ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast

อาหารที่กินเข้าไปทุกวันทำให้ร่างกายแข็งแรง... สภาพแวดล้อมที่เราพบเจอทุกวันก็ทำให้จิตใจแข็งแรงเช่นกัน... เมื่อเรารู้จักเลือกกินแต่อาหารดีๆ มีประโยชน์ และอร่อย... เราก็ควรเลือกสภาพแวดล้อมที่เราอยู่ให้เหมาะสมด้วย ทั้งคน สถานที่ บรรยากาศ  และประสบการณ์ต่างๆ ในชีวิต... ชีวิตเราเลือกได้... เราสามารถยกระดับชีวิตได้...ด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมให้ดีขึ้นตั้งแต่วันนี้!!!
🌺'ฟังเพลิน Learn Around'🌺 🎧สายสวรรค์ Podcast 🎧 โดย ⚡️สายสวรรค์ ขยันยิ่ง⚡️
EP.17  "ยกระดับชีวิตด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมให้ดีขึ้น"

คิดใหญ่เห็นภาพใหญ่ คิดเล็กเห็นภาพเล็ก เห็นภาพใหญ่จะมองได้ไกลกว่า และเห็นทางเดินไปสู่ความสำเร็จได้ชัดเจนกว่า คนคิดใหญ่มักพูดคำใหญ่ คำที่เป็นบวก ด้วยพลังงานที่เป็นบวก คนคิดเล็กมักพูดคำเล็ก ( จุกจิก หยุมหยิม ซุบซิบนินทา ) คำที่เป็นลบ ด้วยพลังงานที่เป็นลบ มาฝึกขยายความคิดของเราให้ใหญ่ขึ้นกันค่ะ!
🌺'ฟังเพลิน Learn Around'🌺 🎧สายสวรรค์ Podcast 🎧 โดย ⚡️สายสวรรค์ ขยันยิ่ง⚡️
EP.16  "คิดใหญ่ อนาคตไกลกว่าคิดเล็ก" เพราะความสำเร็จของคนเราวัดได้ด้วยขนาดของความคิด"

Saisawan Podcast "ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
เมื่อคุณอึดอัดที่จะต้องอยู่ในบางสถานที่ บางเวลา หรือการพูดคุยกับบางคน...จะมีวิธีคิดอย่างไรให้คลายความอึดอัด เราทุกคนฝึกพูดให้เก่งขึ้นได้ โดยเริ่มจากการพูดคุยสัพเพเหระให้สนุกเพลิดเพลิน สบายใจก่อน ดีกว่าเริ่มฝึกพูดจริงจังเป็นทางการเลย "การอ่านบรรยากาศ" หมายถึงอะไร ช่วยเรื่องการพูดของเราอย่างไร และทำไมเมื่อพัฒนาความสัมพันธ์ด้วยการพูดให้ดียิ่งขึ้นแล้ว เป้าหมายสุดท้ายถึงกลายเป็น "ความเงียบ"

Saisawan Podcast "ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
คนขี้อาย...คนพูดไม่เก่ง...ไม่ชอบออกงาน ไปไหนก็ไม่กล้าพูดกับใคร แต่คนเราต้องมีสังคม ต้องไปงานต่างๆ อยู่เสมอ เวลาไปงานแล้วมีแต่คนแปลกหน้าจะทำตัวอย่างไร ลองพัฒนาความมั่นใจจากการ "รู้จักพูด" ก่อนเป็นอันดับแรกเลยค่ะ เดี๋ยวอย่างอื่นจะค่อยๆตามมาเอง! 😁 เรียนรู้เรื่องการพูด การสื่อสารภาษากาย และการสร้างความประทับใจ เพิ่มความมั่นใจเวลาเข้าสังคมกันค่ะ

Saisawan Podcast "ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
ความเชื่อมั่นในตนเองอยู่ขั้วตรงข้ามกับความกลัว และความกลัวเป็นอุปสรรคของความสำเร็จ ความกลัวแก้ได้ด้วยการเผชิญหน้ากับความรู้สึกนั้น หาสาเหตุแห่งความกลัว ทำความรู้จักและเข้าใจสิ่งที่เรากลัว แล้วหาทางป้องกันและแก้ไข แก้ปัญหาความกลัว ต้อง"ลงมือทำ"ทันที❗️ ฟังแนวทางการทำลายความหวาดกลัวและสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง ในพอดแคทส์นี้ค่ะ

"ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
ไม่มีข้ออ้างข้อแก้ตัวใดๆทั้งสิ้นสำหรับคนที่ต้องการความสุขและประสบความสำเร็จ... ฟังข้ออ้าง 4 เรื่องยอดนิยมที่คนส่วนใหญ่ใช้มันปิดเส้นทางแห่งโอกาสของตัวเอง..
👉สุขภาพไม่ดี ( ไม่อยากทำ หรือ ทำไม่ไหวหรอก )
👉อายุ ( เด็กไป ยังไม่ถึงเวลา หรือ แก่ไป ไม่ตัองทำอะไรแล้ว )
👉ความฉลาด ( เรามันไม่เก่งเหมือนเขา เรามันโง่!) และ
👉โชคชะตา ( เรามันโชคไม่ดี ไม่มีวันสำเร็จ ) กับการแบ่งปันวิธีคิดเพื่อเลิกนิสัยแห่งความล้มเหลวเหล่านี้

"ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
เมื่อวัน 20 มีนาคม เป็นวันความสุขสากล ก็เลยทำพอดแคทส์เรื่องเกี่ยวกับความสุข -รู้จักที่มาของ "วันความสุขสากล" -เขาวัดความสุขกันอย่างไร -มีแบบทดสอบวัดดัชนีความสุข 15 ข้อ ให้ฟังแล้วทำไปพร้อมๆกันด้วยค่ะ (ตอนรวมคะแนนถ้าใครขี้เกียจคิดในใจ ก็เตรียมกระดาษกับปากกา ไว้ใกล้ๆมือก่อนได้นะคะ) -ทำอย่างไรให้มีความสุขทุกวันไม่เฉพาะในวันความสุขสากล

"ฟังเพลิน Learn Around" :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้...หากคิดจะทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่อาจมองดูมีอุปสรรค หรือยากที่จะเป็นจริงแค่ไหน.... เชื่อว่าเราทำได้...เราก็จะทำได้สำเร็จ   แต่หากเชื่อว่าทำไม่ได้...เราก็จะไม่สำเร็จ เพราะทัศนคติความเชื่อของเราจะทำให้เกิดพลัง และหาวิธีการต่างๆที่จะนำไปสู่ความสำเร็จได้ในที่สุด แต่หากไม่เชื่อว่าจะทำได้ตั้งแต่ต้น ก็จะไม่มองหาวิธีการ ไม่ลงมือทำ ทำให้ไม่มีวันสำเร็จจริงๆ

ฟังเพลิน Learn Around :  ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
บางคนเคยเสียใจ ผิดหวัง เลยกลัวจะเสียใจอีก.. บางคนกลัวล้มเหลว แล้วทำให้คนรอบข้างผิดหวัง.. บางคนกลัวล้มเหลว แล้วถูกตำหนิ ซุบซิบนินทาจากสังคม.. บางคนกลัวล้มเหลว แล้วจะเสียหน้า เสียชื่อ.. ขณะที่บางคนกลัวสำเร็จแล้วชีวิตจะเปลี่ยนไป จะโดดเด่น และถูกจับตามอง เลยอยากใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ไป ไม่แสวงหาความสำเร็จ เพื่อจะได้ไม่เสี่ยงกับความล้มเหลวหากปรับตัวไม่ได้ สารพัดข้ออ้าง...ที่จะอยู่ใน Safe Zone หรือ Comfort Zone ต่อไป สรุปว่าชีวิตนี้มัวแต่กลัวความล้มเหลว ก็เลยไม่กล้าลงมือทำอะไรเลย.. ทั้งที่ความผิดพลาด ล้มเหลว เป็นเส้นทางแห่งการเรียนรู้ของผู้ที่จะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง

"เรียนจบอะไรมา?...แล้วไง?" พอดแคทส์นี้เลยขอพูดถึงเรื่องของ -การระมัดระวังคำพูดของบุคคลสาธารณะ -ความสำคัญของมหาวิทยาลัยราชภัฏที่คนไทยคุ้นเคยมาตั้งแต่เป็นวิทยาลัยครู -ความในใจของคนที่เรียนจบนาฏศิลป์ และถูกบูลลี่มาไม่ใช่น้อยเหมือนกัน -คุณสมบัติของคนทำงานในโลกยุคใหม่ที่ไม่เกี่ยวกับว่าเรียนจบอะไร จากสถาบันไหน หากแต่เป็นการพัฒนาตนเองและเรียนรู้ตลอดชีวิต

ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.8 "เรียนจบอะไรมา ไม่สำคัญเท่าการพัฒนาตนเองและเรียนรู้ตลอดชีวิต" ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
มาทำความเข้าใจความหมายของการยิ้มกันค่ะ....ฟังไปก็ขอให้ยิ้มไปด้วยนะคะ
EP.7 “ยิ้มอย่างไรให้มีเสน่ห์ สื่อความหมาย และสร้างความประทับใจให้ผู้คน” มาฟังเรื่องราวของการยิ้ม เรื่องง่ายๆ แต่แฝงความหมายในการสื่อสารที่ทรงพลังกันค่ะ  ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.6 “เอาชนะใจผู้อื่นได้ด้วยรอยยิ้ม คำขอบคุณ และคำขอโทษที่จริงใจ” วันนี้คุณยิ้มหรือยัง... มีใครช่วยทำอะไรได้เอ่ยขอบคุณเขาหรือเปล่า... ทำอะไรผิดไปได้เอ่ยปากขอโทษแล้วหรือยัง ยิ้ม..ขอบคุณ..ขอโทษ  3 เรื่องง่ายๆ ได้ใจคนรอบข้าง และเทคนิคการสื่อสารให้มีความหมายกว่าเดิม ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

'ฟังเพลิน Learn Around' สายสวรรค์ Podcast  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.5 "บุคลิกภาพ 3 แบบ เพื่อการรู้จักตัวเองและผู้อื่น”  คุณเป็นคนบุคลิกแบบไหน⁉️ Introvert , Extrovert หรือ Ambivert แต่ละประเภทมีจุดแข็ง จุดอ่อนอย่างไร⁉️ และแนวทางการพัฒนาความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง  ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

'ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.4  “มีเพื่อนมากแค่ไหนไม่สำคัญ เพราะสุดท้ายเพื่อนที่ดีที่สุดของเราก็คือตัวเอง” มีงานวิจัยบอกว่าคนเรามีเพื่อนได้ 150 คน  และมีระดับที่ใกล้ชิดที่สุดจริงๆเพียง 3-5 คน ซึ่งต้องดูแลกันให้ดีที่สุด..เพราะคุณภาพของคนที่ใกล้ชิดที่สุดจะทำให้เราวางใจ เชื่อมั่น อบอุ่น และมีพลังในการใช้ชีวิต  แต่ไม่ว่าจะมีเพื่อนสักกี่คน คนที่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราก็คือตัวเราเอง  วันนี้คุณดูแลเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอย่างไร คุณใช้เวลารับฟังเสียงของหัวใจ และความคิดของตัวเองมากพอหรือยัง....หรือมัวใช้ชีวิตไปตามความปรารถนาของคนอื่นๆ แคร์ความรู้สึกและคำพูดของคนอื่นๆ ทั้งๆ ที่จริงๆแล้ว ไม่ได้มีความหมายอะไรต่อชีวิตคุณเลย ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

'ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast  โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.3 "เผชิญหน้ากับความเหงาด้วยความเข้าใจ และวิธีเยียวยาตัวเอง" เมื่อความเหงามาทักทาย คนเข้มแข็งแค่ไหนก็เสียศูนย์ได้เหมือนกันนะ... ความเหงามาจากหลายสาเหตุ (รวมทั้งความเศร้า ความทุกข์ นอยด์ จิตตก ฯลฯ ).... ลองมาฟังเกร็ดเกี่ยวกับความเหงาในเชิงวิทยาศาสตร์.... ร่วมแบ่งปันวิธีเยียวยาตัวเองให้หลุดพ้นจากวงจรแห่งความเหงาให้ได้อย่างมีเหตุมีผล... และแปรความเหงาเป็นพลังบวกให้ได้กันดีกว่า! ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

'ฟังเพลิน Learn Around' สายสวรรค์ Podcast โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.2 'เราทุกคนไม่เคยกินทุกอย่างแน่ๆ และไม่จำเป็นด้วย' ไม่เห็นต้องตามกระแส ไม่เห็นต้องฝืน ไม่เห็นต้องสิ้นเปลืองถ้าเราไม่สนใจ ไม่ชอบ หรือไม่มีเงินกินอะไรแพงๆ...ใครกินหรูอยู่แพงก็เรื่องของเขา แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะมาอวดกันเว่อร์วัง เพราะคุณค่าของคนไม่ได้วัดกันที่เรากินอะไร...  ปิดท้ายด้วยคำแนะนำสำหรับมือใหม่ที่อยากลองเข้าร้านอาหารและเครื่องดื่มยอดนิยมแต่ไม่กล้า ว่าจะสร้างความมั่นใจอย่างไร?!?! เรื่องนี้นำมาจากประเด็นในทวิตเตอร์ @ning_saisawan ที่มีคนรีทวิตและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเยอะ มาคุยต่อในพอดแคสท์ค่ะ ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ

'ฟังเพลิน Learn Around' สายสวรรค์ Podcast 🎧 โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.1 'อย่าหัวเราะความฝันของใครและอย่าให้ใครมาทำลายความฝันของเรา'  
หยิบประเด็นในทวิตเตอร์ @ning_saisawan ที่มีคนรีทวิตเยอะ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเยอะ มาคุยต่อในพอดแคสท์ค่ะ ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ