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Yasmine McDougall Sterea, empreendedora social, mãe, mulher livre conversa com você sobre sentimentos, mudanças sociais, mudanças pessoas. Vem se libertar do mito da mulher perfeita com a gente?

16 - Dignidade Menstrual é um direito
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  • 16 - Dignidade Menstrual é um direito

    Yasmine McDougall Sterea em parceria com Sempre Livre e Carefree conversa com Dra. Larissa Cassiano sobre o cenário preocupante da pobreza menstrual que também revela o impacto que o uso de materiais inadequados e a falta de estrutura e saneamento básico causa nas pessoas que não tem acesso a dignidade menstrual.

    Mon, 20 Dec 2021 - 44min
  • 14 - Ep 3 Temporada 2 - Receber

    Esteja aberta para deixar outras pessoas entrarem na sua vida. Não se esconda por medo ou vergonha. Se permita receber e viva mais intensamente. Aprenda a receber

    Mon, 17 May 2021 - 10min
  • 13 - Ep 2 - Temporada 2 - Renunciar

    Ser mulher não é simples, mas somos potência. E como você sabe, nesse mês das mães resolvemos falar com todas as mulheres sobre maternidade. Com quem decidiu ter filhos, quem decidiu não ter. Quem é mãe solo. Quem não conseguiu ter filhos. Quem virou mãe e abriu mão do trabalho. Quem trabalha e cuida dos filhos e da casa. Quem não tem com quem contar. Quem tem com quem contar. Todas nós mulheres, em algum momento nos deparamos com dúvidas, medos e questões sobre maternidade. Mesmo quem decidiu não ter filho. Todas nós renunciamos algo. Renunciamos quando decidimos não ter. Renunciamos quando decidimos ter. Toda decisão, toda escolha, também é uma renúncia. Mas como fazer essa renúncia ser mais saudável? Será que isso é possível?

    Mon, 10 May 2021 - 12min
  • 12 - Ep 1 - Temporada 2 - Compartilhar

    Compartilhar é multiplicar, nesse episódio Yasmine McDougall Sterea fala sobre a importância do COMPARTILHAR.

    Mon, 03 May 2021 - 16min
  • 11 - #10 Eu decido ser eu

    Yasmine Sterea, empreendedora social e idealizadora do Free Free, recebe convidados para bater um papo sobre temáticas de diversidade, inclusão e consciência social. Neste episódio ela comemora o aniversário de 2 anos do Free Free e conversa com a atriz Mariana Ximenes sobre autoconhecimento e a nossa mudança em diferentes fases da vida. 

    Wed, 26 Aug 2020 - 37min
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