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XÁ VI Melhor

Xavier Soares

Commedie

Não percam tempo neste podcast, Xá Viram Melhor, tenho a certeza.

97 - Ep.97 - O medo, a alegria e a tristeza entram num bar

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97 - Ep.97 - O medo, a alegria e a tristeza entram num bar
Por aqui outra vez? Bem, vocês são como aquelas moscas que aparecem no quarto: sabem entrar, não sabem sair. Impressionante. Mas atenção, isto é um elogio porque, para moscas, vocês estão extremamente bem-parecidos hoje.
Esta semana abro o meu coração a uma janela indiscreta de pensamento:
- Feedback de filmes da semana: Yesterday e Free Guy;
- Divertidamente: o raio-X ao cérebro que não sabíamos que precisávamos;
-Conceito Galeria: o verdadeiro TripAdvisor.
Não tenho nada para dizer aqui. Aliás, só quero mesmo recomendar o Divertidamente (ridículo recomendar porque filme de 2015, mas ya). Grande película.
Para a semana cá estamos para o chamado 98. Abraço, meus buddies!
Sat, 28 May 2022 - 34min
96 - Ep.96 - Problemas do direto
"Não, oh não,
Não te esqueças de mim, assim
Triste, só e abandonado
Gelado, gelaaaaaaaadooooo"
Muito do episódio resume-se neste verso, repetido várias e várias vezes durante 40 minutos. Quantas vezes foram? Deixo ao vosso critério contar.
Sobre o ep. em si, preparem-se porque estão prestes a assistir a um dos ep. mais caóticos do podcast. Não sei o que me aconteceu, mas posso garantir que não estava sob o efeito de substâncias ilícitas, só mesmo cansaço.
Interação com o meu futuro eu; Não ter olho de polémica; Quanto vale o vosso like?: Like Cuca X Like Manel
Prometo que para a semana canto menos. Um grande gelado para vocês, meus Zés!
Sat, 21 May 2022 - 38min
95 - Ep.95 - O jogo da desinformação
Ora viva, meus pequenos poços de beleza e charme. Roucos de festejos, Queima ou vida?
Hoje no dia certo, decido trazer à baila dois grandes temas e um conceito malandro:
Macarena em supermercado; Comunidade de café: Ambiente + Jogo VS Rádio; Médicos de família e penalizações; Conceito Avatar.
No final abro também o meu coração em relação a The Office. Para a semana cá estamos novamente, saudáveis, sorridentes e com a mesma vontade de espancar o senhor do rádio. Um enorme fist bump, campeões!
Sat, 14 May 2022 - 40min
94 - Ep.94 - Não arde, mas Queima
Se tenho uma cabeça de pombo porque tinha o ep. pronto na sexta e esqueci-me de o publicar no sábado? Sim. Se o mesmo vai sair no Domingo porque sábado a minha concentração estava na Luz? Também. Será esta uma boa desculpa? Epá... parem de fazer perguntas.
Entretanto no ep. desta semana falo de muitas coisas, mas o tema principal é mesmo a minha experiência de quase morte na Queima:
Teoria da relativ´idade; GPS de Queima; Tio Jel: sal grosso ou crise de meia idade? Conceito: Amigo Vodafone.
Falo de mais coisinhas, mas anda tudo muito à volta destes quatro pilares. Para a semana cá estou novamente, nem que tenha que vir ao pé coxinho.
Hasta la vista, meus Zés!
Sun, 08 May 2022 - 42min
93 - Ep.93 - Sobretudo, sobre nada
Vocês dizem Putin ou Putim (que é como quem diz pudim, mas mete um T a meio do processo)? Deixo-vos a refletir sobre o tipo de pessoa que são enquanto digo que no ep. desta semana falei, sobretudo, sobre nada.
Muitos temas, pouco sumo. De qualquer das formas, se tiverem curiosidade, andei a nadar por aqui:
Putin X Putim: a montanha russa de pronuncias; Dinâmicas de 25 de abril; Há espaço para haver maus médicos?; Elon e os 44 biliões de Muskonteiros.
É o chamado ep. "Pequeno-almoço de hotel". Variado, aleatório e com muita coisinha para picar. Se para a semana cá estamos? Só o autor deste podcast saberá...

Sat, 30 Apr 2022 - 30min
92 - Ep.92 - Já que aqui estamos, deixem-me só dizer...
Eu sei. Não precisam de me dizer. Essa camisola é nova, não é? Ai era da vossa avó? Bem, já sei onde foram buscar tanto estilo.
Por falar em estilo, no ep. desta semana desfilo com temas tão bonitos como:
Pedir carta de condução; Desbloquear vida adulta; Medir distâncias em GPS; Viver para estatística de relógio.
O caderno não me deixa mentir, para a semana há mais, digo-vos eu aqui de boa cheia de palavras e doçura. Hasta, meus Zés!

Sat, 23 Apr 2022 - 40min
91 - Ep.91 - Pensamentos de madeira e chapadas de borracha
As saudades que eu já não tinha deste bom e velho continente tão plano e solarengo. Depois de um interregno de uma semana, cá estou novamente de sorriso na voz, cortesia na alma e com pensamentos sobre:
Percentagem de vida real de atores; ComunidadeLow-Cost; Relaçãopreço-qualidadedecadeira-toalha de mesa; Madeira: a fonte de inspiração dos manuais de Geografia.
Tinha mais coisas a dizer, mas meia hora a falar deixou-me exausto. Tive que ir comer pão no final. Estava a ficar tonto. Real. Sou um pombo.
Para a semana há mais, a menos que não haja. Mas em principio, é esperar. Abraço ou o que acharem que se adequa melhor à vossa situação atual!

Sat, 09 Apr 2022 - 38min
90 - Ep.90 - O hit que está de Parabéns
AVISO: Peço, desde já, desculpa pela quantidade absurda de vezes que trauteio a melodia dos parabéns neste ep. A dada altura torna-se insuportável e o mais provável é passarem resto do dia a cantar "... uma salva de palmas". Sejam fortes.
Nos (raros) momentos em que não estou a cantar, divago sobre:
A invenção da música dos Parabéns; Dinâmica de fazer anos antigamente; Fórmula resolvente de um bom grupo de amigos:o teste do meme; Trauma de fazer chamadas.
Tinha mais dois tópicos para abordar, mas ficam para a semana que isto de pensar em temas semanalmente tem que se lhe diga. Um grande abraço e "tenha tudo de bom, do que a vida contem..."
Sat, 26 Mar 2022 - 32min
89 - Ep.89 - Areia, fazer anos e timings de comida
Espera, isto são vocês ou é uma duna selvagem com uma pele incrível? Ah, são só vocês. Desculpem o engano, às vezes acontece.
Olhem, no ep. desta semana vim com vontade, mas sem grandes temas. Nadei um bocadinho por todo o lado e fiz uma salada de frutas composta por:
Semana sépia; Aniversário ser uma performance de um dia; Água com gás comoultimatenível da vida adulta; Timings de comida e Tinder de refeição.
Na parte final faço uma reviewmuito provisória do Drive to Survive e teço comparações com um outro documentário muito conhecido do grande público. Para a semana cá estaremos novamente mais velhos, mais sábios, mas com a mesma leveza na voz.
Agora tenho que ir que já me estão a cantar os parabéns... Adiós!
Sat, 19 Mar 2022 - 35min
88 - Ep.88 - Deitar cedo e cedo erguer...
Mais uma semana, mais um par de traquinices a desfilarem neste podcast. De voz recomposta e sorriso na alma, o autor deste podcast partilha com o seu fiel auditório as suas aventuras e pensamentos sobre:
Sumários e cabelos; PCP: amor e guerra; Carros com bateria de iPhone; Portões de papel
Se Putin e a bateria do meu carro o permitirem, para a semana cá estarei novamente a bailar sílabas nos vossos tímpanos. Abraço, respeito e um queijo para todos vós, meus Zés.

Sat, 12 Mar 2022 - 37min
87 - Ep.87 - Oceano (pouco) Pacifico de temas mais ou menos relacionados
Oceanooooo Pacificoooooo. Fiquei arrependido por não ter começado o ep. assim. Imagem esta intro na vossa cabeça, por favor.
Ora então, neste episódio (onde pareço duplo de voz do Pedro Abrunhosa) rumino sobre:
Zappingde guerra; Ranking de Mourinhos; Vibesde clinica; Hackers X Putin
Desculpem a voz mais adequada a um programa noturno de músicas calmas. Prometo que para a semana a voz de frango que estão habituados a ouvir estará de volta a bailar nos vossos tímpanos. Um abração sentido, meus Zés ucranianos.
Sat, 05 Mar 2022 - 33min
86 - Ep.86 - A vodka é ucraniana
Confiando que não são espiões russos do KGB (até porque se forem, é possível que este tenha sido o último ep. deste podcast), dou-vos as boas vindas a este ep. onde este pequeno frango que vos fala semanalmente explana sobre temas vários como:
Semana Hell's Kitchen; Vladimir: o filho da Putin; Rússia-Ucrânia: OBullydas mistas 5 Sanções a aplicar aos camaradas russos;
Para a semana cá estaremos novamente... a menos que o Putin seja o Thanos e faça desaparecer metade da humanidade. Desculpem a referência nerd, senti que fazia sentido dentro do contexto. Um brinde de vodka ucraniana a vocês, meus Zés!
Sat, 26 Feb 2022 - 37min
85 - Ep.85 - Afinal, tenho uma carta na manga
Sim, sim. Aquela pessoa que vocês viram a fazer uma rotunda em terceira e sem piscas era eu, era. No ep. desta semana recapitulo um dos dias mais tensos da minha vida enquanto faço considerações sobre:
Claques não assumidas; Exames de Uber e GPS; Examinadores bacanos x bestas; Ter jeito para escolher sempre o pedido errado.
Entretanto, para a semana, se virem um carro a andar muito devagarinho e com medo de pontos de embraiagem, sejam simpáticos e digam-me olá.
Sat, 19 Feb 2022 - 32min
84 - Ep.84 - Haverá um impostor entre nós?
Bem, semana bizarra. Piratas da net, cambalhota russa, Dolores feat. Papa e samurai em Lisboa. Mas vamos por partes:
A equação bacana entre Vida X Social; Portugal X Rússia: A festa na qual eu me senti um impostor; VodafonExit: trapalhice ou vingança? CR400M: A arte de ser bom sem fazer nada
Agora que a semana louca passou, espero que o resto do mês seja mais calminho, senão não sei com que estado mental é que o Diogo Batáguas vai acabar Fevereiro. Para a semana eu e o meu agente do FBI cá estaremos novamente. Abração, meus Zés!
Sat, 12 Feb 2022 - 30min
83 - Ep.83 - A maioria de nós gosta de Boss AC
Não me lembrei a tempo, mas era giro ter começado este ep. com o "ÉEEEEELÁAAAAAA" do António Costa (vulgarmente conhecido como Boss AC pelo autor deste podcast). De qualquer das formas, dei de mim neste ep. e só isso explica que tenha falado de temas tão parecidos como:
Marketing de pasta de dentes; Speakers de Fan Zone; Skate e as leias da vida; Dinâmicas de voto; A democracia é justa para o Marques Mendes?
Avalio este pod como um saquinho de gomas que a minha colega Raquel da primária dava quando fazia anos: leve, sortido e doce. Até para a semana, compinchas!

PS: Ganharam as eleições (ihihihihih)
Sat, 05 Feb 2022 - 34min
82 - Ep.82 - Documentários #pub, sapatarias e eleições
Haverá mesmo alguém que lê as descrições do Spotify? Tenho dúvidas. No entanto, se estás a ler isto é porque, em principio, tens uma opinião contrária. Gosto disso.
Para ti, pessoa única que está a ler isto e está desejosa de saber quais foram os tópicos abordados neste ep:
- Documentários de Neymar e Geo. Documentário precoce ou #pub disfarçada?
-Test drivede sapataria;
- Votómetros: ohypeque as eleições precisavam.
.
!!!! Entretanto esta semana lancei também um novo podcast. Chama-se Raio-X.É um conceito diferente, mas que em nada interfere com a regularidade deste. É um pod com episódios de 5 minutos onde falo sobre um tema em especifico. Já há dois ep. por aí a nadar. Esqueci-me de falar deles neste episódio. Burro.
Sat, 29 Jan 2022 - 33min
81 - Ep.81 - Às vezes é preciso saber pôr gelo
Olha a vacina fresquinha! Estou a brincar, mas era giro ter começado o pod assim.
Apresento-me neste ep. de reforço tomado, braço cansado, mas sorriso na voz. De gelo no braço, abraço este episódio com temas tão relevantes como:
Drifts e peões: lose lose situation; GIFs e Stickers; Glovo de voto; Polémica Djoko(bitch); Avengersmade inAssembleia da República;
Para a semana cá estamos com o 82. Bem, impressionante como o tempo passa a sprintar. Um fist bump (porque braço de pombo) e votos de uma excelente vacina para todos vós. Bem-haja, compinchas.

Sat, 22 Jan 2022 - 41min
80 - Ep.80 - Pirâmide da credibilidade
Ora então, é com a classe habitual deste podcast que neste ep. encarno o papel de teacher para explicar um conceito que aprendi e me fez muito feliz esta semana:a pirâmide da credibilidade.
Pelo meio, visto também a camisola de Marques Mendes e, para além disso, faço um react às análises do debate entre 2 dos 5 pastorinhos de Fátima: Chicão X Aquele individuo que não gosta do 25 de abril.
Para a semana cá estamos com mais vida, mas menos conteúdo do bom. Um abraço quase tão grande como a paciência de todos aqueles que assistiram aquela luta livre de palavras.
Sat, 15 Jan 2022 - 40min
79 - Ep.79 - Anda debater, tu debates bem
Ano novo, anca nova. Cá estamos novamente. Renovados, frescos e sempre com muita perspicácia no olhar. Se há coisa que esta frase define, não é definitivamente este podcast. De qualquer das formas, abordo temas giros neste ep. que vos podem fazer sorrir de uma forma algo malandreca:
- Ter um nariz em forma de bunker;
- Olhar a bolinha;
- Guerra de audiências: Máscaras x Bruno Carvalho x Debates
- Qual o programa televisivo de cada candidato.
É possível que para a semana haja por aí uma malandrice a acontecer, mas da mesma forma que é possível para a semana, é possível até 2027. Um dab e um bem-haja.
Sat, 08 Jan 2022 - 34min
78 - Ep.78 - Só Ceia que nada sei
No ep. desta semana não venho cantar as janeiras, mas venho divagar sobre a época do ano favorita da Mariah Carey.
- Alergias pré-Natal;
- No way Home: review em 3 passos;
- Ceia de Natal: Um jantar. Várias personalidades;
- Amigo secreto das personalidades de 2021
Meus Zés, obrigado por estarem desse lado. Para o ano há mais, mas a qualidade mantem-se. Grande abraço e boas rabanadas!
Thu, 30 Dec 2021 - 52min
77 - Ep.77 - Sempre presente
Olhem para vocês, podiam estar a fazer tanta coisa de útil para a sociedade e estão aqui a ler esta descrição. Enfim, esperava mais de vocês.
No episódio desta semana faço-vos um relato, na primeira pessoa, de uma experiência nova na minha vida: ter os presentes de Natal comprados uma semana antes de os entregar.
- Alivio de já só pensar em rabanadas e leite creme;
- Acting de prendas;
- 3 passos para se saber se uma prenda é realmente boa;
- Review da série mais tuga de uma determinada plataforma de streaming conhecida pela letra N.
Para a semana há mais rabanadas. Um fist bump malandro e boa sorte com as compras de última hora, meus Zés!

Sat, 18 Dec 2021 - 36min
76 - Ep.76 - Este ep. não era suposto existir
POLO! Desculpem, achava que alguém tinha gritado "Marco". Tarde e a más horas cá estou novamente para vos sussurrar experiências de vida aos ouvidos. Hoje falo de dois banquetes que me encheram alma e estômago: F1 e Bodas de Prata.
- Realidade VS Drive to Survive;
- Formalidade desproporcional;
- Blazer: o principal inimigo de uma dieta;
- Não perceber etiqueta de refeição.
Em principio diria que para a semana há mais, mas não vos quero mentir porque cresci a ver Pinóquio.
Sun, 12 Dec 2021 - 28min
75 - Ep.75 - O meu confinamento dava um filme
Olá pessoas! Fizeram alguma coisa ao cabelo? Parece-me diferente, mas fica-vos bem. Indo ao que interessa (relativo, eu sei), no ep. desta semana debito palavras relativas ao meu confinamento. Pelo meio revelo também um dos segredos mais bem guardados da nossa seleção...
Mãe vs Termómetro; Duas zaragatoas, duas medidas; Afinal... já ganhamos um Mundial; Os filmes que o meu confinamento deu.
Para a semana há mais (episódio! Confinamento era bonito que não). Um abraço mascarado, meus Lokis!
Sat, 27 Nov 2021 - 40min
74 - Ep.74 - Revenge of confinamento
Olá, pessoas do mundo exterior! Estou de regresso ao confinamento e, comigo, está também de volta uma vontade enoooooorme de pôr em prática tudo aquilo que aprendi em matemática até ao 9º ano: tirar negativas.
Para além de confinamento, neste ep. explano ainda sobre:
Mau marketing de PCR; Fuso horário de discotecas; Beber o que se ouve; Whatsapp e bugs de vida real.
Para a semana há mais! Espero-vos aqui... até porque legalmente não posso ir para mais lado nenhum... Um fist bump maroto, meus Zés!
Sat, 20 Nov 2021 - 35min
73 - Ep.73 - Verão de Seba Martinho
Desculpem vir aqui interromper o vosso rodízio de castanhas, estou só aqui de passagem para comunicar que no ep. desta semana abordo temas tão importantes como:
O milagre de S. Strepfen; Traumas de magusto; Blackfaceinsegura; Única solução para seleção ganhar o Mundial
Lá pelo meio falha-me a voz, mas não se preocupem, o Paulo Gonzo já bazou.
Para a semana há mais, meus Zés, um cumprimento adequado à nossa intimidade!
Sat, 13 Nov 2021 - 34min
72 - Ep.72 - 007: Licença para ser banal
Por aqui? Giro, giro. Gosto da vossa persistência.
No ep. desta semana, espremo o que resta desta voz de Paulo Gonzo para me debruçar sobre um tema secretamente banal: James Bond e o seu medo da normalidade. Antes disso teço declarações sobre ter uma bola de pelo na garganta.
O sabor de estar doente; Ser obrigatório falar sobre o tempo; BROfen; Um dia real na vida de James Bond; Ser malandro com corpo
Para a semana há mais. Se não tiver voz, faço sombras chinesas durante meia hora. Grande abraço, meus Zés!
Sat, 06 Nov 2021 - 33min
71 - Ep.71 - Temos que dizer não ao spoiler?
Spoiler alert, não existem spoilers neste episódio... tirando talvez o do Titanic. De resto, aproveito este áudio gigante do Whatsapp para saltitar entre dois temas dos quais tenho conhecimentos profundamente diferentes:política nacional... e spoilers.
Para a semana cá estamos para nova tertúlia, meus Zés. Abraço e um spoiler!
(Vão por mim, bebam um shot sempre que me ouvirem dizer a palavra "spoiler". Agradecem depois!)
Sat, 30 Oct 2021 - 34min
70 - Ep.70 - Ode à condução
Duas semanas seguidas? Quem é ele? Impressionante, eu sei. No ep. semanal deste projeto independente faço um apanhado geral daquelas que foram as 9 aulas de condução que já tive até agora. Não querendo dar spoiler, posso dizer que não chorei em todas.
- Desprezar quem faz mal as rotundas VS Desprezar quem faz as rotundas;
- Vantagens de ser o amigo sem carta;
- Conversar em piloto automático;
- Sem Maneiras a conduzir;
Prometo-vos eu aqui: para a semana há mais, meus Zés. Um grande abraço e o meu sincero pedido de desculpas a todos aqueles que se cruzam comigo por essas rotundas fora.
Sat, 23 Oct 2021 - 34min
69 - Ep.(summer of)'69 - Bateria Digital VS Bateria Social
Aqui estou, Manuel Acácio! Achavam que vos tinha abandonado assim sem mais nem menos? Abandonei... sim, mas foi por um motivo de força maior. Se esse motivo envolve areia, sol e, no geral, férias? Deixo em aberto, mas são mais palavras vossas que minhas...

No primeiro ep. desde julho, reflito, partilho e, inclusivamente, abro o meu coração sobre um tema que me diz muito: férias com buddies.

- Bateria Digital: Barómetro de tempo com amigos;
- Matching de energias e The Voice para férias;
- Bateria Social: Mood bom VS Modo voo;
- Férias com Pais VS Férias com buddies.

Prometo que para a semana há mais, meus Zés. Um grande abraço deste que tanto vos quer... dentro dos limites do razoável!
Sat, 16 Oct 2021 - 39min
68 - Ep.68 - Agosto é já amanhã
Como é que é? No ep. de bolso desta semana debito palavras referentes a:
Update inédito de pod; Relação ressaca - água; Afastar pombas à moda antiga; Perfecionistas de séries; Bizarria de reels.
Em Agosto há mais! Cuidado com o sol, não comam areia e não lambam corrimões. Um abração, meus zés!
Sat, 10 Jul 2021 - 39min
67 - Ep.67 - Bella Xau
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre o grande tema da semana: despedidas.
Despedir de Euro; Diferença entre azia e tristeza; Final de estágio; Não dominar a arte de saber sair; Palavras-Chave de relatório.
O pod podia ter menos uns 10 minutos? Sim, mas lá está, não sei sair.
Para a semana há mais, meus Zés. Um grande abraço!
Sat, 03 Jul 2021 - 40min
66 - Ep.66 - Nó cego
Como é que é? No ep. atrasado desta semana comunico sobre:
Apostas de pod; Contas de Euro; Cair em autocarro - Parte III; Dolores out
Não senti muito o pod desta semana, mas para a semana há mais e, no fundo, isso é que importa.
Cuidado com os cegos. Grande abraço, meus Zés!
Sun, 27 Jun 2021 - 33min
65 - Ep.65 - Passa a bola, não passa o Xavi
Como é que é? No Euro desta semana falo sobre bola… e no quão mau os meus pulmões são com ela nos pés:

Boicote de pernas;
Técnicas de ator para escapar a exercício;
Seleção não quer passar na porta;
Coca Cola x CR7 = Pepsi.

Nunca profiram a frase "este gajo não joga nada, até eu fazia melhor" sem terem mesmo a certeza do que estão a dizer.

Para a semana há mais… se o meu corpo me permitir. Abraços doridos, meus Zés!
Sat, 19 Jun 2021 - 40min
64 - Ep.64 - White (sobretudo) Woman's Instagram
O SOM ESTÁ PÉSSIMO. TENTEI FAZER O MELHOR PARA DISFARÇAR, MAS VIDA ACONTECEU E CONTINUA COCÓ. Peço perdão, tremo dos braços e o micro parece que explode sempre que digo um P. Se só me apercebi disso quando estava a editar? Enfim...
Para além do som, neste ep. dialogo de micro na mão sobre:
Special de Bo; Ser realista a medir temperaturas de água; Dar parabéns em Instagram; Seleção natural dos livres de CR7, segundo as minhas contas.
Gostava que ouvissem a música final. Não só está relacionada com o tema do pod (spoiler em título), como faz parte da obra-prima de Dr. Mestre Bo.
Abraço e até para a semana, meus Zés!
Sat, 12 Jun 2021 - 39min
63 - Ep.63 - N_Shadow19. Marquise. Amigos Chegados. Por esta ordem.
Como é que é? No ep. desta semana hablo sobre:
Ter descoberto o meu primeiro hater; Tema quente da semana:...uma marquise; Autoparabenização de jornais; Amigos (será que são assim tão) chegados;
Para a semana há mais. Sigam a recomendação do N_Shadow19 e oiçam este «trocadilho parvo». Abraço!
Sun, 06 Jun 2021 - 36min
62 - Ep.62 - Todo este ep. foi uma asneira
Como é que é? No ep. desta semana debato-me sobre temas que em principio em nada contribuem para o bem da humanidade:
Desilusão de Eurovisão; Impasse na paragem de autocarro; Asneiras são sons que alguém definiu serem maus; Palavras enquanto conceito.
Para a semana há mais. Um abraço e um queijo, meus Erdas!
Sat, 29 May 2021 - 31min
61 - Ep.61 - Linha aberta de cabeça
Como é que é? No ep. desta semana debito o meu ponto de vista sobre:
Ser cego vs ficar todo cego; Praticar racismo bom; Eurovisão e tradições; Ir ver Porto aka o fechar de um ciclo;
Este pod foi gravado na sexta-feira e publicado às 2 da manhã de domingo... depois da Eurovisão. Sei que ficamos em 12º, mas quando gravei achava genuinamente que o resultado ia ser outro. Fica feita a errata.
Para a semana há mais, abraço e um queijo.

Sun, 23 May 2021 - 44min
60 - Ep.60 - Rapaziada, oiçam bem o que vos digo
Como é que é? No ep. desta semana faço uma análise critica ao fenómeno natural da semana: Sporting.
Analiso a postura dos jogadores jovens sob álcool; A falta de umpeddycasas para adeptos; Xixi em autocarro; Unboxingsa uma mão; Ser cobaia de barbeiro.
Para a semana há mais... pod. Mais Sporting só daqui a 19 anos.
Um grande abraço ao mister Rúben e um bom fino ao TT.
Fri, 14 May 2021 - 39min
59 - Ep.59 - Divertidamente
Como é que é? No ep. desta semana mergulho na minha cabeça para falar sobre:
Procurar moedas em chão de autocarro; Memória mais antiga; Experiência de Clássico light; Comentadores que não têm noção de como misturar português com inglês.
Para a semana há mais, mas deixo-vos com esta nota: a música final tem cinco minutos porque não tive coragem de cortar Gson, Slow J ou Sam The Kid. Da mesma forma que sou contra cortar a Monalisa, sou contra cortar também esta obra de arte.
Um abraço, meus Xavis.
Sat, 08 May 2021 - 37min
58 - Ep.58 - SuPepeLiga: A liga que luta por campeões
Como é que é? No ep. desta semana apresento-vos um conceito de uma nova Superliga, mas só com porrada: a SuPepeLiga.
Os 8 primeiros participantes já são conhecidos, os outros 8 estão em vias de ser anunciados. Escutem para saber mais sobre este formato inovador que vai reformular a porrada como a conhecemos em Portugal.
Um grande abraço para o Pedro Pinho, a cara por trás da criação desta competição que pretende pôr, frente a frente, caras conhecidas do mundo desportivo e faces sorridentes do mundo da comunicação.
Sat, 01 May 2021 - 31min
57 - Ep.57 - Super(des)liga Europeia: Chalupas x Tweets
Como é que é? No ep. desta semana mergulho de cabeça na Superliga e tento explicá-la com base em paralelismos.
Super negacionistas; Comprar retweets de clubes; O que dizem os olhos do Daniel Oliveira;
Para a semana há mais. Valorizem uma boa Champions e, sobretudo, uma boa máscara.
Uma passou bem... passou-bem... passoub... como é que raio se escreve esta porra??

Sat, 24 Apr 2021 - 38min
56 - Ep.56 - Multivitamínico de temas
Como é que é? No ep. desta semana saltito entre:
HarryTP 2 Philip e Sócrates: os prescritos Para quedas... para quê? Mineiros de tigela.
Para a semana há mais. Desculpem o pod ter ido abaixo a meio, mas principalmente desculpem por ter voltado.
Abraço, meus queridos!
Sat, 17 Apr 2021 - 35min
55 - Ep.55 - D. Afonso segundo o Gordo
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre:
Ser plagiado; Update de água; Elogio "Rei"; Cognomes como personalidade.
Bebam água e tenham cuidado a elogiar pessoas. Para a semana há mais.
Uma vénia!
Sat, 10 Apr 2021 - 36min
54 - Ep.54 - Água, Estágio e Braçadeira
Como é que é? No ep. mais soltito desta semana falo sobre:
App de beber água; Raciocínio sobre estágio; Relação com balões; Braçadeira D'ouro.
Lá pelo meio abro também o meu coração e digo uma opinião com potencial polémico.
Para a semana há mais. Bebam água, sorriam e valorizem o Fernando Mendes. Abraço!

Sat, 03 Apr 2021 - 35min
53 - Ep.53 - Inatel e irritações de semana
Como é que é? No ep. desta semana mando postas de pescada sobre:
Pessoas que anunciam no insta que perderam números de telefone; Idosos em autocarros; Uma aventura de Sandra Celas (aka Julia) Insultos originais com SC e PS
Não estranhem a intro diferente, não se enganaram a entrar no pod, fui só eu que me mudei para o Inatel.
Uma vénia e até para a semana!
Sat, 27 Mar 2021 - 37min
52 - Ep.52 - Camuflagem que dá nas vistas
Como é que é? No ep. desta semana perco-me a falar sobre:
Statement capilar; Quanto tempo duraria numa guerra; Maquilhagem de aviões militares;
Para a semana há mais. Uma vénia e um croissant.

Sat, 20 Mar 2021 - 32min
51 - Ep.51 - Não há crise, nem Graciano
Como é que é? No ep. área 51 desta semana falo sobre:
Megan Markle e a review em primeira pessoa de The Crown; Apresentadores para a câmara de Lisboa; Pray for Herrera e não por Casillas; Trotinetes de estrada.
Não se esqueçam de dar 5 estrelas à entrevista da Megan no IMDB. Abraço.
Sat, 13 Mar 2021 - 39min
50 - Ep.50 - Clubhouse analógico, estágio e "olhe, desculpe"
Como é que é? No ep. desta semana o pod muda de cara mas em principio só isso mudou. De resto divago sobre:
Clubhouse analógico; Estagiar em *inserir número repetido*; Pedir desculpa em interações; Bitcoisas e criptochalupas.
Para a semana há mais. Abraço. Banjo. Chocolate.

Sat, 06 Mar 2021 - 44min
49 - Ep.49 - Vizinho em snooze
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre:
Divórcio de Daft Punk; Portugueses pelo mundo; Alarmes em snooze; Car&Go.
Escutem, expirem forte de nariz e valorizem um bom alarme.
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NOTA: Vizinho, se estiver a escutar isto, pedia-lhe que desse mais atenção ao seu veículo e menos ao Spotify. Agradecido.
Sat, 27 Feb 2021 - 34min
48 - Ep.48 - Fornos, fogões e sapateado
Como é que é? No ep. desta semana abri o meu coração e falo sobre como o meu cérebro entra em curto circuito quando não deve. Falo também sobre:
Como não quebrar o gelo; Dinâmica de receber pessoas em casa; Falhar em coisas básicas da vida; Estar numa sala de espera em casa.
Escutem, sorriam com compaixão e valorizem uma boa interação.
Sat, 20 Feb 2021 - 42min
47 - Ep.47 - Contrarrelógio contra o spoiler
Como é que é? No ep. desta semana:
repenso na minha posição sobre correr; falo sobre poças de água e cãibras; levanto questões que me parecem relevantes sobre The Crown; sugiro 5 atores séniores para fazer de família Real.
Escutem, sejam macacos e fiquem em casa.
Sat, 13 Feb 2021 - 49min
46 - Ep.46 - Desporto de farmácia
Como é que é? No ep. desta semana encho chouriços durante meia hora e falo sobre:
pessoas que gostam de correr; rótulos para treino; farmacêuticos apanha-bolas; farmácias duty free.
Para a semana há mais. Escutem, esbocem o chamado sorriso e mantenham o nariz em casa.
Sat, 06 Feb 2021 - 38min
45 - Ep.45 - Um gorro em mudanças
Como é que é? No ep. desta semana deambulo sobre temas soltos, como:
desejar "bom ano" em Fevereiro; ser arqueólogo de mudanças; gorro anti-bullying; macacos de TV.
Tinha acabado de acordar por isso valorizem o meu esforço sobre-humano para não grunhir.
Escutem, sorriam e tenham um bom ano novo.
Sat, 30 Jan 2021 - 42min
44 - Ep.44 - Pack de eleições
Como é que é? No pod desta semana faço uma análise à personalidade dos 7 candidatos à presidência da República com base em 5 questões que, lamentavelmente, não foram feitas:
Quanto tempo passam na casa de banho; Como é que se portam num concerto; Que bebidas bebem na noite; Postura têm nas redes; Como é que se comportam a ver uma série.
Está um episódio longuito mas bacano para quem, como eu, percebe pouco de política e gostava de saber um bocadinho mais sobre os candidatos.
Oiçam, sorriam e se quiserem escutar a minha voz enquanto estão na fila para ir votar, levem um guarda-chuva para eu não me molhar.
Sat, 23 Jan 2021 - 54min
43 - Ep.43 - Um top de felicidade de orelha a orelha
Como é que é? No ep. desta semana, que marca o regresso ao chamado "período final do semestre"... por muitos também apelidado de "confinamento", partilho o exercício de criar o meu top 5 de pessoas mais e menos felizes de Portugal.
Está um ep. culturalmente educativo e pelo meio há a presença do melhor riso de Portugal (38:58) vindo da segunda pessoa mais feliz do país.
Oiçam, sorriam e pesquisem fotos do primeiro classificado se estiverem a ter uma semana mais chocha.
Cotoveladas caseiras.
Sat, 16 Jan 2021 - 49min
42 - Ep.42 - Slide amigo
Como é que é? No ep. desta semana encho chouriços durante meia hora enquanto evito pensar que tenho coisas para fazer para além de falar para um microfone. Entre outras coisas falo sobre:
dualidade de aquecedores; personalidade de power points; e lanço uma opinião razoavelmente polémica no final.
No fundo, é o chamado "cumprir calendário". Para a semana há mais!
Ide em paz e um power point vos acompanhe!
Sat, 09 Jan 2021 - 33min
41 - Ep.41 - Código: Licença para vacinar
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre assuntos verdadeiramente relevantes para o bom funcionamento da humanidade. Ah não, esperem... enganei-me no podcast... Neste aqui.... não não, só falo de coisas com potencial xoxo, desculpem...
Neste ep. em especifico argumento sobre:
Processo de tirar código; Século a meias by Jorge Mendes Bolo Rei e Boss da Vacina.

Pelo meio falo também em maminhas de velho e incentivo a injetar agulhas no sangue... mas talvez mencionar isso só tira a pouca credibilidade que este projeto independente ainda tem.
Abraço!
Sat, 02 Jan 2021 - 43min
40 - Ep.40 - Banal de Natal
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre o nascimento do capricórnio mais famoso do mundo enquanto partilho também considerações sobre:
relação com avó em ceias de Natal; pessoas que não rasgam o papel de embrulho; e casting de meias.

(Desculpem o ruído de fundo, juro que não estava numa nave espacial, foi simplesmente o melhor que se arranjou.)
Boas rabanadas!
Sat, 26 Dec 2020 - 39min
39 - Ep.39 - O sistema de Natal
Como é que é? No ep. desta semana reflito sobre:
as lojas (de) presentes quando é preciso; não ter um Natal convencional; cair na vida; relação Among Us com colega de faculdade.

Comam rabanadas, resistam ao Sozinho em Casa e, sobretudo, não sejam como o meu irmão e não devorem todos os Ferrero Rocher.
Sat, 19 Dec 2020 - 47min
38 - Ep.38 - Ronaldo, dá-me o teu cartaz
Como é que é? No ep. desta semana exploro e partilho as minhas dúvidas sobre o tema: cartazes que pedem camisolas nos estádios.
Porque é que isto acontece? O que é que se faz à camisola recebida? Se um anão pedir uma camisola... está a pedir uma camisola ou uma camisa de dormir? Uma quiche, é uma pizza nos Jogos Paralímpicos?
Reflitam sobre isto, comam milho e sejam felizes.
Sat, 12 Dec 2020 - 42min
37 - Ep.37 - Um minutinho para escutar a palavra do Senhor
Como é que? No ep. desta semana expilo e divago sobre:
marketing de Testemunhas de Jeová; ser bronco de forma igualitária; vencer o meme; spoilers de vida.

(Sei que durante o episódio conjugo mal o ver "expelir"... mas juro que tive positiva no exame de português do 9 ano e que não sou um jugoslavo ilegal com a quarta classe tirada num bunker).
Escutem, façam reciclagem e cortem as unhas. Bem-haja.
Sat, 05 Dec 2020 - 45min
36 - Ep.36 - O crack do pijama
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre: dormir e não acordar; outfits de sono e Maradona´s Gambit.
Até que ponto é que alguém lê realmente esta descrição e eu não estou simplesmente a escrever isto porque OCD meu, não é? Pois pois...
Vá, sejam felizes, bebam café e durmam bem. Bons sonhos!
Sat, 28 Nov 2020 - 40min
35 - Ep.35 - Uma fralda de temas prematuros
Como é que é? No ep. desta semana divago sobre: pessoas muito intensas a falar; relação mandar/ser mandado; não saber andar de moletas e polémica dodot.
(Se alguma vez pensei escrever "dodot" numa descrição de pod? Possível. Se este era um dos meus grandes objetivos enquanto ex-consumidor da marca? Deixo à vossa interpretação).
Escutem, sejam realizados e amigos. Beijinhos.
Sat, 21 Nov 2020 - 49min
34 - Ep.34 - O que importa é ter saúde
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre:
- valorizar a autoestima de vacinas; - parceria UBER/PSP; - e levanto outras questões que podem ser válidas sobre o recolher obrigatório.

Lá pelo fim mostro também a minha felicidade pelo regresso pós-reforma da Leopoldina.
Escutem (ou não), mas sobretudo fiquem em casa e não tussam para cima de velhos.
Sat, 14 Nov 2020 - 39min
33 - Ep.33 - Eleições por Zoom
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre: não perceber eleições; traição ao skype; dar sangue de uma forma fixe e o pico máximo da influência.
Tentei não falar muito sobre as eleições, primeiro, porque não sou um correspondente da SIC Notícias em Nova Iorque e, segundo, porque isto não é o Eixo do mal, portanto podem escutar à vontade.
Sorriam, sejam felizes e não se esqueçam dos guarda-chuvas.

Sat, 07 Nov 2020 - 39min
32 - Ep.32 - Made in Portugal
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre: a crise de identidade do nome Daniel Oliveira; músicas que envelheceram mal e Fórmula 1(experiência e polémica).
Escutem, bebam café e comam um bom pastel de nata quando vos for mais conveniente.
Sat, 31 Oct 2020 - 44min
31 - Ep.31 - Fórmula reso1vente
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre: mamilos de Marcelo; interações merdosas; conceito de ser camaleão de intervenções e Fórmula 1.
O episódio é mais longuito mas olhem... tinha coisas a dizer sobre a vida no geral e sobre nada em particular.
Escutem, mostrem os dentitos e vejam RTP2.
Fri, 23 Oct 2020 - 49min
30 - Ep.30 - Porta aberta
Como é que? No ep. desta semana falo sobre como aprendi a fechar a porta a instituições mundiais.... e a fechar portas, no geral. Pelo meio falo também de: Ferrero Rocher, interação com revisores, risoto de cogumelos e polémica stayaway.
Escutem, esbocem um leve expirar de narinas e estejam atentos aos lives do Ronaldo.
Cuidado com as portas!
Sat, 17 Oct 2020 - 42min
29 - Ep.29 - Moscas e café
Como é que é? No ep. desta semana debato comigo mesmo a importância das moscas para a humanidade e... café. Sei o que estão a pensar e sim, estava sem temas, e sim, continuo todo excitadinho para jogar FIFA (ihihihih).
Algures pelo inicio revelo também um ódio de estimação muito particular que tenho e que pode, ou não, estar relacionado com apanhar objetos de forma não convencional.
Escutem, bebam café e respeitem as bases para copos.
Sat, 10 Oct 2020 - 43min
28 - Ep.28 - Identidade eborense
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre Évora e aquilo que me parece ser uma crise de identidade. Falo sobre: ruas; sotaques; peixes de cortiça e betos arraçados de mitra. É escutar, ouvir... e pensar em mais sinónimos que possam ser usados para o sentido da audição.
Comam croquetes e sejam felizes, meus queridos.
Fri, 02 Oct 2020 - 39min
27 - Ep.27 - TV i PC's
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre TVI em ácidos e partilho mais um episódio da epopeia "Xavi um menino de barba sem maturidade".No capitulo desta semana o tema: comprar um PC.
Se o minuto 25:10 pode ou não ser interessante do ponto de vista de autobullying? É escutar e sorrir.

Sat, 26 Sep 2020 - 50min
26 - Ep.26 - Rui Pedro à Braz
Como é que é? No ep. desta semana exploro o maravilhoso mundo de Rui Pedro Braz, o tarologo futebolístico mais conhecido da TV portuguesa. Sei o que estão a pensar e sim... estava com falta de temas.
O ep. veio com jet lag mas o que conta é a intenção. Sorriam, bebam água e tenham cuidado com o ar condicionado.
Sun, 20 Sep 2020 - 40min
25 - Ep.25 - Vida de estrada
Como é que é? No ep. longo desta semana falo sobre: dormitar em viagens; ser o primeiro a chegar a sítios; engolir água do mar e beliches.
Fui feliz enquanto gravava este episódio. Sorriam, sejam boas pessoas e comam panados.
Wed, 16 Sep 2020 - 58min
24 - Ep.24 - Overdose de cabeça
Como é que é? No ep. desta semana falo sobre... também não sei porque não se passa um corno no mundo. Mas é possível que lá pelo meio deste deserto de ideias tenha falado noAvante, tradições pré-Algarve e regresso às aulas.
Escutem, pestanejem e comam um bom pingu, quando vos for mais conveniente.
Sat, 05 Sep 2020 - 35min
23 - Ep.23 - A invenção da mentira
Como é que é? Do escurinho do meu quarto, esta semana, falo sobre: Uma Aventura; mentir é ser honesto mas em bom e termino com menção honrosa ao twitter de um ex leão, rei da selva. Está um episódio mais soltito mas foi dos que mais gostei de gravar.
Escutem, sorriam e sobretudo mintam muito.
Sat, 29 Aug 2020 - 34min
22 - Ep.22 - A arte de acampar em 3 passos
Como é que é? No episódio tardio desta semana falo sobre acampar: essa arte de passar a noite num pedaço de pano e fechos eclair presos por espeques e uma marreta. Pelo meio faço também um pequeno resumo dos momentos mais marcantes do fim de semana. Se forem escuteiros, escutem, se não forem, podem só ouvir, é na boa.
(Gonçalo, as melhoras! Guga, continua a comer bem e a encantar vacas.)
Sejam felizes.
Wed, 26 Aug 2020 - 48min
21 - Ep.21 - "O lado mais humano de um corta-mato", segundo Jorge Mendes
Como é que é? No ep. de hoje falo sobre ser humano, lágrima shaming, memórias de corta-mato e Jorge Mendes. Escutem, esbocem um sorriso e não sejam molestados pelo Bayern Munique.
Sun, 16 Aug 2020 - 41min
20 - Ep.20 - Late night show
Como é que é? No ep. tardio de hoje falo sobre estar doente durante COVID, policias de tíbia bronzeada e digestão enquanto conceito.
Lá para o final faço também terapia, mas não sei se isso vos interessa tanto a vocês. Oiçam, sorriam e pensem no desperdício que foi todas aquelas mensagens de "feliz ano novo" que enviaram no final de 2019.
Sat, 08 Aug 2020 - 43min
19 - Ep.19 - Balão de temas pós-férias
Como é que é? No ep. de hoje desabafo, penso e divago sobre mineiros da Guatemala, Cristina Gu(f)erreira, futebol e outfit de personalidade. É uma espécie de episódio mais graúdo em termos de tamanho mas, em principio, com a mesma qualidade duvidosa de sempre. Oiçam, sorriam e não abracem colmeias... pode ser chato.
Sat, 01 Aug 2020 - 53min
18 - Ep.18 - InDescrições de verão
Como é que é? No ep. de hoje analiso 5 descrições clássicas de verão de uma forma mesquinha e pouco ortodoxa... que são palavras caras para dizer que as analiso adicionando mais cocó ao seu potencial... já de si meio xoxo. Oiçam, esbocem um sorriso e não usem camisolas de malha na praia.
Sat, 25 Jul 2020 - 27min
17 - Ep.17 - Um "para-vento" de areia sobre praia
Como é que é? No ep. de hoje falo sobre técnicas de costura de uma camisola com gola em V. Não falo... mas é pena, dava um pod giro. Reflito sobre praia, peitos desnudos de velhos e saltos que podem (ou não) simbolizar a perda da masculinidade. Oiçam, sorriam e não apanhem escaldões.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.

Sat, 18 Jul 2020 - 34min
16 - Ep.16 - Amizades Somersby, Vinho e Cerveja
Como é que é? No episódio de hoje exploro um conceito que envolve somersby, vinho e cerveja. Não é sobre gel desinfetante... mas também envolve álcool. Escutem, sorriam e não vejam anúncios da Yorn.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 11 Jul 2020 - 30min
15 - Ep.15 - UNO prato de comida com amigos
Como é que é? No ep. de hoje falo sobre reencontro com amigos, dislexia alimentar, regras de UNO e anestesia. Oiçam, sorriam e não comam hidratos.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 04 Jul 2020 - 37min
14 - Ep.14 - Tutti frutti de temas assim meio soltos
Como é que é? No episódio de hoje falo sobre temas soltitos desde manif anti-racista a CMTV do twitter e leite. Está meio chocho mas é ouvir.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 27 Jun 2020 - 30min
13 - Ep.13 - Vento não é bem a minha praia
Como é que é? Neste episódio falo sobre praia, tradições balneares no mínimo questionáveis e um resfriado escaldado na cara. Sorriam e sejam felizes.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 20 Jun 2020 - 30min
12 - Ep.12kg - Carta ao PT Natal
Como é que é malta? Neste episódio analiso a formalidade de uma carta (gorda de desespero) ao Pai Natal de um miúdo rechonchudo de 10 anos... que calha ser eu...
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 13 Jun 2020 - 26min
11 - Ep.11 - Resumo da semana ao vivo mas sem cores
Como é que é? Neste episódio faço um resumo da bizarria que têm sido os últimos 14 dias. Antes disso falo de racismo mas sem muita propriedade intelectual.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 06 Jun 2020 - 16min
10 - Ep.10 - Insónias de um frango que não sabe dormir
Como é que é? Neste episódio ressono sobre lençóis e a sua função para a humanidade, técnicas de comer frango e Tiger King.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.

Sat, 30 May 2020 - 36min
9 - Ep.9 - A altura de um call center em negociações de identidade
Como é que é? Neste episódio falo de esparrelas de crescimento, negociações ilegais e, lá para o final, crio um sindicato de call centers.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 23 May 2020 - 31min
8 - Ep.8 - A zaragatoa que deixou os E-sports em xeque
Como é que é? Neste episódio zaragateio sobre a causa perdida do xadrez, A Farsa de Wrestling Pereira... e lá pelo meio menciono Ric Fazeres.
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 16 May 2020 - 30min
7 - Ep.7 - O contrabando de máscaras de uma avó indiana que não sabe dizer provérbios
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Neste episódio tenho também alzheimer de web summit e muito pouca noção geográfica, não é?
Sat, 09 May 2020 - 36min
6 - Ep.6 - Convenção de anões, Trumpalhadas e lágrima omnipresente
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 02 May 2020 - 27min
5 - Ep.5 - 25 de Abril em crise de identidade
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 25 Apr 2020 - 26min
4 - Ep.4 - A arte de apanhar na boca dentes é que era
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 18 Apr 2020 - 25min
3 - Ep.3 - Semana Oslo, dislexia de autocarros e Espirrito Real
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 11 Apr 2020 - 26min
2 - Ep.2 - Tempo ser sacana, ser burro online e teleavó
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 04 Apr 2020 - 25min
1 - Ep.1 - Quarentena em ácidos, Rodrigo God Carvalho e mais vicissitudes
No fundo... é muito isto mas também um bocadinho mais do mesmo.
Sat, 28 Mar 2020 - 29min

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