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Ma pause QVT

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Elise Renault
Negocio

Comment motiver et être motivé ? Comment améliorer la qualité de vie dans mon entreprise que je sois salarié ou dirigeant ? Dans ce podcast, je voyagerai à travers le sujet de la qualité de vie au travail que je mettrai en lien avec d’autre thèmes ( ex : comme la théorie de l’attachement, l’engagement, l’organisation ou la gestion du stress) dont vous avez besoin pour réduire l’absentéisme et le turn-over. 1 fois par semaine, je vous donnerai, seule ou accompagnée, des astuces pouvant être mis en place facilement. dans vos entreprise que vous soyez managers ou salarié.

20 - Maladies Chroniques #6 : Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas ?
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  • 20 - Maladies Chroniques #6 : Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas ?

    Début de l'année 2021... Comme beaucoup de français, vous avez fait une liste des choses à mettre en place cette année au mois de janvier. 

    Peut-être avez-vous tenus plusieurs jours et je dis bravo. 

    Mais bon voilà ! Vous commencez à vous essouffler et vous savez que dans quelques semaines, tout ce que vous avez mis en place de bénéfiques pour vous va partir en fumé. 


    Ce que vous allez apprendre dans cet épisode : 

    - C'est normal de ne pas pouvoir tenir ses bonnes résolutions. 

    - la méthode pour arriver à tenir de nouvelles habitudes dans le temps


    RDV sur Instagram oulinkedIn pour en discuter

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    Mon, 15 Feb 2021 - 06min
  • 19 - Maladies chroniques #5 : être efficace au travail avec Sarah Hadou

    J’ai le plaisir d’accueillir la première invitée : Sarah Hadou, spécialiste en efficacité professionnelle.

    J’ai voulu inviter Sarah pour parler de l'efficacité professionnelle. Avec une maladie chronique, nous ne sommes pas forcément au top de notre énergie. Et cela peut impacter notre travail.

    Dans cet épisode, elle nous explique son parcours, sa stratégie pour être efficace et nous donne ses conseils pour organiser sa journée de manière efficace.

    Pourquoi il faut écouter :

    pour déculpabiliser : l'énergie fonctionne de la même manière que l'on soit en plein santé ou non. pour avoir des astuces pour gérer cette variation d'énergie au mieux pour avoir des astuces pour communiquer à son manager


    Pour connaître les actualités de Sarah :

    Retrouvez Sarah sur son site : https://sarahhadou.com/

    Retrouvez Sarah sur Instagram : https://www.instagram.com/sarah.efficacitepro

    Retrouvez Sarah sur LinkedIn :https://www.linkedin.com/in/sarah-hadou/


    Vous aimez ce podcast écouter ce podcast ? Notez, laissez un avis et abonnez-vous :)  Cela prend quelques minutes et cela aide réellement le podcast à se développer. Merci :)

    Et si ce n’est pas fait, abonnez vous à lanewsletter. Vous ne raterez aucun épisode, vous aurez des contenus supplémentaires et surtout vous aurez accès à la nouvelle communauté "Maladies chroniques et qualité de vie au travail" sur discord où vous pourrez échanger avec de nombreuses personnes dans votre situation. 


    Mon, 08 Feb 2021 - 17min
  • 18 - Maladies chroniques #4 : revenir à la notion de besoins fondamentaux

    Dans cet épisode, nous verrons en quoi le travail a une place primordiale dans notre vie et notamment, dans la satisfaction de nos besoins fondamentaux. Lorsque nous sommes malades, nous avons du mal à tenir au quotidien, surtout au travail et nos besoins fondamentaux en prennent un coup. 

    Vous trouverez des solutions en tant que : 

    salarié maladie : il s'agit de revenir à la base de vos besoins. De quoi avez-vous besoin pour aller mieux ?  entrepreneur : il s'agit de créer un environnement stable et serein. Dans le monde de l'entreprise, c'est compliqué et c'est là que la gestion des absences, la communication et l'intrapreneuriat ont toute leur place. 

    RDV sur intagram et linkedin pour en discuter 

    Vous pouvez vous inscrire sur la Newsletter pour avoir des informations supplémentaires

    Mon, 01 Feb 2021 - 06min
  • 17 - Maladies chroniques #3 : la solution de l'intraprenariat

    Beaucoup de malades chroniques ne sont plus en capacité de tenir le rythme du salariat. Et d'ailleurs beaucoup de personnes prennent le parti de se mettre à leur compte pour pouvoir organiser leur temps comme ils le souhaitent. 

    Et si nous amenions la culture entrepreneuriale dans l'entreprise ? Qu'est-ce que cela donnerait ? 

    Je vous invite à participer au débat en donnant votre avis sur instagram etlinkedIn. 

    Et à vous inscrire à manewsletterpour ne rien perdre des actualités en qualité de vie au travail. 

    Mon, 28 Sep 2020 - 09min
  • 16 - Maladies chroniques #2 Communiquer sur la maladie en entreprise

    Aujourd'hui, nous parlons de la communication en entreprise notamment celle qui concerne les malades chroniques.

    Comment expliquer nos absences récurrentes ? Comment exprimer un besoin de productivité sans culpabiliser un membre de son équipe souvent absent ?

    Nous verrons la technique de la communication non violente pour répondre à ces questions.

    Si vous voulez creuser la question, je vous invite à regarder les vidéos de Marshall Rosenberg à ce sujet sur youtube. cliquez ici pour en avoir quelques unes 

    Si vous souhaitez avoir des informations complémentaires liées au podcast, inscrivez vous à la NS d'Easyl Consulting

    Belle semaine à tous et à toutes

    Mon, 21 Sep 2020 - 09min
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