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ÔTAF Meuf !

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Yousra
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Bienvenue sur OTAF Meuf! 🎙️, le podcast pour les meufs ambitieuses qui cherchent à redonner du sens à leur carrière ou à lancer leur propre business. Je suis Yousra, coach professionnelle et fondatrice d'OTAF Meuf!. Chaque semaine, je vous emmène avec moi à travers les défis, les succès et les questionnements qu'on peut rencontrer lors d'une reconversion professionnelle ! Ce podcast est votre safe space ! Ensemble, on va explorer des thèmes liés à l'épanouissement professionnel, comme la reconversion, le burnout, le bien-être au travail, et bien plus encore. Nous aurons également des invitées inspirantes, telles que des psychologues, des RH, des entrepreneures et d'autres experts, pour partager leurs connaissances et expériences. Ensemble, nous allons franchir le pas vers une carrière épanouissante et alignée avec nos aspirations.Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et laissez une note pour le podcast !Linktree : https://linktr.ee/otaf.meuf Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 - #9 - Le Deuil
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  • 9 - #9 - Le Deuil

    Hello meuf ! 👋

    Aujourd'hui je te parle du deuil que j'ai dû traverser suite au décès de ma grand-mère. Dans cet épisode, je te partage comment je l'ai vécu et
    ce que cette expérience, malgré qu'elle soit douleureuse, m'a apporté. Si toi aussi tu passes une période de deuil, je t'envoie plein de force et d'amour ! 💖

    Bonne écoute !


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    Tue, 19 Nov 2024 - 30min
  • 8 - #8 - (Hors-série) : Se relever après le burnout : L'Histoire inspirante de Mariam - Coach Professionnelle

    Hello les meufs,👋

    Aujourd'hui je vous présente Mariam, coach professionnelle & hôte du podcast "Libair Toi".

    Elle accompagne les personnes perdues en quête de sens à retrouver la clarté dans leur parcours professionnel. Grâce à sa bienveillance et son empathie, elle crée des échanges authentiques qui redonnent confiance et motivation. Elle anime également des ateliers sur la confiance en soi, l’amour de soi, et la quête de sens !

    Découvrez son podcast et retrouvez son Linktree pour en savoir plus et prendre contact.

    Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/mariamcoaching
    Linktree : https://linktr.ee/mariam_coaching

    Bonne écoute ! 🎧

    Retrouve moi sur Instagram : @laviedeyoumi


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    Tue, 15 Oct 2024 - 58min
  • 7 - #7 - (Hors-série) : "Je ne veux plus me sentir redevable" - Burnout et Charge Raciale avec Soumaya

    🎙️ Épisode Hors-Série : L'histoire inspirante de Soumaya 🎙️

    Aujourd'hui, je te propose un épisode un peu spécial avec Soumaya, une jeune femme pleine de talents, aux multiples facettes. Elle est Bruxelloise, d'origine maghrébine et musulmane.
    Mais surtout elle est un pure produit belge étant en plus de ça bilingue ! Elle a traversé un burn-out et a fait face à de la discrimination dans sa vie pro, mais surtout, elle a su se relever avec force et saisir chaque opportunité qui s'est présentée. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a réussi à surmonter tout ça !


    Si tu cherches un peu d'inspiration ou des conseils pour rebondir après des moments difficiles, tu es au bon endroit meuf !


    Bonne écoute ! 🎧


    Viens me retrouver sur Instagram : @laviedeyoumi


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    Tue, 24 Sep 2024 - 50min
  • 6 - #6 - Repars de zéro, maintenant !

    Hello 👋,
    Dans l'épisode du jour je t'explique pourquoi il est important de prendre du temps pour soi et comment la RESET routine peut t'aider à
    être moins débordée dans ton quotidien, moins fatiguée et plus alignée !

    Bonne écoute !
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    Mon e-book : "Transformer son burn-out en tremplin" toujours disponible via mon linktree ! :
    https://linktr.ee/otaf.meuf


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    Mon, 09 Sep 2024 - 18min
  • 5 - #5 - J'ai hacké mon cerveau !

    Hello meuf, 👋


    Aujourd'hui je t'explique comment j'ai hacké mon cerveau et de tout les bienfaits que ça m'a apporté !

    Bonne écoute !
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    Mon, 12 Aug 2024 - 18min
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