Gym Talks Podcast

Host, na kterého jste všichni čekali! Nejúspěšnější CrossFitterka široko daleko, velká slovenská naděje a závodnice světového formátu.Pojďme společně nahlédnout do života Karin Freyové!Karin instagramKuba instagramGym Talks podcast instagramCrossFit HomeTown instagram

Další díl je tu a s ním spolumajitel CrossFit Děčín, Petr Škála. Uživí se CrossFit gym v menším městě? Je o toto cvičení stále rostoucí zájem? A jaké to bylo několik let žít a cvičit v doslova horském Wyomingu? Po Aljašce nejméně osídleném americkém státě plném kovbojů, outdoorových sportů a monumentálních národních parků.To všechno a mnohem více si můžete poslechnout v tomto podcastu. A pokud pojedete na výlet do krásného Českého Švýcarska, určitě se v CrossFit Děčín zastavte na trénink a ná...

Začátky CrossFitu, atletická a trenérská kariéra, přerod v majitele tělocvičny a vše o brandu Momentum. Tohle a mnohem víc jsme probrali s naším dalším hostem, kterým nebyl nikdo jiný, než slovenská CrossFitová star Jojo Porubský :)Zabrousili jsme i do témat adaptace tělocvičen na současný stav, využití sociálních sítí a online služeb, trávení volného času a něco málo se dozvíte i o "hračce", která již okouzlila nejednoho jejího uživatele - onewheel.Tenhle díl si rozhodně nenechte ujít! Jojo ...

Single talk epizoda, ve které vám Kuba shrnul základní doporučení:- jak podpořit imunitu- jak se chovat, co dělat, co nedělat- zda být venku, nebo doma- pozitivní myšlení, aneb jak z negativní situaci vytěžit maximum- jak nás ovlivňují stres, spánek, strava, slunce- jak si zpestřit cvičení doma- jak se poučit do budoucnaJestli vám tímto způsobem můžeme alespoň trochu pomoci, budeme rádi a podcast splnil svůj účel. Jestli myslíte, že se tento díl může hodit i lidem ve vašem okolí, klidně ho sd...

Marek je student FTVS v Praze, coach v CrossFit HomeTown, závodník-vegetarián a čerstvý absolvent semináře CrossFit Level 1.S Márou jsme v našem sedmém dílu podcastu probrali, jak funguje český vzdělávací systém v rámci sportu, jak probíhá a jak hodnotí CrossFit Level 1 seminář, jak skloubit vegetariánství se sportem a samozřejmě i jeho tréninky a osobní život, jako mladého nadějného závodníka :) Užijte si dnešní rozhovor a naslyšenou zase za 14 dní!https://www.instagram.com/marek.vacha/...

Závodník, trenér, majitel gymu CrossFit MadMan a taky partner a otec. Mergi je napříč naší CF komunitou známá osoba, a tak není třeba delšího představování. Nejvíce nás vždy zajímá přístup k trénování. Ať už sebe, nebo ostatních. Dále závodní zkušenosti a plány. A u majitelů tělocvičen samozřejmě také jejich přístup k vedení gymu. Každý má na tyto věci svůj jedinečný názor a proto jsou to prakticky nevyčerpatelná témata. Kromě nich jsme ale zvládli probrat i Mergiho osobní život, jeho zk...

To, že jsou veslařské trenažery nedílnou součástí CrossFit tréninku, už asi není třeba moc zmiňovat. Ale shodou okolností jsme byli krátce po natočení tohoto rozhovoru svědky snad prvního CF závodu, který zařadil veslování také přímo na vodě (Strength in Depth). Byla asi jen otázka času, kdy k tomu dojde. Koneckonců CrossFit není jen o výkonnosti, ale také o všestrannosti a schopnosti se rychle adaptovat na nové úkoly/cviky/překážky. A jací jsou tedy CrossFiťáci veslaři? Nejen o tom jsme...

Ve čtvrtém díle jsme se podívali na fungování CrossFit obchodu Workout.eu, dříve známém pod jménem Botyoblečení. Majitelé David a Ondra se s námi podělili o zajímavé zákulisní informace a nechají vás trochu nahlédnout pod pokličku.Probrali jsme růst popularity CrossFitu u nás a jeho odraz na prodejích. Spolupráce s velkými značkami, i atlety a organizátory soutěží. Jak moc jsou důležité správné boty na cvičení a kolik lidí v tělocvičnách je má. Jaká je cenotvorba a co trh s tímto vybavením na...

V dnešním povídání jsme se opět dostali do všech sfér CrossFitu. Od trénování, volného času, přes vedení tělocvičny, až k závodění a pořádání závodu. Jirka je spolumajitelem tělocvičny Open Gym Brandýs, má na svém kontě slušnou řádku úspěchů z lokálních i evropských závodů a každoročně jich objede hned několik. A to nejenom těch CrossFitových. Za ty roky už má tedy zhruba představu, jak by měl takový kvalitní závod vypadat a snad i co pro to udělat. A proto se do toho také rozhodl obout a roz...

Tentorkát jsme si povídali s naší kamarádkou, držitelkou CF L3 certifikace a členkou CrossFit Seminar staff Dorou. Povídání to bylo tak zajímavé, že snad budeme muset natočit pokračování. Témata jsme totiž zdaleka nevyčerpali a ještě nám z poznámek zůstalo spoustu věcí, které bychom rádi probrali. Řeč přišla na zakládání a vedení gymu, tréninkové plány, semináře a vzdělávání, vývoj CrossFitu a spoustu dalších věcí, které určitě každého CrossFit nadšence zajímají. Díky Dorotě se také úplně pop...

První oficiální díl je tu! A sním naše velká kamarádka, kolegyně a v neposlední řadě zajímavá osobnost CrossFit scény Lu Gregorová!S Lu jsme si povídali jak jinak, než o jejím životě, jejích začátcích, závodění, ale třeba i o velkých projektech, které má na svědomí. Na čem právě pracuje a co chystá? Jak vidí vývoj CrossFitu a jeho směřování u nás? Jak funguje podpora ze strany velkého hráče, jakým je Red Bull? Co bude s RedBull Power Residence a se seriálem Lu Roadtrips? Jaká byla stáž ve vzp...

A je to tu! Podcast, který si mnoho z vás přálo a na který jste tak dlouho čekali. V této nulté epizodě si povíme, jak podcast vzniknul, co si od něho slibujeme a co od něho můžete čekat vy, naši posluchači. Máte se určitě na co těšit! Za jakékoliv sdílení budeme moc rádi. Za Gym Talks tým Kuba, HydeTom a Hanii. Gym Talks PodcastPowered by CrossFit HomeTowncrossfithometown.czhttp://bit.ly/gymtalkspodcastgymtalks@gmail.com