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En Armonía

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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.

1753 - ¿Cómo transformar nuestra relación con la enfermedad para atravesarla con menos sufrimiento?
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  • 1753 - ¿Cómo transformar nuestra relación con la enfermedad para atravesarla con menos sufrimiento?

    El dolor ante una enfermedad es individual y tiene un significado que cada uno de nosotros debe encontrar para lograr un adecuado proceso de entendimiento y aceptación de la situación. Resistirse ante un panorama de enfermedad hace que todo su desarrollo sea mucho más complejo difícil de abordar. La doctora Valentina Serna, médica especialista en medicina integrativa nos da claves que permitan navegar y transformar nuestra relación con la enfermedad para navegarla sin tanto sufrimiento.   

    Todo lo que está a nuestro alrededor tiene un impacto e interactúa con nuestro campo energético. La naturaleza, la tierra, el agua, el aire. Comprender esto y aprender a establecer una comunicación efectiva que nutra nuestra energía, nos permitirá alcanzar un equilibrio y una armonía especiales. Miguel Valls, maestro y fundador de la Escuela cristal, nos da herramientas que nos permitan lograr esta conexión.

    Tue, 12 Nov 2024
  • 1752 - ¿Cómo reconocer síntomas y problemas digestivos?

    ¿De qué manera cuidar nuestro sistema digestivo y la microbiota intestinal para generar desde adentro bienestar físico y emocional?  ¿Cómo reconocer síntomas y problemas digestivos? La doctora Juliana Suárez Correa, médica gastroenteróloga nos lo cuenta a través de su libro titulado La revolución del popó.   

    Todo el tiempo nos estamos comunicando con nosotros y con el mundo exterior. ¿De qué manera hacerlo para que nuestro mensaje sea estructurado, efectivo, empático y conecte con los demás desde sus emociones? Juan Isaza quien es uno de los estrategas de comunicación más reconocidos de hispanoamérica nos lo explica con su libro El efecto emoción.

    Tue, 05 Nov 2024
  • 1751 - ¿Cómo abrazar los cambios y fluir con ellos?

    ¿Cómo abrazar los cambios y fluir con ellos? La constante en nuestra vida es que todo se transforma, todo, incluidos nosotros, cambiamos. Pero a su vez, ese movimiento nos genera angustia pues preferimos lo conocido. Paloma Carvajalino, psicóloga y psicoterapeuta, nos comparte herramientas clave para navegarlos de una manera consciente.   

    Las tramas de la mente es el primer libro de Carlos Sánchez Ortiz, quien nos da claves para que aprendamos a disciplinar nuestros pensamientos para lograr lo que de verdad queremos

    Mon, 28 Oct 2024
  • 1750 - ¿Qué nos dice ese nudo en la garganta?

    ¿Un nudo en la garganta? Es un libro escrito por las psicólogas Laura González y Carolina Méndez en el que nos ayudan a explorar lo que las emociones nos dicen y de qué manera entenderlas y reconciliarnos con ellas para vivir una vida mucho más equilibrada.   

    ¿Cuáles son los niveles de consciencia y de qué manera aprender a caminarlos para elevar nuestra vibración y servir a otros desde un lugar mucho más auténtico y enriquecedor? Andrea Lasprilla psicoterapeuta y formadora de terapeutas en Biosanación emocional, nos cuenta.

    Mon, 21 Oct 2024
  • 1749 - ¿Qué es la flexibilidad cognitiva y cómo esta nos puede permitir expandir nuestro potencial hacia una mentalidad mucho más eficiente?

    Ilene Daza coach y escritora nos habla de su libro en el que aborda esta idea y nos entrega herramientas para poner en práctica en nuestra cotidianidad.     

    Abrir y cerrar ciclos e la mayoría de los casos nos da orden, nos permite entender mejor los cambios que se avecinan. Es por esto que nos guiamos por el calendario gregoriano; este calendario que fue creado por el Papa Gregorio XIII para establecer un orden. Es te lo siguen muchos países en el mundo. Pero existen otras formas de enteder y sentir los cambios energéticos que suceden a lo largo de un año. Uno se estos es el cambio de año numerológico. ¿Qué es? Y cuáles son las características que trae? Liliana Becerra Ro, arquitecta y especialista en ciencias orientales, nos cuenta.

    Tue, 15 Oct 2024
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