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Cara A Cara X Dani Barragán

Cara A Cara X Dani Barragán

Daniela Barragan
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Contenido para una vida simple, real y consciente. Hablamos de gastronomía, viajes, moda y estilo de vida en equilibrio. La vida es para gozarla.

28 - Ansiedad y ataques de pánico con Estefanía Sáenz Psicóloga Clínica.
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  • 28 - Ansiedad y ataques de pánico con Estefanía Sáenz Psicóloga Clínica.

    Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son períodos en los que se padece, de una manera súbita, temporal y aislada; un miedo, temor o malestar intensos, con una duración variable que suele oscilar entre 10 y 30 minutos, si bien en algunos casos se han reportado ataques de una hora. Generalmente aparecen de manera inesperada, y pueden alcanzar su máxima intensidad en unos 10 minutos.

    Sat, 05 Feb 2022 - 37min
  • 27 - Adiciones a la tecnología y redes sociales.

    Les invito a escuchar este interesante tema sobre la adicción a la tecnología y redes sociales. Los limites los ponemos nosotros, hasta dónde quiero llegar, qué quiero mirar y cuánto tiempo quiero pasar conectada. No hay que satanizar la tecnología solo debemos ser responsables al momento de utilizarla. Gracias a la psicóloga Paola Dávalos por compartir sus conocimientos con nosotros.

    Mon, 10 Jan 2022 - 41min
  • 26 - Relaciones tóxicas en pareja!

    Las relaciones tóxicas son relaciones en las que ambas partes son incapaces, por alguna razón, de impedir hacerse daño. Puede tratarse de una relación de pareja, pero también de amistad, de trabajo, incluso de una relación familiar. Hoy nos enfocamos un poco más en las relaciones de pareja, gracias a María Gloria Baca, psicóloga Gestalt por acompañarnos en esta charla.

    Mon, 29 Nov 2021 - 32min
  • 25 - Anécdotas de los 40s/Y eso sería todo, básicamente!

    Reírnos de nosotros mismos, contar con alegría los primeros 40 años de vida, son tantas las anécdotas, dejemos de seguir protocolos, seamos nosotros mismos realizando nuestros sueños y pasiones. Gracias a Yahaira Recalde por compartir con nosotros su libro "Y eso sería todo, básicamente."

    Hagamos las cosas con pasión!

    Tue, 16 Nov 2021 - 25min
  • 24 - BIENVENIDOS A MI PODCAST Cara A Cara

    Hola gente linda, aquí una pequeña introducción de este nuevo espacio. Ya veníamos haciendo algunos podcast como EL CLOSET, igual los pueden escuchar, ahora te presento el Cara A Cara Podcast.

    Muy feliz de poder compartir con un ustedes experiencias y temas de vida de su interés. Bienvenidos.

    Tue, 16 Nov 2021 - 01min
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