Αυτα που δεν Λεμε

Ψυχοθεραπεία, μια μόδα της εποχής ή επιτακτική μας ανάγκη;

Τι μας ωθεί να ξεκινήσουμε θεραπεία και τι μας κρατάει μακριά από αυτήν;

Ποιες σκέψεις και άμυνες λειτουργούν σαν εμπόδια;

Πόσο μεγάλο είναι το όφελος για τον εαυτό μας όταν τα ξεπερνάμε;

Τι είναι τελικά η ευτυχία;

Γιατί μας γίνεται αυτοσκοπός;

Και πόσο χάνεται το νόημα όταν προσπαθούμε με το ζόρι να είμαστε ευτυχισμένοι;

Πόση συμπερίληψη χρειάζεται η πραγματική ευημερία μας;

Μήπως η ευτυχία μας περιλαμβάνει και την δυστυχία μας;

Τι είναι η ανηδονία;

Τι συμβαίνει και τα πάντα μας φαίνονται βαρετά;

Πόσο επίκαιρο είναι το να είναι η ζωή και το κυριότερο τα αισθήματα μας, flat;

Γιατί βιώνουμε συναισθηματική αποσύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας, και πως αυτό εξηγείται;

Ποιες άμυνες ενεργοποιούνται και από τι μας προστατεύουν;

Γιατί μας είναι αδιάφορο να κάνουμε πράγματα που κάποτε μας ενθουσίαζαν;

Τι είναι τελικά η μοναξιά;

Πόσες μορφές της υπάρχουν;

Μπορώ να νιώθω μοναξιά ακόμα και όταν δεν είμαι μόνος μου αλλά με κόσμο;

Πόσο ευάλωτοι είμαστε σήμερα στην μοναξιά, ακόμα και στις πιο ύπουλες και κρυφές της μορφές;

Τι ρόλο παίζουν οι παιδικές μας εμπειρίες σε όλο αυτό;

Μήπως δεν το ξέρουμε αλλά νιώθουμε μόνοι πιο συχνά από ότι φανταζόμαστε;

Γιατί ακούμε συνεχώς, κάνε μια κανονική σχέση, βρες μια κανονική δουλειά, νοικοκυρέψου και κάνε ένα παιδί;

Είσαι στην πλειοψηφία ή την μειοψηφία που ζουν μια "κανονική" ζωή;

Γιατί μας παροτρύνουν να επαναλαμβάνουμε το ίδιο μοτίβο ζωής; Είμαστε όλοι φτιαγμένοι για αυτό;

Πόσο εύκολο είναι να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου και τα θέλω σου για να ακολουθήσεις τις κοινωνικές νόρμες; Και πως ορίζονται αυτές;

Πόσοι ζούμε τελικά την ζωή που πραγματικά θέλουμε;

Γιατί έχουμε προσδοκίες από τους άλλους και από που πηγάζουν;

Πόση ματαίωση κρύβει η παγίδα των προσδοκιών και τι θα γινόταν αν επικοινωνούσαμε τα θέλω μας ο ένας στον άλλον;

Βλέπουμε τον άλλον έτσι όπως είναι η όπως θα θέλαμε να είναι;

Άραγε πόσο μας έχουν καθορίσει οι προσδοκίες που είχαν οι γονείς μας και τι ψάχνουμε και εμείς με την σειρά μας στους συντρόφους;;

Red flags ή Σήκω και φύγε τρέχοντας!

Ποια είναι αυτά τα σημάδια που δεν βλέπουμε σε μια νέα γνωριμία, ενώ θα έπρεπε;

Ποιοι είναι οι λόγοι που αγνοούμε αυτά τα "καμπανάκια" που μας λένε ότι δεν ταιριάζουμε με τον απέναντι μας;

Ακούμε ή όχι τις προειδοποιήσεις αυτές και αν ναι, γιατί δεν φεύγουμε;

Είναι ο άλλος αυτό που θέλουμε ή ελπίζουμε να γίνει;

Τι σημαίνει ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση;

Ποιοι και πόσο διαφορετικοί θα ήμασταν εάν γνωρίζαμε;

Τι θα αποφεύγαμε, που θα λέγαμε ναι και που όχι;

Γνωρίζουμε πραγματικά το σώμα μας;

Γιατί το σεξ παραμένει στο μυαλό μας απλά μια πονηρή κουβέντα;

Θέλουμε μια πλήρη εκπαίδευση που από μικρή ηλικία μας φέρνει σε επαφή με το σώμα και τα συναισθήματα μας, καθιστώντας μας ικανούς να τα διαχειριστούμε όπως αληθινά θέλουμε;

Μια κουβέντα με την Νιόβη Μιχαλοπούλου, και την Δήμητρα Πετανίδου ψυχολόγους και συνιδρύτριες του Ως Αιδώ με αφορμή την καμπάνια του #ΑνΗξερα.

Πόσο φανερή είναι η κακοποίηση;

Μήπως υπάρχει μέσα στο σπίτι μας;

Πως χτίζεται σιγά σιγά ένα κακοποιητικό περιβάλλον και πόσο στερούμαστε την ελευθερία μας μέσα σε αυτό χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε;

Έχουμε επίγνωση ότι έχουμε υποστεί κακοποίηση;

Τελικά κακοποίηση υπάρχει μόνο εκεί που φαίνεται;

"Τι θες να γίνεις όταν μεγαλώσεις;"

"Με τί ασχολείσαι;"

Πόσο συχνά αναπαράγουμε και ακούμε τέτοιου είδους ερωτήσεις.

Ποιοι επιλέγουν τι θα γίνεις;

Γιατί θεωρείται σημαντικό το επάγγελμα για το ποιος είσαι τελικά στην ζωή σου;

Καθορίζει το επάγγελμα την ταυτότητα μας;

Και αν δεν έχουμε ένα επάγγελμα να μας καθορίζει τότε ποιοι είμαστε;

Υποφέρεις και εσύ από FoMΟ;

Φοβάσαι μήπως χάσεις αυτό που συμβαίνει εκεί έξω και έτσι προσπαθείς να είσαι παντού;

Πόσο δύσκολο είναι να πεις όχι σε κάτι που όλοι λένε ναι; Social media και πόσο αυτά μας επηρεάζουν.

Το κοινωνικό άγχος του FoMΟ και οι ανικανοποίητες ψυχολογικές μας ανάγκες σε ένα pod!

Πώς είναι να είναι κάποιος control freak;

Με ποιό τρόπο επηρεάζονται οι γύρω του;

Πόση κούραση μπορεί να υπάρχει σε κάποιον που έχει την τάση να έχει έλεγχο των πάντων και γιατί δεν μοιράζεται αυτό το βάρος;

Control freaks, ζουν ανάμεσα μας ή μήπως και μέσα μας;

Γιατί κολλάμε με άτομα που καταφανώς δεν μας θέλουν; Τι συμβαίνει και γίνονται ο μοναδικός μας στόχος ενω με την σειρά μας εμεις απορρίπτουμε όσους μας θέλουν;

Πόσο είμαστε διατεθειμένοι να το "παλέψουμε" και με τι απώλειες;

Μήπως υπάρχουν ίδια μοτίβα που τα επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά;

Και αν όλα αυτά συνδέονται με τα παιδικά μας χρόνια;

Επιτέλους ας μιλήσουμε για γκομενικές υποθέσεις! (ή και όχι)

Ποια η ψυχολογική σχέση της νοσταλγίας με τον σημερινό άνθρωπο; Γιατί νοσταλγούμε στιγμές από το παρελθόν μας;

Μας κάνει καλό ή κακό;

Ας συζητήσουμε γιατί η νοσταλγία μας κάνει καλό σύμφωνα με τους ειδικούς.

Έτοιμοι για διακοπές; Προγραμματίσαμε τα πάντα ώστε να είναι τέλειες; Και αν δεν είναι;

Πόσα έχουμε επενδύσει σε αυτές, και τι έχουμε βάλει σε pause περιμένοντας τες.

Τι και πόσα σημαίνουν οι πανελλαδικές για τα παιδιά που δίνουν.

Πόσο σημαντικές είναι τελικά, τι είναι επιτυχία και αποτυχία, ποιες οι σκέψεις που γεννούν άγχος και πίεση μέσα στο ιδιαίτερο στάδιο της εφηβείας, μια βίαιη ώθηση προς την ενήλικη ζωή.

Τί κρύβουμε κάτω από τις μάσκες μας; Που και πότε είμαστε ο εαυτός μας; Υπάρχουν άνθρωποι που μας δέχονται ακριβώς όπως είμαστε και πόσο πασχίζουμε να ταιριάξουμε με τους γύρω μας;

Αλλάζει ο άνθρωπος;

Πόσο διατεθειμένοι είμαστε να αλλάξουμε, τι είναι για τον καθένα "αλλαγή", τι μας κρατάει πίσω και για ποιους το κάνουμε;