Le Podkatz

Gaëlle a grandi dans un environnement marqué par la maltraitance et la négligence. Pourtant, elle a trouvé la force de surmonter son passé pour construire une vie familiale heureuse. De son enfance difficile à la maternité, en passant par les défis qu’elle a dû relever pour ne pas reproduire ce schéma familial destructeur dont elle a souffert, voici son histoire.

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Affronter l’autre est quelque chose de très difficile pour moi. Alors disons le clairement, parfois, je préfère fermer ma gueule. Je crois que j’ai tellement peur d’être rejetée et de ne pas être aimée que je suis incapable de dire quand ce n’est pas OK pour moi. Sur le moment, je n’arrive pas à réagir. Il me faut du temps. Ce fameux temps où après coup on se dit tous “et meeerde, c’est ça que j’aurais dû dire”. C’est pourquoi aujourd’hui, j’essaie de…poser mes limites.

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A chaque crise, Emilie se promettait que c’était la dernière fois, sans succès. Alternant phases de restriction et de compulsion, elle s’est cachée aux yeux de tous, durant des années. Après une longue bataille contre ce trouble du comportement alimentaire qu’elle nous raconte, elle aide désormais les autres en prenant régulièrement la parole sur les réseaux sociaux et à entamer une reconversion pour devenir diététicienne.

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Un jour, alors qu’elle est en couple et mariée depuis plusieurs années, Charlotte doute. Elle doute de la fidélité de l’homme qu’elle aime. Pendant 2 ans, elle se tourmente quotidiennement. Elle se croit folle. L’idée de mettre fin à ses souffrances vient même la traverser jusqu’à ce que la vérité éclate, enfin. Au-delà des mensonges et de la tromperie, Charlotte nous parle de ces cicatrices émotionnelles qui rendent difficile la reconstruction et la faculté à faire confiance.

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Florence a fait son don d’ovocytes il y a 18 ans. Toute sa vie, elle en a très peu parlé. Car s’exprimer à ce sujet sans évoquer les raisons qui l’ont amené à le faire était impossible.

Mais aujourd’hui, tout est différent. Elle est prête à partager son histoire et espère pouvoir inspirer d’autres femmes qui pourraient rendre heureuse un couple et des enfants à venir qui seront choyés d'avoir été tant désirés.

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Et si toutes les rencontres que nous faisions, nous préparaient pour le grand Amour ? Certains y croient, d’autres pas. Ce qui est sûr, en revanche, c’est que chaque relation amoureuse, qu’elle soit bonne ou mauvaise, peut nous enrichir. Voire changer notre vie.

Aurore a vécu une relation de ce genre. Une de celle qui l’a fait travailler sur elle si profondément qu’elle n’a plus jamais été la même et qui lui a permis, elle en est certaine, d’être disponible pour le grand Amour de sa vie.

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Si vieillir est inéluctable, bien vieillir semble être inévitable dans notre société. Que ce soit du point de vue esthétique ou de celui de la perte d'autonomie, cette injection nous pressurise en permanence. Comment ce rapport à l’âge s’installe nous ? Comment s’en libérer ? Et surtout « qu’est-ce que bien vieillir » ? Nous en parlons avec cette « Vieille peau » de Fiona Schmidt.

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Vers l’âge de 30 ans, le destin de Muriel croise celui de Jean-Pierre. Il a 20 ans de plus qu’elle. Mais cette différence d'âge, ils s’en moquent. Ils sont tout simplement…fous amoureux. Pendant deux décennies, ils partagent une vie faite de rêves et de réalités jusqu’à ce qu’une nouvelle brutale vienne déchirer ce bonheur. Quatorze ans après son départ, Muriel rend un hommage bouleversant à l’homme qu’elle a follement aimée.

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Dans la vie, rien n’est jamais acquis. Alors, quand du jour au lendemain, on perd tout, comment tenir debout ? Laurie, mon invitée, n’imaginait pas une seule seconde voir son monde s’écrouler sous ses yeux. Travail, économies, train de vie, réputation, vie sentimentale...en un rien de temps, tout s’est effondré . La voilà aujourd’hui, face à elle-même et à sa résilience, afin de tout reconstruire.

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Même si le terme “secte” est fréquemment utilisé dans le langage courant, la notion de secte n'est rattachée à aucune conséquence juridique en France. Cette absence de définition juridique résulte de la notion de laïcité. Cependant tout n'est pas permis au nom de la liberté de conscience ou de la liberté de religion et l'existence de victimes de dérives sectaires est une réalité. Maud, mon invitée, ne pensait pas un jour tomber dans le panneau. Et pourtant…Après 3 ans d’une lente dérive, elle ré-apprend aujourd’hui à vivre selon ses choix, son libre arbitre, selon elle-même.

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Faut-il vraiment tout un village pour élever un enfant ?

C’est la question qu’on s’est posée avec Agathe Lecaron et les autres podcasteurs et invités. Charline sage femme, Anne Ghesquiere et Fabrice Florent. Quid du co parent, de la culpabilité, l'attente du parent parfait, l’allaitement difficile… Bref, un épisode passionnant avec des gens passionnés

Merci encore a Philipps avent de m'avoir fait confiance pour parler de leur campagne "Ensemble prenons soin de vous et de bébé #sharethecare"

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Quatre lettres qui intriguent, suscitent de nombreux fantasmes et qui, pour beaucoup, restent un grand mystère. Une vaste pratique qui, par la méconnaissance et les préjugés dont elle est victime, est souvent réduite en un tas de clichés. Non, le BDSM n’est pas un amas de clichés de latex ou uniquement des personnes avec des gros colliers de cuir. Et c’est encore moins “50 Nuances de Grey”. C’est justement la raison qui a poussé Lolita, mon invitée du jour, à venir s’exprimer au micro du Podkatz.

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Sortir de la vie de quelqu'un subitement, sans la moindre explication, c’est ce qu’on appelle le “ghosting”. Popularisée par les réseaux sociaux et couramment liée aux applis de rencontre, cette violence psychologique 2.0 se banalise. Alors pourquoi le ghosteur, ghost ? Et pourquoi le ghosté, se fait ghoster ? Dans ce domaine, nos invités du jour, Lara et Thibault en connaissent un rayon et tentent de répondre à ces deux “pourquoi ?”.

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Vous n’avez pas pu assister au Podkatz sur scène ? Et bien rangez votre seum puisque voici l’enregistrement du Live qui a eu lieu sur la scène du Cabaret Sauvage. Pour cette première édition, j’aborde le sujet du célibat de longue durée avec deux invités qui ne font pas dans le détail : Marie de Brauer et Antoine Officieux.

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Lorsque le diagnostic a été posé, Sarah a su que rien ne serait plus jamais comme avant. A travers ses mots, elle nous conduit vers les premiers signes de la maladie, décrivant la transformation progressive de son père et les répercussions sur la vie quotidienne de toute la famille. Jonglant entre sa propre vie et celle de son père malade, elle fait face à plusieurs défis pressants dans notre société vieillissante comme le manque cruel de ressources et de soutien pour les personnes atteintes de maladies dégénératives.

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Doit-on ouvrir sa gueule lorsqu’on est une personnalité publique ou bien la fermer ? Il y a ceux qui nous demandent de prendre position. Ceux qui nous disent que ce n’est pas notre rôle. Et au milieu, il y a moi qui ne sais plus sur quel pied danser. Alors si on ne partage pas les mêmes convictions, les mêmes opinions, les mêmes valeurs, on ne peut plus se parler ?

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Lorsqu’elle se lance dans la prostitution, Louise Brévins n’a absolument aucune idée de ce qui l’attend. Durant quatre ans, elle se confronte à la complexité des relations homme-femme, au véritable pouvoir de l'argent ou encore l'ubérisation de la puterie. Loin des clichés misérabilistes, elle nous raconte son parcours, son histoire et la façon dont elle perçoit ce métier. Elle nous parle également de l'après. De l’impact psychologique et physique que cette activité a eu sur sa vie.

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Depuis son enfance, Nicolas ressent une dissonance entre son identité intérieure et son apparence extérieure. Malgré ses nombreuses tentatives pour refouler cette part de lui-même, cette part a refusé de se taire. Durant plusieurs années, Nicolas est parti en quête de sa véritable identité. Affrontant doutes, peurs et trahisons, mais trouvant aussi de précieux soutiens auprès des siens, il nous partage ce parcours semé d’embûches vers sa transition.

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Également connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel, le burn-out est un sujet épineux et délicat. Il est donc crucial de poser un diagnostic précis sur cet anglicisme afin qu’il ne devienne pas le nouveau fourre-tout à la mode. Maud ne s’est pas rendu compte qu’elle était en train de sombrer. Et lorsque son corps l’a lâché, il était déjà trop tard. Après plusieurs années de lutte, désormais elle revit et souhaite nous dire qu'il est possible de s’en sortir.

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Ce qui plaît majoritairement sur les réseaux, c’est d’être hyper présent. D’être dans la légèreté. Et je comprends que ça fasse chier quand on n’est pas là-dedans. Mais ça me fait chier de répondre au désir des gens car je ne peux pas être que joie et bonne humeur. Peut-être que je suis plus négative que positive dans mes réflexions. C’est vrai. Mais j’adore les partager avec vous car ensemble on essaie de comprendre, d’analyser et de déconstruire les choses. Et je ne demande à personne d’être d’accord avec moi. Alors, au final, suis-je moins fun qu’avant ? Bienvenue dans ma tête pour le savoir.

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Vers l’âge de 30 ans, le destin de Muriel croise celui de Jean-Pierre. Il a 20 ans de plus qu’elle. Mais cette différence d'âge, ils s’en moquent. Ils sont tout simplement…fous amoureux. Pendant deux décennies, ils partagent une vie faite de rêves et de réalités jusqu’à ce qu’une nouvelle brutale vienne déchirer ce bonheur. Quatorze ans après son départ, Muriel rend un hommage bouleversant à l’homme qu’elle a follement aimée.

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Camille est atteinte de schizophrénie et elle n’en peut plus de l’image désastreuse de cette maladie, souvent abordée de manière réductrice dans les médias,lorsqu’il s’agit d’évoquer des actes violents. Une pathologie complexe qu’elle va tenter de nous expliquer. Et un message qu’elle souhaite porter : “Non. Nous ne sommes pas des monstres pour la société. Nous sommes des personnes avant tout et non une maladie.”

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Avant de devenir artiste à temps (presque) complet et créatrice du Podkatz (c’est ma bio Insta les gars, on se calme) figurez-vous que j’ai eu plusieurs vies. Et ouais ! Avant d’être influenceuse, avant d’être « Coucou Les Girls » j’ai été différentes nuances de Girls : chanteuse, actrice, mannequin grande taille, prof de chant, voix off (mais vite fait hein) vendeuse, serveuse…j’ai même écrit un livre ! Bref, dans ce nouvel épisode solo, je vous parle de ma vie d’avant.

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En 10 ans, le chemsex est passé du rôle de phénomène à celui de question de santé publique. Chaque année, le nombre d’hospitalisation et de décès se multiplient, et de plus en plus de voix s’élèvent pour qu’une vraie campagne d'alerte soit mise en place, face aux risques encourus. Pour Joseph, l’usage de drogues dites de synthèse a explosé au moment du Covid lorsqu'il tentait, comme pour beaucoup d’autres, de tromper sa solitude. Même si son chemin vers la guérison n'est pas terminé, il tenait à partager son histoire.

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Naît-on révolutionnaire ou le devient-on ? Dès l’école maternelle, Roxane décide de ressembler à “un garçon”. Elle ne veut pas être mignonne. Elle sent qu’être une petite fille est réducteur, et dangereux. Elle aimerait tant que les choses soient différentes. Elle a la rage chevillée au corps. Alors, cette colère qui brûle en elle - et qu’elle a parfois du mal à maîtriser - elle va en faire le moteur le plus puissant qui soit, pour faire sa révolution.

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Si la jalousie naît majoritairement dans l’enfance, d’une profonde anxiété alimentée par la peur de l'abandon ou du rejet, ce n’est pas le cas de Romain. Lui, a développé cette émotion tardivement, suite à un événement traumatique et marquant. Actuellement en couple, il travaille sur lui au quotidien pour vaincre ces excès de jalousie qui peuvent peu à peu détruire une relation amoureuse.

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Très tôt, Lauriane a su que son papa n’était pas comme les autres. Souffrant de polyaddiction, il faisait malgré lui, peser sur ses épaules une charge mentale considérable. Cet échange que nous allons avoir ensemble dans le Podkatz, elle aurait aimé pouvoir l’entendre plus jeune, lorsqu’elle se sentait seule, invisible et enfermée dans le silence. Aujourd’hui, même si la femme qu’elle est se construit du mieux qu’elle peut, au milieu de ces moment terribles qui ont marqué sa vie, elle souhaite aussi se souvenir des choses positives que son père lui a transmises.

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Faire la paix avec mon corps, est mon vœu le plus cher. Pourtant je n’y arrive pas. Et cela me rend malheureuse. Lorsqu’on a passé son temps à vous dire que vous n’êtes jamais assez bien, on cherche alors son refuge. Le mien a été la nourriture. Ce bouclier qui m’a tant protégé est aujourd’hui un véritable problème dans l’estime que je me porte. Mais depuis 3 mois, après avoir amorcé un nouveau changement, j’ai la sensation, pour la première fois de ma vie, que je me sépare peut-être, de ma relation particulière avec la nourriture.

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Souvent négligée, la dimension psychologique joue un rôle capital, particulièrement dans les problèmes de poids chroniques. A la fin de son adolescence, Hicham prend 80 kg en 2 ans. Pourtant, devant cette prise de poids spectaculaire, il n’a aucune conscience de la situation. Aucune. Il est en plein déni d’obésité. Ce mécanisme de défense inconscient est  son ultime rempart face à l’effondrement psychique qui le menace. Mais un jour, ce rempart s’écroule. C’est le début d’une bataille qui va durer 20 ans.

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Colérique. Malade. Violent. Le père de Flavien lui a fait vivre un cauchemar quasi quotidien. Imprévisible, cet homme l'a été jusqu'à son dernier souffle, lorsque contre toute attente, il a mis fin à ses jours. Mais cette mort a-t-elle été pour autant une délivrance ? Nous allons voir que le suicide reste une épreuve bouleversante et complexe. Même quand on ne supportait plus, celui qui s’est donné la mort.

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Remettre en question certaines de mes amitiés est une chose difficile à vivre. Il faut bien l’avouer, les personnes avec qui je me sens totalement libre d'être moi-même sont…rares. Alors, autant vous dire que lorsqu’on a passé, comme moi, toute sa vie à faire attention à chacun de ses mots, par peur de blesser et de ne plus être aimé, se décider à dire les choses est une sacrée épreuve. Voilà pourquoi, presque un an après “ma vision de l’amitié”, je vous parle à nouveau, avec quelques amis, de ce sujet.

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Détenu, délinquant, hors-la-loi…Des mots souvent utilisés pour désigner Kévin, mon invité. Comment en est-il arrivé là ? Et surtout, quel avenir lorsque l’on tente de se réinsérer dans la société, une fois sa peine purgée ? Son parcours de vie, loin des clichés, donne à réfléchir sur le profil souvent varié des personnes incarcérées dans les prisons françaises. La façon dont elles sont traitées. Et les outils de réhabilitation qui existent.

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Pouvoir librement décider de sa mort, doit-il être un droit ? En France, ce débat ne date pas d’hier. Afin d’avancer sur cette question, une “Convention citoyenne sur la fin de vie” s’est emparée du sujet durant quelques mois. Dans son rapport final, celle-ci se prononce en faveur du développement des soins palliatifs et de l'ouverture, sous conditions, du suicide assisté et de l'euthanasie. Jonathan milite pour le droit de choisir sa propre fin de vie. Il en a fait son plus grand combat. Il va nous expliquer comment et pourquoi il en est arrivé là.

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Mon Podkatz va fêter ses 18 mois. Alors pour célébrer ce moment et satisfaire votre curiosité, j’ai eu envie de vous en dire plus sur…les coulisses. De la naissance de ce podcast, à l’élaboration de chaque épisode, en passant par le choix des thèmes et des invités. Dans ce nouveau solo, pas solo, je reçois un de ceux qui m’accompagne depuis le début de cet aventure, Julien, mon rédac chef. 

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Le modèle familial ne se limite plus à un papa et une maman. Aujourd’hui, de nombreuses femmes se lancent seules, sur le chemin de la maternité. Ces futures mères ont plusieurs possibilités…notamment depuis septembre 2021, où faire un bébé toute seule est dorénavant légal et encadré. Débute alors un parcours aux multiples défis. Des défis que Mélanie a dû, et a su surmonter.

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Lorsque Claire, sexologue, nous contacte, son regard sans fioritures ni artifices, sur les différentes facettes de son métier, retient immédiatement notre attention. Écouter et conseiller des personnes dans ce qu’ils ont de plus intime, qu’est ce que ça représente ? Grâce à elle, nous allons explorer les réalités complexes de cette profession. En abordant, aussi bien les aspects positifs que les défis délicats auxquels elle doit parfois faire face.

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Une heure avant d’enregistrer ce nouvel épisode solo, en live sur Twitch, je vous ai demandé de me poser toutes les questions qui vous passaient par la tête. Mais genre…vraiment toutes ! En mode et en mood Podkatz, c'est-à-dire…sans filtre ni censure.

Résultat ? Regret maternel, orientation sexuelle, religion, transmission parentale, potins d'influenceurs…voici un petit aperçu des sujets abordés. Vous ne m’avez parfois pas ménagé. J’ai kiffé. Et sans vouloir me la raconter, je crois que vous aussi, vous allez kiffer !

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Mettre de la lumière et de l'espoir sur ce trouble qui touche entre 1 à 2 % de la population, c’est le but de cet épisode. La trichotillomanie est un comportement compulsif d'arrachage des cheveux, et aussi d'autres zones pileuses, comme les cils et les sourcils, qui peut apparaître après un traumatisme mais également sans raison. Et c’est bien là toute la complexité de ce sujet. Environ 90 % des adultes atteints sont des femmes. Emma a longtemps cherché des gens “comme elle” pour mieux se comprendre et ne plus avoir honte. C’est en partie pour cela qu’elle a répondu présente à mon invitation.

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Quatre lettres qui intriguent, suscitent de nombreux fantasmes et qui, pour beaucoup, restent un grand mystère. Une vaste pratique qui, par la méconnaissance et les préjugés dont elle est victime, est souvent réduite en un tas de clichés. Non, le BDSM n’est pas un amas de clichés de latex ou uniquement des personnes avec des gros colliers de cuir. Et c’est encore moins “50 Nuances de Grey”. C’est justement la raison qui a poussé Lolita, mon invitée du jour, à venir s’exprimer au micro du Podkatz.

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Mon “infant” alias Yves Junior est depuis quelques mois dans son fameux “terrible two”. Même si je sais que ce passage aux 2 ans est une étape nécessaire pour son autonomie et son indépendance, franchement, je me sens parfois totalement démunie. Vivre ce rejet c’est usant, fatiguant. Cela a ravivé en moi, des blessures du passé et remis en perspective ma vision de l’éducation. Dans cet épisode solo que j’ai enregistré en live sur Twitch, je me livre comme toujours sans filtre, ni censure.

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Même si le terme “secte” est fréquemment utilisé dans le langage courant, la notion de secte n'est rattachée à aucune conséquence juridique en France. Cette absence de définition juridique résulte de la notion de laïcité. Cependant tout n'est pas permis au nom de la liberté de conscience ou de la liberté de religion et l'existence de victimes de dérives sectaires est une réalité. Maud, mon invitée, ne pensait pas un jour tomber dans le panneau. Et pourtant…Après 3 ans d’une lente dérive, elle ré-apprend aujourd’hui à vivre selon ses choix, son libre arbitre, selon elle-même.

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Lorsque l’on souhaite changer de vie, l’idée même de le faire peut nous paraître…infranchissable. Mettre de côté ses peurs, ses doutes et lâcher-prise, ça ne se décrète pas ! Cela nous demande d’être conscient de tout ce qui nous retient. Pour le comprendre. Travailler dessus. L’accepter. Et enfin pouvoir agir, avec confiance. Car changer de vie, c’est avant tout accepter les turbulences qui accompagnent ce renouveau. Ambre, mon invitée, a franchi ce cap et nous espérons que son histoire vous inspirera.

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On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam, pour son bien-être.

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Si le terme de "mariage blanc" et sa défintion sont à peu près connus de tous, celui de “mariage gris” l’est beaucoup moins. Dans le premier cas, il s’agit d’un mariage contracté sans véritable intention d’être en couple ou de partager une vie conjugale. Dans le second, l’un est amoureux mais l'autre…fait semblant de l’être. Chez Régis, le doute s’est installé peu à peu. Des absences. Des excuses. Des mensonges. Et lorsque ses doutes sont devenus des certitudes, il n’a eu qu’un seul choix : celui d’ouvrir les yeux.

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Près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses. Une souffrance, qui impacte fortement leur quotidien mais aussi leur état psychologique, notamment en raison d’un manque de considération face à ces douleurs. Le fait qu’une grande majorité de filles et de femmes ressentent de la honte à en parler et préfèrent souffrir en silence, témoigne du chemin qu’il reste à parcourir pour la société et le corps médical. Dans cet épisode je reçois Romane, pour vous dire que vous n’êtes pas seules et qu’il ne faut pas hésiter à vous faire entendre !

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Il y a pile un an, sortait l’épisode “La vie de couple” dans lequel je recevais mon mec, a.k.a. “Yves”. 36 minutes et 19 secondes qui, visiblement, vous ont donné envie d’en savoir plus sur ma vision du couple lorsque je vous ai interrogé sur mes réseaux, au sujet des prochaines thématiques à aborder pour les épisodes solo. Un épisode solo où je ne suis pas solo ? Et oui ! C’est le grand retour de “Yves” et ensemble, pendant une heure (59 minutes et 03 secondes, en vrai), nous allons répondre aux questions que vous nous avez posées en amont sur ce sujet.

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Être adopté, c’est commencer sa vie avec beaucoup d’interrogations. Au-delà de la recherche de ses origines qui est un cheminement naturel et personnel, d’autres questions plus tabous restent en suspens. L’abandon, l’acte d’adoption, le regard de la société sur les enfants et les parents concernés…Adoptée à l’âge de 2-3 mois, j’ai proposé à Ella, ma meilleure amie, de s'installer au micro du Podkatz afin de nous éclairer sur le sujet.

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Le deuil parental est un deuil…à part. Perdre l’un de ses parents, c'est perdre une partie de ses racines. Une base de son identité. C’est perdre l'un des principaux témoins de son existence. C'est aussi prendre conscience de sa propre mortalité. Victoria a perdu ses parents la même année et n’a pas supporté ce choc. Pendant des années, elle s’est convaincue qu’elle n’avait plus le droit d’être heureuse à cause d’une pensée malheureuse et s’est totalement laissée aller. Voici son histoire.

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Aujourd’hui, je vous embarque dans mon combat pour larguer la clope. Depuis plusieurs semaines, je tiens un journal de bord où je déballe tout ce qui me passe par la tête : mes difficultés, mes victoires et bien sûr mes rechutes, dignes d'une bonne vieille telenovela éclatée au sol. Spoiler alert : c’est pas facile ! Et ouais, sacré scoop ! Vais-je y parvenir ? Le suspens est total ! Alors sortez les popcorns (pas les clopes, hein !), et plongez dans ma vie sans tabac.

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La famille est un thème majeur dans le Podkatz, même quand il ne s’agit pas du sujet central de l’épisode. L’impact de l'environnement familial sur “qui nous sommes” y est certainement pour beaucoup. Des histoires pas toujours réjouissantes, des blessures qu’on peine à panser, des schémas qu’on craint de reproduire…Heureusement, il existe aussi de jolies histoires comme celle d’Eloïse, qui porte un amour inconditionnel à sa mère. Un lien exceptionnel, source de réconfort et d'inspiration, fait de confiance et d’écoute, qu’il a fallu construire pas à pas.

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Souvent pointés du doigt au sujet de leur mauvaise empreinte environnementale, certains influenceurs et influenceuses, tentent de faire bouger les choses. Mais influence et écologie, est-ce vraiment compatible ? Après une forte prise de conscience, Swann Perissé notre invitée du jour, a décidé d’utiliser l’humour pour rendre l’écologie “moins chiant” et diffuser largement un message léger et percutant sur le sujet.

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Avec une maman psy, j’ai grandi dans une famille où l’on se disait tout…ou presque. Mais cette liberté d’expression m’a parfois semblé trop grande. Sans doute parce qu’elle est arrivée trop tôt dans ma vie et que sous couvert de bienveillance, ces discussions étaient l’objet d'analyses constantes au sujet de mes comportements, de mes réflexions et de mes choix. Dans cet épisode, je m’exprime au sujet de ma thérapie, du travail et de l’apprentissage de soi ainsi que sur mon rapport à la psychanalyse.

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Chaque année, 8000 enfants naissent sans vie ou décéderont moins de 7 jours après leur premier cri. Chaque année, 8000 femmes, 8000 familles, traversent une souffrance terrible, peu reconnue et encore tabou, celle du deuil périnatal. Un sujet profondément intime et bouleversant sur lequel Marie, mon invitée du jour, a accepté de s’exprimer courageusement.

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Si vieillir est inéluctable, bien vieillir semble être inévitable dans notre société. Que ce soit du point de vue esthétique ou de celui de la perte d'autonomie, cette injection nous pressurise en permanence. Comment ce rapport à l’âge s’installe nous ? Comment s’en libérer ? Et surtout « qu’est-ce que bien vieillir » ? Nous en parlons avec cette « Vieille peau » de Fiona Schmidt.

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En ce moment, je tente d’arrêter de fumer et autant vous dire que c'est l’en-fer ! Cette lutte quotidienne pour ne pas reprendre la clope m’a fait réaliser une chose importante : je pense avoir un terrain fertile pour les addictions. Et après plusieurs années d'analyse, je crois avoir enfin trouvé d’où tout cela vient…

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Dans la vie, rien n’est jamais acquis. Alors, quand du jour au lendemain, on perd tout, comment tenir debout ? Laurie, mon invitée, n’imaginait pas une seule seconde voir son monde s’écrouler sous ses yeux. Travail, économies, train de vie, réputation, vie sentimentale...en un rien de temps, tout s’est effondré . La voilà aujourd’hui, face à elle-même et à sa résilience, afin de tout reconstruire.

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On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam, pour son bien-être.

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Non, dans cet épisode je ne vous parle pas de la fois où j’ai voulu adopter un poisson-chat mais de Julien. Un très beau garçon, qui me contacte en 2012 sur Facebook et qui pendant 2 ans va profiter de mon besoin d’être aimé pour me manipuler à distance, au point de ne presque plus voir mes amis. Durant tout ce temps, je crois aimer quelqu’un qui, en réalité, usurpe l’identité d’un autre. Seulement cet autre, je vais finir par le rencontrer…

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Souvent confondues à tort avec l'adultère, l'échangisme, la polygamie ou encore le libertinage, quelle est donc la véritable définition du polyamour ?

D’après Wikipédia, il s’agit d’une orientation et d’une éthique des relations amoureuses dans laquelle les partenaires peuvent être en relation amoureuse avec plus d'une personne, avec le consentement éclairé de toutes les personnes concernées. Nous on a préféré poser directement la question à quelqu’un qui en connaît un rayon sur le sujet : Lucile.

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A force d’utiliser l’expression “pervers narcissique” pour étiqueter tout un tas de comportements nocifs ou égoïstes, difficile de savoir ce que signifie concrètement ce terme. Alors qui sont ces personnalités toxiques qui manipulent émotionnellement ceux qui les entourent et exploitent leurs failles ? Si l’histoire de notre invitée Magdalena est comme toutes les autres, unique, elle nous rappelle une autre réalité : peu de temps sont nécessaires pour causer de véritables dégâts.

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Pour ce dernier épisode de la saison, je m’installe dans le fauteuil de l’invité. Julien, mon rédac chef qui m’accompagne depuis le début du Podkatz, prend ma place et il va moins faire le malin. Au programme : ma maternité, ma vie de femme, de mère, mon déménagement, l’exposition des enfants sur les réseaux sociaux et un dernier intimidé mémorable qui risquerait de laisser des traces…

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Lorsque l’on aborde la question du “cul”, on réalise rapidement que l’éducation sexuelle est très limitée ! Ou pas hyper bien enseignée. Alors j’ai décidé, comme à mon habitude, de mettre les pieds dans le plat ! Dans cet épisode, nous allons parler de sexualité, et plus particulièrement du consentement. Mais aussi de la performance et de la confiance en soi parce que clairement dans le sexe, il y a tout un aspect psychologique qu’on ne peut pas ignorer. A ce sujet, Sullivan Gwed et Darko sont totalement d’accord et c’est pourquoi ils ont souhaité partager leur point de vue.

Collaboration commerciale avec Durex

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Parmi les différentes façons de vivre en harmonie avec soi-même, les autres et l'environnement, le naturisme figure en bonne position. Être naturisme, ce n'est pas seulement se mettre nu, c'est avant tout, un style de vie. Alors, si l'habit ne fait pas le moine, quant est-il au sujet des naturistes ? C’est ce que nous allons essayer de savoir avec mes invités du jour, Caroline et Benjamin.

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Cela fait maintenant 7 ans que je suis influenceuse. Un métier qui soulève de nombreuses questions, je le sais. Alors, j’avais envie de vous donner mon point de vue. Vous raconter comment je gère ça émotionnellement au quotidien. Vous parler de mes angoisses, de la peur d’être oublié, de la notoriété, des messages d’amour et de haine qu’on reçoit, de l’argent que l’on gagne…bref, vous dire un maximum de choses, avec la liberté de ton qui est la mienne !

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Anorexie, boulimie, hyperphagie…les “Troubles du Comportements Alimentaires” n’ont pas de visage et cachent souvent des blessures très profondes. Les centaines et les centaines de témoignages que nous avons reçus ne mentent pas à ce sujet. Des histoires bouleversantes, d’une souffrance à la fois invisible et tabou. Un combat contre soi-même, avec soi-même et surtout pour soi-même, qu’Aurélie a accepté de nous partager.

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Les violences conjugales, ce sont 122 femmes et 21 hommes décédés en 2021. Il n'existe pas de profil type de victime. Tout le monde peut un jour dans sa vie, devoir faire face à ces violences, qu'elles soient verbales, psychologiques, physiques ou sexuelles. C’est avec beaucoup d’émotion que nous avons lu les nombreux témoignages reçus. Et c’est avec une émotion encore plus grande que nous vous proposons de découvrir celui de Mélanie.

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Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel.

Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit :

“Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'autres peuvent ressentir un sentiment de perte d'identité personnelle, de liberté ou d'accomplissement personnel en tant que mère. Certaines peuvent également éprouver des sentiments de frustration, de solitude, de dépression ou de stress liés à la maternité.”

De mon côté, j’ai préféré faire appel à une jeune femme qui elle, est bien réelle et se trouve juste en face de moi…

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L’amitié a toujours eu une place très importante dans ma vie. C’est un sujet passionnant car il soulève beaucoup de questions. C’est quoi l’amitié ? Pourquoi sommes-nous amis ? Peut-on l’être durant toute une vie ? Même si mon besoin d’être aimée et validée par les autres m’a parfois poussé vers des relations, disons le…pas ouf, d’autres valent véritablement le coup d’être vécues.

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Dans l’industrie du X hétéro, les actrices occupent majoritairement le devant de la scène. Mais la pornographie n'est pas qu'une histoire de femme ! C’est pourquoi, après avoir reçu Nikita Bellucci il y a quelques mois, nous recevons aujourd’hui Joss Lescaf. Acteur, réalisateur, en couple depuis plus de 15 ans et papa de jumeaux, il nous explique comment il a construit sa longue carrière, entre injonction à la performance, racisme et vie de famille.

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La notion de handicap fait référence à de nombreuses formes de déficiences qui peuvent être physiques, mentales, ou sensorielles. Cependant la vision du handicap, elle, peine à évoluer et reste aujourd'hui, très stigmatisée par une grande majorité de personnes. Alors comment faire pour mieux intégrer les personnes handicapées dans notre société ? C’est aux commandes de sa trottinette tout terrain que Charlotte débarque au studio ! Portrait d’une jeune femme aussi souriante que résiliante.

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La peur est une émotion incontournable qui nous rappelle à quel point nous sommes vulnérables et humains. Me voilà donc rassurée sur mon humanité puisque mes peurs sont nombreuses : celle de mourir, de maigrir, de réussir, de lâcher prise, de ne pas être aimé…Dans cet épisode, je tente de les identifier et de les comprendre afin de les surmonter pour vivre de manière plus épanouissante.

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S’il y a bien une chose à laquelle nous serons tous confrontés un jour, avec certitude, c’est la mort. Et lorsque cela arrive, c’est tout un monde qui se met en marche pour nous accompagner : celui des métiers du funéraire. Un monde totalement étrangé à Gaël il y a encore 2 ans, avant qu’elle ne devienne…croque-mort.

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Quand on doit faire quelque chose mais qu’on a pas envie de le faire, un mot nous vient tout de suite à l’esprit : flemme ! Et quand comme moi, on a la flemme de “presque” tout, chaque jour est une épreuve. Pour ce deuxième épisode solo, je vous parle de ce sentiment de paresse, ce désir de ne rien faire : la flemme. D’ailleurs pourquoi dit-on la flemme ? Franchement j’ai eu la flemme de chercher et vous avez bien de la chance d’avoir ce résumé, qui lui aussi, m’a clairement foutu la flemme.

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L’inceste est une violence dont un Français sur 10 affirme avoir été victime. Un véritable tabou social qui pèse de tout son poids, lorsqu’il s’agit pour ces personnes de prendre la parole ou de porter plainte. Mahdia, elle, a subi les assauts répétés de son père de ses 3 à 6 ans, jusqu’au jour où sa sœur puis sa mère, ne réalisent le drame qui se jouait en coulisses depuis 3 ans. Un témoignage extrêmement fort et courageux, qui nous a tous bouleversés.

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Cédric est un papa engagé, qui s'affranchit du schéma patriarcal. Plus connu sous le pseudo de Papatriarcat, celui qui assume pleinement son rôle de père se trouve être pour beaucoup, le porte-parole d’une parentalité éclairée et positive.

Éducation non-violente, impact de la masculinité ou encore droits de l’enfant, autant de sujets sur lesquels il nous livre son point de vue.

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Avoir un ou des parents toxiques peut s’exprimer de différentes manières. La domination, la critique, le mépris, la manipulation…ou plus simplement par la démission et l’incapacité à offrir le moindre soutien à son enfant. 

Cachée pendant 10 ans à une partie de sa famille, Caroline va aller de désillusion en désillusion jusqu’au jour où elle comprend que pour se protéger, elle doit faire ce choix : c’est eux ou moi.

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Vivre pleinement sa sexualité, c'est disposer de son corps, quand et avec qui on le souhaite. Mais quand celle-ci est débordante voire insatiable, cela soulève bien des questions aux yeux de la société.

Alors, quelle est la frontière entre vie sexuelle intense et consommation excessive ? Calypso nous partage son quotidien sur un sujet qui, lui, ne répond à aucune norme ou règle.

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Pour le retour du Podkatz, je vous propose un exercice auquel je me prêterai plusieurs fois durant cette seconde saison : l’épisode solo.

Un moment intime qui s’ouvre aujourd’hui sur ma sexualité et l’impact que celle-ci a pu avoir sur ma vie. Première fois. Notion de consentement. Vision de la féminité. Approche de la séduction et du désir. Autant de sujets que j'aborderai comme toujours, de façon cash !

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REDIFFUSION

Le harcèlement est une violence extrêmement présente dans notre société. Ecole, travail, transports, réseaux sociaux…Ce fléau qui reste encore tabou, ne s’embarrasse d'aucune frontière et cela Sidonie en a fait la terrible expérience. C’est avec beaucoup de force et de courage qu'elle nous livre son histoire, espérant ainsi éveiller les consciences mais aussi, aider d’autres victimes à se reconstruire.

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REDIFFUSION

De la rencontre à la vie de couple, il y a souvent bien plus qu’un pas ! Contrairement aux comédies romantiques faites de coups de foudre où tout n’est qu’évidence, faire connaissance avec la personne qui risque de partager le reste de notre vie soulève beaucoup de questions et nous oblige à affronter nos peurs. Vision du couple, fidélité, désir d’enfant…les premières tensions ne tardent pas à apparaître alors qui de mieux pour conclure cette première saison, que celui qui partage la vie de Juliette, son mec !

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REDIFFUSION

Les images de corps “tendances” façonnées par les magazines et les médias depuis des années, ont bouleversé notre rapport au corps. Et ce n’est pas avec l’avènement des réseaux sociaux que les choses se sont arrangées. 

Mais quand est-il dans le milieu de la pornographie ? Comment gère-t-on le fait que son corps soit désiré, fantasmé ? Quelle vision a-t-on de son corps et de celui de ses partenaires lorsque celui-ci devient notre outil de travail ?

Nikita Bellucci, actrice et réalisatrice porno nous offre son point de vue entre bonheur, désillusions et harcèlement, sur les dessous d’une industrie souvent stigmatisée.

Instagram :@coucoulesgirls

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REDIFF

Prendre soin de sa santé mentale à l’ère moderne est devenu un défi de taille. Pas étonnant qu’à ce jour, le stress et la déprime fassent partie des souffrances psychiques les plus répandues au monde. Des souffrances qui, si elles ne sont pas prises au sérieux, peuvent rapidement s'accompagner d’autres problèmes comme l’anxiété, les toc ou encore la dépression. Benjamin lui, a aujourd’hui décidé de mettre des mots sur ces maux pour comprendre, accepter et avancer.

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REDIFF

Morgane a vu sa vie basculer du jour au lendemain lorsque sa mère s’est retrouvée en prison. Imaginer voir la femme qui nous a donné la vie, derrière les barreaux est un événement auquel personne n’est préparé. Encore moins, quand celle-ci, victime de violences conjugales depuis des années, est accusée du meurtre de son compagnon. Un épisode coup de poing sur ce qu’on appelle la légitime défense différée de ces « femmes battues qui tuent ».

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De la rencontre à la vie de couple, il y a souvent bien plus qu’un pas ! Contrairement aux comédies romantiques faites de coups de foudre où tout n’est qu’évidence, faire connaissance avec la personne qui risque de partager le reste de notre vie soulève beaucoup de questions et nous oblige à affronter nos peurs. Vision du couple, fidélité, désir d’enfant…les premières tensions ne tardent pas à apparaître alors qui de mieux pour conclure cette première saison, que celui qui partage la vie de Juliette, son mec !

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Alors que certains débattent encore de la réalité du réchauffement climatique, d’autres font des projections alarmantes pour les années à venir. Conséquences, une partie de la population souffre d’éco-anxiété. Tandis qu’une autre, consciente de ce qui se joue, a du mal à s’impliquer et se dit “à quoi bon ?” face à l’ampleur de la tâche. Arthur Auboeuf, entrepreneur et cofondateur de “Time for the Planet” tente de nous éclairer sur l’avenir de notre planète aux côtés de Jeanne, qui elle, se demande ce qu’elle peut faire au quotidien, à son niveau.

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Parfois, quand tout nous sourit, que les choses se passent comme on les imaginait, au lieu de se réjouir et d’être fier de soi, on se met à douter. On doute de ses réussites, on attribue son succès à la chance, bref on se sent comme un imposteur et on a peur…d'être démasqué ! C’est ce qu’on appelle le syndrôme de l'imposteur ! Un mécanisme psychologique contre lequel Elodie Frégé a beaucoup lutté et qui est vécu à un moment ou un autre de la vie, par 70% de la population.

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Morgane a vu sa vie basculer du jour au lendemain lorsque sa mère s’est retrouvée en prison. Imaginer voir la femme qui nous a donné la vie, derrière les barreaux est un événement auquel personne n’est préparé. Encore moins, quand celle-ci, victime de violences conjugales depuis des années, est accusée du meurtre de son compagnon. Un épisode coup de poing sur ce qu’on appelle la légitime défense différée de ces « femmes battues qui tuent ».

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Que l’on soit avare ou dépensier, radin ou panier percé, notre rapport à l'argent n'est jamais neutre et ça nos invitées, Louise et Juliette, le savent bien ! L’importance que l’on donne à l’argent est le fruit d’une éducation et d’une ambition personnelle. Il dit quelque chose de nous et témoigne souvent de notre histoire personnelle, de nos failles et de nos aspirations. Un nouvel épisode hors-série passionnant, sur ce qu’on appelle souvent “le nerf de la guerre”.

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Sortir de la vie de quelqu'un subitement, sans la moindre explication, c’est ce qu’on appelle le “ghosting”. Popularisée par les réseaux sociaux et couramment liée aux applis de rencontre, cette violence psychologique 2.0 se banalise.

Alors pourquoi le ghosteur, ghost ? Et pourquoi le ghosté, se fait ghoster ? Dans ce domaine, nos invités du jour, Lara et Thibault en connaissent un rayon et tentent de répondre à ces deux “pourquoi ?”.

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Prendre soin de sa santé mentale à l’ère moderne est devenu un défi de taille. Pas étonnant qu’à ce jour, le stress et la déprime fassent partie des souffrances psychiques les plus répandues au monde. Des souffrances qui, si elles ne sont pas prises au sérieux, peuvent rapidement s'accompagner d’autres problèmes comme l’anxiété, les toc ou encore la dépression. Benjamin lui, a aujourd’hui décidé de mettre des mots sur ces maux pour comprendre, accepter et avancer.

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Le harcèlement est une violence extrêmement présente dans notre société. Ecole, travail, transports, réseaux sociaux…Ce fléau qui reste encore tabou, ne s’embarrasse d'aucune frontière et cela Sidonie, en a fait la terrible expérience. C’est avec beaucoup de force et de courage qu'elle nous livre son histoire, espérant ainsi éveiller les consciences mais aussi, aider d’autres victimes à se reconstruire.

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Pour ce premier hors-série, Juliette reçoit deux jeunes femmes au destin totalement opposé. Louise a grandi dans un environnement artistique et privilégié. Tandis que Joséphine, née sous X, s’est mise en quête de découvrir ses véritables racines. Au milieu de tout ça, comme trait d’union : nos parents. Ces adultes aux choix de vie, capables de faire basculer la nôtre.

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Depuis 5 ans, le chemsex, pratique mélangeant sexe et prise de drogue(s), explose en France. Devant ce phénomène nouveau et méconnu qui comporte de nombreux risques, les professionnels de santé peinent à se former. Afin d’alerter et de sensibiliser sur ce véritable enjeu de santé publique, Isaac, 22 ans, évoque ses différentes expériences au contact du “chemical sex” et ses difficultés pour se retrouver aujourd’hui, face à des codes sociaux, sexuels et amoureux, totalement bouleversés.

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Le tabou de la maternité commence peu à peu à se fissurer en France. Entre l’envie d’être mère et le non-désir d’enfant, les réalités d’une grossesse et d’un accouchement ou encore l’angoisse d’être une bonne mère, les femmes subissent une pression folle.

Quant à la parentalité, elle n’est pas en reste puisqu’il s’agit d’un sujet, que la société se plaît à analyser, à scruter et souvent, à juger.

Clémentine Galey, fondatrice du podcast sur la maternité “Bliss.Stories”, qui a largement contribué à libérer la parole dans ces domaines, partage avec nous son histoire lors d’un échange doux et touchant.

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Les images de corps “tendances” façonnées par les magazines et les médias depuis des années, ont bouleversé notre rapport au corps. Et ce n’est pas avec l’avènement des réseaux sociaux que les choses se sont arrangées. 

Mais quand est-il dans le milieu de la pornographie ? Comment gère-t-on le fait que son corps soit désiré, fantasmé ? Quelle vision a-t-on de son corps et de celui de ses partenaires lorsque celui-ci devient notre outil de travail ?

Nikita Bellucci, actrice et réalisatrice porno nous offre son point de vue entre bonheur, désillusions et harcèlement, sur les dessous d’une industrie souvent stigmatisée.

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