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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

518 - Entdecke die innere Stimme in dir | 3. Türchen Wunderkalender
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  • 518 - Entdecke die innere Stimme in dir | 3. Türchen Wunderkalender

    So schön, dass du wieder da bist!

    Alles, was du im Außen sein möchtest, beginnt in deinem Inneren. Deine Gedanken und Gefühle sind wie ein Samen, aus dem deine Realität wächst. Wenn du mutig und voller Vertrauen leben möchtest, spüre heute bewusst diese Energie in dir. ✨

    Mach es dir gemütlich und widme dich diesen Fragen:✨ Wie möchte ich mich heute fühlen – und was kann ich dafür tun?✨ Welche kleine Handlung bringt mich näher zu der Person, die ich sein möchte?✨ Was darf ich loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?

    Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, immer wieder bewusst zu wählen, wer du sein möchtest.

    Wenn du tiefer eintauchen möchtest, empfehle ich dir meine Podcastfolge „Meine 3 wichtigsten Spiritual Life Hacks“: https://bit.ly/3CLpKMx 🎧

    In Liebe,Deine Laura 💜

    Mon, 02 Dec 2024 - 04min
  • 517 - John Strelecky: Die Kunst, Ängste in innere Stärke zu verwandeln (Englisch)

    Manchmal fühlen wir so viel, dass es schwerfällt, die eigenen Emotionen zu navigieren. 


    Wut, Angst oder Überforderung können uns überwältigen und dazu führen, dass wir uns wie Zuschauer*innen unseres eigenen Lebens fühlen – statt aktiv die Richtung vorzugeben. 


    In dieser Folge teilt Bestsellerautor und mein guter Freund John Strelecky, wie du durch Achtsamkeit und Bewusstsein lernst, deine Emotionen zu verstehen und sie als Wegweiser für ein authentisches Leben zu nutzen.


    Erfahre, wie du alte Glaubenssätze hinterfragst, deine Intuition als Kompass nutzt und mutig neue Entscheidungen triffst. 


    Im Gespräch mit John Strelecky erfährst du, …

    ✨ wie du deine Emotionen, insbesondere Angst und Wut, verstehen und transformieren kannst,

    ✨ warum Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion die wichtigsten Grundlagen fürs Leben sind,

    ✨ wie du mithilfe der kosmischen Algorithmen-Theorie deine Realität formst,

    ✨ wie du deine Gedanken und Glaubenssätze aktiv hinterfragst, um ein authentisches Leben zu führen,

    ✨ und in der Ask & Shine Frage: wie du mit FOMO (der Angst etwas zu verpassen) umgehen kannst.


    Hier findest du alle Infos zu John Strelecky:

    John Streleckys neues Buch: Zeit für Fragen: https://bit.ly/4i9T3bN

    John Strelecky: Das Café am Rande der Welt: https://bit.ly/3Bf4w9o

    Johns Website: https://www.johnstrelecky.com/de/


    Teile deine Erfahrungen und Gedanken gerne hier in den Kommentaren mit mir! 🌟


    Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine inspirierenden Folgen mehr verpasst. Teile diese Episode mit jemandem, der gerade eine neue Perspektive braucht!


    Rock on & Namasté

    Deine Laura


    🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

    Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!

    👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ 


    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF 


    Mon, 02 Dec 2024 - 1h 10min
  • 516 - Alles beginnt bei dir | 2. Türchen Wunderkalender

    Guten Morgen, zu deinem 2. Türchen!

    Ich möchte dich heute an etwas Wundervolles erinnern: Deine Schöpferkraft. Du hast in jedem Moment die Möglichkeit, dein Leben bewusst zu gestalten. Vielleicht magst du heute innehalten und das Wunder in den kleinen Dingen um dich herum entdecken. ✨


    Hast du einen Wunsch oder eine Vision, die schon lange in dir schlummert? Vielleicht ist genau heute der perfekte Moment, den ersten Schritt zu wagen. Alles, was es braucht, ist ein kleiner Funken Mut. 💫


    Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, probiere meine Inner Glow Meditation aus. Sie hilft dir, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und den Mut zu finden, loszugehen – voller Vertrauen in dich selbst.✨

    Hier kannst du dir die Medi sichern: https://bit.ly/41dF8vg 


    Wenn du mehr zu meinen spirituellen Routinen erfahren möchtest, höre dir meine liebste Podcastfolge dazu an: https://bit.ly/4fMrlR3 


    Let’s glow together! 🤩

    Deine Laura

    Sun, 01 Dec 2024 - 03min
  • 515 - Öffne dich für Wunder | 1. Türchen Wunderkalender

    Willkommen bei deinem 1. Adventskalender Türchen des Wunderkalenders - dein ganz persönlicher Audio-Adventskalender 🎄

    Jeden Tag schenkt dir ein Türchen eine kraftvolle Audio-Botschaft, die dir dabei hilft, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und deine Energie anzuheben. 



    Was erwartet dich? 🎧 24 inspirierende Audio-Impulse für mehr innere Stärke und Verbindung zu deiner Schöpferkraft.🖋️ Wundervolle Journaling-Fragen für Klarheit, Selbstliebe und Reflexion.💝



    Magische Überraschungen: Meditationen, und wertvolle Inhalte 🌟 Ein täglicher Moment nur für dich: Raum für kleine Wunder und neue Perspektiven.


    Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit deinem Wunderkinder & happy Adventssonntag!

    Deine Laura 


    Sat, 30 Nov 2024 - 02min
  • 514 - Die Wahrheit über Selbstliebe: So fängst du WIRKLICH an, dich selbst zu lieben

    Wir alle haben schon unzählige Male gehört, wie wichtig Selbstliebe ist. Doch was bedeutet wahre Selbstliebe wirklich?


    In dieser Folge teile ich mit dir, warum Selbstliebe kein Endziel, sondern ein lebenslanger Prozess ist, der uns immer tiefer in die Verbindung mit unserer Seele und unserem wahren Selbst führt. Du erfährst, wie du alte Vorwürfe in innere Weisheit verwandelst, Schattenseiten liebevoll integrierst und lernst, dich in deiner Ganzheit zu lieben.


    Wenn du die Beziehung zu dir selbst vollkommen neu gestalten möchtest, dann höre dir die Folge jetzt an! 


    00:00 Intro 02:01 Selbstliebe: Kein Endziel, sondern ein Weg 06:10 Körperliebe vs. wahre Selbstliebe 10:15 Verbindung zur Seele: Der erste Schritt zur Selbstliebe 15:25 Deine inneren Anteile annehmen 24:50 Dysfunktionale Strategien erkennen und loslassen 26:03 Vorwürfe in Weisheit verwandeln 28:57 Dich selbst als das Leben anerkennen 33:09 Ask & Shine: Wie du neue Gedanken denken kannst 38:09 Adventskalender-Ankündigung 38:23 Outro


    Wie hast du Selbstliebe bisher verstanden? Teile deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. 

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    Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit jemandem, für den sie hilfreich sein könnte! 🎧✨


    Hier findest du alle Links zur Folge:

    🎁🧘‍♀️Kostenlos für dich: Meine „Inner Glow” Morgenmeditation: https://lauraseiler.com/inner-glow-meditation/ 


    Ich habe dir eine kostenlose 15-minütige „Inner Glow” Meditation aufgenommen, die dir dabei hilft, mit Power, Dankbarkeit und Lebensfreude in deinen Tag zu starten. Du kannst sie dir kostenlos über den Link zur Folge herunterladen.

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

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    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

    Wed, 27 Nov 2024 - 39min
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