In der Weihnachtsfolge geht es ums Schenken und um das Konzept dahinter: Max mag Wunschzettel und möchte seinen Lieben am besten nur das schenken, was sie sich wirklich wünschen und nie selber gönnen. Sabrina ist mit einem perfekten Schenker zusammen, aber wünscht sich manchmal lieber garnichts. Gutscheine sind vielleicht verrufen, doch Max und Sabrina haben ganz praktische und kreative Ansätze, die auch euch noch über das Weihnachtsfest helfen könnten. Welche wichtigen Fragen sollte man sich stellen, um Inspirationen für Geschenke zu bekommen? Erfahrt, was Max sich verzweifelt wünscht, aber von seiner Frau nie bekommt. Was für ihn das schlimmste Geschenk einer Ex-Freundin und was für Sabrina das wunderbarste Geschenk war, das sie bis heute jeden Tag benutzt. Fröhliche Weihnachten und vor allem eine gute Zeit mit euren Liebsten! Weiter geht's am 9. Januar.

„Sex am Arbeitsplatz!“ Naja, eigentlich geht es mehr um Beziehungen am Arbeitsplatz. Aber „Sex am Arbeitsplatz“ klingt als Titel einfach besser... Max schildert seine ganz persönlichen Erfahrungen und macht komische Dinge mit seinem Mund. Chefs und Mitarbeiter, Lehrer und Schüler, Praktikanten und Kollegen: Wir hören persönliche Erfahrungen und Geschichten, die ihr uns zugesendet habt und lernen außerdem was rechtlich in Deutschland überhaupt erlaubt ist. Wie kann man Arbeit und Freizeit voneinander trennen, wenn man mit einem Kollegen zusammen ist? Und wie geht es nach einer Trennung dann weiter? Viel Spaß bei der Märchenstunde mit Max und Sabrina!

Über die weibliche Seite haben die beiden schon gesprochen – jetzt geht es um den Blowjob für den Mann. Wie sieht der perfekte Blowjob aus? Was wären Max´ Go-To-Moves? Was seine No-Gos? Max und Sabrina quatschen über Techniken, Abläufe, Gadgets, Tipps und Tricks und klären über Schlagwörter wie „Deepthroat” oder „69” auf. Spucken und Schlucken? Wie immer gilt: „Sprecht miteinander!”

Warnhinweis: In dieser Podcastfolge wird laut gestöhnt, gegackert und gelacht. Außerdem werden Furze, Eisbären, Wölfe, Tauben, Schildkröten sowie andere Menschen beim Ausführen des Sexualakts imitiert. Zwischendurch sprechen Max und Sabrina aber auch ganz normal miteinander und fragen sich wann, welche Geräusche sexy sind. Eins ist für die beiden aber direkt klar: Geräusche gehören beim Sex dazu. Ha! Amazing!

Eine geringe Menge Alkohol kann euphorisieren, Hemmungen abbauen und den ersten sexuellen Kontakt fördern. Doch schon ab dem zweiten Glas Wein leidet die Performance. Das wissen auch unsere beiden Podcaster aus eigener leidvoller Erfahrung. Hörer des Podcasts berichten, wie sie die Hochzeitsnacht wohlweislich auf den Nachmittag vorverlegten.  Sabrina und Max erklären, warum es geiler wäre, nüchtern zu bleiben, wie unterschiedlich Alkohol in Sachen Sex bei Frauen und Männern wirkt und was ein Horny Hangover ist. Sie haben Studien zusammen getragen, die zeigen, wie gefährlich das Genussmittel für unser Verantwortungsbewusstsein ist, Stichwort Verhütung. Deswegen trinkt mit Bedacht, damit ihr keinen Getränkeunfall erleidet, euch die Rüstung verbeult oder die Batterie abklemmt! 7 Gründe, warum Sex und zu viel Alkohol nicht zusammenpassen:
https://www.kenn-dein-limit.info/sex/alkohol-und-sex

Sabrina hat richtig Spaß: Eigentlich wollte sie nur rausfinden, warum das Auberginen-Emoji für Penis steht. Dann entdeckte sie jede Menge doppeldeutige Symbole für den dirty Talk in Messengern und ist völlig in die Sexting-Emoji-Welt eingetaucht. Wann schicken Leute Hotdogs, Pfirsiche und Raketen? Max darf raten, wofür Taucherbrille, Erdbeeren und Sabrinas kreative Kombinationen stehen. Er findet es rätselhaft kurios. Bleibt für euch herauszufinden, ob ihr zu den spielerisch-amüsierten oder ernsthaft-direkten Verbalerotikern gehört. Wichtig ist der Warnhinweis: Bitte keine Gemüse einführen!

Wie zeige ich dem Menschen, den ich liebe, dass er mir wichtig ist? Darum geht es in dem Buch „Die 5 Sprachen der Liebe“, über das Sabrina und Max in dieser Folge sprechen. Es ist ein Modell, das helfen kann, den Partner, sich selbst und die Beziehungsdynamik besser zu verstehen.   Lobe ich viel, oder mache ich oft Geschenke? Bemühe ich mich vor allem um gemeinsame Zeit? Bin ich der hilfsbereite oder eher der zärtliche Typ? Und was wünsche ich mir von meinem Lieblingsmenschen am meisten? Lob, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft oder Zärtlichkeit? Oft sprechen wir in einer Beziehung nämlich nicht die gleiche Liebessprache und sind dann enttäuscht oder gekränkt. Sabrina und ein Paartherapeut erklären, wie man mit dem Modell am besten umgeht und wo seine Grenzen liegen.

Augen auf beim Ananaskauf! Ab sofort wundert ihr euch nicht mehr, wenn Leute auf der Kreuzfahrt plötzlich viel zu nett zu euch sind. Sehr wahrscheinlich habt ihr eine Ananas auf dem T-Shirt!
Sabrina hat sich über Symbole für sexuelle Vorlieben schlau gemacht und witzige Geschichten aus dem Netz gesammelt. Ananas steht für Swinger und angeblich auch: Schilfgras im Garten, rote Baseball-Caps, Ringe am Daumen, Gartenzwerge. So viele Swinger in der Nachbarschaft? Max und Sabrina wollen es wissen und gehen dem Phänomen „hart journalistisch“ auf den Grund.

Weltrekorde sollte man nicht immer zu ernst nehmen - Max und Sabrina versuchen aber natürlich möglichst journalistisch an die Sache ranzugehen. Wenn es um viel, groß, lang oder weit geht, gibt es natürlich einige interessante Themen. Die beiden sprechen über den ältesten Pornofilm, die größten Brüste, den längste Kuss, den längsten Penis der Welt, die weiteste Ejakulation, den längsten Orgasmus, die meisten Orgasmen, die meisten Sexpartner und so weiter. Wie immer gibt es nichts, das es nicht gibt.

Neues Jahr, neue Sex-Trends! Sabrina und Max werfen einen Blick auf die heißen Entwicklungen aus dem letzten Jahr, die 2023 zu richtigen Trends werden können. Wie wäre es zum Beispiel, einen Orgasmus mit allen Sinnen wahrzunehmen, angezogen Sex zu haben und dazu noch Supplements zu nehmen, die die Libido steigern? Oder einfach mal wieder ganz klassischen Kuschelsex? Fast alles, was das Sex-Jahr 2023 bereit halten könnte, wird in dieser Folge „Doktorspiele“ besprochen.

Die Domina auf dem Campingstuhl, Sexträume mit Bastelaugen und Aphrodisiaka, die nicht wirken – Max und Sabrina feiern ihre Lieblingsfolgen und euch als Fans! Unseren beiden Podcastern hat es riesigen Spaß gemacht, miteinander, und mit euch! Ihr habt immer wieder so positives Feedback gegeben, eine beeindruckende Offenheit gezeigt und dem Podcast mit zu dem gemacht, was er war. Max hat in 136 Folgen sehr viel über Frauen und ihre Gefühlswelten gelernt und Sabrina weiß endlich, wie groß die Klitoris wirklich ist! Brüste, Penise und Vulvas ebneten ihren Weg – Doktorspiele der Podcast geht nun zu Ende. Hört die alten Folgen weiterhin. Danke für drei fantastische Jahre!

Alle Frauen können einen vaginalen Orgasmus haben! Viele müssen es nur erst trainieren. Warum das so ist, kann Sabrina umfassend erklären, denn sie hat ein ganzes Buch darüber gelesen und dabei selbst einige Erleuchtungen gehabt. Nicht nur für Frauen, auch für ihre Partner oder Partnerinnen kann das eine interessante Entdeckungsreise sein. Wie ist meine Vagina aufgebaut, wie liebevoll bin ich mit ihr, wie fasse ich sie an? Warum sind Bewegungen am allerwichtigsten und welche? Wieso sind wir, wenn wir Sex haben, eigentlich im Flucht- oder Kampfmodus? Und was bedeutet das Partyprinzip? Nehmt euch jeden Tag 5 Minuten Zeit, gebt nicht auf und aktiviert eure Synapsen. Die Vagina ist ein Instrument und ihr könnt lernen, darauf zu spielen!

Lars und Linda, ein Pärchen aus Berlin, sind zu Gast bei Sabrina und Max. Nach der Einführung in die LGBTQIA+-Welt in Teil 1 geht es in dieser Folge um die persönliche Geschichte von Lars, einem trans Mann und um seine Beziehung zu Linda, einer cis Frau. Kennengelernt haben sich die beiden über eine Dating-Plattform. Sie leben und lieben wie ein normales Hetero-Pärchen und haben guten Sex miteinander – nur ein bisschen anders. Als Baby wurde Lars dem weiblichen Geschlecht zugeordnet, aufgewachsen ist er wie ein klassischer Junge. Heute lebt er als Mann. Offen erzählt er, warum er zwei Outings hatte, welchen Weg er zur neuen Geschlechtsidentität gegangen ist und warum er sich bisher noch nicht operieren ließ. Sabrina und Max staunen, wie verschiedenartig Transgeschlechtlichkeit gelebt wird, welche positive Rolle es spielt, viel über Sex zu sprechen und welche Gadgets man für Alltag und Sex nutzen kann. Klar wird, dass immer die Liebe von zwei Menschen im Vordergrund stehen sollte und nicht das Aussehen von Geschlechtsteilen.

Zu Gast in dieser Podcast-Folge sind Linda und Lars aus Berlin, absolute Doktorspiele-Fans und auf den ersten Blick ein ganz normales Hetero-Paar. Doch manches ist auch anders: Linda ist eine cis Frau und Lars ist ein trans Mann. Ihre persönliche Geschichte erzählen sie in der nächsten Folge. Und weil Linda sich als Kulturwissenschaftlerin besonders mit der LGBTQIA+-Welt beschäftigt, erklären sie und Lars in dieser Folge alle unklaren und verwirrenden Begriffe aus dem riesigen Spektrum der verschiedenen Geschlechter und Sexualitäten. Angefangen bei LGBTQIA+: lesbisch, gay, bi, trans, queer, bis intersexual, agender und plus. Die ideale Gelegenheit für Sabrina und Max, Fragen zu stellen, die höfliche Menschen aus Angst vor Fettnäpfchen eher meiden würden. Fragen, die zum Verständnis gegenüber Betroffenen beitragen können: Wie äußert sich Diskriminierung gegenüber Transpersonen? Was regelt das Transsexuellengesetz und warum ist es für Betroffene so schwierig? Auch intime Fragen sind bei Lars und Linda erlaubt. Vielleicht nicht immer gleich beim ersten Treffen. Ist doch ganz normal, oder?

Als kleinen Trost für eine – leider sehr schlechte – Nachricht zu Beginn, gibt es eine ganze Spezialfolge mit der beliebten Rubrik Tiergenitalien-Informationsfreitag. Hört das lustvolle Stöhnen von Sabrinas Lieblingstieren und freut euch auf die außergewöhnlichsten Geschlechtsteile und Sexpraktiken aus dem Tierreich. Es geht um skurrile Penisse, doppelte Vulven und die größte Klitoris der Tierwelt. Wie funktioniert Oral-Sex bei Flughunden, Akrobatik-Sex bei Beutelmeisen und Sexualparasitismus bei Anglerfischen? Viel Spaß!

Eine Sterilisation ist bei Männern ein kleiner Eingriff, relativ günstig, risikoarm und in den meisten Fällen umkehrbar. Bei Frauen nicht. Da sich um das Thema Verhütung meistens die Frauen kümmern, wünschen sich viele mehr Verantwortung seitens der Männer. Und tatsächlich sind immer mehr Männer bereit, sich sterilisieren zu lassen. Sabrina und Max lassen einen Urologen und einen betroffenen Mann zu Wort kommen: Wie läuft eine Vasektomie ab? Wie lange muss man nach der OP warten, bis man ungeschützen Sex haben kann? Was passiert nach der Durchtrennung der Samenleiter mit dem Samen im Körper? Wie sicher ist die Verhütungsmethode, welche Risiken gibt es dennoch? Die neuesten Zahlen verraten jedenfalls: Die Lust auf Sex kann sogar steigen!

Das berühmte Aufklärungsgespräch ist out. Moderne Eltern sprechen mit ihren Kindern früher über körperliche Veränderungen, Sex und Verhütung und in kleineren Häppchen. Was bei Kindern zwischen 10 und 20 Jahren in der Pubertät körperlich und geistig abgeht, erklärt Max ausführlich in dieser Folge. Wie das Gehirn von Jugendlichen zur Baustelle wird und warum deshalb Türen geknallt werden und statt Vernunft eher Risiko angesagt ist, oder auch Rückzug. Mit Sabrina erinnert er sich an Wachstumsschübe, Figurprobleme, den ersten Samenerguss und die erste Periode. Es geht ums Schwitzen, Akne, frühe Schwangerschaften, Brust- und Bartwuchs. Max hat ein paar anonyme Pubertätsstories der Podcast-Hörer dabei und wirbt bei Eltern für Verständnis und Toleranz, um diese intensive und oft schwierige Zeit gut zu überstehen.

Wenn man sich als Erwachsener unselbstständig verhält, kann das dazu führen, dass der Partner beginnt einen zu bemuttern, was Auswirkungen auf die Libido hat. Max fasst das zusammen mit: „Spülmaschine ausräumen bringt dir Sex”! Was ist an dieser Aussage dran? Warum verhalten sich manche Erwachsene überhaupt so unerwachsen? Max und Sabrina suchen nach Lösungen für Beziehungen, die sich in diese Richtung entwickeln. Mal wieder lautet die Antwort vor allem: Sprecht miteinander und sendet Ich-Botschaften.

Von A wie „Arabischer Kuss“ über R wie „Rimming“ bis Z wie „ZA“ – in dieser Folge ANALysieren Sabrina und Max das gesamte Porno-ABC. Sie besprechen, wie bunt und oft auch skurril die Welt der Pornos ist und wo man sich vielleicht sogar für das eigene Liebesleben inspirieren lassen kann. Dabei schweifen die beiden auch mal ab: Warum tragen alte Menschen immer Beige und warum haben Schimpansenweibchen mehr als 130 mal Sex, bevor sie befruchtet werden?

Gast in dieser Podcast-Folge ist ein ehemaliger Intensiv-Straftäter, der 10 Jahre im Gefängnis saß und heute Jugendarbeit macht: Maximilian Pollux. Er ist der Gangster aus dem SWR3-Podcast „Der Gangster, der Junkie und die Hure“ und spricht mit Max und Sabrina über Intimität, Sex und Gefühle im Gefängnis. Wie kann man sich den Alltag in einer Sechs-Mann-Zelle vorstellen? Gibt es sexuelle Übergriffe? Zusammen räumen die Drei mit dem Mythos auf, dass Männer im Knast schwul werden. Natürlich spielt Pornografie dort eine große Rolle. Im Hochsicherheitsgefängnis mit Sexualstraftätern ist sie sogar verboten. Wie das den Reiz noch erhöht und wie der Schmuggel mit Pornoheften und USB-Sticks funktioniert, erzählt Maximilian ganz offen.
Die Sehnsucht nach den Freundinnen hat er bei anderen Insassen oft mitbekommen. Er selbst hatte eine Affäre mit einer Bediensteten in der JVA und heftige Angst aufzufliegen. Wie der erste Sex nach der Haft war, erfahrt ihr hier. Wie er in Freiheit zum Playboy wurde, erzählt er beim nächsten Interview.

Würdet ihr euch für eine Studie selbst befriedigen und nach dem Orgasmus Blut abnehmen lassen? Max und Sabrina würden es tun. Schauspielerin Cara Delevingne hat es gemacht. Um herauszufinden, welche Unterschiede es beim Orgasmus von Mann und Frau gibt. Für die BBC-Dokureihe „Planet Sex“ besuchte Cara Menschen auf der ganzen Welt und erkundet das menschliche Sexualverhalten in all seinen Facetten. Sabrina ist von der Serie begeistert und diskutiert mit Max über Fragen wie: Woran liegt es, dass Frauen statistisch gesehen seltener Orgasmen bekommen als Männer? Ist ein Orgasmus Übungssache und wie kann frau ihn am besten trainieren? Wodurch kann ein Orgasmus noch intensiver werden? Welche körpereigene Drogen werden ausgeschüttet, wenn wir zum Höhepunkt kommen? Und setzt dabei wirklich das Hirn aus? Oder nur bei Männern?

Viele Trends, über die Sabrina und Max in dieser Folge sprechen, sind einfach nur bescheuert, gemein oder rückgratlos. Und alle haben englische Bezeichnungen: Es geht um Ghosting – Kontaktabruch ohne Erklärung, Haunting – Kontaktabruch aber noch bei Instagram rumstalken, Sneating – teure Essenseinladungen schnorren, Stashing – die Beziehung verheimlichen, Curving – bei wichtigen Fragen ausweichen, Negging – fragwürdige Komplimente machen. Wenn jemandem das Handy wichtiger ist, als die gedatete Person, heißt das Phubbing. Schlimm, womit sich Singles heutzutage rumplagen müssen. Als kleinen Lichtblick stellt Sabrina zum Schluss Verhaltensweisen vor, die sich erst durch die Corona-Krise entwickelt haben. Sober Curious Dating zum Beispiel – jemanden daten und dabei auf Alkohol verzichten. Oder Apocalypsing – jemanden kennenlernen, der einigermaßen passt und schnell noch Kinder machen.

Sabrina möchte einfach ALLES über’s Zusammenziehen wissen! Zum Glück hat sie in Max den absoluten Experten gefunden, der ihr alles über Schrankhälften, Piratenmöbel, Packen, Einrichten, Ausziehen und Umzüge erklären kann. Dass Max dabei ohne Hose im Bett sitzt, stört beim Podcasten ja nicht … Alle Vorteile sowie Risiken und Nebenwirkungen von gemeinsamen Wohnungen erfahrt ihr in dieser überraschend erwachsenen Folge.

Ihr seid der Star dieses Mal! Wir haben viele Mails zu unseren Folgen bekommen und jetzt kommt ihr zu Wort! Wir diskutieren Kritik, Lob und auch Themenvorschläge. Habt auch ihr Anmerkungen oder Themenvorschläge: jederzeit an doktorspiele@swr3.de mailen!

Zu Gast bei Sabrina ist noch einmal Kirsten Schierbaum, Expertin und Coach für toxische Beziehungen und Narzissmus. In dieser Folge geht es darum, wie man sich aus einer toxischen Beziehung befreien kann und welche Schritte dafür notwendig sind. Sabrina möchte wissen, was Kirsten erlebt hat, die 10 lange Jahre mit einem narzisstischen Mann verheiratet war. Wie konnte die anfangs starke und beruflich erfolgreiche Frau in solch extreme emotionale Abhängigkeit geraten, die am Ende zum völligen körperlichen und seelischen Zusammenbruch führte? Kirsten gibt nachvollziehbare Antworten auf schwierige Fragen: Warum ist es so schwer, sich aus einer Beziehung mit einem narzisstischen Menschen zu lösen? Kann es jedem passieren, in eine toxische Beziehung zu geraten? Welche Menschen sind besonders gefährdet? Warum werden so viele Betroffene rückfällig, sogar mehrfach? Wir erfahren, welche Rolle Scham und Schuld spielt, wie Freunde oder Verwandte richtig reagieren können und wie wichtig therapeutische Hilfe ist.

Zu Gast bei Sabrina ist Kirsten Schierbaum, Expertin und Coach für toxische Beziehungen und Narzissmus. Sie hat selbst mehrere toxische Beziehungen hinter sich. Zusammen erörtern die beiden: Woran erkennt man toxische Beziehungen? Wo liegt der Unterschied zu einer gesunden Beziehung auf Augenhöhe? Und welche Phasen einer toxischen Beziehung sind typisch? Dass nach einer überwältigend positiven Kennenlernphase eine bedrückende Grundstimmung einsetzt, Schuldzuweisungen und Abwertungen durch einen Partner zunehmen, bis der andere in Isolation und Abhängigkeit gerät. Mehr Infos und einen Selbsttest findet ihr hier. Kirsten erzählt von ihrer Familie und weshalb der tyrannische Großvater sie für eine „vergiftete Liebe“ empfänglich machte. Und sie gibt Antworten auf Fragen wie: Welche Rolle spielen Extreme? Wie verhält sich ein Narzisst oder eine Narzisstin und warum? Weshalb taucht der Begriff „Toxische Beziehung“ seit 2019 so häufig auf? In der nächsten Podcast-Folge geht es weiter mit den Themen: Welche Menschen geraten in toxische Beziehungen? Warum oft immer wieder? Und wie kommt man da raus?

Auch wenn im Wald die Pilz-Saison vorbei ist, im Bett ist sie das ganze Jahr. Sie jucken, sind unangenehm und den meisten erst einmal peinlich – Pilze eben. Aber so gut wie jeder Deutsche hat im Laufe seines Lebens mit einem Pilz zu kämpfen. Egal ob er am Fuß, im Gesicht oder an den Genitalien ist. Sabrina und Max packen ihre Pilzgeschichten aus und geben Tipps, wie man Infektionen und Pilz-Ping-Pong vermeiden kann. Außerdem werfen sie einen Blick in den Pilz-Ratgeber, der den ein oder anderen schlüpfrigen Gattungsnamen enthält.

Die Periode der Frau ist ein riesiges Thema. Sabrina und Max bringen euch in dieser Folge noch einmal die grundlegenden Fakten mit: Zyklus, Eisprung, warum Menstruationsblut kein normales Blut ist. Die beiden beantworten aber auch Fragen wie: Wieviel Geld kostet Frauen die Menstruation im Leben? Gemeint sind Binden, Tampons, Schmerztabletten und ruinierte Unterwäsche. Warum haben viele Frauen Krämpfe? Was hilft ihnen bei den Beschwerden? Und wie können Männer ihren Partnerinnen helfen? Was die Periode mit der Beziehung und dem Sexleben macht, sehen Sabrina als Frau und Max als Mann unterschiedlich. Aber es gibt auch Fetische. Dumme Sprüche oder Witze über die Periode dürfen nur die Frauen selber machen – meint jedenfalls Sabrina. Also: Was ist ein Blutfleck auf dem Feldweg?

Ihr habt Fragen über Beziehungen und Probleme bei Instagram gestellt. Sabrina und Max antworten. Sie haben keine Doktortitel, sind weder Therapeuten noch wissenschaftlich gebildete Experten. Sie sagen einfach nur offen und ehrlich, was sie aus ihrer jahrelangen Erfahrung als Mensch gelernt haben. Da wünscht sich ein Mädchen, das sehr schüchtern ist, Tipps zum Lockermachen, um wieder Kontakt zu Männern zu bekommen. Jemand ist in eine Affäre hineingeraten, was kann man ihm oder ihr raten? Ist es schon Untreue, wenn jemand nachts von einer anderen Person als dem Partner träumt? Oder wie findet eine Frau heraus, ob ihr Partner gerade wirklich Lust auf Sex hat? Mailt eure Ideen oder eigene intime Fragen sehr gerne an doktorspiele@swr3.de.

Sabrina beißt gerne einmal ihren Freund. Aber nicht etwa, um ihm wehzutun, sondern weil sie ihn so gerne mag. Damit ist sie nicht allein. Max und sie sprechen heute darüber, was dahintersteckt und was es mit beißen, knabbern und ganz fest drücken, also „Cute Agressions“ auf sich hat. Außerdem werfen sie einen Blick auf den ein oder anderen skurrilen Fetisch.

Nachdem Sabrina und Max in der letzten Folge über ihr vergangenes Single-Dasein gesprochen haben, über Vorteile, Nachteile und damit verbundene Ängste, kommen diesmal Betroffene, also echte Langzeit-Singles zu Wort. Welche Erfahrungen haben sie gemacht, welche Sprüche können sie nicht mehr hören? Was denken sie, woran es liegt und glauben sie noch an den perfekten Partner? Julia ist seit fünf Jahren Single und Nelly fast schon immer. Beide sehen am Single-Sein positive und negative Aspekte. Sie konzentrieren sich auf Beruf, Freunde und Interessen und finden es gut, dass es mittlerweile akzeptierter ist, allein zu leben. Sie geben zu bedenken, dass Sonntage und Urlaube schwierig sein können, sind aber entspannt und wünschen sich eine tiefe Beziehung, wenn der Zufall es will. Weg mit den Stigmata! Bleibt die Frage: Wird Sabrina, wie bei den Simpsons, als crumpy Katzenlady enden, sollte sie je wieder Single werden?

Zu Gast bei Sabrina und Max ist noch einmal Marco aus Hamburg, bisexuell und von Geburt an blind. Im zweiten Teil des Interviews erfahren wir noch mehr über sein Intimleben. Warum es für Marco ohne Sehsinn so schwierig war, in schwulen Kneipen und Clubs jemanden kennenzulernen und welche Wege sich dafür besser eignen. Mit einem Augenzwinkern berichtet er über seine größten Dating-Fails, über Zurückweisungen aufgrund seiner Blindheit und wie er entdeckt hat, dass es neben Männern noch ein anderes interessantes Geschlecht gibt. Max und Sabrina wollen wissen: Welche guten Seite kann es haben, nicht auf optische Reize angewiesen zu sein, sondern sich gleich auf den Charakter eines potenziellen Partners zu konzentrieren? Bei Marco jedenfalls hört sich die Antwort nach einem glücklichen Liebesleben an. In der letzten Podcast-Folge erzählte erzählte er, wie Aufklärung für blinde Kinder funktioniert, was ihn an Pornos nervt und wie sehr ihn die Stimme bei jemand anderem anmachen kann. Hört rein!

In dieser Doktorspiele-Folge ist Podcast-Hörer Marco aus Hamburg zu Gast. Er ist bisexuell und von Geburt an blind. Marco erzählt, wie sexuelle Themen für einen Menschen in unserer optisch geprägten Welt funktionieren, wenn das Sehen als wichtigster Sinn fehlt. Wie werden blinde Kinder aufgeklärt? Wie verliebt man sich in einen Menschen, ohne die typischen optischen Reize? Wie entdeckt man Sexualität und findet erste Sexpartner? Törnen Pornos überhaupt an, wenn man sie nur hören kann? Sabrina und Max wollen alles wissen. Welche Eigenschaften für Marco eine größere Rolle spielen, was für ihn das absolute Aphrodisiakum ist und woran er sofort merkt, wenn Stöhnen nur gespielt ist, berichtet er offen und unverklemmt. Deshalb gibt es nächste Woche noch einen zweiten Teil „Blind Date“.

Ist es eine gute Idee zurück zur Expartnerin oder dem Expartner zu gehen? Sabrina und Max sind unterschiedlicher Meinung. Er hat es schon erlebt und findet es nicht so schlau. Sie kam noch nie wieder mit einem Exfreund zusammen, glaubt aber an Happy Ends wie bei Ben Affleck und Jennifer Lopez. Zusammen halten sie die wichtigsten Fragen fest, die sich beide Ex-Partner stellen müssen, damit es wirklich klappen kann. Wie wichtig ist der Zeitabstand? Woran ist es beim ersten Mal gescheitert? Was muss sich ändern? Oder aber: Wann macht es absolut keinen Sinn? Dazu gibt es von Podcast-Hörern die unglaublichsten Geschichten mit unterschiedlichem Ausgang. Sex mit dem Ex ist selbstverständlich auch dabei. Zugabe: eine völlig verrückte Beischlafgeschichte mit ganz spezieller Musik – Whatzefuck!

Wir stellen uns vor Sabrina wäre single und müsste sich ein Dating-Profil auf einer Dating-App einrichten. Natürlich holt sie sich professionelle Hilfe von ihrem BFF und staatlich anerkannten Beziehungs- und Dating-Sexperten Dr. Max Oehl. Max hat die besten Tipps von ominösen Seiten zusammengetragen und gemeinsam ziehen die beiden ihre eigenen Schlüsse und geben eigene Tipps. Was gibt es bei der Bilderwahl zu beachten? Von vorne? Von der Seite? OBEN OHNE?! Und an welcher Stelle platziere ich am besten den tabellarischen Lebenslauf bei der kurzen schriftlichen Profilbeschreibung? Am Ende geht es dann viel zu lange noch völlig off-topic um Heidi Klums Schritt …

Wie oft haben Männer und Frauen einen Orgasmus in heterosexuellen Beziehungen und gibt es eine Abweichung in homosexuellen Partnerschaften? Und wie schaffe ich es den „Oh“-Moment rauszuzögern? Sabrina hat sich schlaugemacht und Orgasmus-Facts mit Max geteilt. Außerdem sprechen sie über den Stellenwert eines Orgasmus im Bett und wie sie einen Orgasmus beschreiben würden.

Diesmal übertreiben Sabrina und Max und präsentieren euch gleich drei Tiere mit skurrilen Genitalien und Paarungsgewohnheiten: Eine Laus, bei der die Weibchen den Penis haben und der Sex sehr lange dauert. Eine Schnecke, die ihren Penis nach einmaligen Gebrauch abwirft und sich einfach einen Neuen wachsen lässt. Die größte Robbe der Welt, die bei ihrem rabiaten Paarungsakt aus Versehen schon mal Jungtiere zerquetscht. Die neue Kategorie „WTF – What ze fuck“ hat etwas mit Hormonen zu tun und beschäftigt sich heute mit der Frage: Können Männer auch Babys stillen? Und: In welchem Land der Erde wird das Trinken von Muttermilch durch Männer zum Problem? Außerdem haben unsere Doktorspiele-Podcaster eine wichtige Mitteilung, die möglicherweise schockiert. Hört rein, dann wisst ihr mehr!

Erst am letzten Urlaubsabend kommt der schüchterne Dreizehnjährige endlich mit dem süßen Mädchen zusammen, das er schon die ganzen Ferien angeschmachtet hat. Oder: Zwei Kumpels fliegen mit je 10 Kondomen im Gepäck nach Malle und weil sie zu doof sind, jemanden anzusprechen, nehmen sie die auch wieder mit nach Hause. Solche und andere typische Geschichten über die ersehnte Liebe im Urlaub erzählen Sabrina und Max in dieser Folge. Damit ihr nicht die gleichen Fehler machen müsst, liefert Max einige Tipps: Was man sich bewusst machen sollte, wofür Dating-Apps wirklich gut sind und wie man sich bei einem Date schützt. Am allerwichtigsten ist und bleibt: Versucht euch locker zu machen und genießt die Zeit! Schönen Urlaub!

Heute beschäftigen sich Sabrina und Max mit der Lust im Schlaf und wie sie gewollt oder ungewollt zum Orgasmus führen kann. Bei Männern und auch bei Frauen: Es funktioniert tatsächlich! Sie gehen der Frage einer besonders phantasie-begabten Podcast-Hörerin nach, die sogar schon einen Science-Fiction-Sextraum hatte. Da sie oft von Orgasmen aufwacht, will sie wissen: Passiert das eigentlich nur im Kopf? Sabrina hat dazu lustvoll recherchiert und gibt Auskunft: Berührt man sich bei Sexträumen unbewusst selbst? Sind feuchte Träume bei Männern Standard? Wann treten erotische Träume auf und wie kann man sie fördern? Wer davon noch mehr hören will, kann gleich noch die Doktorspiele-Folge Sexträume – Fantasie und Begierde hören.

Es ist Sommer! Endlich kann man wieder auf Dates gehen und sich körperlich näher kommen. Deshalb sprechen Max und Sabrina in dieser Doktorspiele-Folge über perfekte und völlig ungeeignete Locations für das erste Date. Warum sind Kino und eine Essenseinladung nach Hause nicht zu empfehlen? Was wären die Vorteile bei Konzertbesuchen, beim Picknick oder Tischtennisspielen? Ganz wichtig: Weil es bei Dating-Portalen leider auch Leute gibt, die lügen, wählt für ein Treffen mit Fremden unbedingt einen neutralen Ort, an dem ihr euch wohl fühlt und sagt vorher jemanden Bescheid, dem ihr vertraut. Und dann: Habt vor allem Spaß!

Wie verändert sich das Sexualleben, wenn ein Kind mit in die Familie kommt? Max und Sabrina sehen da einige Parallelen zu Langzeit-Beziehungen, aber es gibt auch ein paar Besonderheiten. Oft ist es einfach eine Zeitfrage. Und eine Raumfrage. Auch eine Altersfrage. Viele Fragen jedenfalls. Und manchmal will man nach einem langen Tag mit einem Kleinkind vielleicht auch einfach mal Me-Time und ein bisschen Zeit ohne körperliche Nähe. Es gibt es auch einige praktische Tipps: Code vereinbaren, einfach auf Englisch sprechen, Termine ausmachen uuund natürlich einfach drüber sprechen!

Wie gut bin ich beim Sex? Was heißt überhaupt “gut im Bett” sein? Reicht es das Handwerk zu beherrschen oder geht es mehr um die Attitüde, die Herangehensweise? Welche Rolle spielen Gerüche und Geräusche? Wie entwickelt es sich in Langzeitbeziehungen? Max und Sabrina haben Fragen über Fragen. Aber es wird auch sehr philosophisch: Was ist überhaupt guter Sex? Und wo ist der Unterschied zwischen einem guten Liebhaber und gutem Sex?

“Männer haben immer Bock!” Das ist natürlich ein altes Klischee! Auch Männer verspüren Unlust oder können auch einfach mal nicht. Dafür gibt es viele Gründe - psychisch, körperlich oder medizinisch.
Die Gründe liegen fast immer bei den Männern selbst. Aber wie kann man als Partner in der Situation reagieren?
Überraschung: Einfach drüber reden :)

Zu Gast in dieser Folge ist eine ehemalige Prostituierte – Tara Titan vom Podcast „Der Gangster, der Junkie und die Hure”. Mit 18 begann Tara aus freien Stücken als High-Class-Escort-Girl bei einer Agentur zu arbeiten. Sex war für sie bis dahin nie etwas Schönes gewesen. Wenn sie schon Männer befriedigt, beschloss sie, will sie wenigstens etwas dafür bekommen und verdiente dann das große Geld damit. Bis sie sich mit 22 verliebte... Max und Sabrina wollen wissen, wie sie überhaupt auf die Idee kam, wie ihr Arbeitsalltag aussah und was ihre Mutter dazu sagte. Konnte sie selbst Lust bei der Sexarbeit empfunden? Gab es üble Freier? Musste sie Gewalt erleben? Wie verhielten sich nette Kunden? Es geht es um die Schattenseiten der Sexarbeit und darum, wie Tara Sex heute erlebt. Mit einem Mann, den sie liebt, dem sie vertraut und der ihre Vergangenheit kennt.

Max und Sabrina wollen über Sex auf Drogen sprechen und haben sich dafür einen Gast mit 20 Jahren Erfahrung im Drogenkonsum eingeladen: Roman Grandke vom Podcast „Der Gangster, der Junkie und die Hure”. Roman erzählt ganz offen von seiner Substanzgebrauchsstörung und die Auswirkungen auf seine Sexualität. Vom „Pepppimmel” bis zum „Weed-Dick” ist da alles dabei. Neben körperlichen Auswirkungen hatte der Drogenkonsum natürlich auch Auswirkungen auf die Psyche. Max und Sabrina wollen wissen, wie man als Abhängiger noch einen normalen Alltag bewältigen kann und wie Roman aus seinem Konsummuster ausbrechen konnte. Wenn ihr Hilfe braucht bei Problemen mit Drogen oder Partner*innen habt, die Drogen konsumieren, gibt es hier einige Anlaufstellen. Scheut euch nicht dort anzurufen oder eine Mail zu schreiben – das geht auch immer anonym. Das sind Profis, die NUR dafür da sind euch zu helfen:
https://suchtundordnung.com/
https://drugscouts.de/
https://www.saferparty.ch/
https://drogennotdienst.de/
https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/chemsex

Man schwärmt für jemanden, traut sich endlich die Person anzusprechen und bekommt dann eine Abfuhr! Wie man sich dann fühlt und was man daraus lernen kann, darum geht es heute bei Sabrina und Max. Sie erzählen von ihren gescheiterten Flirtversuchen und ignorierten Beziehungsanfragen und wie sie damit umgegangen sind. Selbstverständlich gibt es Tipps dazu, wie man es besser machen könnte.
Woher kommt der Ausdruck „jemanden einen Korb geben“ überhaupt“? Was bitte ist Ghosting, Zombieing und Gatsbying? Wie schwierig es sein kann, wenn man selbst einen Korb geben muss, weiß Sabrina auch zu berichten. Mehr über verschiedene Reaktionstypen von Verschmähten auf Social-Media-Plattformen und das unglaubliche Sexleben der Pantoffelschnecke erfahrt ihr in dieser Doktorspiele-Folge!

Sabrina und Max freuen sich über eure zahlreichen Mails zum letzten Doktorspiele-Thema Affären. Heute möchten sie deshalb nochmal genauer auf die Sichtweise der betrogenen Person eingehen. Max erzählt, wie für ihn mit 20 die Welt zusammenbrach, als er erfuhr, dass seine Freundin offen mit einem anderen knutscht. Er war voller Hass und findet seine harte Reaktion heute fast ein bisschen kindisch. Doch was passiert, wenn eine Frau betrogen wird, wenn sie schwanger ist? Was sind häufige Gründe fürs Fremdgehen? Warum sollten sich betrogene Partner die Frage nach der Mitschuld nicht unbedingt stellen? Und ist es überhaupt Betrug, wenn keine Gefühle im Spiel sind, zum Beispiel, wenn Männer zu Prostituierten gehen? Zu all dem gibt es wahre Geschichten von Hörern und einen Standpunkt von einem Psychologen. Sabrina und Max appellieren an die Betrüger: Nutzt Kondome! Und raten allen Betrogenen, die keine normale Beziehung mehr führen können, weil sie rasend eifersüchtig sind: Lasst euch professionell beraten! Zum Schluss haben beide noch einen Podcast-Tipp: Freundschaft Plus – Liebe, Sex und Beziehung aus weiblicher Sicht.

Affären und Fremdgehen ist immer noch ein gesellschaftliches Tabu. Aber eigentlich hat fast jeder Erfahrung mit dem Thema. Deswegen ist es umso wichtiger, dass Max und Sabrina mal ganz offen und unvoreingenommen darüber sprechen. Neben eigenen Erfahrungen sprechen sie über die Geschichten, die ihr uns zugeschickt habt und haben sich sogar ein paar Tipps von einem Paartherapeuten geholt. Welche Gründe stecken dahinter? Wie kommuniziert man mit seinem Partner? Oder sollte man es lieber für sich behalten? Neben harten Zahlen und Fakten wird auch wild spekuliert: Kann es Zufall sein, dass sich “Lust” auf “Frust” reimt?!

Sabrina interviewt heute zwei menschliche Welpen: Puppy Marlon und Puppy Leo, beide Mitte zwanzig und ein Paar. In der letzten Podcast-Folge über „Human Pupplayer“ blieb eine Frage von Max offen: Geht es beim Hunde-Rollenspiel nur um die Abgabe von Kontrolle oder hat es auch etwas mit Sex zu tun? Und wenn ja, wie passt das zusammen? Deswegen spricht Sabrina nun mit Insidern der Human-Puppy-Szene, die sich sogar ganz selbstverständlich im Hunde-Outfit in die Öffentlichkeit trauen. Sie erzählen, wie sie zum Rollenspiel gekommen sind und was sie daran genießen. Eine offenbar herzliche Szene, in dem die Menschen oft Kleidungsfetische ausleben, zum Beispiel Motocross, Neopren oder Latex. Die Hunde-Rudel treffen sich zu Stammtischen und feiern gerne Partys. Was das Lieblingsspielzeug eines Welpen ist und was deshalb das absolute Muss auf einer Puppy-Party ist, erfahrt ihr hier.

In Deutschland gibt es etwa 2.000 Human Puppies. Das sind Menschen, vorwiegend Männer, die manchmal wie ein Hund auf allen Vieren laufen, eine lederne Hundemaske tragen und an der Leine geführt, gefüttert und gestreichelt werden wollen. Leute, die das machen, wissen, dass darüber meistens erst mal gekichert wird. Woher kommt dieses Rollenspiel? Was braucht man dafür und warum machen Menschen das überhaupt? Um diese Fragen beantworten zu können, hat sich Sabrina intensiv in das Thema Pupplay eingelesen und will es euch und auch Max näher bringen, der erstmal sehr skeptisch ist. Geht es nur um die Abgabe von Kontrolle und Unterwürfigkeit? Ist es ein BDSM-Fetisch oder hat es garnichts mit Sex zu tun? Um der Szene gerecht zu werden und ungelöste Fragen zu beantworten, gibt es in der nächsten Podcast-Folge ein Interview mit zwei Pupplayern aus Berlin. Als Zugabe hier zum Schluss ein paar absurd klingende Tiergenitalien-Infos: Es gibt Tiere, die mit ihren Penissen fechten! Welche, hört ihr hier.

Achtung: Es artet schon in den ersten 10 Sekunden aus! Doch so soll es auch sein. Max und Sabrina freuen sich immer über eure vielen Nachrichten und nehmen sich nun eine komplette Podcast-Folge Zeit, auf eure Fragen zu antworten. Sie behandeln Themen wie: Ist ein vaginaler Orgasmus möglich und wie? Hat eine Beziehung zwischen einer 14-Jährigen und einem 18-Jährigen Zukunft? Was ist rechtlich überhaupt erlaubt? Warum haben Männer bei Frauen manchmal einen Beschützerinstinkt? Liegt es vielleicht an der Körpergröße? Würden Max und Sabrina eigentlich ein gutes Paar abgeben? Oder warum ist es besser, dass sie keines sind? Das und kuriose Tiergenitalien-Infos hört ihr hier.

Sechs Prozent aller Paare haben einen Altersunterschied von mehr als 10 Jahren. Meistens ist der Mann älter, die Frau jünger. Spielt das Alter eine Rolle? Für Max und Sabrina war die jugendliche Attraktivität ihrer Partner bisher schon wichtig. Die beiden sprechen über eigene Vorlieben, typische Vorurteile und fragwürdige gesellschaftliche Werte. Die Menschen über Bord werfen (sollten), wenn sie glücklich miteinander ist. Die beiden finden Beispiele aus der Promiwelt, haben interessante Hörermails und Tipps einer Familientherapeutin dabei. Welche Vor- und welche Nachteile kann ein großer Altersunterschied mit sich bringen? Was wenn der Mann, was wenn die Frau älter ist? Welche Bedeutung haben Gemeinsamkeiten einer Altersgruppe und Unterschiede in der Lebens- und Familienplanung? Um der Angst vor dem Alter entgegenzuwirken, gibt es am Ende eine weitere Podcast-Empfehlung.

Porno zum Hören, funktioniert das? Sabrina und Max haben sich für diese Podcast-Folge in die Welt der Audiopornos gelauscht und berichten euch in gewohnt deutlichen Worten, wie gut oder schlecht das bei ihnen persönlich ankam. Selbstverständlich mit Hörbeispielen: Da gibt es ASMR, Anleitungen zum Masturbieren, Arten von Telefonsex und natürlich erotische Geschichten. Ob flüsternde Geräusche, undeutliches Gestöhne aus der Dusche oder die Story von der Reporterin in der Fußballumkleide Gefühle auslöst, ist natürlich Geschmackssache. Nachteil ist, dass der Qualitätsanspruch bei fehlendem Bild wesentlich höher ist. Vorteil: Dass wir wir weniger abgelenkt werden, wenn wir uns auf einen Sinn konzentrieren. Das kann sich lohnen, für den oder vor allem die, die sich darauf einlässt. Ob Audiopornos mit Dialekt das Zeug zum neuen Geheimtipp haben, testen Max und Sabrina sofort mit fränkisch und badisch. Und wer bis dahin nicht lachen musste, für den gibt es zum Schluss: oberskurile Tiergenitalieninfos vom Oktopus.

Worüber redest du nur mit mir? Was glaubst du, warum verstehen wir uns so gut? Bei welchem Lied musst du sofort an mich denken? Das sind Fragen aus einem Kartenspiel, das eigentlich ein Fragespiel für Paare ist. Das hat weniger mit Sex zu tun, mehr mit Beziehung. Man kann es auch mit Freunden spielen. Sabrina und Max probieren es in dieser Podcast-Folge miteinander aus und erhalten wertschätzende und überraschende Einblicke in die Gedanken- und Gefühlswelt ihres (Podcast-)Partners bzw. ihrer Partnerin. Das taugt garantiert für tiefgehende Gespräche und ganz sicher auch für lange Autofahrten. Es geht zum Beispiel um den ersten Eindruck, liebgewonnene Rituale und um Geschenke, die man sich und dem anderen bei einem Millionen-Lottogewinn machen würde. Max würde natürlich für beide ein eigenes Podcast-Studio kaufen und für richtig geiles Catering zu den Aufnahmen sorgen. Tipp: Ihr müsst das Spiel nicht kaufen, hört einfach diese Folge und notiert euch ein paar Fragen!

Menschen, die mit ihrem Intimbereich unzufrieden sind, weil sie Schmerzen haben oder sich nicht schön finden, gehen zum Chirurgen. Max und Sabrina haben großen Respekt davor und klären auf: Welche Operationen gibt es für Penis und Vulva? Wie häufig kommen sie vor und welche Risiken und Nebenwirkungen sind möglich? Es geht vor allem um Verkleinerung der Vulvalippen, vaginale Verjüngung und Vergrößerung von Penis und Eichel. Achtung: Manche Methoden zur Penisverlängerung können schon beim Hören der Beschreibung weh tun. Ein Schönheitschirurg warnt vor übertriebenen Erwartungen und eine Sexualtherapeutin gibt Tipps für intensiveren Sex mit kleinem Penis. Außerdem erfahrt ihr, wo sich die dunkelste Haut am Körper einer Frau befindet und welche Gesichtsbehaarung auf die Farbe der Scham hinweist. Fragwürdig bleibt am Ende nur: die Benutzung von Schamlippen-Make-Up!

Diese ungeniert informative Doktorspiele-Folge möchten wir euch besonders an die Hoden legen. „Schön sind sie ja nicht“ – die sogenannten Kronjuwelen – auch wenn das ein herrlicher Spitzname für sie ist. Wie werden Hoden bestmöglich belüftet? Welche Unterhosen würden Eier und Sack bevorzugen? Wie wirkt Testosteron? Und was macht eigentlich diese Prostata? Prost! Tata! Wo da unten genau befindet die sich nochmal? Und wie kann man die so massieren, dass es den stärksten Orgasmus gibt, denn Mann je hatte? Sabrina präsentiert eine einfühlsame Massage-Anleitung für die Vorsteherdrüse, die anregend klingt und möglicherweise auch etwas befremdlich. Unsere beiden Sex-Experten klären Mythen auf: Macht Fahrradfahren impotent? Wird man von der Sitzheizung im Auto unfruchtbar? Wie schädlich ist es, wenn man voll einen in die Eier kriegt? Ja, aua. Dies und mehr über Hodenhaare im Darknet erfahrt ihr – nur in diesem Podcast!

Wie wurdet ihr aufgeklärt? Von der Bravo, vom Internet, von Freunden? Bei Sabrina war es eine angsteinflößende Nonne in der Schule, bei Max der große Bruder und Pornofilmchen in der großen Pause. Aufklärung ist kein einfaches Thema, schon in Beziehungen kann es schwierig sein, über Intimes zu sprechen. Deshalb haben Sabrina und Max recherchiert: Was raten Sexualpädagogen? Wie klärt man Kinder am besten auf? Sie sprechen über den Umgang mit kindlicher Sexualität, welche Begriffe für Geschlechtsorgane geeignet sind, wie wichtig die berühmten „Doktorspiele“ für Kinder sind und welche Regeln dafür gelten müssen. Alles unter dem Motto: nichts tabuisieren und auf die Selbstbestimmung der Kinder achten. Darüber, welche herausfordernden Fragen Kinder in peinlichen Momenten so stellen können, wurden sogar schon Bücher geschrieben, die in diesem Podcast auch empfohlen werden. Sexualaufklärung bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
https://www.bzga.de/was-wir-tun/sexualaufklaerung-und-familienplanung/

Von Titanic bis Game of Thrones – bei Sabrina und Max geht es diesmal um Sex in Filmen und Serien. Die beiden beschreiben Sex-Szenen, die sie selbst besonders erotisch finden. Achtung, es wird natürlich die ganze Zeit gespoilert! Bei manchen Filmen würden sie sich heute noch unwohl fühlen, sie zusammen mit ihren Eltern zu schauen. Und es gibt Sex-Serien, von denen sie unbedingt abraten, weil sie völlig unrealistisch oder gar verstörend wirken. Ob Selbstbefriedigung mit einem Pfirsich, ein lesbischer Kuss oder Schmuddelsex – die große Frage ist, warum wir etwas erregend finden und was das Kopfkino dabei für eine Rolle spielt. Ihr erfahrt außerdem, wofür eine Intimitätskoordinatorin am Filmset gut ist und wie peinlich es ist, wenn man bei der Recherche für diese Podcast-Folge von Kollegen im Büro ertappt wird.

Im Durchschnitt leiden Getrennte ein Jahr lang an Liebeskummer! Kalter Dopamin-Entzug, den mindestens 50 Prozent aller Erwachsenen schon einmal erlebt haben. Manche nehmen in dieser Zeit ab, manche nehmen zu, viele trinken zu viel Alkohol. Sabrina hasst Liebeskummer. Max meint, dass er auch positive Dinge mit einem macht. Die beiden sprechen über die verschiedenen Phasen nach einer Trennung und den schlimmsten Liebeskummer, den beide jemals hatten. Warum Reden mit Freunden so wichtig ist und welche Tipps gegen das Liebesleid bei Sabrina und Max funktioniert haben und welche nicht, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Für frisch Getrennte gibt es die Nummer gegen Kummer: 116 111 (für Kinder und Jugendliche Mo - Sa von 14 bis 20 Uhr, oder www.nummergegenkummer.de).

Lullu Gun war 7 Jahre in der Pornobranche, hat als Webcamgirl angefangen und später als Profidarstellerin gearbeitet. Im zweiten Teil des ausführlichen Interviews sprechen Sabrina und Max mit ihr darüber, ob sie selbst privat noch Pornos schaut, welche Klischees sie gerne aus der Welt schaffen würde und wie schwer es ist, als Pornodarstellerin eine Beziehung zu führen. Lullu gibt spannende Einblicke in die Branche und antwortet auf Fragen wie: Gibt es echte Lust vor der Kamera? Versauen Pornos Kindern die Jugend? Hatte sie schon einmal unangenehme Drehpartner oder Schwierigkeiten, in Stimmung zu kommen? Sie rät absolut davon ab, sich Stellungen und Stories aus Pornos abzuschauen. Stattdessen wünscht sie sich, dass Sexpartner lernen, offener miteinander zu sprechen und sich einfach ausprobieren.

Für Sabrina und Max ist es das Allerschönste an ihrem Job, dass sie mit Menschen sprechen können, die außergewöhnliche Dinge tun und mit denen sie normalerweise nie in Kontakt kämen. So zum Beispiel Lullu Gun, eine Pornodarstellerin, die sie für den heutigen Podcast über alles ausfragen können: Wie kam sie in die Branche? Wie war ihr erster Dreh? Wie ging es ihr dabei? Welche spezielle Körperpflege braucht es bei diesem Beruf? Welche Drogen werden am Set genommen? Oder: Was war die absurdeste Szene, die mal in einem Drehbuch stand?
Teil 2 folgt in 7 Tagen.

Max und Sabrina reisen fiktiv (hihihi) um die Welt und erkunden die Sexualität in anderen Ländern. Wie oft haben die Menschen in anderen Kulturen Sex? Wie funktioniert die sexuelle Aufklärung in Kenia? Was sind Besuchs-Ehen in China? Welche Sextechniken gibt es in Zentralafrika? Warum ist der Leistungsdruck auf Karibikinseln so groß? Und die Reise geht noch weiter! Bis ganz ganz weit weg: bis nach Niederösterreich!

Die große Doktorspiele-Sex-Podcast-Highlights-2021-Best-of-lustige-Geschichten-Show! Mit dabei: Flirt-Tipps aus einem anderen Jahrzehnt! Die Apfelschorle! Sabrinas absurder Sex-Traum! Erotische Abenteuer in den USA! Entweder-Oders! Und natürlich die Schreinerei! Weiterhin schöne Weihnachten und einen guten Rutsch!

Schenken oder geschenkt bekommen – das ist hier die Frage! Max und Sabrina sprechen über die Geschenkpolitik an Weihnachten und haben dabei gute, schlechte, kreative und sexy Geschenkideen. Wer schenkt wem wieso wann eigentlich was? Für euch gibt es auch ein Geschenk von Max und Sabrina: diese Podcast-Folge. Bei grobem Undank (nach BGB §530) verlangen wir dieses Geschenk zurück!

Sabrina und Max haben diesmal Dena Zarrin zu Gast, die zusammen mit Florian Prokop für Cosmo und Funk auch einen Sex- und Beziehungs-Podcast produziert. Ihrer heißt „Unlock – der Podcast über Sex, Mindfucks & Alles dazwischen“ und beschäftigt sich vor allem mit widersprüchlichen Gefühlen beim Sex & Dating. Sie erzählen Geschichten aus dem echten Leben und befragen jeweils eine Expertin darüber, wie man vielleicht besser gar nicht in solche komischen Situation kommt. Dena berichtet, woher die Ideen für ihre Themen kommen und bezieht klar Stellung zu „Friends with Benefits“ und offenen Beziehungen.
Ihren Podcast findet ihr hier: https://go.funk.net/unlockpodcast

Der allererste Sex: War er geplant oder spontan? War es geil oder tat es weh? Und war nicht bei den meisten Menschen erst das zweite Mal das schönere Erlebnis? Es geht diesmal um verschiedene erste Male: erster Zungenkuss, erstes Petting, der erste Orgasmus, der erste Oral- oder Analsex. Vom Knutschen mit Zahnspange, tollem „Trockenbums“ und irrationaler Angst vor Sperma im Auge – die beiden erzählen ihre ganz persönlichen Geschichten. Und haben natürlich Tipps parat, für alle, die sich trauen, vorher miteinander darüber zu reden. Als Zugabe gibt’s Alltags-erste-Male in Beziehungen: das erste Mal vorm Partner aufs Klo gehen, voreinander weinen und zusammen in die Badewanne. Oder lieber nicht?

Statt dem üblichen Süßkram oder Bier: Sabrina und Max haben sich einen erotischen Adventskalender ausgedacht, 24 Türchen mit sexy Ideen von partnerschaftlich wertvoll bis „richtig zur Sache“. Wie wär's mit Minigutscheinen für den Lieblingsmenschen zum Beispiel für eine private erotische Lesung oder eine Massage mit wohlriechendem Öl, Augenbinde und schöner Musik? Oder für die, die es sich tatsächlich trauen: eine Verführung an einem öffentlichen Ort. Lasst euch inspirieren!

Sabrina und Max freuen sich über das Feedback der Podcast- Hörer*innen zu früheren Folgen und präsentieren die besten Stories. So erklärt ein begeisterter Swinger, wie die Kontaktanbahnung zwischen den Paaren in seinem Lieblingsclub abläuft. Oder wie ein heißer One-Nightstand beinah mit dem Abischerz-Team kollidiert. Außerdem diskutieren die beiden leidenschaftlich, ob Kiffen und Sex zusammen passen und ob sexuelle Gefälligkeiten die Lösung von Problemen sein kann. Zum Beispiel wenn ein Schwabe von seiner Liebsten nach dem missglückten Kennenlernen ihrer badischen Freunde mit einem Blowjob besänftigt wird. Und was ist eigentlich Jizz?

Heute haben Sabrina und Max das Kamasutra gefrühstückt. Sie sprechen über die angeblich beliebtesten Sexstellungen. Welche Stellungen bevorzugen heterosexuelle Frauen und welche mögen homosexuelle Paare? Was finden hetero-Männer nicht so gut? Da es keine wissenschaftlichen Studien darüber gibt, diskutieren die beiden die Glaubwürdigkeit der Top 5 einer Sexualtherapeutin anhand eigener Erfahrungen und Vorlieben. Ob „Elefant“ oder „Brücke zur Stadt der Lust“: Die beiden ermuntern herauszufinden, was Spaß macht und die eigenen Bedürfnisse mit dem Partner oder der Partnerin zu besprechen. Nicht zu viel quatschen, aber einfach mal die Frage stellen: Was magst du am liebsten?

Shit happens – das Leben ist nicht perfekt. Wieso sollte der Sex es sein? Max und Sabrina nehmen die Top 3 der Sex-Fails unter die Lupe und erzählen – peinlich berührt bis ungeniert lustig – über eigene Pannen und Peinlichkeiten. Ob Wadenkrampf, verhakte Piercings oder schlaffer Ständer: Die beiden sprechen sich für einen humorvollen und entspannten Umgang mit den kleinen Missgeschicken aus. Für alles Schlimmere, zum Beispiel wenn das Kondom platzt, gibt’s wie immer hilfreiche Infos: Wie wirkt die Pille danach und wo bekommt man sie? Was ist bei HIV-Gefahr zu beachten?
Und für richtige Unfälle gilt natürlich nur eins: Bitte keine Scham und unverzüglich zum Arzt! Das sind Profis, die kennen das alles!

Was machen Fernsehen, Serien und Filme mit unserem Liebesleben? Ist es völlig normal, dass Sex in der Beziehung einschläft? Killt Fernsehen die Libido zusätzlich? Sabrina, die jede Nacht neben ihrem Tablet schläft, hat dazu interessante Zahlen und Studien gesammelt. Max setzt sich für ein Schlafzimmer als reinen Ort für Erholung und Sex ein. Damit ihr nicht auf den nächsten Stromausfall warten müsst, um euch von den Bildschirmen zu lösen und euren Partnern zuzuwenden, hat Max eine Menge Tipps auf Lager, um Alltagsroutinen zu durchbrechen und der Lust eine Chance zu geben.

Nur wenn man sich riechen kann, klappts auch mit der Partnerschaft und dem Sex. Gerüche lösen tiefste Erinnerungen aus, können geil machen und natürlich Ekel auslösen. Während die einen von starken Eigengerüchen erst richtig wild werden, geht bei den anderen im Bett nur was mit vorheriger Dusche. Parfüm, Schweiß, Pheromone: Sabrina und Max sprechen heute darüber, was Gerüche mit uns machen. Warum sind wir so empfindlich, wenn etwas anders riecht? Welche Gerüche mögen wir und welche nicht? Und vor allem: Welche Düfte sind beim Sex an- oder abtörnend?

Sabrina und Max geben zu: Dieses Thema ist nicht so geil. Weder bei der Recherche noch beim drüber reden. Was sind die häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten? Woran erkennt man, dass man eine Geschlechtskrankheit hat? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Welche Krankheiten bekommt man problemlos wieder los und welche behält man sein Leben lang? Die erste Empfehlung lautet natürlich: Nutzt Kondome. Und die wichtigste: Geht zum Arzt, wenn irgendwas juckt, weh tut, anders ist! Schämt euch nicht, es ist völlig normal. Das sagt auch eine Frauenärztin, die die beiden befragt haben. Oder: Macht einen kostenlosen HIV-Test, dann habt ihr Gewissheit und könnt danach wieder viel mehr Spaß haben!

Max und Sabrina packen ihre One-Night-Stand-Stories aus … und haben nach 10min alles erzählt. Zum Glück kennen sie auch die Geschichten von Freunden und Bekannten und haben die lustigsten, interessantesten und absurdesten Geschichten aus dem Internet gesucht. Viel Spaß mit der Telefon-Sex-Hotline unter den Podcasts.

Wenn man in einer Beziehung die Freunde des Partners oder der Partnerin kennenlernt ist das ein bisschen, wie wenn man den Schwiegereltern vorgestellt wird. Aber was sagen die eigenen Freunde über einen selbst aus? Und wo fangen eigentlich Freundeskreise an und wie berechnet man den Umfang und den Radius des Freundeskreises?! Welche Rolle spielen dabei Ex-Partner? Und kann man manchmal auch einfach mal nichts sagen? Einige dieser Fragen stellen sich auch Max und Sabrina und sprechen darüber ob und wie wichtig es ist, dass die Freunde des Partners oder der Partnerin einen mögen. Aber auch umgekehrt: Ob man auch die Freunde des Partners oder der Partnerin mögen muss.

Sabrina und Max reden einfach gerne über Sex. Sie sind zwar keine Psychologen oder Sexualtherapeuten, dennoch werden sie von vielen Podcasthörern um Rat gebeten und nach ihrer Sicht auf Liebesdinge gefragt. Diese Podcastfolge widmet sich deshalb ganz euren geilen Geschichten, delikaten Fragen und wichtiger Kritik. Es geht unter anderem um Kondome beim One-Night-Stand, Outdoorsex, Altersunterschiede in Beziehungen sowie gewaltsamen Entensex. Und für geräuschempfindliche Handwerker gibt’s Tipps gegen quietschende Betten.

Max und Sabrina haben einen feministischen Porno geschaut. Also jeder für sich. Und jeder einen anderen. Aber sie können sich trotzdem gut darüber unterhalten.
Denn was macht einen feministischen Porno eigentlich aus? Und was ist der Unterschied zu einem “normalen” Porno? Max und Sabrina analysieren die Darsteller, die Handlung und den gezeigten Sex und hinterfragen dabei ihr eigenes Konsumverhalten.

Manche Dinge sind vollkommen selbstverständlich, wenn man alleine ist, aber vor dem Partner kann oder will man sie einfach nicht tun. Wieso ist das eigentlich so? Für Max und Sabrina gibt es da klare Grenzen. Für bestimmte Geräusche und Gerüche haben die beiden sogar ein paar Tricks auf Lager. Also wenn man “aus dem Fenster pupsen” als Trick bezeichnen kann… Aber was machen solche Dinge mit einer Beziehung? Wer geht gemeinsam aufs Klo? Und wie ändert sich die Situation sobald Kinder im Spiel sind?

Max und Sabrina gehen die Fragen noch lange nicht aus! Wie sieht eine normale Arbeitswoche bei einer Domina aus? Welche Rolle spielt die Kommunikation und wie hat sich der Arbeitsalltag durch Corona verändert? Die Antworten zeigen, dass Domina auch einfach ein ganz normaler Job ist. Naja, vielleicht nicht ganz normal, denn wir gehen den Körper von oben nach unten durch und sprechen darüber was eine Domina bei welchen Körperöffnungen alles anbietet und wo die Grenzen sind. Und damit das alles nicht viel zu ernst wird, wollen Max und Sabrina noch wissen, was die witzigsten Anfragen von Kunden waren.

Max und Sabrina treffen sich mit einer professionellen Domina und können es kaum erwarten endlich ihre ganzen Fragen zu stellen. Wie läuft das ab? Was kostet das? Was wird geboten? Wo überhaupt? Was hat das mit Sex zu tun? Wie kommt man zu BDSM? Warum macht man das? Und wie fängt man am besten damit an? BDSM hat natürlich nichts mit Prostitution zu tun. Aber was geht da noch außer Bondage, Drosseln und co.?

Max hat geheiratet. Als hoffnungsloser Romantiker hatte er am Hochzeitstag ständig Tränen in den Augen. Sabrina findet Heiratsanträge total albern, Heiraten aber trotzdem gut. Von Max will sie wirklich alles wissen: über den Antrag, Erwartungen an Trauzeugen, die Aufregung, die richtige Gästezahl, über die Hochzeitsnacht und ob überhaupt noch Zeit für einen Zungenkuss war. Unterschiedliche Sichtweisen und echte Tipps.

Max und Sabrina sprechen über den Blowjob für die Frau. Also Sabrina spricht und Max fragt und möchte alles wissen über Gos, No-Gos, Varianten, Positionen, Bewegungsmuster und Zungenformen. Lieber Schema F oder ein bisschen Improvisation? Und was ist eigentlich Querulatio? Und warum sind plötzlich alle Fachbegriffe auf Latein?! Eine Folge voller Tipps und Tricks.

Können Frauen eigentlich wirklich „squirten“, oder ist das alles Fake? Und wann sollten Kinder aufgeklärt werden und wie kann man sich als Elternteil eventuell sogar darauf vorbereiten, wenn der Nachwuchs irgendwann fragt: Was bedeutet eigentlich ficken? Max und Sabrina haben Hörerfragen gesammelt und sprechen mit Sexualtherapeutin Gabriele Eigner aus München über diese und andere Fragen.

Was macht Urlaub mit Paaren? Und wie ändert sich das, sobald ein Kind dabei ist? Max und Sabrina berichten von ihren Erfahrungen, hohen Erwartungen, Pärchenurlauben und Urlaub allein. Dabei kommen sie zu der Erkenntnis: Streit im Urlaub ist ganz normal! Wie würde wohl ein gemeinsamer Urlaub der beiden ablaufen? Außerdem gibt es noch 3 Tipps für den perfekten Pärchenulaub! #redetmiteinander

Max und Sabrina erkunden das Schattendasein des Handjobs! Max erklärt die verschiedenen erogene Zonen am Penis – Sabrina macht sich Notizen. Zu den vielen Varianten und unterschiedlichen Stellungen hat Sabrina natürlich auch schon empirische Studien durchgeführt. Ihr dachtet es geht nur um den Mann?! Falsch! Handjobs sind natürlich was für beide Geschlechter. Diese Folge wurde gesponsored von “Sprecht doch miteinander!”

Wieviel ich steckt im wir? Wieviel Freiraum braucht man in einer Beziehung? Max und Sabrina wissen, dass man sich auch mal um sich selbst kümmern muss und kennen das “Problem” aus verschiedenen Perspektiven: Als Kumpel, dessen Freund es nur noch im Doppelpack gibt und als Partner, der natürlich gerne Zeit dem Partner verbringt. Max und Sabrina sind im Podcast auch echt nur noch zu zweit unterwegs...

Was macht Sex im Freien so besonders? Und darf man das eigentlich einfach machen? Welche Rolle spielen Lautstärke und Sichtschutz bei der ganzen Sache? Max und Sabrina tauschen sich über ihre Erfahrungen aus und geben dem ganzen einen gewissen Gruselfaktor. Ameisenforscher dürfen bei dem Thema natürlich auch nicht fehlen!

Wie hält man eine Beziehung lange am Laufen? Wie bringt man mal etwas frischen Wind in die Sache? Oder hilft vielleicht alter Wind sogar noch mehr?
Max und Sabrina haben ein paar Tipps und Tricks auf Lager, wie man mit neuen Dingen, alten Dingen, etwas Kerzenlicht, Nacktheit oder kleinen Aufmerksamkeiten seine Beziehung voran bringt.
Ob Max und Sabrina ihre Podcaster-Beziehung mal etwas auffrischen sollten?

Was macht diese Worte so besonders? Wie wichtig ist es das zu seinem Partner zu sagen? Wie sieht es bei Freunden und Familie aus? Und wer hat hier wen lieb? Max und Sabrina sprechen darüber, warum man wann zu wem diese Worte sagt und warum es einem manchmal so schwer fällt.
Paarberaterin Birgit Natale-Weber kennt die Antworten auf ihre Fragen.
Für wen das trotzdem nichts ist, bieten die beiden aber auch Vermeidungsstrategien und 81 Alternativen!
Trotzdem sind sich alle einig: Die Worte tuen ausgesprochen gut. Wir lieben euch!

Sabrina Kemmer ist Dr. Membrum virile, also selbsternannte Penis-Professorin. Sabrina hat das Wissen, Max die Praxiserfahrung und gemeinsam klären sie auf: Wie funktioniert der Penis? Wie sieht es aus mit Größe und Form? Welche Unterwäsche hat welche Wirkung? Welche Stimulation ist die beste? Wie funktionieren Schönheits-OPs und Training? Und was kann man bei Erektionsprobleme machen? Penis, hihihi!

Max und Sabrina fragen sich, was sie aus bisherigen Streits gelernt haben: Warum streiten wir? Warum ist Streit so anstrengend? Warum ist es wichtig zu streiten? Und wie streitet man eigentlich richtig? Die Antworten darauf liefert Paartherapeutin Dr. Jennifer Uhlenbrock. Eine Frage bleibt aber offen: Schafft es Max noch Sabrina völlig auf die Palme zu bringen?!

Pornos sind immer und überall verfügbar, aber immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Das wollen Max und Sabrina ändern, denn sie finden es wichtig, dass man offen und vorurteilsfrei darüber spricht. Diesen Vorsatz haben die beiden direkt in die Tat umgesetzt und sprechen mit einer Therapeutin, einem ehemaligen Pornosüchtigen, Pornoproduzenten und mit einer Pornodarstellerin und versuchen damit alle Seiten zu beleuchten.

Von anfänglicher Verknalltheit über Liebe bis zum Alltag. Beziehungen laufen in Phasen ab und Max und Sabrina kennen sie alle! Aber was verändert sich eigentlich genau? Und muss das wirklich so sein? Die beiden brechen das Ganze auf sechs Phasen runter. Eine davon hat was mit Elefanten-Penisen zu tun, aber vielleicht bringen wir da auch was durcheinander...

Pinke Handschuhe zur Entsorgung von Hygieneartikeln führten in den letzten Wochen zu einer großen Diskussion. Eine wichtige Diskussion – da sind sich Max und Sabrina einig. Aber wer hat was genau gesagt? Und was wurde eigentlich falsch gemacht? Auf beiden Seiten? Eine Folge über Diskussionen, Tabuthemen, Aufklärung, Empörungskultur, Blut in der Unterhose und Sex während der Periode.

Die schlüpfrigen Zwei sind wieder am Start und müssen sich entscheiden! Würden sie lieber … oder …? An wen werden Nacktbilder geschickt? Und wer erwischt wen wo beim Sex? Gute Fragen, schlechte Fragen. Viel Albernheit und ein bisschen Philosophie. Auch wenn nicht jede Frage zu ernst genommen werden sollte, lernt man sich ja doch ein bisschen besser kennen.