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Je suis Marie Sahuguede, éveilleuse d’âme et auteure. Je raconte mon histoire Flamme Jumelle, du début de la relation à maintenant, tout en partageant ma vision de ce lien d'âme si atypique, mais aussi sur la relation à l’autre, du lien à soi, à l’amour.
"Dans ma vie de FJ" est un recueil d’expression de soi, à la fois un témoignage et transmission sur le lien Flamme Jumelle, où je revendique le fait que chaque lien est unique, comme chaque chemin vers soi et vers sa propre guérison. Ce podcast propose un temps suspendu, révélateur de ce qui peut se passer à l'intérieur de soi.
Si tu souhaites entendre un son authentique sur les FJ, ce podcast est pour toi.
Je vais, ici, te partager mes réflexions, mes inspirations, ce que je vis en toute vulnérabilité, et avec coeur.
J’accompagne en séance individuelle les âmes en chemin de guérison, sur ce chemin de FJ ou pas.
Mon site internet : eveilleuse-ame.fr
Mon livre "Les flammes jumelles, vivre l'amour inconditionnel" aux éditions Le lotus et L'éléphant.
Tu peux aussi, me retrouver sur Instagram : @marie.sahuguede
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- 18 - Je veux (re)trouver ma paix intérieure
Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de comment trouver ou retrouver ta paix intérieure.
La vie, bien souvent, amène des situations douloureuses, peut-être même qui se répètent et cela peut être frustrant, pénible, souffrant. Comment être en paix ?
On croit que c’est impossible, mais ce n’est pas vrai.
Je te partage de mon vécu actuel et de comment je fais pour être en paix autant que possible.
J’ai vraiment aimé faire cet épisode qui parle, au-delà du lien FJ, de notre lien à notre émotionnel, clé indispensable pour être en paix.
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Je te souhaite une belle écoute.
Avec cœur,
Marie
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Mon, 14 Oct 2024 - 36min - 17 - Pourquoi tu doutes encore de ton lien et comment ne plus douter ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu peux encore douter de ton lien malgré tous tes ressentis, tout ton travail sur toi, ou même toutes les guidances que tu fais.
Je te propose dans cet épisode un cours exercice pour revenir à ton ressenti et oser accepter ta vérité.
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Mon, 07 Oct 2024 - 17min - 16 - Pourquoi faire un travail sur soi ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi concrètement, il est important de faire un travail sur soi pour être en paix avec le lien.
Je t’explique d’où viennent les blessures et les traumas, de quand cela date. Pourquoi cela c’est répété encore et encore, et quel est le lien avec la FJ ?
Je te parle de karma, du lien entre tes parents et la FJ, entre l’enfant intérieur, ton transgénérationnel, la FJ et tes anciennes vies. Mais aussi de ton passé qui a formé ton présent et qui à son tour forme ton futur.
Pourquoi tout est lié ?
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Mon, 30 Sep 2024 - 22min - 15 - Que dois-je faire du lien FJ ?
Dans cet épisode, je réponds à cette question bien légitime.
Car une fois que tu fais ton travail sur toi, que tu as décidé de revenir à toi, que faire du lien qui gravite toujours autour de toi, par des synchronicités ou même la présence énergétique/physique de ton autre ?
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Mon, 16 Sep 2024 - 16min - 14 - La tierce, la fausse FJ et l’âme-sœur,
La tierce, la fausse FJ et l’âme-sœur,
Comment faire la différence et comment agir envers ces liens ?
Dans cet épisode, je te détaille ces différents liens, comment faire la différence entre eux, pourquoi ils sont à tes côtés, mais surtout ce que tu dois en faire et comment agir ?
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Mon, 09 Sep 2024 - 18min - 13 - Est-ce que vivre des comportements chaser/runner signifie « obligatoirement » que tu es en lien FJ ?
Dans cet épisode, j’aborde cette question épineuse des comportements poursuivant/fuyant, est une caractéristique fiable qui induit automatiquement que tu es dans un lien FJ ?
Donc peut-on se fier à ces comportements pour dire de façon formelle qu’on est dans un lien FJ ?
Si non, comment faire pour être sure d’être dans un lien FJ?
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Mon, 02 Sep 2024 - 14min - 12 - Chacun doit prendre ses responsabilités - Tu ne peux pas sauver ton autre
Dans cet épisode, je te parle de l’importance de prendre sa responsabilité et d’arrêter de se croire 100% responsable de la situation que tu vis avec ton autre.
J’y aborde aussi la notion de culpabilité et aussi l’importance d’arrêter de vouloir sauver l’autre.
Thèmes parfaitement reliés les uns aux autres.
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Mon, 05 Aug 2024 - 23min - 11 - Comment accepter la réunion, lorsque tu as ressenti énormément de souffrances dans le lien ?
ꕥ Podcast : Comment accepter la réunion, lorsque tu as ressenti énormément de souffrances dans le lien ?
Je crois que c’est une question essentielle pour de nombreuses FJ qui se retrouvent après un long chemin d’exil, seules dans les méandres des blessures.
On parle régulièrement de ce chemin, communément, appelé parcours avec les étapes, mais on parle assez peu de cette ouverture de cœur, qui, finalement est nécessaire dans tout couple, mais qui peut être difficile après avoir tant souffert.
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Mon, 29 Jul 2024 - 19min - 10 - Quand est-ce que le travail sur soi s’arrête ?
Je te parle de la dualité en soi, de cette lutte contre soi-même à parfois faire un travail sur soi, mais aussi de la réalité terrienne du chemin FJ qui est difficile, douloureuse, et pas de tout repos surtout en ce moment.
Je te parle donc d’acceptation de ce chemin d'évolution qui n'est pas toujours rose à paillettes, même si la « finalité" de tout cela est d’être heureuse.
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Mon, 22 Jul 2024 - 21min - 9 - Comment faire pour revenir à soi et avancer pour soi concrètement ?
On sait mentalement que ce chemin FJ demande de revenir à soi, pour avancer pour soi-même.
Mais très souvent, on ne sait pas comment faire, quoi faire ?
Je te partage toutes mes pratiques qui m’ont permis d’être plus à l’écoute de moi-même.
Ces pratiques sont au niveau du corps, de l’émotionnel, de l’âme tout en apaisant le mental.
Tu trouveras aussi comment connecter à ton enfant intérieur.
Voici le lien pour faire de la sophrologie : https://www.youtube.com/watch?v=daRwXovgUpM&list=UULF2L9PDLPHGedcA_dOS4kVJQ
C'est une technique qui permet de se détendre.
Tu découvriras dans cet épisode les bénéfices à revenir à soi.
Je te donne les clés et les explications du « pourquoi c’est important de revenir à soi « et en quoi c’est très complémentaire, voir indispensable à une thérapie.
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Mon, 15 Jul 2024 - 28min - 8 - L’un plus éveillé que l’autre ? Est-ce vrai ?
Dans cet épisode, je te parle de ce concept qui dit que l’un est plus éveillé que l’autre.
Mais est-ce vrai ?
Je te parle des 4 plans de conscience (corps, mental, émotion, âme) à travers lesquels on vit et lesquels sont dominants lorsque tu es chaser et lorsque tu es runner.
Ceux qui induisent le yin dominant et le yang dominant et comment faire pour aller à l’harmonie yin/yang en soi.
Mais y a-t-il un plus éveillé que l’autre ? Un plus en conscience ?
Je te donne mon avis sur la question.
Attention : podcast un peu « coup de gueule » .
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Mon, 08 Jul 2024 - 24min - 7 - Comment savoir si tu es flamme jumelle ?
Dans cet épisode, je réponds à cette question qu’on se pose tous « comment savoir si tu es flamme jumelle ? »
Tu rencontres ton autre. Tu as des ressentis intenses, tu n’as jamais ressenti ça.
La relation, L’amour, l’effet miroir, toutes tes blessures émergent
Mais que vis-tu ? Quel est ce lien entre vous ?
Comment savoir si tu es flamme jumelle ?
Derrière cette question plutôt « simple », il se cache en fait la recherche d’une vérité profonde.
Et je t’en parle.
Je te souhaite une belle écoute.
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Mon, 01 Jul 2024 - 22min - 6 - Le chaser qui fuit et le runner qui poursuit : le switch
Dans cet épisode, je te parle de ce que beaucoup appellent le switch.
C’est lorsque le chaser, qui d’ordinaire poursuit, va commencer à se mettre à fuir.
Idem pour le runner qui, habitué à fuir, va commencer à poursuivre.
Mais pourquoi le switch ?
Pourquoi le chaser peut se croire runner et le runner se croire chaser ?
J’aborde la notion de traumatismes qui explique cette fuite du chaser mais aussi du runner.
Je te partage mon point de vue sur les couples fj ayant un trauma d’abandon et ceux qui ont un trauma de trahison,
Avec pour les deux la notion de peur de perdre l’autre.
Comment doivent faire le chaser et le runner pour ne plus être dans ces adaptions de fuite/poursuite ?
Je te souhaite une belle écoute.
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Mon, 24 Jun 2024 - 21min - 5 - Comment se détacher du lien FJ ?
Dans cet épisode, je réponds à cette question : est-ce possible et comment se détacher du lien FJ ?
Car malgré ta coupure et ton positionnement respectueux envers toi-même, tu peux sentir une souffrance liée au lien.
-Pourquoi tu souffres alors que tu as coupé ?
-D’où vient cette souffrance ?
-Comment s’apaiser ?
Je te donne ma vision et donc ma réponse à cette question.
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Mon, 10 Jun 2024 - 17min - 4 - Je te raconte mon histoire Flamme Jumelle
Dans cet épisode, je te raconte mon histoire d’amour FJ.
De l’amour à l’éveil des blessures, des difficultés à l’ouverture de cœur.
Je vis ce lien Flamme jumelle depuis plus de 25 ans. J’ai rencontré mon runner j’avais 17ans. Je ne savais pas le lien qui nous unissait. Mais l’amour était là, si beau, si fort, c’était LA maison.
Cette ignorance a duré plus de 10ans. Nous avons vécu des années d’amour, les séparations, les vas et viens, les formatages chasers/runners…. L’amour était toujours là, mais les souffrances aussi. Le jour où j’ai compris ce que je vivais, tout, c’est éclairé. Ce jour-là, je ne savais pas encore où j’allais, mais je comprenais ce que je vivais : une grande histoire d’amour avec moi-même et avec mon autre.
De mon petit ami à mon mari d’aujourd’hui, il y eut des hauts et des bas, très bas. Tout ce chemin pour se découvrir soi-même et pouvoir le partager avec son autre.
De l’amour bien sûr avec beaucoup d’incompréhension, d’égo, de blessures, mais je n’ai pas eu le choix que d’écouter mon âme sur ce chemin challengeant, moi qui je voulais quitter la relation, je n’ai pas pu. Aujourd’hui après toutes les épreuves pour rien au monde, je changerais mon histoire et ma vie.
Un partage en toute authenticité et vulnérabilité, j’espère que cet épisode te plaira.
Je te souhaite une belle écoute.
Avec cœur,
Marie
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Mon, 03 Jun 2024 - 52min - 3 - Le Discernement dans ce chemin FJ
Dans cet épisode, je te parle de discernement et de l’impact d’écouter sa propre vérité.
Qu’il est important, à mon sens, de faire preuve de discernement lorsque tu écoutes, lis, vois, des contenus sur les FJ.
Je t’explique pourquoi.
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Mon, 27 May 2024 - 17min - 2 - Le Chaser et le Runner
Dans cet épisode, je te détaille ce qu’est pour moi, le chaser et le runner.
Je te parle également :
- De leurs blessures, quelles sont-elles ?
- De leur façon de réagir envers l’autre,
- De la vision runner yang et chaser yin, pourquoi ça n’existe pas à mon sens,
- Comment le chaser et le runner évoluent dans la relation ?
- Quel est leur chemin d’éveil ?
- L’évolution de leurs blessures,
- Est-ce nous sommes chaser et runner pour « toute la vie» .
Je te souhaite une belle écoute.
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Mon, 20 May 2024 - 28min - 1 - C'est quoi pour moi les Flammes Jumelles ? partie 1
Dans ce tout 1er épisode, j'aborde mon point de vue sur le lien de flammes jumelles.
C'est quoi les flammes jumelles ? Pourquoi c'est si particulier ? c'est quoi le runner et le chaser ? pourquoi rencontrer sa FJ ? Pourquoi vivre cela ? D'où cela vient ? Est-ce lié à l'évolution du collectif ?
Je t'apporte ma vision de ce couple si atypique de façon totalement transparente.
Belle écoute,
Avec coeur,
Marie
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Mon, 13 May 2024 - 39min
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