ㄚ曲碎碎唸 Just do Nothing

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、彼得爸 📍摘要： 1. 轉型成為YouTube創作者：彼得爸描述了他從劇團演員轉變為YouTube創作者的歷程，特別提到當初妻子蘇珊拍攝的水中生產影片引起了廣泛關注，成為他們頻道的轉折點。 2.面對公眾批評的挑戰：作為一個分享家庭生活的創作者，彼得爸表示經常面臨來自觀眾的批評，尤其是在教育孩子的方式上。他坦承這些批評對他的心理造成了壓力。 3. 創作和經營的平衡：彼得爸談到他如何在作為一個內容創作者和一個企業經營者之間取得平衡。他強調了在追求事業成功的同時，不忘記陪伴家人和保持初心的重要性。 4.對未來的展望與思考：彼得爸討論了如何持續創新內容並保持與觀眾的連結，以及在面對事業擴展時保持家庭和創作的核心價值。 在這一集中，彼得爸分享了他從一個劇團演員轉變為YouTube創作者的經歷，以及如何在經營家庭、創作和企業之間找到平衡。談話中，他深刻反思了作為公眾人物所面臨的挑戰和壓力，尤其是在面對來自觀眾的批評時。他強調了保持初心和家庭價值觀的重要性，並探討了如何在成為創作者與經營者之間找到一個平衡點。 彼得爸在談話中回顧了他如何開始YouTube生涯的初衷，以及他在轉型成為全職YouTube創作者過程中的挑戰。他指出，最初受到影響的是阿滴和美國YouTuber KC Neistat，他也嘗試了各種題材，從日常生活到3C開箱。然而，直到水中生產影片爆紅後，他的頻道才真正獲得了關注。 作為公眾人物，彼得爸面臨著來自不同觀眾的期待和批評，特別是在教養孩子的方式上。他分享了自己在這些批評面前的困惑與努力適應的過程，並表達了希望能夠堅持自己的價值觀與教育理念的願望。 在創作與經營的平衡上，彼得爸談到了如何管理公司和員工，並在擴展業務的同時，保持家庭和創作的平衡。他強調了“莫忘初衷”的理念，並指出家庭才是他生活中最重要的部分。他也提到，作為一個創作者，如何保持內容的新鮮感和真誠性，對他來說是一個持續的挑戰。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、Dora、梔梔 📍摘要： 1.北漂經歷：Dora談到了她從南部搬到台北的經歷，這是她第一次真正離家，在外生活的體驗讓她更加珍惜家庭。 2.啦啦隊挑戰：她談到了在統一獅和樂天女孩之間的經歷，並分享了兩者在訓練和工作環境上的差異。 3.幽默互動：節目中Dora與主持人之間的對話輕鬆愉快，充滿了笑聲和趣味。 這一集的《ㄚ曲碎碎唸》來賓是樂天啦啦隊的Dora。節目中，她與主持人們展開了一場輕鬆搞笑的對話，讓觀眾看到了Dora幽默風趣的一面。Dora在節目中分享了她從南部北漂到台北的經歷，並講述了她如何適應新環境和工作中的挑戰。節目中也探討了她在不同啦啦隊的經歷，特別是在統一獅與樂天女孩之間的差異。這一集充滿了笑聲和Dora的坦率分享，是一次讓人印象深刻的訪談。 Dora在節目中提到，她在南部的生活一直都很安穩，但隨著她進入啦啦隊，她決定嘗試北漂。這次搬家對她來說是一次巨大的改變，從未離家生活過的她面臨了台北的高物價和獨自生活的挑戰。然而，這段經歷也讓她學會了如何在新環境中自立。整個節目中，Dora以其特有的幽默和輕鬆的態度，讓觀眾看到了她真實而坦率的一面。 Dora分享了她的北漂經歷、在啦啦隊中的挑戰，以及她如何適應這些變化。節目中也探討了Dora在不同啦啦隊之間的經歷和對比。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、Yuri陳怡叡 📍摘要： 1. 啦啦隊生涯的挑戰與成長： -初入行的緊張害怕：Yuri談到剛加入啦啦隊時，面對陌生的環境和高強度的訓練，她經常感到壓力和緊張。她形容那段時間像是踏入未知的領域，每一次上場表演都是一種挑戰。 逐漸學會表達自我：隨著經驗的累積，Yuri逐漸學會在工作中表達自己的情緒和想法。她開始懂得如何在舞台上展現自信，並且學會了與隊友和觀眾互動，這讓她在表演中更加自如。 無所畏懼的勇氣：現在的Yuri已經能夠從容面對工作中的各種挑戰。她表示，無所畏懼的勇氣來源於對自我和夢想的堅持，以及對未來的信心。 2. 對自我的探索與了解： 經歷失戀後的自我探索：Yuri分享了一段失戀的經歷，她表示這段經歷讓她重新審視了自己的生活和價值觀。在這段時間裡，她開始深入了解自己，發現情緒價值比經濟條件更為重要。 重新審視人生目標：在經歷了情感上的波動後，Yuri決定重新審視自己的人生目標。她發現，真正能夠讓她感到滿足和快樂的，是那些能夠帶來情緒價值的事物，而不是單純的物質追求。 追求能帶來情緒價值的事物：Yuri決定追求那些能夠讓她感到快樂和有成就感的事物，無論是工作還是生活中的小確幸。她相信，這種價值觀的轉變能夠讓她在未來的道路上更加堅定和自信。 3. 音樂創作與未來計畫： 最新EP《Catch You》的創作靈感：Yuri介紹了她最新的EP《Catch You》，這張EP的創作靈感來自於她在球場上的經歷和自我追夢的過程。她希望通過音樂傳達女生的力量和勇氣。 用音樂表達自我：Yuri表示，音樂是她表達自我和情感的一種方式。她希望通過音樂，讓更多人了解她的內心世界，並且受到她的影響和鼓舞。 未來計畫：Yuri透露，未來她會繼續在音樂和表演方面努力，並且希望能夠嘗試更多不同的挑戰。她相信，只有不斷探索和挑戰自我，才能夠實現自己的夢想。 這集節目邀請到樂天啦啦隊的成員陳怡叡（Yuri）分享她在啦啦隊和演藝生涯中的經歷與感受。從初入行的緊張害怕到現在的無畏勇氣，Yuri談到自己的心路歷程，並透過音樂創作表達對夢想的追求。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、梔梔 📍摘要： 1.職場挑戰與不公對待：梔梔談及過去在味全龍啦啦隊時，面對不公平的班表分配與職場壓力，如何影響她的心理狀態。 2. 轉換環境與新起點：她最終選擇離開並加入樂天，並在新的環境中找到歸屬感，重新燃起對舞台的熱愛。 3. 自我成長與心態調整：透過不斷的努力與反思，梔梔在心態上變得更堅強，並學會如何應對外界的批評與壓力。 梔梔在節目中坦率地分享了她在過去職場中的艱辛經歷，特別是面對不公平的班表分配和隨之而來的心理壓力。這段經歷使她深感無力，但也促使她做出改變的決定。離開原先的職場後，她選擇加入樂天啦啦隊，這個新的環境給了她重拾信心的機會。通過不斷努力與調整心態，她學會了如何在逆境中堅持，並以更加堅強的心態面對未來的挑戰。梔梔的故事是一個關於自我成長與重新開始的啟示，她的經歷讓人感受到生命中的每一個低谷都是為了更高的飛躍。 梔梔，一位甜美笑容背後隱藏堅韌與勇敢的女孩。在樂天啦啦隊的這段旅程中，她歷經了許多艱辛與不公，卻仍能保持樂觀的心態。她坦言過去曾因職場上的不公對待而感到迷茫與痛苦，但正是這些經歷讓她學會了如何面對挑戰，並在新環境中找到屬於自己的幸福。如今，她在樂天這個溫暖的大家庭中，重新找回了熱愛舞蹈與表演的初衷，用心經營每一場表演，用她的笑容與努力，感動每一位觀眾。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、盧政樺教練 📍摘要： 1. 職業經歷與挑戰 盧教練在大陸的八年職業生涯，包括在江蘇省訓練中心及國家隊的體能訓練工作。 面對年齡、身份和工作環境的壓力，如何在競爭激烈的環境中脫穎而出。 返回台灣後創立私人健身工作室，面對疫情影響的應對策略。 2. 體能訓練與物理治療 為運動員提供針對性的體能訓練與康復計劃，特別是與排球、籃球等不同運動項目的合作經驗。 在工作中面臨的挑戰，例如運動員的傷病管理和康復訓練的細節。 強調專業體能訓練對於運動員和普通人的重要性，並提供具體的訓練方法和建議。 3.創業與個人成長 回台灣後創立健身工作室，如何在資金和市場環境的限制下找到自己的定位。 強調健身教練應該具備的專業素養和對客戶的責任心。 以身作則，通過自身經歷激勵他人，分享如何在逆境中找到機會。 內容重點敘述 盧教練回憶了自己在江蘇省訓練中心工作的經歷，談到了與運動員的互動和合作。他強調，作為一名體能教練，不僅要具備專業的知識，還需要有很強的責任心和溝通能力。他分享了在大陸工作的壓力和挑戰，特別是面對不同文化和工作習慣的調整。他還談到了回台灣後創立健身工作室的過程，如何在資金有限和市場競爭激烈的情況下找到自己的定位，並成功經營。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、丘薆 📍摘要： 1. 個人成長歷程： 丘薆從大學時代就已經涉足演藝圈，並在不同的舞台和平台上積累了豐富的經驗。她在大學期間參加了多次主持和直播活動，這些經歷讓她在鏡頭前愈加自信和從容。丘薆提到，在大學時期的多元嘗試，讓她不僅在演藝技能上有所提升，也在應對壓力和處理人際關係方面得到了寶貴的經驗。 2.直播與帶貨經驗： 丘薆在東森直播平台上進行產品銷售，學習了在鏡頭前如何表達和溝通。她分享了自己在直播帶貨過程中的挑戰和收穫，強調了與觀眾互動的重要性。丘薆說，直播帶貨不僅需要對產品有深刻了解，還要懂得如何在短時間內抓住觀眾的注意力，這對她的溝通能力和臨場反應能力提出了很高的要求。 3. 加入啦啦隊的契機： 丘薆透過經紀人邀請，抓住機會成為樂天啦啦隊的一員，展現她在表演領域的熱情。她描述了自己在加入啦啦隊前的準備和期待，並分享了初次上場表演時的緊張與興奮。丘薆表示，成為啦啦隊的一員是她一直以來的夢想，她珍惜每一次表演的機會，希望能通過自己的努力，為觀眾帶來更多的快樂和能量。 本集《ㄚ曲碎碎唸》邀請到樂天啦啦隊新隊員丘薆，她分享了自己從學生時代到成為啦啦隊員的經歷，以及她在演藝圈和直播平台上的工作經驗。丘薆以開朗、奔放的性格，展示了她在舞台上的熱情與自信，並談到她對未來的期許和目標。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、Mika 📍摘要： 1.啦啦隊初體驗與壓力管理 Mika談到她剛進入樂天啦啦隊的初體驗，並坦承自己在首場演出前感到巨大的壓力。作為獅子座，她給自己設下了很高的期待，擔心表現不好會辜負大家的期待。然而，Mika用心練習，最終成功完成了演出，並獲得了觀眾的好評，這使她倍感欣慰。 2.職業生涯與轉變 Mika的職業生涯充滿了變化，從競技啦啦隊到服飾業，再到加入樂天啦啦隊。她在服飾業工作多年，但對跳舞的熱愛從未減退。最終，她選擇了追求自己的夢想，重新投入到啦啦隊中，這段旅程讓她成長不少，也讓她更加確信自己的選擇。 3.個人興趣與壓力舒緩 除了啦啦隊，Mika對滑板和跳舞也有著濃厚的興趣。她喜歡在壓力大的時候透過這些活動來舒緩情緒。特別是滑板，Mika認為這是一種能夠讓她完全放鬆並享受當下的方式。 這一集的「ㄚ曲碎碎唸」邀請了樂天啦啦隊的新成員Mika來分享她的故事。從她的職業背景、專業經歷到個人興趣、成就、友情、愛情及價值觀，Mika深入剖析了她在啦啦隊中的體驗與心路歷程。 -- Hosting provided by SoundOn

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📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、曉帆 📍摘要： 1. 早期經歷與職業選擇 曉帆在高中時期就開始接觸啦啦隊，並逐步成為其中的重要成員。她分享了早期在啦啦隊和其他表演工作中的經歷，這些經歷為她的未來職業選擇奠定了基礎。 2. 面對挑戰與壓力 在成為啦啦隊成員的過程中，曉帆遇到了許多挑戰，包括身體上的疲勞和心理上的壓力。她談到了自己如何克服這些困難，並從中學到了寶貴的教訓。 3.轉變與成長 曉帆在經歷了一些重大的社會事件後，選擇了從啦啦隊退出，並嘗試在其他領域發展。她的故事強調了如何在逆境中保持積極的心態，並最終實現自我成長。 曉帆，作為樂天啦啦隊的一員，她的故事充滿了青春、夢想與堅持。在這次訪問中，曉帆與我們分享了她從小至今的經歷，並深入探討了她在啦啦隊中的成長，以及面對困難時的堅毅精神。 -- Hosting provided by SoundOn

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📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達、筠熹 📍摘要： 1.回憶起初次登台的緊張與激動 2.只想賴在家中 3.開創新事業 在這一集的「ㄚ曲碎碎唸」中，邀請了樂天啦啦隊的筠熹，這位多才多藝的女藝人，與大家分享她的職業生涯與生活點滴。筠熹從「天氣女孩」轉型為啦啦隊成員，她回憶起初次登台的緊張與激動，坦言這段旅程充滿挑戰，但也讓她學會了如何在不同的舞台上閃耀。 筠熹的日常生活充滿了平凡而溫馨的時刻。她喜歡在家中與朋友們一起玩桌遊和麻將，享受那種簡單而快樂的時光。她打趣地說，半夜是她的專屬時間，因為那時候她可以盡情地打電動，與虛擬世界中的朋友們一起冒險。 然而，筠熹的夢想並不僅限於現有的職業。她熱情地談到自己對香氛品牌的夢想，計劃推出一系列獨特的香水，讓每一種香氛都能夠講述一段故事。她認真地選擇每一種香味，從花香到木質調，力求每一瓶香水都能夠給人帶來愉悅與放鬆。 在訪談的最後，筠熹強調了持續追夢的重要性，不論是作為啦啦隊成員還是創業者，她都希望能夠不斷挑戰自我，突破界限。這一集的節目，不僅讓我們看到了筠熹的多面性，也讓人感受到她對生活和未來的無限熱情與期待。 -- Hosting provided by SoundOn

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📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達 📍摘要： 1. 琳妲的職業轉變 2. 如何平衡工作與生活 3. 公眾形象與私人生活的界線 在這一集的「ㄚ曲碎碎唸」裡，曲羿非常開心地迎來了特別嘉賓-琳妲（林羿禎）。作為一名成功的模特兒和網紅，琳妲分享了她如何從啦啦隊成員轉型成為人氣女藝人的精彩旅程。本集節目探討的話題豐富多元，從琳妲的職業經歷到她如何平衡繁忙的工作與私人生活。 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達 📍摘要： 1. 旅遊的魔力與生活調劑 2. 旅遊與自我發現 3. 社交媒體與旅遊的結合 -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達 📍摘要： 1. 個人經歷與霸凌的影響 2. 職場霸凌的現實 3. 尋求解決與和解 ----------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興、嘉達 📍摘要： 1. 啦啦隊生涯的反思與未來 2. 對於鏡頭的獨特關係 3. 旅行的影響與人生選擇 ----------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

＊錄音當天遭遇4/3大地震故音質稍差還請見諒 📍碎碎唸夥伴：ㄚ曲、泉興 📍摘要： 1. 給自己一個時間限制 2. 被慰留下來的ㄚ曲 3. 世代隔閡？學妹讓ㄚ曲備感壓力？ 4. ㄚ曲其實最適合當老師 ----------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn

＊錄音當天遭遇4/3大地震故音質稍差還請見諒 📍碎碎唸夥伴：阿曲、泉興 📍摘要： 1. 阿曲居然有『恐鏡症』為什麼想要開新單元 2. 地震當下阿曲在做什麼 3. 阿曲的啦啦隊生涯以及打算退役後的生活 4. 害怕上節目的原因 ----------------------------------------- -- Hosting provided by SoundOn