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Se Regalan Dudas.

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Dudas Media

Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. 


Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.


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Hemos publicado dos libros: Se Regalan DudasDespertando.

 

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Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando PodcastDurmiendo Podcast y 10 Mujeres.



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422 - 513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash
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  • 422 - 513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienzan a moverse? ¿Qué hacer cuando sentimos que debemos escoger entre nuestra relación o tener hijxs? Hoy hablamos sobre cómo atravesar esos momentos en los que nuestros sueños y los de la persona que amamos parecen ir en direcciones opuestas, sobre la importancia de escucharnos con honestidad y tomar decisiones desde el amor propio y el respeto mutuo.


    En este episodio encuentras información sobre:


    Cómo abordar cambios en los no-negociables en una relación de pareja.Reflexiones sobre elegir entre la relación y el deseo de tener hijxs.La importancia de escucharnos y hacernos preguntas clave.



     Si te gustó este episodio también puedes escuchar:


    Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah AlinaSer mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & AshMi pareja tiene hijxs: ¿Es un problema? | Jueves de Lety & Ash



    Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí.


    Encuentra aquíun juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina.


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    Thu, 21 Nov 2024 - 21min
  • 421 - 512. Rompiendo estereotipos: ¿Cómo viven los hombres el amor? | Jose Pablo Minor y Pierre Louis

    ¿Es difícil para los hombres conectar desde la vulnerabilidad? ¿Cómo crean espacios seguros para abrirse realmente? ¿Cómo viven el amor y el compromiso? Invitamos a nuestros amigos José Pablo Minor y Pierre Louis a explorar estas preguntas y profundizar sobre lo que significa para ellos construir relaciones auténticas. Ellos comparten cómo han aprendido a mantener su individualidad, a cuestionar estereotipos y a hablar desde la honestidad sobre sus experiencias con el amor, el compromiso, la soledad y la responsabilidad afectiva. 


    En este episodio encuentras información sobre:


    Cómo los hombres construyen amistades reales y espacios seguros.La visión masculina sobre la soltería, las relaciones y el compromiso.La importancia de la autenticidad y responsabilidad afectiva.


    Si te gustó este episodio también puedes escuchar:


    Cómo viven los hombres el sexo | Roberto Levy¿Desde qué herida elijo mis relaciones? | Anamar OrihuelaLos Casi Algo: ¿Cómo dejar ir lo que no fue? | Diego Alfaro y Rafa del RíoNuevas masculinidades: ¿Qué significa ser hombre? | Ricardo Rivera


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    Tue, 19 Nov 2024 - 1h 08min
  • 420 - Episodios favoritos: 174. Perdón y culpa | Marisa Gallardo

    ¿Por qué nos cuesta perdonar? Si alguna vez te lo has preguntado, este episodio te va a llegar tanto como a nosotras. Junto a Marisol Gallardo, hablamos del perdón de forma muy honesta, explorando su conexión con la culpa y lo que realmente significa. A veces, perdonar se siente imposible, y entendimos que es un proceso. También nos dimos cuenta de que, al comprenderlo mejor, podemos sanar a nuestro ritmo. Si este tema te toca de cerca, te recomendamos escucharlo.


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    Sun, 17 Nov 2024 - 47min
  • 419 - 511. Tengo miedo de dejarme ir en el amor: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    ¿Es posible volverme a enamorar como en la adolescencia? ¿Puedo abrirme por completo al amor sin salir lastimadx? Si te has hecho alguna de esas preguntas, este episodio va a resonar contigo. En este Jueves de Lety & Ash, reflexionamos sobre nuestras experiencias y hablamos de cómo soltar el miedo, encontrar el equilibrio entre dejarte llevar y proteger tu corazón, y por qué confiar en ti es clave para vivir una relación libremente. Perfecto si buscas consejos sobre cómo abrirte al amor sin perderte en el proceso.


    En este episodio encuentras información sobre:


    El miedo de entregarte en una relaciónTomar decisiones desde la autoconfianzaAmar sin perderse en el proceso


     Si te gustó este episodio también puedes escuchar:


    ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash¿Existe más de un amor de tu vida? | Jueves de Lety & AshLas 5 etapas del amor | Carlos Macías


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    Thu, 14 Nov 2024 - 11min
  • 418 - 510. Claves para una relación duradera | Nilda Chiaraviglio

    ¿Cuál es la clave para una relación duradera? ¿Cómo mantener la chispa después de años? ¿Es realmente posible superar una infidelidad? Nuestra comunidad nos trajo estas preguntas tan importantes sobre las relaciones de pareja, y en este episodio se las respondemos junto a Nilda Chiaraviglio. Hablamos sobre cómo dejar atrás el modelo del amor romántico, priorizar el desarrollo personal y practicar la responsabilidad emocional. Una conversación muy valiosa para reflexionar sobre cómo construir y sostener vínculos más auténticos.


    En este episodio encuentras información sobre:


    Construir relaciones de pareja saludables y duraderas.Fomentar el desarrollo personal y el amor propio.Mantener la autonomía sin alejarte de tu pareja.


    Si te gustó este episodio también puedes escuchar:


    Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia AnalizaMe sigue buscando aunque no quiere una relación | Jueves de Lety & Ash¿Mi relación de pareja tiene futuro? |  Jueves de Lety & Ash


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    Tue, 12 Nov 2024 - 53min
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