Nach Genre filtern
Приветствую тебя на подкасте "В голове всё не ОК"
Никто не живёт осознанно на 100%
Нам нравится плыть по течению, и останавливаемся мы лишь в критических ситуациях, когда прилетит по той самой голове в которой и так "Не Ок"
И если прилетело не сильно - продолжаем уныло плыть.
Эту правду трудно принять, не так ли?
Цели проекта "В голове всё не ОК":
- Вытащить тебя из течения в никуда
- Дать осознанность жизни
- Научить ставить цели и достигать их
- Повысить уровень твоего психологического комфорта
- Показать методики, для помощи близким
Главный эксперт проекта:
Юрин Евгений - ментор, коуч, психолог, бизнес консультант.
Другая полезная информация в наших соц. сетях:
Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok
Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
- 18 - #4.1: "Конфликтология. 4 Стратегии конфликта."
Сегодня в выпуске поговорим о том: - Что такое конфликты с точки зрения нейролингвистики. - Какие стратегии поведения в конфликте бывают. - Как конфликт может нас развить.
Thu, 02 Jun 2022 - 17 - #1.0: "Начинаем повышать осознанность"
Приветствую тебя на подкасте "В голове всё не ОК" Я, квалифицированный коуч и психолог с 16-летним практическим опытом - Евгений Юрин. Расскажу и покажу, как правильно заботиться о своём ментальном здоровье, повысить осознанность и качество жизни. Также делюсь историями из практики и мозгохаками. Уже жду тебя в следующем выпуске, включайся!
Thu, 26 May 2022 - 16 - #3.3: "Финансовое мышление. Как формируется капитал."
Всем привет🙋🏻♂️ Согласно статистике 75% населения России в возрасте до 45 лет, не имеют накоплений, но имеют долги. В связи с этим разберём сегодня 4 формулы финансового состояния: • Банкротства • Бедности 1 уровня • Бедности 2 уровня • Капитализации Пишите комментарии, мне ценно ваше мнение.
Wed, 18 May 2022 - 15 - #3.2: "Финансовое мышление. Нетипичные советы богатых людей."
Привет🙋🏻♂️ Для того чтобы достичь финансового Благополучия важно изменить/приобрести новые привычки. Поисследовал биографии Ротшильдов, Безоса, Трампа выбрал самые нетривиальные советы, записал подкаст, распаковал на примерах. Приятного прослушивания🤗
Sat, 14 May 2022 - 14 - #3.1: "Финансовое мышление.Эволюция управления финансами"
Всем привет🙋🏻♂️ Начинаем серию аудиотренингов про Финансовое мышление и благополучие. К какому тренингу будут упражнения-вызовы👇🏻 Вызов 1️⃣ Экономика эмоций🤯 Так как для достижений нужна мотивация, важно, оценить свой эмоциональный капитал🏦 ➡️ Заведите страничку для записей(бумага, заметки в телефоне) ➡️Поставьте таймер на телефоне или часах, чтоб срабатывал каждые 30 мин. Начинайте прямо с пробуждения, ну или как пойдёт😜 ➡️Как только таймер сработал, задаём себе вопрос: "Какие эмоции я испытываю сейчас? Пример ответа для фиксации:"+"(это общий показатель эмоции), "предвкушение" (название эмоции),"потому что я сейчас поеду на йогу, люблю йогу сутра" (причина). ❗️Да. И так весь день☝🏻 Вызов 2️⃣ 📕Начинаем диагностику своих доходов/расходов. 1. Качаем приложение Monefy, 1Money, Дзен-мани. Или любое подобное. 2. Внимательно слушаем подкаст 3. Берём финансовый сектор под контроль🧐 До встречи.
Fri, 06 May 2022 - 13 - #2.3: "Самооценка. Творец или разрушитель?"Fri, 29 Apr 2022
- 12 - #2.2: "Работа с самооценкой. Самооценка и мечты"
Самооценка. Часто наши мечты, на расстоянии вытянутой руки, но негативные представления о себе и пул ограничивающих убеждений не позволяют нам сделать решающий шаг. Давайте будем разбираться и проживать СВОЮ жизнь во вдохновение.
Fri, 22 Apr 2022 - 11 - #2.1: "Работа с самооценкой."
Всем привет🙋🏻♂️ Запускаю серию аудиотренингов"Самооценка. Стратегия творца и разрушителя." По ходу дела, мы с вами: ✔️Исследуем причины возникновения представлений о себе со знаками ☺️ или 😥(+или-). ✔️Разложим личность на много разных "Я", а потом соберём назад🤯 ✔️Найдём причины низкой оценки себя и поучимся их устранять. В каждом аудиотренинге будут задания. ❗️А в итоге вы получите набор инструментов изменения оценки себя и проработки комплексов неполноценности. Поехали🚑 - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Sat, 16 Apr 2022 - 10 - #1.8: "Дофаминовая зависимость - проблема 21 века?"
Как доступная еда и развлечения повлияли на наше ощущение радости 😄 А точнее, поговорим про дофаминовую зависимость и единственный способ от неё избавиться🙌🏻 - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Thu, 07 Apr 2022 - 9 - #1.7: "-Я буду жить? -Да, но потом. Прокрастинация."
Для того чтобы ментальное здоровье было в порядке. Важно, работать над собой, усердно. Не всем хватает для этого времени/навыков/мотивации ну и что ты там себе ещё выдумываешь. Потому, лови подкаст про Прокрастинацию. В нем: Виды прокрастинации Способы преодоления Удача любит упорных💪🏻 - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Mon, 28 Mar 2022 - 8 - #1.6: "Возвращаемся к продуктивности. Анализируем окружение"
Всем привет. Тревога, пока👋🏻 Возвращаемся к продуктивности💪🏻 Сегодня в подкасте: • Почему важно начать с анализа своего окружения. • Как навести порядок. Для того чтобы начать трансформацию собственной жизни. Отвечаем на вопрос: "Как жить дальше?"
Thu, 24 Mar 2022 - 7 - #1.5: "Нейрофизиология мышления. Создание мотивации. Принцип доминанты"
🙋🏻♂️ На любое наше действие / решение / шаг влияет актуальная в данный момент доминанта. Разберём: 🔹Как отслеживать доминанты 🔹Как влиять на свои решения 🔹Как оставаться осознанный даже тогда, когда сильно хочется в туалет😅 И уже начнем говорить о будущем. Ведь оно случится! 🚀И нам важно прийти в него максимально готовыми к любым свершениям. - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Tue, 22 Mar 2022 - 6 - #1.4: "Первая помощь при панической атаке"
👨🏻⚕️ Психотерапевты: "Паническая атака - это не повод вызывать скорую, с ней человек может справиться самостоятельно". 🎙️ Слушай новый подкаст, в нем: ▫️Признаки ПА. ▫️Первая помощь ▫️Профилактика. Сохраняем ментальное здоровье🙏🏻 - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Fri, 18 Mar 2022 - 5 - #1.3: "Автоматизмы мышления - вот, что нас спасет"
Ритуалы - как способ спасения🙌🏻 В этом подкасте вы узнаете: 1️⃣ Что такое автоматизмы мышления? 2️⃣ Все ли автоматизмы не вредны нам? 3️⃣ Как они помогают поддержать себя в тревожных обстоятельствах? - Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Thu, 17 Mar 2022 - 4 - #1.2: "Успокоим свою внутреннюю рептилию"
😓Тревожное состояние типично для человека, так как внутри каждого из нас живёт древняя рептилия и иногда ей нужно петь колыбельную. Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Mon, 14 Mar 2022 - 3 - #1.1: "Продолжаем жить жизнь."
Ещё больше интересного в наших соцсетях: Паблик Вконтакте - https://vk.com/allnotok Канал Телеграм - https://t.me/allnotok
Mon, 14 Mar 2022
Podcasts ähnlich wie В голове всё не ОК
- Пожалуй, самая красивая музыка на свете! CHILL
- Deep House Dubai Deep House Dubai
- Tynu40k Goblina Dmitry "Goblin" Puchkov
- Маруся FM EFFECT LLC
- Эхо Москвы Feed Master by Umputun
- ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE
- Innocence Radio Record
- Radio Record Radio Record
- Record Club Show Radio Record
- Record Megamix Radio Record
- Аудиокниги и рассказы Богданов Николай Александрович
- ХРУМ или Сказочный Детектив Детское Радио
- ЕвроХит Топ 40 Европа Плюс Official - новинки песен Европа Плюс
- Живой Гвоздь Живой Гвоздь
- Популярная политика Популярная политика
- Старец Паисий Святогорец. Том I. Радио Благо
- Военное ревю Радио «Комсомольская правда»
- Добрый вечер Радио «Комсомольская правда»
- Коц: аналитика с именем Радио «Комсомольская правда»
- Радио «Комсомольская Правда» - Москва Радио «Комсомольская правда»
- Что будет Радио «Комсомольская правда»
- Мужчина. Руководство по эксплуатации Радио «Маяк»
- Сергей Стиллавин и его друзья Стиллавин и его друзья
- Сказка на ночь Эльдар Закиров
Andere Bildung Podcasts
- Deutsch mit Oli Domenico Clericuzio
- 6 Minute English BBC Radio
- Deutsch mit Schmidt | Advanced German Language Learning Podcast ( B1 / B2 / C1 / C2 ) Sascha Schmidt
- Deutsch Podcast - Deutsch lernen Deutsch-Podcast
- Deutsch Audio Abri und Robert
- Saudi arabic Danish Gani
- Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern Cari, Manuel und das Team von Easy German
- The Ramsey Show Ramsey Network
- Ivan Kosogor Podcast Ivan Kosogor
- VOA Learning English Podcast - VOA Learning English VOA Learning English
- Hihetetlen Történelem Podcast hihetetlentortenelem
- Dig: A History Podcast Recorded History Podcast Network
- Coffee Break Spanish Coffee Break Languages
- Misja specjalna RMF FM
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Entrez dans l'Histoire RTL
- Sesli Öyküler (Nisan Kumru) Nisan Kumru
- SER Historia SER Podcast
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España