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Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 7 p.m. a 8 p.m.
- 1021 - BÉSAME EN LA NOCHE | El Útero Femenino
#BesameDeNoche ¿Quieres entender mejor uno de los órganos más asombrosos del cuerpo humano? Hoy te ofreceremos una mirada profunda y fascinante sobre el útero, explorando su anatomía, funciones y el impacto que tiene en la salud física y emocional de las mujeres. A través de explicaciones claras, datos científicos y perspectivas psicológicas, cada episodio te brindará un mayor conocimiento y aprecio por este órgano vital. ¡Únete a nosotros para descubrir los secretos y maravillas del útero femenino!
Fri, 09 Aug 2024 - 45min - 1020 - BÉSAME EN LA NOCHE | Relaciones con personas intermitentes
#BesameDeNoche ¿Te has preguntado por qué te atraen las relaciones que vienen y van? Hoy identificaremos los patrones y razones detrás de estas conexiones inestables. A través de análisis profundos, relatos personales y consejos prácticos, descubrirás las dinámicas emocionales y psicológicas que te llevan a buscar y mantener relaciones intermitentes. ¡Sintoniza y desvela el misterio de las relaciones intermitentes!
Thu, 08 Aug 2024 - 49min - 1019 - BÉSAME EN LA NOCHE | Cuidado con asumir luchas imposibles.
#BesameDeNoche ¿Te encuentras frecuentemente enfrentando desafíos que parecen insuperables? Esta noche te ayudaremos a identificar y evaluar esas batallas que drenan tu energía y afectan tu bienestar. Aprenderás a reconocer cuándo es momento de soltar y priorizar tu salud mental. ¡Sintoniza y descubre cómo elegir tus luchas con inteligencia y cuidar de ti mismo!
Wed, 07 Aug 2024 - 40min - 1018 - BÉSAME EN LA NOCHE | No soy el adulto que de niño soñé
#BesameDeNoche. ¿Te has preguntado por qué tu vida adulta no se parece a la que imaginaste de niño? Hoy te acompañaremos en un viaje de reflexión y autodescubrimiento. A través de conversaciones sinceras, herramientas terapéuticas y estrategias prácticas, explorarás cómo reconciliar tus sueños infantiles con la realidad actual, aceptando y abrazando tu verdadero yo.
Fri, 02 Aug 2024 - 45min - 1017 - BÉSAME EN LA NOCHE | La clave de la felicidad es tener la capacidad de disfrutar.
#BesameDeNoche. ¿Buscas el secreto para una vida plena y feliz? Hoy te revelaremos que la verdadera dicha radica en la capacidad de disfrutar el presente. A través de reflexiones inspiradoras, técnicas prácticas y ejemplos cotidianos, aprenderás a cultivar la gratitud, el placer y la satisfacción en cada momento. Transforma tu perspectiva y encuentra la alegría en lo simple y lo cotidiano.
Thu, 01 Aug 2024 - 42min - 1016 - BÉSAME EN LA NOCHE | Si tenes una relación de trabajo o amigos sana, tendrás una relación de pareja sana
#BesameDeNoche. ¿Sabías que la calidad de tus amistades y relaciones laborales puede influir en tu vida amorosa? Hoy te guiaremos a través del fascinante vínculo entre tus interacciones cotidianas y la salud de tu relación de pareja. Descubrirás cómo cultivar relaciones positivas en todos los aspectos de tu vida puede llevarte a una relación de pareja más armoniosa y satisfactoria.
Wed, 31 Jul 2024 - 42min - 1015 - BÉSAME EN LA NOCHE | ¿Como saber que tengo rasgos obsesivos-compulsivos?
#BesameDeNoche. ¿Te preguntas si tus hábitos y pensamientos repetitivos podrían ser más que simples manías? Esta noche desentrañaremos los misterios del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y sus manifestaciones. A través de explicaciones claras, ejemplos ilustrativos y consejos prácticos, este podcast te ayudará a identificar los signos de rasgos obsesivos-compulsivos y a entender cómo afectan tu vida diaria. ¡Acompáñanos y descubre más sobre tu mente!
Tue, 30 Jul 2024 - 47min - 1014 - BÉSAME EN LA NOCHE | ¿Cómo iniciar una conversación incomoda?
#BesameDeNoche. ¿Te tiemblan las palabras cuando tienes que abordar temas difíciles? Esta noche te guiaremos a través del arte de enfrentar esas charlas que preferirías evitar. Con estrategias probadas, ejemplos reales y un toque de empatía, aprenderás a manejar tensiones, expresar tus sentimientos y resolver conflictos de manera efectiva. ¡Sintoniza y descubre cómo convertir lo incómodo en constructivo!
Mon, 29 Jul 2024 - 45min - 1013 - BÉSAME EN LA NOCHE | DEJA DE PENSAR EN COMO TE VEN LOS DEMAS
#BesameDeNoche. ¿Te encuentras atrapado en la trampa de la percepción ajena? Esta noche te ofrecemos un espacio seguro y revelador para liberarte de las cadenas del juicio externo. A través de conversaciones honestas, herramientas prácticas, nuestros expertos te guiarán para que descubras el poder de vivir auténticamente y sin miedo a las opiniones ajenas.
Sun, 28 Jul 2024 - 45min - 1012 - BÉSAME EN LA NOCHE | AMAR CON !!!!!
#BesameDeNoche. Esta noche te invitamos a un viaje profundo y divertido sobre las complejidades del amor, las relaciones y el coraje necesario para amar auténticamente. Hay que amar con todo el corazón y, por supuesto, ¡con huevos! Acompáñanos y descubre cómo enfrentarte a los desafíos del amor con fuerza, sinceridad y un toque de picardía. ¡No te lo pierdas!
Sat, 27 Jul 2024 - 49min - 1011 - BÉSAME EN LA NOCHE | ¿Como se que estoy en el lugar correcto?Fri, 26 Jul 2024 - 43min
- 1010 - BÉSAME EN LA NOCHE | Solo quiero que me escuches.
#BesameDeNoche: Hay muchos conflictos interpersonales, que nacen en la falta de escucha, llegando a conclusiones que provocan reacciones, con frecuencia fuera de contexto ¿Vos sabés escuchar con empatía? Los psicólogos Rafael Ramos y Roberto Rocha, te ayudan con este tema.
Thu, 18 Jul 2024 - 45min - 1009 - "La insatisfacción es un criterio para saber si vale la pena o no para estar en una relación"Mon, 20 May 2024 - 46min
- 1008 - "Todo lo que evitás sanar, terminás repitiéndolo”Mon, 20 May 2024 - 50min
- 1007 - "Escritura terapéutica: ¿ pueden sanarnos las palabras?"Mon, 20 May 2024 - 22min
- 1006 - "Vestuario correcto según mi forma de cuerpo, para hombres y mujeres"Mon, 20 May 2024 - 18min
- 1005 - “Me di cuenta que me equivoque y ya no hay nada que pueda hacer”Mon, 20 May 2024 - 20min
- 1004 - "¿Por qué tu mascota debe ir al veterinario con regularidad?"Mon, 20 May 2024 - 15min
- 1003 - "Dificultad para tomar decisiones: ¿ podemos hacer un cambio?"Mon, 20 May 2024 - 17min
- 1002 - "¿Cómo manejar los pensamientos, cuando la mente no para de rumiar?"Mon, 20 May 2024 - 46min
- 1001 - Anticonceptivos ¿Qué son y cómo usarlos?Mon, 20 May 2024 - 47min
- 1000 - " Producir alimentos agrícolas en casa: ¿por dónde empezamos?"Mon, 20 May 2024 - 28min
- 999 - ¿Qué hacer en casa o lugar de trabajo frente a una persona que habla de suicidio?Mon, 20 May 2024 - 47min
- 998 - "¿Se puede cerrar un ciclo sin entender qué fue lo que pasó?"Mon, 20 May 2024 - 44min
- 997 - "¿Cómo influye la alimentación en los resultados de los exámenes de sangre?"Mon, 20 May 2024 - 23min
- 996 - "¿Cómo construir una relación sana luego de un proceso de divorcio?"Mon, 20 May 2024 - 45min
- 995 - "Relaciones a larga distancia: ¿cómo hacer que funcionen?"Mon, 20 May 2024 - 19min
- 994 - Las heridas emocionales se sanan o se asumen, pero siempre quedan las consecuencias.Mon, 20 May 2024 - 43min
- 993 - ¿Cómo hacer un balance entre los hijos y la vida en pareja?Mon, 20 May 2024 - 44min
- 992 - "El divorcio: implicaciones legales"Mon, 20 May 2024 - 22min
- 991 - "Un nuevo intento, no puede ser más de lo mismo"Mon, 20 May 2024 - 46min
- 990 - "¿Por qué el perdón funciona?"Mon, 20 May 2024 - 20min
- 989 - "¿Cómo apoyar a mi pareja con un toc?"Mon, 20 May 2024 - 47min
- 988 - " Trabajo y salud mental"Mon, 20 May 2024 - 16min
- 987 - "La motivación se construye con cada acción"Mon, 20 May 2024 - 41min
- 986 - Dolor pélvico asociado a la endometriosis.Mon, 20 May 2024 - 46min
- 985 - "Higiene del sueño"Mon, 20 May 2024 - 22min
- 984 - "¿Cómo está mi audición?"Mon, 20 May 2024 - 19min
- 983 - "¡¡Cuidado no te eligen, pero no te sueltan!!"Mon, 20 May 2024 - 42min
- 982 - "Convertíte en un candidato memorable: tips para tu curriculum y entrevista de trabajo"Mon, 20 May 2024 - 24min
- 981 - "Herencias, testamentos y procesos sucesorios".Mon, 20 May 2024 - 45min
- 980 - "La vida después de un diagnóstico: ¿cómo la enfrentamos?"Mon, 20 May 2024 - 24min
- 979 - "Efectos positivos de expresar el afecto de forma cotidiana"Thu, 16 May 2024 - 44min
- 978 - ¿Cómo planificar nuestro tiempo para tener una vida balanceada?Thu, 16 May 2024 - 34min
- 977 - " Organiza tu hogar después de una mudanza"Thu, 16 May 2024 - 16min
- 976 - "¡¡No sé como hacer un camino de amor propio!!"Thu, 16 May 2024 - 50min
- 975 - "¿Cómo se logra una reconexión emocional en la pareja?"Thu, 16 May 2024 - 22min
- 974 - "¿Cuáles son los beneficios de la comunicación asertiva?"Thu, 16 May 2024 - 45min
- 973 - "¿La batería social se puede acabar?"Thu, 16 May 2024 - 15min
- 972 - ¿Cómo ser una buena expareja cuando hay hijos?Thu, 16 May 2024 - 51min
- 971 - ¿Sexo antes, durante y después del embarazo?Thu, 16 May 2024 - 50min
- 970 - ¿Es necesario desbloquear la motivación?Thu, 16 May 2024 - 20min
- 969 - "Vivir en la negación, acrecienta el dolor"Thu, 16 May 2024 - 43min
- 968 - "El desayuno: ¿porqué es tan importante?"Thu, 16 May 2024 - 19min
- 967 - "¿Por qué le doy a los demás sin considerar quedar vacío(a)?"
#BésameenlanocheNuestro tema de hoy es: "¿Por qué le doy a los demás sin considerar quedar vacío(a)?"
Conversamos con la Coach Paulette Villafranca, la Dra. Melissa Madrigal y el Dr. Gilbert Carazo.
Aprender dar y recibir en balance es central en la vida ¿Vos recibís tanto como das? Escucha más en este podcast.
Thu, 16 May 2024 - 43min - 966 - "Voy a construir mi casa: ¿ qué debo tomar en cuenta? "Thu, 16 May 2024 - 17min
- 965 - "¿Cómo hablarme con amor, sin auto engañarme?"
#BésameennocheConversamos del tema: "¿Cómo hablarme con amor, sin auto engañarme? "En esta entrevista, te hacemos una pregunta:¿Tu forma de pensar te ayuda a crecer o te estanca en tus miedos? El Dr. Rafael Ramos y el Ps. Milton Rosales te invitan a tener un diálogo interno sin auto engañarte, para ser libre.
Thu, 16 May 2024 - 41min - 964 - "Migraña: enemiga silenciosa"Thu, 16 May 2024 - 23min
- 963 - ¿Cómo equilibrar nuestras emociones?Thu, 16 May 2024 - 49min
- 962 - ¿Cuál es la diferencia entre tolerar y aceptar para amar de forma sana?Thu, 16 May 2024 - 42min
- 961 - "Regalos financieros que impactarán vidas"Thu, 16 May 2024 - 18min
- 960 - "¿Cómo saber cuando el ego impide nuestro crecimiento personal?"Thu, 16 May 2024 - 45min
- 959 - "¿Cómo reconocemos nuestras verdaderas batallas?"Thu, 16 May 2024 - 16min
- 958 - "La desaprobación más dolorosa viene de nosotros mismos".Thu, 16 May 2024 - 43min
- 957 - "Recetas para el verano: ricas, sanas y fáciles"Thu, 16 May 2024 - 17min
- 956 - "Amar tu compañía, es el primer paso para amar a los demás"Thu, 16 May 2024 - 50min
- 955 - "Métodos anticonceptivos: todo lo que debemos saber"Thu, 16 May 2024 - 22min
- 954 - "¿Cuál es la importancia de la reflexión?"Fri, 10 May 2024 - 14min
- 953 - "Ley de arrendamiento: todo lo que debemos conocer"Fri, 10 May 2024 - 21min
- 952 - "¿Qué es la resiliencia?"Fri, 10 May 2024 - 20min
- 951 - "No tenés que forzar la conexión con esa persona"Fri, 10 May 2024 - 43min
- 950 - " Beneficios de usar hilo dental".Fri, 10 May 2024 - 16min
- 949 - " No todas las tormentas llegan a perturbar tu vida"Fri, 10 May 2024 - 43min
- 948 - " Limita cosas, no tus espacios".Fri, 10 May 2024 - 21min
- 947 - "Tener estándares altos es parte del amor propio".Fri, 10 May 2024 - 47min
- 946 - " Finanzas sanas familiares y de pareja"Fri, 10 May 2024 - 22min
- 945 - "Todo pasa si hacés algo para cambiar tu camino"Fri, 10 May 2024 - 48min
- 944 - "Infecciones de las vías urinarias: ¿cómo controlarlas?"Fri, 10 May 2024 - 28min
- 943 - "Cuando te pasen cosas buenas, no te asustés, te las merecés"Fri, 10 May 2024 - 36min
- 942 - Aprendamos mas de la hipertensión arterialFri, 10 May 2024 - 21min
- 941 - Soltar no es decir adiós, es decir graciasFri, 10 May 2024 - 47min
- 940 - La importancia de aprender a decir NOFri, 10 May 2024 - 24min
- 939 - ¿Cómo dejar de atraer personas complicadas a tu vida?"
#Bésamedenoche Nuestra entrevista de hoy toca el tema de: " ¿Cómo dejar de atraer personas complicadas a tu vida?" Nuestras ettlecciones son un reflejo de nuestro ser a nivel interno. ¿Cómo cambiar patrones? El Dr. Rafael Ramos, la Coach Paulette Villafranca y la Dra. Melissa Madrigal, te explican este tema.
Fri, 10 May 2024 - 38min - 938 - Plantas para interiores: todo lo que necesitamos saber de ellasFri, 10 May 2024 - 21min
- 937 - Tu dolor más grande, podría ser tu mayor oportunidadFri, 10 May 2024 - 41min
- 936 - Mecanismos de defensa: ¿ es bueno tenerlos?Fri, 10 May 2024 - 18min
- 935 - ¿Te gusta lo que ves en el espejo?
#Bésamedenoche Compartimos con vos el tema: " ¿Te gusta lo que ves en el espejo?" En el marco del Día internacional de la Mujer, el Dr. Rafael Ramos, la Dra. Stephanie Vílchez, la Dra. Mónica Segura, la Dra. Melissa Madrigal, la Dra Karla Sánchez y la Coach Paulette Villafranca, te invitan a amarte a profundidad.
Tue, 07 May 2024 - 43min - 934 - Feminidad y Libertad SexualTue, 07 May 2024 - 48min
- 933 - ¿Cómo descubrir mi “yo” real versus un “yo” imaginario?Tue, 07 May 2024 - 43min
- 932 - ¿Qué es el efecto rebote?Tue, 07 May 2024 - 19min
- 931 - ¿Cómo cambiar creencias limitantes?
#Bésamedenoche Nuestra entrevista de hoy toca el tema de: "¿Cómo cambiar creencias limitantes?" Una idea que no te deja crecer, puede atarte al dolor y la insatisfacción por años, ¿cómo cambiar esto? Te lo explican el Dr. Rafael Ramos junto a la Coach Paulette Villafranca, el Dr. Gilbert Carazo y el Dr. Jeffrey Valerio.
Tue, 07 May 2024 - 45min - 930 - ¿Conocés y entendés qué es el astigmatismo?Tue, 07 May 2024 - 13min
- 929 - Los 5 lenguajes del amorTue, 07 May 2024 - 20min
- 928 - ¿Cómo saber que estoy listo(a) para ser feliz?Tue, 07 May 2024 - 40min
- 927 - ¿Cuándo y por qué se debe ir al Psiquiatra?Tue, 07 May 2024 - 43min
- 926 - Amando y equilibrando mi solteríaTue, 07 May 2024 - 19min
- 925 - ¿Qué pasa cuando nos dejamos de lado por vivir para los demás?Tue, 07 May 2024 - 49min
- 924 - Tips de imagen para cautivar la atenciónTue, 07 May 2024 - 21min
- 923 - ¿Cómo equilibrar nuestro sistema digestivo y tips para evitar enfermarnos tanto?Tue, 07 May 2024 - 20min
- 922 - ¿A qué le debo prestar atención para encontrarle sentido a tu vida?Tue, 07 May 2024 - 42min
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