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Starke Frauen

Starke Frauen

Cathrin Jacob und Kim Seidler

Mutige, liebenswerte, STARKE FRAUEN, die Vorbilder nicht nur für Mädchen und Frauen sind – es gibt sie hier im Podcast aus der Sicht von Cathrin und Kim. In jeder Folge erzählen die beiden die Geschichte einer Frau, die inspiriert und Mut macht.


„Welche weiblichen Vorbilder hast du eigentlich?“ Diese Frage stellte Kim an Cathrin und es fiel beiden schwer mehrere Frauen ad hoc zu nennen. So begannen sie nach starken Frauen, die als weibliche Vorbilder dienen, zu recherchieren und sich gegenseitig eine Starke Frau vorzustellen, inspiriert von dem Buch "Good Night Stories for Rebel Girls". So entstand die Idee für diesen Podcast: Cathrin und Kim wollen Starke Frauen sichtbar machen. Sie stellten sich in jeder Episode eine Starke Frau vor: berühmte Starke Frauen und Starke Frauen der Weltliteratur wie z.B. Coco Chanel, Astrid Lindgren, Cher, Shirin David, Rosa Luxemburg, Angela Merkel, Esther Bejerano, Eleanor Roosevelt, Isabel Allende, Britney Spears, Annalena Baerbock, Katharina die Große, Queen Victoria, Waris Dirie, Änne Burda oder Tina Turner vor.

Cathrin und Kim interviewen in diesem Podcast auch Starke Frauen wie z.B. Tijen Onaran, Fee Brembeck, Simone Menne, Anissa Brinkhoff, Katharina Aguilar, Louisa Dellert und wollen ebenfalls weniger bekannte Frauen sichtbar machen, wie z.B. Aisholpan Nurgaiv, Ada Lovelace, Ngozi-Okonjo-Iweala, La Malinche, Seyran Ates, Walentina Wladimirowna Tereschkowa, Temple Grandin, Vera Birkenbihl, Eva Illouz, Nancy Wake, Loujain Al-Hathloul, Nawaal El Saadawi oder Alfonsina Strada vor. In Sonderfolgen besprechen sie auch Wünsche aus der Community, wie z.B. "Sexismus und Rassismus in Kinderhörspielen" oder "fiktive Charaktere wie Lara Croft, Dana Scully, Spice Girls oder Hermine Granger als role models".Inzwischen ist damit eine lange Liste Starker Frauen entstanden, und geben damit Einblick, was Starke Frauen ausmacht: Starke.Frauen.Machen. Starke Frauen, die inspirieren. Starke Frauen der Geschichte, Starke Frauen der Welt. Die Stärke der Frauen steht hier im Fokus.

#starkefrauen #starkefrauenbrauchtdiewelt #starkefrauenunterstützenfrauen

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279 - #250 Stephanie Hielscher – Über die magische »50« und wichtige Vorbilder
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  • 279 - #250 Stephanie Hielscher – Über die magische »50« und wichtige Vorbilder

    In unserem Podcast haben wir ja nicht nur starke Frauen vorgestellt, sondern uns auch ganz allgemein mit Themen beschäftigt, die uns als Frauen bewegen: Frauenrechte, Schönheitsideale, die Stellung der Frau in Unternehmen und in der Gesellschaft etc. Und in dieser Folge haben wir nun eine Frau zu Gast, die sich vor allem zu einem Thema SEHR viele Gedanken gemacht hat: das Älterwerden. Es ist die Journalistin, Podcasterin, und Autorin Stephanie Hielscher.


    Stephanie hat da besonders die50 im Blick. Sie selbst ist zwar noch nicht so alt, aber sie möchte vorbereitet sein und schaut deshalb nach weiblichen Vorbildern jenseits dieser magischen Grenze. Diese Frauen lädt sie seit ein paar Jahren in ihren Podcast “50 über 50” ein und will von ihnen lernen. Stellvertretend für uns alle.


    Nun hat sie ein Buch dazu veröffentlicht (ihr erstes!) mit dem Titel “So alt war ich noch nie”, das am 12.11.24 erschien. 

    Stephanie begibt sich darin auf die Reise durch die facettenreichen Phasen, die insbesondere Frauen in der Mitte ihres Lebens "passieren" oder die sie eben aktiv angehen und gestalten. Es sind Themen wie „Wechseljahre, Trennungen, finanzielle Vorsorge, Karriereknick − aber auch neue Chancen, mutige Veränderungen und große Freiheiten.“(Zitat Pressetext rowohlt). 


    Aber wir haben mit Stephanie auch über ihren ganz eigenen Weg gesprochen und sie nach ihren persönlichen Sicht auf das Frausein gefragt. 

    Egal, wie alt ihr seid, und ob Frau oder nicht: Wir sind überzeugt, dass jede/r von euch hier etwas für sich mitnehmen kann. 

    Hört rein! <3


    Mehr über Stephanie erfahrt ihr hier:

    Stephanies WebsitePodcast "50 über 50"InstagramIhr Buch: "So alt war ich noch nie", rowohlt, 2024

    Bildcredits Foto Stephanie: Maximilian Baier


    #stephaniehielscher #frauenvorbilder #rowohlt


    Team Starke Frauen: 

    Hosts: Kim Seidler & Cathrin Jacob

    Redaktion: Cathrin Jacob

    Schnitt: Luca Bradley


    Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: 

    Podcaststarkefrauen.de 


    Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! 

    Online Podcast Kurs


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    !!!Wichtiger Hinweis zum Schluss!!!

    Aber dieser Folge wechseln wir nach über 5 Jahren von einem wöchentlichen Rhythmus auf einen zweiwöchentlichen. Die nächste Folge erscheint also dann in 2 Wochen! Danke für eure Treue bis hierhin. Und hoffentlich noch weiter!

    Eure Kim und Cathrin

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    Wed, 20 Nov 2024 - 43min
  • 278 - #249 Meryl Streep – mit 21 Oscar-Nominierungen erfolgreichste Schauspielerin der Welt

    Ihr Lieben, sie war längst überfällig, aber dann doch auch so naheliegend, dass wir sie eine Weile haben liegen lassen: eine der erfolgreichsten und zudem sympathischsten Schauspielerinnen der Welt. Über Meryl Streep braucht man ja auch keine Episode machen, dachten wir zumindest, als wir Daniel losschickten, um mit der Recherche zu starten. Aber was dann doch so alles kam, hat uns überrascht. 

    Es fängt an mit ihrem Vornamen, der ja eigentlich gar nicht Meryl ist, sondern Mary Louise. Und auch, dass sie mal Cheerleaderin war und dennoch auch als sie schon recht erfolgreiche erste Schritte auf der Bühne tat, an Selbstzweifeln litt. 

    Auch wenn wir wussten, dass Meryl eine unglaublich erfolgreiche Schauspielerin ist, hat uns die schiere Zahl an Produktionen und Filmen dann doch überrascht. Ebenso die unglaubliche Vielzahl an Nominierungen und Awards. 

    Wir waren berührt von ihrer aufopfernden Pflege, die sie ihrem ersten Ehemann angedeihen ließ, der dann noch sehr jung an Lungenkrebs starb. 

    Meryl Streep ist eine Kämpferin. U.a. setzt sie sich häufig für Frauenrechte ein und gilt als prominente Aktivistin in diesem Bereich. Zuletzt sprach sie z.B. im September bei der UN Generalversammlung über die Frauenrechte in Afghanistan und prangerte die Unterdrückung durch die Taliban an. 

    Es gibt noch so viel mehr, was wir in dieser Episode besprechen, deshalb: Hört selbst rein und lasst euch von dieser Frau inspirieren! 


    Auswahl Quellen: 

    https://www.britannica.com/biography/Meryl-Streep

    http://www.filmreference.com/film/65/Meryl-Streep.html

    https://the-talks.com/interview/meryl-streep/

    https://www.vanityfair.com/hollywood/2015/06/meryl-streep-confidence

    https://cinemascholars.com/meryl-streep-and-john-cazale-a-love-story/

    https://www.zeit.de/kultur/film/2010-01/meryl_streep_interview/komplettansicht

    ttps://www.npr.org/2012/02/06/146362798/meryl-streep-the-fresh-air-interview

    https://www.imdb.com/name/nm0000658/

    https://people.com/meryl-streep-turns-75-birthday-inside-personal-life-8667594

    https://www.youtube.com/watch?v=kKf-3JUtIfw


    Team: 

    Hosts: Kim Seidler & Cathrin Jacob

    Redaktion: Cathrin Jacob

    Recherche und Script: Daniel Jacob

    Schnitt: Eva Rabbe


    Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! 

    Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: 

    Podcaststarkefrauen.de 


    Photo credit: Dick Thomas Johnson, licensed under CC BY 2.0.


    #merylstreep #femaleempowerment #oscars #oscarnominee #womensrights 

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    Wed, 13 Nov 2024 - 39min
  • 277 - #248 Yasmin Gaind – Gründerin von Damenliga

    In der heutigen Episode sprechen wir mit Yasmin Gaind, der Gründerin von "Damenliga". Die Plattform hatte sie gegründet, nachdem sie selbst durch eine tiefe Lebenskrise gegangen war:

    Yasmin hat vor einiger Zeit ihre Beziehung und Ehe beendet, in der sie sehr lange verharrte, im permanenten Versuch, Anerkennung zu bekommen – für die Erfüllung einer Rolle, für die Entsprechung von Normen. Bis sie feststellte, dass sie sich darin selbst verlor. 


    Der Schritt der Trennung war hart und er tat weh, wie sie uns berichtet, aber er brachte ihr auch neue Kraft, mutig zu sein. 

    Yasmin machte sich selbstständig und heute berät und coacht sie Frauen, die eine ähnliche Geschichte haben und um Hilfe bitten: für den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung, einen Neustart oder einfach beim Erkennen der eigenen Stärken. Es geht ihr um Selbstakzeptanz für Frauen, darum, dem eigenen Blick eine neue Perspektive zu geben und um den Mut zur Transformation. Die kann auch im Kleinen passieren. 


    Wir waren in dem Gespräch sehr beeindruckt von Yasmins Weg, der vor einigen Jahren eine ziemliche Wendung zum Guten nahm. Mit ihrer Instagram-Themenseite "Damenliga" hat sie sich mittlerweile eine große Community mit über 60.000 Follower:innen aufgebaut. Also, hört rein und überzeugt euch selbst! Vielleicht geht es euch ja genauso wie uns.


    Yasmins Website: https://damenliga.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/damenliga/


    Team: 

    Hosts: Cathrin Jacob, Kim Seidler

    Redaktion: Kim Seidler

    Schnitt: Kim Seidler 


    Bild: Yasmin Gaind


    #damenliga #frauenvorbilder #motivation


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    Wed, 06 Nov 2024 - 43min
  • 276 - #247 Anita Augspurg – unermüdliche Kämpferin für Frauenrecht und Frieden

    Es gibt diese Namen, die uns immer wieder über den Weg laufen, vor allem, wenn man sich -wie wir- mit der Entwicklung der europäischen Frauenrechte beschäftigt (hört gern nochmal in die Folge #219 und und #220 rein) Schade jedoch, dass der Name Anita Augspurg (ja, mit P) es kaum über diese geschichtlichen Erwähnungen aus der Nische heraus geschafft hat. 

    Denn diese Frau hatte es wahrlich in sich:  

    Kaum eine Frauenrechtlerin aus der Zeit des deutschen Kaiserreichs und der Weimarer Republik hat so polarisiert wie sie. Als Deutschlands erste Juristin (!) fiel sie nicht nur durch kluge politische und rechtliche Analysen auf, sie scheute auch keine Konflikte, wenn es um die rechtliche Gleichstellung von Frauen und eine friedliche internationale Ordnung ging. 


    Anita Augspurg wuchs wohl situiert im norddeutschen Verden auf. Um der kleinstädtischen Enge zu entkommen, entschied sich sich gleich nach ihrem Schulabschluss für den Lehrerinnenberuf, weil es der einzige geistig etwas anspruchsvollere Beruf war, den Frauen ausüben konnten. Ausgeübt hat sie ihn nie. Es folgten Ausflüge in weitere Berufszweige, die sie auch über Deutschlands Grenzen hinaus führte: Schauspielerin, Fotografin, Geschäftsfrau und wie erwähnt: Sie wurde Deutschlands erste Juristin. Darüber hinaus war sie eine unermüdliche Kämpferin für Frauenrechte, Publizistin, Politikerin, Landwirtin, Friedensaktivistin, Reisende, und - ja - Pionierin in der Auslebung gleichgeschlechtlicher Partnerschaften! 


    Kommt mit uns auf die Reise durch das Leben dieser unfassbar beeindruckenden Frau, die definitiv einen größeren Platz in den Geschichtsbüchern verdient hat. Es lohnt sich sehr!

    Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops sowie Kontaktdaten. findet ihr auf unserer Website: 

    Podcaststarkefrauen.de 


    Auswahl Quellen: 

    Henke, Christiane: Anita Augspurg, Reinbek 2000.

    https://frauenmediaturm.de/historische-frauenbewegung/nichts-ist-unmoeglich-anita-augspurg-eine-biographische-recherche/

    https://www.bpb.de/themen/gender-diversitaet/frauenbewegung/35320/anita-augspurg/?p=all

    https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/anita-augspurg/

    https://hdbg.eu/biografien/detail/dr-anita-augspurg/5557#tab_87777

    https://www.geschichtsatelier-elvira.de/kurzbiografien/anita-theodora-johanna-sophie-augspurg

    https://www.digitales-deutsches-frauenarchiv.de/akteurinnen/anita-augspurg


    Team: 

    Hosts: Cathrin Jacob & Kim Seidler

    Redaktion: Cathrin Jacob

    Scriptarbeit: Daniel Jacob

    Schnitt: Eva Rabbe


    Photo: Atelier Elvira


    #frauenrechte #vorbild #anitaaugspurg

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    Wed, 30 Oct 2024 - 35min
  • 275 - #246 Bertha von Sulzbach – einzige deutsche Kaiserin in Byzanz

    In dieser Episode stellen wir euch mal wieder eine Frau des Mittelalters vor, wobei wir uns dafür zum Glück fachfrauliche Hilfe holen konnten denn: Chiara Bach, unsere Geschichtsexpertin ist mal wieder am Start! Sie hatte uns bereits bei der Vorstellung der einflussreichen griechischen Philosophin Aspasia (Folge #144) unterstützt. (Diese hatte immerhin niemand geringerem als Sokrates das Philosophieren beigebracht – was leider kaum jemand weiß.)


    Dieses Mal haben wir es mit der deutschen Adligen Bertha von Sulzbach zu tun, die es tatsächlich als einzige Deutsche überhaupt an den byzantinischen Hof geschafft hat. Die Tatsache, dass wir dieses Mal auf ein nachgestelltes Bild zurückgreifen mussten, zeigt schon: Zu dieser Frau gibt es wenig zu finden, geschweige denn überlieferte bildliche Darstellungen von ihr. Um so glücklicher sind wir, dass uns Chiara mehr erzählen kann und uns Einblicke gewährt in die kaiser- und königliche Welt im (Ost-)Römischen Reich des 12. Jahrhunderts. 


    Da hatten Frauen wie Bertha von Sulzbach, trotz ihrer Herkunft – immerhin war sie die Tochter eines Grafen – wenig zu sagen. Sie wurden, wenn überhaupt als „Heiratsmaterial“ eingesetzt, um strategische Allianzen zu schließen. So wurde Bertha als Teil eines Bündnisses zwischen dem byzantinischen Kaiser Manuel I. Komnenos und dem römisch-deutschen König Konrad III. ausgewählt und mit Manuel verheiratet. Aber wir würden Bertha hier nicht vorstellen, wenn sie danach in einer ereignis- und freudlosen Ehe abgetaucht wäre. Wie das alles überhaupt kam und was nach Berthas „Umzug“ nach Konstantinopel passierte, das erzählt uns und auch euch Chiara in dieser Folge von STARKE FRAUEN. 


    Schaltet unbedingt ein, teilt die Episode und erzählt anderen von uns. Wir freuen uns sehr über Likes, Herzen und euer Feedback. 

    Besonderer Dank gilt natürlich Chiara, die unser Wissen uns geteilt hat! Toll, dass du wieder bei uns warst. Und bestimmt nicht das letzte Mal!


    Hosts: Kim Seidler & Cathrin Jacob

    Gästin: Chiara Bach

    Redaktion: Kim Seidler

    Schnitt: Luca Michael Bradley

    Quelle: Hausarbeit Chiara <3 


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    Bild: nachgestellte Szene / via @pallasweb.com


    #bertavonsulzbach #byzanz #kaiserin #geschichtswissen #starkefrauen #frauenvorbilder

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    Thu, 24 Oct 2024 - 37min
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