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- 28 - Ansiedad y ataques de pánico con Estefanía Sáenz Psicóloga Clínica.
Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son períodos en los que se padece, de una manera súbita, temporal y aislada; un miedo, temor o malestar intensos, con una duración variable que suele oscilar entre 10 y 30 minutos, si bien en algunos casos se han reportado ataques de una hora. Generalmente aparecen de manera inesperada, y pueden alcanzar su máxima intensidad en unos 10 minutos.
Sat, 05 Feb 2022 - 37min - 27 - Adiciones a la tecnología y redes sociales.
Les invito a escuchar este interesante tema sobre la adicción a la tecnología y redes sociales. Los limites los ponemos nosotros, hasta dónde quiero llegar, qué quiero mirar y cuánto tiempo quiero pasar conectada. No hay que satanizar la tecnología solo debemos ser responsables al momento de utilizarla. Gracias a la psicóloga Paola Dávalos por compartir sus conocimientos con nosotros.
Mon, 10 Jan 2022 - 41min - 26 - Relaciones tóxicas en pareja!
Las relaciones tóxicas son relaciones en las que ambas partes son incapaces, por alguna razón, de impedir hacerse daño. Puede tratarse de una relación de pareja, pero también de amistad, de trabajo, incluso de una relación familiar. Hoy nos enfocamos un poco más en las relaciones de pareja, gracias a María Gloria Baca, psicóloga Gestalt por acompañarnos en esta charla.
Mon, 29 Nov 2021 - 32min - 25 - Anécdotas de los 40s/Y eso sería todo, básicamente!
Reírnos de nosotros mismos, contar con alegría los primeros 40 años de vida, son tantas las anécdotas, dejemos de seguir protocolos, seamos nosotros mismos realizando nuestros sueños y pasiones. Gracias a Yahaira Recalde por compartir con nosotros su libro "Y eso sería todo, básicamente."
Hagamos las cosas con pasión!
Tue, 16 Nov 2021 - 25min - 24 - BIENVENIDOS A MI PODCAST Cara A CaraTue, 16 Nov 2021 - 01min
- 23 - Producción Sostenible con La Divina Papaya EcuadorSat, 22 May 2021 - 37min
- 22 - Sabor, olor y memoria junto al tomate/ Chef J. Baquerizo
Nuestro invitado del día de hoy es el chef J. Baquerizo, una interesante charla sobre el tomate, sus propiedades, beneficios, curiosidades.
Mon, 12 Apr 2021 - 36min - 21 - CBD, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? Sus beneficios y bondades en nuestra saludTue, 30 Mar 2021 - 34min
- 20 - Vinos del Sur de Francia, vinos biodinámicas y orgánicos, el efecto placebo y más en esta interesante charla.Wed, 24 Mar 2021 - 32min
- 19 - Aprendiendo a ser padres y madresFri, 19 Mar 2021 - 36min
- 18 - Hipnosis, un estado mental o un grupo de actitudes generadas.Wed, 10 Mar 2021 - 40min
- 17 - Efecto Placebo, cubrir nuestras expectativas!Mon, 01 Mar 2021 - 30min
- 16 - Vacuna Covid-19Tue, 09 Feb 2021 - 52min
- 15 - Tecnología 5G/ Tecnología con propósitoThu, 28 Jan 2021 - 30min
- 14 - Empresas con propósito en Ecuador. Natú CosmeticTue, 22 Dec 2020 - 33min
- 13 - Cacao y Chocolate ecuatorianoFri, 06 Nov 2020 - 32min
- 12 - Un viaje por Casa Gangotena en Quito EcuadorThu, 22 Oct 2020 - 20min
- 11 - Consciencia EmocionalMon, 12 Oct 2020 - 32min
- 10 - Un recorrido por Art Hotels Ecuador en Quito, Otavalo y Cuenca junto a Emilia MaldonadoWed, 07 Oct 2020 - 31min
- 9 - Maridaje/Vino y Comida junto a Santiago VintimillaTue, 29 Sep 2020 - 37min
- 8 - Maternidad vs ParirWed, 23 Sep 2020 - 35min
- 7 - Ecuador un País CafeteroSat, 19 Sep 2020 - 46min
- 6 - Vivir con una discapacidad, desde hace 5 años Sebastián Carrasco cambio el rumbo de su vida después de su accidente.Sun, 13 Sep 2020 - 46min
- 5 - El verdadero significado del BodypositiveSun, 06 Sep 2020 - 25min
- 4 - Testimonio de una persona que paso por la enfermedad del COVID-19Thu, 27 Aug 2020 - 38min
- 3 - Impacto del Covid 19 en la salud mental y emocionalWed, 19 Aug 2020 - 37min
- 2 - Cambiemos poco a poco nuestros hábitos en nuestros productos de limpieza en el hogar.Wed, 12 Aug 2020 - 31min
- 1 - En este "Closet" encuentras mucho más que ropa!Wed, 05 Aug 2020 - 01min
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