Zuzanna Kuhl, terapeutka

„Wpadłam w panikę” „Straciłam panowanie nad soba” „Nie wiem, co we mnie wstąpiło” „Jakby coś przejęło nade mną kontrolę” Czy kiedykolwiek były to Twoje słowa? Oto Twoje Wewnętrzne Dziecko. To ono tak czuło na podstawie dziecięcych zranień i traum i teraz przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. 👉Pobierz bezpłatny dziennik pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, który pozwoli Ci płynnie zacząć te pracę: https://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/ ♥️ We wrześniu poprowadzę dla Ciebie trzy procesy online, w którym możesz zaopiekować swoje Wewnętrzne Dziecko ♥️ Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-proces-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Wewnętrzne Dziecko to wszystkie doświadczenia, które ukształtowały Cię w dzieciństwie. Nosisz je w podświadomości, a one bez Twojej wiedzy, z lęku kierują Twoim życiem. Jeśli były trudne, jeszcze długo w dorosłym życiu możesz czuć ich negatywne skutki. ⛔️Być może przyciągasz dysfunkcyjnych partnerów, masz kłopoty finansowe, nieuregulowane relacje z rodzicami, często czujesz smutek, złość, lęk. Zaopiekowanie się Wewnętrznym Dzieckiem to piękny i głęboki proces, który pozwoli Ci to zmienić. ♥️Poprowadzę go dla Ciebie na żywo online 4, 18 i 25 września 18:00 - 20:00.♥️ Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-proces-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Czując lęk nie podejmujesz dobrych dla siebie decyzji w żadnej sferze życia, dlatego tak ważne jest pielęgnowanie wewnętrznego zaufania i poczucia bezpieczeństwa, które daje Ci praca z WD. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-proces-online/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Skąd w Tobie brak wiary w siebie, lęk, że sobie nie poradzisz, że Ci nie wyjdzie? Sprawdź czy Twoja matka nie była nadopiekuńcza, kontrolująca, przytłaczająca. Może wyręczała Cię we wszystkim, żebyś nie mogła sobie bez niej poradzić, żebyś nie potrafiła żyć samodzielnie czy podejmować bez niej decyzji. Może zrobiła z Ciebie zastępczego partnera, może miałaś być zawsze przy niej, dla niej. Sprawdź czy to o Tobie i jeśli tak, zacznij zmieniać. Odczaruj tę ściemę, wyjdź z dziecięcego schematu, odkryj prawdę o sobie ✊🏼 🌞Właśnie po to stworzyłam pakiet LATO WEWNĘTRZNEJ WARTOŚCI.🌞 ❗️Pakiet jest dostępny tylko do niedzieli, później na zawsze znika z mojego sklepu. ❗️Dziś do północy kupisz go w najniższej cenie 363 zł. W jego skład wchodzą: – trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: Zbuduj poczucie wartości Ulecz matczyną ranę Ulecz ojcowską ranę -ebook Budowanie poczucia wartości -Medytacja Wewnętrznej Wartości Dostęp do pakietu: 👉https://zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-lato-wewnetrznej-wartosci/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Twoje przekonanie o własnej wartości powstało w dzieciństwie i teraz, w dorosłości rządzi praktycznie wszystkimi aspektami Twojego życia-relacjami, finansami, a nawet zdrowiem fizycznym. Jest Twoim indywidualnym filtrem, który wpływa na proces podejmowania decyzji, relacje, zdrowie emocjonalne i ogólne samopoczucie. Wpływa też na motywację – osoby o zdrowym spojrzeniu na siebie rozumieją swój potencjał i mają odwagę podejmować nowe wyzwania. Dlatego tak ważna jest praca nad nim - bez tego patrzysz na siebie niedojrzałym wzrokiem swoich dysfunkcyjnych rodziców, nie widzisz prawdy o sobie, swoich zasobach i mocnych stronach. CZAS TO ZMIENIĆ! ✊🏼Jeśli chcesz to zmienić, mam dla Ciebie specjalny pakiet LATO WEWNĘTRZNEJ WARTOŚCI. Znajdziesz w nim: 👉 trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: -Zbuduj poczucie wartości -Ulecz matczyną ranę -Ulecz ojcowską ranę 👉 Medytację Wewnętrznej Wartości 👉 ebook Budowanie poczucia wartości ❗️Pakiet jest dostępny tylko tydzień, do 28 lipca, później na zawsze znika z mojego sklepu. Kupisz za 444 zł zamiast 686 zł. ❗️Do piątku 26 lipca kupisz go jeszcze taniej – za 363 zł.❗️ Dostęp do pakietu: 👉https://zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-lato-wewnetrznej-wartosci/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Dzień ojca dla osób z rodzin DDA i DDD może być trudny. Ojca emocjonalnie nieobecnego, przemocowego, narcystycznego, manipulującego, ojca ofiary? Zatrzymaj się tutaj i zobacz jak to było w Twoim dzieciństwie. To, co dla Ciebie mam pozwoli Ci wykorzystać nadchodzący czas na głęboką pracę nad sobą. Dzięki niej przetransformujesz swoją relację z ojcem bez jego udziału w tym procesie. Zyskasz Wewnętrznego Idealnego Tatę, który już zawsze będzie przy Tobie. ✊🏼Jeśli chcesz pracować nad ojcowską raną, mam dla Ciebie specjalny pakiet na dzień ojca, w którym znajdziesz: 👉Warsztat Ulecz ojcowską ranę 👉Warsztat Budowanie poczucia wartości 👉Praktyczny ebook Toksyczni rodzice, jak z nimi żyć 👉Praktyczny ebook Jak zbudować poczucie wartości ❗️Specjalny Pakiet na Dzień Ojca nie jest juz dostępny, ale jego skladowe znajdziesz w sklepie: https://zuzannakuhl.com/sklep Praca nad sobą i praca z wewnętrznym dzieckiem dają Ci wolność od uwikłań w toksyczną relację z kimkolwiek. Z Twoim ojcem też. Nawet, jeśli nie było go w Twoim życiu. Będąc w kontakcie z dorosłą częścią siebie nie masz wątpliwości jak postępować. Nie masz toksycznego poczucia winy, nie bierzesz odpowiedzialności za jego emocje i życiowe wybory. Postępujesz w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Idziesz do swojego życia, partnera i dzieci. . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Dzień matki dla osób z rodzin DDA i DDD jest bardzo trudny. Jakiej matki doświadczyłaś w dzieciństwie? Emocjonalnie nieobecnej, przemocowej, narcystycznej, manipulującej, matki ofiary? Wiem jak to jest być w toksycznej relacji z matką. To dlatego od początku mojej pracy skupiłam się na pokazywaniu, że można zacząć żyć swoim życiem nawet jeżeli masz za sobą takie dzieciństwo. Praca nad sobą i praca z wewnętrznym dzieckiem dają Ci wolność od uwikłań w toksyczną relację z kimkolwiek. Z Twoją matką też. Będąc w kontakcie z dorosłą częścią siebie nie masz wątpliwości jak postępować. Nie masz toksycznego poczucia winy, nie bierzesz odpowiedzialności za jej emocje i życiowe wybory. Postępujesz w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Idziesz do swojego życia, partnera i dzieci. ✊🏼Jeśli chcesz pracować nad matczyną raną i nauczyć się być najlepszą matką dla swojego wewnętrznego dziecka mam dla Ciebie specjalny pakiet na dzień matki, w którym znajdziesz: blisko 4-godzinny nagrany warsztat on-line Ulecz matczyną ranę blisko 4-godzinny nagrany warsztat on-line Od toksycznego poczucia winy do asertywności praktyczny e-book Toksyczni rodzice – jak z nimi żyć? praktyczny ebook Wewnętrzne Dziecko-jak się nim zaopiekować? ❗️Specjalny Pakiet na Dzień Matki nie jest juz dostępny, ale jego skladowe znajdziesz w sklepie: https://zuzannakuhl.com/sklep . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Zajadanie emocji, otyłość, wieczna dieta, anoreksja, bulimia. Jak to jest u Ciebie? Po jakie zachowania związane z jedzeniem sięgasz, żeby się znieczulić, wyluzować, poczuć ulgę, zapomnieć? Cokolwiek to jest, wiesz, że na dłuższą metę nie działa. Później czujesz się jeszcze gorzej, więc zwiększasz dawkę. To jest uzależnienie. Możesz się tego nauczyć na moich warsztatach: - Wyjdź z uzależnienia: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-wyjdz-z-uzaleznienia/ - Ulecz relację z jedzeniem: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-ulecz-swoja-relacje-z-jedzeniem/ Wcześniejsze warsztaty cyklu są już dostępne w moim sklepie w formie prawie 4-godzinnych nagrań: Wyjdź z roli Ratownika Wyjdź z roli Ofiary Wyjdź z roli Kata Wyjdź z uzależnienia https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Moje odpowiedzi na Wasze pytania o uzależnienie i zachowani kompulsywne. Chcesz nad nimi pracować? Chcesz je rozbroić? Możesz się tego nauczyć na moich warsztatach: - Wyjdź z uzależnienia: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-wyjdz-z-uzaleznienia/ - Ulecz relację z jedzeniem: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-ulecz-swoja-relacje-z-jedzeniem/ Wcześniejsze warsztaty cyklu są już dostępne w moim sklepie w formie prawie 4-godzinnych nagrań: Wyjdź z roli Ratownika Wyjdź z roli Ofiary Wyjdź z roli Kata https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Z Wojtkiem rozmawialiśmy oczywiście o nałogach. Skąd się biorą, jak z nich wyjść, jak różne są ich oblicza. Z psychologicznego punktu widzenia, po cokolwiek sięgasz, wszystkie nawykowe, kompulsywne zachowania, dzięki którym uciekasz przed emocjami to uzależnienie. Słodycze, bieganie, seks, zakupy, telefon, używki, jedzenie, relacje. Sprawiają, że na chwilę przestajesz czuć trudne emocje. Uciekasz przed nimi w odrętwienie, euforię, pozorny i chwilowy spokój. Przestajesz ich potrzebować gdy nauczysz się sama wytwarzać w sobie ten stan na głębokim i prawdziwym poziomie ♥️ Możesz się tego nauczyć na moich warsztatach: - Wyjdź z uzależnienia: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-wyjdz-z-uzaleznienia/ - Ulecz relację z jedzeniem: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-ulecz-swoja-relacje-z-jedzeniem/ Wcześniejsze warsztaty cyklu są już dostępne w moim sklepie w formie prawie 4-godzinnych nagrań: Wyjdź z roli Ratownika Wyjdź z roli Ofiary Wyjdź z roli Kata . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp do Programu: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Współuzależnienie i uzależnienie emocjonalne mają swoje źródło w dysfunkcyjnym dzieciństwie. To tam uczymy się być mega czujne na zachowania, gesty, emocje rodziców. Im bardziej są toksyczni, tym bardziej czujni jesteśmy. Później w dorosłości jesteś wyczulona na zachowania partnera, każde z nich interpretujesz jako wynik Twojego niedopatrzenia czy błędu, wszystko bierzesz do siebie. To uzależnienie emocjonalne. Jesli jesteś współuzależniona możesz mieć tendencję do przyciągania partnerów uzależnionych, których kryjesz, usprawiedliwiasz i przejmujesz za nich odpowiedzialność. Te zachowania to Twoje mechanizmy obronne z dzieciństwa. Przestajesz ich potrzebować gdy nauczysz się sama wytwarzać w sobie stan bezpieczeństwa na głębokim i prawdziwym poziomie ♥️ Możesz się tego nauczyć na moich warsztatach: - Wyjdź z uzależnienia: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-wyjdz-z-uzaleznienia/ - Ulecz relację z jedzeniem: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-ulecz-swoja-relacje-z-jedzeniem/ Wcześniejsze warsztaty cyklu są już dostępne w moim sklepie w formie prawie 4-godzinnych nagrań: Wyjdź z roli Ratownika Wyjdź z roli Ofiary Wyjdź z roli Kata . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp do Programu: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Po cokolwiek sięgasz, wszystkie nawykowe, kompulsywne zachowania, dzięki którym uciekasz przed emocjami to uzależnienie. Słodycze, bieganie, seks, zakupy, telefon, używki, jedzenie, relacje. Mają Cię przenieść ze stanu niewygodnego, trudnego w ten miły i beztroski. Przestajesz ich potrzebować gdy nauczysz się sama wytwarzać w sobie ten stan ♥️ Możesz się tego nauczyć na moich warsztatach: - Wyjdź z uzależnienia: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-wyjdz-z-uzaleznienia/ - Ulecz relację z jedzeniem: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-ulecz-swoja-relacje-z-jedzeniem/ Wcześniejsze warsztaty cyklu są już dostępne w moim sklepie w formie prawie 4-godzinnych nagrań: Wyjdź z roli Ratownika Wyjdź z roli Ofiary Wyjdź z roli Kata https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Prześladowca to nie tylko osoba przemocowa, apodyktyczna i kontrolująca. Kat/Prześladowca w Trójkącie Dramatycznym. Narzuca innym swoją wolę na różne sposoby, krytykuje i manipuluje, aby uzyskać to co chce. Przemoc to też bierna agresja-fochy, ciche dni, złośliwe żarty, ironia i sarkazm. Najłatwiej nimi celować w osoby słabsze, zakeżne od nas, te które mamy "pod ręką". Wszyscy jesteśmy lub bywamy w roli Prześladowcy, choć najtrudniej właśnie do niej się przed sobą przyznać. Tym bardziej warto! Jak wyjść z tej roli? Będziemy nad tym pracować już w tę sobotę w ramach wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary (dostęp do nagrania tych dwóch warsztatów jest już dostępny w moim sklepie) 👉20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata👈 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy:

https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-on-line-na-zywo-wyjdz-z-roli-kata/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Przemocowy, apodyktyczny, kontrolujący. Kat/Prześladowca w Trójkącie Dramatycznym. Narzuca innym swoją wolę, manipuluje, aby uzyskać to co chce. Jak wyjść z tej roli? Będziemy nad tym pracować już w tę sobotę w ramach wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary (dostęp do nagrania tych dwóch warsztatów jest już dostępny w moim sklepie) 👉20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata👈 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/sklep/warszta... . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Zależna, bezradna, bezsilna, bywa ofiarą przemocy w różnych sytuacjach. Ofiara w Trójkącie Dramatycznym. Oddaje odpowiedzialność, kontrolę, władzę nad soba innym, najczęściej prześladowcy lub Ratownikowi. Jak wyjść z tej roli? Będziemy nad tym pracować już w tę sobotę w ramach wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika - dostęp do nagrania warsztatu jest już dostępny w moim sklepie 👉13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary👈 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy:

https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-on-line-na-zywo-wyjdz-z-roli-ofiary/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 5-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Twój rozregulowany system nerwowy szuka w partnerze i związkach tego, co zna z dziecięcej relacji z matką i ojcem. Jeśli w dzieciństwie byłaś ratowniczką, w dorosłości tez będziesz chciała ratować innych. Tymczasem tylko pracując NAD SOBĄ, ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem jesteś w stanie zmienić swoje wzorce i swoje romantyczne relacje. Wzięcie odpowiedzialności za siebie to Twoja jedyna opcja, jeśli chcesz rozwijać się i wzrastać. Ty jesteś jedyną osobą, na którą masz wpływ. Korzystaj z tego świadomie. Odpowiedzialność za siebie to bycie Dorosłym. A to jest cel terapii. Odpowiedzialność to wolność i możliwość korzystania z wolnej woli także w wyborze osób, z którymi decydujesz się dzielić życie. Będziemy nad tym pracować w wiosennym cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika - jest już dostępne nagranie warsztatu na zuzannakuhl.com/sklep 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jeśli pracujesz ze sobą, to wiesz jak trudne bywa utrzymanie stanu lekkości i bezpieczeństwa, w który wchodzisz np pracując z wewnętrznym dzieckiem.. Ja też to czuję. Dlatego regularnie spotykam się z moim terapeutą i bywam w innych wspierających przestrzeniach. Zewnętrzni Sprzymierzeńcy sprawiają, że o wiele łatwiej jest mi na codzień łączyć się z moimi Wewnętrznymi Sprzymierzeńcami i być jak najczęściej w połączeniu z Lekkością. ⭐️Chcę przekazać dalej i szerzyć to, czego doświadczam w tej przestrzeni. ⭐️Chcę być dla Ciebie takim Sprzymierzeńcem, bo wiem jak cenne jest to dla mnie w mojej wewnętrznej drodze. Droga do siebie ma wiele etapów, spotykaja Cię na niej kolejne wyzwania. Chcę Ci w niej towarzyszyć, bez względu na to, przez co aktualnie przechodzisz i czego doświadczasz. 🌞Zapraszam Cię do wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na żywo na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy w moim bio ♥️ Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego wartro popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie. 🍑 W niedzielę 24 marca w godzinach 13:00-16:00 na Zoomie spotykamy się w Kręgu PARTNEREK. Tematy, z którymi będziemy pracować w Kręgu Partnerek: – Związki romantyczne – Unikowy/lękowy styl przywiązania – Zaopiekowanie się Twoją Wewnętrzną Dziewczynką. – Powielanie podobnych schematów w kolejnych relacjach – Niskie poczucie wartości w związku – Seks – Matkowanie partnerom – Syndrom ofiary w relacjach romantycznych – Przemocowi partnerzy – Twoje relacyjne oczekiwania i frustracje – Rozstania – Tęsknota za byłym partnerem – Wstyd Wszystko to w zaufaniu do siebie i nauce trzymania balansu miedzy męską i żeńską energia w Tobie ♥️ Krąg jest otwarty dla kameralnej grupy 10 kobiet. Dostęp: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... .. Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

I Ty i Twój partner macie w sobie wewnętrzną kobietę i wewnętrznego mężczyznę. Ich kondycja zależy oczywiście od tego, co działo się w Waszym dzieciństwie, jakie mieliście relacje z matką i ojcem. Te wewnętrzne istoty w Was wchodzą ze sobą w relacje i często odgrywają sytuacje z dzieciństwa, żeby w końcu je uzdrowić. 👉Bedziemy nad tym pracowac w ramach Wiosennych Warsztatow Transformacyjnych online na żywo na zoomie. Przyjrzymy się rolom ratownika, ofiary i prześladowcy. 🔑Rejestracja: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... .. Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Twój rozregulowany system nerwowy szuka w partnerze i związkach tego, co zna z dziecięcej relacji z matką i ojcem. Jeśli w dzieciństwie byłaś ratowniczką, w dorosłości będziesz chciała matkować innym. Tymczasem tylko pracując NAD SOBĄ, ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem jesteś w stanie zmienić swoje wzorce i swoje relacje, tez te romantyczne. Wzięcie odpowiedzialności za siebie to Twoja jedyna opcja, jeśli chcesz rozwijać się i wzrastać. Ty jesteś jedyną osobą, na którą masz wpływ. Korzystaj z tego świadomie. Odpowiedzialność za siebie to bycie Dorosłym. A to jest cel terapii. Odpowiedzialność to wolność i możliwość korzystania z wolnej woli także w wyborze osób, z którymi decydujesz się dzielić życie. 🌞Będziemy nad tym pracować we wiosennym cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego wartro popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Ratownik w Trójkącie Dramatycznym Karpmana to osoba, która odczuwa przymus ratowania lub naprawiania innych. Ratownik, zazwyczaj nieproszony, bierze na siebie odpowiedzialność za rozwiązywanie problemów lub konfliktów innych dorosłych osób. Wierzy, że pomagając i opiekując się innymi, zyska poczucie własnej wartości, akceptacji i uznania. Tymczasem pozbawia swoim zachowaniem sprawczości osoby, które chce ratować i odwraca swoją uwagę od tego, na co rzeczywiście ma wpływ, czyli od własnych spraw i problemów. Brzmi znajomo? Bycie Ratownikiem to strategia przetrwania powstała w Twoim dzieciństwie, w którym nie czułaś się bezpiecznie. Jak każda strategia ma w sobie wiele darów, ale jak wiesz, potrafi też być dużym ciężarem i jeśli jej nie zaadresujesz, to będzie ona zza kulis rządzić Tobą i wszystkimi aspektami Twojego życia. W jakich relacjach bywasz Ratownikiem? Czy chciałabyś to zmienić? 🌞zapraszam Cię do wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych. Pierwsze spotkanie JUŻ JUTRO dotyczy właśnie Ratownika: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na żywo na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/sklep/warszta... Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego wartro popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jaką niewygodną prawdę o Tobie pokazuje Ci Twój partner? Zazwyczaj to, czego uważasz, ze nie daje Ci partner, to potrzeby Twojego wewnętrznego Dziecka. Partner nie jest Twoim rodzicem, a Ty nie jesteś dzieckiem, dlatego te oczekiwania to najszybsza droga do frustracji, pretensji, awantur. Brzmi znajomo? Naucz się opiekować swoją Wewnętrzną Dziewczynką, wtedy dorosłym okiem spojrzysz na partnera i z Dorosłej zdecydujesz czy on rzeczywiście „do niczego się nie nadaje” i „z Wami koniec”, czy to jednak potrzeby, za które to Ty potrzebujesz wziąć odpowiedzialność, nie on, ani nikt inny. Aby Cię tego nauczyć stworzyłam dla Ciebie SPECJALNY RELACYJNY PAKIET WALENTYNKOWY, który pozwoli Ci uświadomić sobie i zmienić mechanizmy, które do tej pory rządziły Tobą w relacjach romantycznych. 💥Walentynkowy Pakiet Relacyjny nie jest juz dostępny, ale jego skladowe znajdziesz w sklepie 💥https://zuzannakuhl.com/sklep Korzystajcie ♥️ W jego skład wchodziły trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (zyskujesz do nich nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: -DDD, DDA – odkryj i ulecz mechanizmy, które rządzą Tobą i Twoimi relacjami, -Emocje: uwolnij strach i lęk, -Ulecz ranę narcystyczną, oraz mocna i głęboko transformująca medytacja -Wewnętrznej Wartości. Warsztaty składają się na pełen cykl kompleksowej i głębokiej pracy nad sobą z praktycznymi narzędziami do codziennego stosowania. Dzięki pracy z Walentynkowym Pakietem Relacyjnym: - poznasz i zrozumiesz nieświadome mechanizmy, które rządzą Twoimi relacjami, w tym lękowy i unikowy styl przywiązania, - zaczniesz radzić sobie z trudnymi emocjami, których doświadczasz w związkach, - nauczysz się reagować dojrzale i adekwatnie do sytuacji, w których się znajdujesz, - zyskasz praktyczne narzędzie uwalniające i rozpraszające Twój lęk przed bliskością i/lub samotnością, - nauczysz się opiekować swoim Wewnętrznym Dzieckiem, - odzyskasz zaufanie do siebie i innych, - zbudujesz poczucie bezpieczeństwa w relacjach romantycznych, - poczujesz, że możesz i chcesz sięgać po więcej w relacjach i w innych sferach życia. Witaj w świecie dojrzałych, wspierających i bliskich relacji 🙂 .. Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jaką niewygodną prawdę o Tobie pokazuje Ci Twój partner? Zazwyczaj to, czego uważasz, ze nie daje Ci partner, to potrzeby Twojego wewnętrznego Dziecka. Partner nie jest Twoim rodzicem, a Ty nie jesteś dzieckiem, dlatego te oczekiwania to najszybsza droga do frustracji, pretensji, awantur. Brzmi znajomo? Naucz się opiekować swoją Wewnętrzną Dziewczynką, wtedy dorosłym okiem spojrzysz na partnera i z Dorosłej zdecydujesz czy on rzeczywiście „do niczego się nie nadaje” i „z Wami koniec”, czy to jednak potrzeby, za które to Ty potrzebujesz wziąć odpowiedzialność, nie on, ani nikt inny. Aby Cię tego nauczyć stworzyłam dla Ciebie SPECJALNY RELACYJNY PAKIET WALENTYNKOWY, który pozwoli Ci uświadomić sobie i zmienić mechanizmy, które do tej pory rządziły Tobą w relacjach romantycznych. 💥Walentynkowy Pakiet Relacyjny nie jest juz dostępny, ale jego skladowe znajdziesz w sklepie 💥https://zuzannakuhl.com/sklep Korzystajcie ♥️ W jego skład wchodziły trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (zyskujesz do nich nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: -DDD, DDA – odkryj i ulecz mechanizmy, które rządzą Tobą i Twoimi relacjami, -Emocje: uwolnij strach i lęk, -Ulecz ranę narcystyczną, oraz mocna i głęboko transformująca medytacja -Wewnętrznej Wartości. Warsztaty składają się na pełen cykl kompleksowej i głębokiej pracy nad sobą z praktycznymi narzędziami do codziennego stosowania. Dzięki pracy z Walentynkowym Pakietem Relacyjnym: - poznasz i zrozumiesz nieświadome mechanizmy, które rządzą Twoimi relacjami, w tym lękowy i unikowy styl przywiązania, - zaczniesz radzić sobie z trudnymi emocjami, których doświadczasz w związkach, - nauczysz się reagować dojrzale i adekwatnie do sytuacji, w których się znajdujesz, - zyskasz praktyczne narzędzie uwalniające i rozpraszające Twój lęk przed bliskością i/lub samotnością, - nauczysz się opiekować swoim Wewnętrznym Dzieckiem, - odzyskasz zaufanie do siebie i innych, - zbudujesz poczucie bezpieczeństwa w relacjach romantycznych, - poczujesz, że możesz i chcesz sięgać po więcej w relacjach i w innych sferach życia. Witaj w świecie dojrzałych, wspierających i bliskich relacji 🙂 .. Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Trójkąt Dramatyczny to schemat zachowań u osób DDA/DDD. Jeśli masz niezaspokojoną przez rodziców w dzieciństwie potrzebę uznania, współczucia i akceptacji, nie doświadczasz równowagi w relacjach w dorosłości. Dążysz do niej w dysfunkcyjny sposób-wchodząc w rolę Ratownika, Ofiary i Prześladowcy. Zazwyczaj któraś z ról jest wiodąca ale bywasz we wszystkich robiąc w ten sposób krzywdę sobie i innym. Z Trójkąta Dramatycznego można wyjść. Jestem tego przykładem. Ja-głównie Ratowniczka, ale tez Ofiara i Prześladowca. 🌞Jeszcze przez kilka dni, do końca roku możesz taniej kupić dostęp do wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych. Trzy pierwsze spotkania dotyczą właśnie Trójkąta Dramatycznego: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na żywo na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Wzięcie odpowiedzialności za siebie to Twoja jedyna opcja, jeśli chcesz rozwijać się i wzrastać. Ty jesteś jedyną osobą, na którą masz wpływ. Korzystaj z tego świadomie. Odpowiedzialność za siebie to bycie Dorosłym. A to jest cel terapii. Odpowiedzialność to wolność i możliwość korzystania z wolnej woli ze strachem, smutkiem i gniewem jako Twoimi sprzymierzeńcami. Jeśli jesteś w gronie osób deklarujących „nowy rok, nowa ja”, albo jeśli chcesz, żeby nadchodzący czas był po prostu produktywny dla Ciebie i Twojego rozwoju, mam dla Ciebie noworoczny prezent: PROGRAM OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI 🌞5-miesięczny, kompleksowy program do pracy nad sobą, w którym prowadzę Cię przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. 🌞Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ 🔑Do niedzieli 14 stycznia kupisz go w niższej cenie. Korzystaj! To jedyna promocja na te produkty. Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. 🔑Dostęp do programu: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... 🌞Zapraszam Cię też do wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych online na żywo: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. 🔑Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Zuzanna Kuhl

Bycie Ratownikiem, Ofiarą, Katem to strategie przetrwania, które mają uchronić Cię przed cierpieniem, jakiego doznałaś w dzieciństwie. Jak każda strategia ma w sobie wiele darów, ale jak wiesz, potrafi też być dużym ciężarem i jeśli jej nie zaadresujesz, to będzie ona zza kulis rządzić Tobą i wszystkimi aspektami Twojego życia. W jakich relacjach bywasz Ratownikiem, w jakich Ofiarą, w jakich Katem? Czy chciałabyś to zmienić? 🌞zapraszam Cię do wiosennego cyklu warsztatów transformacyjnych. Pierwsze spotkanie dotyczy właśnie Ratownika: 6 kwietnia – Wyjdź z roli Ratownika 13 kwietnia – Wyjdź z roli Ofiary 20 kwietnia – Wyjdź z roli Kata 12 maja - Wyjdź z uzależnienia 19 maja - Ulecz relację z jedzeniem Spotykamy się na żywo na zoomie w godzinach 10:00-14:00. Po każdym ze spotkań na zawsze dostaniesz jego zapis i materiały warsztatowe. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... Trójkąt Dramatyczny ma to do siebie, że zazwyczaj w jednej z ról (Ratownik, Ofiara, Kat) jesteśmy najczęściej, ale w różnych relacjach i sytuacjach bywamy w każdej z nich, dlatego wartro popracować nad przejawami każdej z tych ról w sobie. . Pamiętaj o promocji na warsztat Święta a toksyczna rodzina. Kupisz go za 99 zł do niedzieli. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Praca nad sobą to wychodzenie z dziecięcych ról i nauka dawanie sobie poczucia bezpieczeństwa. Możesz być w terapii czy rozwijać się w innych stworzonych do tego przestrzeniach. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, albo przeciwnie-już nad sobą pracujesz i chcesz to ugruntować lub rozpoznać nowe wątki do dalszej pracy, zapraszam Cię do sprawdzenia moich ebooków, medytacji, warsztatów i innych przestrzeni odkrywania i transformowania swoich mechanizmów. Gdzie? Tu: https://zuzannakuhl.com/sklep . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK   / zuzannakuhlc.  . INSTAGRAM   / zuzanna.kuhl   POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Niskie poczucie wartości to bagaż dysfunkcyjnego dzieciństwa. Radzimy sobie z nim wchodząc w jedną z dwóch ról: - kogoś gorszego od innych, - kogoś lepszego od innych. Ta „gorszość” i „lepszość” może dotyczyć wiedzy, urody, mądrości, doświadczenia życiowego, rozwoju, czegokolwiek. Zazwyczaj jedna z tych ról jest dominująca, ale bywa, że przy różnych osobach, w różnych środowiskach wchodzimy w inne role. Te role to mechanizmy przetrwania mające Cię chronić w dorosłości, w odpowiedzi na to, co działo się w Twoim dzieciństwie. Jeśli będziesz „gorsza niż inni”, ci inni będą się przy Tobie czuli lepiej, wiec Cię nie zostawią. Jeśli będziesz „lepsza niż inni”, zdominujesz słabszych, żeby mieć poczucie kontroli nad Waszą relacją. Jedna i druga rola jest strategią, manipulacją. Zmieniają się tylko narzędzia. Praca nad sobą to wychodzenie z roli, zmywanie makijażu, stawanie nago przed lustrem, odważanie się być z innymi w swojej bezbronności, w tym co zazwyczaj zasłaniasz i chowasz. apraszam Cie do sprawdzenia moich ebooków, medytacji, warsztatów i innych przestrzeni odkrywania i transformowania swoich mechanizmów. Gdzie? Tu: https://zuzannakuhl.com/sklep ♥️ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jeśli chcesz popływać ze mną w kobiecości, zapraszam na Krąg Córek online🍑 Kręgi Córek online na Zoomie: 18 i 26 listopada 9.00-12.00 Udział: 200 zł 🍑 Informacje i zgłoszenia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/kregi-corek/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Radość jest językiem miłości i odwagi. Dopiero pozwolenie sobie na czucie radości sprawi, że zaczniesz żyć jak Dorosła, w pełni swojego potencjału i w odwadze sięgania po to, czego naprawdę potrzebujesz i chcesz. Nad tym właśnie pracowałyśmy na warsztacie Uwolnij szczęście. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Twój smutek, jak każda emocja, coś do Ciebie mówi. Jeśli go odrzucasz, odrzucasz jakąś prawdę na temat siebie i swojej rzeczywistości. Jeśli tłumisz uczucia, udajesz, że jesteś kimś innym niż w rzeczywistości, udawanie pochłania mnóstwo energii. Lepiej posłuchaj, co Twój smutek do Ciebie mówi. Może jest coś, z czym nie możesz się pogodzić? Co chciałabyś w końcu puścić? A może czas nauczyć się od-puszczać? Zwłaszcza jeśli jesteś Ratowniczką. Nie musisz być idealna dla wszystkich i robić wszystko najlepiej. Nie musisz być kimś innym, kimś bardziej, żeby Cię kochano. Spójrz na słowo określające jednostkę chorobową, jaką jest patologiczny smutek. Depresja. De-presja. Odpuść presję, którą nałożyli na Ciebie w dzieciństwie rodzice, a teraz Ty sama ją na siebie nakładasz. To ona Cię ciśnie. Po dysfunkcyjnym dzieciństwie trudno uwierzyć, że nie musisz ciągle ogarniać i dawać radę. I nie łatwo jest przestać, skoro od tego zależy Twoja samoocena i poczucie, że tylko wtedy zasługujesz. Uwolnienie skumulowanego w Tobie dziecięcego smutku i żalu sprawi, że zaczniesz żyć jak Dorosła, poczujesz akceptację wobec spraw, które są poza Twoją kontrolą, odpuścisz innym i sobie. Uwolnienie smutku i żalu to kolejny temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Gniew to jedna z częściej wypieranych emocji. Jeśli to czytasz, Twoje dzieciństwo było conajmniej dysfunkcyjne, a więc masz mnóstwo powodów do odczuwania gniewu – na toksycznych rodziców, na innych dorosłych, którzy nie reagowali na to, co się działo w Twoim domu. Możesz też być (niesłusznie) zła na siebie, że tak późno zorientowałaś w jakiej dysfunkcji żyłaś. Jeśli Twoi rodzice robili Ci emocjonalną i/lub fizyczną krzywdę, albo nie akceptowali Cię w Twoim naturalnym, dziecięcym gniewie, masz teraz wiele do uwolnienia. W toksycznym dzieciństwie, aby przetrwać odcinamy się od czucia strachu, smutku i gniewu. Odcinając się od czucia trudnych emocji, automatycznie odcinasz się od czucia radości, miłości i przepływu. Kumulowany gniew odkłada się w Twoim emocjonalnym i fizycznym ciele trawiąc Cię od środka. Jednocześnie jest bardzo silną energią, którą możesz nauczyć się wykorzystywać dla swojego dobra. Uwolnienie dziecięcego gniewu sprawi, że zaczniesz żyć jak Dorosła, w pełni swojego potencjału i w odwadze sięgania po to, czego naprawdę potrzebujesz i chcesz. Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom poznasz praktyczne narzędzia pracy z emocjami, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć. Warsztaty Uwolnij gniew są częścią cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Skąd się wziął Twój lek przed bliskością? Jakie emocje są częścią tego doświadczenia? Dlaczego niektórzy boją się samotności, a inni bliskości? Od czego to zależy? Skąd się wywodzi? I najważniejsze - jak zmienić Twój niekorzystny emocjonalny schemat? Jeśli rzeczywiście chcesz wziąć odpowiedzialność za siebie, zapraszam Cię na cykl WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Skąd się wziął Twój lek przed samotnością? Jakie emocje są częścią tego doświadczenia? Dlaczego niektórzy boją się samotności, a inni bliskości? Od czego to zależy? Skąd się wywodzi? I najważniejsze - jak zmienić Twój niekorzystny emocjonalny schemat? Jeśli rzeczywiście chcesz wziąć odpowiedzialność za siebie, zapraszam Cię na cykl WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Dlaczego nie potrafisz stawiać i chronić swoich granic? Bo tak zostałaś zaprogramowana w dzieciństwie, żeby Twoim rodzicom łatwiej było mieć nad Tobą kontrolę. Toksyczne dzieciństwo wrzuciło Cię w tryb przetrwania, w którym nie ma miejsca na czucie emocji. Nie mając kontaktu ze swoimi emocjami odcinasz się od bardzo ważnego źródła informacji o sobie i swoim otoczeniu. 🎈Nie postawisz nikomu granic nie dając sobie poczuć gniewu. 🎈Nie uda Ci się zaakceptować straty bez poczucia głębokiego smutku. 🎈Nie unikniesz zagrożenia, jeśli będziesz uciekać od strachu. Jeśli chcesz to zmienić, zapraszam Cię na cykl warsztatów o uwalnianiu emocji. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/

Pakiet warsztatów online na żywo EMOCJE składa się na cykl pracy ze wszystkimi emocjami, jakie odczuwasz. Nauczy Cię bezpiecznie odkrywać i procesować w sobie trudne emocje i pozwoli na odczuwanie radości, spokoju i harmonii. Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom poznasz praktyczne narzędzia pracy z emocjami, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.r... POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

W toksycznym dzieciństwie, aby przetrwać odcinamy się od czucia strachu, smutku i gniewu. Odcinając się od czucia trudnych emocji, automatycznie odcinasz się od czucia radości, miłości i przepływu. Jeśli chcesz to zmienić, zapraszam Cię na cykl warsztatów o uwalnianiu emocji. To ostatni temat cyklu WARSZTATÓW UWALNIANIA EMOCJI. Cały cykl to cztery spotkania: – Uwolnij strach i lęk – Uwolnij gniew – Uwolnij smutek i żal – Uwolnij radość Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie. Dostęp do warsztatów: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/

Pakiet warsztatów online na żywo EMOCJE składa się na cykl pracy ze wszystkimi emocjami, jakie odczuwasz. Nauczy Cię bezpiecznie odkrywać i procesować w sobie trudne emocje i pozwoli na odczuwanie radości, spokoju i harmonii. Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom poznasz praktyczne narzędzia pracy z emocjami, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.r... POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

To, co słyszałaś w dzieciństwie od rodziców na temat pieniędzy staje się Twoim wewnętrznym głosem na ich temat. Zachowania, które obserwowałaś stają się filtrem, przez który teraz patrzysz na siebie w kontekście bogactwa i obfitości. Być może łatwo zarabiasz pieniądze, ale szybko je tracisz. Może w ogóle ich nie masz. Tak czy inaczej, skoro to czytasz, nie jesteś zadowolona ze swojej relacji z pieniędzmi. Jakikolwiek jest Twój przypadek – masz w sobie szereg nieuświadomionych mechanizmów, które zza kulis Tobą rządzą. Nazywamy to niewspierającymi przekonaniami. Każdy z nas w mniejszym, lub większym stopniu tym mechanizmom ulega. Nieuświadomione mechanizmy wpływają na całe Twoje życie i zza kulis nim kierują nie tak, jak byś tego chciała. To właśnie dlatego praca z przekonaniami jest jednym z podstawowych elementów pracy nad sobą. 27 maja w godzinach 10.00 – 14.00 zapraszam Cię w piękną podróż, w której zobaczysz swoje niewspierające przekonania na temat pieniędzy i nauczysz się je rozbrajać. Spotykamy się na Zoomie. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/sklep/warszta... Biorąc udział w warsztacie dostajesz dożywotni dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF.

To, czego w sobie nie widzisz zza kulis Tobą rządzi. Nazywamy to cieniem. Jakie „wady” zauważasz w innych, zamiast w sobie? Kogo i za co oceniasz i krytykujesz? Zawsze, kiedy to robisz projektujesz na te osoby wyparte przez siebie cechy. Zawsze, kiedy oceniasz i krytykujesz innych, tak naprawdę mówisz o sobie. To, co wypierasz jest nieświadome. Dopóki będziesz to wypierać, pozostanie w nieświadomości, a Ty będziesz oddalać się od doświadczenia pełni siebie. Dzieje się tak dlatego, że to, z czym walczymy rośnie w siłę. Tym bardziej, jeśli to, z czym walczysz jest częścią Ciebie. Walka ze sobą nie da Ci tego, czego szukasz, wręcz przyniesie odwrotny skutek. Jeśli chcesz się zmienić zobacz siebie ze swoją jasną i ciemną stroną. Obydwie są w Tobie nie bez przyczyny. Obydwie są wynikiem Twoich genów i wychowania. Obydwie tworzą pełnię, która ma na imię tak jak Ty. Gdy siebie zobaczysz bez oceny, wtedy możesz krok po kroku zmieniać to, co Ci się w sobie nie podoba, np. toksyczne mechanizmy i zachowania, którymi krzywdzisz siebie i innych. Każdy z nas w mniejszym, lub większym stopniu tym mechanizmom ulega. Nieuświadomione mechanizmy wpływają na całe Twoje życie i zza kulis nim kierują nie tak, jak byś tego chciała. To właśnie dlatego praca z cieniem jest jednym z podstawowych elementów pracy nad sobą. Warto nad tym pracować na warsztacie Integracja cienia. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-on-line-na-zywo-integracja-cienia/ Biorąc udział w warsztacie dostajesz dożywotni dostęp do nagrania i materiały warsztatowe w PDF. . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Rana narcystyczna powstaje, gdy rodzice wymagają od dziecka aby było pod jakimś względem inne, niż jest w rzeczywistości, gdy miłość i uwaga, jaką dostaje od nich dziecko jest warunkowa. Dziecko nie jest w takich rodzinach kochane takim, jakie jest. Jest często wykorzystywane do realizacji marzeń rodziców lub otrzymało przekaz: „musisz być kimś lepszym/kimś innym”, “musisz być taka/i jak ja chcę”, “nie możesz być sobą”. Nosisz w sobie narcystyczną ranę również jeśli Twoi rodzice nie byli empatyczni, nie pozwalali Ci wyrażać emocji i nie zachowywali zdrowych granic. Każdy z nas w mniejszym, lub większym stopniu ją nosi. Nieuzdrowiona rana narcystyczna wpływa na całe Twoje życie i zza kulis nim kieruje nie tak, jak byś tego chciała. To właśnie dlatego jej uzdrowienie (zaraz obok uzdrowienia rany matczynej i rany ojcowskiej) jest podstawą pracy nad sobą. Warto nad tym pracować na sobotnim warsztacie Ulecz ranę narcystyczną. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/sklep/warszta... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.r... POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Tata jest pierwszym mężczyzną w życiu córki i relacja z nim mocno wpływa na jej poczucie wartości, bezpieczeństwa, stabilności. Ojcowska rana to brak ojca w życiu dziecka. Może to być brak fizyczny – np. ojciec porzucający rodzinę, lub wyjeżdżający do pracy za granicę. Ojcowska rana powstaje też wtedy, gdy fizycznie ojciec jest dostępny, ale nie jest z nim emocjonalnie związany, bo np. cierpi na chorobą psychiczną, zajęty jest innymi sferami swojego życia, jest niedojrzały, nieodpowiedzialny. Nieuzdrowiona ojcowska rana wpływa na całe Twoje życie i zza kulis nim kieruje nie tak, jak byś tego chciała. To właśnie dlatego uzdrowienie ojcowskiej rany (zaraz obok uzdrowienia rany matczynej) jest podstawą pracy nad sobą. Warto nad tym pracować na sobotnim warsztacie Ulecz ojcowską ranę. Zapisy: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.r... POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Relacja z matką wpływa na Twoje relacje 1:1, na podejście do pieniędzy i jedzenia. Od niej zależy czy w życiu czujesz się bezpieczna, chciana i przyjęta.

Jeśli Twoja matka była emocjonalnie lub fizycznie nieobecna w Twoim życiu, nosisz na sobie bardzo duży ciężar, który determinuje róne sfery Twojego życia. Warto nad tym pracować na przykład na sobotnim warsztacie Ulecz matczyną ranę.

Zapisy:

https://zuzannakuhl.com/sklep/warsztat-on-line-na-zywo-ulecz-matczyna-rane/

.  

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na ⁠https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice⁠

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   ⁠https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/⁠

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową ⁠https://zuzannakuhl.com/sklep/⁠

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

Nie bycie toksykiem generalnie sprowadza się do głębokiej pracy nad sobą, nad naszymi Wewnętrznymi Dziećmi, nad mechanizmami DDD/DDA.  

To nie są proste rzeczy, bo dotykają źródła naszego bólu.  Dlatego tak ważne jest, żeby mieć wsparcie.  Wsparcie w kimś, kto rozumie, jest otwarty i nie ocenia, kto to przeszedł i nadal przechodzi, w innych osobach, które mają podobne trudności i schematy.  

Odbijanie się w historiach innych jest leczące.  Bycie z innymi w bliskości jest leczące.  

Odkrywanie narzędzi, które działają i do których możesz zawsze sięgnąć przynosi nadzieję, że będzie lepiej.  Bo będzie :)  

Jeśli chcesz to poczuć, zapraszam Cię kochana do Kręgu Córek już w najbliższą niedzielę 12 marca ♥️  

Spotykamy się w godzinach 9:00-12:00 na Zoomie.  

A dziś, 9 marca do końca dnia masz 30% zniżki na warsztaty, medytacje i ebooki na zuzannakuhl.com/sklep z hasłem "ona"

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

Zapraszam Cię do Kręgu Córek 19 lutego i 12 marca i na cykl 3 praktycznych warsztatów online, które przeprowadzą Cię przez proces leczenia matczynej, ojcowskiej i narcystycznej rany:

- Leczenie matczynej rany - 25 marca

- Leczenie ojcowskiej rany - 15 kwietnia

- Leczenie rany narcystycznej - 29 kwietnia

Udział w tych wydarzeniach kupisz na stronie:

https://zuzannakuhl.com/sklep

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. 

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA: 

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlc...

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.r...

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Zapraszam Cię na cykl 3 praktycznych warsztatów online, które przeprowadzą Cię przez proces leczenia matczynej, ojcowskiej i narcystycznej rany: 

- Leczenie matczynej rany - 25 marca 

- Leczenie ojcowskiej rany - 15 kwietnia 

- Leczenie rany narcystycznej - 29 kwietnia  

Od dziś do północy w niedzielę 29 stycznia udział w warsztatach jest dostępny w niższej cenie na stronie: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... 

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie: 

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. 

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.  

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

Co odpuszczasz?

Czego pragniesz?

Co chcesz przyciągnąć?

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z w zgodzie ze sobą?

Jak przeżywać niepowodzenia?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. 

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA: 

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć w zhodzie ze sobą?

Jak stawiać granice?

Jak pozbyć się toksycznego poczucia winy?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących instagramowy profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

Jak żyć z toksycznymi rodzicami?

Jak wpływa na nas toksyczna rodzina?

Jak stawiać granice?

Odpowiadam na pytania obserwujących profil 

https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”   https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji  udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK  https://www.facebook.com/zuzannakuhlcoach

INSTAGRAM  https://www.instagram.com/toksyczni.rodzice/

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców”  https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice