gecheckt! Gesundheit und Medizin

Nerven, Zellen, Blutbildung: Gerade für Menschen, die kein Fleisch essen, ist es wichtig, den B12 Spiegel im Blick zu behalten.

Brauche ich eine Grippeimpfung? Die Frage stellen sich viele zu Beginn der Grippesaison. Entscheidungshilfen dazu gibt Apotheker Rüdiger Freund in dieser Folge von „gecheckt!“.

Wie man es schafft, besser einzuschlafen und wann ein Gang zum Arzt sinnvoll ist.

Welche Besonderheiten die ohne Rezept erhältlichen Tabletten haben und wie man sie am besten schluckt, hören Sie in diesem Podcast.

Das Sonnenvitamin stärkt Knochen und Immunsystem. Einem Mangel lässt sich gut vorbeugen.

Klingt einfach, aber die richtige Technik spielt eine große Rolle, wie gut und wie schnell die Medikamente wirken.

Neben „viel trinken“ lässt sich noch mehr gegen eine Blasenentzündung tun. Ob Antibiotika immer nötig sind, erfährst du in diesem Podcast.

Grummeln im Bauch, Jucken im Mund: Kann das eine Allergie sein? Welche Anzeichen dafürsprechen, sagt Apotheker Rüdiger Freund im Podcast.

Den lebenswichtigen Mineralstoff brauchen wir Tag für Tag, sonst streiken Knochen, Muskeln und Nerven.

Unklare Ursache, verschiedenste Symptome: Wie man ein Reizdarmsyndrom erkennt und behandelt.

Alles über die Zuzahlung in der Apotheke und wie man sich von ihr befreien wird in dieser Folge von gecheckt erklärt.

Jagt Ihnen der Beipackzettel Angst ein? In diesem Podcast erklärt Apotheker Rüdiger Freund, wie die Nebenwirkungen zu bewerten sind.

Ein Mineralstoffmangel kann sich auf verschiedene Weise zeigen. Worauf es ankommt, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Die ekligen Magen-Darm-Bakterien hält man sich am besten vom Leib. Wie das geht, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Manche Stiche schwellen stark an. Ab wann es gefährlich wird, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Kann ich es bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Viele wichtige Fragen rund um das Trinkwasser beantwortet Apotheker Rüdiger Freund.

Je nach Reiseziel unterschiedlich: Welche Medikamente in die Reiseapotheke gehören, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Schmerzen beim Sport vorbeugen. Klingt schlau. Ob das auch mit Schmerztabletten geht, erklärt Apotheker Rüdiger Freund.

Auch in Zeiten modernster Diabetes-Technik sind klassische Blutzucker-Messgeräte für Menschen mit Diabetes unverzichtbar. Wir geben Tipps, wie man richtig misst.

Sommerhitze kann dem Körper auch zu viel werden – im schlimmsten Fall lebensbedrohlich wie beim Hitzschlag.

Kleidung schützt vor UV-Strahlung − oder doch nicht? Der Podcast verrät, welche fünf Dinge dafür eine Rolle spielen.

Hausarzt und Neurologe sind bei Migräne Ansprechpartner für Diagnose, Behandlung und Vorsorge – über Migräne-Medikamente informieren auch Apotheker

Hören Sie hier, wie man sein Tier am besten schützt.

In der Naturheilkunde gilt eine basische Ernährungsweise als besonders gesund. Basische Lebensmittel führen dem Körper weniger säurebildende Nahrungsbestandteile zu, die durch die Puffersysteme neutralisiert werden müssen.

Fast alle Menschen haben die Viren des Lippenherpes. Was tun, wenn der Lippenherpes dann doch sichtbar wird?

Radon und seine Zerfallsprodukte erhöhen mancherorts die Strahlenbelastung in Innenräumen. Mehr dazu unter www.bfs.de – Suchbegriff: Radon.

Schwere, schmerzende und geschwollene Beine, davon sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Wir verraten, woran das liegt.

Werdende Mütter haben bisweilen gesundheitliche Probleme. Hören Sie in diesem Podcast, welche Wirkstoffe wann erlaubt sind. https://www.embryotox.de/

Hilfe bei akutem Stress: Pausen, Bewegung, Atemübungen, Kurzformen progressiver Muskelrelaxation und das Aufteilen großer Aufgaben in kleine Pakete.

In den ersten Wochen einer Schwangerschaft leiden bis zu 85 Prozent der Frauen an. Doch es gib Hilfe.

Erkältung oder Überanstrengung? Das ist die Frage, wenn die Stimme wegbleibt. Für beide Fälle gibt es Hilfe, die jedoch ganz unterschiedlich aussieht.

Nicht nur Babys, auch Erwachsene leiden immer mal wieder unter einem Blähbauch. Doch es gibt Mittel gegen das Völlegefühl.

Bei Kindern sind pflanzliche Mittel nicht immer die beste Wahl. Bei kranken Kindern wünschen sich viele Eltern ein sanft wirkendes pflanzliches Arzneimittel. Aber Pflanzenpräparate eignen sich nicht in jedem Fall.

Wenn es am Knoblauch liegt, beschwert sich höchstens die Umgebung. Manchmal steckt hinter Mundgeruch aber auch ein gesundheitliches Problem.

Der Mensch ist auf Bakterien angewiesen – auf der Haut oder im Darm. Warum sie uns nützen und wie wir sie pflegen, hören Sie in diesem Podcast.

Gerade jetzt, wenn sich der Winter dem Ende zuneigt, ist die Haut bei vielen Menschen strapaziert. Was die Haut jetzt braucht, hören Sie in dieser Folge.

Es tut etwas weh und sieht überhaupt nicht schön aus. Doch hinter Zahnfleischbluten kann auch eine ernste Erkrankung stecken.

Was dem Herzen guttut, wissen eigentlich die meisten Menschen: zum Beispiel sich - mehr bewegen, sich gesund ernähren,Stress abbauen, zu hohen Blutdruck senken oder die Cholesterinwerte verbessern.

Schmerzen und Druckgefühl im Kopf können bei einer Entzündung der Nasen-Nebenhöhlen sehr unangenehm sein. Hören Sie hier, was hilft.

Meist merkt es zuerst der Bettnachbar, wenn man nachts mit den Zähnen knirscht. Doch die Beschwerden bleiben oft nicht auf den Mund beschränkt.

Milde Winter und heiße Sommermonate lassen die Pflanzen reagieren. Jetzt startet die Pollensaison schon im Dezember.

So lange wie möglich in den eigenen vier Wänden leben: Das wünschen sich die meisten Menschen. Für Notfälle gibt es den Hausnotruf, mit dem Sie schnell Hilfe holen können, ohne ein Telefon bei sich zu haben.

Apotheker Rüdiger Freund erklärt, wie die gängigen Methoden einzuschätzen sind und wie gut sie wirklich funktionieren.

Dinge aufzuschieben, kennen die meisten. Aber dieses Prokrastinieren kann krankmachen. Ein paar Tipps helfen, Aufgaben anzufangen und dranzubleiben.

Seit Sommer gibt es hierzulande die sogenannte Abnehmspritze auf Rezept. Wir erklären, wie sie funktioniert, welche Einschränkungen es gibt und warum sie für Menschen mit Diabetes besonders interessant ist.

Der Hals kratzt, das erste Hüsteln bahnt sich an: Eine Erkältung droht. Doch wer schnell handelt, kann sie manchmal verhindern oder ihren Verlauf verkürzen.

Der Weg zur Diagnose eines Reizdarms dauert manchmal lang.

Duchrblutungsstörungen oder Nervenschädigungen sind bei Diabetespatienten besonders an den Füßen die Folge. Die richtige Pflege und Aufmerksamkeit kann Schlimmeres verhindern.

Feuchte Stellen an der Tapete, schwarze Flecken zwischen den Kacheln. Wenn draußen die Temperaturen sinken, steigt das Schimmelrisiko.

Große Füße, großer Penis oder wichtige Informationen, die Ohrenschmalz liefert? Bei manchen Forschungsergebnissen muss man sich die Augen reiben.

Immer wieder zur Toilette müssen. Und wenn man muss, dauert das Ganze länger als sonst. Das kann an einer vergrößerten Prostata liegen.

Noch süßer als Zucker und dabei keine Kalorien: Viele Menschen setzen zur Gewichtskontrolle auf Süßstoffe. In Studien zeigte sich aber kein erkennbarer Nutzen von Süßstoffen zum Abnehmen.

Diesen Herbst und Winter schaffe ich es mal ohne Erkältung, hoffen viele. Das kann klappen. Hören Sie hier, worauf es dabei ankommt.

In Zeiten von weitreichenden Lieferengpässen fällt es ihnen gar nicht so leicht, immer jedes Präparat in ausreichender Menge zu beschaffen. Prominentes Beispiel: Fiebersäfte mit Paracetamol oder Ibuprofen für Kinder. Zahlreiche Apotheken haben solche Säfte selbst hergestellt, um die Versorgung der kleinen Patienten zu gewährleisten.

Bei Hautpflegeprodukten ist bisher viel Wert auf den ph-Wert gelegt worden. Daher wurde aktuell untersucht, welchen Einfluß dieser Wert hat. Mit überraschendem Ergebnis.

Gegen Sodbrennen bieten Apotheken gut wirksame Medikamente wie Antazida oder Protonenpumpenhemmer an. Doch auch andere, natürliche Präparate lindern die Beschwerden.

Bewegung fängt im Kopf an, aber wie findet man den Einstieg? Oft ist weniger sogar mehr, erklärt „Fitnesspapst“ Professor Hans Bloss.

Viele denken bei gesunden Knochen zuerst an die Versorgung mit Calcium. Doch es gibt mehr Vitalstoffe, die das Skelett braucht.

Blähungen sind bei Säuglingen keine Seltenheit. Sie treten vermehrt in den ersten drei Lebensmonaten auf. Oft lassen sich die Beschwerden lindern.

Mit zunehmendem Alter steigt bei Gürtelrose das Risiko für anhaltende Nervenschmerzen, eine Impfung kann davor schützen.

Bauchweh, Blähungen oder Durchfall – steckt eine Laktose-Intoleranz dahinter? Wie man das herausfindet, ob man noch Milchprodukte essen darf und wie Laktase-Tabletten helfen, erklären wir im Podcast.

Sollte man längeres Haar 100x am Tag bürsten? Welche Haarpflegemittel sind sonnvoll?

Was unser Trinkwasser so wertvoll macht und wie wir dazu beitragen können, es zu schützen.

Wer braucht Vitamin-Präparate? Zum Beispiel Veganer welche mit Vitamin B12 oder Frauen, die schwanger werden wollen oder es sind solche mit Folsäure .

Viele kommen bei hohen Temperaturen gar nicht zur Ruhe. Doch die folgenden Tipps sorgen auch im Sommer für eine erholsame Nacht.

Infektionen oder Neurodermitis treten bei den Kleinen oft auf. Zum Glück gibt es wirksame Behandlungsoptionen.

Wie man sich drinnen und draußen vor Pollen schützen, Symptome lindern und den Garten trotz Allergie genießen kann.

Im Sommer kommt vieles auf den Rost. Mit den richtigen Tipps lassen sich Verbrennungen vermeiden und bei Bedarf gut versorgen.

Sind Schmerzen ungewöhnlich stark und/oder treten zusätzlich ungewöhnliche Symptome auf, diese nicht in Eigenregie behandeln, sondern ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Wie genau funktionieren Systeme zu automatisierten Insulin Dosierung? Und kann man sich auf die Technik wirklich verlassen? Einfach reinhören!

Kehrt Vergessenes immer öfter später nicht zurück oder wird sehr Vertrautes ganz gelöscht, könnte das für Demenz sprechen. Das muss ein Arzt klären.

Medikamente wirken nicht immer genau so, wie man sich das vorstellt. Sogar das Lebensalter der Patienten kann Anpassungen nötig machen.

Probleme mit der Blase: Darunter leiden nicht nur Frauen. Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Inkontinenz bei Männern.

Hier unsere Tipps.

Was sie auslöst und wie man die unangenehmen Bläschen am besten behandelt, zeigt diese Folge von „gecheckt!“.

Probleme mit der Blase: Darunter leiden nicht nur Frauen. Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Thema Inkontinenz bei Männern.

Körperrhythmen sind mitunter auch für die Arzneimittel-Therapie wichtig, unter anderem bei der Bluthochdruck-Behandlung

Zaubersprüche, Medikamente oder Abwarten: Gegen Warzen gibt es viele Tipps, aber was hilft wirklich, um die Hautwucherungen loszuwerden?

Etwa jeder Fünfte leidet unter brüchigen Nägeln an den Fingern und oft auch an den Füßen – Frauen doppelt so häufig wie Männer.

Experten sehen darin eine Chance für die Therapie. Doch es bleibt viel zu tun, auch gesellschaftlich gesehen.

Magenschmerzen, Durchfall, Blähungen: Wenn die Körpermitte zwickt und grummelt, kann die Pflanzenmedizin richtig punkten.

Pollen schlagen immer früher im Jahr zu. Nicht nur mit Medikamenten, auch mit anderen Maßnahmen lassen sich die Beschwerden deutlich lindern.

Immer müde, schlapp, unkonzentriert: Es kann an Blutarmut durch Eisenmangel liegen. Die richtige Ernährung und bei Bedarf Eisenpräparate können helfen.

Stimme weg, Schluckbeschwerden, Dauerfrosch. Das trifft viele in der Erkältungszeit. Doch es gibt Hilfe.

Mancher mag sich angesichts der hohen Preise für Gas & Co. auf den Arm genommen fühlen. Doch Kälte und Kühlung besitzen ihren Stellenwert in der Medizin.

Gegen viele Beschwerden helfen pflanzliche Arzneimittel, sogenannte Phytopharmaka. Aber wie unterscheiden sie sich von Homöopathika?

Bei Migräne-Attacken hilft es, ruhig in einem dunklen Raum zu liegen und bei Bedarf Schmerz- oder Migränemittel zu Beginn der Kopfschmerzphase zu nehmen.

Tabletten, Saft, Tropfen: Ein paar Tricks und Hilfen sorgen dafür, dass die Arznei auch bei Kindern gut rutscht.

Raumluft befeuchten, ab und zu Stoßlüften, Meersalzsprays aus der Apotheke, Inhalationen: Das hilf gegen zu trockene Nasenschleimhaut.

Hörakustiker Guillaume Schleif gibt Tipps.

Kaufläche, Vorder- und Hinterseite: Da kommt die Zahnbürste gut hin. Doch zur richtigen Mundhygiene gehört auch die Reinigung der Zahnzwischenräume.

Hohe Blutzuckerwerte können auf Dauer die Nerven schädigen. Sind die Beine betroffen, spricht der Arzt von einer diabetischen Neuropathie oder dem diabetischen Fußsyndrom.

Nahrungsmittel, Medikamente, Alkohol – es gibt zahlreiche Faktoren, die die Wirkung von Antibiotika beeinflussen können.

Acht von zehn Menschen leiden unter Problemen mit dem Kreuz. Die gute Nachricht: Es liegt nur selten an der Bandscheibe. Informationen zum Rückenprogramm der Deutschen Rentenversicherung finden Sie unter www.rv-fit.de

Beim Hausaezt oder in immer mehr Apothken gibt es die Grippeimpfung: https://mein-apothekenmanager.de/