D'homme à homme

Et si les cercles de parole pouvaient transformer notre humanité ?

Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Mai Hua, réalisatrice et documentariste, qui explore l’intimité, la mémoire et les liens humains à travers des projets puissants comme Make Me A Man et May Day.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

La force de la vulnérabilité masculine et des cercles de parole

L'impact de la mémoire transgénérationnelle sur notre identité

Les sujets brûlants comme l'affaire Mazan et ce qu’elle révèle sur notre société

La quête d’une humanité plus inclusive à travers l'écoute et le partage

Cet épisode vous invite à réfléchir à la façon dont les cercles peuvent redéfinir notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

🎧 Pour aller plus loin, écoutez ces épisodes connexes :

Regard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le cœur des hommes

Grégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure

Au cœur du cercle #7 : C'est quoi un cercle d'hommes ?

Au cœur du cercle #2 : Un cercle d'hommes vécu de l'intérieur

📚 Ressources de Mai Hua :

La cagnotte participative pour le documentaire May Day

Le documentaire Make me a man

Le site web de Mai

📷 Crédit photo : Lyloutte

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🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ?

Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme.

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💬 La contraception masculine, un sujet encore peu exploré mais porteur de changements profonds. Dans cet épisode, j'accueille Antoine Kolodziej, co-fondateur de la coopérative Entrelac, pour une discussion inspirante et engagée. Ensemble, nous plongeons dans les solutions disponibles pour les hommes et examinons les défis liés à l'équité dans la répartition des charges contraceptives. Antoine partage son parcours personnel, ses motivations et les obstacles auxquels il fait face pour promouvoir une contraception plus équilibrée, entre science et conscience.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

La contraception thermique, la vasectomie et d'autres méthodes masculines

Les enjeux et résistances autour de la contraception masculine

La vision d'Antoine pour une équité contraceptive dans le couple

Le tabou de la fertilité et ses implications pour la masculinité

L'importance d'une approche coopérative et engagée pour faire avancer le sujet

🎧 Envie d’en savoir plus ? Découvrez aussi nos épisodes connexes :

Entre hommes #2 | Benjamin et Olivier : Explorer les cycles masculins

Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropause

Sainte Paluche : Sortir d'une sexualité performative

📚 Ressources mentionnées par Antoine :

Le site de la coopérative Entrelac

L’Andro-switch, une solution innovante

A lire les BDS Les contraceptés de Guillaume Daudin et Stéphane Jourdain, et Le cœur des zobs de Bobika

Ainsi que le livre Éjaculer en toute responsabilité de Gabrielle Blair

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💬 Avez-vous déjà entendu parler des cycles masculins ?
Une idée encore méconnue, mais qui fait pourtant partie intégrante de la vie de nombreux hommes. Dans cet épisode, je reçois Olivier et Benjamin pour explorer ensemble cette notion peu abordée : les fluctuations intérieures, tant énergétiques qu’émotionnelles, que traversent les hommes.

Dans cet épisode, nous parlons de :

Les signes des cycles masculins et leur impact sur la vie quotidienne

La pression sociétale qui pousse les hommes vers la constance et la performance

L'importance de reconnaître et d’accepter ses rythmes intérieurs

Les outils et pratiques pour mieux vivre avec ces fluctuations

🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :

Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropause

Benjamin Ries : Vivre ensemble autrement

Olivier Mageren : Entretien avec en sexologue

📚 Pour aller plus loin, voici les ressources et conseils d’Olivier et Benjamin :

Le projet Cycles Friendly

Podcast sur la biodisponibilité avec Maxime Labrit

Carnet des cycles d'observations des cycles masculins

Documentaire "Des cycles et des hommes" par Benjamin Ries

Site web de Benjamin

Cet épisode propose un regard nouveau sur la masculinité, nous invitant à réconcilier les hommes avec leurs cycles naturels, pour une vie plus en harmonie avec soi-même.

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💬 La performance et la virilité : et si on en sortait ?
Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Sainte Paluche, journaliste et auteur du livre Je bande donc je suis et de la BD Moi et elles. Ensemble, nous explorons comment les attentes liées à la virilité et à la performance façonnent la sexualité des hommes, et comment il est possible de se libérer de ces injonctions. Sainte Paluche partage son travail d'enquête sur la manière dont ces pressions influencent l'intime et les relations au quotidien.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

Le culte de la performance masculine et son impact sur la sexualité.

La pression des normes sociales sur l’intimité.

Déconstruire les stéréotypes autour de la virilité.

Réinventer la masculinité et s’éloigner des attentes de performance.

Une discussion enrichissante pour repenser la masculinité et se libérer des carcans imposés par la société.

🎧 Pour aller plus loin, écoutez ces épisodes connexes :

Rémy Burkel : Lever le voile sur l'andropause

M'sieur Jérémy : Sexualité et plaisir masculin

Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité

📚 Ressources de Sainte Paluche :

Livre : Je bande donc je suis (Kiwi)

BD : Moi et elles (Leduc éditions)

Instagram : @saintepaluche

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💬 Comment ouvrez-vous votre cœur ?
Une question profonde, mais souvent négligée. Dans cet épisode de Regard de femmes, je reçois Fanny Ricard, thérapeute psychosomatique et créatrice du podcast Conversations au cœur des hommes. Ensemble, nous explorons la manière dont elle aide les hommes à s’ouvrir émotionnellement, à réconcilier le masculin et le féminin, et à trouver un équilibre dans leurs relations.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

Comment créer des espaces sécurisés pour l’expression des émotions chez les hommes

La réconciliation du masculin et du féminin dans nos vies

Les défis des relations hommes-femmes et de la communication émotionnelle

Le pouvoir de la vulnérabilité pour transformer les connexions humaines

🎧 Envie d'approfondir ces sujets ? Découvrez aussi nos épisodes connexes :

Virginie Bertrand : À la rencontre de 108 hommes

Yoann Guez : Le couple comme une voie

Chris Aud : Faire alliance avec le féminin

📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Fanny Ricard :

Son site web

Son podcast Conversation au cœur des hommes

Fanny sur Instagram

Cet épisode propose de repenser les relations hommes-femmes et d'ouvrir des discussions plus vulnérables, pour une masculinité plus équilibrée et bienveillante.

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💬 Avez-vous déjà entendu parler de l'andropause ?
Un phénomène encore méconnu, mais qui concerne de nombreux hommes. Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Rémy Burkel, réalisateur du documentaire L’andropause : la grande débandade. Ensemble, nous explorons les bouleversements physiques et émotionnels liés à cette phase de vie, et comment elle remet en question les notions de performance et de virilité.

👉 Dans cet épisode, nous parlons de :

Les symptômes de l’andropause et leur impact sur la vie quotidienne 💡

La redéfinition de la masculinité face aux vulnérabilités 🧠

Le rôle de la sexualité et de l’intimité à cette étape de la vie 🌱

Les opportunités d’introspection et de transformation que l’andropause peut offrir 🔄

🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes :

Grégory Pouy : Masculinité et écologie intérieure

Thomas Rocourt : A la découverte de sa sexualité

Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes

📚 Pour aller plus loin :

Le documentaire L’andropause : la grande débandade sur France TV

Rémy Burkel sur Linkedin

Livre d'Anne-Cécile S. Michelet : Tout ce que vous devez savoir sur l'andropause

Cet épisode est une invitation à déconstruire les stéréotypes de la virilité et à repenser la masculinité avec plus de bienveillance et de vulnérabilité.

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💬 Qu'est-ce que le tantra ?

Une simple pratique spirituelle ou un véritable cheminement intérieur ? Dans cet épisode, j’accueille Jacques Lucas, psychothérapeute et animateur de stages de tantra, pour discuter de son parcours et des transformations qu'il a observées dans son travail.

👉 Dans cet épisode, on parle de :

La quête de l'équilibre entre le masculin et le féminin 🧘‍♂️

Le pouvoir de la fraternité dans les stages de tantra 👬

La relation entre désir, sexualité et spiritualité 🌿

Les blocages masculins face à la vulnérabilité 💬

Cet épisode est une invitation à explorer une nouvelle facette de la masculinité et à découvrir comment le tantra peut transformer votre relation à vous-même et aux autres.

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Liens pour suivre Jacques : www.jacques-lucas.fr

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Dans ce premier épisode de cette nouvelle série Entre hommes, Bastien et Jean partagent leurs expériences bouleversantes de paternité non consentie. Devenir père sans l'avoir voulu, c’est une réalité complexe et chargée d'émotions. Comment faire face à un tel événement de vie ? Quelles sont les répercussions sur leur quotidien, leurs relations, et leur identité d’homme ? Comment prendre sa responsabilité et accepter une telle épreuve ? Ce dialogue authentique explore ces questionnements profonds, tout en ouvrant un espace de réflexion pour ceux qui vivent ou qui pourraient vivre cette situation. Un épisode fort en émotions qui soulève le voile sur un sujet peu souvent abordé. Bonne écoute.

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💬 Quelle est votre relation à vous-même ?

Dans cet épisode de D'homme à homme, j'ai eu le plaisir d'accueillir Mickaël Vasic, un homme qui accompagne d'autres hommes à travers des retraites initiatiques et des pratiques de développement personnel, pour explorer la conscience et la connaissance de soi. 🎙️

👉 Dans cet épisode, on parle de :

- Sortir du mode de fonctionnement automatique pour reprendre les rênes de sa vie. 🚗

- Comment explorer et apprivoiser l'ego pour mieux se comprendre. 🧠

- L'importance de la reconnexion à ses émotions et à son intuition. 💫

- Les bienfaits des retraites initiatiques et de la respiration holotropique pour se libérer de ses blocages. 🌿

- Vivre en harmonie avec soi-même, en lien avec la nature et les énergies. 🌍

Cet épisode est une invitation à réfléchir sur votre propre chemin vers une vie plus consciente, alignée avec vos aspirations profondes. ✨

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Liens vers les propositions de Mickaël :
Site web / Instagram

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💡 Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy, créateur du podcast Vlan et accompagnant de leaders conscients. Grégory est un véritable explorateur des enjeux modernes, et ses réflexions sur la société, la masculinité, et l'écologie intérieure invitent à reconsidérer notre place dans le monde. À travers son propre cheminement, il nous partage sa vision d'un masculin plus conscient et d'une écologie qui commence par le soin de soi.

🧠 Dans cet épisode, on explore :

Son cheminement personnel autour de la masculinité et ses modèles d'inspiration.

Comment réconcilier force et vulnérabilité chez les hommes.

Les contradictions et injonctions auxquelles les hommes font face dans la société actuelle.

🎙️ On aborde aussi :

L’importance de l’écologie intérieure, un concept qui invite à prendre soin de soi avant de s'engager pour l'extérieur.

Comment une meilleure connaissance de soi permet d’être en harmonie avec le monde.

Le lien entre écologie intérieure et extérieure dans une démarche de transformation personnelle.

🎧 Cet épisode est une invitation à : repenser la masculinité et à se reconnecter à soi pour vivre de manière plus authentique et alignée.

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🔗 Liens utiles :

Le podcast Vlan : [lien vers le podcast] : www.vlanpodcast.fr

Le site de Grégory Pouy : www.gregorypouy.fr

Son livre Insoutenable paradis (Éditions Dunod, 2020)

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Bienvenue dans Regard de femmes, une série spéciale de D'homme à homme où j'invite des femmes à partager leur vision du masculin et de la relation à l'autre. À travers ces échanges, nous explorons leur cheminement personnel et leurs réflexions sur l'équilibre entre le féminin et le masculin. 🌿

Pour ce premier épisode, j'ai le plaisir de recevoir Virginie Bertrand. Exploratrice du vivant et profondément connectée à la nature, Virginie nous parle de son projet d'interviewer 108 hommes en chemin, un projet inspirant qui vise à mettre en lumière une nouvelle manière d'incarner le masculin. ✨

Nous abordons :

Son lien avec la nature et son rôle dans notre cheminement personnel 🌸

La création d'espaces de rencontre authentiques entre hommes et femmes 🤝

Son expérience des relations et l'équilibre entre vulnérabilité et force 💫

Le projet des 108 interviews et ce qu'elle a découvert sur le masculin 🧑‍🤝‍🧑

Cet épisode est une invitation à réfléchir sur les dynamiques entre le masculin et le féminin, et à co-créer des relations plus authentiques et alignées. 🎧

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Liens pour suivre Virginie :
Facebook / Instagram / Youtube / Linkedin

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💡 C'est quoi votre relation à l'argent ? Moi, c'est un sujet qui me travaille depuis plusieurs mois, et j'avais envie d'en discuter avec un expert du sujet : Christian Junod. Ancien économiste et banquier, Christian a totalement réorienté sa carrière pour devenir un accompagnateur spécialisé dans la relation à l'argent et le développement personnel.

🧠 Dans cet épisode, on évoque :

- Les comportements face à l'argent : accumuler, rejeter ou vivre les montagnes russes.

- Les croyances limitantes et leur impact sur notre sécurité et notre estime de soi.

- La pression sociale et culturelle que ressentent les hommes par rapport à l'argent, leur rôle traditionnel de "pourvoyeur" et les conséquences sur leur bien-être.

- L'importance de comprendre l'influence familiale et culturelle sur notre relation à l'argent.

- Comment transformer cette relation pour vivre de manière plus alignée.

🎙️ On aborde aussi :

- Les rencontres marquantes dans le parcours de Christian, notamment avec Peter Koenig.

- Comment l'argent peut révéler des aspects cachés de notre identité.

- L'impact de l'argent sur nos relations, notamment dans le couple.

- Des pistes pour développer une relation plus sereine et épanouie avec l'argent.

🎧 Cet épisode est une invitation à :

Questionner vos croyances et transformer votre rapport à l'argent pour une vie plus équilibrée. Bonne écoute !

Pour découvrir toujours plus le travail de Christian :

Site web de Christian : https://cjunodconseil.com/
Livre Ce que l’argent dit de vous (éditions Eyrolles, 2021)

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🎙️ NOUVELLE SAISON !

Ça y est, la troisième saison de D'homme à homme est lancée ! 🥳

Dans cet épisode teaser, je vous parle de ce qui nous attend pour 2024-2025 : des hommes toujours plus inspirants, des thématiques encore plus variées, et de nouvelles séries passionnantes. 🔥

💡 Au programme :

Une interview d’homme par semaine sur des sujets essentiels comme la relation à l’argent, le tantra, l’andropause, et bien d’autres...

Deux nouvelles séries : "Regards de femmes" où les femmes partagent leur vision de la masculinité, et une série de conversations entre hommes pour explorer ensemble des problématiques souvent peu abordées.

✨ Je vous parle aussi des cercles de parole et des ateliers thématiques que j'organise, ainsi que de la communauté Discord pour échanger, se soutenir et grandir ensemble.
https://discord.gg/RUj6XK46

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➡️ Écoutez l'épisode et découvrez ce que nous vous réservons pour cette nouvelle saison !

Merci à vous d’être là, d’écouter, de partager et de faire vivre cette aventure !

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Cet été et en attendant la rentrée pour le début de la saison 3, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes coup de cœur enregistrés depuis la création du podcast.

Sur le chemin de la découverte de soi, la relation de couple est l'une des meilleures façons de se connaître, mais aussi l'une des plus complexes. Claude Parisot, thérapeute et auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago, aide à rétablir le dialogue et la connexion au sein de cette danse qu'est la relation amoureuse. Claude nous explique comment notre partenaire de vie peut nous éclairer en reconnaissant et en récupérant les parties de nous-mêmes mises de côté notamment durant l’enfance.

Nous échangeons sur les comportements des hommes dans la relation, sur les difficultés à se remettre en question et à demander de l’aide, autour des problématiques comme les mécanismes de défense, les projections, la vulnérabilité, le rapport au corps ou encore l’engagement. Un épisode pour comprendre la dynamique de couple et favoriser la communication, l'expression des besoins, la responsabilité personnelle et la connexion émotionnelle afin de cultiver des relations épanouissantes et joyeuses. Bonne écoute.

Retrouver toutes les informations sur les accompagnements de Claude Parisot.

Livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago (2022, édition Eyrolles)

Colloque de la Nouvelle voix masculine, les 22-23 et 24 mars 2024.
Toutes les infos sur : www.nouvellevoixmasculine.com

Êtes-vous stressé ? Trop dans le mental, à ruminer ou être dans l’anticipation constante ? Aimeriez-vous gagner en sérénité ?
Praticien en méditation de pleine conscience, je vous propose un programme d'accompagnement intensif et engageant sur 9 semaines afin de mettre la pratique en application dans votre quotidien. Chaque semaine, je vous propose des notions, des méditations et des invitations à mettre en place afin d'ancrer la pratique dans votre vie de tous les jours, que ça soit des pratiques formelles (respiration, scan corporel, marche...) ou informelles (prendre sa douche, se déplacer, faire du sport, manger, etc). Un programme contenant 10 vidéos, 9 notions, 18 méditations, 5h de contenu et des dizaines de propositions. Je me mets à la pratique (et profiter de 20% sur l'achat du programme avec le code DHAH20)

Vous vivez des conflits dans votre couple ?
Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos.

Le podcast a besoin de vous, soutenez D'homme à homme
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Cet été et en attendant la rentrée pour le début de la saison 3, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes coup de cœur enregistrés depuis la création du podcast.

Il y a quelques années, Chris Aud était de ces hommes qui cherchaient à cocher toutes les cases. Expert-comptable, salaire confortable, adepte de musculation, passionné de sport et de nutrition, Chris était l'homme parfait pour plaire à tout le monde.

Puis, il a rencontré Chloé. Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Chloé Bloom est une femme inspirante et lumineuse, qui incarne pleinement sa féminité et qui ces derniers temps s’est affirmée dans la sphère du bien-être et du développement personnel. Leur relation a alors profondément perturbé Chris dans sa masculinité, remettant en question les normes et les injonctions qu'il a reçu.

En se basant sur leur couple, il nous partage comment il a entrepris un voyage intérieur en tant qu'homme, surmontant ses peurs, ses doutes et ses conditionnements, pour prendre sa place aux côtés de Chloé et comment cela l'a conduit aujourd'hui à accompagner les hommes.

Alors, comment laisser la lumière s'exprimer sans rester dans l'ombre ? Comment être à côté sans être ni devant ni derrière ? Comment offrir son soutien tout en étant soutenu ? Comment établir une alliance avec le féminin sans perdre son masculin ? Éléments de réponse avec le beau Chris. Bonne écoute.

Retrouver Chris :
Podcast L’éveil du masculin
Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin

Chris et Chloé sur Insta :
https://www.instagram.com/chris__aud/
https://www.instagram.com/chloe___bloom/

Êtes-vous stressé ? Trop dans le mental, à ruminer ou être dans l’anticipation constante ? Aimeriez-vous gagner en sérénité ?
Praticien en méditation de pleine conscience, je vous propose un programme d'accompagnement intensif et engageant sur 9 semaines afin de mettre la pratique en application dans votre quotidien. Chaque semaine, je vous propose des notions, des méditations et des invitations à mettre en place afin d'ancrer la pratique dans votre vie de tous les jours, que ça soit des pratiques formelles (respiration, scan corporel, marche...) ou informelles (prendre sa douche, se déplacer, faire du sport, manger, etc). Un programme contenant 10 vidéos, 9 notions, 18 méditations, 5h de contenu et des dizaines de propositions. Je me mets à la pratique (et profiter de 20% sur l'achat du programme avec le code DHAH20)

Vous vivez des conflits dans votre couple ?
Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos.

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Cet été et en attendant la rentrée pour le début de la saison 3, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes coup de cœur enregistrés depuis la création du podcast.

Lorsque le sujet de la sensibilité masculine est abordé, la question de l'homosexualité et des relations entre hommes est souvent sous-jacente. Pour en discuter, j'avais envie d’inviter Stéphane Dupré, d’orientation sexuelle gay, pour qu’il nous livre son parcours d’homme, ainsi que son expérience d'accompagnant, notamment à travers ses stages axés sur le corps.

Notre échange avec Stéphane porte sur les stéréotypes et comportements encore bien ancrés dans notre société, ainsi que sur la manière dont notre orientation sexuelle ne nous définit pas en tant qu'individus.

Nous parlons également des peurs qui affectent les hommes hétéros, des effets miroirs qui se jouent, et comment l'intimité entre semblables, dénuée de désir, peut ouvrir la voie à une meilleure connaissance de soi et à sa propre sensibilité.

Un épisode à l’image de cette saison d’hiver, tout en douceur. Bonne écoute.

Accompagnements de Stéphane : https://www.stephanedupre.fr/

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Ces dernières années, nous avons beaucoup entendu parler de sororité. La fraternité, nous avons grandi avec, devise de notre pays. Mais n’y a-t-il pas un terme qui pourrait rassembler les deux ? C’est la question qu’a été amené à se poser Emmanuel Frantz-Mercadal, personnage atypique, qui exerce les fonctions d’executive coach, psychothérapeute et ostéopathe. Par 19 rencontres et témoignages, il a exploré les principes du Féminin et du Masculin à travers différents domaines, pour en écrire un livre du titre de Liberté - Équité - Adelphité.  Avec Emmanuel, nous échangeons sur cette nouvelle formule et les trois valeurs qui la composent, dans une conversation que j’ai eu beaucoup de plaisir à mener et à réécouter, alliant richesse et légèreté. Vous verrez qu’elle dure un peu plus longtemps que d’habitude, l’échange s’étant transformé sur la fin en discussion spontanée, sur la place de l’homme, le féminisme ou encore la sexualité. Bonne écoute !

Livre "Liberté - Équité- Adelphité" (auto-édition, disponible en vente sur Amazon )

Site internet d'Emmanuel : frantz-mercadal.fr

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Parmi les lignes qui bougent pour les hommes depuis quelques années, une de celles qui interroge le plus, est celle liée à la paternité. Après des générations de pères “absents”, les hommes se remettent en cause sur leur implication et se demandent comment embrasser au mieux ce rôle. Peut-on être prêt à devenir papa ? Comment accompagner la naissance ? Quelle est l’influence sur le couple ? Quelle relation à l’enfant voulons-nous construire ? Et comment cela vient questionner le lien à notre propre figure paternelle ? Sébastien Carlier est thérapeute holistique et parent de 5 enfants, et de son expérience professionnelle et personnelle, il vient nous partager des éléments de réponse. Alors comment prendre sa place de père ? Bonne écoute.

Site de Sébastien : espaceholistiquecarlier.fr

Sa chaîne youtube : youtube.com/@Sebastien-Carlier

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Que ce soit dans mes accompagnements ou dans ce podcast, parler du rapport au corps me semble essentiel. Comment redescendre dans ce corps, dont nous nous sommes parfois coupés, et entrer en contact avec lui autrement qu'à travers une activité physique de performance ? Dans ce sens, la pratique de la danse, et notamment de la danse libre, me semble une belle voie à explorer. C’est une thématique qui me tenait à cœur, alors quoi de mieux pour moi que de l’aborder avec un ami, qui de plus en a fait sa passion et son travail. Yannick Laval exerce en tant que psychothérapeute corporel et amène la danse et l’expression corporelle dans ses accompagnements, notamment pour les hommes. De son parcours, de son expérience et de sa sensibilité, Yannick nous évoque comment par le mouvement, nous pouvons entrer en relation avec nos émotions, nos polarités, notre créativité et plus simplement qui nous sommes. Une interview fluide qui je l’espère vous donnera envie justement de vous mettre en mouvement. Bonne écoute !

Les accompagnements de Yannick : www.yannicklaval.fr

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S’il y a bien une thématique qu’il est difficile d’aborder lorsque l’on est un homme, c’est la sexualité. En créant ce podcast, il était évident pour moi de parler et d’échanger sur ce sujet. Mais avec qui ? Et puis l’univers a mis sur ma route Jean-Philippe Ruette. Lorsque j’ai visionné sa conférence Tedx sur « pourquoi faire l’amour ? » (que je vous recommande chaudement au passage), je suis à vrai dire tombé amoureux instantanément du personnage. J’avais donc envie de le découvrir et de vous le faire découvrir. Avec sa partenaire Julie Tremblay, ils sont les 

auteur·e·s du livre Cœur et sexe enfin réconciliés, et ils accompagnent les hommes et les femmes à se tourner vers une sexualité connectée. Où comment se sortir de la performance, du mental, de cette mécanique parfois froide à laquelle nous avons pour la plupart était éduquée, pour aller vers plus de conscience de soi et de l’autre. C’est sur ces sujets que mon invité nous éclaire de ses lumières et de sa présence, pour une interview tout en volupté, avec l’humour, la légèreté, mais également la profondeur qui caractérise Jean-Philippe. Bonne écoute et bonne année :).

Jean-Philippe Ruette / Julie Tremblay : "Coeur et sexe réconciliés" (2021, éditions Le Courrier du livre)

Site : www.audeladesecrans.com

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Aujourd'hui, je vous propose de plonger de nouveau dans l'exploration de soi à travers la relation de couple, un voyage à la fois enrichissant et complexe. Pour cet ultime épisode de la saison, je suis accompagné de Yoann Guez, musicien, enseignant de méditation, thérapeute en devenir et chercheur de vérité. Aux côtés de son épouse Anna, ils ont lancé le podcast La voie du couple, qui explore ce thème sous tous ses angles, dans une optique de croissance personnelle et spirituelle.

Dans cette discussion, Yoann partage avec nous comment la relation amoureuse peut servir de miroir puissant, révélant nos zones d'ombre et de lumière. Il nous fait part de son vécu et de la façon dont il tire enseignement de ses échecs et réussites pour inspirer et accompagner d'autres couples vers une connexion plus profonde et davantage d’authenticité. Nous abordons également la manière dont les hommes peuvent naviguer dans la relation amoureuse, surmontant des défis tels que la difficulté à se remettre en question et à demander de l'aide, ainsi que des sujets comme les liens d'attachement, le célibat, la vulnérabilité, le rapport au corps ou encore l'engagement.

Une conversation riche pour décrypter la dynamique des relations de couple, en vue de cultiver des liens épanouissants et joyeux. Bonne écoute !

Retrouve Le voie du couple sur toutes les plateformes.

Pour continuer sur les thématiques abordées ici, je vous invite à écouter les épisodes précédents comme :

Épisode 19 avec Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin

Épisode 24 avec Chris Aud : Faire alliance avec le féminin

Épisode 26 avec Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple

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En avril dernier avait lieu le festival Au coeur de l'homme, initié par Florian Surya Ananda et Joris Neyssensas. Un festival regroupant près de 80 hommes pendant 4 jours en Ardèche, auquel j'ai participé et j'avais à souhait de recueillir des témoignages de personnes qui participaient. Alors pour être honnête avec vous, je n'en ai pas recueilli autant de témoignages que j'espérais, par manque d'organisation et d'énergie. Également par souci technique, puisque nous avons eu après coup malheureusement la perte de trois enregistrements. Cela m'a certes attristé, mais je voulais garder cette joie de vous partager les cinq autres. De vous transmettre les parcours de ces hommes, pourquoi ils sont venus à ce festival, ce qu'ils étaient en train d'y vivre et avec quoi ils allaient repartir. Enfin, de vous donner aussi peut-être envie de participer à la future édition qui aura lieu, j'ose espérer en 2025. Bonne écoute.

Dans la lignée de cette épisode
Je vous invite à écouter les interviews des deux initiateurs du festival Au coeur de l'homme, ainsi que de David Lesage qui nous faire un retour sur son expérience :

Épisode 20 avec Florian Surya Ananda : À la découvert de sa sexualité

Épisode 31 avec Joris Neyssensas : Revenir dans le corps

Épisode 32 avec David Lesage : La philosophie du rythme

Vous vous dîtes trop dans le mental ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous vous sentez stressé ?
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Démystifier le chamanisme, voici l'une des missions de Guillaume Zeender, fondateur de la chaîne Chamanisme intégratif. En tant que praticien, il nous partage ses connaissances et sa vision sur le sujet, expliquant comment il rend les pratiques chamaniques accessibles à tous pour favoriser une autonomie spirituelle. Il met également en avant l'importance de comprendre notre système nerveux et d'utiliser des outils tels que le breathwork, pour libérer les énergies de survie cristallisées dans notre corps, contribuant ainsi à la guérison des traumatismes engendrés par notre société moderne. Enfin, Guillaume évoque comment son lien avec la nature a influencé sa sensibilité et son intérêt pour les énergies invisibles dès son plus jeune âge, façonnant ainsi son parcours d’homme et sa masculinité. Bon voyage et bonne écoute.

Guillaume sur la toile : Instagram / site internet

Le podcast t'offre 10% sur la retraite L'art d'être un homme, du 5 au 10 juillet en Bourgogne. Infos ici, insérer le code LOIC10 au moment de la commande.

Pour continuer sur les thématiques abordées ici, je vous invite à écouter les épisodes précédents comme :

Épisode 4 avec Adrien Matter : Ressentir son corps par le yoga

Épisode 20 avec Thomas Rocourt : À la découvert de sa sexualité

Épisode 31 avec Joris Neyssensas : Revenir dans le corps

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Pour cet épisode, j'avais envie de le dédier à une pratique qui a changé ma relation à la vie : la méditation. Et plus particulièrement la méditation de pleine conscience. Je vous partage comment elle est entrée dans ma vie voilà 5 ans, ce qu'elle m'a apporté, comment je me suis formé et comment elle m'accompagne au quotidien. Je vous explique également un peu plus ce qu'est la méditation et ce qu'est la pleine conscience, avec des exemples et en répondant aux fausses idées sur la pratique, et enfin comment la mettre en place. Une pratique qui apporte présence, sérénité, résilience, apaisement, une meilleure gestion émotionnelle, écoute de soi et des autres, et bien plus encore. Bonne écoute.

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Et si la musique et le rythme nous apportaient de la cohérence, de la confiance, de la régulation, une meilleure mémoire et coordination ou encore une libération émotionnelle ? C'est l'expérience et la philosophie de vie de David Lesage, musicien, chanteur et compositeur. À travers son chemin d'artiste et d'homme, David nous explique les vertus du rythme et comment celui-ci est venu lui apporter un cadre et un contenant, comblant ainsi l'absence d'un père et du masculin. Il nous partage également sa vision de l'homme dans ce monde changeant et comment il est important de recréer du lien à soi et aux autres. Alors je vous invite à suivre la cadence au son des mots de David. Bonne écoute.

Tous les liens de David Lesage sur la toile.

Pour continuer sur l'art et le rapport au corps, je vous invite à écouter les épisodes suivants :

Épisode 7 avec Yannick Laval: Danser son corps

Épisode 25 avec Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps

Épisode 31 avec Joris Neyssensas : Revenir dans le corps

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Nouvelle rencontre dans le cadre de la série Au cœur du cercle avec celle d'Éric. Depuis sa participation aux cercles, on échange sur sa sensibilité, sa vulnérabilité, ainsi que son rapport au corps. Éric nous partage également son activité dans le bien-être, comment il évolue dans ce milieu plutôt féminin et ce qui lui apporte sa pratique. Bonne écoute.

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Dans ce podcast, vous l’avez probablement entendu, j’aime souvent aborder notre rapport au corps, notamment pour nous les hommes. Pour ce nouvel épisode, j’accueille Joris Neyssensas, un yogi en chemin, porteur de conscience, passionné de développement personnel et qui accompagne l’humain à revenir dans le corps. Joris nous apporte son expertise sur les traumatismes,on échange sur le système nerveux, la gestion des émotions, le phénomène de dissociation et l'importance de la corégulation dans l’optique d’une guérison. Il nous parle de yoga, de méditation ou encore tout simplement de lien à l’autre, et comment ces pratiques lui ont permis de retrouver confiance en lui, de dépasser ses propres peurs et renforcer sa résilience. Enfin, Joris nous partage son expérience d’organisateur du festival Au coeur de l’homme, ses ressentis et le bilan de cet événement qui a rassemblé près de 80 hommes le mois dernier. Je vous invite à fermer les yeux, à revenir dans votre corps quelques instants, à prendre une grande inspiration, expirer, c’est parti. Bonne écoute.

Joris sur la toile : www.naturasoi.com

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Pour ce nouvel épisode de la série Confidence, je pars des mes expériences personnelles et professionnelles pour vous parler de la rencontre à l'autre. Comment l'autre me permet de me connaître, de savoir qui je suis et qui j'ai envie d'être. Comment par la rencontre je peux éclairer des parties de moi, prendre conscience de mes comportements, de mes schémas, de mes désirs et des mes besoins. Un épisode pour porter des réflexions sur soi-même, être mieux avec qui l'on est pour être mieux avec les autres. Bonne écoute.

Pour aller plus loin, je vous invite à écouter les épisodes :
- épisode 1 avec Patrick Ferrer : Oser être l'homme que l'on est
- épisode 27 avec Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple
- Confidence #6 : Je suis dans ma puissance quand je prends ma responsabilité

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La sexualité devrait être un non sujet selon mon invité du jour. Malgré cela, cette thématique reste encore taboue, et de nombreuses questions nécessitent d'être démystifiées de nos jours. C'est ce que nous essayons de faire dans cet épisode en compagnie de M'sieur Jérémy, créateur de contenu spécialisé dans la sexualité et le plaisir masculin. Sans aucune retenue, nous discutons de l'utilisation de sextoys, du plaisir prostatique, de santé ou encore des comportements des nouvelles générations et des milieux alternatifs. Jérémy partage également son parcours en tant qu'homme, sa bisexualité, sa relation à son corps et comment il s'est forgé en tant que personne. Un échange authentique qui se veut à la fois léger et profond. Et comme le souligne M. Jérémy, on vous invite à vous faire votre propre avis sur le sujet ! Bonne écoute.

M'sieur Jérémy sur la toile :
msieur-jeremy.fr/
www.instagram.com/msieurjeremy/
www.youtube.com/msieurjeremy

Pour aller plus loin, je vous invite à écouter les épisodes :
- épisode 3 avec Jean-Philippe Ruette : Vers une sexualité consciente
- épisode 11 avec Olivier Mageren : Entretien avec un sexologue
- épisode 20 avec Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité
- Confidence #3 : De l’éjaculation précoce à une sexualité consciente

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Pour ce nouvel épisode d'Au cœur du cercle, en lieu et place d'un témoignage, je vous propose de vous expliquer ce qu'est un cercle d'hommes, en quoi cela consiste, comment cela se déroule et ce que cela apporte. Bonne écoute.
Si vous souhaitez participer à un cercle de parole, je vous invite à consulter le site du Masculin sacré qui recense ce qui se fait en francophonie.
Documentaire Make me a man par Mai Hua et Jerry Hyde.
Pour continuer sur des épisodes autour des cercles de paroles, je peux vous conseiller d'écouter les autres épisodes de la série Au cœur du cercle ainsi que :

Épisode 8 avec Étienne Hayem : S'ouvrir aux espaces de reliance

Au coeur du cercle #2 : Un cercle d'hommes vécu de l'intérieur

Épisode 21 avec Mathieu Thomé : L'humain au coeur de l'entreprise

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Ces dernières années, l'image de la masculinité est sans cesse questionnée et redéfinie, et on observe les hommes souvent tiraillés entre force et sensibilité, pouvoir et vulnérabilité. Dans cet épisode, nous plongeons au sein de cette dualité avec Romain Clamaron, coach de leader et homme de cœur. Romain nous entraîne dans une danse avec l'ombre et la lumière, nous partageant sa vision sur la place de l'homme dans une société en perpétuel changement.
Il nous évoque avec sincérité sa propre quête d'équilibre, du dépassement de ses peurs et de comment il s’est réconcilié avec son masculin, tout en embrassant sa part de féminin. On explore à travers ses expériences et son expertise pourquoi s'engager dans une démarche de développement personnel et investir sur soi n'est pas seulement libérateur, mais fondamental dans ce monde qui vit à 100 à l'heure.
Être un homme aujourd'hui, c'est aussi oser se regarder dans le miroir, reconnaître ses failles et ses forces, et peut-être, trouver une paix loin des tourbillons extérieurs. Alors, si vous vous demandez comment cultiver cet équilibre dans l'ère actuelle, Romain pourrait bien avoir quelques clés à vous proposer. Bonne écoute.
Vous pouvez retrouver les accompagnements de Romain sur : romainclamaron.com
Pour continuer sur les thématiques abordées ici, je vous invite à écouter les épisodes précédents comme :

Épisode 19 avec Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin

Épisode 24 avec Chris Aud : Faire alliance avec le féminin

Épisode 27 avec Florian Surya Ananda : Sur le chemin de l'éveil

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Aujourd'hui je vous partage un épisode en toute spontanéité et vulnérabilité, avec mon état et ma perception du moment. J'avais envie d'aborder une notion qui m'importe, celle de responsabilité. Et quand je parle de responsabilité, je parle de celle intérieure et notamment à travers la relation. Comment je prends la responsabilité de ce que je suis, de ce que je ressens, pense, dit et fait. Comment je m'estime et je m'aime et m'exprime avec authenticité afin d'incarner ma puissance. Bonne écoute.
Des épisodes qui pourront faire résonance à ce partage et que je vous invite à écouter :

Épisode 15 avec Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes

Épisode 23 avec Yvan Phaneuf : Tomber les masques et devenir vrai

Épisode 26 avec Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple

Confidence #2 : Le jour où je suis sorti de la dépendance affective

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Guide audio "Fini les engueulades !"

Messieurs, est-ce qu’ils vous arrivent de rencontrer des situations conflictuelles dans votre couple ? Des moments de tension et d’incompréhension qui peuvent parfois mener à des disputes, à un repli voire une perte de communication ? Des situations qui affectent votre moral au quotidien, vous laissant parfois démuni, peut-être même au point de ne pas avoir envie de rentrer chez vous le soir ?

Pour vous, j'ai créé un guide audio composé de 5 podcasts abordant 5 principes clés, accompagnés de méditations guidées pour apaiser les tensions, ainsi que des ressources à télécharger et à imprimer. Ce guide vise à enrichir votre vocabulaire émotionnel et relationnel, à rétablir le dialogue et à favoriser une communication sereine avec votre partenaire.
Plus d'informations sur mon site : https://loicgerno.fr/fini-les-engueulades/

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Dans ce nouvel épisode, je vous propose de plonger dans les turbulences et les joies de la paternité avec notre compagnon de route, Ulysse Catho. Nouveau papa, Ulysse dévoile les défis qu'il rencontre en jonglant entre son métier d’accompagnant pour les hommes, sa carrière de salarié, son rôle de père et de compagnon, ainsi que son chemin intérieur. C'est une conversation sincère sur les injonctions qui pèsent parfois sur les épaules des hommes pour être un pilier et une force tranquille, alors qu'accepter sa vulnérabilité peut révéler une tout autre puissance.

Ensemble, nous explorons comment l’arrivée d'un enfant peut nous faire face à nos propres blessures, et comment l’équilibre familial se redessine autour de ce petit bout de vie. Voici une traversée authentique des moments de doute et des instants de grâce qui façonnent l’aventure d’être père, tout en gardant les pieds sur terre et le cœur ouvert. Régler vos écouteurs et embarquez avec nous dans cet odyssée de la paternité. Bonne écoute.

Vous pouvez retrouver les accompagnements d'Ulysse sur : www.lodysseedulysse.com

Pour continuer sur la paternité, je vous invite à écouter les épisodes précédents autour de cette thématique :

Épisode 13 avec Sébastien Carlier : Prendre sa place de père

Épisode 18 avec Cédric Rostein : Trouver sa paternité

Au cœur du cercle #6 : Pierre et sa paternité

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En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une fois par mois une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté.
On continue cette série avec Pierre qui nous parle de sa participation aux cercles d'hommes et mixtes, et comment sa paternité l'a amené à se remettre en question et en chemin.
Pour continuer sur ce sujet autour du père, je vous invite à écouter les épisodes précédents autour de cette thématique :

Épisode 13 avec Sébastien Carlier : Prendre sa place de père

Épisode 18 avec Cédric Rostein : Trouver sa paternité

Confidence #4 : J’avais peur d’être papa, car je ne voulais pas être mon père

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Pour le festival Au cœur de l'homme prévu fin avril en Ardèche, j'ai convié l'un des deux protagonistes, en la personne de Florian Surya Ananda. C'est l'opportunité de plonger dans le parcours singulier de Florian, amorcé dès l'âge de 13 ans sous la guidance attentive de ses parents. Ce cadre lui a permis de développer une sensibilité, une connexion profonde avec la nature et le subtil, des aspects qui ont cependant parfois été difficiles à vivre.
Florian nous livre son évolution, comment il a intégré son énergie masculine pour gagner en autonomie et en puissance, son expérience des relations avec les femmes et les hommes, ainsi que sa place de beau-père au sein de son couple. Enfin on échange sur ses initiatives autour des hommes, et notamment le festival, sa genèse, son intention et ce qui se déroulera. A cœur ouvert, je vous invite à découvrir la quête spirituelle de cet homme en chemin. Bonne écoute.

Festival Au cœur de l'homme, du 25 au 28 avril en Ardèche. Toutes les infos ici.

Pour aller plus loin, je vous invite à écouter les épisodes :
- épisode 14 avec Marc Dujarric : Vivre dans un corps masculin
- épisode 22 avec Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin
- épisode 24 avec Chris Aud : Faire alliance avec le féminin

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Pour faire suite à l'épisode 25 avec Nicolas Bernard où l'on échange sur la danse libre, j'avais envie de vous partager mon expérience et ce que m'apporte cette pratique dans mon quotidien. En quoi, elle est une manière de se connaître et comment elle apporte du lâcher prise et un réel mieux-être. Une pratique qui permet d'entrer en relation avec son corps, être à son écoute, libérer des émotions et qui vient même réveiller son pouvoir créateur, en étant l'instigateur de sa propre danse. Je vous raconte mon parcours en tant qu'homme, des débuts à la maternelle jusqu'à ma pratique quasi quotidienne. Bonne écoute.

Pour aller plus loin, je vous invite à écouter les épisodes :
- épisode 7 avec Yannick Laval : Danser son corps
- épisode 25 avec Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps

Des formes de danse libre, liste non-exhaustive :
- la danse des 5 rythmes
- l'Ecstatic Dance
- la biodanza
- la mouvement medecine
- la danse biodynamique

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Sur le chemin de la découverte de soi, la relation de couple est l'une des meilleures façons de se connaître, mais aussi l'une des plus complexes. Claude Parisot, thérapeute et auteur du livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago, aide à rétablir le dialogue et la connexion au sein de cette danse qu'est la relation amoureuse. Claude nous explique comment notre partenaire de vie peut nous éclairer en reconnaissant et en récupérant les parties de nous-mêmes mises de côté notamment durant l’enfance.

Nous échangeons sur les comportements des hommes dans la relation, sur les difficultés à se remettre en question et à demander de l’aide, autour des problématiques comme les mécanismes de défense, les projections, la vulnérabilité, le rapport au corps ou encore l’engagement. Un épisode pour comprendre la dynamique de couple et favoriser la communication, l'expression des besoins, la responsabilité personnelle et la connexion émotionnelle afin de cultiver des relations épanouissantes et joyeuses. Bonne écoute.

Retrouver toutes les informations sur les accompagnements de Claude Parisot.

Livre (Ré)enchanter son couple grâce à la méthode imago (2022, édition Eyrolles)

Colloque de la Nouvelle voix masculine, les 22-23 et 24 mars 2024.
Toutes les infos sur : www.nouvellevoixmasculine.com

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En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une fois par mois une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté.

Pour ce cinquième volet, nous discutons avec Jean-Christophe de son expérience en tant que pèlerin sur le chemin de Compostelle. Il nous raconte comment cette aventure lui a permis de se reconnecter à lui-même, aux autres, à la terre et à la magie de la vie. De plus, il partage les bénéfices qu'il a retirés de sa participation à un cercle d'hommes pendant plusieurs mois. Bonne écoute.

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Dans ce podcast, j’ai à cœur notamment d’aborder notre relation avec notre corps. Selon moi, l'une des pratiques les plus belles pour entrer en connexion avec lui est la danse, en particulier l'expression libre. Pour échanger sur ce sujet, j’ai invité Nicolas Bernard, qui, avec sa femme Anne-Ena, sont les fondateurs de l’approche des 9 Souffles ainsi que de l’école du même nom, accompagnant l’humain à dialoguer avec son corps dans une démarche de connaissance de soi et de bien-être. Dans cet épisode, je vous propose un voyage à la découverte du parcours de Nicolas, comment d’un homme de science il est devenu un homme de sens, d'explorer avec lui ce que notre corps a à nous révéler, d'écouter sa poésie et son pouvoir créateur, et de comprendre comment à travers le mouvement, nous pouvons exprimer à la fois l'enfant intérieur et l'adulte responsable en nous. Bonne écoute.

Retrouver Les 9 souffles : https://lesneufsouffles.fr

Dans la même veine, je vous invite à écouter l'épisode 7 avec Yannick Laval : Danser son corps.

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Je crois qu'en tant qu'homme aujourd'hui, visiter son rapport à son père est essentiel pour comprendre d'où l'on vient, ce que nous avons reçu, pacifier cette relation afin de s'en détacher et prendre son propre chemin.

Dans cet épisode je vous partage mon histoire, mon enfance dans une famille séparée, ma peur d'être papa avec une compagne avec qui je suis resté 10 ans, mon incapacité à parler de ce que je ressentais, la représentation du père que j'ai reçu et cette peur d'être lui, et comment j'ai désormais décidé d'être l'homme que je veux devenir. Bonne écoute.

Pour continuer sur ce sujet autour du père, je vous invite à écouter les épisodes précédents autour de cette thématique :

Épisode 13 avec Sébastien Carlier : Prendre sa place de père

Épisode 18 avec Cédric Rostein : Trouver sa paternité

Épisode 23 avec Yvan Phaneuf : Tomber les masques et devenir vrai

Quelques conseils de livres :

Père manquant, fils manqué, de Guy Corneau

Des hommes en chemin, de Didier de Buisseret

N'hésite pas à me dire ce que tu as pensé de cet épisode sur les réseaux sociaux, et peut-être des problématiques que tu as pu rencontrer en tant qu'homme ou dans ton couple. Enfin, si tu penses que ça peut faire du bien d'entendre un homme qui parle de ce sujet, je t'invite à la partager.
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Il y a quelques années, Chris Aud était de ces hommes qui cherchaient à cocher toutes les cases. Expert-comptable, salaire confortable, adepte de musculation, passionné de sport et de nutrition, Chris était l'homme parfait pour plaire à tout le monde.

Puis, il a rencontré Chloé. Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Chloé Bloom est une femme inspirante et lumineuse, qui incarne pleinement sa féminité et qui ces derniers temps s’est affirmée dans la sphère du bien-être et du développement personnel. Leur relation a alors profondément perturbé Chris dans sa masculinité, remettant en question les normes et les injonctions qu'il a reçu.

En se basant sur leur couple, il nous partage comment il a entrepris un voyage intérieur en tant qu'homme, surmontant ses peurs, ses doutes et ses conditionnements, pour prendre sa place aux côtés de Chloé et comment cela l'a conduit aujourd'hui à accompagner les hommes.

Alors, comment laisser la lumière s'exprimer sans rester dans l'ombre ? Comment être à côté sans être ni devant ni derrière ? Comment offrir son soutien tout en étant soutenu ? Comment établir une alliance avec le féminin sans perdre son masculin ? Éléments de réponse avec le beau Chris. Bonne écoute.

Retrouver Chris :
Podcast L’éveil du masculin

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Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin

Chris et Chloé sur Insta :
https://www.instagram.com/chris__aud/
https://www.instagram.com/chloe___bloom/

Pour compléter, je vous invite à écouter l'épisode 19 avec Emmanuel Franz-Mercadal : "L'adelphité, l'alliance du féminin et du masculin".

Cagnotte participative :
https://fr.tipeee.com/dhommeahomme
https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/intentions-et-ambitions-2024

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A mi-saison et en cette célébration du nouvel an chinois, je vous partage les intentions et les ambitions du podcast pour cette année 2024 ! Et oui il n'est jamais trop tard 😉.

Dans cet épisode, je fais un bref retour sur 2023, un mini-bilan pour vous donner quelques chiffres. Je vous partage également l'élan qui m'anime depuis plusieurs semaines, la vision et les désirs à travers ce podcast, l'état d'esprit et ce que je souhaite créer autour, c'est-à-dire un écosystème vertueux. J'ai décidé de professionnaliser le podcast afin de lui faire passer une autre sphère et lui offrir toujours plus d'importance et de visibilité. Je me mets donc en recherche de sponsoring et de partenariats.

Et pour cela et pour me lancer, j'ai besoin de vous, je vous mets à contribution pour donner une première impulsion financière dans le développement de ce projet. N'hésitez pas à jeter une oreille sur cet épisode et à voir comment ça raisonne pour vous.

Vous pouvez soutenir D'homme à homme via une cagnotte Tipeee, de façon ponctuelle comme mensuelle. Si vous souhaitez contribuer, je vous invite à faire avec vos moyens et avec la valeur que représente pour vous ce podcast : https://fr.tipeee.com/dhommeahomme/

J'ai également besoin de vous connaître, vous mes auditeurs, dans cette démarche de professionnalisation. Merci d'avance de prendre une dizaine de minutes pour répondre à ce questionnaire, c'est important pour moi : https://forms.gle/ZLqfzkwyN5bcvatBA

Enfin, n'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, à mettre des étoiles sur Spotify et Apple Podcast, à rédiger des avis. Vous pouvez aussi m'écrire en privé, je lirai et répondrai avec plaisir.
Instagram : https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/
Facebook : https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast
Site web : https://dhommeahomme.fr/
Mail : contact@dhommeahomme.fr

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En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté.

Pour ce quatrième volet, on échange avec Florent qui nous témoigne comment la participation pendant un an à un cercle de parole, est venue nourrir ses besoins de partage et de connexion, et comment cela l'a amené à développer une communication sincère dans ses relations et dans sa vie au quotidien.

Guide audio "Fini les engueulades !"

Messieurs, est-ce qu’ils vous arrivent de rencontrer des situations conflictuelles dans votre couple ? Des moments de tension et d’incompréhension qui peuvent parfois mener à des disputes, à un repli voire une perte de communication ? Des situations qui affectent votre moral au quotidien, vous laissant parfois démuni, peut-être même au point de ne pas avoir envie de rentrer chez vous le soir ?

Pour vous, j'ai créé un guide audio composé de 5 podcasts abordant 5 principes clés, accompagnés de méditations guidées pour apaiser les tensions, ainsi que des ressources à télécharger et à imprimer. Ce guide vise à enrichir votre vocabulaire émotionnel et relationnel, à rétablir le dialogue et à favoriser une communication sereine avec votre partenaire.

Plus d'informations sur mon site : https://loicgerno.fr/fini-les-engueulades/

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L'année dernière, nous avions connecté avec le Québec grâce à Jean-Philippe Ruette pour parler de sexualité consciente. Cette fois-ci, à l’occasion du colloque de la Nouvelle voix masculine qui aura lieu les 22-23 et 24 mars, j’ai le privilège de recevoir l’instigateur de cette proposition, en la personne d’Yvan Phaneuf.

Thérapeute, formateur, conférencier, auteur outre-manche du best-seller Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme, et récemment titré du prix Guy Corneau, Yvan vient nous éclairer de 30 années passées à œuvrer pour la condition masculine. Dans cette conversation, il nous apporte toute sa science sur les masques de virilité et sur le processus d’identité masculine, son point de vue sur l’état de nos sociétés, et également toute son humanité et son cheminement d’homme.

La Nouvelle voix masculine, c’est 3 jours d’événements en ligne, avec 18 conférences et 2 tables rondes, afin de mettre en valeur l’expression de la sensibilité chez les hommes. Le lien entre ce sommet et l’intention de ce podcast est évident, c’était donc tout naturel de donner la parole à Yvan. Bonne écoute.

Merci à Anne-Cécile Hartmann pour avoir initier la mise en relation et être motrice de ce congrès.

Colloque de la Nouvelle voix masculine, les 22-23 et 24 mars 2024.
Toutes les infos sur : www.nouvellevoixmasculine.com
Site web d'Yvan Phaneuf : yvanphaneuf.com

Vidéos Le chemin vers soi avec Yvan Phaneuf et Sébastien Toupin : épisode 1 / épisode 2 / épisode 3

Pour continuer sur ce sujet, je vous invite à écouter les épisodes suivants :

Épisode 3 avec Jean-Philippe Ruette : Vers une sexualité consciente

Épisode 5 avec Bernard Chaumeil : Se libérer des injonctions

Épisode 15 avec Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes

Quelques conseils de livres :

Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme, d'Yvan Phaneuf

Père manquant, fil manqué, de Guy Corneau

La vulnérabilité des hommes, de Jean-Philippe de Tonnac

Tu seras un nouvel homme mon fils, de Bernard Chaumeil

Des hommes en chemin, de Didier de Buisseret

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Dans ce troisième volet de la série Confidence, je vous parle de ma sexualité, de mon adolescence à aujourd'hui et des étapes que j'ai pu traverser. C'est je crois, la thématique la plus sensible à aborder pour les hommes aujourd'hui, car elle fait appel à beaucoup de vulnérabilité, notamment vis-à-vis des injonctions à la virilité et à la performance. La sexualité est une part importante de notre vie et ne devrait pas selon moi être aussi tabou. L'intention est ici d'inviter à échanger sur ce sujet de façon plus légère et ouverte, afin de libérer la parole, bien entendu en trouvant un cadre qui le permet (le couple, un sexothérapeute, les cercles de parole).

Dans cet épisode je vous partage les problématiques auxquelles j'ai fait face, les questionnements et les sentiments que cela a provoqués, ainsi que des prises de conscience et comment j'ai avancé. Je parle d’éjaculation précoce, d'éducation par la pornographie, de rapport à la masturbation, des peurs de communiquer et d'assurer suffisamment, ou encore de sexualité sensorielle et consciente. Un partage en toute intimité. Bonne écoute.

Pour continuer sur ce sujet, je vous invite à écouter les épisodes précédents autour de cette thématique :

Épisode 3 avec Jean-Philippe Ruette : Vers une sexualité consciente

Épisode 11 avec Olivier Mageren : Entretien avec un sexologue

Épisode 21 avec Thomas Rocourt : A la découverte de sa sexualité

Pour continuer avec des podcasts autour de la sexualité, vous pouvez vous tourner entre autres vers :

Ça parle de cul, de Xavier

Allo Jordy, de Jordy Oumira

On the verge, par ALP

Être un homme, de Studio Balado

Quelques conseils de livres :

Slow sex, de Diana Richardson

Slow Sex pour les hommes : Faire de l'amour une méditation, de Michael Richardson et Diana Richardson

Faire l'amour de manière divine, de Barry Long

Coeur et sexe enfin réconciliés, de Jean-Philippe Ruette et Julie Tremblay

50 exercices de Slow love et sex meditation, de Emmanuelle Duchesne

N'hésite pas à me dire ce que tu as pensé de cet épisode sur les réseaux sociaux, et peut-être des problématiques que tu as pu rencontrer en tant qu'homme ou dans ton couple. Enfin, si tu penses que ça peut faire du bien d'entendre un homme qui parle de ce sujet, je t'invite à la partager.
Retrouve DH@H sur : Instagram / Facebook

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Lorsque le sujet de la sensibilité masculine est abordé, la question de l'homosexualité et des relations entre hommes est souvent sous-jacente. Pour en discuter, j'avais envie d’inviter Stéphane Dupré, d’orientation sexuelle gay, pour qu’il nous livre son parcours d’homme, ainsi que son expérience d'accompagnant, notamment à travers ses stages axés sur le corps.

Notre échange avec Stéphane porte sur les stéréotypes et comportements encore bien ancrés dans notre société, ainsi que sur la manière dont notre orientation sexuelle ne nous définit pas en tant qu'individus.

Nous parlons également des peurs qui affectent les hommes hétéros, des effets miroirs qui se jouent, et comment l'intimité entre semblables, dénuée de désir, peut ouvrir la voie à une meilleure connaissance de soi et à sa propre sensibilité.

Un épisode à l’image de cette saison d’hiver, tout en douceur. Bonne écoute.

Accompagnements de Stéphane : https://www.stephanedupre.fr/

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Vous vivez des conflits dans votre couple ?
Vous vous sentez parfois figé, en réaction ou alors même vous fuyez les disputes, et êtes en difficulté pour communiquer avec votre partenaire ? Je vous propose un guide audio "Fini les engueulades", comment aller vers une relation plus consciente avec 5 podcasts, 5 principes, 5 méditations et 5 ressources à imprimer. Plus d'infos.

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En parallèle des épisodes classiques de D'homme à homme, qui paraissent tous les 15 jours, je vous propose une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté. Pour ce troisième volet, on échange avec Pierre, sur son développement personnel, son orientation sexuelle et son parcours pour retrouver ses racines. Bienvenue au cœur du cercle, bonne écoute !

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Un des enjeux majeurs de notre société est je crois de réintégrer l'humain au cœur de l'entreprise, en trouvant un équilibre entre la performance et les relations interpersonnelles. Mathieu Thomé accompagne les individus dans leur relation avec eux-mêmes et avec les autres, autour notamment du coaching et de la facilitation de cercles de parole, afin de favoriser leur bien-être. Son intention, entre autres, amener la vulnérabilité dans le milieu professionnel, et permettre à chacun, manager comme collaborateur, de croître tant individuellement que collectivement. Dans cet épisode, Mathieu partage avec nous sa vision sur ce sujet, ainsi que son parcours personnel, ses expériences marquantes, ses difficultés passées et même ses rêves. Bonne écoute !

Site de Mathieu : www.mathieuthome.com

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Pour compléter le podcast, j'ai initié une nouvelle série du nom de Confidence. En parallèle de donner la parole à des hommes qui m'inspirent ou que j'accompagne, je prends le micro pour vous témoigner mon parcours d'homme qui a cheminé et qui continue de cheminer. Je vous partage des thématiques et des problématiques que j'ai pu rencontrer, et comment je les ai traversées. A partir de de l'homme qui je suis et également de ma posture d'accompagnant, de vous partager mes connaissances comme mon savoir.

Pour ce second épisode, j'avais envie d'aborder la dépendance affective et le fameux triangle de Karpman : la victime, le sauveur et le bourreau. À travers une relation toxique que j'ai vécue, je vous parle des jeux relationnels et psychologiques qui peuvent intervenir dans une histoire de couple, de famille comme d'amitié, et des comportements et des états que cela peut provoquer.

Bonne écoute.

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Des thèmes qu’il m’importe d’évoquer dans ce podcast, il y a celui de la sexualité. Comment  inviter les hommes à sortir des injonctions à la performance pour s’autoriser à découvrir d’autres contrées plus conscientes. Pour en parler, j’avais envie d’inviter l’inspirant Thomas Rocourt, qui accompagne autour du plaisir, de la sensualité, du jeu et de la présence. Après Jean-Philippe Ruette et Olivier Mageren dans la première saison, nous continuons ici d’éclairer sur cette thématique et d’amener des clés sur comment entrer en relation avec son corps, partager ses désirs, parler de masturbation, d’érostime ou encore du rapport à l’anus. Entre une sexualité pornograhique et une sexualité multi-orgasmique, de pouvoir trouver de ces polarités les nuances qui nous correspondent. Un bel échange avec Thomas ou comment aborder avec légèreté ce sujet encore trop tabou. Bonne écoute.

Site web de Thomas : thomasrocourt.com
Thomas sur Instagram  

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Qu'est-ce qu'un un cercle d'homme ? On me pose souvent cette question et j'en conviens que ce genre d'espace peut paraître obscur pour certain·e·s. J'avais envie d'apporter de la lumière, et j'ai demandé à mes collègues de Rhizhommes (un collectif d'hommes qui accompagnent des hommes) de pouvoir enregistrer en visio un cercle ensemble. L'intention est de vous faire écouter à quoi cela peut ressembler, la façon dont ça se déroule, comment on s'exprime et ce qui peut être dit, de vivre cette expérience.

Les conditions ici sont particulières, puisqu'un des piliers du cadre d'un cercle va être partiellement respecté, celui de la confidentialité, et vous aller avoir les prénoms et les voix des participants. Nous allons donc dévoiler des parts de nous, des ressentis, nous rendre vulnérable vis-à-vis des thématiques que nous allons aborder. Nous vous le partageons de façon brute, puisque vous allez l'entendre tel qu'il s'est déroulé de bout en bout, incluant le temps d'ancrage et de méditation au début. Je vous invite à nous accompagner, comme si vous étiez au milieu de ce cercle.

Le cercle se déroule ainsi :

- ouverture du cercle et tour de météo intérieure

- temps d'ancrage et méditation

- premier tour de parole

- second tour de parole

- clôture du cercle, ressentis et avec quoi je repars

L'idée est d'apporter de la lumière, de la réflexion, de la compréhension sur ces espaces, pour éventuellement vous donner envie de particpier ou simplement savoir comment cela se passe. Lorsque j'en parle aux femmes, j'ai souvent le droit à la remarque "j'aimerais être une petite souris pour voir ce qui s'y dit", et bien là vous avez l'occasion d'être cette petite souris. Bonne écoute.

Site web de Rhizhommes : www.rhizhommes.org 

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Ces dernières années, nous avons beaucoup entendu parler de sororité. La fraternité, nous avons grandi avec, devise de notre pays. Mais n’y a-t-il pas un terme qui pourrait rassembler les deux ? C’est la question qu’a été amené à se poser Emmanuel Frantz-Mercadal, personnage atypique, qui exerce les fonctions d’executive coach, psychothérapeute et ostéopathe. Par 19 rencontres et témoignages, il a exploré les principes du Féminin et du Masculin à travers différents domaines, pour en écrire un livre du titre de Liberté - Équité - Adelphité.  Avec Emmanuel, nous échangeons sur cette nouvelle formule et les trois valeurs qui la composent, dans une conversation que j’ai eu beaucoup de plaisir à mener et à réécouter, alliant richesse et légèreté. Vous verrez qu’elle dure un peu plus longtemps que d’habitude, l’échange s’étant transformé sur la fin en discussion spontanée, sur la place de l’homme, le féminisme ou encore la sexualité. Bonne écoute !

Livre "Liberté - Équité- Adelphité" (auto-édition, disponible en vente sur Amazon )

Site internet d'Emmanuel : frantz-mercadal.fr 

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Pour compléter le podcast que vous retrouverez désormais chaque semaine, j'initie une nouvelle série du nom de Confidence. En parallèle de donner la parole à des hommes qui m'inspirent ou que j'accompagne, je prends le micro pour vous témoigner mon parcours d'homme qui a cheminé et qui continue de cheminer. Je vais vous partager des thématiques, des problématiques que j'ai pu rencontrer, et comment je les ai traversées. A partir de de l'homme qui je suis et également de ma posture d'accompagnant, de vous partager mes connaissances comme mon savoir.

Pour le premier épisode de cette série, j'avais envie d'aborder le rapport aux émotions chez les hommes, depuis mon vécu. Je vous raconte comment j'ai grandi, les codes que j'ai reçus, ce que ça a impacté chez moi et ce que ça m'a demandé de faire évoluer.

Bonne écoute.

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Parmi les thématiques qui me tiennent à coeur, il y a celle de la paternité. Nous avons déjà pu l’aborder avec Sébastien Carlier dans la première saison en invitant les pères à prendre leur place. Nous continuons d’explorer le sujet cette fois-ci avec Cédric Rostein, auteur du podcast Papatriarcat et également du livre Tu vas être papa. Cédric a cette intention de s’adresser au plus grand nombre et d’autoriser les pères à ouvrir des chemins de réflexion pour trouver leur paternité. Dans cet épisode, il nous apporte son expertise ainsi que son expérience d’homme et de père, et nous échangeons sur le projet parental, l’implication et l’engagement, l’attachement et l’autonomie, les codes et injonctions reçus ou encore l’éducation non genrée. Bonne écoute.

Ecouter le podcast Papatriarcat : www.papatriarcat.fr 

Livre "Tu va être papa" (2022, édtions First)

Site web et accompagnements de Cédric : www.cedricrostein.com 

Crédit photo : Chloé Vollmer-Lo

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En parallèle des épisodes classiques de "D'homme à homme", qui paraissent tous les 15 jours, je vais vous proposer une série de témoignages d'hommes que j'accompagne en cercle de parole et d'écoute. L'idée est de découvrir une part de qui ils sont, de comprendre pourquoi ils se sont dirigés vers ces espaces et ce que cela leur a apporté. Pour cette première, on échange avec Gilles. Bienvenue au cœur du cercle, bonne écoute !

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Depuis 2003, le Movember sensibilise sur les questions de santé masculine, notamment autour des cancers des testicules et de la prostate, de la santé mentale et de la prévention du suicide. Chaque année, le mouvement prend de plus en plus d'ampleur, alors qu’aujourd’hui les hommes meurent en moyenne 4 années et demi plus tôt que les femmes. Pour en parler, j'ai invité Stéphane Beaumont, un des ambassadeurs français de l'association, qui lui-même a dû affronter la maladie. À travers les épreuves qu'il a vécu et de son rôle de représentant, nous échangeons sur le mouvement, sur la santé , sur la prévention, sur comment aider les hommes à demander de l'aide et les solutions qui existent. À vos moustaches. Bonne écoute.

Le site du Movember 

Crédit photo : Visseaux Créations 

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Benjamin Ries fait partie de ceux qui portent leur voix pour un autre Masculin et pour créer de nouvelles possibilités de vivre ensemble. Depuis une dizaine d'années, il accompagne avec douceur la création d'espaces sécurisés permettant d'entrer en relation avec soi-même et avec les autres. Ses propositions, qui émanent du cœur, visent à générer de nouvelles dynamiques collectives et relationnelles, axées sur la responsabilité et l'engagement. Dans cette entrevue, nous parlons de sa vie, de son parcours, de sa vision et de ce qui l'anime, de son humanité. Bonne écoute.

Site web de Benjamin : www.benjamin-ries.com 

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C'est quoi la vulnérabilité ? C'est quoi être vulnérable ? Au-delà du mot, de sa signification, comment la vit-on, comment en fait-on l'expérience ? Jean-Philippe de Tonnac, à travers son livre "Éloge de la vulnérabilité des hommes", nous partage le parcours de 14 êtres qui sont entrés en relation avec leur vulnérabilité. On y découvre de façon intime leurs épreuves, leurs blessures, leurs failles, leurs doutes, ainsi que les démarches et les pratiques qui les ont aidés à se mettre sur leur chemin de guérison. Avec Jean-Philippe, on échange sur ces témoignages, sur ces 14 histoires d'hommes, sur la genèse de ce livre et comment se sont faites les rencontres, sur ce qui s'est joué et quelle influence cela a eu sur les acteurs ainsi que sur l'écrivain. Bonne écoute.

Jean-Philippe de Tonnac : "Eloge de la vulnérabilité des hommes, du masculin blessé au masculin sacré" (2022, édtions Trédaniel)

https://www.instagram.com/jeanphilippedetonnac/

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La saison 2 de D'homme à homme va attaquer, voici un épisode et des mots que j'avais envie de vous partager en introduction et avant de commencer. Bonne écoute.

Montage & mixage : Ulrich Vantillard
Musique : Toxiq -  Dans la bouche (Instrumental mix) / Extrait de Dans la bouche EP (2022, Résiste Records)

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Marc Dujarric exerce en tant que coach relationnel et accompagne les personnes dans le rapport à soi et aux autres. Avec son acolyte Marie-Ange Botta, ils sont à l’initiative d’un nouveau podcast intitulé sobrement Homme, où ensemble et avec leurs invités, ils questionnent sur ce qu’est être un homme dans notre société actuelle. Dans cet épisode, Marc nous présente ce projet et on aborde son parcours, les relations hommes-femmes, la rencontre à l’autre, la dépendance affective, le féminisme et plus généralement ce qu’est vivre dans un corps masculin aujourd’hui. Bonne écoute.

Écouter le podcast Homme : podcast.ausha.co/homme-le-podcast 

Site web de Marc : www.marcdujarric.net 

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Parmi les lignes qui bougent pour les hommes depuis quelques années, une de celles qui interroge le plus, est celle liée à la paternité. Après des générations de pères “absents”, les hommes se remettent en cause sur leur implication et se demandent comment embrasser au mieux ce rôle. Peut-on être prêt à devenir papa ? Comment accompagner la naissance ? Quelle est l’influence sur le couple ? Quelle relation à l’enfant voulons-nous construire ? Et comment cela vient questionner le lien à notre propre figure paternelle ? Sébastien Carlier est thérapeute holistique et parent de 5 enfants, et de son expérience professionnelle et personnelle, il vient nous partager des éléments de réponse. Alors comment prendre sa place de père ? Bonne écoute.

Site de Sébastien : espaceholistiquecarlier.fr

Sa chaîne youtube : youtube.com/@Sebastien-Carlier

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Parmi tous les travaux du psychiatre Carl Gustav Jung, on lui doit notamment celui sur les archétypes, sur ces douze modèles de comportements établis à partir de l’analyse des symboles et des mythes présents dans différentes cultures. Par la suite et dans les années 90, les Américains Robert Moore et Doug Gilette ont affiné ce sujet et identifié quatre archétypes liés au masculin. J’avais envie d’explorer cette thématique avec un spécialiste en la matière, en la personne de Ludovic Merlin. Les archétypes sont des dynamiques internes, des mouvements d’énergie qui nous permettent de mieux nous comprendre en l’état et qui nous éclairent sur nos fonctionnements, afin de pouvoir retrouver équilibre et harmonie. Dans cet épisode, Ludovic joue pleinement son rôle de magicien pour nous transmettre son savoir, et aussi plus simplement qui il est, en particulier au travers de ces accompagnements pour les hommes. Bonne écoute.

Site web de Ludovic Merlin : www.ingayati.fr 

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Qu’est ce que la sexologie ? Pourquoi consulter un sexologue ? Comment communiquer ses désirs à son ou à sa partenaire ? Que signifie le mot masturbation ? L’homme a t-il lui aussi des cycles ? Et comment peut-on parler de sexualité de manière décomplexée  ? Voilà notamment les questions auxquelles nous tentons de répondre avec mon invité de la semaine. Olivier Mageren est le créateur du Love Health Center à Bruxelles et il accompagne les personnes vers un épanouissement sexuel. Dans cet épisode, nous échangeons sur son itinéraire atypique, sa vie d’homme et Olivier nous apporte son expérience sur ces sujets encore tabous. Entretien avec un sexologue afin de dévampiriser la sexualité. Bonne écoute !

Site d'Olivier : www.love-health-center.org 

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Face à la complexité des problématiques que nous rencontrons dans le monde d’aujourd’hui, l’intelligence collective est peut-être un des moyens de répondre aux défis qui nous attendent. 

Jérôme Lavens accompagne les organisations depuis une dizaine d’années à innover en se tournant vers ce concept et nous livre ici son oeil d’expert sur le sujet. Une démarche qui amène à prendre en compte l’individu sans oublier l’intérêt du collectif, à faire danser ce JE et ce NOUS, à sortir de la performance et de se faire incessant, pour laisser plus de place aux émotions et à l’être, et ainsi respecter les principes du vivant tout en conciliant ceux du féminin et du masculin. 

Jérôme nous partage aussi comment cela peut avoir un impact sur le travail sur soi en tant qu’homme, à travers son parcours ainsi que les espaces d’accompagnement qu’il crée, et notamment ses stages Au coeur du masculin. Un épisode un peu plus long que d’habitude, au combien riche. Bonne écoute

Site web de Jérôme : www.innolligence.fr 

Livre "L'intelligence collective : co-créons en conscience le monde de demain " (2014, éditions Yves Michel)

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Dans les cercles de parole, l'invitation est de s'exprimer tel que l'on est, autrement dit d'être entendu dans son authenticité. Dimitri Dutreix, photographe professionnel, propose lui d'être vu dans son authenticité. À travers son objectif, il accompagne au soin par l'image, aidant les personnes, et notamment les femmes, à se réapproprier leur corps. De sa sensibilité, il crée des espaces de confiance, profondément humains, où elles peuvent se sentir à l'aise pour exprimer leur véritable nature, afin de renforcer l'estime de soi, voire même de guérir des blessures émotionnelles. Dimitri accompagne également les retraites d'hommes des Sacred Sons, dans lesquelles ils témoignent autant par son travail que par sa parole. Se montrer tels que nous sommes au monde dans notre vulnérabilité. C'est autour de ses différentes thématiques et expériences que se fait cet épisode. Alors bonne écoute.

www.dimitridutreix.fr 

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Jusqu’à présent dans ce podcast, j’ai souvent aborder avec mes invités les cercles et les accompagnements pour les hommes. J’avais envie de dédier un épisode à cette thématique et pour cela j’ai demandé à une des personne qui m’inspirent dans cette aventure, j’ai nommé l’éclaireur et l’éclairant Étienne Hayem. Depuis quelques années il crée des espaces de reliance mixtes et non-mixtes, épaulant notamment les hommes à mieux se connaitre et à s’accepter tels qu’ils sont. Dans un échange intime, Étienne de son parcours d’homme et d’accompagnant, nous partage sa vision, ses constats, les questionnements et les problématiques qu’il a rencontré et comment se retrouver en cercle peut nous aider à créer du lien à nous-même et aux autres. Bonne écoute.

Site web d'Étienne : www.etiennehayem.fr

Vidéos "La guerre est finie" :

Des Femmes aux Hommes 

Des Hommes aux Femmes

Infos sur les cercles d'hommes en ligne du podcast.

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Que ce soit dans mes accompagnements ou dans ce podcast, parler du rapport au corps me semble essentiel. Comment redescendre dans ce corps, dont nous nous sommes parfois coupés, et entrer en contact avec lui autrement qu'à travers une activité physique de performance ? Dans ce sens, la pratique de la danse, et notamment de la danse libre, me semble une belle voie à explorer. C’est une thématique qui me tenait à cœur, alors quoi de mieux pour moi que de l’aborder avec un ami, qui de plus en a fait sa passion et son travail. Yannick Laval exerce en tant que psychothérapeute corporel et amène la danse et l’expression corporelle dans ses accompagnements, notamment pour les hommes. De son parcours, de son expérience et de sa sensibilité, Yannick nous évoque comment par le mouvement, nous pouvons entrer en relation avec nos émotions, nos polarités, notre créativité et plus simplement qui nous sommes. Une interview fluide qui je l’espère vous donnera envie justement de vous mettre en mouvement. Bonne écoute !

www.yannicklaval.fr

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Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de faire mon thème astral, et je vous avoue que j’ai été assez bluffé de la pertinence de celui-ci, à quel point j’y retrouvais mon parcours, mon vécu,  mais aussi ce que je suis, mes capacités, mes qualités, ou encore mes points faibles… J’avais donc envie d’explorer ce sujet et d’en savoir plus l’astrologie. Les rencontres de la vie ont mis dernièrement dans mon entourage Boris Cailloux, astrologue, mais aussi conférencier, formateur, enseignant en Communication Non Violente ou encore animateur de cercles de paroles. C’était donc une évidence pour moi de l’inviter nous éclairer sur cette pratique. Boris, de sa sensibilité, nous partage dans cet épisode en quoi l’astrologie peut nous aider à nous connaître, à nous comprendre et à nous donner des pistes de directions de vie. Signe solaire, lunaire, ascendant, descendant, thème astral, connaissance de soi, yin et yang, cercles mixtes ; autant de mots qui peuvent résumer cette interview riche, et qui je l’espère vous sera enseignante tout comme elle l’a été pour moi. Bonne écoute.

Sommet experienciel de l’astrologie du 10 au 17 mars 2023

https://www.experienciel.fr

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Bernard Chaumeil est thérapeute et accompagne depuis plus d’une trentaine d’années les femmes et les hommes sur leur chemin de guérison. Après un ouvrage consacré au féminin, Bernard se tourne cette fois-ci vers le masculin avec son livre Tu seras un nouvel homme mon fils. Il y aborde les injonctions subies par les hommes et les blessures associées, tout en donnant des clés pour s’en détacher. Avec Bernard j’avais envie d’avoir son oeil d’expert sur ce sujet, sur le monde actuel, sur son expérience d’accompagnement, mais également sur comment se détacher de sa lignée, et comment lui, il est sorti des cases imposées par notre société, pour oser changer et oser être l’homme qu’il est. Un entretien riche et instructif, en espérant qu’il vous plaise. Bonne écoute.

Bernard Chauleil : "Tu seras un nouvel homme mon fils" (2022, éditions Secrets d'étoiles)

Site web : www.therapiearchetypale.fr

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Depuis la pandémie, la pratique du yoga en France a explosé et l’offre est aujourd’hui conséquente et diversifiée. Pourtant, les hommes se tournent encore guère vers cette discipline et on ne les retrouve que très peu fréquenter les salles et les stages dédiés. Adrien Matter s’évertue à populariser cette pratique, avec son livre "Le yoga pour les hommes", mais également en créant des espaces de non-mixité, pour, à l’instar des cercles de parole, permette aux hommes de trouver de la confiance avant de se tourner vers des sphères mixtes. Dans cet épisode on parle beaucoup du rapport au corps, au travers de l’expérience d’Adrien et comment après 10 années à courir après la performance et avec un corps cassé, il est allé se reconnecter à ce corps, le ressentir pour guérir ses blessures physiques comme émotionnelles. En quoi le yoga amène à changer son rapport au corps et à soi, et comment il peut influencer notre relationnel. Ainsi montrer qu’il est plus qu’une simple pratique corporelle, mais bien un art de vivre. Bonne écoute.

Adrien Matter : "Le yoga pour les hommes" (2021, éditions Leduc)

Site web : www.adrienmatter.com

Podcast : "La tête aux pieds"

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S’il y a bien une thématique qu’il est difficile d’aborder lorsque l’on est un homme, c’est la sexualité. En créant ce podcast, il était évident pour moi de parler et d’échanger sur ce sujet. Mais avec qui ? Et puis l’univers a mis sur ma route Jean-Philippe Ruette. Lorsque j’ai visionné sa conférence Tedx sur « pourquoi faire l’amour ? » (que je vous recommande chaudement au passage), je suis à vrai dire tombé amoureux instantanément du personnage. J’avais donc envie de le découvrir et de vous le faire découvrir. Avec sa partenaire Julie Tremblay, ils sont les 

auteur·e·s du livre Coeur et sexe enfin réconciliés, et ils accompagnent les hommes et les femmes à se tourner vers une sexualité connectée. Où comment se sortir de la performance, du mental, de cette mécanique parfois froide à laquelle nous avons pour la plupart était éduquée, pour aller vers plus de conscience de soi et de l’autre. C’est sur ces sujets que mon invité nous éclaire de ses lumières et de sa présence, pour une interview tout en volupté, avec l’humour, la légèreté, mais également la profondeur qui caractérise Jean-Philippe. Bonne écoute et bonne année :).

Merci à Alice qui m'a permis d'enregistrer cet épisode chez elle, suite à un soucis Internet.

Jean-Philippe Ruette / Julie Tremblay : "Coeur et sexe reconciliés" (2021, éditions Le Courrier du livre)

Site : www.audeladesecrans.com

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Mon invité pour ce second épisode a un parcours assez atypique. Des débuts en tant que chasseur alpin, joueur de rugby professionnel, mais aussi coach pour les leaders du CAC40, il s'est ensuite tourné vers la permaculture. Il est également devenu responsable France d'Ecosia, le moteur de recherche qui plante des arbres. Et aujourd'hui, il est j'ai envie de dire un père et un explorateur du masculin. Ferdinand Richter est de ses personnes inspirantes, sans cesse en mouvement dans cette quête de soi, pour être mieux avec soi, avec les autres et avec la nature. Des thèmes qu'il aborde dans son livre "Réinventer le masculin" sorti voilà il y a un an et dont on continue de parler dans une discussion intime, où Ferdinand nous partage son expérience, son chemin, son écologie intérieure et sa place en tant qu'homme. Bonne écoute :)

Ferdinand Richter : "Réinventer le masculin " (2021, éditions Robert Laffont)

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Pour ce premier épisode, j'avais envie d'inviter un des hommes qui m'a inspiré ces derniers mois. Avec son livre "J'ose être l'homme que je suis", il m'a aidé à toujours mieux me comprendre en tant qu'homme, ainsi qu'à me donner des pistes de réflexions et d'expérience pour la suite. Patrick Ferrer est un précurseur dans l'accompagnement des hommes en France, et voilà une vingtaine d'années qu'il organise des cercles de parole, ainsi que ses stages : "Tu seras un homme, mon frère". Avec Patrick on échange sur son livre, sur l'homme, sur le masculin mais aussi le féminin, sur ses cercles de parole, ou encore sur sa sensibilité et sa vision de vie. Le tout accompagné de son accent chantant et chaleureux. Bonne écoute !

Patrick Ferrer :
"J'ose être l'homme que je suis - S'accomplir dans la puissance du
Masculin Sacré" (2021, éditions Leduc / préface Lilou Macé)

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Bienvenue sur D'homme à homme. Pour cet épisode 0, j'avais envie de vous partager comment ce podcast est né. Je vous présente un peu de qui je suis, la genèse ainsi que l'intention de cette émission, en espérant que ça vous plaise. Deux fois pour mois, j'irai à la rencontre de personnalités inspirantes qui nous amène à porter un regard nouveau sur le masculin. Des hommes qui de leur sensibilité oeuvrent pour un masculin conscient et responsable. À bientôt pour le premier épisode.

@dhommeahommepodcast

Crédits musique :

Toxiq - Dans la bouche (Instrumental mix)

Toxiq - Dans la bouche EP (2022, Résiste records)

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