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你的心理師上線中

鏡好聽

Salud

本節目為鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出，每週一、四更新一集，由專業心理師與你聊聊那些常見的情緒困擾、關係議題，並且討論療癒自我的方法。

36 - S03EP07｜共依附：總是進入不適合的關係，但卻又分不開 ft.黃騰億

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36 - S03EP07｜共依附：總是進入不適合的關係，但卻又分不開 ft.黃騰億
Thu, 14 Nov 2024 - 31min
35 - 【心理師說說話】如何擇偶：那些你沒有意識到的，往往會決定你的一生
Mon, 11 Nov 2024 - 06min
34 - S03EP06｜外遇創傷：被伴侶背叛的傷口，是否還能痊癒？ft.杜珝萌
Thu, 07 Nov 2024 - 35min
33 - 【心理師說說話】憤怒：我們無法期待自己在生氣爆發時，還能夠控制好言行
Mon, 04 Nov 2024 - 07min
32 - S03EP05｜恐怖情人：掌控的背後，是無法承受期待的落空 ft.黃柏嘉
Thu, 31 Oct 2024 - 38min
31 - 【心理師說說話】哭泣：眼淚其實一種天然的止痛劑
Mon, 28 Oct 2024 - 04min
30 - S03EP04 囤積症：堆滿越多東西，其實內心可能越空洞 ft.王孝予
Thu, 24 Oct 2024 - 26min
29 - 【心理師說說話】脆弱並非代表軟弱，它反而具有強大力量
Mon, 21 Oct 2024 - 05min
28 - S03EP03｜討好型人格：寧願委屈自己，也很難拒絕別人 ft.萬庭歡
Thu, 17 Oct 2024 - 27min
27 - 【心理師說說話】依附需求：在親密關係裡，存在我們很多的內在渴望
Mon, 14 Oct 2024 - 06min
26 - S03EP02｜焦慮：我總是有預感，不好的事情即將到來 ft.黃君玉
Thu, 10 Oct 2024 - 31min
25 - 【心理師說說話】微笑憂鬱：你是不是一直掛著笑容，但內心並不快樂
Mon, 07 Oct 2024 - 06min
24 - S03EP01｜自憐：覺得是別人虧欠我，會讓我過好一點 ft.胡綺祐
Thu, 03 Oct 2024 - 28min
23 - S03EP00｜為什麼認識情緒很重要？
Thu, 03 Oct 2024 - 13min
22 - S02EP10｜恐老症：當我的人生，像一輛漸漸開不快的車子 ft.鍾宜伶
Mon, 04 Dec 2023 - 26min
21 - S02EP09｜邊緣型人格：在關係裡容易感到空虛，但又害怕被拋棄 ft.杜珝萌
Mon, 27 Nov 2023 - 34min
20 - S02EP08｜彼得潘症候群：外表是大人，但內心還像個孩子 ft.賴思均
Mon, 20 Nov 2023 - 23min
19 - S02EP07｜假性親密關係：同床異夢，是我們關係的真相 ft.林俐
Mon, 13 Nov 2023 - 30min
18 - S02EP06｜慣性拖延：擔心達不到期待，就乾脆放棄不做 ft.許家瑋
Mon, 06 Nov 2023 - 29min
17 - S02EP05｜逃避依附：明明有很多感受，卻經常無法表達 ft.胡綺祐
Mon, 30 Oct 2023 - 34min
16 - S02EP04｜金錢心理學：錢對你而言象徵安全感，還是地位？ ft.鄭翔好
Mon, 23 Oct 2023 - 27min
15 - S02EP03｜蝙蝠俠效應：想像自己是另一個人，能讓我表現更好 ft.徐立德
Mon, 16 Oct 2023 - 32min
14 - S02EP02｜憤怒：知道這樣不好，卻老是控制不了脾氣 ft.黃柏嘉
Mon, 09 Oct 2023 - 41min
13 - S02EP01｜選擇困難：是什麼都想要，還是根本不知道自己要什麼？ft.張智棻
Mon, 02 Oct 2023 - 34min
12 - S02EP00｜為什麼認識自己這麼難？
Mon, 02 Oct 2023 - 12min
11 - S01EP10｜孤獨：長期孤獨是情緒毒品，還是練習獨立的糖衣？ft.許家瑋
Wed, 14 Dec 2022 - 23min
10 - S01EP09｜羞愧感：常常覺得，想把不夠好的自己藏起來 ft.徐立德
Wed, 07 Dec 2022 - 27min
9 - S01EP08｜空虛感：選擇愈多，也愈難得到快樂 ft.鍾宜伶
Wed, 30 Nov 2022 - 26min
8 - S01EP07｜完美主義：如果沒有做到一百分，就是零分 ft.賴思均
Wed, 23 Nov 2022 - 21min
7 - S01EP06｜無力感：對生活失去動力，是否就是不夠長進？ft.徐立德
Wed, 16 Nov 2022 - 24min
6 - S01EP05｜過度控制：如果一切不在預期內，就會開始焦慮 ft.林俐
Wed, 09 Nov 2022 - 29min
5 - S01EP04｜脆弱自尊：常覺得失敗是剛好，成功是僥倖 ft.鄭翔好
Wed, 02 Nov 2022 - 26min
4 - S01EP03｜自戀：覺得自己很棒，但又很玻璃心 ft.胡綺祐
Wed, 26 Oct 2022 - 27min
3 - S01EP02｜愛無能：總是輕易陷入愛河，卻無法維持關係？ ft.張智棻
Wed, 19 Oct 2022 - 29min
2 - S01EP01｜高敏感：一碰就碎，是抗壓性太低嗎？ft.杜珝萌
Wed, 12 Oct 2022 - 27min
1 - S01EP00｜為什麼我們經常感覺不幸福？
Mon, 10 Oct 2022 - 16min

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