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Empieza en ti

Empieza en ti

Paola Zurita
Salute

‘Empieza en Ti" es un espacio en el que diferentes expertos y amigos nos dan las herramientas para dar el siguiente paso, aprender, crecer para explotar al máximo tu potencial y lanzarte a hacer lo que quieras. Sus historias, ‘expertise’ y su lado vulnerable invitan a reflexionar, a cuestionarte y a tener el conocimiento para tomar decisiones más informadas y acompañarte en tu camino de autoconocimiento. Porque lo que hagas en la vida, Empieza en Ti...

133 - Reconoce tu poder para tomar las riendas de tu vida ft. Carla Cardona Ep. 81
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  • 133 - Reconoce tu poder para tomar las riendas de tu vida ft. Carla Cardona Ep. 81

    Ser el protagonista de tu historia tiene efecto dominó: todo lo bueno que te pasa o las decisiones no tan buenas que tomas, tienen un propósito… aprender a conocerte mejor. ● ¿Cómo le hacemos para encaminarnos a conseguir el trabajo que queremos, la pareja que buscamos y en general la vida que soñamos? ● ¿Qué podemos hacer para dejar atrás patrones aprendidos, dejar atrás la inercia de hacer lo mismo una y otra vez, el miedo, el qué dirán y todo eso que nos detiene? Hoy es un buen día para empezar a reconocer tu poder y Carla Cardona nos da sus recomendaciones para lograrlo.


    Mon, 20 May 2024 - 1h 07min
  • 132 - La importancia de conocerte a ti mismo: ¿qué es la semiología? ¿Cómo utilizarla para conocerte a ti mismo? Dr Alfonso Ruiz Ep. 80

    El cómo vemos o resolvemos los problemas y cómo experimentamos lo que nos va pasando en la vida, sí o sí depende de QUÉ TANTO NOS CONOCEMOS. Así que… voltear a ver cómo estamos en el interior, es fundamental para todos. ¿Cuántos de nosotros nos hemos detenido a cuestionar qué queremos, qué buscamos o quiénes somos? Y si nos atrevemos, ¿qué sigue después? En este episodio, el Dr. Alfonso Ruiz nos responde preguntas como: ● ¿Por qué es tan importante conocernos a nosotros mismos? ● ¿Cómo podemos saber si realmente nos conocemos? ● ¿Para qué nos sirve conocernos? ● ¿Cómo podemos encontrar nuestra vocación? ● ¿Qué es la semiología? ● ¿Cuál es la huella del abandono y cómo se relaciona con el apego o la carencia? ● ¿Cómo logramos llenar la huella de abandono con nosotros mismos y no con algo externo? ● ¿Cómo captamos nuestros signos, cómo los procesamos? ● ¿Cómo nos vamos condicionando? ● ¿Qué es vivir en conciencia? ● ¿Qué hace la prisa? ● ¿Qué es la semiología de la vida diaria? ● ¿Existen heridas o son procesos de significación? ● ¿Cómo podemos cambiarlo? ● ¿Por qué nosotros somos responsables de nuestra propia vida? ● ¿Cómo trazar tu proyecto de vida? ● ¿Cómo transformar tu ser y tu nivel de consciencia para elevar tu vida? “La prisa es miedo, la paciencia es confianza en el ser”.


    Mon, 06 May 2024 - 1h 28min
  • 131 - El duelo no se supera, se acepta. Estas son las etapas del duelo ft. Gaby Tanatologa Ep. 79

    Duelo es un cambio no pedido. No es lineal. Cada quien lo hace cómo puede, con sus propios elementos y cada duelo es único. La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos dice: ● ¿Qué es el duelo? ● ¿Cómo es? ● ¿Cuáles son los tipos de duelos? ● ¿Cuáles son las etapas y tareas del duelo? ● ¿Qué hacer si estamos pasando por esto? ● ¿Se supera o se acepta un duelo? ● ¿Qué perdiste al perder a esa persona? ● ¿Qué sucede cuando no trabajamos el dolor? ● ¿Qué podemos hacer para sanar? Descubre esto y más en este nuevo episodio de Empieza en Ti


    Mon, 22 Apr 2024 - 1h 25min
  • 130 - Las preguntas que siempre hemos tenido sobre el amor y las relaciones Tere Diaz Ep. 78

    El amor en todas sus formas es el sentimiento más puro que puedes experimentar. Sin embargo, también es un tema que puede provocar miedos e inseguridades, sin importar nuestro estado civil o edad. Por ello, invitamos a Tere Diaz Sendra, quien nos ayuda a responder todas las preguntas que hemos tenido sobre el amor y las relaciones –desde qué es, cuáles son sus fases, cómo va transformándose, qué son los celos y el control o hasta qué pasa con las rutinas de pareja


    Tue, 09 Apr 2024 - 1h 41min
  • 129 - Encuéntrate primero para no perderte en una relación Ft. Marimar Vega Ep. 77

    Hay amores agotadores, tóxicos, que resultan no ser lo que esperábamos y mucho de esto viene de estar conectando con las expectativas de los demás, de no conocernos realmente y de no saber qué es lo que realmente queremos, necesitamos o buscamos en nosotros ypor ende lo buscamos en alguien más. Esto en lugar de buscar estar en tu para así poder estar bien con alguien más. En este episodio, Marimar Vega nos cuenta sobre sus relaciones amorosas, sus aprendizajes, nos da algunos consejos o recomendaciones sobre el amor y revela el camino que recorrió para construir una relación basada en la admiración y el respeto.

    Mon, 25 Mar 2024 - 1h 02min
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