Filtrar por gênero

Viver Sem Idade

Paula Castanho

"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.

Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.
Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.
Queremos viver mais mas também viver melhor.

Saiba mais sobre este projeto emexpresso.pt/longevidade.

11 - Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade

0:00 / 0:00

11 - Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade
O corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas o que é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Para nos explicar como, a jornalista Paula Castanho conta com os especialistas Joana Costa, Pedro da Mata e Eduardo Moos,
Thu, 26 Sep 2024
10 - O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade
Ouça o último episódio do podcast Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, sobre o distúrbio da ansiedade.
Wed, 04 Sep 2024
9 - Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”
Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual. O desafio deste episódio é perceber o que se passa no psicológico e físico de quem sofre com disfunção sexual. Ouça aqui o podcast Viver Sem Idade, da jornalista Paula Castanho.
Wed, 28 Aug 2024
8 - A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”
A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimentos continua, é preciso outros cuidados”, ouça os conselhos dos especialista neste episódio do podcast Viver Sem Idade.
Wed, 21 Aug 2024
7 - O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas
O intestino é um segundo cérebro e porquê? Ricardo Rangel, médico de endocrinologia e a naturopata Cátia Antunes junto com Clara Capucho, otorrinolaringologista especialista em voz, explicam.
Wed, 14 Aug 2024
6 - Porque é que o nosso metabolismo desacelera com os anos? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade”
Tratar do equilíbrio da tiroide é trabalho de uma equipa multidisciplinar, onde papel de cada um é determinante. Para nos ajudar, esta semana, temos connosco a Dra. Inês Sapinho, a Dra. Ana Rafael,e, mais à frente, porque os alimentos também são remédio, o nutricionista Júlio de Castro Soares.
Wed, 07 Aug 2024
5 - Envelhecer significa a perda do desejo sexual? “A libido sofre com as alterações hormonais da mudança de idade, mas não é o corpo que a mantém ativa: é o cérebro”
Neste Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, acompanhe uma conversa sugestiva, sobre a importância de cuidarmos do nosso desejo sexual, com a Dra. Maria Céu Santo, o Dr. Cláudio Rebelo e a nutricionista Ágata Roquette.
Wed, 31 Jul 2024
4 - Costuma ressonar e acordar muitas vezes durante a noite? Podem ser sintomas de apneia, saiba o que fazer
Teresa Paiva, neurologista, especialista de referência na área do sono e a estomatologista Alexandra Marques que tem vindo a aperfeiçoar a terapia para reduzir o ronco, a quem se junta o naturopata João Bravo, são os convidados do Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho.
Wed, 24 Jul 2024
3 - As hormonas controlam o nosso corpo? Sim, e a partir dos 40 anos ainda mais. Saiba como e porquê aqui
As hormonas são como uma sinfonia, cada uma tem a sua função, basta uma pequena alteração para desarmonizar o todo. Mas quando devemos começar a preocupar-nos com desequilíbrios? Ouça o novo episódio de Viver Sem Idade.
Wed, 17 Jul 2024
2 - Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Oiça aqui a estreia do podcast Viver Sem Idade, sobre dicas de saúde que o vão acompanhar num envelhecimento sem estigmas ou preconceitos
É possível envelhecer sem rugas? Ouça as respostas da médica dentista especialista em harmonização facial Cláudia de Sousa, do cirurgião maxilo-facial Óscar Prim da Costa e da nutricionista Conceição Calhau no novo podcast do Expresso de Paula Castanho.
Mon, 08 Jul 2024
1 - Cuidar do corpo e envelhecer sem estigmas nem preconceitos
Introdução ao novo podcast do Expresso
Sat, 06 Jul 2024

Mostrar mais episódios

Filtrar por gênero

Viver Sem Idade

Podcasts semelhantes a Viver Sem Idade

Outros Podcasts de Saúde