Filtrar por género
Многие люди верят, что БАДы и суперфуды — это полезно, а чипсы и кола — вредно. Почему на самом деле это не так, расскажут эксперты в области гастроэнтерологии, психологии и спорта.
Это цикл из трёх подкастов от Синхронизации и ВкусВилла, в котором мы обсуждаем осознанное питание и пытаемся разобраться в пользе и вреде различных продуктов.
- 4 - Психология питания
Когда надо бить тревогу в отношениях с едой. Тревожность, проблемы с самооценкой, перфекционизм — всё это влияет на то, как когда и что мы едим. В подкасте расскажем, как на вопросы питания смотрит психология. Узнаем, что или кто заставляет нас заедать стресс и сидеть на диете. Эксперт — Татьяна Яковлева, практикующий психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения.
Tue, 19 Jul 2022 - 3 - Мифы о «здоровой» еде
Фитнес-батончики, мюсли, БАДы — им часто приписывают невероятную пользу для организма. В подкасте расскажем, почему они скорее вредны, чем полезны. И объясним, как правильно организовать свой рацион. Гость подкаста - Алексей Утин, лектор онлайн-лектория Синхронизация, главный врач клиники SMART CheckUp, кардиолог. Популяризатор медицины и ЗОЖ, автор лекций о здоровом образе жизни, активном долголетии, кардиологии
Tue, 19 Jul 2022 - 2 - Чем вредна «вредная» еда
Как фастфуд, чипсы и газировка влияют на наш организм. Нам с детства говорят, что любой фастфуд и снеки — это вредно, но редко объясняют почему. В подкасте выясним, как на самом деле влияют на организм молочные коктейли, кола, чипсы, конфеты и даже картошка. Эксперт — Наталья Нефёдова, диетолог, член ассоциации диетологов Канады.
Tue, 19 Jul 2022
Podcasts similares a Осознанное питание
- Инвестиции для вас! Alorschool
- Пожалуй, самая красивая музыка на свете! CHILL
- Эхо Москвы Feed Master by Umputun
- Финам Инвестиции Finam, инвестиции, брокер, Финам Инвестиции, биржа
- GQ «Сила секса» GQ Russia
- Время и деньги libo/libo
- Будьте здоровы Panda Studio China
- Разговорчики про здоровье Pavel Bakunovich
- Секспертиза PodFM.ru
- Простая экономика Valentina
- Школа Здоровой Жизни Александр Константинов, Максим Зиновьев
- PRO здоровье Анастасия Биргер и Екатерина Черепанова
- Аудиокниги и рассказы Богданов Николай Александрович
- Живой Гвоздь Живой Гвоздь
- Ключи к здоровью Ключи к здоровью
- «Подкаст Лайфхакера» Лайфхакер
- 25/I - 25/VII. Полгода с Владимиром Высоцким Олег Горбань
- Простая экономика Простая экономика
- Здоровый разговор Радио «Комсомольская правда»
- Экономика на слух РЭШ
- Правильные инвестиции Сбербанк
- Сергей Стиллавин и его друзья Стиллавин и его друзья
- Relax Time - Территория безмятежности © Татьяна Борисова, Лекс Говоров
- Школа женского изобилия Школа женского изобилия