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Viver Sem Idade

Viver Sem Idade

Paula Castanho

"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.

Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.
Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.
Queremos viver mais mas também viver melhor.

Saiba mais sobre este projeto emexpresso.pt/longevidade.

11 - Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade
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  • 11 - Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade

    O corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas o que é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Para nos explicar como, a jornalista Paula Castanho conta com os especialistas Joana Costa, Pedro da Mata e Eduardo Moos,

    Thu, 26 Sep 2024
  • 10 - O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade

    Ouça o último episódio do podcast Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, sobre o distúrbio da ansiedade.

    Wed, 04 Sep 2024
  • 9 - Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”

    Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual. O desafio deste episódio é perceber o que se passa no psicológico e físico de quem sofre com disfunção sexual. Ouça aqui o podcast Viver Sem Idade, da jornalista Paula Castanho.

    Wed, 28 Aug 2024
  • 8 - A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”

    A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimentos continua, é preciso outros cuidados”, ouça os conselhos dos especialista neste episódio do podcast Viver Sem Idade.

    Wed, 21 Aug 2024
  • 7 - O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas

    O intestino é um segundo cérebro e porquê? Ricardo Rangel, médico de endocrinologia e a naturopata Cátia Antunes junto com Clara Capucho, otorrinolaringologista especialista em voz, explicam.

    Wed, 14 Aug 2024
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