy Zijlstra legt uit hoe je meer jezelf kunt worden en hoe je je dat kunt stimuleren bij je kind.

Heidi Stiegelis over je Je moet niks-methode, KGD's en meer tips om mentaal en fysiek fit te worden.

Dietist en voedingswetenschapper Noor Struik praat over wat je wel en niet kunt (bij)slikken qua vitamines en mineralen.

Mijn lijstjes met de grootste voordelen en nadelen van een voller lichaam.

Huidtherapeut Mariska van Dinteren vertelt wat wel en niet werkt bij de bekendste huidproblemen.

Anki van de Lazyfitgirl Methode vertelt dat alleen wilskracht niet genoeg is om slanker te worden.

Samen met 'mannenman' Erwin Peters bespreek ik tien stellingen om te ontdekken hoeveel we nou echt verschillen.

Voedingspsycholoog Diana van Dijken over de hardnekkige vooroordelen over dik of dun zijn.

Je wil niks te maken hebben met de nieuwe vlam van je ex, maar voor je kinderen MOET je wel...

Tess Keijzer vertelt hoe je je hartintelligentie vergroot in deze stressvolle wereld.

Samen met luisteraars bespreek ik de mooie en minder leuke kanten van ouder worden.

Supermilitair Sander Aarts praat over pijn, misbruik, moed en het bestrijden van je eigen angsten, om een completer mens te worden.

Beter communiceren met je kind.

Twee stiefmoeders vertellen over hun uitdagingen als plusmama.

De leukste fragmenten van én onthullingen over... het eerste seizoen van deze podcast.

De dames van Kroon Op Je Huis leggen o.a. uit waarom je bank nooit tegen een muur aan moet zetten.

Ariane van Wijnen van Kroon Op Je Huis en haar rechterhand Sabrina geven slimme adviezen!

Tv-presentator Jessica Mendels hanteert thuis hele strikte regels, maar ik wat minder....

Florentien van der Meulen (nieuwslezer van Radio 538 én moeder) over de hel die puberteit heet!

Imanuelle Grives vertelt over de ups en downs in de wereld van film en tv.

Wat vindt ze zelf de leukste huishoudelijke klusjes en hoe is ze ooit begonnen op TikTok?

Wat kun je leren van een topsporter?

Wat zijn voor mij de mooie en minder mooie kanten van het ouderschap?

Waarom deed deze actrice ook mee aan dit loodzware tv-programma?

Deze bokser vertelt hoe het was om als winnaar uit dit tv-programma te komen.

Dit nam ik op vlak voordat het dus helemaal mis ging....

Moet je bijvoorbeeld een cursus volgen om voiceover te worden?

Wat komt er allemaal bij kijken als je stemacteur wil worden?

Vaak krijg ik de vraag; hoe pak jij dingen aan, hoe combineer je alles en hoe ga je om met tegenslagen? Nou, zo dus!

Waar kom je als 'oudere vrouw' niet meer mee weg, volgens ons én anderen?

We bespreken hier van alles wat je niet zag in het tv-programma....

Misschien herken jij een paar van mijn valkuilen?

Auteur Elma van Vliet over het bestrijden van dat zeurende, ontevreden gevoel...

Een lijstje met persoonlijke, gekke dingen waar ik érg happy van word.

Samen met Personal Organizer Manon ga ik mijn huis door om samen de grootste rommel-plekken te bekijken.

Willen we een stoere vent die doet alsof hij niet kan koken of toch gewoon huisje-boompje-beestje?

Personal Organizer Manon geeft tips & trics over opruimen.

Intuïtief coach Simone de Jongh over het (verder) ontwikkelen van je onderbuikgevoel.

Is er leven na Chateau Meiland?

Leefstijlcoach Kelby Jongen beantwoordt alle vragen over de combinatie van vasten en sporten.

Nienke Gottenbos vertelt alles over gezonde darmen.

Opkrabbelen na onderuit te zijn gehaald in Chateau Meiland

Zelfzorg zonder jezelf schuldig te voelen.

Trainer Mike van Dijk beantwoordt vragen van luisteraars over fitter en sterker worden.

Mijn groootste blunders op de radio én de dingen die ik wel goed deed...

Het laatste en belangrijkste deel van mijn hypnose.

Hypnotherapeut Mirande Meiners laat iedereen stoppen met snoepen...

Met deze drie D's hou je het ook vol!

Seksuoloog Astrid Kremers beantwoordt vragen van luisteraars

De beste anti-blokkeer-tips voor jou van mij!

Tv-presentatrice en 'confident coach' Froukje de Both vertelt hoe je eigen grenzen ontdekt en bewaakt, zonder over te komen als een bitch.

Ruzie maken als oppepper voor je relatie, in plaats van het einde. Relatietherapeut Maaike de Vries legt uit hoe dat werkt.

De nieuwste wetenschappelijke inzichten over afvallen, stress-remedies en relatieboosters.

Van wereldberoemd naar strijden tegen borstkanker; Desray van '2 Brothers on the 4th Floor' vertelt er alles over.

Confidence coach en tv-presentatrice Froukje de Both vertelt over haar eigen struggles en hoe jij ook meer zelfvertrouwen krijgt.

Ontdek jouw échte klankkleur met stemcoach en logopedist Janine de Widt.

Huidtherapeut Mariska van Dinteren vertelt wat je niet hoort bij de drogist en schoonheidsspecialist.

Een bloedeerlijke aflevering over mijn huidige struggles en wat ik doe om uit deze negatieve spiraal te komen.

Liefdesexpert Marie-Jose vertelt hoe je op zoek gaat naar een goede match en wat je jezelf moet vragen tijdens de eerste date.

Hoe voorkom je dat jouw problemen effect hebben op je kind? Interview met healistisch coach Monique Willemsen.

Relatiecoach Maaike de Vries vertelt hoe je liefdevoller leert communiceren in je relatie.

Waarom radio maken verschrikkelijk kan zijn.

Dit leer ik mijn kinderen op werkgebied: ontdek je passies, investeer in jezelf en durf te stoppen.

Voedingpsycholoog Diana van Dijken rekent af met alle voor(oor)delen over verplicht afvallen.

Succesvolle, sterke vrouwen hebben vaak moeizame relaties en liefdescoach Marie José legt uit hoe je dat voorkomt.

Voedingsdeskundige Lot Beukers over voedzaam eten, moeilijke momenten en kilo's kwijtraken.

Wat is het beste dieet volgens Lot Beukers?

Voedingspsycholoog Diana van Dijken over een gezondere relatie met eten.

Waar ergeren andere luisteraars van deze podcast zich aan tijdens het sporten?

Veel handige en slimme tips van hét schoonmaak-fenomeen op TikTok!

Heb jij ook van die vieze gewoontes, waar je partner misselijk van wordt als hij of zij je bezig ziet?

Elma van Vliet vertelt hoe je je hart volgt en de juiste keuzes maakt.

Hoe komt het toch dat iedere poging om écht gezonder te gaan eten mislukt?

Softlasertherapie helpt jouw lichaam om zichzelf te herstellen.

Trainer Mike van Dijk over het belang van positief egoïsme en achter een kip aan rennen.

Geweldig gênant! Een heel persoonlijke top tien van gênante dingen.