Nach Genre filtern
Słuchaj wybranych odcinków, podawaj dalej i wdrażaj podejście, które jest najbliższe Twoim oczekiwaniom. Podcast o motywacji, rozwoju osobistym & relacjach międzyludzkich. Podcast „Nie Będąc Sobą” porusza tematy dotyczące życia codziennego, w które się nie zagłębiamy. W odcinkach usłyszysz o empatii, zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Opowiadam również o motywacji, rozwoju osobistym i relacjach międzyludzkich. Podcast kierowany jest do osób wrażliwych oraz podatnych na opinię innych. ____________________ Bonusy dla słuchaczy: https://PatrykTarachon/PODCAST
- 124 - Przekroczyli jej granice - on ponosi konsekwencje - Odcinek 113
Skrzywdzili ją…
❌ Dziś jej partner ponosi tego konsekwencje, o czym napisał w komentarzu pod moim felietonem na blogu. 🔻 Pozwolił mi opowiedzieć o tym, a przy okazji wspominam na temat:
🔹 wspomnień z młodych lat
🔹 traumach zostających w dorosłości
🔹 doświadczeniach odbijających się na psychice 👉 bit.ly/milosc-kobiet _________________________________________
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 13 Nov 2024 - 11min - 123 - Oderwij się od życiowego hałasu - Odcinek 112
Czy potrafisz o niczym nie myśleć?
Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, zwłaszcza jeśli masz dużo zajęć i obowiązków. 👎😣 Jednym z trudniejszych kroków, jest znalezienie dyscypliny sportowej zajęcia lub ćwiczenie niemyślenia.
👥 Biorąc pod uwagę swoje metody, przygotowałem Ci odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 gdy pasja niszczy zdrowie
🔹 jak pracować w wolnym czasie
🔹 bezpieczeństwo w trakcie odpoczynku _________________________________________
WESPRZYJ MNIE KUPUJĄC KSIĄŻKĘ 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 30 Oct 2024 - 12min - 122 - Rozwijanie empatii i zdolności słuchania - Odcinek 111
🫂 Potrafisz okazać wsparcie?
Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱♂️ Porozmawiajmy o tym:
🔹 na czym polega umiejętność słuchania
🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach
🔹 co wpływa na udaną rozmowę _________________________________________
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 16 Oct 2024 - 17min - 121 - Jak poradzić sobie z rozstaniem? - Odcinek 110
Czy wiesz, że…?
💔 Rozstania bolą podobnie jak żałoba. Często uciekamy od emocji lub uczuć, lub popełniamy kilka innych błędów, które nam szkodzą.
W 110 odcinku podcastu chciałbym z Tobą porozmawiać o tym:
🔹 co pomaga przetrwać czas po rozstaniu
🔹 jakich błędów nie popełnić
🔹 kiedy należy coś zmienić _________________________________________
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 02 Oct 2024 - 15min - 120 - EXTRA #9: Ryzykowne angażowanie ludzi - Make Polish Smile Great Again [Kanyevski]
🔵 Jak zachęcić innych do swojej inicjatywy!
Drugi odcinek z autorem filmów z serii „Make Polish Smile Great Again” (Mateusz Kaniewski), który w tej rozmowie opowiada o kulisach tworzenia contentu z udziałem przechodniów. IG: @kanyevski(profil Mateusza)
Inspiracje Mateusza IG: @StasTrojanowski, @Hunter_Prosper, @SimonSquibb, George Janko, Thor.aya, Pogadano.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na:
Sondy uliczne z nietrzeźwymi osobami? Jak robić to dobrze?
Którzy twórcy robią dobrą robotę? - Inspiracje Mateusza
Jak wygląda proces tworzenia odcinka „Polish Smail Great Again”? Od wyboru sprzętu po montaż.
Gdzie uczyć się nagrywać, montować i promować swoją twórczość?
Chcąc realizować taki projekt, należy zgłosić to zarządowi miasta, ponieść jakieś koszty finansowe?
Na jakie nieprzyjemności dobrze jest się nastawić?
Lepiej działać w ukryciu czy angażować się, gdy ktoś podchodzi do soiska?
Formaty, które warto przetestować w tworzeniu projektu wraz z przechodniami.
Jak inwestować w promocję swoich projektów/pasji? (Meta Ads)
Jak ważne jest zaangażowanie odbiorców?
Czy bycie patotwórcą się opłaca?
Szkoła muzyczna - czego można się nauczyć i ile kosztuje?
Czy znajomi wspierają w sparciach i czy warto się odcinać od wieloletnich znajomości, czujemy, że szkodzą?
Rady dla osób, które chcą tworzyć podobne projekty społeczne? Jakie są Twoje najważniejsze doświadczenia i wnioski z pracy nad tą serią?
_______________________
KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
_______________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/
_______________________
Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie).
_______________________
#sponsorowane #barter
Wed, 25 Sep 2024 - 58min - 119 - Zdrowe korzystanie z technologii - Odcinek 109
🎙👱♂️ Lubisz takie luźne odcinki?
Dziś sobie rozmawiamy o wpływie technologii na życie (bez znaczenia na nasz wiek). Porozmawiajmy o tym:
🔹 jak technologia wpływa na nasz rozwój
🔹 metody panowania nad technologią
🔹 kiedy sięgamy po technologię _________________________________________
KUP KSIĄŻKĘ
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 18 Sep 2024 - 18min - 118 - EXTRA #8: Cena za jeden uśmiech - Make Polish Smile Great Again [Kanyevski]
🔵 Inicjatywa, przy której warto się zatrzymać.
Gościem odcinka jest autor filmów z serii „Make Polish Smile Great Again” (Mateusz Kaniewski), który poprawia humor i skłania do refleksji. IG: @kanyevski(profil Mateusza)
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na:
Którymi cechami wyróżniają się Polacy? Jaką wartość oferuje seria „Polish Smail Great Again”? Na czym polegają te filmy? Czy ludzie chętnie dzielą się swoimi odpowiedziami w bardziej osobisty sposób? Jak zdrowo podchodzić do swoich pasji, hobby i zainteresowań? Co najbardziej motywuje twórców do działania? Jak wyjście ze swoją pasją do ludzi wpływa na postrzeganie relacji międzyludzkich lub wartości? Jak wybierać tematy w swoich inicjatywach? Jakie emocje wywołuje praca nad kreatywnymi działaniami? Które odpowiedzi robią największe wrażenie? Jakie kwestie zasługują na większą uwagę? Co ma największe znaczenie w życiu?_______________________
KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
_______________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/
_______________________
Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie).
_______________________
#sponsorowane #barter
Wed, 11 Sep 2024 - 56min - 117 - Jak znaleźć pracę marzeń? - Odcinek 108
Wciąż nikt nie oddzwania? 🔎
💼 Rozmowy kwalifikacyjne bywają dobijające, zwłaszcza gdy kolejny raz słyszysz - oddzwonimy.
O takiej sytuacji otrzymałem wiadomość, więc pomyślałem, że temat jest warty poruszenia. 📎 Dlatego w 108 odcinku odpowiadam na pytania:
🔹 na co rekruter może zwrócić uwagę
🔹 jakie cechy charakteru należy mieć
🔹 kiedy jedni otrzymują szansę, a inni nie _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom.
👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 04 Sep 2024 - 13min - 116 - Jak się mądrze rozstać - Odcinek 107
Jak zakończyć związek?
💔 Rozstanie nie należy do łatwych decyzji, ale czasem tak jest lepiej dla obojga zakochanych. 💪 W tym odcinku odpowiadam na pytania:
🔹 jak nie pogorszyć sytuacji
🔹 kiedy nie wypada się rozstać
🔹 co gdy macie wspólnych znajomych _________________________________________
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 29 May 2024 - 19min - 115 - Na czym polega przyjaźń damsko-męska? - Odcinek 106
Przed nami kolejne spotkanie 👤👥
Czy dobrze znać ukochaną osobę kogoś, z kim się przyjaźnimy? 👩❤️👨 W odcinku 106 odpowiadam na to pytanie, mówię o tym, dlaczego nie wierzymy w przyjaźń z płcią przeciw, ale również:
💙 jak przyjaźń z kobietą wpływa na rozwój
💙 co czuje się w przyjaźni damsko-męskiej
💙 w jaki sposób taka relacja wspiera _________________________________________
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 15 May 2024 - 18min - 114 - Wpływ otoczenia na motywację - Odcinek 105
Co myślisz o takim podejściu? 🏌
To, w jaki sposób organizujemy swoją przestrzeń i z jakimi osobami przebywamy, wpływa na nasz rozwój i motywację. 🪟 Dlatego w 105 odcinku podcastu, mówię o tym:
🔹 w jaki sposób reagować na pesymistów
🔹 jak dostosować plan do bliskich
🔹 kiedy nie słuchać innych _________________________________________
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 01 May 2024 - 19min - 113 - Jak nagrać własną piosenkę? - Odcinek 104
Chcesz nagrać własną piosenkę?
🧑🎤 Odcinek „Jak wydać własną książkę” okazał się dla wielu osób inspirujący, z czego się cieszę.
Dziękując za udostępnienia, pomyślałem, że mógłbym opowiedzieć o swojej krótkiej przygodzie z własną muzyką.
🎼 Dlatego w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym:
🎤 kiedy własna muzyka pomaga autorowi
🎤 który trik zmienił brzmienie moich utworów
🎤 o czym pamiętać publikując muzykę w internecie _________________________________________
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 17 Apr 2024 - 12min - 112 - Spokojne życie - podejście i metody - Odcinek 103
Czy żałujesz swoich decyzji❓
Każdy z nas ma prawo do błędów, ale jak powinniśmy słuchać krytyki lub odmiennych opinii? 🤔 Dziś chciałbym Cię zaprosić do rozmyślań, odpowiadając na pytania:
🔹 co wpływa na spokój w życiu
🔹 ile czasu należy poświęcać na rozwój
🔹 jakie sytuacje wpływają na nasze samopoczucie _________________________________________
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 03 Apr 2024 - 12min - 111 - Nauka na błędach [PODEJŚCIE] - Odcinek 102
Przyznanie do błędu jest trudne? 👤
Moim zdaniem trudniejsze jest zapoznanie się z wadą, przeanalizowanie jej i wdrożenie w życie.
😕 Dlatego tym razem chciałbym, abyśmy porozmawiali o przyznawaniu się do błędów.
W 102 odcinku chciałbym, abyśmy rozwiali odpowiedzi na pytania:
🔹 czy pokonasz chwile słabości
🔹 jak podchodzić do błędów
🔹 co pomaga oczyszczać głowę _________________________________________
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 20 Mar 2024 - 13min - 110 - Jak wydać własną książkę? - Odcinek 101
✒ Twoja własna książka?
Napisanie książki to niezwykłe doświadczenie, nawet jeśli to e-book.
Odpowiadając na pytanie od jednej z nas (słuchaczki podcastu), w 101 odcinku opowiadam o tym „Jak wydać własną książkę”. 📖
Z odcinka dowiesz się:
🔹 od czego zacząć wydawanie książki
🔹 jakie wyzwania na Ciebie czekają
🔹 o czym pamiętać pisząc tekst _________________________________________
LINKI:
Premiery książek
https://patryktarachon.pl/tag/premiera/
Odcinki o książkach
1. https://open.spotify.com/episode/45xKLk1DUqJ6XMqYzcsv3h?si=CAvqmtNtRJqwO7TgjU2PZQ
2. https://open.spotify.com/episode/3aObvyRte29l9jQ1HtoToJ?si=EKDC8gf_RvSItaOKStGqFw _________________________________________
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 06 Mar 2024 - 11min - 109 - Ograniczenia - czy mamy na nie wpływ - Odcinek 100
Myślisz o tym w taki sposób?
🎯 W realizacji celów najważniejsza jest regularność. Niestety czasem z powodów od nas niezależnych, nie będziemy w stanie pokonać niektórych ograniczeń.
W 💯 odcinku #NieBędącSobą, usłyszysz o tym:
🔹 jak sprostać ograniczeniom
🔹 gdzie szukać rozwiązań
🔹 w jaki sposób się nie poddawać
PS: Dziękuję za 1⃣0⃣0⃣ wspólnych odcinków podcastu! 🫵😃👍 Bez Ciebie, to by nie miało miejsca. _________________________________________
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 21 Feb 2024 - 17min - 108 - EXTRA #7: Realistyczne lalki BJD - kolekcja z pasją [Marta Bachórzewska]
Zamiłowanie do pięknych przedmiotów, a przy okazji poświęcenie pasji, która cieszy i rozwija. Kolekcja naszego gościa (Marta Bachórzewska), może wydać się nietypowa, ale najważniejsze jest to, jak wiele ma do zaoferowania kolekcjonerom lalek BJD.
Gdzie zamawiać lalki BJD oraz na jaki wydatek się nastawić? Czy są dedykowane akcesoria dla tychże lalek oraz czym różnią się od Barbie i Kena?
Profile Marty w aplikacji Instagram
IG: @mart00la (profil poświęcony lalkom BJD)
IG: @patynarium (odnawianie mebli - nasz pierwszy odcinek)
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czym jest dolina niesamowitości (uncanny valley)?
Dlaczego nadaje się zabawkom cechy ludzkie?
Czym są lalki BJD?
Co wyróżnia lalki Dollfie?
Na czym polega stylowanie lalek?
O czym pamiętać kupując lalkę?
Jak dowiedziałaś się o lalkach BJD?
Dlaczego Japonia lubuje się w zabawkach?
Skąd fenomen lalek BJD wśród kolekcjonerów?
Znasz innych kolekcjonerów lalek tego typu?
Lalki są na zamówienie?
Ile średnio kosztują lalki BJD?
To inwestycja w sztukę, czy sentyment?
Jak zarabiać na lalkach z dwukrotnym zyskiem?
Czy należy pozwalać innym na dotykanie drogich lalek?
Ile czeka się na lalkę?
Są lalki BJD w wersji plus-size?
Jak zaangażowane technologicznie są lalki BJD?
Ile lalek masz już w swojej kolekcji?
Szyjesz ubrania swoim lalkom?
Jak robi się włosy dla lalek?
Jaką rolę odgrywają lalki w fotografii?
Jak odmówić dzieciom zabawy lalkami?
Czym są miniatury 3D dla lalek?
Czego nauczyło Cię kolekcjonowanie lalek?
Kolekcjonowanie “zabawek” świadczy o niedojrzałości?
Co jest ważne w korzystaniu z drukarek 3D?
Zabawki wpływają na człowieka terapeutycznie?
Co myślisz o zakochiwaniu się w lalkach?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień!
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
Wed, 17 Jan 2024 - 1h 35min - 107 - EXTRA #6: Odnawianie mebli - jak się do tego zabrać? [Marta Bachórzewska]
Ta rozmowa przebiegła inaczej, ale według Zamkniętej Listy, nasz kolejny gość (Marta Bachórzewska) wniosła powiew świeżości do podcastu Nie będąc sobą.
Wśród lawiny śmiechu, dystansu i żartów, rozmawiamy o realizowaniu swoich pasji z radością, oddaniem, odpowiadając na pytania, które każdy, kto chce robić w życiu więcej, niejednokrotnie sobie zadawał.
Odwiedź profile Marty w aplikacji Instagram
IG: @patynarium (profil poświęcony odnawianiu mebli)
IG: @mart00la (lalki BJD - nasz drugi odcinek)
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Co oferują pasje?
Kiedy warto wziąć rozwód ze swoimi pasjami?
Kiedy się przydaje wiedza bezużyteczna?
Co zrobić, aby udało się spełniać w wielu pasjach jednocześnie?
Czy technologia VR i nie tylko zagraża wyobraźni?
Kto nie sprawdzi się w firmie korporacyjnej?
Co jest kluczem do sukcesu?
Czy warto spieniężać swoje pasje?
Co jest najtrudniejsze w wycenie produktu z pasji?
Co wpływa na wychowanie kreatywnego dziecka?
Kiedy powiedzieć STOP swoim celom?
Jaka jest rzeczywistość kolekcjonera?
Skąd w osobach z pasjami radość?
Jak odważyć się do realizacji swoich pasji?
Co, gdy ludzie krytykują nasze zainteresowania?
Są elementy, które trudniej doprowadzić do porządku?
Które przedmioty najtrudniej odrestaurowywać?
Dlaczego pizza na Podlasiu po miesiącu smakuje inaczej?
Od czego warto zacząć, chcąc naprawiać przedmioty?
Czy jest ryzyko przywiązania się do odnawianych rzeczy?
Jak nie stracić zamiłowania do swoich hobby?
Oryginalny mebel powinien być zmieniany?
Czy prawo chroni zabytki? tj. meble, przedmioty użytku codziennego
Jak nie wtopić z prezentem wykonanym u artysty?
Gdzie szukać rzeczy do odnowienia?
Jak zaoszczędzić na pozyskiwaniu przedmiotów?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień!
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
Wed, 03 Jan 2024 - 1h 14min - 106 - Akceptowanie (nie) atrakcyjności - Odcinek 99
Twoje niedoskonałości
Dla jednych są powodem do kompleksów, dla innych przykrym faktem. 😞
W 99 odcinku #NieBędącSobą opowiadam o podejściu do atrakcyjności w stosunku do siebie, jak i do innych. Które kwestie poruszymy❓
🔹 co się liczy w człowieku
🔹 kiedy inni dostrzegają nasze wady
🔹 jak podchodzić do wad innych
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 07 Feb 2024 - 15min - 105 - Chaos w Twojej głowie - Odcinek 98
Czujesz rozdrażnienie?
💢 Zdrowe podejście do motywacji skłania mnie do nienagrywania tego typu odcinków. 😤 Mam nadzieję, że nie brzmi to w taki sposób, a wyjaśniam to dokładnie w 98 odcinku, w którym opowiadam o tym:
🔹 skąd biorą się negatywne myśli
🔹 co wpływa na stres i częste rozdrażnienie
🔹 jak walczyć z negatywnymi myślami przed snem
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 24 Jan 2024 - 14min - 104 - Racjonalne okazywanie sobie wdzięczności - Odcinek 97
Ten moment jest ważny
🌅 Zwykłe wyjście na spacer lub chwila na wdech, aby pozwolić sobie na rozmowę ze sobą. 🚶♂ Dlatego w 97 odcinku podcastu opowiadam o tym:
🔹 jak uczyć doceniać siebie
🔹 co jest ważne dla samorozwoju
🔹 w jaki sposób wygląda dialog ze sobą
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 10 Jan 2024 - 13min - 103 - Twarzą w błoto [NASTAWIENIE] - Odcinek 96
Nie było łatwo 💥
Mimo wszystko z uśmiechem i głową do góry szliśmy bez większych potknięć. 🤦♂️ Jak radziliśmy pomimo wyzwań, które nam stawiano? Sprawdź 96 odcinek podcastu, w którym rozmawiamy o tym:
🔹 jak wpłynął Twój wkład w nasz rozwój
🔹 skąd wzięło się żartowanie z siebie
🔹 czego oczekiwałem od udziału w wydarzeniach
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 27 Dec 2023 - 18min - 102 - EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]
Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.
W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.
Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:
Śledź wydarzenia DH-MEDICA:
https://Facebook.com (LINK)
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?
Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?
Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?
Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?
W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?
Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?
Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?
Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?
Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.
Wed, 20 Dec 2023 - 1h 25min - 101 - Piękny czas w roku? - Odcinek 95
Zaparz kakao i chodź 🎄
Nagrałem nieco inny (świąteczny) odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎁🎀 Będę w nim rozmawiać z Tobą o tym:
🔹 co się liczy w świętach
🔹 kiedy ubierało się choinkę
🔹 jakie wspomnienia warto przywoływać
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 13 Dec 2023 - 11min - 100 - EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA]
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.
Rozmawiamy o najczęstszych obawach przed zdecydowaniem się na terapię, a także, na co należy się nastawić, przed wykonaniem pierwszego telefonu w celu umówienia wizyty.
Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czym zajmujecie się w Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA?
Czym różni się psycholog od terapeuty?
Dlaczego ludzie wstydzą się zdecydować na terapię?
Na co się nastawić i co należy przygotować, przed wykonaniem telefonu do psychologa?
Często słyszę, że podczas terapii, specjalista tylko przytakuje. Jak przebiega terapia?
Ile spotkań potrzeba, aby zdobyć zaufanie do psychologa?
Czy jest możliwość przekładania terapii, gdy brakuje na nią czasu?
Terapia nie jest tanią inwestycją. Co zyskujemy, korzystając ze spotkań?
Jest możliwość zmiany terapeuty, gdy np. nie czuje się więzi lub zaufania?
Terapie wideo/online, który wybór jest bardziej skuteczny?
Ile pracy trzeba włożyć poza terapią, aby sobie pomóc?
Jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry psycholog?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.
Wed, 06 Dec 2023 - 1h 04min - 99 - EXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]
Trzeci odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy podczas terapii udało Ci się przepracować trudności w szkole?
Jak mniej więcej wyglądał Twój dzień w szkole?
W jaki sposób doświadczenia z lat szkolnych wpłynęły na Ciebie?
Są sytuacje, w których to, co Cię spotykało, nie pozwala Ci czegoś zrobić?
Jakie to sytuacje?
Czy potrafisz nie pozwalać sobie na przejmowanie kontroli emocjom?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 22 Nov 2023 - 1h 16min - 98 - EXTRA #2: Przyjaźń z mężczyzną - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]
Drugi odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy opowiadanie o intymnych sytuacjach dla mężczyzny jest krępujące?
Jak zaprzyjaźnić się z facetem? Na co warto się przygotować?
Czym różni się przyjaźń z mężczyzną od zakochania w (innym) mężczyźnie?
Dlaczego twoim zdaniem do partnera podchodzi się inaczej, niż do przyjaciela? Skąd to się bierze?
Czy poznawanie codziennych czynności z punktu widzenia faceta, jest ciekawe dla kobiet?
Jak być dobrą przyjaciółką dla mężczyzny?
Czy można mieć przyjaciela w mężczyźnie hetero, czy sprawdza się to wyłącznie w relacji z mężczyzną homoseksualnym?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 08 Nov 2023 - 1h 19min - 97 - EXTRA #1: Obojętne podejście do życia - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast]
Pierwszy odcinek Nie będąc sobą EXTRA z Katarzyną Sokołowską, autorką Niedoskonała Podcast [LINK], a prywatnie przyjaźnimy się od szkoły średniej.
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy dzieciństwo ma wpływ na podejście do dorosłego życia?
Czego Ciebie nauczyły najmłodsze lata?
Jakie masz refleksje, gdy masz chwilę zastanowić się nad swoim życiem?
„Nie przejmuj się, bo i tak nic nie zmienisz” - czy to jest dobre motto?
Twoje podejście do życia można odebrać jako olewcze lub obojętne. Kiedy jest wręcz przeciwnie?
Skąd wzięło się u Ciebie to podejście?
Jak to podejście wpływa na radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami?
Kiedy nie należy stosować tego podejścia?
Gdybyś mogła coś zmienić, co by to było?
Co chciałabyś po sobie zostawić?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 25 Oct 2023 - 1h 01min - 96 - Kogo zdanie się liczy - słuchaj tylko takich osób - Odcinek 94
🤦♂️ Otrzymujesz za dużo porad?
Jeśli otaczasz się osobami, które uważają, że wiedzą lepiej co dla Ciebie jest lepsze lub znasz kogoś takiego, zachęcam do posłuchania. 🎭 W nowym odcinku podcastu #NieBedacSoba, rozmawiamy o tym:
🔹kogo opinie należy brać do serca
🔹jak reagować na niechciane porady
🔹kiedy należy brać odpowiedzialność za emocje
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 29 Nov 2023 - 10min - 95 - Czym jest nieśmiałość? [PODEJŚCIE] - Odcinek 93
👉👈 Znasz kogoś nieśmiałego?
W jaki sposób spędzacie wspólnie czas, rozmawiacie lub wspierasz taką osobę? 🫂 Czy masz swój sposób❓ Poruszyłem ten temat ostatnio w gronie znajomych, co zainspirowało mnie do nagrania tego odcinka. 🙂 Rozmawiamy w nim o tym:
🔹co potęguje nieśmiałość
🔹czy można przezwyciężyć nieśmiałość
🔹jak zdobyć zaufanie nieśmiałej osoby
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 15 Nov 2023 - 09min - 94 - Dostosowanie się do znajomych - Odcinek 92
Jak na to zareagowali❓
Postanowiłem sprawdzić, jak moi przyjaciele zareagują, gdy będę się zachowywać u nich w domach tj. oni zachowywali się u mnie? 😜 Wnioskami podzieliłem się w 92 odcinku podcastu Nie będąc sobą. 💬 Przy okazji w dyskusji pod tym odcinkiem rozmawiamy o tym:
🔹na czym polega dostosowywanie się do innych
🔹czy łączenie różnych charakterów jest dobre
🔹kiedy znajomości nie przetrwają
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 01 Nov 2023 - 12min - 93 - Jak rozmawiać z nastolatkiem - Odcinek 91
🤷♂️ Jak dogadać się z nastolatkiem?
Z punktu widzenia młodej osoby, opowiem Ci jak postrzegam bunt na zasady w domu, mówienie o swoich problemach i oczekiwaniach wobec rodziców. 🚸 W tym odcinku odpowiemy na pytania:
🔹jak tłumaczyć panujące zasady
🔹kiedy traktować młodzież jak przyjaciół
🔹w jaki sposób komunikować się z nastolatkiem
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 18 Oct 2023 - 17min - 92 - Gdy brakuje szacunku i empatii w rozmowie - Odcinek 90
😏 Masz inne poglądy?
Dyskusja może pójść w innym kierunku, którego nawet nie zakładaliśmy. 🗣️❌ Jeśli zdarzyła Ci się taka rozmowa, w dzisiejszym odcinku dyskutujemy o tym, co robić:
🔹gdy rozmówca atakuje
🔹nie lubisz przerywania
🔹masz dość poruszanego tematu
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 04 Oct 2023 - 16min - 91 - O podcaście
🎙 Poznaj podcast Nie będąc sobą, poruszane tematy i wartości, którymi się kierujemy. Wybierz interesujący Cię temat spośród dostępnych odcinków. 🎧 Cieszę się, że z nami jesteś. 👋👱♂️ Do usłyszenia!
Thu, 21 Sep 2023 - 00min - 90 - Co zmniejsza produktywność w pracy? - Odcinek 89
👱♂️ Lubisz swoją pracę?
Tym razem znów dzielę się doświadczeniami dotyczącymi miejsc pracy. 📈 Opowiadam, z jakimi pracodawcami miałem do czynienia, oraz:
🔹jakie sytuacje wpływają na wypowiedzenie
🔹na co zwracać uwagę przedłużając umowę
🔹co jest ważniejsze w życiu zawodowym
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 20 Sep 2023 - 14min - 89 - Kiedy masz prawo odpocząć - Odcinek 88
Wciąż to słyszysz⁉
Często napotykam się na "mówców motywacyjnych", którzy twierdzą, że wczesne wstawanie, odmawianie sobie czasu z przyjaciółmi oraz drogich zachcianek, to najprostsza droga do sukcesu. ❌ Pod tym odcinkiem zastanawiamy się:
🔹kiedy odmawianie sobie przyjemności działa
🔹czy można odpoczywać przy obowiązkach
🔹jak prawidłowo podchodzić do pracy
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 06 Sep 2023 - 09min - 88 - Ważne w realizacji zadań! - Odcinek 87
Zgadzasz się z tym? 🤔
Ciężko jest się zmobilizować. ✍️ Wyrobienie nawyku regularnego siadania do zadań, albo wykonywanie pracy w optymalny sposób, to trudne zadanie. Odruchowo szukamy wygodnych rozwiązań, dlatego nawyki trudniej wyrobić. 👨💻 W 86 odcinku rozmawiamy o tym:
🔹jak zaplanować zadania
🔹kiedy nie powinniśmy pracować
🔹czym zaskoczyła mnie własna książka
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 24 May 2023 - 08min - 87 - Wyzwania w WeCanWeHelp - Odcinek 86
Z czym sobie nie poradziliśmy? 🫂
Za nami rok działania projektu WeCanWeHelp, który założyliśmy wspólnie z Zamkniętą Listą. 👥 Już na samym początku niepozorny projekt okazał się ogromnym wyzwaniem. 🙏 Czas na szczere podsumowanie, czy opłacało się ruszyć!
🔹co musieliśmy zmienić
🔹kogo należy docenić po roku współpracy
🔹jakie wyzwania spotkały twórców projektu
🖐️❤️🤚 Możemy, więc pomagamy!
Nawet 5⃣ zł. daje ogromną sumęwww.PatrykTarachon.com/WeCanWeHelp
Zachęcam do obserwowania strony
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.Wed, 10 May 2023 - 10min - 86 - Jak (nie) manipulować ludźmi - Odcinek 85
🫵 Czy ktoś Tobą manipulował?
Przed nami kolejny temat, który mam nadzieję, że jest ważny również dla Ciebie. 🔻 Poruszamy w nim kwestie manipulowania i tego, jaka jest odwrotność takiego zachowania. 🙍♂️ W 85 odcinku rozmawiamy o tym:
🔹jak wyczuć kto nami manipuluje
🔹w jaki sposób dbać o ważne nam osoby
🔹co robić, aby być oparciem dla innych
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 26 Apr 2023 - 13min - 85 - Ona nie potrafi rozmawiać [NIEUDANA RANDKA?] - Odcinek 84
🤦♂️ Co było nie tak?
Zwykle randki umożliwiają poznanie się dwójki ludzi. 💔 Niestety nie zawsze wszystko jest takie, jak powinno. W 8⃣4⃣ odcinku staramy się zrozumieć nie tylko, jaka powinna być idealna randka, ale jak uczestniczyć w innych spotkaniach. Dlatego rozmawiamy o tym:
🔹 jak prowadzić rozmowę
🔹 na kim skupiać się w towarzystwie
🔹 czego nie powinno zabraknąć na randce
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 12 Apr 2023 - 13min - 84 - Kiedy mówić nie! - asertywność w praktyce - Odcinek 83
✔ Sprawdźmy, czy to łatwe!
Nauczenie się asertywności nie jest łatwym zadaniem, ale możliwym. 💪 W 83 odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak uczyć się asertywności, korzystając z fragmentów książki „Jak uwierzyć w siebie”. 📔 Z odcinka dowiesz się:
🔹 co przeszkadza w nauce asertywności
🔹 kiedy bycie ironicznie złośliwym pomaga
🔹 czego nauczysz innych okazując asertywność
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 29 Mar 2023 - 12min - 83 - Czy też się tego boisz? - Odcinek 82
Czy miewasz takie lęki❓
Strach jest naturalny, ale niektóre obawy, chociaż mogą wydać się irracjonalne, nie powinno się ich ignorować. 😨 W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o swoich największych obawach. 🔎 Będziemy odpowiadać również na następujące pytania:
🔹które obawy ma większość z nas
🔹z czego wynikają lęki społeczne
🔹czy jesteśmy winni samopoczucia innych
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 15 Mar 2023 - 09min - 82 - Ludzie wyprowadzają Cię z równowagi!? [METODY] - Odcinek 81
😡 Szybko się denerwujesz? Wybuchy złości lub nieopanowane emocje zdarzają się wielu z nas. 🤷♂️ Pracując nad sobą, stosuję kilka metod, które się sprawdzają. 🎯 W 81 odcinku o niestandardowym poczuciu humoru, rozmawiamy o tym: 🔹 jak panować nad wybuchami złości 🔹 co mówić, gdy ktoś na nas naciska 🔹 w jaki sposób podchodzić do emocji SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 01 Mar 2023 - 12min - 81 - Pytania, które należy sobie zadać! - Odcinek 80
👌 Masz zdrowe podejście do siebie?
Przygotowałem 18 trudnych, ale ważnych pytań, które warto sobie zadać. ✅ Dziś odpowiemy sobie na pytania, dzięki którym dowiesz się:
🔹 jak możesz spełnić swoje cele
🔹 co jest ważne w relacjach z ludźmi
🔹 kiedy należy odkładać zadania na później
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 15 Feb 2023 - 18min - 80 - Pilne! Dbaj o swój budżet domowy! - Odcinek 79
Jak oszczędzasz? 🏦
🛒 Czy prowadzenie arkusza z domowym budżetem jest trudne w prowadzeniu? 💸 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak analizować swoje wydatki oraz nauczyć się oszczędzania. O czym jeszcze rozmawiamy w 79 odcinku podcastu Nie będąc sobą? 👨💻
🔹kiedy należy mówić o oszczędnościach
🔹o czym rozmawiać z dziećmi o pieniądzach
🔹jaka jest pułapka zdrowego podejścia do zakupów
Darmowy Arkusz [ZA DARMO]
👉 https://PatrykTarachon.pl/budzet-domowy
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 01 Feb 2023 - 12min - 79 - Czy masz prawo do…? - Odcinek 78
5⃣ SEZON już rozpoczęty! ⛑⚖
🥇 W drugim odcinku Nie będąc sobą, rozmawiamy o prawie do nauki na błędach, determinacji w pozyskiwaniu doświadczenia i korzystaniu z wiedzy innych. Jakie masz zdanie na poniższe pytania? 🎯 Ciekawy jestem, co myślisz o tym:
🔹 czy masz prawo do popełniania błędów
🔹 kiedy możesz pytać, gdy czegoś nie wiesz
🔹 jak korzystać z szansy i się nie poddawać
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku
(https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba
(https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 18 Jan 2023 - 15min - 78 - Kiedy przestajemy być asertywni - Odcinek 77
Zaczynamy!
Oficjalnie ruszamy z 5⃣ sezonem podcastu Nie będąc sobą! 🆕 Nowa oprawa graficzna, drobne zmiany w montażu, ale otwartość na Twoje zdanie i dyskusję pozostaje. 👨🦰 O czym będziemy rozmawiać w pierwszym odcinku nowego sezonu?
🔹jak stosować asertywność
🔹czy pozytywne osoby udają
🔹wobec kogo okazywać ciepło
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 04 Jan 2023 - 13min - 77 - Z czego warto być dumnym - Odcinek 76
🎆 Czy potrafisz mówić o swoich porażkach i sukcesach?
W ostatnim w 2⃣0⃣2⃣2⃣ roku odcinku podcastu Nie będąc sobą, przejdziemy przez najważniejsze momenty, które wspólnie osiągnęliśmy. ✈ Bez Was by się nie udało! 🎯 Co takiego się wydarzyło? ⏳ W 7⃣6⃣ odcinku rozmawiamy o tym:
🔹 czy "udało się", jest dobrym określeniem
🔹 jak podchodzić do swoich pomysłów
🔹 kiedy nie należy być skromnym
Sprawdź artykuł wraz z #244 odcinkiem podcastu LepiejTeraz.pl.
👉 https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2022
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Sun, 25 Dec 2022 - 25min - 76 - (Nie) Świąteczny - Odcinek 75
Czekasz na święta? 🎄
Nie dla wszystkich święta są magicznym czasem w gronie osób, wokół których czują się dobrze. 🎁 Wśród wymiany prezentami oraz wspólnym Bożym Narodzeniu, zdarzają się przykrości. 🎀 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:
🔹 jak zachować asertywność przy wigilijnym stole
🔹 zalety i wady Świąt Bożego Narodzenia
🔹 kiedy święta nie sprawiają radości
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 21 Dec 2022 - 11min - 75 - Trauma po związku - jak sobie poradzić - Odcinek 74
Czy byliście toksycznym związkiem⁉
Zbudowanie idealnego związku jest trudne, a najczęściej niemożliwe. ❌ Wiesz, że często nieświadomie wprowadzamy toksyczność do relacji z ukochaną osobą? 💔 W nowym odcinku podcastu rozmawiamy o tym:
🔹 co jest ważne w związku
🔹 jak komunikować się w związku
🔹 czym charakteryzuje się toksyczna relacja
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 14 Dec 2022 - 16min - 74 - Odpowiedzialność za własne słowa - Odcinek 73
🗣️👥 Od kiedy biorę odpowiedzialność za swoje słowa?
W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci o nowym podcaście, który chciałbym polecić (IG/FB: @NiedoskonalaPodcast). 🫢 Przy okazji opowiadam, dlaczego warto brać odpowiedzialność za swoje słowa.
🔹 kiedy warto przypominać sobie o tym, co ważne
🔹 kto zwrócił mi uwagę na błędy
🔹 gdzie należy uważać na słowa
PS: Sprawdź podcast Kasi 😉
👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast
👉 https://Instagram.com/NiedoskonalaPodcast
👉 https://Anchor.fm/NiedoskonalaPodcast
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 30 Nov 2022 - 13min - 73 - Czy Twój pomysł jest nierealny - Odcinek 72
🪁 Boisz się zacząć realizować swoje pasje?
Zastanawia Cię, jak się zorganizować, aby oprócz obowiązków mieć czas dla swoich hobby, pasji lub zainteresowań? 🪂 W najnowszym odcinku podcastu opowiadam Ci, na następujące pytania:
🔹 czy marzenia należy spieniężać
🔹 kiedy jest najlepszy czas na spełnianie marzeń
🔹 jakie przeszkody Cię czekają
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 16 Nov 2022 - 11min - 72 - Jak wesprzeć przyjaciela - Odcinek 71
🤔 Czy przyjaźń jest dla Ciebie ważna?
Jeśli tak, zapraszam Cię do 7⃣1⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą. 👱♂️ Chętnie potowarzyszę Ci na słuchawkach, a przy okazji opowiem o tym:
🔹 kogo można nazywać przyjacielem
🔹 jak słuchać przyjaciela
🔹 w jaki sposób pomagać przyjacielowi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.
👉 bit.ly/polub-siebie
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 02 Nov 2022 - 12min - 71 - 3 rodzaje przerw w związku - Odcinek 70
Ile powinna trwać przerwa związku?
Posłuchaj o 3 rodzajach przerw, na które decydują się pary. 💔 Która prowadzi do rozstania? 🏌♂ Nowy 7⃣0⃣ odcinek podcastu Nie będąc sobą już dostępny! 🎙
🔹 czego dotyczą 3 rodzaje przerw
🔹 co warto przeanalizować na temat relacji
🔹 czy warto się odezwać do ukochanej osoby
Zachęcam do dyskusji na temat odcinka i wzięcia udziału w ankiecie na Spotify. 🎧
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 19 Oct 2022 - 11min - 70 - Czego nie może zabraknąć w związku - Odcinek 69
Czy pamiętasz o tym, wobec ukochanej osoby? 👩❤️👨
🆕 W 6⃣9⃣ odcinku podcastu opowiadam o 6⃣ elementach, których nie może zabraknąć w relacji, aby związek był udany. 💖O czym będziemy tym razem rozmawiać z członkami Zamkniętej Listy? 📧
🔹 jak dyskutować w związku
🔹 co należy mówić ukochanej osobie
🔹 na co pozwalać partnerce/partnerowi
Jeśli lubisz dłuższe podcasty, ten odcinek powinien Ci się spodobać. 👱♂
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 05 Oct 2022 - 27min - 69 - Jak nie cieszyć się z prezentów! - Odcinek 68
Czy potrafisz cieszyć się z prezentów? 😃
🎁 To kwestia, która zwykle nie zaprząta naszych myśli, więc dziś chciałbym zwrócić Twoją uwagę na temat prezentów. 🎀 W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawiamy o tym:
🔹 jak prawidłowo cieszyć się z prezentów
🔹 kiedy najlepiej otwierać prezenty
🔹 w jaki sposób przygotowywać prezenty
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 21 Sep 2022 - 17min - 68 - Pamiętaj o tym, wchodząc w nowy związek - Odcinek 67
👱♀️🧔 Chcesz zacząć nowy związek?
Chcesz zacząć zdrową relację, aby nie skrzywdzić nowej partnerki lub partnera❓ O tym, na co uważać decydując się na nowy związek, opowiadam w 6⃣7⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, z którego dowiesz się:
🔹 o czym pamiętać po trudnym rozstaniu
🔹 czy męska słabość jest zła
🔹 co liczy się w nowej relacji
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 07 Sep 2022 - 13min - 66 - Uważaj na to w relacjach z kobietami! - Odcinek 66
⚠ KARYGODNE BŁĘDY W STOSUNKU DO KOBIET!
Mężczyźni są narażeni na wiele oskarżeń, którym facet nie jest w stanie zaprzeczyć. 👄 Aby nie popełnić tych błędów, odsłuchaj nowy odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 na które kobiety uważać
🔹 jak robić dobre wrażenie
🔹 na co sobie nie pozwalać
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKA
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 24 Aug 2022 - 20min - 65 - Dobry seks, czyli jaki? - Odcinek 65
🍒🍆 Czy doświadczasz dobrego seksu?
W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, w odniesieniu do książki „Zdobywcy Serc”, porozmawiamy o dobrym seksie. 📕 Jaki powinien być dobry seks? 🍑 Sprawdź 6⃣5⃣ odcinek podcastu, w którym rozmawiamy na temat:
🔹 czy rozmiar ma znaczenie
🔹 jaki seks jest najlepszy
🔹 co robi partner idealny
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 10 Aug 2022 - 11min - 64 - Wyznaczanie granic znajomym - Odcinek 64
Co, gdy Twoja granica zostanie przekroczona❓
Czy masz w swoim otoczeniu kogoś, kto chętnie zwraca się z pomocą do Ciebie, lubi się wygadać, ale gdy Ty potrzebujesz wsparcia, to ludzie Cię zbywają? 🙍♂️ W 6⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą opowiadam o tym:
🔹 w jaki sposób doradzać najbliższym
🔹 jak podkreślać oczekiwania
🔹 co robić, gdy ludzie nas wykorzystują
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 27 Jul 2022 - 16min - 63 - Empatia nie dla każdego - Odcinek 63
🙅♂️ Czy wobec każdego należy być empatycznym?
Chociaż pokazuję dlaczego warto okazywać empatię, to są sytuacje, w których wykazanie się empatią nie jest łatwe. ✌️ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, porozmawiamy o tym:
🔹 kiedy nasza empatia jest wykorzystywana
🔹 w których sytuacjach nie należy być empatycznym
🔹 jak jasno i empatycznie okazywać niezadowolenie
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 13 Jul 2022 - 26min - 62 - Ludzie są nadwrażliwi - aplikacja BeReal - Odcinek 62
🤦♂️ Czy też to zauważasz?
Ludzie coraz częściej są oburzeni, gdy im odmówisz lub powiesz coś, z czym się nie zgadzają. 👎 Każdy komentarz lub reakcja może zostać odebrana jako złośliwość lub obraza. 💥 Dziś mniej pozytywny odcinek, w którym porozmawiamy o tym:
🔹 jak działa aplikacja #BeReal
🔹 dlaczego mamy problem komentować innych
🔹 w jaki sposób mowa o hejcie wpłynęła na relacje z ludźmi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 29 Jun 2022 - 22min - 61 - Czy myślisz wyłącznie o sobie - Odcinek 61
👥 Czy osoby wrażliwe mają prawo myśleć o sobie?
Na oczekiwania i poczucie współczucia najbardziej narażone są osoby wrażliwe, które często czują się obarczone, gdy zawiodą ludzi w swoim otoczeniu. 🙇♂️ Zadajmy sobie więc pytanie:
🔹 czy mamy prawo odmówić pomocy
🔹 jakie konsekwencje niesie odmowa
🔹 jak odmawiać w asertywny sposób
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 15 Jun 2022 - 11min - 60 - Nie wstydząc się małych radości - Odcinek 60
⛺ Odcinek na chillout i chwilę zastanowienia
☺️ W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać w dobrym rytmie o tym, co warto doceniać w otaczającym świecie. 🚵♂ Odcinek nagrany dla chwilowego odpoczynku i relaksu. Dziś porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 co oferuje odpoczynek na łonie natury
🔹 jak zwierzęta wpływają na samopoczucie
🔹 na czym polega cieszenie się kochaną osobą
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/Wed, 01 Jun 2022 - 09min - 59 - Czy pamiętasz o bliskich będąc w związku? - Odcinek 59
O kontakcie z bliskimi słów kilka! 👥
Dbanie o znajomych będąc w związku, to ważny element w naszym życiu. 👩❤️👨
Oprócz bliskiej osoby, do której możemy się przytulić, należy też pamiętać o rodzinie, przyjaciołach oraz znajomych. 😞
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na ten temat.
🔹 czego brakuje znajomym, gdy jesteś w związku
🔹 o co pytać najbliższych będąc w związku
🔹 jak odbudować relacje z przyjaciółmi
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 18 May 2022 - 12min - 58 - „Zdobywcy Serc” - dla kogo powstała nowa książka? - Odcinek 58
Nowa książka o relacjach damsko-męskich ‼
✅ Od 2 maja 2022 roku dostępna jest nowa książka, zatytułowana „Zdobywcy Serc”. 📕 W 58 odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o kulisach jej powstawania oraz celach, które przyświecają jej powstaniu! Sprawdź o czym jeszcze usłyszysz w powyższym odcinku! 🕑
🔹 dla kogo powstała książka
🔹 co znajdziesz w książce
🔹 ciekawostki na temat jej powstawania
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 04 May 2022 - 17min - 57 - Czy pieniądze są najważniejsze - Odcinek 57
Odpowiedz na pytanie w komentarzu. 💬
Tymczasem zapraszam Cię od odsłuchania 5⃣7⃣ odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o właściwym podejściu do pieniądza. 💰
🔹 kiedy jesteśmy materialistami
🔹 na co powinniśmy stawiać w pierwszej kolejności
🔹 czy zarabianie i poświęcanie czasu biznesom, jest ważne
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 27 Apr 2022 - 14min - 56 - Jak nie przejmować się sytuacją na świecie? - Odcinek 56
📻📺Jak radzisz sobie z natłokiem informacji?
👱♂️Odcinek 56 poświęcamy sytuacjom na świecie i temu, jak sobie radzić sobie ze stresem oraz wymogiem świata, abyśmy byli na bieżąco. 😨Zachęcam Cię o odsłuchania odcinka podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym:
🔹 w jaki sposób flirtować informacje
🔹 co robić, aby nie zwariować od natłoku myśli
🔹 jak zadbać o relacje z przyjaciółmi oraz rodziną
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny.
👉 bit.ly/zdobywcy-sercWielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 13 Apr 2022 - 23min - 55 - Wiara w siebie VS realizacja marzeń - Odcinek 55
💪👱♂️ Potrafisz się zmobilizować?
Masz rację - nie zawsze jest łatwo. 🎯 Opowiadam o tym w 55 odcinku podcastu @niebedacsoba, więc będzie mi miło, jeśli do mnie dołączysz. 🪁
Usłyszysz m.in. o tym:
🔹 jak mobilizuję się do pracy
🔹 kiedy odkładam marzenia na później
🔹 czy można się uzależnić od nawyków
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 30 Mar 2022 - 17min - 54 - Organizacja miejsca do pasji lub pracy - Odcinek 54
Dbasz o miejsce dla swoich pasji lub pracy? 💼
W 5⃣4⃣ odcinku podcastu Nie będąc sobą, opowiadam o tym, w jaki sposób się zorganizowałem, aby realizować swoje zainteresowania oraz pracować. 👨💻
W poniższym odcinku opowiadam o tym:
🔹 jak organizować swój czas
🔹 o co zadbać w miejscu swojej pracy
🔹 jak planować swoją pracę lub pasję
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 16 Mar 2022 - 13min - 53 - Jak radzić sobie z problemami - Odcinek 53
Zaczynamy 4⃣ sezon podcastu Nie będąc sobą!
Nowy sezon, to także nowe wyzwania. 🎯 W nowych odcinkach odejdziemy od tematyki poniżania w szkole i skupimy się na skutecznej motywacji.
W 53 odcinku opowiem Ci o tym:
🔹 jak zmobilizować się do działania
🔹 co robić, gdy nie możesz się skupić
🔹 jak rozwiązywać życiowe problemy
Odwiedź stronę i daj znać, co myślisz o odcinkach podcastu.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
Wed, 02 Mar 2022 - 13min - 52 - Jak dobrze zacząć nowy rok? - Odcinek 52
🎆 Sposób na rozpoczęcie nowego roku!
Żadnego ściemniania o piciu wody, szukaniu okazji oraz planowaniu urlopów. 🎙 W 52 odcinku podcastu Nie będąc sobą, dowiesz się:
🔹 jaki jest skuteczny sposób na nowy rok
🔹 czy musisz stawiać na motywację
🔹 czym się nie przejmować
👱♂️ Przy okazji poznasz moje plany, podsumujemy 2⃣0⃣2⃣1⃣ rok oraz otrzymasz jedyne w rodzaju życzenia na nowy rok! 🌠
Odcinek dostępny również pod podsumowaniem 2021 roku:
👉 https://PatrykTarachon.pl/podsumowanie-2021/
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl/podsumowanie-2021/
Wed, 29 Dec 2021 - 08min - 51 - Czy czujesz klimat świąt? - Odcinek 51
🍪🥛 Myślisz, że św. Mikołaj odwiedzi Cię w tym roku? 😉
Czas na ostatni odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎄 Opowiem w nim o moich świętach, pomysłach na prezenty oraz atmosferze, która towarzyszy mi podczas przygotowań do tych kilku magicznych dni w roku. 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, już czekają na Ciebie dwa pytania. 🎅✅
W świąteczym odcinku podcastu, rozmawiamy m.in. o tym:
🔹 kiedy święta tracą klimat
🔹 co warto docenić w świętach
🔹 najlepszy moment na zakup prezentów
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 22 Dec 2021 - 08min - 50 - Kiedy nie jesteśmy sobą? - Odcinek 50
🤷♂️ Sytuacje, gdy nie jesteśmy sobą❓
🆕🆓 Przed nami zmiany w podcaście. 🎙 Czy słyszysz już, jak będą wyglądać nowe odcinki? Daj znać w komentarzu na Facebooku (FB:@PatrykTarachon) lub Instagramie (IG:@NieBedacSoba), czy taki sposób montażu Ci odpowiada? 💬 Jeśli słuchasz podcastu na Spotify, zaznacz wybraną odpowiedź w ankiecie.W tym odcinku porozmawiamy na następujące tematy:
🔹 kiedy nie jesteśmy sobą
🔹 dlaczego udajemy
🔹 do czego dążymy
Nowy odcinek, to także okazja do celebrowania pięćdziesięciu odcinków podcastu Nie będąc sobą. Doszło w nim do małej wpadki, ponieważ pogubiłem się w myślach. 😉 Zwykle usuwam tego typu fragmenty, ale tym razem nie mogłem się powstrzymać. 😂
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba).
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsobaDARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupyKSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://bit.ly/spelnij-marzenie📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dzieckuWielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 15 Dec 2021 - 13min - 49 - Wielkie Podsumowanie - Odcinek 49
🔺 Jak podobała Ci się seria?
☑ W dzisiejszym odcinku podcastu Nie będąc sobą podsumuję 14 ostatnich odcinków. Odcinki powstały w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), na których temat dyskutowaliśmy o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
🔹 najlepsze odcinki serii
🔹 Wasze reakcje na poszczególne odcinki
🔹 uzupełniające przemyślenia i wnioski
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu.
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 08 Dec 2021 - 19min - 48 - Jak poniżanie w szkole wpływa na dorosłe życie - Odcinek 48
🙍♂️ Jak rozwija się gnębione dziecko?
Doświadczenia wynikające z gnębienia i poniżania w latach szkolnych wpływa na postrzeganie ludzi i siebie. 🙄
Dlatego dzieci z tego typu doświadczeniami idą w życie z traumą, dystansem lub ciągłą niepewnością. 👦 Więcej opowiadam o tym, w nowym (48) odcinku podcastu Nie będąc sobą, do którego Cię zapraszam.
W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole.
🧑🏫Nagrania zostały zrealizowane z myślą o młodzieży, ale przede wszystkim o rodzicach, opiekunach oraz pedagogach. 🏫 Wierzę, że seria Wielkiego Podsumowania, dokładnie zobrazuje Ci, jakie uczucia towarzyszą młodym osobom.
W 48 odcinku porozmawiamy na temat:
🔹 zachowania, które wpływają na dzieci
🔹 praca w zespole po trudnych doświadczeniach
🔹 nawyki u dręczonych dzieci
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.pl
Wed, 01 Dec 2021 - 12min - 47 - W jaki sposób dzieci są traktowane w szkole! - Odcinek 47
To spotyka dzieci w szkole?! 😡
W ostatnich odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), głównie rozmawialiśmy o werbalnym poniżaniu i gnębieniu dzieci w szkole. W dzisiejszym 47 odcinku podcastu Nie będąc sobą, szerzej skupimy się na sytuacjach dotyczących fizycznych rodzajów ataków, które spotykają dzieci w szkołach wśród rówieśników.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 czy tylko dzieci dołączają się do gnębienia dziecka
🔹 jak nauczyciele wykorzystują złą sytuację ucznia
🔹 sytuacje, które są nieprawdopodobne w polskich szkołach
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 24 Nov 2021 - 10min - 46 - Jak wrażliwe dzieci radzą sobie z konkurencją? - Odcinek 46
Dwunasty odcinek z serii! 🔊
Dotarliśmy do 12 odcinka z nowej serii, w którym porozmawiamy o tym, które dzieci nie radzą sobie z konkurencją wśród rówieśników. Również byłem takim dzieckiem i dziś chciałbym ponownie podzielić się z Tobą swoimi wnioskami na ten temat. Mam nadzieję, że odcinek będzie dla Ciebie równie ciekawy, jak poprzednie i przyszłe. Tym czasem zachęcam do odsłuchania 46 odcinka podcastu Nie będąc sobą.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 w jaki sposób dzieci znoszą brak akceptacji ze strony rówieśników
🔹 do jakich kroków są zdolni rówieśnicy dziecka
🔹 co dla świętego spokoju, może zrobić Twoje dziecko
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 17 Nov 2021 - 09min - 45 - Z jakimi komentarzami spotyka się dziecko? - Odcinek 45
Jakie przykrości napotyka dziecko? 🚫
W ostatnim czasie słuchaczy podcastu Nie będąc sobą przybyło. Część nadrobiła poprzednie odcinki, ale było kilka pytań o kwestie, które już poruszaliśmy. Przy okazji dzisiejszego odcinka, nieco się powtórzę, aby przy okazji rozwinąć punkty, które wzbudziły największe emocje wśród rodziców i nie tylko. Zapraszam do słuchania i dyskusji w komentarzach pod odcinkiem.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 na jakie przykre komentarze wobec dzieci pozwalają sobie dorośli
🔹 które komentarze z ust rówieśników wpływają na dzieci
🔹 jak dziecko może zareagować na uwagi obcych ludzi
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 10 Nov 2021 - 15min - 44 - Lekcje, które szkoła oferuje dziecku - Odcinek 44
Co odpowiedzieć dziecku, gdy... ? 👨🦰
Jako dziecko podważałem wartość szkoły i jej sens. Nie rozumiałem wtedy, dlaczego mam do niej chodzić i dlaczego mam w niej spędzać czas. Zwłaszcza, że nie czułem, aby spotykało mnie w niej cokolwiek dobrego. Co na pytania o sens istnienia szkół, odpowiedzieć dziecku?
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach. Dziś porozmawiamy o tym, co odpowiedzieć dziecku, gdy podważa sens chodzenia do szkoły.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 z jakimi przykrościami spotykają się dzieci w szkole
🔹 co odpowiedzieć dziecku, gdy pyta o powody chodzenia do szkoły
🔹 jakie poświęcenia wymaga szkoła, które wpajają dobre nawyki dziecka
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 03 Nov 2021 - 15min - 43 - Uczenie dziecka dystansu do siebie - Odcinek 43
Po co uczyć dzieci dystansu do siebie? 🤷♀️
Jedną z metod, która szczególnie może pomóc dziecku gnębionemu i poniżanemu w szkole, jest nauczenie go dystansu do siebie. Umiejętność śmiania się z siebie, o której mówiłem w poprzednich (dwuczęściowych) odcinkach podcastu Nie będąc sobą, może stać się najlepszą bronią Twojego dziecka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy skupiać się na kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 co może zrobić rodzic, aby pomóc swojemu dziecku
🔹 jak nauczyć dziecka poczucia humoru i dystansu do siebie
🔹 kiedy dziecko może używać dystansu do siebie, a kiedy riposty
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 27 Oct 2021 - 08min - 42 - Co powinno zrobić dziecko gnębione w szkole - Odcinek 42 [2/2]
Kilka porad dla Twojego dziecka! 🚂
W poprzednim odcinku podcastu Nie będąc sobą, rozmawialiśmy o umiejętnościach i cechach, które pomagają uporać się z oprawcami, którzy nie dają żyć dziecku w szkole i poza nią. Dziś kontynuujemy temat, tym samym kończąc temat z poprzedniego odcinka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 co pomaga dzieciom uporać się z poniżaniem i gnębieniem w szkole
🔹 które dzieci lepiej znoszą obelgi i hate dotyczący własnej wartości
🔹 czy dzieci pewne siebie w domu, są asertywne
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 20 Oct 2021 - 07min - 41 - Umiejętności, które pomagają przetrwać w szkole - Odcinek 41 [1/2]
Te cechy pomagają dzieciom! 🚦
Czy Twoim zdaniem są jakieś nawyki, cechy i umiejętności, które mogą pomóc dziecku, które spotkało gnębienie i poniżanie w szkole? Czas spędzony w gimnazjum, nauczył mnie kilku trików, wpoił cechy i umiejętności, które towarzyszą mi po dziś dzień. Zapraszam Cię do dyskusji, po odsłuchaniu tego odcinka.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (https://PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać tematy dotyczące kompleksy i poniżanie w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 które cechy ułatwiają dzieciom życie w szkole
🔹 czy gimnazja powinny wrócić
🔹 jakich umiejętności warto uczyć dzieci
🔹 jak używać argumentów wobec oprawców
🔹 które cytaty dodają motywacji dla młodych ludzi
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 13 Oct 2021 - 12min - 40 - Zmuszanie rówieśnika do przeproszenia dziecka - Odcinek 40
Szósty odcinek z serii! 🔊
Rodzic do pewnego momentu w życiu dziecka, jest w stanie wstawić się za swoje dziecko i mu pomóc. Niestety to nie trwa długo. Co się dzieje, gdy oprawca staje przed sytuacją, gdy obcy rodzic grozi oraz wymaga przeproszenia swojego dziecka? Czy to jest najlepszym rozwiązaniem? Porozmawiajmy o tym, po odsłuchaniu nowego odcinka podcastu Nie będąc sobą.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy poruszać kwestie dotyczące kompleksów i poniżania w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 czy można zwracać uwagę obcym dzieciom
🔹 co robić, gdy Twoje dziecko
🔹 kiedy dziecko powinno przeprosić rówieśnika
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 06 Oct 2021 - 11min - 39 - Czy skarga do dyrekcji szkoły, jest dobrym pomysłem? - Odcinek 39
Jak szkoła pomaga dzieciom? 🏫
Czy w sytuacji, gdy rodzic zgłasza sytuację gnębienia i poniżania dziecka wychowawcy lub dyrektorowi, dziecko może liczyć na zakończenie swoich problemów?
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy dyskutować o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 czy szkoła potrafi pomagać gnębionym dzieciom
🔹 kiedy rodzic może zaufać dla dyrekcji oraz pedagogów szkoły
🔹 w jaki sposób można rozwiązać problemy we współpracy z placówkami
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 29 Sep 2021 - 09min - 38 - Jakie dzieci najczęściej stają się ofiarami przemocy? - Odcinek 38
Czy Twoje dziecko ma te cechy? 🤕
Nie wszystkie dzieci stają się ofiarami przemocy wśród rówieśników, ale znaczna większość chociaż kilkukrotnie w szkolnym życiu bywa testowana, pod względem asertywności i siły przeciwstawienia się jednostkom lub grupom.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 które dzieci mogą stać się ofiarami przemocy
🔹 czy gnębienie różni się względem płci
🔹 od czego zależy, czy dziecko będzie gnębione
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 22 Sep 2021 - 10min - 37 - Czy przemoc fizyczna pomaga w konfliktach? - 37
Przemoc rozwiązaniem wśród dzieci? 💢
Wiesz, że jest coś takiego, jak walki pomiędzy uczniami, którzy dołączają do nowej szkoły? U mnie miało to miejsce na początku roku szkolnego, gdy tz. pierwszacy pojawiają się w szkole. Najczęściej bójki miały miejsce pomiędzy osobami z tych samych klas. Więcej o tym opowiadam w 37 odcinku mojego podcastu Nie będąc sobą. Ciekawy jestem, co o tym myślisz.
W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będziemy rozmawiać o kompleksach i poniżaniu dotyczących dzieci, z którymi spotykają się w szkole, na osiedlu wśród rówieśników.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 gdzie dzieci są poddawani bójkom przy rozpoczęciu nauki w nowej szkole
🔹 jakie są alternatywy, aby rozwiązywać konflikty z rówieśnikami
🔹 kiedy dzieci uczą się zasad i do kiedy działa instynkt
🔹 czy rodzice są winni bójkom w szkołach lub poza nią
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 15 Sep 2021 - 09min - 36 - Na jakie uwagi wobec dziecka nie pozwalać rodzinie? - Odcinek 36
Drugi odcinek z serii! 👨👩👧👦
Pamiętając jakie komentarze moich cioć i wujków dotykały mnie najbardziej, postanowiłem zapytać o szokujące uwagi rodziców, którzy brali udział w pisaniu książki ,,Poradnik Dla Rodziców". Dyskusja była zawzięta, ale doszliśmy do kilku ciekawych refleksji, którymi dzielę się w 36 odcinku podcastu Nie będąc sobą.
W nowych odcinkach Nie będąc sobą, rozmawiamy o kompleksach i poniżaniu wynikających ze szkoły. W ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie) omówimy kwestie dotyczące tego, na co powinni uważać rodzice.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 trudne sytuacje dla rodzica i dziecka
🔹 z jakimi komentarzami spotykają się dzieci i rodzice
🔹 jakie komentarze sprawiają przykrość dzieciom
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 08 Sep 2021 - 14min - 35 - Jak otoczenie wpływa na rozwój dziecka? - Odcinek 35
Ruszamy z serią! 🆕
Z okazji 11-lecia tworzenia w Internecie, zdecydowałem się opowiedzieć o swoich alternatywnych oraz niekonwencjonalnych metodach radzenia sobie z oprawcami w szkole. Niektóre z porad mogą wydać się niewłaściwe, ale wierzę, że pokażą, w jakich sytuacjach są stawiane (nawet najmłodsze) dzieci. Czasem muszą podjąć się kroku, który wymaga ogromnej siły psychicznej, aby się stawić.
W najbliższych odcinkach Nie będąc sobą, w ramach cyklu #WielkiePodsumowanie (PatrykTarachon.pl/wielkie-podsumowanie), będę opowiadać o kompleksach i poniżaniu w szkołach.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy m.in. o tym:
🔹 jak rodzice i dziadkowie wpływają na dziecko
🔹 w jaki sposób najbliższe otoczenie wpływa na wychowanie dziecka
🔹 czy da się uchronić dziecko przed nieodpowiednimi wzorcami
🟥 Nowe odcinki!
Nowe odcinki z serii Wielkiego Podsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
👉 https://bit.ly/materialy-grupy
PODCAST
🎙️ https://bit.ly/niebedacsoba
📱 IG: @niebedacsoba (https://Instagram.com/niebedacsoba)
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 https://https://bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 https://bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 https://bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", ze wskazówkami i poradami od rodziców z różnych części Polski.
👉 https://bit.ly/jak-pomoc-dziecku
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂
📱 https://PatrykTarachon.plWed, 01 Sep 2021 - 10min - 34 - Dlaczego feedback jest ważny? - Odcinek 34
W tym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", będziemy kontynuować temat pokazywania swoich marzeń w Internecie.
Jednakże skupimy się na bezpiecznych miejscach w sieci oraz porozmawiamy o potrzebie otrzymywania informacji zwrotnej od osób, które nas wspierają wokół naszych pasji.
W odcinku pojawi się gość. Zachęcam do odwiedzenia Agnieszki na Instagramie:
https://Instagram.com/WysokoSensytywni/
Będę wdzięczny za polubienia i obserwacje. Tymczasem zapraszam do odsłuchania 34 odcinka podcastu!
🟥 Nowe odcinki!
Z następnym odcinkiem ruszamy z serią #WielkiegoPodsumowania, dostępne, co tydzień w każdą środę o 7:00 rano!
_________________________________________
Napisz opinię na temat odcinka
🎙️ bit.ly/niebedacsoba
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
ZAMKNIĘTA LISTA
W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu.
🔒 bit.ly/zamknietalista
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Wielkie dzięki za bycie częścią słuchaczy! 🙂
📱 PatrykTarachon.plWed, 25 Aug 2021 - 12min - 33 - Jak zachować swoje pasje w tajemnicy? - Odcinek 33
Czy warto upubliczniać swoje zainteresowania, pasje lub hobby w Internecie?
W 33 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą", opowiadam o zaletach i wadach opowiadania o swoich pasjach publicznie.
- kto powinien wiedzieć o Twoich zainteresowaniach?
- komu możesz się zwierzyć ze swoich pasji?
- jak zorganizować się, aby zacząć realizować hobby?
- gdzie szukać pomysłów na marzenia?
- jakie wady i zalety niesie działanie w Internecie?
Na te oraz inne pytania odpowiadam w 3 sezonie podcastu ,,Nie będąc sobą". Sprawdź 33 odcinek!
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu.
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
ZAMKNIĘTA LISTA
W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu.
🔒 bit.ly/zamknietalista
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Do usłyszenia! 🙂Wed, 07 Jul 2021 - 11min - 32 - Premiera książki dla Rodziców! - Odcinek 32
Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce!
,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym, z kim powstawała książka, co w niej znajdziesz i jaki cel sobie postawiłem, pisząc nową książkę!
Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym poruszymy temat:
- gnębienia w szkole
- braku zaufania wobec rodziców
- trudnościach w uczeniu się asertywności
- reagowaniu na dziecko, które atakuje inne dzieci
W odcinku zadam pytanie, które otwiera dyskusję na stronie pod adresem:
https://patryktarachon.pl/jak-pomoc-dziecku-gnebionemu-w-szkole/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
ZAMKNIĘTA LISTA
W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu.
🔒 bit.ly/zamknietalista
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Dobrego dnia! 🙂Wed, 02 Jun 2021 - 26min - 31 - Efekt nie dbania o zdrowie - Odcinek 31
Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem.
Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet.
Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów.
Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii.
Więcej na ten temat opowiadam w 31 odcinku Nie będąc sobą. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz podcastu, będzie mi miło, jeśli to zrobisz, a przy tym nie ominą Cię nowe odcinki.
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu.
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Napisz mi, co myślisz o nowym odcinku. 🙂Wed, 05 May 2021 - 14min - 30 - Komu nie pomożemy? - Odcinek 30
W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (przy tym niebędący psychologiem ani psychiatrą), nie uważam się za osobę odpowiednią do doradzania innym, jak mają żyć.
Mimo tego czasem zdarzają się sytuacje, w których po ludzku staram się podpowiedzieć, co ewentualnie zrobiłbym w danej sytuacji. Jak wygląda taka rozmowa? W 30 odcinku podcastu opowiadam na temat:1. Rozwijania się wbrew ograniczeniom rodziny.
2. Decydowania o sobie, w toksycznej relacji.
3. Braku wiary w siebie
Zachęcam do odsłuchania odcinka, subskrypcji podcastu oraz zapisu do Zamkniętej Listy, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________Podaj dalej, aby odcinek odsłuchali też Twoi przyjaciele 🙂
Wed, 14 Apr 2021 - 13min - 29 - Blog jako autoterapia - Odcinek 29
Musiałem odpowiedzieć
Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy?
Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Przedstawiam w nim powody, dla których zacząłem pisać blog, dlaczego dalej to robię oraz jakie wartości oferuje mi blogowanie.
Bądź na bieżąco dołączając do pozostałych słuchaczy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Będę Ci bardzo wdzięczny, za feedback 🙂Wed, 24 Mar 2021 - 13min - 28 - Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych.
Postanowiłem zadać sobie kilka pytań:
1. Czy wypada pytać znajomych o problemy w pracy?
2. W jaki sposób zorganizować wyjście na miasto, gdy każdy chce robić coś innego?
3. Jak doradzać, aby nie stwarzać wrażenia przemądrzałego?
4. W ilu spotkaniach miesięcznie należy brać udział?
5. Dlaczego niektóre przyjaźnie się rozpadają?
Jestem ciekawy, czy zgadzasz się ze mną. Jak zawsze czekam na Twoją wiadomość lub komentarz na temat odcinka.
Dołącz do nas, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
A Ty, co myślisz na temat poruszony w odcinku? 🙂Wed, 10 Mar 2021 - 21min - 27 - Prezenty na walentynki dla niej - Odcinek 27
Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o prezentach, które samodzielnie przygotowałem i sprawiły, że moja ukochana skakała z radości (serio, aż nogami przebierała).
Odcinek ,,Prezenty na walentynki dla niej" do odsłuchania we wszystkich platformach streamingowych tj. Spotify, Deezer oraz Empik Go! Ten dzień już niebawem, warto się dobrze przygotować, pamiętając nie tylko o ubiorze, ale także czymś jeszcze!
Dołącz do nas:
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Wszystkiego dobrego! 🙂Thu, 11 Feb 2021 - 15min - 26 - Wpływ gier komputerowych na człowieka - Odcinek 26
Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe?
Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komputerowe nie niosą ze sobą samych wad, ale również mają kilka zalet.
Przy okazji nowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą", rozmawiamy o zaletach i wadach gier komputerowych. Przy okazji wspominam o odciąganiu dzieci od trendów w dzisiejszym świecie i tym, jaki wpływ ma na nie tz. trzymanie dzieci pod kloszem.
Zatem jeśli lubisz grać w gry komputerowe, znasz kogoś kto spędza przy nich dużo czasu lub Twoje dziecko lubi w nie grać, zapraszam do spędzenia wspólnego czasu przy rozmowie w 26 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą".
Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Dużo uśmiechu! 🙂Wed, 03 Feb 2021 - 18min - 25 - Kiedy warto pomagać innym - Odcinek 25
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie:
https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
🎯 Planner tygodniowy do druku
🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia
🎯 Darmowy e-book ,,Jak uwierzyć w siebie"
👉 bit.ly/materialy-grupy
_________________________________________
ZAMKNIĘTA LISTA
W Panelu Zamkniętej Listy czeka na Ciebie hasło do naszego chatu.
🔒 bit.ly/zamknietalista
_________________________________________
KSIĄŻKI / ĆWICZENIA
📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów!
👉 bit.ly/spelnij-marzenie
📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie.
👉 bit.ly/przygotuj-sie
📄 Wypełnij ćwiczenia ,,Pokonaj Kompleksy" aby dowiedzieć się ,,jak poradzić sobie z kompleksami i poniżaniem".
👉 bit.ly/pobierz-cwiczenia
📙 Szukasz pomocy dla dziecka
Sprawdź ,,Poradnik Dla Rodziców", z
👉 bit.ly/jak-pomoc-dziecku
_________________________________________
Napisz mi, co myślisz o odcinku 🙂Wed, 20 Jan 2021 - 10min - 24 - Czego się nauczyliśmy? - Odcinek 24
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział.
Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :)
Podsumowania na blogu:
1. https://patryktarachon.pl/czego-nauczyl-nas-2020-rok/
2. https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2020/
Thu, 31 Dec 2020 - 36min
Podcasts ähnlich wie Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje
Gość Radia ZET Beata Lubecka- Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
- MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
- Piąte: Nie zabijaj Justyna Mazur
- Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ Kamila Biedrzycka
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- Mellina Marcin MELLER
- Kryminatorium Marcin Myszka
- ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
- Stan Wyjątkowy Onet
- Teatr Polskiego Radia: Najnowsze produkcje Polskie Radio S.A.
- Radio Wnet Radio Wnet
- Dorwać bestię RMF FM
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Sceny zbrodni RMF FM
- TOK FM Select TOK FM
Andere Bildung Podcasts
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- Misja specjalna RMF FM
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek
- Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk
- Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
- Learning English Conversations BBC Radio
- PRL – historia prawdziwa Polskie Radio S.A.
- TED Talks Daily TED
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- 6 Minute English BBC Radio
- Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie Marcin Iwuć
- Dudek o Historii Antoni Dudek
- Musisz Wiedzieć Musisz Wiedzieć
- VOA Learning English Podcast - VOA Learning English VOA Learning English
- Learning English Stories BBC Radio
- History Extra podcast Immediate Media
