Filtra per genere

TUDATOS podcast

TUDATOS podcast

Renata Bagi

A műsorvezető Bagi Renáta pszichológus, légzésterapeuta, vállalkozó és édesanya. Vendégei pedig olyan emberek, akik a tudatos egészségmegőrzés területének elismert szakértői. Az egyes epizódok releváns, izgalmas témákat dolgoznak fel, lépést tartva az aktuális kutatásokkal. Választ keresünk olyan kérdésekre, mint: Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket, a produktivitásunkat minél tovább? Hogyan lehetünk sokáig kívülről és belülről is fiatalok? Hogyan élhetünk jól és kerülhetünk egyensúlyba önmagunkkal testileg, lelkileg és mentálisan egyaránt.

16 - Lélegezd magadra egészségesre!
0:00 / 0:00
1x
  • 16 - Lélegezd magadra egészségesre!

    Ebben a monopodcast epizódban arról beszélek, milyen az egészséges és normális légzés és miért fontos ez nekünk, a mindennapi életben. Meg fogsz lepődni, milyen elképesztő változást tapasztalsz majd a mindennapjaidban, ha változtatsz a légzéseden és tudatosítod azt.

    Tue, 26 Nov 2024
  • 15 - Hogyan válasszunk jól segítő szakembert és kerüljük el az Instagram-gurukat? Rácmolnár Lili és Tapasztó Orsi

    Rácmolnár Lili pszichológus és Tapasztó Orsi fizikus, mentálhigiénés szakember a vendégeim ebben a részben. Hogyan válasszunk jól szakembert és kerüljük el az Instagram-gurukat? Mi a baj azzal, ha nem megfelelő segítőhöz fordulunk?

    Mon, 14 Oct 2024
  • 14 - Csak az képes elfogadni mások határait, akinek vannak sajátjai - Farkas Flóra transzformatív coach

    Határhúzás, kiállás önmagunkért, nemet mondás és az okok, amiért neked is nehezen megy - Farkas Flóra transzformatív coach a Tudatos podcast vendége. Flóra weboldala: https://florafarkascoaching.com/ És instagramja: https://www.instagram.com/florafarkas_/

    Tue, 18 Jun 2024
  • 13 - Az embernek ma az a funkciója hogy termeljen és fogyasszon, nem az, hogy megvalósítsa önmagát - Szendi Gábor klinikai szakpszichológus

    Vendégem Szendi Gábor klinikai szakpszichológus. Arról beszélgetünk, miért alakult ki kapcsolat az egészségünk és az emberi kapcsolataink között, hogyan szolgálta egykor a közösség védelmét a pletyka és miért nem érdeke a társadalomnak, hogy megvalósítsd önmagad. Szendi Gábor oldalát és hírlevelét a https://tenyek-tevhitek.hu/ címen olvashatjátok.

    Wed, 12 Jun 2024
  • 12 - Arcfiatalítás beavatkozások nélkül - Anfisa Bulgakova face yoga trainer

    Bulgakova Anfisa arcjóga oktató ennek az epizódnak a vendége. A tudatos bőrápolás témakörén belül a művi beavatkozások nélküli arcfiatalítás áll tudásának és oktatásának központjában. Szó esik az arc izmainak edzéséről, a fiatalosság megőrzéséről és arról, hogyan jelennek meg érzéseink, lelkiállapotunk az arcunkon, ráncok formájában. Anfisát, oktató videóiról és tanfolyamairól a https://anfisabeautycoach.com/ oldalon és az Instagramon @anfisabeautycoach profilon tájékozódhatsz. Az adásban említett beauty pillow-hoz hasonló párnát többek között a https://beautypillow.com/ - on találsz

    Wed, 05 Jun 2024
Mostra altri episodi