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Be Kid, c'est le podcast qui te rend concrète l'éducation bienveillante.Tourner le dos à la domination dans ton éducation, ce n'est pas un mythe, ce n'est pas pour les enfants faciles, ni pour les parents surdoués en patience.C'est un autre regard sur ta parentalité et ton enfant, c'est plus de fun, moins de charge mentale et une belle relation avec tes enfants.C'est surtout applicable, dans la vraie vie ! Ta vie quotidienne de parent, avec ses contraintes et ses moments relous.Avec ce podcast, tu vas pouvoir comprendre la différence (de taille) entre le laxisme et l'éducation bienveillante, dans des situations très concrètes tirées de mon quotidien de maman ou du tien (tu peux d’ailleurs utiliser Speak pike (https://www.speakpipe.com/adelesingier) pour me soumettre une question ou une situation compliquée pour toi).Tu rêve de ressembler à la maman calme du sktetch ? Tu en à marre de crier, répéter, menacer sans succès ?Tu trembles à l'idée que ton enfant devienne un tyran mal élévé ?Dans ce podcast je te raconte comment avoir une parentalité kiffante et sereine sans punir, sans crier, sans menacer, sans mettre à l’écart et tout ça pour avoir des enfants empahtiques, autonomes et responsables.🤩C'est pas le rêve ça ?!🔔Abonnes toi pour ne rater aucun épisode.📲Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @BeKid (https://www.instagram.com/adelesingier/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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- 42 - Ep : 39-Les mensonges des enfants, comment réagir sans perdre la confiance.
🤥Dans cet épisode, nous allons parler du mensonge et de la triche et de comment gérer ça le plus efficacement possible.
👿Ce qui est compliqué dans le mensonge et la triche, c'est notre ressenti de parents (et d'adulte): le mensonge à un poids moral très fort (tricher, c'est mal).
😫La seconde pierre dans notre coeur de parent quand notre enfant triche ou ment c'est le problème de la confiance, et notre réflexe humain c'est de reprendre notre confiance et de devenir méfiant, de surveiller, de vérifier…
✋🏼Je vais t'expliquer pourquoi ce réflexe est contreproductif, comment REELLEMENT restaurer la confiance et comment faire disparaitre le mensonge du paysage (j'ai des enfants qui ne font plus jamais rien en douce et pourtant, ils l'ont fait par le passé)
🎧Bonne Écoute !
😎Si tu à besoin d'un accompagnement pour enfin kiffer ta vie de parent c'est là.
⁉️Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
Musique Victor Lundberg
📲Tu peux me retrouver sur Instagram ou FaceBook pour avoir plus de contenus en lien avec la parentalité et le développement personnel, connaitre mes offres d’ateliers ou d’accompagnements, pour des partages plus personnels, des mini tutos ou du papotage 😊!
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Wed, 27 Mar 2024 - 28min - 41 - Ep 38 : Déconnecter pour mieux connecter : conseils de Laurène pour une utilisation saine du numérique.
📲Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet important et inquiétant dans notre vie de parent à savoir, le numérique et l'hyper connexion.
🗣Pour explorer ce sujet, j'ai invité Laurène Le Gall, du compte Instagram et du podcast et si tu posais ton tel. Laurène à 26 ans , elle est designer d'interfaces. En 2022, un peu plus de deux ans après avoir écrit son mémoire de fin d'étude sur l'impact de l'hyperconnexion sur la cognition des adolescents et questionné la responsabilité des designers sur le sujet, elle décidé de lancer le premier podcast sur l'impact de l'hyperconnexion sur nos vies.
🎧Dans ce podcast elle interroge des experts pour comprendre tous les impacts de l'hyperconnexion sur nos vies (psychologiques, cognitifs, physiques, écologiques...). sa démarche est également d'aider les personnes à construire leur utilisation des outils connectés sur-mesure. Pour résumer, l'objectif est de comprendre les effets néfastes pour pouvoir les éviter tout en profitant des opportunités que le numérique apporte !
📵En février 2023 elle à également lancé l'initiative des dimanches déconnectés. C'est une invitation à se créer un challenge de déconnexion sur-mesure tous les premiers dimanches du mois pour sortir de sa routine connectée.
🎧Bonne écoute !
Notes de l'épisode :
Le magasine Chut ! Explore
La série Arte : Dopamine
Le podcast de Laurène : et si tu posais ton tel, sur toutes les plateformes d'écoute.
Son site internet et son compte Instagram
Musique : Victor Lundberg
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Wed, 20 Mar 2024 - 1h 01min - 40 - Ep 37 : “J'en suis pas mort !” : les répercussions cachées de l'éducation autoritaire sur notre génération.
😞Dans cet épisode, nous allons parler de nos casseroles d'adultes, et de ce quelles ont très très souvent avoir avec notre éducation.
🙄La réflexion “j'en suis pas mort” est évidement une réflexion qu'en tant que coach parentale j'entend très très souvent. Le but de cet “argument” étant de légitimer l'éducation que nous avons reçu.
🧐Pourquoi est-ce qu'on essaie tous désespérément de faire ça ?
😫Parce que voir nos défauts c'est douloureux, les imputer à notre éducation c'est encore plus difficile (surtout si, j'y reviendrai, on a été élevés dans la peur de nos parents).
Ce travail là, qui n'est pas facile j'en convient, est néanmoins indispensable pour commencer à réfléchir à comment aller mieux et nous alléger de nos casseroles déjà, mais aussi et surtout pour arrêter de reproduire ce schéma de générations en générations.
🗣Si ce podcast te plait, pense à t'abonner et en parler autour de toi, ça peut aider d'autres parents qui ont les même problématiques que toi.
🎧Bonne Écoute !
😎Pour enfin kiffer ta vie de parent c'est là.
⁉️Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
🧐 Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
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Musique : Victor Lundberg
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Wed, 13 Mar 2024 - 21min - 39 - Ep 36 : Une menace sournoise : le danger caché que les parents ne soupçonnent pas.
⚠️Dans cet épisode, je vais te parler d'un danger que tu ne soupçonnes absolument pas, voire même tu penses que c'est une vertu et voire même tu t'emploies avec rigueur et constance à faire en sorte que ton enfant l'aquifère.
😳Il s'agit de l'obéissance.
😉Non je n'ai absorbé aucune substance avant d'enregistrer cet épisode, l'obéissance c'est définitivement DANGEREUX, et je vais t'expliquer pourquoi.
🎧Bonne Écoute !
😎Si tu à besoin d'un accompagnement pour enfin kiffer ta vie de parent c'est là.
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Musique :
Victor Lundberg
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Wed, 06 Mar 2024 - 13min - 38 - Ep 35 : Adolescence et amour : quand votre ado veut dormir chez son copain/ sa copine
😳Comment bien gérer la demande de ton ados d'aller dormir chez son ou sa petit.e ami.e.
🙅🏻♀️Pourquoi une attitude coercitive, définitive est extrêmement risquée dans ce genre de situation.
👮🏻♀️Comment gérer ça en toute sécurité ?
Comment affronter nos peurs de parents et comment les éliminer (en tous cas les diminuer).
🗣Comment communiquer sur ce genre de sujet brulant avec nos ados.
⚠️Je te raconte les risques et les enjeux d'une attitude ferme et parfois un peu fermée et surtout je te propose à la place une attitude tout aussi active, mais beaucoup plus ouverte, tolérante et surtout, surtout, sécurisante pour nos enfants.
🎧Je te souhaite une bonne écoute !
😎Pour le programme Zen Parenting, c'est ici !
⁉️Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
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Musique : Victor Lundberg
Ressources mentionnées dans l'épisode :
Charline Vermont, son compte insta et son livre : Corps, Amour et Sexualité aux éditions Albin Michel.
Le livre de Margot Fried Filliozat : Sexpériences au éditions Robert Lafont
Le compte Insta de Tessy Vanderhaeghe
Et enfin l'incontournable Série anglaise Sex Education créé par Laurie Nunn (qui à reçu le prix Kombini de la série engagée).
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Wed, 21 Feb 2024 - 31min - 37 - Ep-34 : Le sommeil des enfants démystifié : conversation avec Juliette Moudoulaud
🥱Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet aussi fondamental que compliqué : le sommeil de nos enfants
😴Le sommeil est un challenge crucial dans la parentalité, d'une part parce qu'il à un retentissement physique sour TOUS les membres de la famille (et donc sur la bonne marche de celle-ci)mais aussi parce que, comme beaucoup de problématiques de parents, alors que c'est un problème très intime, ça reste un enjeu pointé du doigt socialement
👩🏻⚕️Comme le sommeil de l'enfant n'est pas du tout ma spécialité (en tous cas, pour l'instant) j'ai cherché une professionnelle du sujet mais une professionnelle bienveillante et qui bien sur ne conseille pas de laisser pleurer son enfant ni de l'enfermer dans sa chambre (si ça suffisait, ça se saurait !).
🎙J'ai donc le plaisir d'interroger Juliette Moudoulaud qui est la fondatrice de Fée de Beaux Rêves (que tu peux retrouver sur Instagram). Juliette est consultante en sommeil, conférencière & autrice.
Avec son équipe de 10 collaborateurs, elle accompagne les jeunes parents en quête d'un meilleur sommeil pour leur enfant.
Elle est aussi formatrice;
pour les pros de la petite enfance et de la santé qui souhaitent approfondir leurs connaissances et diffuser des vrais bons conseils sur le sommeil
mais aussi depuis cette année toute personne souhaitant devenir consultant en sommeil. Tu peux réserver un appel découverte sur son site Internet.
🎧 Je te laisse en sa compagnie et je te souhaite une bonne écoute.
Pour retrouver Juliette et ses collaborateurs.
L'insta Fée de beaux rêves
Le site internet : https://www.feedebeauxreves.fr
Le livre : 127 questions et réponses sur le sommeil de votre enfant de 0 à 2 ans paru aux éditions Hatier
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Wed, 14 Feb 2024 - 38min - 36 - Ep 33 : Les repas sont un enfer ! Comment aider nos enfants à manger et goûter de tout ?
🤯Je ne sais pas toi, mais moi j'ai des enfants extrêmement sélectifs, leur faire manger des choses variées et équilibrées relève du challenge quotidien.
🍽Peut-être que comme moi tu as été élevée à finir ton assiette “parce que il y a des enfants qui meurent de faim dans le monde” et tu as pensé que forcer au moins à gouter, ne pouvait que aider à les ouvrir à d'autres aliments.
🚫Malheureusement tous les professionnels s'accordent à dire que le forçage alimentaire quel qu'il soit est plutôt contre productif qu'autre chose (et pour créer ou renforcer des troubles alimentaires) voire même que la fameuse éducation “à finir son assiette” pourrait entrainer une dérégulation de l'appétit et donc des problèmes de poids.
🤔Partant de là, comment on fait pour gérer les repas et l'alimentation de nos enfants sans que ça tourne au cauchemar ou à la foire d'empoigne, c'est ce que je te propose de voir aujourd'hui.
🎧Bonne Écoute !
😎 Si tu veux enfin kiffer VRAIMENT ta vie de parent, rejoins nous dans Zen Parenting
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Tue, 06 Feb 2024 - 19min - 35 - Ep-32 : Un parent, une histoire : les vraies aventures de la parentalité avec Juliette
🎙Aujourd'hui je reçois Juliette pour ce premier épisode sous ce format “Un Parent, Une Histoire”.
👩👧👦C'est un tout nouveau format que je te propose parce que je trouvais interessant d'avoir le récit dans la vraie vie des parents comme toi et moi.
👩🏻⚕️Et on commence aujourd'hui par Juliette que j'ai connu il y a trèèèès longtemps puisque nous avons été longtemps collègues à l'époque ou je travaillais comme Sage-femme à l'hôpital, nous avons même formé une équipe constante et soudée (avec Nathalie que je salue) et je les remercie toutes les 2 pour ces 6 mois de collaboration intense et joyeuse qui restent pour moi un des meilleurs souvenirs de cette période Croix-Roussienne de ma vie.
💬J'ai invité Juliette parce-que pour moi elle fait partie de ces précurseurs de l'éducation bienveillante qui l'ont mise ne place dans leur quotidien presque sans s'en rendre compte (ou en tout cas sans se définir comme tels) à une époque ou ce mode d'éducation restait encore malheureusement très minoritaire, et je trouvais interessant d'avoir son témoignage.
🗣Accessoirement, c'était l'occasion rêvée de papoter avec Juliette qui vit maintenant à plusieurs centaines de km.
🎧Je te laisse donc en notre compagnie et je te souhaite une bonne écoute !
Musique Victor Lundberg
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Wed, 31 Jan 2024 - 1h 00min - 34 - Ep 31 : Est-ce que l'éducation bienveillante limite le développement de l'autonomie chez les enfants ?
👩🏻💻L'autonomie est très fréquemment une valeur très forte chez les parents car elle est associée au travail et à la volonté.
💪🏻Et dans notre société du “no pain, no gain” la volonté et le gout du travail semblent ne s'acquérir que par la pression, l'autorité, l'obligation.
🙅🏻♀️Aujourd'hui je te raconte pourquoi l'autorité n'aide pas l'autonomie (bien au contraire) et comment une éducation positive et démocratique va elle favoriser l'autonomie de nos enfants.
🎧Bonne Écoute !
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Wed, 24 Jan 2024 - 13min - 33 - Ep 30 : L'École Réinventée : Enseigner, Motiver, et Libérer le Potentiel des Enfants avec Laetitia, une enseignante passionnée.
🥰 Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Laëtitia que tu connais peut-être sous le nom insta Laetitiabaguette_profliberale
👩🏻🏫Laëtitia est professeuse des écoles passionnée, elle fait aussi de l'accompagnement scolaire alternatif et sa passion c'est de donner ou de redonner à nos enfants le plaisir d'apprendre. J'aime beaucoup son contenu (que tu peux retrouver sur Instagram) à la fois bienveillant et très pratico-pratique.
😬Je suis moi même confrontée à un risque de décrochage scolaire pour mon petit dernier qui souffre d'un TDA (trouble du déficit de l'attention) et donc particulièrement touchée par les initiatives nouvelles pour aider nos enfants à apprendre (et surtout à avoir envie d'apprendre).
😊Je suis donc ravie et fière d'accueillir aujourd'hui Laetitia, pour parler des devoirs (et du stress qui va avec !) de l'autonomie scolaire de nos enfants et nous donner des astuces pour réussir à lâcher prise sur ce sujet brulant et stressant !
🎧 Bonne écoute !
Ressources de l'épisode
Musique : Victor Lundberg
Tu peux retrouver Laëtitia ici 👈🏻
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Wed, 17 Jan 2024 - 55min - 32 - Ep 29 : Parentalité positive et punitions : explorer des alternatives constructives pour corriger les comportements.
🚫En France et encore en 2024, élever un enfant sans punition parait impossible.
🤦🏻♀️Alors on te vend des “petites” punitions ou alors des “punitions non violentes”, des “isolements pour réfléchir”…
😲Globalement, faire changer un comportement inopportun sans punition, ça te parait souvent utopique, voire impossible (ou alors on va dire que c'est de la chance).
Le problème, c'est que la punition est :
🚫 Interdite par la loi (voir la loi n° 2019-721 du 10 juillet 2019ainsi que laCIDE).
😞 Irrespectueuse
😱 Inefficace.
Je sais, quand on a grandit dans un pays à la culture de la punition très forte comme le notre, c'est difficile à entendre, mais c'est malheureusement la vérité.
Aujourd'hui je t'explique donc pourquoi les punitions sont inefficaces et je te parle donc des (vraies) alternatives.
🎧Bonne Écoute !
🛠Si tu veux t'offrir ma Boite à Outils Zen Parenting c'est ici.
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Wed, 10 Jan 2024 - 26min - 31 - 28-Chut ! Apprendre à Gérer les coupures dans la conversation avec nos petits bavards
🗣Aujourd'hui, on aborde une question que beaucoup de parents connaissent bien : comment gérer les interruptions constantes de nos enfants dans la conversation.
😱On a tous vécu ce moment où on essaie d'avoir une conversation (avec un autre adulte souvent !) mais nos petits bavards ne semblent jamais vouloir attendre leur tour.
🤔Comment donc leur apprendre
le respect de la parole de l'autre le fait d'attendre patiemment son tour en même temps l'importance de leurs propos et cultiver leur envie de s'exprimer sereinement.Je te partage mes outils pour enclencher le changement, tu pourras les retrouver sur ma boite à outils miracle contre les crises qui s'appelle Zen Parenting disponible sur mon site.
🎧Bonne écoute !
Ressources de l'épisode :
Musique : On the top of the Morning. Victor Lundberg
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Wed, 20 Dec 2023 - 17min - 30 - 27- Au-Delà des Couches : Secrets de Continence et d'Hygiène Naturelle avec Rokyah Hosen
🥰 Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Rokyah que tu connais peut-être sous le nom insta de miss_psychomot
👩🏻⚕️Rokyah est psychométricienne et spécialiste de l'hygiène Naturelle Infantile, elle à notamment écrit le livre L'hygiène Naturelle Infantile mais aussi participé à d'autres ouvrages comme le grand guide de mon bébé de 0 à 3ans.
👍🏻 J’adore les partages de Rokyah qui sont pleins d'astuce concrètes, de bon sens mais surtout de bienveillance (envers les parents et les enfants)
🤦🏻♀️Personnellement, j'avoue avoir eu une vision très archaïque de l'hygiène naturelle infantile, j'avais beaucoup de fausses croyances et d'apriori. Je suis donc plus que ravie d'avoir, grâce à Rokyah, comblé mes lacunes en la matière, j'espère que tu en apprendra autant que moi !
🤣On a donc parlé pipi-caca ! D'hygiène naturelle infantile bien sur, mais aussi d'entrée à l'école, d'énurésie nocturne et des solutions que tu peux explorer (et de celles qui seront plutôt contre productives genre… la punition, tu m'as vu arriver avec mes gros sabots 🤣)
🎧 Bonne écoute !
Ressources de l'épisode :
Musique : Top of the Morning de Victor Lundberg Le profil Insta de Rokyah alias miss_physchomot Son livre : L'Hygiène Naturelle Infantile paru chez Leduc La révolution menstruelle de Mélissa Carlier à retrouver sur On SuzanneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Wed, 13 Dec 2023 - 1h 03min - 29 - 26- S.O.S. Motivation : Comment agir quand nos enfants perdent le feu de l'école
🎓Aujourd'hui, on va plonger (ou plutôt replonger tu peux réécouter l'épisode 8 pour un autre angle sur ce sujet) dans le passionnant univers de la réussite scolaire de nos petits génies en herbe.
🎢Parfois, il faut bien l'avouer, la route vers la réussite scolaire semble plus sinueuse qu'un parcours de montagnes russes.
😡On a tous ressenti cette petite voix intérieure qui nous murmure qu'on devrait mettre un peu plus de pression, un peu plus de devoirs, mais est-ce vraiment la clé du succès académique ? Spoiler alert : pas forcément.
😮💨Aujourd'hui je te partage ce que j'ai fait avec ma fille de 14 ans qui s'essouffle un peu en 3ème pour la re-motiver dans ses apprentissages, sans menaces ni carotte et sans la surveiller quotidiennement (en vrai, je ne surveille rien).
🎧En attendant de t'y retrouver, je te souhaite une bonne écoute !
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Ressources de l'épisode
Musique : Top of the morning Victor Lundberg La discipline positive de Jane NelsenHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Wed, 06 Dec 2023 - 40min - 28 - Ep 25 : Quand l'éducation bienveillante rencontre la réalité : les difficultés concrètes, comment les surmonter
🙄Je suis bien placée pour le savoir, mettre en place concrètement les principes de l'éducation bienveillante c’est compliqué.
😫Tu es convaincu du principe, tu as bcp lu, bcp écouté, mais quand tu essaye de mettre ça en place dans ton quotidien, ça ne marche pas !
⚖️Du coup au mieux, tu culpabilises et tu pense que c’est toi qui t’y prends mal (et tu t’auto-flagelles à l’occasion 😔)
Au pire, tu retournes à la bonne vielle méthode autoritaire et verticale parce que celle là, au moins, tu la connais.
👶🏻Je t’arrête tout de suite, l’argument : mon enfant est difficile n’est pas valable non plus. Non pas que ce soit faux (Je suis totalement d’accord avec Céline Syretellis : tous les enfants ne sont pas aussi faciles à élever) mais une chose est sûre : plus un enfant est challengeant, plus la bienveillance est nécessaire, sinon, crois moi, je le vis au quotidien, tu vas droit dans le mur.
⁉️Je t’explique aujourd’hui pourquoi tu te retrouves en échec et comment contourner ça.
🎧 Bonne écoute !
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Tue, 05 Dec 2023 - 33min - 26 - Ep 24 : À la rencontre de l'exceptionnel : comment accompagner l'enfant atypique ?
😇 On parle enfin de plus en plus des enfants ”neuro-atypiques”,
😡Certain.es sont un peu retors à cette définition et tentent de nous faire croire que ça n’existe pas et que cette soudaine recrudescence vient d’un effet de mode.
🗣Je commence tout de suite par un dysclaimer : si tu as l’impression qu’ils se multiplient c’est tout simplement lié à un biais de recrutement aka on les dépiste plus, donc on en trouve plus
⁉️ Maintenant, comment on les accompagne ? Quels sont les enjeux ? Que peux-ton mettre en place ?
👶🏻 Je vais te raconter ce que nous avons fait avec notre dernier qui est fort soupçonné de TDA (toujours en cours de diagnostic) et soyons clairs, que les test confirment ou pas, il restera challengeant au quotidien sur bien des aspects !
🎧 Bonne écoute !
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Wed, 22 Nov 2023 - 41min - 25 - Ep 23 : Noël en toute tranquillité : Comment réduire le stress et la charge mentale des parents ?
🎄La préparation de Noël c’est un sacré marathon quand on a des enfants.
🤯Entre la gestion de leurs envies, les achats, la maitrise du budget et la préparation la fête en elle-même, ce moment censé être une fête peut vite se transformer en cauchemar.
🤫Je te livre mes secrets pour un Noël plus cool et surtout plus conforme à tes envies, parce que finalement, c’est Noël pour toi aussi !
🎧 Bonne écoute !
Dans cet épisode je parle du site :mes envies.fr sur lequel tu peux créer toutes sortes de liste.
Mais aussi de ma boutique de vêtemetns préférée : My fashion gallery , à retrouver dans le centre de Lyon mais aussi sur leur site.
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
🧐 Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
📲Tu peux me retrouver sur Instagram ,FaceBook ou Linkedinpour avoir plus de contenus en lien avec la parentalité et le développement personnel, connaitre mes offres d’ateliers ou d’accompagnements, pour des partages plus personnels, des mini tutos ou du papotage 😊!
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Wed, 15 Nov 2023 - 54min - 24 - Ep 22 : Julie, experte en inclusivité, nous dévoile comment briser les stéréotypes de genre pour une éducation égalitaire et épanouissante.
🥰 Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Julie du compte @petitelectureinclusive.
🙄Julie essaie quotidiennement, avec courage et constance, de pointer du doigts les stéréotypes de genre parfois bien planqués dans notre modèle social encore très patriarcal.
👍🏻 J’aime beaucoup la pertinence et la bienveillance de ses posts, je te conseille vivement de suivre son compte.
🤯 S’affranchir des stéréotypes de genre, en France et en 2023, c’est compliqué, c’est touchy et ça soulève autant de questions que de boucliers et autres réactions emportées.
⁉️ Alors ça me paraissait important de questionner une pro du sujet, pour avoir quelques pistes de questionnement, de prises de conscience et grâce à ça une évolution vers une société plus juste et plus égalitaire
🎧 Bonne écoute !
➡️Pour retrouver Julie sur Instagram, c'est ici !
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Wed, 08 Nov 2023 - 1h 03min - 23 - Ep 21 : Réponse à Kristell : Quand la sortie tourne au chaos, comment désamorcer la crise ?
😍On se retrouve dans ce format réponse que j’aime par dessus tout !
🤯Aujourd’hui je réponds à Kristell qui a besoin de pistes pour éviter une crise de l’enfant qui refuse de faire une sotie mais aussi pour lui donner confiance en général sur les choses inconnues.
🎧 Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
🧐 Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
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Thu, 02 Nov 2023 - 37min - 22 - Ep 20 : Une fraterie en or, comment cultiver une bonne entente entre frères et soeurs ?
🧐 Comment créer une bonne entente entre ses enfants est une question qu’on me pose souvent.
As-t-on un rôle à jouer ? Que peux-t-on mettre concrètement en place dans notre quotidien pour favoriser ce résultat ?
A mon sens on peut jouer sur plusieurs tableaux :
🤯 la résolution des conflits et d'éventuelles expression de jalousie entre eux,
🫂 l’apprentissage de valeurs phares comme la tolérance, la coopération, l’empathie
🙅🏻♀️ le respect des limites (de l’intimité, du consentement…).
😉Je te raconte aujourd’hui comment on fait ça concrètement !
🎧 Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs) pour me soumettre une situation, une question, ou même un désaccord c’est complètement ok.
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Wed, 18 Oct 2023 - 38min - 21 - Ep 19. Réponse à Cerise : briser les injonctions de la famille parfaite.
🥰Nous revoici dans mon format préféré entre tous, le format réponse !
👨👩👦👦 Aujourd’hui je réponds à Cerise qui se pose des questions sur son désir de 2ème enfant.
⁉️Je trouve cette question d’une pertinence très actuelle. C’est quoi la famille modèle ? de quoi j’ai envie moi, au fond ?
Je te raconte mon histoire de mère de famille nombreuse et je te donne des pistes, pour faire un peu le tri dans ces injonctions sociales assez écrasantes.
😏Tu verras, je vais même beaucoup plus loin que la simple question du 2ème.
🗣Si toi aussi tu as une question, un retour à me faire, une problématique à me soumettre, n’hésite pas à utiliser SpeakPipe, tu auras 90s (ou plus si tu veux en enregistrer plusieurs), pour m’enregistrer l’audio de ton choix, c’est gratuit et sans inscription.
🎧 Bonne écoute !
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Wed, 11 Oct 2023 - 25min - 20 - Ep 18 : Faire face aux crises en magasin : des conseils bienveillants pour des moments plus sereins
😱 La fameuse crise de larmes pour un paquet de bonbons, un jouet, ou même un animal de compagnie !
Qui n’y a jamais eu droit me jette le premier haribo 😂
Ça te dirai de sortir de cette crise digne comme un paon ? Je te donne des tips comme d’habitude bienveillants et respectueux pour sortir de cette situation la tête haute et sans terminer vidé.e par le stress.
🎧 Bonne écoute !
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Wed, 04 Oct 2023 - 21min - 19 - Ep 17: Ados Impulsifs, comment garder son calme et gérer les explosions émotionnelles.
🙄Voici un sujet récurrent chez les parents, l’impulsivité de nos ados !
1️⃣ Y répondre avec bienveillance est compliqué et assez contre-intuitif
2️⃣ Ça amène très souvent à des situations conflictuelles voire violentes (verbalement ou physiquement) et leur répétition dans notre quotidien à la fâcheuse tendance à couper la connexion et la communication avec nos ados.
🚨Disclaimer : la crise d’ado, CE N'EST PAS NORMAL !!
Les manifestations de l’adolescence, quelles soient physiques ou psychologiques sont tout à fait normales, mais que ça enclenche forcément une crise, et surtout qu’elle amène à une rupture avec les parents : JE NE SUIS PAS D'ACCORD (et j'ai des ados de 17, 14 et 11 ans) !
🤔 Alors, comment on gère l’ado qui explose pour un oui pour un non ?
😉 Comme d’hab, je te propose 3 méthodes, à toi de choisir ta pref, même si j'avoue bien volontier mon parti pris !
Dans cet épisode je te parle d'un livre incontournable pour tout parent d'ados (ou en passe de l'être) : L'ado ou le bonobo, essai sur un âge impossible, de Natalie Levisalles
Je t'en conseille vivement la lecture !
🎧 Bonne écoute !
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Wed, 27 Sep 2023 - 36min - 18 - Ep 16. Quand le temps de jeu est fini : les aider à terminer une activité fun sans crise.
🎠Sortir du parc, quitter un copine, terminer un anniversaire…
😩Souvent terminer une activité sympa est difficile pour nos enfants et pour peu qu’on y oppose un peu de résistance, ça se termine en crise.
Du coup je te propose une stratégie à la fois plus efficace et plus respectueuse 😉
🎧Bonne écoute !
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Wed, 20 Sep 2023 - 22min - 17 - Ep 15 : Réponse à L : 'enfer du coucher !
⁉️ Aujourd’hui je répond à L qui m’a très courageusement partagé sa problématique de coucher.
😩 Que faire quand nos enfants refusent de dormir, se relèvent 100 fois et donnent l’impression d’avoir grand besoin de nous pourrir la soirée !
♥️Je donne quelque pistes à L sur cet épisode parce-que je sais qu’elle est loin d'être la seule à vivre ça, j’espère que ça te sera utile.
🎧 Bonne écoute !
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Thu, 14 Sep 2023 - 39min - 16 - Ep 14. Encourager l'autonomie chez nos enfants : les erreurs à éviter
🗣On me dit très souvent que j’ai des enfants murs ou responsables…
😲 Mais quand je raconte comment je gère mon quotidien on m’ouvre aussi parfois des yeux ronds !
La mauvaise nouvelle c’est que l’autonomie ce n’est pas un trait de caractère, la bonne nouvelle c’et que ça s’apprend !
Je te raconte comment on apprend ça dans l'épisode du jour.
🎧 Bonne écoute !
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Thu, 07 Sep 2023 - 48min - 15 - 13. Mon enfant tape (mord, griffe) comment réagir ?
On traite aujourd’hui un problème épineux des parents : mon enfant tape, (mord, griffe…), les autres ou nous.
Ce comportement pose plusieurs problèmes et le plus épineux n’est pas celui que tu penses 😉.
Et comme traiter la violence par de la violence, ça ne fonctionne pas, je te donne tous mes trucs et astuces pour un changement de comportement efficace et respectueux ♥️
Bonne écoute !
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Fri, 25 Aug 2023 - 36min - 14 - 12. Comprendre nos blessures du passé pour mieux accompagner nos enfants.
😉Aujourd’hui ce sera un épisode beaucoup plus personnel.
🥺J’avais envie de te parler d’un sujet intime mais primordial : nos blessures d’enfant.
⁉️Comment ne pas les laisser nous envahir et influencer nos choix de parents ?
Comment les accepter et leur laisser de la place parfois ?
Comment les utiliser pour grandir et être enfin le parent que tu veux être ?
Alors je te raconte comment j’ai fait ce chemin et comment je peux t’aider à le faire aussi si tu en ressens le besoin 😊
🎧Bonne écoute !
🗣Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe
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Wed, 16 Aug 2023 - 58min - 13 - Ep 11 : Le fameux Time Out, vraie clé d’éducation ou fausse bonne idée ?
✋🏼Aujourd’hui on parle du Time-Out parce que ce mot a fait couler beaucoup d’encre (et douter bcp de parents dans un sens ou dans l’autre) alors je voulais te proposer enfin un vrai décryptage de cet outil.
⁉️Est-il vraiment utile ?
Est-il vraiment respectueux de l’enfant ?
Est-il si universel qu’on voudrait bien nous le faire croire ?
Et surtout, surtout, c’est quoi en fait le Time-out ?
😊Je te raconte tout ça dans l'épisode du jour !
Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe
Dans cet épisode je parle du podcast Papatriarcat et plus précisément des épisodes 101
🧐Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
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Wed, 09 Aug 2023 - 31min - 12 - 10. Le respect en éducation, pourquoi être autoritaire n'est pas la solution.
😡Ton enfant te parle mal, dit un gros mot, piétine tes affaires ou semble ignorer totalement tes efforts, ton travail, ta personne...
🤔Comment éduquer nos enfants au respect ?
Des règles de vie certes, mais surtout des personnes qui les entourent ?
👮🏻♀️Tu connais l'expression "ça force le respect ?" ?
Je t'explique pourquoi cette expression n'a aucun sens littéralement, pourquoi justement, forcer, imposer voir punir en cas de manque de respect, va être totalement contre productif.
😤 Si tu trouves que parfois, ton enfant ne manque pas de toupet !! N'hésites pas à venir me raconter sur SpeakPipe,je te donnerai des pistes pour gérer ça sereinement.
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Wed, 02 Aug 2023 - 22min - 11 - Ep 9 : Dépasser la peur de l'enfant roi, pourquoi l'éducation bienveillante ce N'EST PASdu laxisme.
🤴🏻Aujourd'hui on parle d'un sujet brulant et que tu entends sur toutes les lèvres : la peur de l'enfant roi !
😱Beaucoup de parents on peur de ce “résultat” et c'est très compréhensible dans le climat actuel
⁉️Aujourd'hui je t'explique pourquoi c'est justement cette peur là qui te fait perdre ton autorité et ta crédibilité, je te parle de l'autorité légitime (VS l'autorité imposée), pourquoi elle est efficace et comment l'obtenir.
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Wed, 26 Jul 2023 - 21min - 10 - Ep 8 : Motiver nos enfants pour le succès scolaire : conseils pratiques pour les parents !
👩🏻🏫Les enjeux de la réussite scolaire !
😖Gros sujet de stress pour nous parents !
Je vous livre mes secrets pour avoir des enfants responsables et autonomes, sans stress ni charge mentale pour toi !
Bonne écoute !
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Wed, 19 Jul 2023 - 31min - 9 - Ep 7 : L'éducation bienveillante en duo : comment surmonter les différences ,
😓Nous voici aujourd'hui autour d'un sujet douloureux pour beaucoup deparent, les divergences de point de vue en matière d'éducation.
Si ton. ta conjointe n'est pas convaincue par une éducation démocratique et horizontale, cet épisode est fait pourt toi (mais aussi pour ton co-parent 😏!)
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Wed, 12 Jul 2023 - 22min - 8 - Ep 6 : Réponse à Emma : la gestion de la triche !
Nous voici aujourd'hui sur un format réponse.
🙋🏻♀️Si tu veux toi aussi me poser une question, me soumettre une situation de ton quotidien de parent qui te pose problème, n'hésite pas à utiliser Speak Pipe , tu auras 90 sec pour m'enregistrer un audio que j'écouterai attentivement.
🗣A toi de jouer !
🤥Aujourd'hui on parle de triche, de confiance et de l'interêt d'utiliser le système de la récompense !
Merci Emma pour cette question très pertinente !
Bonne écoute !
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Wed, 05 Jul 2023 - 44min - 7 - Ep 5: Mes astuces pour motiver nos enfants au rangement !
😬Comment faire pour garder un peu d'ordre dans notre intérieur sans que ce soit la bataille incessante
Comment gérer ça aussi à l'extérieur (chez les grands parents, à l'école, la crèche, chez la nounou…)
🤔Bref, comment c'est donc possible que nos enfants s'attellent à un truc quand même souvent relou pour eux sans leur “imposer de ranger” ?!
⁉️Le rangement est souvent un “écueil” ou une critique de l'éducation positive “Mais comment tu les fait ranger sans les obliger !!!”
C'est ce que je t'explique aujourd'hui, pour que le rangement ne soit plus un sujet de stress et de discorde.
Bonne écoute !
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Wed, 28 Jun 2023 - 29min - 6 - Ep 4 : Réponse à Cerise
Nous voici aujourd'hui sur un format réponse.
🙋🏻♀️Si tu veux toi aussi me poser une question, me soumettre une situation de ton quotidien de parent qui te pose problème, n'h"site pas à utiliser Speak Pipe , tu auras 90 sec pour m'enregistrer un audio que j'écouterai attentivement.
🗣A toi de jouer !
😴Aujourd'hui on parle de sommeil, d'hygiène de vie et d'autonomie !
Merci Cerise pour cette question très pertinente !
Bonne écoute !
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Wed, 21 Jun 2023 - 18min - 5 - Ep 3 : Parents VS écrans, comment trouver le juste équilibre ?
📲Nous avons découvert internet à l’adolescence, les smartphones au début de notre vie d’adulte.
🚼 Comment donc nous mettre à la hauteur de nos enfants qui ont sont nés avec ?
Avec l’accès à ces technologies certes,
mais aussi avec les exemples multiples et presque constants, d’adultes eux même connectés (voire ultra connectés) ?
🤔Comment gérer les écrans ?
Interdire, laisser faire, contrôler, filtrer ?
Comment ne pas avoir peur des dérives ou de se sentir totalement dépassé ?
🎧En toute transparence, je te raconte comment j’ai navigué avec ça, passant de l’hyper contrôle à un accompagnement lointain mais responsabilisant.
Je te souhaite une bonne écoute !
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Wed, 14 Jun 2023 - 39min - 4 - Ep 0 : Mon Histoire avec l'éducation bienveillante
🆕 Pour commencer ce nouveau podcast, je me devais de te raconter mon histoire, mon hsitoire de maman, comment j'ai changé radicalement de paradigme éducatif et pourquoi ?
⁉️Comment ça c'est passé, quelles ont été mes difficultés et mes prises de conscience ?
🎧Et surtout pourquoi j'ai eu envie de te proposer un format très pratico-pratique pour trouver toi aussi tes solutions dans la vraie vie !
Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe
🧐Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
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Wed, 07 Jun 2023 - 43min - 3 - Ep 2 : 4 idées reçues sur l'éducation bienveillante : le vrai du faux !
Dans le climat ambiant de ping pong médiatique, je ne pouvais pas ne pas te parler de ce sujet brulant à savoir les idées reçues et autres bullshit véhiculées partout et même dans les médias publics sur l'éducation positive :
😩Ça marche pas !
😱On cours à l'anarchie !
😡J'en ai marre de cette injonction au parent parfait !
🤦🏻♀️Et on ne va quand même pas me dire ce que j'ai à faire !
...
Sont souvent des phrases qu'on m'oppose, je te donne donc les clés pour y voir plus clair dans tout ça !
Dans cet épisode je parle d'une tribune du monde que tu peux retrouver là :
« Le recours à une éducation répressive est défavorable au développement de l’enfant »
Ainsi que d'un dossier spéciale de l'OBS :
Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe
🧐Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
Tu peux me retrouver sur Instagram ,FaceBook ou Linkedin pour avoir plus de contenus en lien avec la parentalité et le développement personnel, connaitre mes offres d’ateliers ou d’accompagnements, pour des partages plus personnels, des mini tutos ou du papotage 😊!
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Wed, 07 Jun 2023 - 46min - 2 - Ep 1 : Insultes et gros mots ! Comment gérer ?!
😱 On commence toute suite la saison avec un cas très concret et très délicat, l'insulte ou le gros mot balancé si possible à un moment très inoportun !!
🤫J'avoue que c'est un exemple qui me tiend à coeur car certains détracteurs de l'éducation bienveillante (oui je parle bien de cette ch§re Caroline) tentent de nous faire croire que dans ce cas là on préconise de faire des calins !
🤗Alors on peut bien sur caliner son enfant mais clairement dans cette situation ça ne change absolument rien !
🗣Je te propose donc une autre technique, à mon sens plus légitime, mais n'hésite pas à venir me dire ce que tu en pense
Bonne écoute !
Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée dans ta vie de parent, n'hésites pas à utiliser SpeakPipe
🧐Et enfin si tu trouves que l'éducation positive, c'est bien gentil mais que tu ne vois vraiment pas comment faire ça dans la vraie vie, j'ai créé une masterclasse gratuite "Mon enfant n'obéit pas, comment faire sans sévir ?!"
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Wed, 07 Jun 2023 - 19min - 1 - Teaser !
Que vas-tu trouver dans ce podcast ?
Quelle est sa raison d'être ?
Qu'est-ce qui m'a poussé à devenir la énième personne qui parle de parentalité bienveillante et positive ?
Que tu sois convaincu.e ou méfiant.e tu trouveras dans ce podcast des réponses concrètes et pratiques
Bonne écoute !
👉🏻Si tu veux participer à cet podcast, n'hésite pas c'est ici !👈🏻
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Tue, 06 Jun 2023 - 2min
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